خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
وادادگی فرستاده امام مقابل رشوه یک میلیون درهمی
پدرم بعد از شهادت امر خلافت را به من واگذار کرد. لذا بیش از این در باطل خود توقف و اصرار نورز و مانند سایر مردم با من بیعت کن! چون تو می دانی در پیشگاه خود و هر مرد دانا و نیکوکاری به امر خلافت از تو سزاوارتر هستم. پس از خدا بترس ظلم نکن و خون مسلمانان را با بیعت خود حفظ کن. معاویه با زیرکی در پاسخ به امام حسن مواردی را قید می کند و آگاهی بیشتر خود را بهانه کرده و به امام پیشنهاد می کند به فرمان ...
7 نکته که متخصصان قلب دوست دارند بدانید
اصلا تری گلیسیرید چیست؟ به گزارش شفاف ، به نقل از سایت دکتر کرمانی، مسلما تا به حال نام تری گلیسیرید را در طول یک معاینه معمولی یا هنگام خواندن آزمایش خون شنیده اید. اما تری گلیسیرید چیست و چرا باید به آن توجه کنیم؟ دکتر مایکل میلر، متخصص قلب تری گلیسیرید را اینگونه توضیح می دهد: تری گلیسیرید میزان چربی در جریان خون را به ما می گوید. سطح متوسط تری گلیسیرید برای خانم ها و آقایان بالغ ...
چگونه از سرماخوردگی کودکان جلوگیری کنیم؟
.... البته این ترشح یکطرفه، بدبو و طول کشیده است. برای پیشگیری از سرماخوردگی به خصوص میان دانش آموزان چه توصیه ای دارید؟ باید به کودکان مدرسه ای آموزش داد تا مرتب دست هایشان را بشویند. جداکردن حوله و مسواک های کودکان نیز کمک کننده است. انداختن یک حبه سیر رد غذا به صورت پخته و استراحت کافی کودک، کم کردن استرس ناشی از ترس و تغذیه مناسب و خوردن میوه تازه باعث قوی تر شدن سیستم ایمنی ...
20 اپلیکیشن برتر سال 2016
به صورت نوار کناری اجرا می شود. به وسیله ی آن می توانید اپلیکیشن های موردعلاقه ی خود را در هر زمان و در هر اپلیکیشنی به طور سریع فراخوانی کنید. کافی است نوار موجود در سمت راست صفحه را بگیرید و باز کنید. علاوه بر اپ ها می توانید به اطلاعات مختلف نیز دسترسی داشته باشید. به طور پیش فرض این لانچر در سمت راست قرار داشته و پشت زمینه ی سفید دارد. اما شما می توانید این تنظیمات را تغییر داده و ...
باورهای نادرست ولی رایج درباره خواب
رفتن به قرص های خواب پناه بریم که در این شرایط پاسخ مناسبی ندارند با زودتر بیدار شدن باعث می شویم که شب زودتر به خواب برویم. هرچند در روزهای اول این روش سخت بوده و باعث می شود با دیر به خواب رفتن و زود بیدار شدن در طول روز کمی کسل باشیم ولی این حالت گذرا است و اصلاح می شود. 4- مناسب ترین مدت خواب در شبانه روز 8 ساعت است! عده ای از مردم به طور سرشتی با کمتر از 8 ساعت خواب سرحال ...
سالمندی در قاب افسردگی
گفته این متخصص مغز و اعصاب، مصرف بنزودیازپین ها به مدت طولانی می تواند موجب افسردگی شود. مصرف پروپرانولول که برای تپش قلب تجویز می شود و داروهای مورد استفاده در التهاب معده مانند رانیتیدین و سایمتیدین نیز علائم افسردگی ایجاد می کنند. مصرف داروهای مسکن از خانواده بروفن ها نیز افسردگی را تشدید می کنند. داروهای مورد استفاده در درمان فشار خون و داروی لودوپای استفاده شده در پارکینسون نیز می تواند اختلال ...
دلیل احساس گرسنگی بعد از خوردن غذا
پس از خوردن یک وعده غذای کامل و این باعث می شود تا با خوردن انواع تنقلات سعی کنند احساس گرسنگی خودرا رفع کنند. این افراد معمولا در رژیم غذایی روزانه خود انواع خوراکی های پرچرب، شیرین وپر کالری مصرف می کنند و این باعث هضم سریع مواد غذایی ، افزایش قند خون و تمایل شدید آنها به خوردن مواد غذایی جدید می شود. کارشناسان اعتقاد دارند خوراکی هایی مانند نان سفید، شیرینی، شکلات، پیتزا ...
تناقض گفتاری و رفتاری دولت در ماجرای اجرای حقوق شهروندی/ آمارهایی که حکایت از اقدامات معکوس دولت با مفاد ...
