خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صادرات گاز ایران به اروپا از طریق گرجستان
.... خوشبختانه خطوط هوایی تهران – ایروان هم قابل توجه است تا جایی که به طور میانگین سه پرواز در هفته میان 2 کشور انجام می شود. ایران و ارمنستان می توانند در زمینه های خدمات فنی و مهندسی، انرژی، پتروشیمی، انتقال برق، احداث سد، ایجاد کارخانه های تولیدی و صنعتی و استخراج معدن، کشاورزی، گردشگری به ویژه اکو توریسم و توریسم سلامت، همکاری در کشورهای ثالث و همکاری میان شرکت های کوچک و ...
یک نوشیدنی ضداسترس +روش تهیه
نوشیدنی ضداسترس مان آشنا می شوید: بهترین های مبارزه کننده با استرس برای تهیه نوشیدنی ضداسترس در گام اول بهتر است از محصولات غذایی ارگانیک و سرشار از مواد مغذی لازم برای سلامت روحی استفاده کنید: تخم شربتی خوشبختانه تخم شربتی جزو دانه های در دسترسی است که در هر عطاری پیدا می شود. این دانه های ریز سلامت عمومی بدن را تضمین می کنند و داروهای موثر و طبیعی برای مقابله با ...
غول های افتاده به جان طبیعت
مرگ 7 میلیون انسان به خاطر آلودگی هوا در جهان ، این آماری است که سازمان بهداشت جهانی در سال 2012 برآورد کرده که بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست داده اند. گرچه آماری دقیق از سهم ایران و کلانشهرهایش در دست نیست ولی بر اساس آنچه که حبیب کاشانی، عضو شورای اسلامی شهر تهران بیان کرده، در ماه آبان سال 95 به نسبت مهر ماه شاهد افزایش 412 نفری مرگ و میرها در پایتخت بوده ایم که آلودگی هوا و تشدید آن نقش زیادی در مرگ ...
4 بیماری قاتل نیمی از ایرانی ها
هایی کرد و گفت: بیش از 45 درصد ایرانیان درگیر چاقی یا اضافه وزنی هستند؛ این عارضه در استان های شمالی و شمال غربی کشور شیوع بیشتری دارد. او ادامه داد: سوءتغذیه یک چالش و مسأله مهم جهانی است که به دو صورت مصرف کم کالری و گرسنگی و نیز اضافه وزن و چاقی خودنمایی می کند. او به نبود تعادل در مصرف غذا در میان ایرانیان اشاره کرد: به طور متوسط هر ایرانی روزانه 400 کیلوکالری اضافه دریافتی انرژی دارد و البته ...
کودکان کالای ناچیز تجارت این روزها
فقر شدید اقتصادی و ناتوانی والدین طبیعی طفل در تأمین معاش اولیه دارد. بیکاری، رکود اقتصادی، مهاجرت به شهرهای بزرگ، اعتیاد و پدیده نوظهور زنان آسیب پذیر از مهم ترین عوامل رشد فروش کودکان در سال های اخیر بوده است. متاسفانه والدینی که دست به این کار می زنند، اغلب تحت تأثیر یک بحران شدید اقتصادی، اقدام به فروش نوزادشان می کنند. این دسته از والدین معمولا به علت فقر فرهنگی توأمان، از عواقب تصمیم شان آگاه ...
راهکارهایی برای تعادل بخشی منابع آب زیرزمینی
باعث خرابی زود هنگام تجهیزات آبیاری می شود. برای احیاء و تعادل بخشی منابع آب زیرزمینی استفاده از روش های آبیاری نوین باید همسو با جلوگیری از طرح های کشاورزی جدید و توسعه آن باشد. به گونه ای که در صورت افزایش سطح زیر کشت با آب مازاد ایجاد شده (ناشی از کاهش مصرف آب در اثر استفاده از روش های نوین آبیاری) نه تنها وضعیت آبهای زیرزمینی بهبود نمی یابد بلکه شرایط را به دلیل جلوگیری از نفوذ عمقی و ...
