خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای داشتن شکمی تخت و ورزشکاری چی بخوریم؟
فرایندهای التهابی چاق کننده در بدن می شود. این نکته مهم را هم به خاطر داشته باشید که وقتی کار به تقویت عضلات می رسد، هر سبزیجاتی که مصرف کنید برایتان مفید است. چون مطالعات نشان داده افرادی که در طول روز سبزی بیشتری می خورند، چربی های کمتری در شکم و پهلو دارند. بادام بادام هم ضدیبوست است و باعث می شود باقی مانده مواد غذایی راحت تر از دستگاه گوارش خارج شود و هم ضد
نسخه های طبی و خانگی برای تار و مار کردن نارسایی های کبد
دوست کبد شما است زردچوبه دارای خواص ضد عفونی کنندگی بوده و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. این ادویه می تواند سلامت کبد را بطور قابل توجهی بهبود بخشد. زردچوبه ضد ویروس بوده و مانع از تکثیر ویروس های هپاتیت B و C می شود. زردچوبه را در پخت و پز استفاده کنید شما می توانید 1⁄2 قاشق چایخوری زردچوبه را با شیر مخلوط کرده و هر روز آن را بنوشید. نصف یک قاشق
هشدار؛ این داروی پر مصرف کشنده است!
پزشکی "اوردوز" و سمی شدن خون نیز در اثر این دارو می تواند رخ دهد و باعث علائم زیر شود: تاری دید، کاهش سطح هوشیاری، تغییر در بینایی و ناتوانی در تشخیص رنگها، افسردگی، مشکل تنفسی و تنگی نفس، کهیر، خواب آلودگی، بی حسی، ورم صورت، دست و پا، کاهش ضربان قلب، تشنج، آبی شدن رنگ لبها، عصبانبت و نیز تورم پلک ها که این علائم نیازمند مراجعه سریع به اورژانس و مراکز پزشکی است. برخی علائم خفیف استفاده از این دارو هم عبارت است از زنگ دار شدن گوش، ورم معده و روده، از دست دادن حس شنوایی و کاهش قدرت و توان بدنی که به تدریج قطع می شوند. ...
مزایا و معایب شستشوی بینی با آب نمک
. افرادی که به طور مداوم بینی خود را با آب نمک یا سرم نمکی می شویند، تصور می کنند که این کار مفید است، در حالیکه این کار مشکل را بدتر می کند. لذا توصیه می شود از سرم نمکی برای شست و شوی بینی بیش از 1 تا 3 هفته پشت سر هم استفاده نشود. اگر نشانه های بیماری شما در این زمان بهبود پیدا نکرد، به پزشک مراجعه کنید. او می تواند مشکل زمینه ای شما را تشخیص داده و درمان مناسب را به
خبر خوش روزنامه دولت به مردم! نرخ دلار به بالای 4 هزار تومان می رسد/14 اتهام به محمود صادقی وارد ...
حقوق بازنشستگان بیفزاید. چند ماه پیش روزنامه اصلاح طلب هفت صبح نوشته بود: با توجه به اینکه امسال سال انتخابات است، دولت سعی خواهد کرد با اختصاص بودجه هایی، نان معلمان و بازنشستگان را در روغن قرار دهد و سبدی 20 میلیونی رأیی به وجود آورد! در حالی که نشریات مدعی اصلاح طلبی مدام علیه پوپولیسم شعار می دهند روزنامه هفت صبح تصریح کرده بود: سال طلایی کارمندان، معلمان و بازنشستگان در راه است
تهران- رم و مهمترین رویدادهای ایتالیا در سال 2016
پیامی خواستار نابودی سلاح های هسته ای شد و گفت: سلاح هسته ای تهدیدی بر نابودی است، قرن گذشته با دو جنگ جهانی ویران شد و شاهد تهدید جنگ هسته ای و شمار زیادی از جنگ ها و درگیری ها بودیم درحالی که امروز درگیر یک جنگ جهانی قطعه قطعه هستیم که باعث ایجاد درد و رنج بسیار، تروریسم، جرایم، سوء استفاده از کودکان، سایر قربانیان و تخریب محیط زیست شده است. پاپ تاکید کرد : هیچ دینی حامی تروریسم نیست. خشونت
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
آفتاب نیوز : آرمان: خشکی دهان می تواند شرایطی آزاردهنده و حتی دردناک باشد که بسیاری از مردم جهان را تحت تاثیر قرار می دهد، اما درمان های موثری برای این حالت وجود دارد. تشخیص خشکی دهان کار دشواری نیست؛ زبان حسی همانند شن و ماسه را منتقل می کند، به نظر می رسد توانایی تولید هیچ گونه بزاقی وجود ندارد، و عمل بلع بسیار دشوار می شود. در شرایطی که بیشتر مردم تصور می کنند خشکی دهان به واسطه کمبود آب بدن
آیا عصبانیت زیاد نشانه تیروئید است؟
سردی پوست، پف آلودگی صورت و بدن و خواب آلودگی زیاد از علائم این بیماری است. اختلال در خونریزی های ماهانه در زنان از علائم مهم کم کاری تیروئید است. در مردان نیز در بیشتر موارد چون شخص، انرژی کافی برای انجام کارها و وظایفش ندارد، عصبانیت و نگرانی عارض می شود. آزمایش خون و سنجش سطح هورمون های تیروئیدی بخوبی نوع بیماری را مشخص می کند و بدون آزمایش نمی توان در مورد وجود این بیماری اصلا نظر
این 7 غذای چرب شکم تان را آب می کنند!
