خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند!
...: افزایش چربی نوشابه های گازدار موجب افزایش چربی احشایی (چربی اطراف شکم) می شوند که اندام های بدن را تحت تاثیر قرار داده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. مصرف یک نوشابه گازدار در روز، چربی کبد، چربی اسکلتی، چربی تری گلیسرید خون و دیگر انواع چربی را افزایش خواهد داد. سرطان رنگ های کاراملی که در بسیاری از نوشابه های گازدار یافت می شوند در ...
چرا خانم ها بی اختیاری ادرار می گیرند؟
....آمارها حاکی است این بیماری در زنان شیوع بیشتری نسبت به آقایان دارد و بنا به تحقیقات به عمل آمده افراد چاق تر در مقایسه با افراد کم وزن، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. زایمان های متعدد طبیعی از دیگر موارد است همچنین یائسگی، افزایش سن خانم ها، ابتلا به سرفه مزمن یا یبوست مؤمن را می توان نام برد. البته برخی از دستگاه ادراری به ویژه عفونت مثانه و مجرا، خشکی واژن ابتلا به بیماری های روانی ...
دیر حرف زدن بچه، آپراکسی گفتاری چیه؟
ناصحیح ادا می شود.در حالی که در بعضی از این کودکان اگر نخواهیم که بعد از ما تکرار کنند و تصویر را ببینند، بصورت خودانگیخته آن کلمه را بیان می کنند. اگر علائمی که در بالا ذکر شده است را در کودکتان مشاهده کردید می تواند نشانه ی یکی از اختلالات گفتار و زبان به نام آپراکسی باشد که این اختلال نمی تواند دلیلی بر ضعف اندام های گفتاری باشد بلکه علتش می تواند این باشد که مغز افراد مبتلا به ...
پیری را با 8 آنتی اکسیدان قدرتمند به تاخیر بیندازید
.... این سبزیجات سرشار از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان هایی مانند کامفرول هستند که باعث گشاد شدن عروق خونی می شوند و خاصیت ضد سرطانی دارند. این سبزیجات حاوی لوتئین و کوئرستین؛ دو آنتی اکسیدان قوی هستند. علاوه بر این، به گفته پزشکان، مصرف کارتنوئیدها موجب بهبود قدرت و شفافیت بینایی، سلامت بیشتر پوست، جلوگیری از پیری زودرس پوست، کاهش خطر تحلیل ماکولار چشم (عارضه چشمی ناشی از پیری) و نیز موجب ...
آیت الله حائری شیرازی: پول توی جیبتان هم ربوی است
گویید من به او یک میلیون می دهم و یک سال بعد یک میلیون پس می گیرم؛ نمی توانید! حرام است! چرا؟ شما می گویید از او سود نمی گیرم؛ می گویم خوب حرام است. می دانید چرا؟ اسلام گفته نه به خودت ظلم کن و نه به او. هم ظلم به خودت حرام است و هم ظلم به او. عبارت قرآن این است: فَلَکُمْ رُءُوسُ أَمْوَالِکُمْ لَاتَظْلِمُونَ وَلَاتُظْلَمُونَ (بقره 279)؛ هر دو ممنوع. حتی اگر به خودت هم ضرر بزنی حرام است. خوب؛ شما ...
یک فوق تخصص گوارش درباره شایع ترین بیماری های کبد و عوارض آن توضیح داد.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ،درهنگام اضافه وزن ، چربی در همه بدن از جمله احشای داخلی مثل کبد که حجمی نسبتا بزرگ دارد، تجمع پیدا می کند، بنابراین کبد چرب در جامعه به وفور دیده می شود. ادیبی با بیان اینکه میزان چاقی در جامعه افزایش یافته، اظهار داشت:نشانه افرادی که کبد چرب دارند این است که سوخت و ساز بدن آنها به خوبی صورت نمی گیرد و در معرض بیماری قند، فشار و چربی خون هستند. ...
