خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر پوست صورت تان را دوست دارید از 10 ماده زیر دوری کنید!!
نباید از اسپری موی سر به عنوان تثبیت کننده آرایش روی پوست صورت استفاده کرد. این کار نه تنها به شدت به پوست آسیب می زند، بلکه می تواند برای چشم ها نیز خطرآفرین باشد و حتی سبب بروز بیماری های تنفسی شود . حتی هنگام استفاده از اسپری مو برای سر نیز باید صورت با حوله یا هر وسیله مناسب دیگری حفاظت شود و چشم ها بسته نگه داشته شود . وازلین وازلین برای حفظ رطوبت پوست های بسیار خشک و حساس ...
مداحان معروف ریش شان را کجا اصلاح می کنند ؟
. من به مشتری ها می گویم شما اجازه بده من برایت کوتاه کنم. مطمئن باش کاری می کنم که دوست داشته باشی چون با اصلاح ریش عیب و نقص های صورت را هم می توان برطرف کرد. مداح ها و واعظین زیاد به اینجا می آیند آرایشگاه آقای رضایی محل رفت و آمد بسیاری از ذاکرین و مداحان اهل بیت است و عکس هایشان در صفحه اینستاگرام آقای رضایی موجود است. افرادی که حالا قلق ریش و سبیل هایشان دست آقای آرایشگر ...
از عبارت ذخیره نظام در مقطع خوبی استفاده نکردند/ دولت در بحث اشتغال می توانست تصمیم های بهتری هم بگیرد
! س: بحث سیاسی هم در خانواده می کنید؟ هاشمی: همه بحث پزشکی است. س: پزشکان خانواده خودتان از وزیر بهداشت راضی هستند؟ هاشمی: کم وبیش. در جایی راضی و در جایی ناراضی هستند. س: از شما انتقاد می کنند؟ هاشمی: بله. انتقاد از محیط کاری خود می کنند. س: از شما دست خط گرفته اند هاشمی: دست خط برای دستگاه و وسیله می خواستند ...
توصیه هایی برای شناخت و خرید مناسب عطرها
به گزارش سلام خبر، ماهنامه دیده بان در مطلب با عنوان عطر خاطره است توصیه هایی برای شناخت و خرید مناسب عطرها داشته که آنها را در زیر می خوانیم: ابتدا عطر را روی پوست تان اسپری کنید، دو ساعت صبر کنید، بعد تصمیم بگیرید. 1. خلق یک رایحه شاید دانستن این نکته برایتان جالب باشد که بیشتر تولیدکنندگان عطر در دنیا خالق بو نیستند و بوی مورد نظرشان را به شرکت های خالق آن ...
11میلیون حاشیه نشین در شهرها، به دلیل عدم توجه به روستاهاست
...> وی ادامه داد: نمی توان با اعتیاد و طلاق مبارزه کرد مگر مردم در صحنه باشند و حاشیه نشینی بدون حضور مردم اصلاح نمی شود. باید به مردم ارج دهیم، کمک بخواهیم و مسائل را به آن ها منتقل کنیم. مشارکت مردم در تمامی امور باید شروع شود وزیر با اشاره به اینکه فصل مدیریت واحد رسمی دولتی گذشته است و در دنیا نقش سازمان های مردم نهاد، احزاب و تشکل های فرهنگی بسیار مهم است، ابراز کرد ...
سالادهای خوشمزه رژیمی و سالم
زیتون (بدون هسته نگینی خردشده): یک دوم پیمانه شاخه کرفس (نگینی خردشده): 2 عدد کلم بروکلی کوچک (خردشده): 1 عدد فلفل دلمه ای رنگی (نگینی خردشده): یک دوم عدد از 2 رنگ گوجه فرنگی (نگینی خردشده): یک دوم پیمانه کنجد: 3 ق س سیاه دانه: 2 ق س آب لیموترش: یک دوم پیمانه نمک: به میزان لازم روغن زیتون: یک دوم پیمانه فلفل دلمه ای: به تعداد لازم روش تهیه: 1- سبزی خرودن (مخلوطی از نعنا ...
رنگ کردن مو در این مواقع ممنوع!!
موهایتان را کوتاه کنید. این کار کمک می کند موها در یک طول بدون آسیب دیدگی یا موخوره رشد کند. از نرم کننده های حاوی روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل و تقویت کننده مو استفاده کنید. از این محصولات نباید روی پوست سر استفاده شود بلکه تنها باید روی مو استفاده شود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
چند راهکار برای داشتن یک رابطه ایده آل با همسرتان
رومانتیک می کند - ایده های موثر فراوانی را می توانید به صورت آنلاین پیدا کنید. یا از خلاقیت خود استفاده کنید. شبی گرم و نرم در خانه همراه با پیتزا و یک فیلم خوب می تواند در انتظار شما باشد. بعد از آن یک روز عالی قایق سواری در دریاچه و یک عصر جذاب در کنسرت، می تواند ادامه ی خوبی برای شب قبل باشد. 7. از مشکلات دور بمانید استرس ها در زندگی مدرن حتی شادترین روابط را تحت تاثیر ...
