خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها
برخی افراد در هر فصلی از سال به برخی مواد حساسیت پیدا کرده و دچار علائم اشاره شده و البته علائم دیگری نیز می شوند. در نتیجه چاره کار را مصرف داروهای آنتی هیستامین می بینند تا بتوانند این واکنش های آزاردهنده را کنترل کنند. در داروخانه ها انواع آنتی هیستامین ها از شرکت های مختلف وجود دارد که اتفاقاً بدون نسخه پزشک نیز به فروش می رسند. با این حال شما می توانید با مصرف برخی مواد غذایی که ...
درباره افسرده شدن زنان در دوران بارداری و بعد از زایمان
افسردگی ممکن است سلامت مادر و جنین را با مخاطرات جدی روبرو کند. از جمله این خطرات کاهش اشتهاست که در 29.4 درصد از زنان مورد مطالعه مشاهده شد. کاهش اشتها می تواند باعث کاهش وزن شود که در 10.6 درصد زنان مورد بررسی هم مشاهده شد و کاهش وزن هم می تواند به کاهش رشد جنین درون رحم منجر شود. همچنین کاهش انرژی و خستگی پذیری که 71.8 درصد زنان باردار در این تحقیق به آن اشاره کرده اند می تواند با مراجعه منظم جهت ...
تغییرات زنان در بارداری، آقایان بخوانند
...> -تغییر خلق و خو تغییر خلق و خوی زنان باردار، یکی از مواردی است که باعث ناراحتی همسران می شود. به همین دلیل مردان باید بکوشند تا او را آرام کنند و بدانند چنین رفتارهایی به دلیل تغییرات هورمونی زنان در دوران بارداری طبیعی است. -حمایت روحی از زن همه زنان دوست دارند که همسرشان از ظرافت، خوش اندامی و زیبایی آنها تعریف کند. مردان در دوران بارداری می توانند بگویند با افزایش وزن، زیبایی ات چند برابر شده یا به نظرم دوست داشتنی تر شدی. -عاشقش باشید در این دوران بیش از پیش همسر خود را نوازش و به او ابراز علاقه کنید. ...
دیابت در بارداری، چگونه بر جنین اثر می گذارد؟
...، تا بارداری سالمی را پشت سر بگذارید. برای این منظور: 1- رژیم غذایی تان را در دوران بارداری تنظیم کنید یک رژیم غذایی معمولی در بارداری، شامل: مقدار زیادی کربوهیدرات، مقدار متعادلی پروتئین، مقدار کمی کلسترول و چربی، و مقدار خیلی ناچیزی قند است. در اینجا راه کارهایی برای زنان باردار مبتلا به دیابت داریم: - به کربوهیدرات و فیبر، توجه ویژه ای داشته باشید ...
ساده ترین راه برای حفظ سلامت و تناسب اندام در دوران بارداری
انجام ورزش های هوازی و تنفسی اختصاص دهید. این کار علاوه بر بازگرداندن آرامش به سیستم عصببی سبب رسیدن اکسیژن کافی و ضروری به بافت های بدن می شود. * به میزان کافی کالری مصرف کنید. در دوره بارداری به دلایلی چون استرس، تغییرات هورمونی و... احتمال ضعف عمومی و نیاز به مراقبت و پرستاری زیاد رخ می دهد. خوردن مواد غذایی به میزان کافی، و نه زیاد یا کم، بویژه در شش هفته اولیه بسیار مهم است. ...
درد شکم زنان، نشانه بیماری است؟
ضروری است وگرنه می تواند تاثیر بسیار بد و مهلکی داشته باشد. برای پیشگیری اولین گام اصلاح وضعیت غذایی است. اما شکم درد نشانه چه بیماری هایی می تواند باشد؟ سرطان: رشد غده سرطانی در قسمت تحتانی شکم، درد شدیدی در این قسمت ایجاد می کند. سنگ کلیه: هنگامی که یک زن دچار سنگ کلیه می شود، سنگ به سمت مجرای ادرار حرکت می کند و این امر باعث ایجاد درد در قسمت تحتانی ...
