خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مواد غذایی دشمن آهن بدنتان هستند
می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه در زمان تامین کافی آهن بدن، جذب آن رو به کاهش است، اظهار داشت: آهن در مواد غذایی گیاهی و حیوانی (گوشت) یافت می شود که نوشیدن چای و قهوه با غذا، مصرف اسفناج، اسید کلرییریک، پلی فنل، ویتامین C، آنتی اسید با غذا، مکمل، کلسیم و فسفر جذب آن را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه پلی فنل باعث درمان سرطان و بهبود دردهای استخوانی می شود، عنوان کرد ...
این برندهای معروف چای حاوی سموم آفت کش هستند+اسامی
، بسیاری از سرطانها مانند دهان و دندان و استخوان را افزایش می دهد. اندازه گیری های اخیر محققان نشان می دهد اغلب این برندها 7 واحد در میلیون (ppm) فلوراید داشتند، درحالی که سطح مجاز آن 4 ppm است. فلوراید سال های زیادی در استخوان ها و بدن تجمع پیدا کرده و این اتفاق بسیار خطرناک است. چای های بدون کافئین سطح فلوراید بیشتری نسبت به چای های کافئین دار دارند. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
آنچه باید درباره استحکام دندان و لثه بدانید/ باورهای غلط درباره جرم گیری/برای همیشه از بوی بد دهان خلاص ...
سخت باعث صیقل دادن دندان ها و سلامت دندان ها می شود، استفاده از نان و سیب نیز می تواند به جلوگیری از بیماری های لثه کمک شایانی کند. ع. رضایی از شهریار: علل بروز بوی بد دهان را توضیح دهید؟ برای از بین رفتن این بوی ناخوشایند باید چه کرد؟ رییس انجمن دندان پزشکان عمومی تصریح کرد: بوی بد دهان می تواند عوامل دهانی و غیر دهانی داشته باشد، از جمله عوامل غیر دهانی می توان به بیماری ...
بروکلی و امگا 3 ها برای مقابله با آلودگی هوا
شفاآنلاین تغذیه محققان معتقدند که مصرف بروکلی و امگا 3 ها قدرت بدن را در برابر آلودگی هوا بالا می برند. در این مطلب به بررسی اثرات این مواد غذایی پرداخته می شود تاثیر آب بروکلی در این تحقیق محققان مشاهده کردند مصرف نصف لیوان آب بروکلی باعث شد که این داوطلب ها به میزان بیشتری بنزن و آکرولئین دفع کنند. باید بدانید که بنزن سرطان زاست و آکرولئین نیز باعث تحریک ریه ها می شود ...
اگر فرزند قد بلند میخواهید، خرما بخورید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید. هنگامی که زنی حامله می شود ...
منابع پروتئین کامل که گوشت نیستند
پروتئین کامل هستند که به معنای وجود تمامی اسید آمینه های ضروری در آن منبع است. بدن به برخی از اسیدهای آمینه همواره نیاز دارد و به برخی دیگر نیاز کمتری دارد. محصولات حیوانی منابع اصلی پروتئین محسوب می شوند و اگر قصد دارید تا یک رژیم گیاهخواری یا وگان را دنبال کنید یافتن منابع پروتئین کامل از اهمیت ویژه ای برخوردار است. برنج و لوبیا برنج و لوبیا یک ترکیب دیگر است که دو ماده مکمل ...
حقایقی در مورد کدوتنبل
به گزارش ایران ویج به نقل از خبرگزاری برنا، حقایقی در مورد کدوتنبل:پتاسیمی که در کدوتنبل وجود دارد می تواند تاثیر مثبتی بر روی فشار خون داشته باشد. آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در کدوتنبل می تواند از آسیب به چشم جلوگیری کند. کدوتنبل کنسروی معمولا شامل شکر و مواد افزودنی دیگر است. کدوتنبل بریده نشده را باید در یک مکان سرد و تاریک نگهداری کرد. پوره ...
روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
... ماساژ درمانی: ماساژ منظم به سیستم گوارشی و تنفسی نوزاد کمک می کند بهتر عمل کند. ماساژ عصب واگ را تحریک می کند؛ این عصب در مغز نقش کنترل سیستم گوارشی و تنفسی را برعهده دارد. همچنین این عصب باعث پیشرفت سریع بدن می شود بنابراین تمام قسمت های بدن سریع تر به حالت موثر خود می رسند. ماساژ باعث افزایش توانایی شناسایی، کاهش گریه و بهتر خوابیدن نوزاد می شود. ...
پوستی قوی و درخشان با این مواد غذایی
مواد غذایی که مصرف می کنید نقش تعیین کننده ای در سلامت بدن و این که چگونه به نظر می رسید، ایفا می کنند. در شرایطی که برخی مواد غذایی می توانند زمینه ساز شکل گیری التهاب، چین و چروک و یا لکه های پوستی شوند، برخی دیگر آثاری کاملا برعکس به همراه دارند. برخی مواد غذایی سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند ظاهری جوان تر، شاداب تر و درخشنده به پوست شما ببخشند. در ادامه با آنها بیشتر آشنا می ...
تب دندان درآوردن نوزاد، علتش چیست؟
کودک نیست. تب و اسهال نیز گرچه خیلی مرتبط با رویش دندان نیست اما با آغاز روییدن دندانها در برخی کودکان مشاهده میشود. همزمانی اسهال و تب و رویش دندانها 2 دلیل اصلی دارد؛ اولا حول و حوش 6-4 ماهگی که دندانها هم در حال رویش هستند، سیستم دفاعی بدن کودک به تدریج مستقل از مادر میشود و این مقاومت بدنش را کاهش میدهد و باعث میشود علایمی مانند تب و اسهال بروز کند. ثانیا در این زمان کودکان برای تسکین خارش لثه دست یا هر چیز آلودهای را به دهان میبرند و این باعث ورود میکروبها به بدن میشود. ...
علائم سرطان ریه و راه های پیشگیری و درمان آن
. در مورد افرادی که سرطان ریه ی بسیار جزئی دارند، یک گزینه ی درمان پرتو درمانی استریوتاکتیک بدن می باشد. این نوع پرتو درمانی از تابش پرتوهای بسیار از زوایای متفاوت بر سلول های سرطانی استفاده می کند. درمان پرتو درمانی استریوتاکتیک بدن، به طور معمول در یک یا چند مرحله ی درمان تکمیل می شود. در نمونه های خاص، می توان از این روش به جای جراحی تومورهای سرطانی کوچک استفاده نمود. دارو ...
اگزمای پوستی نوزادان، لباس مناسب
آرامش بسیار موثر است. همانطور که اشاره کردم ، این افراد بهتر است از محصولات بهداشتی و آرایشی ضدحساسیت و ضعیف استفاده کنند و همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارند. مرطوب کنندهها از خشکی پوست جلوگیری میکنند. ضمنا میتوانید با کمک دستگاههای مرطوبکننده، هوای داخل منزل را مرطوب نگه دارید. یادتان باشد هر چقدر هوا خشکتر و آلودهتر باشد، امکان تشدید اگزما در بدن بیشتر میشود و هر چقدر هوا مرطوبتر باشد ...
سفر24مدیر ارشد به استانها درهفته گذشته
ارائه شود. وزیر بهداشت افزود: 2 عامل مهم مرگ و میر جوانان در کشور، تصادف ها و اعتیاد به مواد و سیگار است، به طوری که ایرانیان هر سال 10 هزار میلیارد تومان بابت سیگار هزینه می کنند. وی گفت: مصرف سیگار هیچ حاصلی جز این ندارد که انسان را به سمت سرطان، بیماری های گوارشی و بیماری های دهان و دندان می برد، بنابراین اولویت وزارت بهداشت آموزش و اطلاع رسانی به مردم برای کاهش این مخاطرات ...
