خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستورات طب سنتی برای پیشگیری از چاقی
سلامت نیوز : عضو انجمن علمی طب سنتی ایران راه های پیشگیری از چاق شدن از منظر طب سنتی را تشریح کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم؛ مریم ایران زاد اصل درباره راه های پیشگیری از چاقی اظهار داشت: برای پیشگیری از چاق شدن پرهیز از پرخوری، روی هم خوری، ریزه خواری و باهم خواری بسیار اهمیت دارد و بهتر است در هر وعده غذایی، یک نوع غذای ساده مصرف شود. وی افزود: جویدن مناسب غذا
آقای روحانی آخر پاییز فرارسیده و فصل شمردن جوجه هاست
روزگاران بوده ایم. هر روزگاری یادگار ایامی است که بهار سبزش، برگ ریزان خزان را نیز به دنبال داشته است و تنها خزانی می تواند از مرگ تدریجی اش رهایی یابد که در برهوت غیرت و استقامت چونان سرو آزادانه بایستد و منت خاک نکشد. در این ایام، که پاییز، عمرش را به زمستان می دهد و روزهای سرد و گرفته ای را سپری می کنیم، بر آن شدیم که من باب وذکّر فإنّ الذّکری تنفع المؤمنین نکاتی را خدمتتان یادآور شده و دقایقی را با
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
بیشتر از میوه توت فرنگی به عنوان یک مکمل طبیعی برای تامین اسید فولیک مورد نیاز بدن خود استفاده کرده اند، موفق تر از سایر خانم ها بوده اند. فواید خوردن توت فرنگی در دوران بارداری نتایج تحقیقات اخیر محققان ثابت کرده است که مصرف میوه توت فرنگی به صورت تازه و یا منجمد شده، فقط یک یا دو بار در روز می تواند خواص درمانی زیادی برای مادران حامله و جنین داخل رحم این افراد داشته باشد
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
آبی بدن و همچنین خشکی دهان شود. از این رو، حذف یا کاهش مصرف کافئین می تواند تاثیر قابل توجهی در رفع خشکی دهان و ترشح بزاق داشته باشد. فلفل کاین هنگامی که جوانه چشایی و پایانه های عصبی محرک شدیدی را تجربه می کنند، واکنش طبیعی بدن ترشح بزاق است. به عنوان مثال، هنگام خوردن غذای تند، بزاق برای تسکین احساس سوزش ترشح می شود. پس اگر از خشکی دهان رنج می برید، مقداری پودر فلفل کاین
پدرام کریمی: امروزی ها لذت از زندگی را یادآوری می کند/ ارغوانی: فقط به فکر حضور چهره ها نیستیم
گفت وگو با خبرنگار فارس گفت: بعد از تجربه ساخت سه فصل از برنامه امروز هنوز تموم نشده نزدیک به دو سال برنامه نداشتیم چراکه حس می کردیم در همان زمان رسالت مان را انجام دادیم. وی ادامه داد: مدت ها است که ضمن انجام نظرسنجی متوجه شدم که جوان ها دغدغه هایی دارند که در تلویزیون کمتر به آنها پرداخته شده است و بر خود واجب دانشتیم که به تولید این سبک برنامه بپردازیم. این تهیه کننده
10 گزینه سالم غذایی برای روزهای گرم
کارشناسان تغذیه بهترین رژیم غذایی را برای روزهای گرم سال را روزانه معادل 4 تا 5 فنجان میوه، سبزی و صیفی جات و سه وعده لبنیات بدون چربی یا کم چربی می دانند. به گزارش آوای سلامت ، رعایت این رژیم غذایی، مواد غذایی کم کالری طبیعی غنی از فیبر، کلسیم و سایر مواد مغذی به همراه ویتامین ها، به اندازه کافی به بدن می رسد. بسیاری از خوراکی های فصل بهار و تابستان برای بدن منافعی دارند که شاید از
فواید سلامت آب و هوای در فصول سرد سال
طی فصول سرد سال روزها کوتاه می شوند و از این رو شاید زمان کمتری برای ورزش و قرار گرفتن در معرض نور خورشید در اختیار داشته باشید. اما اگر از افسردگی زمستانی رنج می برید، ورزش کردن در محیط بیرون می تواند همانند دارویی توانا شرایط شما را بهبود ببخشد. نت شهر: با فرا رسیدن فصل سرما بار دیگر لباس های گرم از کمد خارج می شوند و وسایل گرمایشی روشن می شوند. زمستان برای بسیاری از مردم فصلی
دلایل انواع سردرد را بشناسید
در فصل خاص یا ورود در سرزمین خاص یا مصرف غذایی ایجاد می شود همه اینها به مزاج فرد مرتبط می شود. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین علت بعضی از سردردها در طب سنتی مشکلات بدنی همچون معده، عوارض رحمی و به طور کل مشکلات بدن از مغز سر تا کف پا می تواند باشد ،که با درمان این مشکلات، سردرد فرد نیز التیام می یابد.