همفری بوگارت، ستاره ای که هنوز چشمک می زند
روزنامه بانی فیلم – سید رضا اورنگ: سینما، هنری است جذاب که هر بیننده ای را به خود جذب می کند. کسانی که به تماشای فیلم ها می نشینند، جذب عناصر مختلفی می شوند که هر کدام چشم نوازند، اما بی شک مهم ترین عنصری که نظر مخاطبان را به خود جلب می کند بازی بازیگران است، هنرمندانی که با هنر نمایی خود تماشاگران را به وجد آورده و باعث موفقیت و رونق فیلم ها می شوند. اکثر تماشاچیان حرفه ای و غیرحرفه ...
بیماری های غیر واگیر عامل 76 درصد مرگ ها در کشور
پیدا می کند. در ایران در عرض 10 سال اضافه وزن کودکان 2 برابر شده است. 50 درصد افراد 15 تا 64 سال دچار اضافه وزن هستند و علل آن تغذیه ناسالم، کم تحرکی و عوامل ژنتیکی است. سیاری عنوان کرد: افراد باید روزانه حداکثر 25 گرم شکر مصرف کنند، ولی تنها یک آبمیوه صنعتی 25 گرم شکر دارد. بنابراین نقش رسانه ها در فرهنگ سازی سلامت و کاهش مصرف این مواد بسیار مهم است. معاون بهداشت وزارت بهداشت ...
اندازه شکم در بارداری، فک میکنم کوچیکه!
های فشار خون بالا یا پره اکلامپسی به متخصص زنان مراجعه نمایید. استعمال دخانیات سیگار کشیدن می تواند میزان اکسیژن دریافتی جنین را کاهش دهد. احتمال تولد نوزاد کم وزن تا 200 گرم زیر وزن نرمال در مادران سیگاری سه برابر بیشتر است. همچنین مصرف سیگار در دوران بارداری خطر وجود مشکلات پس از تولد را در نوزاد افزایش می دهد. در صورت نیاز به ترک سیگار به کلینیک ها و مراکز مربوطه مراجعه نمایید ...
مهم ترین وعده غذایی را فراموش نکنید
از شب گذشته را افزایش می دهد، میزان قند خون پایین آمده و ترشح انسولین با مشکل مواجه می شود، زمانی که انسولین زیاد شود اسید های چرب بیشتری ذخیره بدن خواهد شد. در نتیجه احساس خستگی در نیمه روز به سراغ شما خواهد آمد. خوردن صبحانه مناسب سطح انرژی را تا حد زیادی افزایش می دهد و در طول روز سرحال هستید. ولی عادات بد غذایی، روی آوردن به فست فودها و مواد فاقد ارزش غذایی، پایین آمدن راندمان کاری ...
تغییرات هورمونی بدن زنان، پنج باور نادرست
...> بااینکه گُرگرفتگی و سایر ناراحتی های مربوط به علائم یائسگی باعث می شود زنان برای مدتی موقت سرحال نباشند، ولی هیچ رابطه مستقیمی بین یائسگی و میل جنسی وجود ندارد. بنابراین اگر می خواهید وارد یائسگی شوید، هیچ دلیلی ندارد که با رابطه جنسی خداحافظی کنید. باور نادرست 5: زنان طی عادت ماهیانه نمی توانند باردار شوند. بااینکه احتمال بروز چنین اتفاقی کمتر است ولی وقتی صحبت به باردار شدن می رسد ...
شلغم؛ معجزه ی فصل سرما و طبیعی ترین آنتی بیوتیک علیه سرماخوردگی
کنند و بعد از گذشت زمان شیره سفیدی حاصل ازآن را برای دفع سنگ کلیه و شستتشوی مجاری استفاده کنند. وی با بیان اینکه افرادی که گلودرد دارند آب پخته شلغم را قرقره کنند، گفت: همچنین خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت و پوست است و زنان حامله باید در دوران بارداری شلغم بخورند تا کودکشان زودتر رشد کند و حرف بزند و راه برود و در برابر بسیاری از بیماری ها مقاوم شود. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه ...