قارچ بخورید تا پوکی استخوان نگیرید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی شیروان به نقل از افکارنیوز، رضا عباسی با اشاره به کالری پایین قارچ گفت: مصرف قارچ همراه با سبزیجات تازه باعث افزایش کلسیم و انواع ویتامین ها و املاح معدنی در بدن می شود. وی با بیان اینکه قارچ سرشار از ویتامین D است، اظهار داشت: این ماده غذایی حاوی پتاسیم، اسید لینولئیک، سلنیوم، نیاسین و بتاگلوکان است. این متخصص تغذیه با اشاره به کاهش کلسترول در ...
استقبال از مخدر جویدنی کابل در تهران
تلاش زیادی نمی شود. ناس چه بلایی بر سر مصرف کننده اش می آورد؟ آمارها حاکی از این است که خطر سرطان گونه، لثه و دهان در مصرف کنندگان تنباکوی جویدنی و ناس 5 برابر بیشتر از افراد عادی است. در کنار این بیماری می توان به اختلال در لبخند، سایش دندان ها، تحلیل رفتن لثه و پوسیدگی دندان ها اشاره کرد. * نیکوتین موجود در ناس و تنباکوهای جویدنی 3تا 4برابر بیشتر از سیگار است؛ به همین دلیل ترک این ماده مخدر دشوارتر از سیگار است. * ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و به دنبال آن مرگ ومیر در استفاده کنندگان از این تنباکوهای جویدنی 1.4برابر بیشتر از افراد عادی است. ...
نوشیدنی های ضد استخوان را بشناسید
کنند بلکه تقریبا به هر اندام موجود در بدن انسان آسیب می رسانند. در ادامه این مطلب را به نقل از عصر ایران بخوانید. کافئین، اسید فسفریک و استخوان های ما طی یک مطالعه مرتبط با پوکی استخوان، تراکم مواد معدنی استخوان (BMD) اندازه گیری شده برای بانوان برابر با 1413 و برای آقایان 1125 بود. رژیم غذایی شرکت کنندگان در این مطالعه با استفاده از پرسشنامه های غذایی ارزیابی شده و بر اساس تراکم ...
راهِ فراری نیست/روز به روز سردرگمی مردم برای استفاده یا عدم استفاده از تراریخته ها بیشتر می شود
بسیاری پیامدهای احتمالی دیگر ممکن است در اثر استفاده از گیاهان تراریخته در انتظار بشر باشد. آنچه مهم است که باید از قضاوت های احساسی و البته عجولانه خودداری نمود تا پس از بررسی ها علمی دقیق سرانجام نتیجه قاطعی از بررسی تراریخته ها به مردم اعلام شود. از برآیند سخنان کارشناسان این برداشت را می توان داشت که هر دو محصول می توانند خطراتی داشته باشند و البته فواید فراوانی هم دارند، ولی همان گونه که در ابتدای گزارش گفتیم آیا چاره ای جز مصرف این مواد داریم؟ این محصولات حکم این را دارند که هم خوب هستند، هم بد و هم زشت، برای ما راه فراری از این ناشناخته ها نیست. ...
به زباله هایتان جور دیگری نگاه کنید
اول یک انرژی پاک به نظر می رسد اما در واقع با تبدیل این انرژی به برق و سپس به گرمایش، جریان های هوای زمین را به گرما تبدیل می کنیم و باعث گرمایش جهانی می شویم. اما با استفاده از انرژی زیست توده که همان انرژی خورشید است گرمای خورشید را که به زمین تابیده شده دوباره در چرخه استفاده قرار می دهیم. بر اساس آمارهای موجود، 13.3 درصد از انرژی اولیه جهان در سال 2005 از انواع منابع انرژی های تجدید ...