اقدامات خود، عذرخواهی از مردم در قبال خطاها، استقبال از نظرات مخالفین و منتقدین و نصب و عزل بر مبنای شایستگی و توانایی افراد باشد. اخلاق حسنه، استقبال از نظرات مخالفین و منتقدین، توجه به وجدان و افکار عمومی: شاید حسن روحانی را جزء معدود مسئولانی بدانیم که اینگونه نسبت به منتقدین واکنش تند نشان داده و در وهله هایی نیز پا را فراتر نهاده و به سمت توهین و افترا پیش رفته است. عدم ...
چرا جرج مایکل در 53 سالگی درگذشت؟
از سوی مدیر برنامه هایش نارسایی قلبی اعلام شده است. نارسایی قلبی (Heart failure)، اغلب به معنای نارسایی مزمن قلب (chronic heart failure) است و زمانی رخ می دهد که قلب قادر به پمپاژ کافی نیست و نمی تواند جریان خون کافی را به اعضای بدن برساند. علائم و نشانه های این بیماری مواردی از قبیل تنگی نفس، خستگی مفرط و ورم ساق پا است. تنگی نفس معمولاً با ورزش، هنگام دراز کشیدن و شب هنگام خواب بدتر می شود. برای ...
مهم ترین وعده غذایی را فراموش نکنید
می دهد و برای سیر شدن هر ماده غذایی نامناسب را مصرف خواهید کرد. این گرسنگی معمولاً ادامه پیدا خواهد کرد و چون بدن با ضعف روبرو شده است دیرتر احساس سیری می کنید. نخوردن صبحانه باعث کاهش تدریجی قند خون می شود و این مسئله فرد را بیشتر به سمت ریزه خواری به خصوص خوردن شیرینیجات می کشاند. همین مسئله نیز دزد انرژی است. محققان دانشگاه ناتینگهام ثابت کرده اند افرادی که صبحانه نمی ...
اگر می خواهید وزن کم کنید این نوشیدنی ها را قبل از خواب بخورید!!
...، بابونه با کنترل قند خون و کاهش وزن مرتبط دانسته شده است. فقط مطمئن شوید هر چایی که قبل از خواب می نوشید، بدون کافئین است و از چای های سم زدا دوری کنید. برای کم کردن وزن تان قبل از خواب کفیر بخورید این نوشیدنی سرشار از پروبیوتیک که از شیر تخمیر شده تهیه می شود، روی میکروبیوم روده شما کار کرده و سطوح باکتریهای سالم را افزایش می دهد، باعث هضم مناسب شده و به شما کمک می کند ...
بدخوابی در بارداری، بهترین پیشنهاد!
سیاهرگ زیرین (سیاهرگی که خون را از قسمت تحتانی بدن به قلب میرساند) بیافتد. همچنین خوابیدن به پشت میتواند احتمال ابتلا به کمردرد و هموروئید، سوء هاضمه، و تنفس و جریان خون ضعیف را افزایش دهد. به پشت خوابیدن در سهماههی دوم و سوم حاملگی همچنین میتواند موجب ایجاد تغییراتی در فشار خون شود. در مورد برخی زنان، این وضعیت خوابیدن میتواند باعث افت فشار خون شود که موجب ایجاد حس مور مور شدن در آنها خواهد شد؛ زنان ...
نگاهی خاص و متفاوت به فیلم فروشنده
دلبخواهی و قراردادی است، مثل شکل قلب که نشانه ای از عشق است و مثل زبان که به قول ویتگنشتاین محدوده تفکر است. فیلم فروشنده که مثل دیگر آثار فرهادی، خصوصا درباره الی ، جزو بهترین آثار تاریخ سینمای ایران است، از نشانه ها استفاده مناسبی کرده است. در این نوشته قصد دارم سکانس به سکانس، برخی از نشانه های به کار رفته در این فیلم را بررسی کنم؛ نشانه های آشکار و پنهان، بدیهی یا تفسیرپذیر. این بررسی ...
واژه لمپنیسم برازنده شهردار یا نماینده مردم؟ /حمایت شهردار از فرماندار میانه از کجا آب می خورد؟!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از میانا ، قصه این روزهای هجمه های طراحی شده اخیر علیه فرمند نماینده مردم میانه در مجلس شورای اسلامی، قصه دیروز و امروز نیست و ریشه در انتخابات چند دوره ایشان برای نمایندگی مجلس شورای اسلامی دارد. تخریب چیان و جولان دهندگان همان دوران تبلیغات انتخاباتی برای رای نیاوردن این نماینده مجلس، با به سنگ خوردن تیرشان و ناکام ماندن از هدف مدنظرشان ...
تولید مواد سمی در بدن به دلیل انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن غذا
زیاد می شود، پوست حالت گُل انداختن پیدا کند و زرد شود اما نباید به تنگی نفس یا ضعف زیاد یا کبودی چهره منجر شود؛ ورزش قبل از اینکه هضم غذا تمام شود, باعث اختلال در هضم و التهاب و تولید مواد سمی در بدن می شود.
