خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه یک ذهن آرام داشته باشیم؟
مردم به مشکلات انسان های جهان سوم مثل قحطی و گرسنگی بی تفاوت هستند. ممکن است پیش خودشان فکر کنند: اگر این مشکل برای من به وجود نیامده پس به من مربوط نیست. اگر خودشان گرسنگی می کشیدند چه؟ دوست نداشتند دیگران به آنها توجه کنند؟ یا ترجیح می دادند مردم هم مثل خودشان بی خیال باشند؟ حقیقت این است که بنی آدم اعضای یک دیگرند، که در آفرینش ز یک گوهرند، چو عضوی به درد آورد روزگار، دگر عضوها را نماند قرار پس ...
نسخه سرماخورگی را در خانه بپیچید
تخم بالنگو را با کمی گلاب، شکر و آب مخلوط و میل کنید. این ترکیب مخصوصا برای افرادی که ترشحات سبز رنگ دارند، مفید است. البته اگر بخواهید به طور کامل سینوزیت را ریشه کن کنید باید شش ماه هر روز از این داروی گیاهی استفاده کنید. امان از سرفه خشک به گفته دکتر صانعی، برای رهایی از سرفه خشک، خورش آلو اسفناج بسیار موثر است. اسفناج و آلو به خاطر لعاب و خنکی، درمان گلودرد سوزشی و گرم ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
تغییرات رفتاری، اختلالات شنوایی، بی حسی یا ضعف در دست ها و پاها، احساس خستگی، اختلالات ادراری و افزایش وزن. در صورت بروز هر یک از عوارض زیر مصرف دارو را قطع کنید و سریعاً پزشک خود را در جریان قرار دهید : درد و سوزش معده، مدفوع قیری رنگ یا خون آلود، احساس درد و فشار در قفسه سینه، تشنج، با یا بدون لرز، تهوع، سوزش سردل یا سوءهاضمه، لکه های قرمز کوچک روی پوست، جراحت، زخم یا لکه های ...
تاثیر شکل خوابیدن روی سلامتی
نتیجه اعصاب بیشتر تحت فشار قرار میگیرند.اگر روی پهلو میخوابید، نیازی به تغییر شکل خوابیدن ندارید اما متخصصان پیشنهاد میکنند یک کوسن نازک بین پاهایتان بگذارید تا به کمرتان فشار زیادی وارد نشود. اگر علائم فشردگی اعصاب از قبیل درد، گزگز و خواب رفتن را در مچ و کف دست مشاهده کردید، بهتر است موقع خواب از مچ بند استفاده کنیدتا نتوانید دستتان را به سمت داخل خم کنید. تحقیقات بالینی ارتباط بین ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های "سرطان معده " را اینجا بخوانید
مناسب با آن صورت پذیرد، اگر درد معده با تشخیص پزشک تنها به علت استرس و افزایش اسید معده باشد می توان با انجام ورزش هایی که استرس را کم می کنند مانند یوگا و مصرف داروهای آرام بخش موثر بر دستگاه گوارش مانند کلیدینیوم سی و نیز کاهنده های اسید مانند امپرازول و یا پنتوپرازول آن را درمان کرد. آیا سرطان معده با برداشتن معده درمان می شود؟ غفوری اضافه کرد: سرطان معده بنابر تشخیص، میزان ...
10 علت اصلی اینکه همیشه احساس خستگی می کنید
.... 9. دیابت در افراد مبتلا به دیابت به طور غیر طبیعی قند از جریان خون باقی می ماند و این منجر به بروز خستگی می شود. اگر شما مداوم احساس خستگی می کنید حتما از پزشک بخواهید برایتان آزمایش دیابت تجویز کند. برای درمان دیابت با تغییرات در شیوه زندگی و استفاده از دارو و رژیم غذایی مناسب و انجام ورزش های منظم اقدام کنید. 10. کم آبی خستگی شما میتواند نشانه ای از کم آبی بدنتان باشد. بدن برای خوب کار کردن نیاز به مصرف مقدار کافی آب دارد که در صورت فراموشی چنین مشکلاتی را به بار می آورد. حداقل دو فنجان طی یک ساعت از بروز این مشکل جلوگیری می کند. ...