اخطار و برخورد قانونی با 4 مرکز عرضه شیر خام شتر در استان کرمان
مراجع قضایی معرفی گردیدند. وی با بیان اینکه یکی از پیامدهای خطرناک مصرف شیر به صورت خام و غیر پاستوریزه ابتلا به بیماری های خطرناک مانند تب مالت و.... می باشد ادامه داد : از آنجائی که شیر شتر در حجم کم تولید و جمع آوری آن زمان بر است به همین دلیل فساد پذیری آن بالا رفته و با توجه به اینکه جوشاندن و حرارت دادن چنین شیری باعث بریده شدن و نمایان شدن فساد آن می گردد ، چنین شیری غیرقابل مصرف تلقی ...
مشکلات گوارشی از عوارض جراحی کاهش وزن است
پرسش نامه دیگری را تکمیل کردند. نتایج نشان می داد افرادی که تجربه جراحی چاقی را داشتند تجربه سوءهاضمه را مکرراً اعلام کردند. علاوه بر این، عدم تحمل غذا به ویژه برای مواد غذایی با چربی و قند بالا و همچنین گوشت قرمز گزارش شد. در واقع عدم تحمل غذاهای خاص در 70 درصد بیماران عمل جراحی شکمی گزارش شد و این در حالی است که این درصد برای گروه کنترل شده 16.9 درصد عنوان شد. به گفته محققان ...
خطرناک ترین نوع هپاتیت کدام است؟
مبتلا می توانند به صورت ناقل سالم در جامعه حضور داشته باشند و موجب انتقال بیماری به دیگران شوند. در حدود 350 میلیون نفر ناقل مزمن این ویروس در سراسر جهان وجود دارند که بیشتر آن ها در آسیای جنوب شرقی زندگی می کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اشاره به اینکه هر سال 800 هزار نفر در اثر ابتلا به این ویروس و عوارض آن در جهان جان می بازند، تصریح کرد: راه انتقال بیماری از طریق ...
بازی مناسب کودکان، قائم باشک تا انگری برد!
بازی های دسته جمعی تشویق کنیم و صمیمیت را بین آنها از راه بازی منتقل سازیم تا در بازی های گروهی هم ذهن و هم جسمشان توامان پرورش یابد و بازی بتواند خلاقیت آنها را به کار اندازد. انواع بازی 1) بازی جسمی: از قدیمی ترین بازیهاست، به ابزار مخصوص نیازمند است، هم به صورت انفرادی و هم به صورت گروهی انجام می شود، برای مصرف انرژی اضافی بدن و نجات یافتن از خستگی و کسالت بسیار مفید است و ...
10 دلیلی که باعث دیدن رویا می شود
به گزارش شفاف، چرا خواب (رویا) می بینیم؟ شاید این پرسش برای شما هم پیش آمده باشد. خواب یکی از مهم ترین و اثرگذارترین مسائل بر سلامت روح و جسم هر موجود زنده است. بهترین خواب برای بزرگسالان حداکثر 8 ساعت در طول شب است. باید تمام عوامل مزاحم و مختل کننده فرآیند خواب که سبب دیدن رویاهای بد و استرس زا می شوند، رفع شوند تا سطح سلامت بدن و در نتیجه سطح کیفیت زندگی ارتقا یابد. بوها ...
چگونه چاق یا لاغر شوید/ باورهای غلط درباره چاق کنندگی آب و مصرف نمک دریایی/ تغذیه مناسب برای کبد چرب/ ...
مانند ریزش مو و رنج می برند دچار مشکلاتی نظیر کم خونی هستند، هرچند نباید از عوامل ژنتیکی در ریزش موی افراد غافل بود. به افراد توصیه می شود برای در امان ماندن از ریزش مو و همچنین داشتن پوستی سالم، ساعات خواب منظمی داشته باشند و از دیر خوابیدن شبانه خودداری کنند. دوری از استرس و عصبانیت نیز میتواند کمک شایانی به طراوت پوست مو کند همچنین برای داشتن پوست و مویی زیباتر باید سبزی جات ، میوه های تازه ...