برای تقویت حافظه چه بخوریم؛ خوراکی هایی که معجزه می کند
. ویتامین K و کولین موجود در آن، حافظه را شاداب و هوشیار نگه می دارد. سرشار از ویتامین C است و تنها یک ظرف کوچک آن 150 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه ی بدن را فراهم می کند. سرشار از فیبر است و کمک می کند که زودتر سیر شوید. میتوانید بروکلی را خام مصرف کنید یا آن را بپزید و در غذاهای متنوعی استفاده کنید. 5. کرفس کرفس از سبزیجات کم کالری است و خواص بی شماری دارد. هر فنجان از آب
سال نو کشاورزان هندو همزمان با شب یلدا/ نشانه های یلدا در گرشاسب نامه، آثارالباقیه و ثعالبی
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، مژگان اسماعیلی، رئیس پژوهشکده زبان شناسی، متون و کتیبه ها در مراسم آئینی شب یلدا که به همت این پژوهشکده و پژوهشکده مردم شناسی و همکاری ایکوم ایران برگزار شد، گفت: مراسم لری مصادف با یلدا در هندوستان برگزار می شود که تغییر سال نو بازرگانان و کشاورزان هندو نیز به شمار می آید و در آن همانند آیین یلدا، شب زنده داری، برافروختن آتش و خوردن تنقلات تا پاسی از شب ادامه
مراقبت از مو در زمستان باید چگونه باشد؟
سرما خوردن حفظ می کنند ولی استفاده مداوم از کلاه موجب چرب شدن موها و عرق کردن پوست سر و خارش آن می شود. برای رفع این مشکل باید از شامپوی خشک استفاده کنید. شامپو را به پوست سر بزنید و به مدت 5 دقیقه ریشه مو را ماساژ دهید. تاثیر آن را روی پوست سر و مو ها به خوبی احساس خواهید کرد. 5- چند مدل موی رایج و مناسب برای زمستان: مدل موی با حجم متوسط : مدل موی با حجم کم : مطالب مرتبط: 1- چند ماسک برای برطرف کردن کک و مک از صورت 2- رازهای داشتن پوست زیبا 3- لکه های سفید روی ناخن چرا ایجاد می شوند؟ ...