خطرات بارداری دوقلو، یه قل بزرگتره!
در بارداری تک قلو جنین تا 36 هفتگی، ریه رسیده و بالغ ندارد. مادر با وزن نرمال و bmi طبیعی میتواند 17-24.5 کیلو اضافه وزن داشته باشد. مادر میتواند به ازای هر قل روزانه 300 کیلو کالری بیشتر استفاده کند. مادر باید از هفته 16بارداری دوتا قرص آهن مصرف کند. بیشتر بودن هورمون بتا باعث تهوع و استفراغ بیشتر در مادران باردار چندقلو میشود و ممکن است نیاز به درمان دارویی باشد. فشار خون مادر در هر ویزیت به دقت اندازه گیری شود. تست های NST و BPP برای سلامت جنین ها در بارداری چندقلو کاربرد زیادی دارد. ...
مدیریت دیابت در دوران بارداری
خودتان و همچنین وزن مناسبتان، مطمئن باشید، تا بارداری سالمی را پشت سر بگذارید. برای این منظور: 1- رژیم غذایی تان را در دوران بارداری تنظیم کنید یک رژیم غذایی معمولی در بارداری، شامل: مقدار زیادی کربوهیدرات، مقدار متعادلی پروتئین، مقدار کمی کلسترول و چربی، و مقدار خیلی ناچیزی قند است. در اینجا راه کارهایی برای زنان باردار مبتلا به دیابت داریم: - به کربوهیدرات ...
شیلات سیریک از نمایندگی به اداره ارتقاء یافت/سالیانه 18 هزار تن آبزی دریایی در سیریک صید می شود
تأمین می کند و مواد معدنی مهم مانند کلسیم، ید، سدیم، منیزیم، فسفر، آهن، روی و گوگرد که در بدن آبزیان فراوان است برای انسان و مادران باردار اهمیت فراوانی برخوردار است. فرماندار سیریک عنوان کرد: منطقه سیریک از دیرباز نقشی عمده در فعالیت های صیادی و دریانوردی داشته و به نحوی که بخش قابل توجهی از مایحتاج این بخش در استان و حتی کشور توسط صیادان این منطقه از دریا تامین و صادر می شود ...
مقابله با آسیب های آلودگی هوا بر پوست و مو
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگرچه ظاهرا روش های تاثیرگذار و مطمئنی برای مقابله با آلودگی هوای زمستانی وجود ندارد، با این حال باید حداقل تلاش کرد تا با شیوه های طبیعی بدن را محافظت کرده و تاثیر اثرات نامطلوب این شرایط را کاهش داد. متاسفانه آلودگی هوا برای ریه ها، پوست و بخصوص برای کودکان بسیار مضر است بنابراین حتما باید تلاش کنید این اثرات منفی را تا حد امکان خنثی ...
کم کاری تیروئید در بارداری، تاثیرش بر بچه
به گفته یک متخصص داخلی و فوق تخصص غدد و متابولیسم، کم کاری تیروئید در مادران باردار به کاهش ضریب هوشی در فرزندان آن ها می انجامد. دکتر محسن خوش نیت نیکو در این رابطه گفت: کسانی که قصد بارداری دارند یا باردار شده اند حتما باید از نظر کم کاری تیروئید آزمایش بدهند زیرا عدم تشخیص به موقع کم کاری تیروئید تاثیر بسیار مخربی بر ضریب هوشی نوزادان می گذارد. علل کم کاری تیروئید ...
افزایش اشتها در بارداری، مادران لاغر بخوانند
وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است. نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری وزن گیری کافی نداشته اند، کم وزن به دنیا می آیند. در این مطلب می خواهیم در مورد خانم های باردار لاغر مطالبی را برایتان ذکر کنیم. توجه داشته باشید که خطر تولد نوزاد کم وزن در مادران لاغر، دو برابر بیشتر از مادران با وزن طبیعی می باشد. توصیه های تغذیه ای برای خانم های باردار لاغر (BMI کمتر ...
