خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی شستشو دهنده کبد
مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه غذاهایی هستند که کبد را شستشو می دهند و سلامت آن را تضمین می کنند. به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1.36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از
سلام بر ماه رسول خدا فضیلت و اعمال ماه شعبان
آقای طایفه بشر اَلْمَمْدُودِ بِالنُّصْرَةِ یَوْمَ الْکَرَّةِ، اَلْمُعَوَّضِ مِنْ قَتْلِهِ اَنَّ الاَْئِمَّةَ مِنْ نَسْلِهِ، وَالشِّفآءَ فی تُرْبَتِهِ، آن کس که در روز رجعت به یاری مدد شده و آن که پاداش کشته شدنش این بود که امامان از نسل اویند و درمان در تربت او است والْفَوْزَ مَعَهُ فی اَوْبَتِهِ، والاَْوصِیآءَ مِنْ عِتْرَتِهِ، بَعْدَ قآئِمِهِمْ وَغَیْبَتِهِ،
سرمقاله روزنامه های امروز/ 30 اردیبهشت
ای است که مشخص می کند ما قرار است کجا برویم؟ چرا می خواهیم به جای خاص برویم و قرار است چگونه به این مقصد برسیم؟ وقتی جوابی برای این سوالات نباشد، تعویض افراد گره گشا نخواهد بود...اعتقاد عمیق من این است که دولت یازدهم در چنین وضعیتی قرار گرفته است . این سخنان به قدر کافی گویا است و ما را از هر توضیحی بی نیاز می کند. نباید فراموش کنیم که وی نخستین کسی نیست که بر این ضعف مهم دولت تاکید
حق الناس بودن رای مردم فقط در صندوق ها نیست
سفارت امریکا توطئه جمهوریخواهان امریکا بود. می خواستند دولت کارتر را با بحران مواجه کنند تا بتوانند دوره بعد پیروز شوند، اما با شناختی که من از بسیاری از دست اندرکاران جریان اشغال سفارت امریکا دارم آقای خویینی ها، آقای میردامادی، بیطرف، اصغرزاده و بسیاری از افراد هیچ چیزی جز صداقت و سلامت کار در اینها نمی بینم الا اینکه می توانم بگویم به دلیل فقدان اطلاع و آگاهی لازم از ضوابط و مقررات بین المللی و
پیروزی دلچسب پرسپولیس برابر الهلال عربستان
ناامید کرده بود، با این حال چسبیدن توپ در دقیقه 92 به تور دروازه الهلال، موجب شد تا همه ملال حاصل از 90 دقیقه بازی کسل کننده را فراموش کنند و شاد به خانه شان باز گردند. این بازی البته حاشیه های فراوانی هم داشت. تیم مالزیایی بازی گویا چندان برای قضاوت این بازی مناسب نبود و بیشتر تحت تأثیر جو ورزشگاه و تماشاگران فراوان حاضر در استادیوم قرار داشتند. چه اینکه در یک صحنه عجیب و در دقیقه 28 بازیکنان الهلال
آقای وزیر! بیماری EB در ایران وجود دارد
های ما خبر نداره.... درد ما زیاده؛ حسرت در آغوش کشیدن پاره های تنمون، حسرت بازی کردن، لباس دلخواه پوشیدن، پارک و میهمانی رفتن، غذا خوردن، خواب راحت داشتن و... سوال من از وزیر بهداشت اینه که با همه این مشکلات آیا بیماری ای بی خاص نیست؟! پانسمان ها و پمادهایی که برای این بچه ها لازمه واقعا گران و نایاب هستن و در توان همه خانواده ها نیست که اونا رو تهیه کنن... از طرف دیگه این بچه ها چون هر روز
21 راهکار تربیتی برای کودکان بیش فعال
بود.بعد از یک روز کامل در مدرسه دختر او انرژی ذهنی کامل برای تکمیل تکالیفش در منزل را نداشت.همزمان شدن این مسأله با خستگی بسیار Matlen پس از یک روز کاری موجب شروع یک دعوا و تنش در رابطه او و دخترش میشد. Matlen تصمیم گرفت برای حل این مشکل یک نفر را در نظر گرفته تا در هفته چند روز را به دخترش در انجام تکالیفش کمک کند. 2.خلاق باشید. Matlen از راههای جدید و متنوع برای
شیلا خداداد: دکتر، مخالف بازیگری من نیست!