پشت صحنه ترافیک پایتخت
به صورت تصاعدی در حال افزایش است. رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ همچنین از افزایش 27 درصدی تردد خودروهای شخصی در فصل زمستان خبر داد که بار ترافیک را افزایش داده است. در واقع برخی از شهروندان که در فصل گرم سال از حمل ونقل عمومی استفاده می کنند، به دنبال سرد شدن هوا خودروی شخصی را ترجیح می دهند . مقررات ترافیکی کم اثر رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ از کم اثر
آشنایی با طب سنتی در داروخانه اهل بیت(ع) / از آداب غذا خوردن تا فواید گیاهان، میوه ها و خوراکی ها
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) داروخانه اهل بیت (ع) نوشته علیرضا قوامی خطیب به همت انتشارات نقش اندیشه برای علاقه مندان به طب سنتی و دارو های گیاهی منتشر شده است. در مقدمه می خوانیم: این کتاب برگرفته و جمع آوری شده از احادیث معتبر اهل بیت در زمینه طب، سلامت و داروهای گیاهی است. داروخانه اهل بیت(ع) در هشت فصل با عنوان های راز بیماری ها ، سفارش های امام رضا(ع) ، درمان با
باورهای غلط درباره چاق کنندگی آب و مصرف نمک دریایی
کرد: این باور که مکمل ها و داروها می توانند در لاغری افراد تاثیرگذار باشند نیز باوری اشتباه است و افراد نمی توانند با خوردن یک قرص یا شربت در عرض چند روز لاغر شوند. بنده استفاده از مکمل ها را به هیچ عنوان توصیه نمی کنم و استفاده از این داروها در مواقعی خاص توسط پزشکان تجویز می شود، و باید بدانیم عوارض این داروها بیشتر از سود آنها است که بعد از گذشت چند سال عوارض خود را نشان می دهند. م
خطر سکته قلبی در کمین است
هندوانه در دسترس است اما طبیعتا استفاده از آن در فصل سرد و اقلیم های سردسیری عوارضی را در پی دارد. میرغضنفری اظهار داشت: خوردن هندوانه در سرما باعث افزایش چربی و رطوبت بدن می شود و افراد سردمزاج بیشتر مستعد این عارضه هستند. این متخصص طب سنتی افزود: نفخ، سردی و لرز بدن، آبریزش بینی، خواب آلودگی، کاهش هوشیاری در حد خفیف، درد مفاصل و استخوان از جمله علائم نشان دهنده ابتلای فرد به
ترافیک عجیب تهران
گذاری در این حوزه یک الزام بوده و تاخیر در آن مشکلات را افزایش می دهد. وی با اشاره به اینکه سهم خودروهای شخصی در جابه جایی و سفرهای روزانه تنها 40 درصد است افزود: این سهم در شرایطی ایجاد شده که در ساعات پیک ترافیک 67 درصد معابر را خودروهای شخصی اشغال می کنند. همچنین در فصول سرد سال با شروع بارندگی ها رغبت برای استفاده از خودروهای شخصی افزایش پیدا می کند به طوریکه در پاییز و زمستان تردد 27
ماساژ سیر؛ درمان زگیل های سرسخت
بسیاری از مردم با ظاهر شدن تبخال بر روی لب هایشان به خصوص در فصل زمستان مشکل دارند. تبخال توسط یک ویروس خاص ایجاد می شود که برای آن هیچ داروی قابل اعتمادی وجود ندارد، اما می توانید با بعضی راهکارهای ساده از جمله کنترل رژیم غذایی سالم و شیوه زندگی مناسب از بروز آن جلوگیری کنید. تبدیل ویروس به یک زگیل ناخوشایند ویروس "هرپس سیمپلکس نوع یک" علت اصلی تبخال است که با عفونت بر روی
برای سلامت قلبمان چه بخوریم؟
/> گوجه فرنگی گوجه فرنگی دوز جامدی از ویتامین C دارد که برای سلامت قلب مفید است و مانند هندوانه حاوی لیکوپن است. سس های گوجه فرنگی را خودتان با گوجه فرنگی یا رب گوجه درست کنید، می توانید مقداری سبزیجات نیز به آن اضافه کنید و به عنوان سس پاستا استفاده اش کنید. ویتامین C درست مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند، و از آُسیب رسیدن به سلول ها جلوگیری می کند. گوجه همچنین غنی از
خود درمانی ممنوع!