بهره ببرید. اما فراموش نکنید که مصرف روزانه آن را تنها به 3 تا 5 تکه کوچک محدود کنید چرا که از طرف دیگر حاوی کالری بالایی است. 2- شیر نارگیل، پودر نارگیل و روغن نارگیل شیر نارگیل و روغن نارگیل منابع بسیار خوبی از چربی های غیراشباع هستند. مزیت دیگر چربی نارگیل این است که بدن به راحتی آن را برای سوخت و انرژی مورد استفاده قرار می دهد و مانند دیگر چربی ها علاقه ای به ذخیره آن
باورهای اشتباهی که درباره چربی ها داریم
) می توانند به تقویت قلب و احتمالا سلامت روانی تان کمک کنند. چربی های اشباع نشده در روغن زیتون نیز می توانند خطر بیماری قلبی تان را بسیار کاهش دهند. حتی برخی پزشکان شاهد بوده اند بیمارشان با استفاده از برنامه غذایی حاوی چربی، دیابت نوع 2 را درمان کرده اند. 4- غذاهایی که کلسترول بالا دارند میزان LDL را افزایش می دهند. حقیقت: قبلا در مورد غذاهای حاوی کلسترول نیز هشدار داده می شد
اختلال روانشناختی خوردن و علل بروز آن
شناسی برای این بیماران به کار می رود که عبارتند از: دارودرمانی: معمولا برخی داروها از جمله داروهای ضد افسردگی در درمان بیماران مبتلا به اختلال خوردن مفید تشخیص داده شده است. به نظر می رسد داروهای ضد افسردگی، خلق بیماران را بهبود می بخشد، حساسیت آنها را به شکل و وزن بدن کاهش می دهد و موجب تعدیل مشکلات خوردن خواهد شد. درمان شناختی – رفتاری: در این درمان بیشتر روی عقاید غیر واقعی
عرق چای سبز
گوش با آن می تواند تا حدی از تورم و عفونت بکاهد. اگر محل مورد نظر را با چای سبز مرطوب کرده و صبر کنیم تا خشک شود و این عمل را سه بار در روز تکرار کنیم، روند بهبودی و رفع محل زخم تسریع می شود. چای سبز خاصیت آرام بخشی داشته و می تواند حالت تنش، افسردگی و استرس و هیجان را از بین ببرد. خواص درمانی عرق چای سبز آنتی اکسیدان بسیار قوی ضد سرطان ضد پیری ضد پوسیدگی دندان به دلیل فلوراید بالا
چند روش ساده برای اینکه دیرتر پیر شویم
دو نوبت در روز از این خوردنی های مفید و سالم استفاده می کنند. انگور: این میوه به خصوص نوع تیره رنگ آن حاوی فیتوکمیکال ها یا مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها برای محافظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی است. دو ماده شیمیایی گیاهی موجود در انگور شناخته شده به عنوان آنتوسیانین و پروآنتوسیانیدین برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیدند. انگور همچنین حاوی ویتامین ث و سلنیوم؛ دو آنتی اکسیدان بسیار قوی
5 راه آسان برای افزایش سلامتی شما
خوابیدن و رابطه جنسی بیشتر، هر دو می توانند برای سلامتی مفید باشند) یا غیر مستقیم (یک انتخاب مثبت می تواند برای انجام کارهای دیگر به ما انگیزه دهد) باشد. بنابراین به توصیه هایی که باعث افزایش سلامتی و شادی شما می شوند، توجه کنید: قدم های کوچک که می تواند در این سال و سال های دیگر، تاثیر بزرگی روی ذهن، بدن و روح شما داشته باشد. 1. روند کاهش وزنتان را کامل کنید آمار نشان می دهد که کاهش