خانه آشپزی کنم، به همین خاطر به ندرت پیش می آید که غذا را از بیرون سفارش دهیم، چرا که به سلامت و تغذیه اهمیت زیادی می دهم. انصافا دستپختم هم بد نیست، اما در مورد سایر کارهای خانه، باید بگویم راستش چندان اهل نظافت کردن خانه نیستم و ترجیح می دهم از انجام آن به نوعی شانه خالی کنم. به همین خاطر از فرد دیگری در این کار کمک می گیرم. حس مادری افراد؛ تاز مانی که خودشان مادر نشده باشند
این افراد در ماه رمضان چاق می شوند
بدخوری شایع تر از پرخوری است. استفاده زیاد از مواد چاق کننده و مضر چون زولبیا و بامیه و انواع شیرینی ها ازجمله مصادیق بدخوری است و افراد تصور می کنند چون در طول روز هیچ چیز نمی خورند، مجاز هستند از این خوراکی ها مصرف کنند.هنگام افطار با توجه به خالی ماندن معده برای مدت نسبتا طولانی، نباید به صورت ناگهانی به خوردن غذاهای سنگین و شام مفصل اقدام کرد، بلکه به جای آن بهتر است روزه داران با مقداری نان و
چگونه شب ها راحت بخوابیم؟
آوکادو باید برای متمرکز نگه داشتن شما برای انجام کارتان در تمام بعد از ظهر کافی باشد. _ شما و بسیاری از افراد دیگر دچار بی خوابی هستید. ناتوانی در خوابیدن یا خواب پیوسته. افرادی که دچار بی خوابی هستند با کوچک ترین عامل مزاحم از خواب بیدار شده و صبح هنگام کاملا احساس خستگی می کنند. خواب کم کیفیت در شب موجب عملکرد نا مناسب بدن و ایجاد مشکلات سلامتی می شود. در مطالعه ای که در مجله "Journal
امتحان دارم ، چی بخورم ، چی نخورم!
،قهوه ،نسکافه ،انواع شکلات ونوشابه های کولا دار در این دسته جای می گیرد. بهتر است مصرف چای به 2 تا 3 فنجان وآن هم تا 4 بعد از ظهر محدود شود . حفظ آب بدن برا ی تامین انرژی وعملکرد مغز ضروری است؛ به همین دلیل باید آب کافی مصرف کرد .نتایج تحقیقات نشان می دهد کمبود آب باعث اختلالات شناختی می شود .در میان وعده ها باید آب نوشید. افرادی که مشکل گوارشی ندارند، می توانند به همراه وعده های غذایی در
چهره ها در شبکه های اجتماعی
جریان نیستی، حال آقا رضا این روز ها از من و شما خیلی بهتر است! شما را با شعر جدید استاد ملیکا شریفی نیا تنها می گذارم. خواندن این شعر برای سالمندان، کودکان، زنان باردار و شیرده، کسانی که قصد رانندگی دارند و همچنین بیماران قلبی توصیه نمیشود! عکس آتلیه ای زوجِ خوشحالِ سینما و تلویزیون. سلفی نفیسه روشن و همسر جان (سمت چپ) در یک جایی. آن دوست عزیز سیاه پوش
گران ترین اعمال جراحی در دنیا
استفاده می شود. عمل قلب باز می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و ساعت ها به طول انجامد. بیماران پس از عمل ممکن است مجبور باشند تا هفته ها در بیمارستان بستری بمانند. اعمال جراحی قلب باز به طورمعمول هزینه های بیش از 400 هزار دلار دارند. عمل پیوند کبد کبد یکی از مهم ترین ارگان ها بدن بوده که حیات قسمت های دیگر تا حدود زیادی به آن وابسته است. کبد وظیفه ترشح آنزیم های لازم برای هضم غذا و سم
روغن پالم همچنان در مواد لبنی وجود دارد/ اسامی متخلفان اعلام نشد
/> این در حالی است که در اکثر کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته دنیا، وقتی قرار به پیگیری موضوعی می شود که در آن خطایی از سوی یک شرکت، نهاد یا فرد صورت گرفته است، تا رسیدن به پاسخ جامعه و مسئولان از مطالبه گری باز نمی ایستند و تا روشن شدن زوایای ماجرا، از هیچ تلاشی دریغ نمی شود؛ اما بعد از طرح موضوع جمع آوری محصولات شرکت های متخلف از سطح بازار نه تنها در این خصوص هیچ اقدامی صورت نگرفت، بلکه در
حسین! تو شهید نمی شوی
سنگر بچه ها تا میله، فاصله چندانی نبود. سریع سر پستم رفتم. دفترچه را برداشتم و با توجه به تجربیات قبل و با یادداشت های درون دفترچه بیست و پنج دقیقه ای را که خواب مانده بودم از خودم نوشتم. روز بعد داخل محوطه قرارگاه بودم که دیدم محمدرضا کاظمی با ماشین وارد شد و سریع و بدون توقف یک راست آمد طرف من. از ماشین پیاده شده و مرا صدا کرد. گفت: حسین بیا اینجا. جلو رفتم. بی مقدمه گفت: حسین
علت مرگ: بستری شدن در بیمارستان
ها مقاوم می شوند و مصونیت پیدا می کنند، بنابراین باید داروهای جدید برای آنها تجویز شود. بیماران مبتلا به عفونت های بیمارستانی بعد از شناسایی در اتاق های ایزوله و استریلیزه قرار می گیرند تا از این طریق علاوه بر جلوگیری از انتقال میکروب به سایر بیماران، عوامل عفونی در بدن آنها هم سریع تر بهبود یابد. پزشکان، پرستاران و حتی افراد ملاقات کننده برای حفظ امنیت بیشتر موقع ورود به اتاق ایزوله باید از گان (لباس های مخصوص)، دستکش و وسایل بهداشتی و ایمنی استفاده کنند.