101 راهکار برای بازدهی بیشتر کارآفرینانی که مسئولیت های زیادی را به عهده دارند
خود حفظ کنید. آنها را تشویق کنید که همین کار را انجام دهند. 81. از نرم افزارهای بهینه در زمینه ی مدیریت پروژه و هماهنگی استفاده کنید. اگر شما هم همانند بسیاری از کارآفرینان دیگر هستید، پس تیم شما به نوعی نیروی مرکزی برای بخش عمده ای از همکاری ها نیاز دارد، چیزی مثل نرم افزار مدیریت پروژه. هزاران گزینه ی انتخابی وجود دارد. تنها کافیست کمی تحقیق کرده و نسخه ی مورد نظر را پیدا کنید. ...
حرف های جذاب شهاب حسینی در برنامه نود
اهمیت اول را ندارد؛ فوتبال دنیایی است که می شود چیزهای زیادی در آن کشف کرد؛ عکس العمل هایی در فوتبال آموزنده است که به درد بازیگری می خورد. – بازی هایی مثل آلمان و آرژانتن که تیم مارادونا 4 بر صفر باخت و اتفاق وحشتناک شکست برزیل برابر آلمان در جام جهانی 2016 به یادماندی هستند. – ایران و استرالیا دراماتیک ترین بازی ای بود که دیدم؛ یادم است وقتی پخش شد جنس تصویر مثل دوربین های ...
علائم کیست تخمدان، علت و درمان
موجب می شوند که تخمدان ها در معرض هوا قرار داشته و در نتیجه موجبات سردی تخمدان ها و کیست تخمدان را فراهم می کنند. ضمنا لباس های زیر پلاستیکی باعث عفونت و قارچ شده و این عفونت و قارچ می توانند به تخمدان راه یافته و موجب کیست تخمدانها شوند. استفاده از لباس های زیر نخی توصیه می شود. عفونت تخمدان ها عفونت تخمدان ها یکی دیگر از عوامل کیست تخمدان می تواند باشد. عفونت تخمدان زن باعث می شود ...
باورهای اشتباهی که درباره چربی ها داریم
تخم مرغ تشکیل می دهند. به این نکته هم باید اشاره کرد که برای بدن حدود 3 تا 5 هفته طول می کشد تا خود را با برنامه کتوژنیک تنظیم کند، مخصوصا اگر معمولا از غذاهایی مانند پیتزا و پاستا استفاده می کرده اید. چون بدنتان چربی را دیرتر از کربوهیدرات هضم می کند، بنابراین برای مدت زمان طولانی تری سیر خواهید ماند و برای ورزش کردن نیز انرژی بیشتری خواهید داشت. اگر وعده غذایی ای میل کردید که چربی بالایی داشت، قبل از ورزش کردن دو ساعت صبر کنید. ...
مجادله ای در باب سعدی
برد که به نظر می رسد به ما کمک می کند تا فاصله ای را درک کنیم که موقعیت های انتزاعی مرتبط با متن های کلاسیک را از موقعیت های عملی ای جدا می کند که افرادی چون رفعت خود را در آن محصور می دیدند. از نظر لوتمان، فقدان دغدغه های مشترک فرآیند ارتباط و دلالت هنری را دچار محدودیت می کند: فرض کنیم کسی که قصد انجام کاری را دارد، از سرمشق و نمونه ای کمک بگیرد تا از آن کار تصوّر روشن تری پیدا کند. مثلاً ...
همه اختلافات کی روش و سید مهدی رحمتی
موقت کردم و شاید نتوانم مدتی در خدمت تیم ملی باشم، شما هیچ جایی نمی توانید نقل قولی از من پیدا کنید که گفته باشم از تیم ملی خداحافظی کردم، اما در آن مقطع یک سری از دوستان برای آن که به جایگاهی برسند، بین من و جواد نکونام مشکلاتی بوجود آوردند که با وجود مشکلاتی که در باشگاه استقلال داشتم، حرفی نزدم. وی افزود: خدا شاهد است، قبل از بازی با پرسپولیس در یک هفته زانویم دو بار پیچید و حتی یک بار ...