چگونه یک ذهن آرام داشته باشیم؟
جامعه سعی می کنند این تفکر را به شما القا کنند. مثلا در این تبلیغات از بازیگران خوش قیافه استفاده می شود و آن وقت شما پیش خودتان فکر می کنید: اگر من هم این محصول را بخرم زیبا می شوم و یک گروه بزرگ از دوستان زیبا هم پیدا می کنم. تلاش این نوع تبلیغات بر این است که به شما بگویند (به شکل خود واقعی تان) به اندازه کافی خوب نیستید و ذهن تان را درگیر می کنند تا تفاوت هایی را پیدا کند که واقعا ...
بررسی سرطان فکر
غذایی نامناسب را دلیلی بر این مسئله می دانند اما این شرایط با وجود آنکه برای همه یکسان است همه را به سرطان مبتلا نمی کند، پس کجای کار می لنگد و مشکل از کجاست؟ احتمالا بسیار با این موضوع روبه رو شده اید که پزشک علت درد شما را به بیماری های عصبی نسبت می دهد و می گوید اگر اعصابتان را آرام کنید، بهبود می یابید؛ این موضوع کاملا درست است و در واقع “فکر” شما میزان سلامتی تان را متاثر می سازد و ...
بدون دردسر با کودک خود به مهمانی بروید
پیش زمینه به وجود می آید که امکان انجام رفتارهای مخرب هم برایش فراهم است. در چنین وضعیتی ذهن کودک پس از ورود به مهمانی، سمت انجام آن کار می رود. اسباب بازی را فراموش نکنید پیش از رفتن به مهمانی یادتان نرود که اسباب بازی های محبوب کودک تان را با خودتان همراه داشته باشید. به این ترتیب دیگر لازم نیست از میزبان بخواهید که وسایلی برای سرگرمی او در اختیار شما قرار بدهد یا مدام در حال ...
حیف اسم رفاه که برای وزارت رفاه انتخاب کردند
؟ ما 47 درصد طرح تمام وقتی را اجرا کردیم؛ من با چه رویی به استاد دانشگاه بگویم که شما تا آخر عمرت در این دانشگاه بمان، اما پولش را ندهم. شما اول بروید بیمه و خزانه خودتان را درست کنید. این چوب زدن روی بار شیشه است، چقدر می خواهید بیشتر از این فشار آورید؟ هاشمی گفت: می گویند چرا قانون را اجرا نکردید، جالب است که یک بند آن را درنظر می گیرند، اما به بقیه بندها کاری ندارند، بیمه طبق همان ...
انتقادهای تند وزیر بهداشت
و مجلس و همه گفته ام تا بیمه ها درست نشوند، سلامت مردم سامان نمی گیرد و در عین حال باید توجه کرد که متولی هم بدون منابع نمی تواند کاری از پیش برد. رسانه هایی که بر طبل اختلاف می کوبند، بیماران اعصاب و روان را افزایش می دهند وزیر بهداشت خطاب به پزشکان بسیجی گفت: شما پزشکان بسیجی، در خط مقدم و جلوی خاکریزها بودید. می دانم از شنیدن اخبار آسیب های اجتماعی دلگیر می شوید، اما ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در زیر نسخه ای برای شما آورده ایم تا بدون توجه به آنچه که در اطرافتان می گذرد، سالم بمانید. همه کس از از پدر و مادرتان گرفته تا شریک زندگیتان، برای داشتن حال خوب، قوانینی را به شما گوشزد می کنند: درست غذا بخورید، مقدار زیادی بخوابید و غیره... اما این نصیحت ها خیلی زود قدیمی میشوند مگر اینکه شما بیشتر کنجکاوی کنید و بفهمید که ...
یک نوشیدنی ضداسترس +روش تهیه
حاصل شود. در صورت لزوم چند قالب یخ داخل آن انداخته و در آرامش میل کنید. توجه داشته باشید که لازم است روزانه یک ساعت زمان به خودتان اختصاص داده و فقط به آرامش روحی تان توجه کنید. خواهید دید که احساس بهتری داشته و استرستان کمتر خواهد شد.