عزمی که برای حذف پردرآمد ها از دولت سراغ نداریم/ روش پرداخت نقدی به همه اقشار ندانم کاری دولت ها است
... این آیین نامه که به وزارتخانه های صنعت،نیرو،نفت،اقتصاد،تعاون،بهداشت، جهاد کشاورزی، بانک مرکزی و سازمان برنامه و بودجه کشور ابلاغ شده است،با اشاره به دستور مهم حذف یارانه نقدی برخی خانوارها براساس بند الف تبصره 14 قانون بودجه سال 95 ، وزارت تعاون را مکلف کرده است؛خانوارهای مشمول این بند را شناسایی و نسبت به اعلام حذف یارانه نقدی آنها اقدام کند و این خانوارها یک ماه فرصت دارند،مستندات خود را به ...
عربستان به دنبال مقابله با حضور و نفوذ ایران در افغانستان است
مواد مخدر دست یابند. کابل درصدد اضافه کردن تهران و مسکو به مذاکرات صلح است این کارشناس مسائل سیاست خارجی در پاسخ به این سوال که مدت هاست که مذاکرات چهارجانبه صلح با نتیجه ای همراه نبوده است. فکر می کنید ورود ایران تا چه اندازه راهگشا باشد،، یادآور شد: مشخص است که در روند مذاکرات چهارجانبه صلح در یک سال و نیم گذشته، آن مذاکرات با چالش های شدیدی روبه رو بوده و بسیاری معتقد هستند ...
مشترک مورد نظر در دسترس نمی باشد!
استفاده قرار می گیرند و در صورت غیر فعال شدن یکی از آنها، ارتباط آن بخش با مشکل مواجه می شود. حالا زمانی که اپراتور می بیند که در منطقه ای، تعداد کاربران افزایش داشته و سایت های فعلی جوابگوی حجم مصرف نیست، مجبور است آنتن های موبایل بیشتری را به آن منطقه و بر اساس ساختار شش ضلعی اضافه کند. همانگونه که ذکر شد، در این حالت سایت های قبلی دیگر نمی توانند با حداکثر توان مشغول به کار باشند و ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؛ خوراکی هایی که معجزه می کند
به گزارش بلاغ ، آیا می دانید غذایی که می خوریم چه ارتباطی با عملکرد مغز و حافظه ی ما دارد؟ در بحث رژیم غذایی، همیشه حواس ما متمرکز بر تأثیر غذا روی اندام و ظاهرمان است؛ در حالی که دانشمندان هر روز بیشتر به اهمیت رژیم غذایی در عملکرد مغز و حافظه پی می برند. تغذیه برای مغز و حافظه ی ما و به ویژه برای سلول های خاکستری، خیلی بیشتر از آنچه که فکر می کنید مهم است. برای تقویت این دوستان خاکستری، در درجه ...
حمایت از همسر برای درمان افسردگی
تماشای یک فیلم یا برنامه شاد بپردازید و یا به دیدن موزه و یا رستوران بروید. 5. غذا های سالم بخورید، مثال ها و نمونه های خوب را در حرف هایتان مطرح کنید و او را به سمت نگرشی مثبت سوق دهید. سیاوش باید مراقب خودش هم باشد لازم به ذکر است که در این دوره سیاوش نیز باید مراقب سلامت جسمی و روحی خود نیز باشد برای این منظور باید به نکات زیر توجه کند: 1. اگر به کمک ...
هفت ماده غذایی مفید که دور ریخته می شود
به گزارش بلاغ ، برخی موادغذایی به اشتباه دور ریخته می شوند و هدر داده می شوند برای پیشگیری از این امر به برخی از فایده های این موادغذایی دورریختنی اشاره خواهیم کرد ممکن است برخی از این خوراکی ها با خواص درمان کنندگی و اثربخش همراه باشند . بعضی از بخش های میوه ها و سبزیجات به عنوان مواد زاید و دور ریختنی شناخته می شوند، اما تا حالا فکر کرده اید که شاید این مواد هم مفید باشند؟! واقعیت ...