نسخه سلامت یک داروساز برای فصل سرما !
فوقانی مسیر تنفس را هدف قرار دهد نوعی عفونت تنفسی فوقانی است. به گفته این دکترداروساز اغلب عفونت های تنفسی فوقانی ناشی از ویروس ها هستند و ممکن است خود به خود بهبود یابند و از تمام اینها مهم تر دارو و درمان مشخص و مؤثری ندارند. سرماخوردگی قابل پیشگیری است ولی بعد از ابتلا باید دوره بیماری سپری شود تنها اقدام درمانی مؤثر در رابطه با سرماخوردگی کاهش درد، تب و دیگر علائم بیماری است. ...
پرواز همای: تنها صدا نیست که می ماند
اشعار می فرستید و هم از نظر ترکیب سازها و تصویر سازی و حس وحال موسیقی. طبیعتا جنبه های فکری و ابعاد شخصیتی شما در ساختن این نوع موسیقی مؤثر است. کمی از ریشه های این موسیقی بگویید که سنتی است و عده ای به آن پاپ می گویند. البته شما در جایی به این نگاه اعتراض کرده بودید ولی نمی توان جنبه های کولیانه و نگرش عارفانه در آثار شما را نادیده گرفت... . موسیقی من درواقع ترکیبی از موسیقی فولکلور ...
صندلی راک، گهواره آرامش بخش خانه!
شخصیت به صندل راک کافی است. حس خاص و دلنشینی بافت چوب می تواند دلنشینی فضا را بیشتر کند و هویت اصلی صندلی راک را نمایان کند. البته این نکته را نیز نباید فراموش کنید که به دلیل استفاده از چوب های مختلف در ساخت صندلی راک، رنگ و بافت نهایی صندلی می تواند متفاوت باشد. بنابراین باز هم با توجه به رنگ متنوع چوب می توانید نوعی از صندلی راک را انتخاب کنید که همخوانی بیشتری با تنالیته رنگی دکوراسیون منزل شما داشته باشد. ...
کاهش درد زایمان، ماساژ تاثیر دارد؟
مقایسه با یک گروه کنترل که کسی آنها را ماساژ نداده بود اضطراب کمتری داشتند، درد کمتری حس کرده بودند، طول مدت زایمان آنها کوتاهتر بود و افسردگی پس از زایمان نیز در آنها کمتر مشاهده شد. آیا استفاده از روغنهای ماساژ گزین مناسبی است؟ استفاده از روغن میتواند انجام ماساژ را سادهتر کرده و آن را برای شما دلپذیرتر نماید. با این حال باید در انتخاب نوع روغن ماساژ برای زایمان مراقب باشید ...
ماه نساء با تقدیم پهلوانانش به وطن مردانگی را معنا بخشید +عکس
گوید و وقتی به آرامگاه می رسد درد پاهایش را پنهان می کند تا پسرانش آزرده خاطر نشوند. شاید او فرزندانش را بهشت تصور می کند و همین به او آرامش میدهد. بهشتی که خودش نتوانست در این دنیا با همه رنج ها و مصیبتی که کشید برایشان فراهمش کند. از بازی های سیاسی و اختلاس ها و رانت های پشت پرده سردر نمی آورد و هیچ بخش خبری رادیو یا تلوزیون را نمی شنود و نمی بیند. ماه نساء با ...
گشت و گذار فرصت امروز در مرکز خدمات و فروش موبایل و کامپیوتر / همراه با سرعت تکنولوژی در میدان ولیعصر
بعد از آن با مشتری هم که داستان خاص خودش را دارد و هر دو طرف را با پیچ و خم های زیادی مواجه خواهد کرد. تعمیر موبایل در ماه برای یک فرد شاغل به طور میانگین 4میلیون تومان درآمد ایجاد می کند، در صورتی که به صورت تمام وقت و با استفاده از اعتماد مشتری در آن فعالیت صورت گیرد. *** پای حرف مشتریان هر بار و هر هفته قرار در این ستون بر این بوده که پای درد دل یکی از کسبه آن ...