خواص درمانی گیاه قاصدک
عملکرد تیروئید تاثیرگذار باشد. این ماده غذایی همچنین دارای پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آهن بوده و شما به راحتی می توانید پودر خشک شده آن را در بازار پیدا کنید. کلپ طعم شوری داشته و می توانید آن را به جای نمک در سوپ، سالاد و غذاهای دیگر استفاده کنید. به منظور بهبود بیماری گواتر یک تا 2 قاشق غذاخوری پودر جلبک خشک شده هر روز به غذای مورد علاقه تان اضافه کنید. علاوه بر پودر، کپسول ...
حیف اسم رفاه برای وزارت رفاه
را نگرفتند، شما که خودتان از همین درختید، چرا چوب می زنید؟ وی افزود: کسانی که انتقاد می کنند وقتی وزارت بهداشت در پستشان بود برای سلامت مردم چه کردند؟ هر بچه ای میداند پیشگیری مقدم بر درمان است، اما... هاشمی با بیان این که مشکلات ما از میان هم لباس های خودمان است، گفت: برخی میگویند اینها جراحند و به بهداشت کاری ندارند، اما ما بودجه بهداشت را طی سالهای 81 تا 92 ...
چاقی های ناشی از استرس
اختصاص چند دقیقه از فرصت های روزمره به خودتان (از 15 دقیقه در روز آغاز نمایید و به تدریج 5 دقیقه در هر روز به میزان این زمان اضافه نمایید تا به نیم ساعت برسد.) نیم ساعت را به دو قسمت بکنید و به هر طریقی که دل تان می خواهد، بدون تفکر و اندیشه به گذشته، حال و آینده، سبک بال و با آرامش خیال واقعی، دقایقی را به حرکات موزون یا انجام حرکات کششی کوتاه مدت یا پیاده روی به مدت 12 دقیقه و دو سبک به مدت 3 ...
چطور رابطه میان خانواده و همسرتان را سالم نگهدارید
این یادداشت به چند نکته ضروری و راه گشا در مناسب سازی روابط اشاره خواهیم کرد. به رسمیت شناختن خانواده جدید ازدواج تان را جدی بگیرید. پیوندی که برای مابقی عمرتان در نظر گرفته اید مثل هر رابطه دیگری نیازمند درک و حفاظت است. درست مانند همان تعبیری که بارها شنیده اید. مانند گل. پذیرش زندگی جدید، اگرچه نیازمند زمان است و مدیریت تغییرات نیز یک باره صورت نمی گیرد، اما درک شما از مفهوم ...
14 روش موثر برای بهبود قدرت بیان
استفاده می کنید، به نظر می رسد که همگی در یک گروه، با هدف و علایق مشترکی حضور دارید. این طوری شما هم روی مدار آنها حرکت می کنید، در حالی که به نظر می رسد دیگران از بینش و درک ویژه ی شما برخوردار نیستند. 9. به آنها لبخند بزنید وقتی به دیگران لبخند می زنید، این حس را منتقل می کنید که آنها را دوست دارید و وجودشان برای تان شادی بخش است. لبخند زدن باعث می شود آنها هم ناخوداگاه بخواهند به ...
در هنگام مرتب کردن خانه از شر این 10 وسیله خلاص شوید
شما را با این جزییات بیشتر آشنا کنیم. مرتب کردن خانه، لوازم امانت گرفته شده عناصر و جزییاتی که به شما امانت داده اند یا حتی خودتان امانت گرفته اید. این اجناس قطعا جایی در دکوراسیون شما نداشته اند و یا برای مدت کوتاهی مهمان دکوراسیون شما بوده اند، با حذف این عناصر به سادگی می توانید فضای دکوراسیون خود را چند برابر کنید و زمان مرتب کردن خانه خود را کوتاه تر کنید. مرتب ...
روش های درمان بدبینی؛ چطور عینک بدبینی خود را برداریم
بیابند و برای حل مشکلات به پیش بروند. با این حال برای رسیدن به کلید تفکر بلند مدت، احتیاج به تلاش دائمی است. این نگرش را چگونه اصلاح کنیم؟ وقتی می بینید دارید بدبینانه فکر می کنید، مشکل را از زاویه ای ببینید که شما مقصر نباشید. در یک مهمانی به جای آنکه تنها بنشینید و با خودتان فکر کنید: هیچ کس دوست نداره با من حرف بزنه، حتما من خیلی ترحم برانگیز به نظر می رسم! فکر کنید: پس میزبان کو ...
کاهش وزن پس از حاملگی
- ورزش های پس از زایمان یک ایده ی خیلی خوب برای کاهش وزن این است که به کلاس های ورزشی پس از زایمان بپیوندید و دوباره شکم صاف و عضلانی خودتان را با پیشنهادات تمرینی مربی تان بدست آورید. بعلاوه می توانید استقامت و حال و هوای خودتان را با انجام ورزش هایی همچون پیاده روی یا دویدن بهبود بخشید. ورزش های کاردیو ضربان قلب شما را افزایش می دهند، و به شما کمک می کنند تا چربی اطراف شکمتان را سریع تر ...