سزارین در هفته چندم بارداری انجام می شود؟
بارداری را برای انجام عمل سزارین تعیین می کند. به این زنان توصیه می شود که کمتر از هفته 39 بارداری، سزارین نشوند، زیرا ممکن است جنین به خوبی رشد نکرده باشد و پس از انجام عمل سزارین، به مراقبت های ویژه در بخش NICUبیمارستان نیاز پیدا کند.نکته مهمی که والدین باید به آن توجه کنند این است که جنین طی 40 هفته بارداری، به بلوغ کامل میرسد و میتواند بدون دستگاه و مراقبت خاصی، در خارج از رحم مادر زندگی کند ...
مراحل زایمان، فاز ابتدایی چگونه است؟
زایمان به سه مرحله کلی تقسیم می شود : در این جا می توانید مرحله به مرحله با زایمان طبیعی آشنا شوید و در مورد آن بیشتر بدانید: مرحله اول که دردهای زایمانی شروع شده و پیشرفت می کند تا رحم آماده خروج نوزاد شود. مرحله دوم که در آن خروج نوزاد و تولد اتفاق می افتد. مرحله سوم که جفت خارج می شود. مرحله اول یا دردهای زایمانی در این مرحله با شروع انقباضات رحمی، گردن ...
تست غربالگری جنین، حتما باید انجام بدم؟
بارداری) انجام شود و در صورتی که پس از مشاوره، والدین متقاضی انجام غربالگری باشند، غربالگری ناهنجاری جنین در سه ماهه اول درخواست می شود. غربالگری سه ماهه اول بارداری : زمان انجام غربالگری سه ماهه اول برای خانم های باردار از 11 هفته تا 13 هفته و6 روز می باشد و شامل یک آزمایش خون و یک سونوگرافی برای بررسی ضخامت پشت گردن (سونوگرافی NT ) و وجود استخوان بینی (NB) می باشد. آزمایش ...
ماجرای ولادت حضرت عیسی(ع) از زبان قرآن/ کرامات حضرت مریم(س) چه بود
که حامله می شوند، به فرزند خود حامله شد (16 تا 20 مریم و 40 تا 44 آل عمران) مریم در مکانی دور، خلوت گزید و چون او را درد زاییدن فرا رسید، زیر شاخ درخت خرمائی رفت و از شدت غم و اندوه با خود گفت: کاش پیش از این مرده بودم و از صفحه دل ها نامم فراموش شده بود. در آن حال (روح القدس یا فرزندش عیسی) او را ندا داد: غمگین مباش که خدا از زیر قدم ات چشمه آبی جاری نمود و تنه درخت را حرکت بده تا از ...
نکاتی در مورد زایمان، طبیعی یا سزارین؟
بودن سر جنین نسبت به لگن مادر: این مورد به هنگام دردهای زایمانی مشخص میگردد؛ به این شکل که با وجود انقباضات متوالی پیشرفت زایمان خوب نیست و در معاینه داخلی تنگی زیاد دریچه رحم و کوچکی لگن مادر و البته بزرگ بودن مشخص سر جنین تشخیص داده میشود. 1- قرارگیری جنین به طور غیرعادی: در وضعیت طبیعی سر جنین در رحم مادر به سمت پایین است و اگر جنین به صورت عرضی قرار گرفته باشد یا پاهای جنین پایین ...
مانع خرید و فروش نوزادان در بیمارستان ها شدیم
، سریعاً مورد را به بهزیستی اطلاع دهند تا با استقرار اورژانس اجتماعی(123 )، کار ارزیابی وضعیت مادر و کودک بسرعت آغاز شود. وی می افزاید: با این حال متأسفانه به دلیل اینکه مادر معتاد در شرایط مناسب و مطلوبی قرار ندارد، برخی افراد سودجو از موقعیت او سوءاستفاده کرده و کودک را هر چند به مقدار ناچیز و غیرقابل توجه، از مادر یا همراه او خریداری می کنند. درحالی که باید گفت هر نوع خرید و فروش نوزاد ...