زنان 6 برابر مردان به این بیماری دچار می شوند/ اختلالات جنسی یک نشانه است
فر در پاسخ به ارتباط اختلالات تیروئیدی با نوع تغذیه گفت : نقش تغذیه در ابتلا به مشکلات تیروئیدی نقش مهمی است . خوراکی های چون کلم و شلغم ، جلبک های دریایی، آب های آلوده و با املاح زیاد باعث بزرگی تیروئید (گواتر) می شود لازم به ذکر است شایع ترین علت کم کاری تیروئید در تمامی دنیا کمبود ید در بدن است .بهتر است بگوییم کمبود ید و نیز زیاده روی در مصرف ید باعث این عارضه می شود . این متخصص غدد ...
مراقب کورتون در پودرهای چاق کننده باشید
بیماری ها کاربرد دارند . وی اضافه کرد: مصرف کورتون ها، سیستم ایمنی فرد را ضعیف کرده و فرد مستعد ابتلا به انواع عفونت ها خواهد شد. این مقام مسئول در سازمان غذا و دارو اظهار داشت: پودرهای چاق کننده غیرمجاز اغلب حاوی مقدار بالای کورتون هستند که موجب احتباس آب در بدن فرد مصرف کننده و افزایش وزن کاذب می شوند و گاها حاوی داروهای سرکوب کننده غدد نیز هستند که مصرف آنها عوارض جبران ...
شربت عسل و زنجبیل ، خداحافظ بیماری ها
سوهاضمه با عسل و زنجبیل شربت عسل و زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است و مصرف آن قدرت سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. این ترکیب پروتئین زیادی دارد که به فرآیند گوارش کمک و ترشح صفرا را تحریک می کند تا چربی ها به راحتی حل و دفع شوند. این شربت گیاهی رشد میکروارگانیزم های روده را تحریک و حرکات روده را تسهیل می کند و فرآیند گوارش را سرعت می بخشد. همچنین توانایی افزایش جذب دیگر مواد ...
هورمون ورزش چگونه بر چربی سوزی و سلامت بدن تأثیر می گذارد؟
نبرد است و اگر شما به دنبال کاهش وزن یا تقویت سلامت عمومی تان هستید، یادتان باشد نمی توانید بدون تغذیه ی درست و فقط با ورزش به هدف تان برسید. کلید طلایی، حذف چربی های بد از تغذیه تان است. زمان خوردن هم عامل مهم دیگری است. اگر درگیر چالش کاهش وزن هستید یا مقاومت انسولینی یا مقاومت لپتین دارید، حتماً روزه ی متناوب را در پیش بگیرید. استفاده از چربی های سالم در رژیم غذایی، موجب تقویت متابولیسم شده و به بدن تان اجازه می دهد به چربی به عنوان سوخت، دسترسی پیدا کند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: fitness. ...
اضطرابتان با این رفتارهای اشتباه تشدید خواهد شد
ریختن تناسب اندامتان، به سلامت قلب و عروقتان هم به خاطر ایجاد شکمی بزرگ، آسیب بزند. به گفته محققان چاقی شکمی در ابتلا به بیماری های قلبی نقش دارد.آسم می گیرید خطر ابتلا به زوال عقل، مرگ در اثر سکته قلبی و مغزی یا ابتلا به بیماری های مزمنی مثل دیابت، تنها بخشی از مشکلاتی است که به خاطر اضطراب می تواند شما را گرفتار خود کند. استرس بر سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی می گذارد، کلسترول خوب را کاهش و ...
فواید سلامت آب و هوای سرد
.... افزایش سوخت و ساز بدن و مصرف چربی به سوزاندن کالری بیشتر منتج می شود. راحت تر به خواب می روید دمای بدن انسان طی 24 ساعت شبانه روز بالا و پایین می رود. به طور معمول، دمای بدن انسان هنگام بعد از ظهر به بالاترین میزان خود می رسد و هنگام سپیده دم در کمترین میزان خود قرار دارد. همان گونه که بدن برای خواب آماده می شود، گرمای خود را از دست می دهد. یکی از روش هایی که می تواند ...