کم خرج ترین ورزش از نگاه رهبر معظم انقلاب/ غ مثل غنی سازی / پیامبر: من یمنی ام
اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید 4٫ لبخند زدن استرس را از بین می برد؛ وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرس تان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید 5٫ لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 6٫ لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد 7٫ لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند؛ تحقیقات نشان داده است که لبخند
استرس امتحان مفید یا مضر؟
اشتباه است که با دارو ریالقهوه یا بدون استفاده از این مواد دانش آموزان تلاش کنند بیدار بمانند و درس بیشتری بخوانند چراکه روز بعد مجبورند بیشتر بخوابند و اگر زمان خواب درستی نداشته باشند دیگر به اندازه قبل تمرکز برای یادگیری نخواهند داشت و در نتیجه راندمان یادگیری در آنها پایین می آید. وی با بیان اینکه بسیار خطرناک است که جوانان به توصیه دوستان یا افراد غیر متخصص دارو مصرف کنند، ادامه داد
نوشیدنی های گرم چه تاثیری بر سلامت شما دارد؟
سلامت نیوز : وقتی خسته اید، هیچ چیز مثل چای نمی تواند آرامتان کند؟ وقتی افسرده و ناراحتید چطور؟ یا زمان هایی که استرس دارید؛ آن وقت هم به فکر یک دمنوش گیاهی می افتید؟ به نظر شما نوشیدنی های گرم چه تاثیری می توانند بر سلامت ذهن و روان داشته باشند؟ درد باید ریشه یابی شود به گزارش سلامت نیوز، هفته نامه زندگی مثبت نوشت: دکتر راست منش ابتدا با بیان تعریفی از خلق وخو صحبت خود را
کاهش آلودگی از طریق زدن راهنما
زمان پشت فرمان نشینی اش، صرف چک کردن ماشین های عقبی، جلویی، راستی و چپی می شود و یادش می رود گاز بدهد و هوا پاک می شود. سبقت از راست: وقتی یک خودرو از سمت راست خودرویی دیگر سبقت می گیرد، آلودگی زیاد می شود. چون معمولا خودروی مورد سبقت واقع شده، از اینکه خودش این کار را نکرده حرصش گرفته و در صدد جبران بر می آید، که این گاز گاز کردن موجب آلودگی می شود. پارک دوبل نکردن: وقتی یک خودرو در
چهره ها در شبکه های اجتماعی (111)
در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند. در این سری مطالب ما تصمیم گرفته ایم گزیده ای از فعالیت چهره های ایرانی در شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام، فیسبوک، توئیتر و ... در اختیار شما عزیزان قرار بدهیم. ******* فرنگی ها رسمی دارند وقتی یک عدد چند رقمی با ارقام مشابه به صورت اتفاقی در کنار هم قرار میگیرد (مثلاً ساعت 11:11 ، یا شماره 22) آن عدد را خوش یمن می دانند و در
چطور از تهوع ناشی از اضطراب جلوگیری کنیم؟
آدرنالین آن را می شناسید، ایجاد می شود. این اسیدها، آنزیم ها و عملکرد معده و روده تان را بر هم زده و موجب علائم تهوع می شود. تهوع گوارش غذا را در بدنتان دشوارتر می کند. به همین دلیل است که افراد زیادی که دچار اضطراب هستند دچار سندرم روده تحریک پذیر هم هستند که موجب حالت تهوع می شود. هم اضطراب و هم استرس بر هورمون هایی که اسیدها و آنزیم های معده و شکمتان را تنظیم می کنند تاثیر دارند
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
تمدن برتر نوعی شناخت اجماعی وجود دارد و ثانیا در مقابل ملت های با تمدن برتر وجود ملت های با تمدن های نازل تر را به رسمیت می شناسد. در ادامه مباحث صورت گرفته چنین نتیجه گیری شد که در عرصه بین المللی کسانی شایستگی بهره مندی از حقوق بین الملل را دارند که ارزش های ملل برتر را مورد پذیرش قرار دهند. معنی ساده مباحث حقوقی مطروحه این است که ما در جهان یک حقوق بین الملل نداریم بلکه با چند حقوق بین الملل