وقتی کسی که عاشقش هستید، دوستتان ندارد
قائل نبود، باید با خودتان خوب باشید. زندگی تان را جلو ببرید و همان کسی شوید که همیشه دوست داشتید باشید. وقت کار کردن روی خودتان است. وقت بیرون کردن خاطرات فوق العاده با عشق سابقتان و جایگزین کردن آنها با اتفاقاتی است که الان در حال افتادن است. وقت متمرکز شدن روی خودتان و درس گرفتن از اشتباهات گذشته تان است. شاید سخت باشد به این رابطه به چشم یک اشتباه نگاه کنید ولی باید اینکار را بکنید ...
با رعایت این نکات بیشترین درآمد را داشته باشید
باشید و یا حتی استفاده کرده باشید؛ این خیلی خوب است. مطالعه و عمل کردن به بقیه ی نکاتی هم که در اینجا به آنها اشاره می شود، می تواند مسیر شما را به عنوان یک آزادکار برای رسیدن به موفقیت های بیشتر هموار کند. مهم ترین نکته را در همین ابتدا یادآور می شویم. فرض کنید شما طراح سایت هستید؛ این یعنی اینکه در صنعتی مشغول به فعالیت هستید که مدام در حال تغییر است. اولین نکته این است که همیشه باید ...
مواد غذایی که باعث احتباس آب در بدن شما می شوند
...، مصرف سدیم روزانه شما را کاهش می دهد که ممکن است به کاهش مقدار آبی که بدنتان نگه می دارد، کمک کند. بجای تمام این غذاهای فراوری شده، غذایتان را خودتان درست کنید. برای گوشت ساندویچ تان، یک بوقلمون تازه کباب کنید، سپس از استخوان های بوقلمون برای درست کردن استاک خودتان برای سوپ استفاده نمایید. در هنگام پختن برنج از آبگوشت بعنوان مایع استفاده کنید. بجای چیپس از میوه ها و سبزیجات تازه ...
این کارها را هرگز نباید با پول تان انجام دهید
، می گوید پس انداز و سرمایه گذاری باید یکی از اولویت های شما باشد تا راحت تر بتوانید هزینه های دانشگاه فرزندان تان را بپردازید و در دوران بازنشستگی زندگی مناسبی داشته باشید. 3.در مسافرت با خودتان پول نقد نبرید بی شک استفاده از پول نقد بهتر از مواجه شدن با صورت حساب های طویل کارت های خرید است. با این حال، به همراه داشتن مقادیر زیاد پول در مسافرت می تواند به پیش آمدن موقعیت های ...
وقتی دست و پایتان سرد می شود
هایی استفاده کنید که جنس پشمی داشته باشند. دستکش درستی استفاده کنید به جای دستکش های معمولی که برای هر کاری مجبور می شوید درشان بیاورید از دستکش های مناسب و مخصوص استفاده کنید که هم گرم نگهتان دارند هم مانعتان نشوند. دستکش های پشمی می توانند با حجمی کم به خوبی دست ها را گرم نگه دارند. اگر می خواهید بدون در آوردن دستکش از گوشی لمسی خود استفاده کنید می توانید از دستکش های ...
مشاهده روابط زناشویی توسط فرزندان، چه باید کرد؟
می دانند بالاخره در معرض چنین سوالاتی قرار خواهند گرفت، به این دلیل که خجالت می کشند، سعی می کنند به طریقی از پاسخ دادن شانه خالی کنند. شاید شما به نسلی تعلق داشته اید که صحبت کردن در مورد مسایل جنسی در خانواده تان ممنوع بوده، اما باید بدانید کودکان خردسالتان متعلق به نسل دیگری هستند و اگر پاسخ های درست و منطقی به سوالاتشان را از شما نشنوند، به زودی از شما فاصله می گیرند و منایع دیگری ...
ورزش کردن روی تردمیل در زمستان و دلایل علمی
متفاوت است. بدون وجود عوامل خارجی مانند تپه، باد، گرما و ...، ضربان قلب تان روی تردمیل باید پایین تر از ضربان قلب در محیط خارج از خانه باشد. این ضربان همچنین به دلیل اینکه تردمیل پاهای شما را به عقب می راند، متفاوت خواهد بود. بنابراین، ضربان قلب شما در حین دویدن روی تردمیل در هر سرعتی در مقایسه با دویدن در جاده پایین تر خواهد بود. بنابراین با بکارگیری و ترکیب شیب های متنوع تردمیل در برنامه تمرین خو ...