اسمارت فون عامل چاقی در نوجوانان
سلامت نیوز :یک مطالعه جدید نشان می دهد کودکانی که ساعت ها و برای مدت طولانی با تبلت، گوشی های هوشمند و یا کامپیوتر خود مشغول هستند، بیشتر در معرض ابتلا به چاقی قرار دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دریافته اند کسانیکه روزانه برای مدت پنج ساعت یا بیشتر از دستگاههای دارای صفحه نمایش استفاده می کنند، احتمالا نوشابه های شیرین را دو برابر مصرف می کنند و در فعالیتهای فیزیکی ...
هر طور شده این 10 عادت بد را ترک کنید!
. حتی می توانید روی در یخچال برچسبی نصب کنید که روی آن نوشته شده باشد، من می توانم استرسم را کنترل کنم. اما یک کار هوشمندانه ایجاد یک عادت خوب می تواند باشد. به خودتان عادت بدهید که استرس خود را به جای خوردن، سمت ورزش سوق بدهید. من شخصا خیلی ها را می شناسم که عادت پیدا کرده اند که موقع استرس، ورزش کنند. 2- استفاده از موبایل و تبلت در هنگام خواب یکی از بدترین عادات ...
خوردنی های گرم برای روزهای سرد
...> جینسینگ دارای طبع گرم است و در طب سنتی چین به عنوان یک گیاه معجزه آسا ذکر شده است، به طوری که باعث افزایش سطح انرژی بدن شده و به عنوان مقاوم کننده بدن در برابر بیماری ها، ضدپیری، درمان نقرس و روماتیسم، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، ضد ویروس و باکتری، افزایش فشارخون و ضدعفونی کننده قوی کاربرد دارد. مصرف آن به علت اثرات تقویت کنندگی بالا به بیمارانی که دوران نقاهت را پشت سر می گذارند توصیه می شود. ...
سندروم سر تخت، بیماری که نمی شناسید!
نشان میدهد که سندروم سر تخت اغلب دائمی بوده و ظاهر سر نوزادان را تغییر میدهد. این مورد علاوه بر جنبه ظاهری، تأثیر دیگری نیز بر سلامت آنها به جا میگذارد. مطالعات انجام شده بر نوزادانی که دارای سندروم سر تخت بودند حاکی از آن است که این وضعیت، شرایط خطرناکی را برای نوزادان رقم زده و آنها را در معرض ابتلا به سندروم مرگ ناگهانی قرار میدهد. استخوان سر نوزادان بسیار نرم بوده و اگر به هنگام خواب در یک ...
زرشک پلو با هورمون
زیست بوم/مهرشاد مرتضوی*: به گفته محققان، اگر مرغ خوب پخته نشده باشد باکتری خاصی در غذا فعال باقی مانده و می تواند منجر به بروز بیماری GBS یا همان فلج عصبی عضلانی شود. همانطور که شما هم به خوبی تشخیص دادید، این محققان غربی و سوسول هستند و هیچ درکی از انواع مرغ ندارند. بنابراین ما انواع واقعی مرغ و نحوه های نگهداری آن ها را برایشان توضیح می دهیم: مرغ نپخته: این مرغ که به مرغ ...
فواید ورزش در بارداری چیست؟
فواید ورزش کردن در دوران بارداری عبارتند از : - حفظ وزن مناسب بدن - افزایش کشش عضلانی - تحمل عضلانی - افزایش انرژی - کاهش مشکلات حاملگی - حرکتهای کششی دردهای پشت و کمر را کاهش می دهد، پیاده روی موجب بهبود گردش خون و شنا موجب تقویت عضلات شکمی می شوند. - از بین بردن افسردگی های بارداری - کاهش استرس - ورزش ...