به گزارش شفاف ؛ دارو یکی از مهمترین ابزارها در اکثر مداخلات پزشکی است که استفاده صحیح، موثر و سالم از آن متضمن درمان مناسب و ارتقا سلامت بیماران خواهد بود. تجویز دارو برای بیمار تحت تاثیر عوامل متعددی شامل پزشک داروساز، ارتباطات متقابل پزشک و بیمار، بستر اجتماعی حاکم بر محیط و منطقه، قیمت دارو و شرایط اقتصادی بیمار، قوانین بیمه و... قرار دارد. از سوی دیگر لزوم مشاوره ی دارویی پزشک با بیمار امروزه
14 سوال رایچ درباره کم خونی
. بسیاری از پزشکان سعی می کنند با تجویز داروهای مناسب و تنظیم رژیم غذایی مطلوب، بیمار را به شرایط سالم بازگردانند یا تعداد هموگلوبین ها را افزایش دهند. 10. آیا افرادی که در آب وهوای گرم زندگی می کنند، به ندرت به کم خونی مبتلا می شوند؟ نه! خطر ابتلا به کم خونی برای همه افرادی که در شرایط آب وهوایی گرم یا شرایط آب وهوایی سرد زندگی می کنند، یکسان است. هر چند آب وهوای سرد یا فصل زمستان
ورزش کردن روی تردمیل در زمستان و دلایل علمی
مدیریت صحیح این تمرینات هوازی، به چنین موفقیت بزرگی دست پیدا کرد . هوای خارج از خانه برای دویدن سرد است اولین دلیل واضح ترین دلیل است: بیشتر اوقات در فصل زمستان هوای خارج از خانه بسیار سرد است، پس می توانید با خرید لوازم و البسه مخصوص دویدن در محیط های سرد، ورزش کردن در محیط های باز را امکان پذیر کنید، اما در بیشتر اوقات قیمت این نوع لوازم ورزشی حتی می تواند از قیمت بعضی از
منوی شب یلدا؛ امشب چی درست کنیم؟
پنیر را یکجا روی یک پلاستیک گذاشته و دورش را بپوشانید و با دست به شکل توپ فرم دهید و بسته بندی کرده و به مدت یک ساعت تا 2 روز در یخچال بگذارید تا کاملا سفت و محکم شود. بعد از این که توپ پنیری به اندازه کافی سرد و سفت شد آن را از یخچال خارج کرده و روی سطحی که دانه های انار را پاشیده اید فشار دهید تا دانه های انار در سطح توپ فرو روند و تمام سطح توپ پنیریتان با انار پوشیده شود. در صورتی که نیاز بود
چگونگی برپایی آیین یلدا در تنکابن
می شدند و از داستان های ننه سرما و خاطرات خویش می گفتند. از انواع میوه ها و شیرینی و خوردنی هایی که در شب چره متداول بود استفاده می کردند. البته هندوانه حتماً باید در آن شب در سفره گذاشته می شد چراکه برآن باور بودند، در اثر خوردن هندوانه در آن شب از گزند سرما در زمستان مصون خواهند ماند. به هرروی عقیده عموم بر آن بود که چهل رقم از خوردنی ها در آن شب باید بر سر سفره قرار گیرد. در هنگامی که افراد خانواده در هنگام سرمای سرد زمستان اجاق را روشن می کردند تا محبت و مهربانی را با شعله آتش گرم تر کنند. اگر شعله اجاق به صدا درمی آمد می گفتند که: پشت سر سرما بد می گویند. ...