خواص میگو در بارداری، ضرری ندارد؟
تواند برای جنین خطرناک باشد.با این حال در اکثر منابع علمی گفته شده جیوه ی موجود در میگو، و نیز اکثر ماهی ها، آن قدر کم است که نمی تواند مانع مصرف آنها در دوران بارداری شود.میترا زراتی کارشناس ارشد تغذیه و مدرس دانشگاه گفت: میگو غنی از اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 است از این رو مصرف این ماده غذایی به دلیل دارا بودن این مواد مغذی در پیشگیری و درمان بیماریهایی همچون آسم در کودکان و افسردگی در افراد ...
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
...، انجام آزمایش های لازم، ماموگرافی و اطمینان از سلامت سینه ها، توصیه می شود زنان هورمون درمانی را با کمترین دوز موثر برای کوتاه ترین زمان ممکن انتخاب کنند. عامل ابتلا به سرطان رحم اهمیت تاثیرات پروژسترون به قدری است که در صورت کمبود پروژسترون در بدن، استروژن به هورمونی خطرناک و غیرقابل کنترل در بدن تبدیل می شود. به گونه ای که خطر ابتلا به سرطان آندومتر (سرطان رحم) چهار تا ...
پیامدهای هولناک کربن سیاه در هوای تهران
به گزارش پیک نکا ، سالانه شمار زیادی در تهران به علت آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند، آلودگی هوایی که عامل اصلی آن ذرات کوچکتر از 2.5 میکرون هستند، اما در میان این ذرات ماده ای وجود دارد به نام "کربن سیاه" که تحقیقات نشان داده یکی از خطرناکترین ذرات موجود در هوا است. بر اساس سخنان مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوا از ماه آینده قرار است میزان کربن سیاه در هوای پایتخت اندازه گیری شود ...
درمان عفونت ادراری با این رژیم
کافئین یک ماده ی محرک است که باعث افزایش سرعت جریان خون به سمت مناطق مبتلا به عفونت می شود. در زمان ابتلا به انواع عفونت باید از مصرف قهوه، چای، نوشابه ها و آب میوه های صنعتی پرهیز شود و مصرف آب و آب میوه های طبیعی را افزایش داد که خاصیت دیورتیک دارند و به دفع عفونت کمک می کنند. نکته مهم مصرف حبوبات، سبزیجات به خصوص سیب زمینی ، سیر و پیاز ، میوه های خشک، آب میوه های طبیعی مانند آب زغال اخته ، محصولات لبنی کم چرب و روغن زیتون برای درمان عفونت ادراری یا پیشگیری از ابتلا موثر است. نیک و نو ...
این قسمت ها از مواد غذایی که دور ریخته می شود دارو هستند
بسیاری از کشورها رایج است. استفاده از گل داودی و ویولا در میان گلها بسیار رایج است چرا که به عنوان یک ماده غذایی دارای پتاسیم بالایی می باشد. همچنین میزان بالایی کلسیم و فسفر و آهن در برگ گلها بسیار یافت می شود. این مطلب را در نت نوشت بخوانید :این میوه ها بهتر از هر قرص لاغری عمل می کنند به طور کلی استفاده از تمام قطعات مواد خوراکی جهت سلامتی انسانها مفید است. از زمان باستان تا کنون استفاده از این قطعات رایج بوده. در فرهنگ های بومی امریکایی و چینی و حتی ایرانی نیز این فرهنگ مشاهده می شود. ...
لزوم تلاش برای صیانت از حقوق معتادان بهبودیافته
ایرانی نشده و امار ها رشد صعودی را نشان نداده اند باید با اقدامات اصولی و فرهنگ سازی ها مانع از افزایش آمار زنان معتاد شویم. فرماندار شهرستان لنجان بیان کرد: عدم پذیرش زنان و دختران معتاد پس از بهبود توسط خانواده، نبود حمایت اجتماعی کافی از آنان و ایجاد زمینه انحراف و سوءاستفاده در جهت خریدوفروش و یا حمل ونقل مواد ازجمله مشکلات درزمینهٔ اعتیاد زنان است از این رو برای رفع مشکلات موجود استفاده ...