بهترین تمرینات ورزشی برای شروع روز
چی(Tai Chi): اگر به هنگام بیدار شدن از خواب احساس درد و ناراحتی دارید، تای چی یکی از تمرینات ورزشی عالی است که برای شروع روز موثر خواهد بود. حرکات آرام آن می تواند جریان خون و عضلات را بهتر کند. همچنین این حرکات باعث ایجاد فشار زیاد و سخت به مفاصل نمی شود. این تمرین یکی از شگفت انگیزترین فرم های درمان فیزیکی برای افرادی است که در مفاصل خود مشکل دارند یا از جراحی و اسیب های وارد شده رنج می برند
12 راه برای رفع خشکی بینی در خانه
. بخار تاثیر شگفتی در تسکین بینی خشک دارد. از حمام سونا برای تسکین بینی خشک استفاده کنید. روغن کنجد هم می تواند باعث درمان خشکی بینی شود. سوپ ها و نوشیدنی های داغ بنوشید و از مصرف کافئین جلوگیری کنید. انجام فعالیت های منظم فیزیکی و یک زندگی سالم برای شما بسیار مهم است. داروهایتان را کنترل کنید. اگر داروی ضدحساسیت یا هر داروی حاوی آتروپین مصرف می کنید، خشکی بینی خود را
1 دی باورهای درست و غلط در مورد سلامت قلب
. هر دردی از ناف به بالا و از فک تحتانی به پایین (چه در جلو و چه در پشت) در مردهای بالای 40 سال را باید از لحاظ ایسکمی هارت رزمی مورد بررسی قرار دهیم. پس از سکته قلبی، بیماری های روماتیسمی، دریچه ای یا ابتلا به میوکاردیت بر اثر یک سرماخوردگی ساده از مهمترین مشکل های بیماران قلبی در ایران به شمار می رود. قطعا زندگی کم تحرک شهری نیز باعث دو چندان شدن این بیماری ها می
دمنوش ترخون
/> – یبوست را برطرف می کند. خواص دیگر – دمنوش ترخون تب بر است. – بوی تند و معطر ترخون برای رفع بوی بد دهان استفاده می شود. – به خاطر داشتن خواص آنتی باکتریال، برای ضد عفونی کردن زخم ها و بریدگی ها به کار می رود. – این گیاه به خصوص اگر به شکل دم کرده مصرف شود، برای رفع خستگی و آرامش اعصاب بسیار سودمند است. ترخون همچنین موجب مهار رشد میکروب
صبر زرد
کند برای معالجه آسم مفید است سوء هاضمه را برطرف می کند در معالجه صرع مفید است اثر ضد کرم درد خون را تصفیه می کند برای برطرف کردن خارش ناشی از گزیدگی حشرات شیرابه آنرا روی پوست بمالید اگزما را درمان می کند برای معالجه اسهال خونی مفید است برای رفع ریزش مو ، شیرابه آنرا به سر مالیده و موها را با آن ماساژ
معجونی طلایی برای مقابله با اضطراب و استرس
انواع متنوعی از عسل وجود دارد. یکی از انواع پرخاصیت آن عسل درخت پرتقال است که به علت خواص آرام بخشی شهرت زیادی دارد. البته اگر موفق به خرید این نوع عسل نشدید می توانید از عسل های معمولی استفاده کنید بدانید که مصرف یک غذای سالم و استراحت به همراه مصرف این نوشیدنی می تواند مکملی موثر بر ضد استرس باشد. یادتان باشد که خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده است که خواص درمانی دارند. اگر شما از درون
دمنوش های گیاهی که جان شما را در پاییز و زمستان نجات می دهند!