یلدایتان را زیبا برگزار کنید
شعار سال : طبق سنن و آداب قدیمیان همیشه رسم بر این بوده در بلند ترین شب سال که برابر با آخرین شب آذر ماه است اقوام و خویشان و کوچکتر ها به دیدن بزرگترها و مادربزرگ و پدر بزرگها ی دوست داشتنی بروند و با گرفتن فال حافظ و خواندن شاهنامه در کنار قرآن این شب را به یاد ماندنی تر کنند و اما خوردن تنقلات مخصوص این شب نباید فراموش شود به طوری که خیلی از قدیمیها هندوانه و خربزه و انگور و انار
کالری پاچه بدون چربی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کسانی که طرفدار کله پاچه هستند و دائم در این مغازه ها دیده می شوند بهتر است نسبت به کالر دریافتی از این غذا توجه ویژه ای داشته باشند می خواهیم در این مطلب به بررسی ویژگی ها و خواص مختلف کله پاچه اشاره کنیم و همچنین میزان ورزش لازم برای سوزاندن کالری ناشی از این ماده غذایی را بررسی کنیم . کله پاچه از جمله غذاهایی است که خوردن
کالری تمبر هندی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تمبر هندی غالبا به عنوان یک چاشنی برای طعم دادن به غذاهای مختلف استفاده می شود و می تواند آن ها را خوشمزه تر و ترش تر کند می خواهیم به بررسی خواص و مزایای درمانی تمبر هندی اشاره کنیم این ماده غذایی در چه زمینه هایی برای سلامتی مان مفید خواهد بود ؟کالری ناشی از مصرف تمبر هندی چگونه قابل سوزاندن خواهد بود ؟ تمبر هندی از نظر طب
شب یلدا به رسم قدیم، از زبان پیشکسوت قرآنی استان مرکزی
ابوطالب شهسواری، مربی و پیشکسوت قرآنی، در گفت و گو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از استان مرکزی، با اشاره به فرصت های ترویج قرآن به ویژه در شب های یلدا گفت: شب یلدا ریشه در تاریخ ایران باستان دارد و جایگاهی در فقه و تاریخ دینی ندارد اما قطعاً از این فرصت می توان در راستای ترویج فرهنگ دینی و اسلامی استفاده کرد. وی اظهار کرد: با توجه به اینکه برخی از خانواده ها سه شب را به عنوان شب های
یلدا، شب شکست تاریکی و تولد الهه مهر
با واژه ی سَرِدَ به معنای فصل سرد، آغاز سال و پیروزی اهورامزدا بر اهریمن و روشنی بر تاریکی را بشارت می دادند. مردم تاریکی را نماینده ی اهریمن می دانستند و چون در طولانی ترین شب سال، تاریکی اهریمنی طولانی تر می شد، این شب برای ایرانیان نحس بود و همین که این شب فرا می رسید، آتش روشن می کردند. آنها شب یلدا را شب زایش مهر یا زایش خورشید می خواندند و به این خاطر که از فردای آن شب با طلوع
خوردن یکبار هندوانه در زمستان مضر نیست
به گزارش ایمنا، افراد باید تلاش کنند در 3 ماه آخر با مصرف درست مواد خوراکی به بدن کمک کنند تا در روزهای سرد زمستان کمتر دچار بیماری شود. بنابراین خوردن میوه، مغز، دم نوش و شربت ها بسیار حائز اهمیت است. همچنین در این فصل خوردن میوه هایی همچون انار، پرتغال، سیب، به و لیمو شیرین مهم است. اما آیا خوردن هندوانه با داشتن طبع سرد در زمستان توصیه می شود؟ محمد موسوی؛ متخصص طب سنتی در این باره
سهم بلند خیرین از یلدای مهربانی
محدود می شود. آیین شب یلدا، خوردن آجیل مخصوص، هندوانه، انار و شیرینی و میوه های گوناگون است که همه جنبه نمادی دارند و نشانه برکت، تندرستی، فراوانی و شادکامی هستند. بازگویی خاطرات و قصه گویی پدربزرگ ها و مادربزرگ ها، تفال به دیوان حافظ، جوراب بازی و دیگر بازی های بومی و محلی همه و همه، در عین اینکه شیرین است، از جمله ترفندهایی است که خانواده ها را گرد یکدیگر جمع می کند تا