علت کم وزنی نوزاد، چی نباید بخورید!
مصرف کافئین در دوران بارداری روی کودکان، محققان اطلاعات مربوط به رژیم غذایی مادر و جزئیات تولد را که طی 10 سال جمع آوری شده بود، مورد استفاده قرار دادند. در این تحقیق حدود 60هزار زن باردار مورد بررسی قرار گرفتند. در این مطالعه تمام منابع کافئین مورد بررسی قرار گرفتند: قهوه، چای، نوشیدنی های گازدار و همچنین مواد غذایی حاوی کاکائو شامل کیک ها، دسرها و شکلات. به گفته محققان مصرف کافئین ارتباط قوی با ...
مریم سلام الله علیها؛ یگانه عصر خویش
...، 16). در همان حال، مریم به عیسی باردار شد. برخی گویند: جبرئیل در گریبان او دمید و همان وقت احساس حمل کرد. برخی گویند در آستینش دمید. از امام باقر علیه السلام نیز روایت شده است که جبرئیل در گریبان مریم دمید و در همان لحظه عیسی در رحم مادر ایجاد شد (ترجمه مجمع البیان فی تفسیر القرآن، ج 15). وقتی زمان حمل مریم نزدیک شد: فَانْتَبَذَتْ بِهِ مَکاناً قَصِیا؛ مریم به نقطه ای دوردست ...
لوازم آرایش در بارداری، کدام ممنوع است؟
حیوانات انجام شده است و نتیجه آن برای انسان هنوز به اثبات نرسیده است.مادران باردار نباید از لوازم آرایشی به میزان زیاد و مکرر استفاده کنند و همچنین افرادی که مستعد به جوش صورت در دوران بارداری هستند بهتر است از کرم های ضد آفتاب کم چرب استفاده کنند. سرب از فلزات سنگین است و مصرف آن برای جنین ضرر دارد و حتی مصرف بیش از حد آن می تواند موجب پارگی کیسه آب شود. برخی زنان عادت به خوردن رژلب ...
این حقایق را درباره تومورهای فیروئیدی میدانید؟
هستند این فیبروئید ها که به لئومیوماس leiomyomas یا میوماس myomas نیز مشهورند شایع ترین تومورهای رحم هستند. مطالعه ای نشان داده که بین 70 تا 80 درصد زنان تا سن 50 سالگی به آن مبتلا می شوند. احتمال بروز آنها در دهه چهل و اوایل پنجاه سالگی بیشتر است. 2- فیبروئید ها سرطان نیستند فیبروئیدهها تومورهای غیرسرطانی خوش خیم هستند اما فیبروئیده های رحم می توانند نشانه هایی ...
10 مزیت رفلکسولوژی به عنوان یک درمان جایگزین
...: رفلکسولوژی طبی است که در آن با ماساژ و اعمال فشار بر نقاط خاصی از دست، پا یا گوش می توان بر سایر قسمت های بدن اثرات درمانی گذاشت. برای آشنایی با نقاط مختص رفلکسولوژی با ما همراه باشید. چندین نقطه خاص عصبی به نام رفلکس در سراسر پا، دست و گوش وجود دارد که با سیستم ها و ارگان های مختلف بدن در ارتباط است. فشار دادن این نقاط رفلکس، سیستم عصبی را تحریک کرده و از طریق مسیرهای انرژی ...
این مکمل ها را بسیار با احتیاط مصرف کنید
زن بالای 40 سال را بررسی نمود و دریافت زنانی که به مدت 3 سال یا بیشتر مولتی ویتامین مصرف کرده اند، کمتر در خطر ابتلا به بیماری های قلبی بودند. مصرف ویتامین های دوران بارداری به همراه اسید فولیک، که به جلوگیری از نقائص در هنگام تولد کمک می کند، به زنان باردار اکیدا توصیه شده است. اگر به سندرم سوء جذب مبتلا باشید، شرایطی که بدن نمی تواند ویتامین ها و مواد معدنی را به طور کامل جذب کند، ممکن ...