کاهش وزن آسان و بی دردسر
دیدن خود در آینه شما را به یاد کاهش وزن می اندازد. 14- یک ظرف بزرگ سبزیجات سر سفره قرار دهید. بررسی ها نشان داده که خوردن مواد غذایی حاوی آب مثل گوجه فرنگی و خیار در حین غذا، در کل، مقدار مصرف کالری را کاهش می دهند. سوپ ها و سالادها هم همین کار را می کنند. اما نوشیدن آب به تنهایی، شما را به نتیجه مشابهی نمی رساند چون بدن، تشنگی و گرسنگی را طی مکانیزم های مختلفی رفع می کند که در مورد ...
کدام خانم ها بیشتر عمر می کنند؟
پژوهش ارتباط معنی داری بین افزایش سطح خوش بینی و کاهش خطرات ناشی از مرگ و میر را نشان داد. افرادی که خوشبین تر هستند به طور کلی خواب بهتری داشته، بیشتر ورزش می کنند و عادات سالم تری برای مقابله با استرس دارند. همه این راهکارها رموزی است که افراد خوشبین برای داشتن عمر طولانی تر از آن استفاده می کنند. بلاغ ...
عاداتی ساده برای شروع یک روز خوب
از خوردن صبحانه باعث کاهش وزن و ارتقای سطوح انرژی بدن می شوند، هر چند که ورزش مورد مطالعه در این تحقیقات حداقل یک ساعت طول کشیده و در آن حدود کالری سوزانده شده است. صرف نظر از این که شما چه مقدار ورزش می کنید، حتما قبل از هر چیزی کمی بدن خود را گرم کنید؛ چرا که عضلات شما بلافاصله پس از بیداری خشک هستند. کلام آخر عادت های صبحگاهی شما می تواند منجر به یک روز عالی یا بد شود. فراموش نکنید که با داشتن عادت های خوب صبحگاهی می توانید به بهترین شیوه زندگی کنید. مرجع : تبیان ...
اشتباه های رایج در رژیم های غذایی نادرست
بسیاری از افراد برای کم کردن وزن، خود سرانه اقدام به انتخاب رژیم غذایی می کنند، بسیاری از این رژیم های غذایی برای بدن ضرر هم دارند چرا که به طور درست نیاز های بدن در آنها قرار گرفته نشده است. امروزه تعداد افرادی که به دنبال رژیم های سریع و آنی برای لاغری می شوند، کم نیست. بسیاری از افراد نیز از این فرصت استفاده می کنند و رژیم های غیراصولی با هزینه های گزاف را به آنها تحمیل می کنند. ...
باورنکردنی ترین شغل های دنیای علم+عکس
عاشق آتش فشان نام: دکتر هیو توفن عنوان شغلی: آتش فشان شناس مکان: دانشگاه لنکستر، انگلیس در طول زندگی ام لحظات نگران کننده زیادی وجود داشته اند. شبی در شیلی، باران سنگین خاکستر و گدازه روی کمپ ما بارید و مجبور بودیم که بین فرار یا ماندن تصمیم گیری کنیم تا یک بار نومیدانه در کوهستان به حفاری داخل برف پرداختیم تا برف تمیزی را برای ذوب کردن و آشامیدن آب پیدا کنیم. همچنین هنگام گذراندن دوره دکتری، ماه ها در ایسلند اردو زده بودم و روزهای متوالی باران و باد را تاب آوردم. پوشیدن لب ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیرد
... عطسه یکی دیگر از مکانیزهای طبیعی بدن انسان برای دفاع از خود است. به طور معمول، هنگامی عطسه رخ می دهد که مسیرهای بینی با مواد حساسیت زا، میکروب ها، گرد و غبار، پوسته بدن حیوانات یا محرک های دیگر بیش از اندازه پر شده باشند. از طریق عطسه، بدن از شر این مواد راحت می شود. عطسه یکی از نشانه های شایع سرماخوردگی، و آلرژی های مزمن است. برخی افراد هنگامی که یک وعده غذایی بزرگ مصرف می کنند ...