کاهش درد قاعدگی، چند راهکار عالی
...، پیش از مصرف این دوم نوش ها با پزشک خود مشورت کنید. طبق تحقیق انجام شده یکی از دم نوش هایی که برای کاهش درد قاعدگی مناسب است، این گونه تهیه می شود؛ دو قاشق چای خوری چوب دارچین را به همراه یک لیوان آب بجوشانید، سپس به مدت 15 دقیقه دم نوش حاصل شده را هم بزنید و سه وعده در طول روز میل کنید، اما اگر از داروهایی مثل قرص های فشار خود یا لیتیوم استفاده می کنید، حتما پیش از نوشیدن دم نوش با ...
داروی پرطرفدار در کمین بیماران/ وقتی افراد "اوردوز مرگبار" را به جان می خرند
، شیاف یا تزریقی در شما این علائم دیده شد باید سریعا به متخصص مراجعه کنید: دل درد، نفخ شکم، سوزش معده، بادگلو، مدفوع تیره، یبوست، خارج نشدن ادرار و کاهش حجم ادرار، اسهال، سرگیجه، سوء هاضمه، سردرد، خارش پوست، تهوع و استفراغ، رنگ پریدگی، معده درد، ورم معده، تنگی نفس، کاهش وزن، خستگی و ضعف که می تواند وضعیت سلامت فرد را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین مصرف بیش از حد دارو و به اصطلاح ...
آنچه در برنامه نود گذشت +عکس و فیلم
را ندارد؛ فوتبال دنیایی است که می شود چیزهای زیادی در آن کشف کرد؛ عکس العمل هایی در فوتبال آموزنده است که به درد بازیگری می خورد . – بازی هایی مثل آلمان و آرژانتن که تیم مارادونا 4 بر صفر باخت و اتفاق وحشتناک شکست برزیل برابر آلمان در جام جهانی 2016 به یادماندی هستند . – ایران و استرالیا دراماتیک ترین بازی ای بود که دیدم؛ یادم است وقتی پخش شد جنس تصویر مثل دوربین های دیجیتال همیشگی ...
20 تکنیک ترکیب بندی در عکاسی
.... کادر ها لزومی ندارد پنجره ها یا قوس های ساخت دست بشر باشند. عکس زیر از County Kildare در ایرلند گرفته شده است. این بار، از تنه درخت در سمت راست و از شاخه معلق آن برای ساخت قابی اطراف چشم انداز که شامل پل و خانه قایقی می شود، استفاده کردم. دقت کنید با اینکه این قاب تمام چشم انداز را در بر نمیگیرد ولی هنوز هم به تصویر عمق بخشیده است. استفاده از یک کادر داخل کادر عکس فرصت ...
گفت وگو با احمد طالبی نژاد، کارگردان مستند موج نو / روایت ِتداوم موج نو
نوآور است. شهرام مکری هم امروز به نوعی نماینده نسل دیجیتال در رسانه است؛ نسلی که خیلی از قواعد کلاسیک سینما به علت این سیستم دیجیتال استفاده نمی کند، چون دیگر مقید نیست که چهار دقیقه راش بگیرد و از این فرصت استفاده می کند و یک سری نوآوری هایی را انجام می دهد. این که موفق است یا نه که البته موفق است، این که خوب است یا نه، بحث دیگری دارد. همین الان فیلمی ساخته جوانی در حال اکران است و تحت تاثیر شیوه ...
ارتباط شوم پسر جوان با زن شوهردار در ایستگاه مترو شکل گرفت
احساسی ورای ارتباط سالم انسانی شدند. آنقدر قوی و پر رنگ که خیلی ساده و سریع حس وفاداری نسبت به زندگی مشترک در ذهن مریم رنگ باخت و علاقه به مرد جوان که از لحاظ سنی می توانست پسر او محسوب شود جای همه چیز را گرفت . به طوری که به خود اجازه داد تا تمام پایبندی های شرعی اخلاقی و انسانی را برای بودن در کنار عشق خود زیر پا بگذارد. حالا به درجه ای از کشش برای رسیدن به یکدیگر رسیده بودند ...