قتل در شب جشن تولد
گفت: تولد یکی از اعضای خانواده ام بود و ما خواهرانم را دعوت کرده بودیم و آنها با شوهرانشان آمدند. شاهین و سعید هردو مشروب خوردند و از خودبی خود شدند؛ به همین خاطر حال درستی نداشتند و رفتارشان دست خودشان نبود. آنها با هم درگیر شدند، جدایشان کردیم بعد رخت خواب پهن کردیم تا همه بخوابند. سعید به سمت شاهین حمله کرد و یک ضربه زد. ما نمی دانستیم شاهین زیر رخت خوابش چاقو مخفی کرده است؛ به محض اینکه سعید به
با بیشترین عامل جذب آهن در بدن آشنا شوید
ایران اکونومیست - ایران اکونومیست- پروین افشار با اشاره به اینکه عوامل متعدد افزایش دهنده جذب منابع غذایی وجود دارد که مصرف آنها می تواند فقر آهن را برطرف کند، افزود: اسیدسیتریک و اسید اسکوربیک یا ویتامین ث که در آلو، خربزه، ریواس، انبه، گلابی، طالبی، گل کلم، سبزی ها، آب پرتقال، لیمو شیرین، لیمو ترش، سیب و آناناس وجود دارند می توانند به جذب بیشتر آهن در بدن فرد کمک کند. وی
دردهایی که با موز درمان می شوند
تأمین می کند. بعد از ورزش نیز دریافت پتاسیم موجود در موز برای جبران پتاسیم ازدست رفته از طریق تعریق مفید است. البته بهتر است موز را قبل از ورزش انجام دهید به خاطر اینکه بعد از ورزش بدن بیش از غذا به مایعات نیاز دارد. در نتیجه بهتر است بعد از ورزش بیشتر به سمت میوه های آبدار بروید. موز برای ترک سیگار بدون شک سیگار کشیدن مریضی نیست اما باعث ابتلا به انواع بیماری ها می شود. اگر تصمیم
11 حقیقت شگفت انگیز درباره عطسه !
از باکتری ها و ویروس ها از بدنتان محافظت می کند. وقتی چیزی وارد بینی شما می شود یا با محرکی روبه رو می شوید که مرکز عطسه که در پایین ساقه مغز قرار گرفته است در مغزتان را تحریک می کند، پیام هایی سریعاً برای بستن گلو، چشم ها و دهانتان فرستاده می شود. سپس، عضلات سینه تان شدیداً منقبض می شوند و بعد عضلات گلویتان به سرعت باز و آزاد می شوند. درنتیجه این، هوا — به همراه بزاق و ماده مخاطی — با شدت از دهان
غذاهایی که خستگی را رفع می کند
و پسته در کنار 45 دقیقه زیر نور خورشید قرار گرفتن می تواند مانع خمودگی و خستگی افراد و کسل بودن آنها شود. این متخصص تغذیه همچنین بر مصرف 3 وعده اصلی غذا در روز و 2 تا 3 میان وعده تاکید کرد و گفت: مصرف این وعده های غذایی زیر نظر متخصص تغذیه می تواند به رفع خستگی و خمودگی کمک کند.
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
شیرین و طعم دار شده اند چراکه مصرف این نوشیدنی در هر حال شما را صاحب بدنی چاق و شکمی بزرگ می کند. دیر غذا می خورید؟ وقتی که می خوابید، بسیاری از فعالیت های بدن تان به حالت تعلیق درمی آید که هضم غذا یکی از آن فعالیت هاست. اگر شما عادت دارید شام تان را تنها یکی، دو ساعت قبل از خواب میل کنید، احتمالا از چاقی شکمی هم رنج می برید چراکه هم به خاطر درست هضم نشدن غذای تان چاق و شکم گنده
این مواد غذایی باعث ایجاد انگل در بدن می شوند
تازه از 2 قاشق غذاخوری آب آن مصرف کنید پس از چند ساعت اگر ادرار به رنگ قرمز تغییر یافت نشانه آن است که روده شما عملکرد طبیعی ندارد. زمانی که ترکیبات روده در همکاری با کبد و عملکرد کلیه(در شرایط مطلوب قرار گیرند) رنگ آزمایش ادرار نباید تغییر داشته باشد. حال برای بهبودی هضم و عملکرد روده این رژیم غذایی را به کار گیرید. 1 هر وعده غذایی خود را با یک سالاد سبزیجات فصلی