اما و اگرهای منشور حقوق شهروندی
اساسی و قوانین موضوعه خواهد بود و این منشور می تواند مبنای خوبی برای همدلی و همزبانی در کشور باشد. اما این طور که به نظر میرسد اجرای منشور حقوق شهروندی قرار نیست به صورت قانون قابل اجرا و لازم الاجرا باشد و همین هم محل بحث قرار گرفته است با این حال مجمع عمومی سازمان ملل متحد از تلاش های رئیس جمهور روحانی برای بهبود وضعیت حقوق بشر در ایران و اجرای منشور حقوق شهروندی تقدیر کرده است و بسیاری منتظر ...
کوزه گر: اتصال خطوط ریلی ایران به کریدورهای شمالی حیاتی است
ترکیه را به لحاظ جغرافیایی دارد. تنها کشوری که با هر سه کشور قفقاز رابطه دارد ایران است. رابطه ارمسنتان با ترکیه از 1992 قطع است و روابط روسیه با گرجستان از 2008 قطع است. فقط ایران است که در این چند سال با مردم مسلمان آذربایجان، ارمنی ارمنستان و مسیحی گرجستان فارغ از مسائل قره باغ، آبخازیا و اوستیا و فارغ از مشکلات و بحران های موجود ارتباط داشته است. همراه با فراز و نشیبها و دشواری های موجود، ایران ...
از پرونده باز استیضاح آخوندی در بهارستان تا ضرورت تعیین تکلیف مال باختگان ثامن الحجج
... علی ادیانی نماینده مردم قائمشهر در مجلس شورای اسلامی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به عدم اجرایی شدن یکی از ماده واحده های برنامه پنجم توسعه عنوان کرد: حمایت های جدی و تقویت صنعت فرش همواره یکی از تکالیف مهم وزارت صنعت، معدن و تجارت بوده که در برنامه میان مدت پنجم نیز صراحتا به این مسئله اشاره شده است. وی در ادامه افزود: با توجه شهرت برندهای ایرانی در سطح بین ...
3 دی مکمل های غیر رژیمی را بشناسیم
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه طیف وسیعی از مکمل های غذایی در فروشگاه ها و داروخانه ها وجود دارند. توصیه می شود همیشه از انواع برتر این محصولات که از عصاره های استاندارد تهیه می شوند و تاثیر آنها بر روی انسان توسط آزمایشگاه های معتبر تایید گردیده اند استفاده شود. برخی محصولات زیر به خوبی مورد تحقیق قرار گرفته اند. آنتوسیانیدین: این عصاره آنتیاکسیدانی ...
چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟
غذایی برای مدیریت این بیماری استفاده می کردند. سال های زیادی بود که روش های درمانی برای نقرس، با تمرکز بر حذف کردن همه مواد غذایی حاوی پورین (از میزان متوسط تا زیاد) طراحی می شدند. فهرست مواد غذایی ممنوع در گذشته بسیار طولانی بود ولی خوشبختانه امروزه رویکرد تغذیه ای به این بیماری دگرگون شده است. تحقیقات اخیر درباره نقرس، تصویر روشن تری از نقش رژیم غذایی در مدیریت این بیماری نشان می ...
این میوه دشمن چاقی و سکته مغزی است!
برای سلامتی مضر است: * داشتن ذخیره سلول های چربی زیاد یکی از مشکلات مهم و جدی برای سلامتی است. در نتیجه باید خیلی زود نسبت به برطرف کردن آن اقدام کرد. * کم خوردن و یا لب به غذا نزدن راه حل مناسبی برای این مشکل نیست. لازم است که درست غذا بخورید. مواد غذایی مصرفی تان را به دقت انتخاب کنید و هر چیزی که دم دستتان می آید نخورید. * مرکباتی مانند لیموترش، پرتقال یا گریپ فروت حاوی ...