علائم کیست تخمدان، برنامه غذایی سالم
...، خصوصیات مردانه، آکنه و عادت ماهیانه نامنظم می شود.کیست تخمدان باعث ناباروری، افزایش ابتلا به دیابت، سکته ها، حملات قلبی و سرطان رحم می شود. یک تحقیق در ایتالیا نشان داد مصرف داروی گلوکوفاژ( متفورمین) و رژیم غذایی که دارای کربوهیدرات های کامل ( مانند غلات کامل و سبوس دار) باشد، این بیماری را درمان می کند. مطالعات ثابت کرده است داروها و رژیمی که برای درمان دیابت استفاده می شوند و ...
دندانگیر و پستانک برای بچه هایتان نخرید
وسایل پلاستیکی کودکان، روی محصولات خود برچسب بدون BPA را نصب کرده اند. این محصولات پلاستیکی فاقد ماده بیسفنول A هستند. از جمله مواد سمی که کارشناسان در پستانک و دندانگیر پیدا کردند می توان BPA (بیسفنول A)، BPS و BPF را نام برد که جزو مواد خطرناک برای سلامت بدن انسان طبقه بندی شده اند. بیسفنول A در آینده موجب سرطان پروستات، سرطان پستان و بلوغ زودرس در کودکان می شود. محققان معتقدند که این ...
چگونه حالت تهوع و استفراغ را درمان کنیم؟
می تواند حتی منجر به مرگ فرد شود، همچنین تهوع می تواند باعث خروج مواد غذایی خورده شده توسط فرد، آسیب به جداره مری و مینای دندان ها به خاطر ورود اسید معده به دهان و اندام های گوارشی شود. برای درمان استفراغ اولین گام شناسایی علت و مراجعه به پزشک است، اندازه گیری درجه حرارت فرد بیمار نیز از اهمیت بالایی برخوردار است بویژه اگر کودک زیر 6 سال باشد که تا زمان مراجعه به پزشک می توان اقدامات زیر ...
یُد و نقش آن در سلامت
، دریاچه ها و دریاها می ریزند، بنابراین بیشتر نقاط دنیا، به ویژه مناطق کوهستانی با کمبود ید روبرو هستند. او اضافه کرد: در مناطقی مانند ژاپن که مردم از جلبک ها استفاده می کنند، ید مورد نیاز، روزانه با مصرف این گیاهان دریایی تامین می شود و در مناطقی که آب و خاک از نظر میزان ید فقیر است، محصولات غذایی نیز ید کافی ندارند و تنها راه برای تامین ید مورد نیاز بدن، افزودن آن به نمک خوراکی است. ...
چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : علت اصلی نقرس، تجمع اسید اوریک در بدن است که یا بر اثر تولید زیاد این ماده در بدن یا به علت ناتوانی کلیه در دفع آن، ایجاد می شود و به دنبال آن بلورهای این ماده در مفاصل بدن رسوب می کنند. رسوب بلورهای اسیداوریک در بدن باعث تحریک سلول های ایمنی می شود و به دنبال آن التهاب و درد مفصل ایجاد خواهدشد. شایع ترین مفصلی که معمولا به طور ناگهانی دچار ...
این 7 مکمل را با احتیاط مصرف کنید!
شفا آنلاین سلامت از محدودیت های مصرف مکمل های معروف پیش از مصرف آگاه شوید. تقریبا نیمی از آمریکایی ها به طور روزانه مکمل های گیاهی یا مربوط به رژیم غذایی مصرف می کنند و مصرف این محصولات که بدون تجویز پزشک دریافت می شوند، بسیار پررونق است. به گزارش شفا آنلاین ،مکمل های مشخصی می تواند سلامتتان را بهبود ببخشد اما سایر مکمل ها و ویتامین ها می تواند بی اثر و حتی مضر باشند. دکتر جان مانسون ...