، خشکی بینی، آنژین های چرکی، گلودرد و بدن درد مورد استفاده قرار می گیرد و از چهارگل های معروف می توان هم به عنوان جوشیدنی و هم به عنوان دم کردنی استفاده کرد. نعناع؛ سرباز بدن نعناع گیاهی است که در هر خانه یافت می شود و می توان معجونی مخصوص سرماخوردگی های زمستان از آن تهیه کرد. دم نوش نعناع سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در رفع گلودرد و گرفتگی بینی موثر است. این دم نوش ضد نفخ
گل ختمی
توان میل نمود(بین 3 تا 5 بار این میزان را روزانه می توان مصرف کرد). ختمی در طب سنتی ختمی از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است و به طور کلی روی تمام اعضای بدن مخصوصا روده ها، ریه ها، معده، کلیه ها و مثانه موثر است. * گل ختمی ملین و برطرف کننده ی یبوست است، بیماری های تنفسی را برطرف می کند، سرفه های خشک را از بین می برد. برای رفع گلو درد جوشانده گل ختمی را غرغره کنید. گل
خواص زردآلو برای سلامت بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خواص زردآلو برای سلامتی شامل توانایی آن برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری های پوستی، سرطان و کم خونی است. روغن زردآلو برای درمان عضلات بیمار و زخم ها مفید خواهد بود. همچنین بیشتر متخصصان بر این باورند که زردآلو برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است. به همین خاطر است که این ماده در ساخت لوازم آرایشی و مراقبت
آشنایی با مزایای مصرف جعفری
و بزاق و منقسم به اشکال لوزی یا مثلثی شکل است 2- در طب سنتی از میوه جعفری جهت رفع نفخ و کولیت و دل درد استفاده می شود 3- جعفری به عنوان ادرارآور و رفع مشکلات کلیه نیز مورد استفاده قرار می گیرد 4- از اسانس آن به عنوان قاعده آور استفاده می شود؛ بنابراین مصرف زیاد آن باعث سقط جنین می شود. 5- از دیگر استفاده های جعفری استفاده از برگ آن به عنوان ضدسرطان، تسکین محل گزش
روش های درمان درد قاعدگی
پالمیری، استاد دانشگاه (UCLA) معتقد است رژیم غذایی کم چرب و گیاهی، نه تنها برای سلامتی مفید است بلکه به طور کلی باعث کاهش التهاب های بدن می شود. 2- مصرف مسکّن های مناسبت: معمولا بسیاری از افراد ترجیح می دهند برای کاهش درد خود به داروها پناه نبرند. به گفته دکتر پالمیری مصرف متعادل داروهای غیراستروییدی و ضدالتهاب مثل ایبوپرفون یا ناپروکسن می تواند، در کاهش درد به شما
دمنوش زیره
/> تاثیر روی دستگاه حرکتی – دمنوش زیره ی سیاه، شل کننده ی عضلات است. – داروی کمکی در درمان نرمی استخوان کودکان (راشیتیسم) است. تاثیر روی دستگاه گوارش – دمنوش زیره سیاه، مقوی معده است. – اشتها را زیاد می کند. – ضد نفخ است. – خلط آور است. – انگل معده و روده را می کشد. – هضم کننده ی غذا و برطرف کننده ی
موثرترین درمان خانگی برای شوره سر
، بابلیس، رنگ کردن و مش زدن از دیگر عوامل ایجاد شوره سر است. کم شدن آب بدن و شانه زدن کم موهای سر نیز باعث بروز شوره می شوند. درمان های خانگی 1- سرکه سیب: سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. سپس آن را روی موهای خشک خود ریخته و ماساژ دهید. توجه داشته باشید که این محلول پوست سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. این کار را
چغندر (لبو) معجزه ای خدا دادی برای برای سلامت انسان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چغندر یا همان لبو ار جمله گیاهان با ریشه غده ای است. این گیاه برگ هایی همانند برگ اسفناج دار که به همین علت در دسته اسفناجیان قرار می گیرد. این غده طعمی شیرین داشته و اغلب به صورت پخته مورد استفاده قرار می گیرد. این غده را به علت خواص بی نظیری که دارد می توان متخصص همه فن حریف بدن نامید. چغندر حاوی چیست؟ مصرف چغندر
فروش میلیاردی دمنوش های لاغری درتلگرام
به گزارش ایران خبر ، یک عده اصلا کارشان همین است. بگردند، نیازسنجی کنند و بعد انگشت بگذارند روی همان چیزی که مردم به آن نیاز دارند و بعد از آن سوء استفاده کنند. بین این همه موضوع جور واجور برای سوء استفاده، مگر سوژه ای داغ تر از رفع چاقی و رسیدن به تناسب اندام هم وجود دارد؟ وارد یکی از این گروه های بازاریابی دمنوشها که می شوی، چشمت از دیدن آن همه تبلیغ سیاهی می رود. همه جور دمنوشی در
15 خاصیت لیمو ترش برای زیبایی و سلامت
لیموترش برای سلامتی و زیبایی فواید بسیار زیادی دارد و در درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار کاربردی است. در این نوشتار 15 خاصیت لیمو ترش برای زیبایی و سلامت را بیان می کنیم. 1.لیمو در دسته مرکبات دارای خواص درمانی متعدد و و حاوی مقادیر زیادی ویتامین علاوه بر مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بازده، ارزش غذایی 100 گرم لیموشیرین که معادل یک