بهبود آکنه در 10 گام
حد می تواند منجر به مسدود شدن منافذ گردد. یک بار در هفته، پوستتان را با یک اسکراب مخصوص صورت ( در انتخاب اسکراب خیلی دقت کنید)، به آرامی لایه برداری کنید و پس از آن از یک مرطوب کننده غیر کومدون زا استفاده نمایید . 9- تلفن همراهتان را میکروب زدایی کنید مطالعات متعدد نشان داده اند که تلفن های همراه، منبع میکروب ها هستند. در طول هر روز معین، تلفن همراه شما می تواند در معرض ...
چرخه خود تقویت کننده فقر و قابلیت های روانی
بر منطق دو-دویی از تعریف مبتنی بر منطق فازی استفاده کرده است. بنابراین به نظر می رسد نگاه سن به فقر یک نگاه طیفی باشد و درنتیجه قابلیت مقایسه با فقر نسبی و مطلق ندارد و این نوع مقایسه ها منطقاً اشتباه هستند. در سال های اخیر تفکر درباره فقر دچار تحولات شگرفی شده است. پروفسور آمارتیا سن از جمله اولین کسانی بود که به این نحوه تفکر درباره فقر و تحلیل ها، اندازه گیری ها و سیاست های مرتبط با ...
رضایی: مردم رشد اقتصادی را احساس نمی کنند
کشور و بانک های خارجی سرمایه گذاری کند ولی در کنارش در درون کشور فقر و محرومیت باشد و آن را نبیند پسندیده و قابل قبول نیست و کسانی که این کار را انجام می دهند خلاف انقلاب و ارزش های اسلامی است. رضایی با اشاره به سخنان و گلایه های هدایت الله خادمی نماینده مردم شهرستان در رابطه با مشکلات موجود در این حوزه اذعان کرد: نمی شود در کنار مردم و شهر ها میلیارد ها سرمایه گذاری صورت بگیرد ولی سود و ...
سرانه مصرف ماهی در کهگیلویه و بویراحمد 6 کیلوگرم است
این دوره سعی شد که بانوان به عنوان مدیران سلامت غذایی خانواده با شیوه های نوین پخت انواع آبزیان آشنا شوند عنوان کرد: بدیهی است توسعه فرهنگ مصرف آبزیان و همراهی کردن با شعار ماهی غذای سلامتی به عنوان یک شعار جهانی می تواند به بهبود تغذیه وبهزیستی در جوامع سنتی کمک کند. یزدانپناه ابراز کرد: در صورتی بانوان جامعه ای با روش های صحیح پخت غذا بخصوص آبزیان آشنا شوند می توانند یکی از پایه های ...
مشاور رئیس جمهور: تدوین منشور حقوق شهروندی مخالفان نظام را خلع سلاح کرد/ برجام اقتصاد کشور را نجات داد
، دسترسی و مشارکت فرهنگی، آموزش و پژوهش، محیط زیست سالم و توسعه پایدار و صلح، امنیت و اقتدار ملی مورد تاکید قرار گرفته است. *دستاوردهای برجام وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به این که برجام کشور را از نظر اقتصادی نجات داد، گفت: برجام از نظر سیاسی و استقلال، به صورت واقعی به کشور خدمت کرده و تولید نفت ما از یک میلیون بشکه به بیش از 3 میلیون بشکه رسیده است و این دستاورد ...
چرا حوزه مأموریت نیروی دریایی ارتش تغییر کرد؟
شعار سال: به نقل از ایران؛ آژیر رعب آور حمله شیمیایی، صدای انفجار و دود آبی خوشرنگی که به تندی پخش می شود. تکاوران کلاه سبز از چادرهایی که زیر تورهایی به رنگ شن های ساحل و به شکل فلس های ماهی استتار شده ، بیرون می آیند و به سمت محوطه آلوده می دوند. آنها با ماسک های شیمیایی و دستگاه های عجیب و غریبی که در دست دارند، هیبت ترسناکی پیدا کرده اند. ریتم آژیر تغییر می کند؛ شبیه جیغ انسانی که درحال سوختن ...