چیدمان اتاق خواب،14 قدم تغییر دکور
طرح و رنگ های زیبایی دارند هم میتواند برایتان گزینه خوبی باشد. عرفان شریف اگر اتاق خوابتان پنجره های مناسبی داشته باشد آن را تبدیل به محیطی امن، آرام و دنج می کند و شما می توانید این آرامش را حتی در زمانی که می خواهید بخوابید نیز حس کنید. استفاده از پرده در دکوراسیون اتاق خواب انتخاب خوبی خواهد بود چراکه زیبایی و پوشش دهی اش می تواند بر اتاق خواب شما تاثیر بسزایی ...
فواید درگیری سالم زناشویی برای تداوم زندگی عاشقانه
عادلانه مبارزه کنید، راهنمایی می کند تنفس کنید قدرت خودکنترلی را دست کم نگیرید. به زمانی که شروع به عصبانی شدن می کنید فکر کنید، آیا به این علت است که کسی شما را در ترافیک معطل کرده یا همسرتان لباسهای زیر کثیفش را برای پنجمین بار در این هفته روی زمین رها کرده ؟! فشار خون شما افزایش می یابد، شما احساس می کنید عضلات شما شروع به تنش می کند و صدای شما بالا می رود. همه چیز در بدن ...
درد قاعدگی، هشت راه خلاصی
. طبق تحقیق انجام شده یکی از دم نوش هایی که برای کاهش درد قاعدگی مناسب است، این گونه تهیه می شود؛ دو قاشق چای خوری چوب دارچین را به همراه یک لیوان آب بجوشانید، سپس به مدت 15 دقیقه دم نوش حاصل شده را هم بزنید و سه وعده در طول روز میل کنید، اما اگر از داروهایی مثل قرص های فشار خود یا لیتیوم استفاده می کنید، حتما پیش از نوشیدن دم نوش با پزشک خود مشورت کنید. اضافه کردن نعنا به دم ...
منوی شب یلدا؛ امشب چی درست کنیم؟
مرحله از تهیه دسر شب یلدا مایه کیک را داخل قالب بریزید و با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 30 تا 40 دقیقه یعنی تا زمانی که کاملا مغزپخت شود داخل فر قرار دهید. پس از سردشدن کاپ کیک ها آن ها را به کمک ماسوره با خامه ای که با رنگ سبز مخلوط کرده اید تزیین کنید و مقداری از شکلات چیپسی را هم روی آن بپاشید. خورشت اناردانه مسما مواد لازم: مرغ: نصف یک عدد انار (دانه شده): 2 عدد ...
تهش دلم می خواهد سر پا بمیرم
چیزهای زیادی در آن کشف کرد؛ عکس العمل هایی در فوتبال آموزنده است که به درد بازیگری می خورد. این عکس العمل ها خیلی جالب است و کاملا طبیعی هم هست. شهاب حسینی بعدتر بحث را فوتبالی تر کرد، درست تر اینکه مثل یک طرفدار پروپاقرص فوتبال و تیم ملی حرف زد و خب چه روایتی بهتر از بازی ایران و استرالیا؛ ایران و استرالیا دراماتیک ترین بازی ای بود که دیدم؛ یادم است وقتی پخش شد جنس تصویر مثل دوربین های دیجیتال ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیرد
پاسخ نامناسب سیستم ایمنی مانند موارد واکنش های آلرژیک، حساسیت فوق العاده و خودایمنی وجود دارد که به نام التهاب مزمن شناخته می شود. از دست دادن حافظه از دست دادن حافظه یک مکانیزم دفاعی طبیعی است که به محافظت در برابر آسیب روانی پس از یک ضربه عاطفی یا روانی کمک می کند. سوء استفاده جنسی، خشونت، بلایای طبیعی، و رویدادهای آسیب زای دیگر از دست دادن حافظه به فرد اجازه می دهد با فراموشی موقت جزئیات رویداد آسیب رسان با شرایط موجود کنار بیاید. اگرچه خاطرات همچنان در ذهن دفن شده اند، اما امکان یادآوری و دسترسی به آنها وجود ندارد. مرجع : عصرایران ...