دفاع از جنگل و محیط زیست با دستان خالی
آگاهی را ایجاد کند لذا از طرح های سازمان توسط مردم استقبال کمتری می شود برای نمونه می توان شکست طرح خروج دام ها از جنگل ها را مثال زد. یکی از مهم ترین دلایل شکست این طرح این بود که مردم دام ها را خطری برای جنگل ها نمی دانند و این به عدم آگاهی آنها باز می گردد. همچنین در مناطق کمتر توسعه یافته وقتی قاچاقچی چوب از دست مامورین می گریزد بسیاری از مردم بومی به فرض اینکه طرف فقیر است و از سر ناچاری ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
بینایی احتمالا مهم ترین حس در میان حواس پنج گانه شما محسوب می شود. سلامت چشم ارتباط مستقیمی با سلامت عمومی دارد، اما چند ماده مغذی وجود دارند که از اهمیت ویژه ای برای چشم ها برخوردار هستند. به گزارش "اتوریتی نیوتریشن"، این مواد مغذی به حفظ عملکرد درست چشم کمک می کنند، از چشم ها در برابر نور مضر محافظت می کنند و ابتلا به بیماری های انحطاطی مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهند. در ادامه با ...
توانمندسازی و شاخص های توسعه اجتماعی با تأکید بر مددکاری اجتماعی
دارند و این مهم را در جهت توانمندسازی و رسیدن به توسعه پایدار و درون زا مدنظر دارند. در برنامه های توسعه همانگونه که مطرح گردید هر چقدر به مردم و جایگاه آنها در برنامه ریزی توجه گردد و به آنها تنها به عنوان استفاده کنندگان از برنامه ها نگاه نشود و به مشارکت آگاهانه و با رغبت و میل درونی آنها اعتقاد داشته باشند مطمئناً در همه شاخصهای توسعه از جمله (آموزش، درآمد، بهداشت و درمان، کیفیت زندگی، تولید ...
با قلبتان آشتی کنید!
این لوبیا حاوی فولات، منیزیم، کلسیم، اسید چرب های امگا 3، و ویتامین های B کمپلکس است که سلامتتان را تضمین می کنند. بادام بادام ها نیز گزینه ی دیگری برای تثبیت سلامت قلب هستند. روزانه یک مشت بادام می تواند کلسترول LDL را کاهش دهد. بادام ها سرشار از ویتامین E، فیبر و پروتئین هستند – همه مواردی که برای داشتن قلبی سالم نیاز است. بادام را می توانید در غذا نیز استفاده کنید حتی می ...
بیماری های قلبی عامل 16 درصد مرگ ایرانیان
400 کیلوکالری اضافه دریافتی انرژی دارد و البته این میزان در گروه های سنی، جنسی و جغرافیاهای مختلف متفاوت است. به گفته او، سرانه قند، شکر، نمک و چربی در ایران نسبت به متوسط جهانی بالاتر است؛ به طوری که سرانه مصرف نمک حدود دو برابر، شکر 21 درصد و روغن 30 درصد بیشتر از میانگین جهانی است: اسید چرب ترانس یکی از خطرناکترین روغن هاست که عامل مهم بروز سرطان است؛ میزان آن در روغن های مصرفی مردم حدود دو دهه پیش 27 درصد بود که اکنون به حدود 2 تا 3 درصد رسیده و تا پنج تا 10 سال آینده به صفر می رسد. ...
7 منبع غذایی به غیر از گوشت برای تامین پروتئین بدن
دوستداران مواد غذایی سالم برخوردار شده است. بسیاری از مردم فکر می کنند کوینوآ یک غله است، اما در حقیقت یک دانه محسوب می شود. به صورت طبیعی این محصول فاقد گلوتن است و از محتوای ویتامین B، منیزیم، کلسیم، و دیگر مواد مغذی سود می برد. یک وعده کوینوآ برابر با یک چهارم فنجان و حاوی شش گرم پروتئین است. دانه چیا (تخم شربتی) چیا (تخم شربتی) از جمله دانه های خوراکی است که قدمت استفاده از آن ...