بهترین میوه ها برای کاهش وزن
سیاه می خورید در واقع دارید 32 کالری را هضم می کنید. میزان فیبر موجود در توت سیاه از هر میوه دیگری بیشتر است (یک فنجان از آن حدود 8 گرم فیبر دارد). گریپ فروت یک گریپ فروت متوسط چیزی حدود 80 کالری دارد و به مانند هندوانه، بیش از 90 درصد آن آب است. وقتی گریپ فروت را می برید، کمی روی آن مواد شیرین کننده بدون کالری بریزید و تمامش را بخورید. این باعث می ...
گرفتگی پا را اینگونه درمان کنید
. گرفتگی شبانه پا یا اسب چارلی چیست؟ گرفتگی می تواند در نقاط مختلف بدن رخ دهد. اما برخی علائم و موارد در افرادی که گرفتگی پا را تجربه کرده اند مشترک است: غیر ارادی (بدان معنا که هنگام بروز، شما هیچ کنترلی بر روی آن ندارید) اغلب در ناحیه ماهیچه ساق پا رخ می دهد، اما می تواند نقاط دیگر پا از ران تا مچ را شامل شود ناگهانی است درد شدیدی دارد می ...
تصاویر/ این خوراکی ها باعث لاغری می شوند
است سیب زمینی : مطالعات نشان داده است که درمیان 38 غذای اصلی همچون برنج قهوه ای و نان گندم ، سیب زمینی بهتر از دیگر مواد می تواند فرد را سیر نگه دارد. البته این غذا باید به صورت آب پز مورد استفاده قرار بگیرد . سوپ لوبیاو حبوبات : سوپ لوبیا میزان کافی کربوهیدرات ، فیبرو نشاسته را به بدن شما می رساند و می تواند برای زمانی طولانی شما را سیر نگه دارد.هنگامی که معده میزان کافی فیبر ...
چاقی مشکلی که قابل حل است برای رهایی از اضافه وزن چه باید کرد
نشان می دهد با خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه که سرشار از پروتئین است شما دیر تر گرسنه می شوید و این عامل باعث می شود که دیر تر به سراغ غذا بروید در نتیجه از تجمع زیاد کالری در بد ن تان جلوگیری به عمل می آید. در این گزارش روش هایی برای رسیدن به تناسب اندام جمع آوری شده است که در ذیل این متن به آن می پردازیم. مواد پروتئینی را در صبحانه خود لحاظ کنید مطالعات نشان می دهد که خوردن مواد ...
پیوند معماری، اقلیم و سبک زندگی؛ خانه هایی که درگذشته جا ماندند
این کارشناس مسائل اجتماعی بابیان اینکه معماری گذشته نه تنها با اعتقادات دینی و مذهبی مردم سازگاری دارد بلکه سازگاری بسیار خوبی با اقلیم های مختلف ایران دارد، عنوان کرد: متأسفانه امروزه رفتارهای شخصی مثل لباس پوشیدن، نوع غذا خوردن، راه رفتن و غیره ما هم تحت تأثیر فرهنگ غرب قرارگرفته است. فناوری امروز باعث شده از وسایلی استفاده کنیم که راحتی ما را بیشتر فراهم می کند اما بااین حال ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
این رو انواع سوپ ها و آش ها در زمان بیماری که بیمار اشتهای کمی برای غذا خوردن دارد یا توان جویدن سایر غذاها را ندارد و برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصول سرد سال که شیوع آنفلوآنزا و سرماخوردگی افزایش می یابد غذاهای بسیار خوب و مطلوبی هستند. ارزش غذایی سوپ ها و آش ها سبزی ها : بیشتر سوپ ها و آش ها حاوی مقدار زیادی سبزی هستند. مجموع کالری سوپ ها و آش ها به مواد تشکیل دهنده ...
هر فصل مواد غذایی متناسب با آن فصل را بخورید/ سالاد و سبزیجات در ابتدای غذا ممنوع
متخصص طب سنتی در مورد آداب غذا خوردن به خبرنگار ایمنا گفت: غذا خوردن بهتر است که در حالت نشسته بر سر سفره صورت گیرد به طوری که پای راست خم شده باشد و بالا بیاید تا روی شکم واقع شود و پای چپ خم شود و زیر بدن قرار گیرد. بهنام یوسفیان افزود: مواد غذایی نباید یخ بزند و در حد امکان مانده در یخچال نباشد. افراد باید حتما صبحانه را کامل و در اول صبح میل کنند و از شروع به کار بدون صبحانه پرهیز کنند ...
دندان درد در بارداری و درمان آن
امتناع کنند که عواقب آن باقی ماندن ذرات غذا لابهلای دندانها و پوسیدگی تدریجی دندانها در قسمتهای پایینی است. از سوی دیگر در دوران بارداری بخشی از مواد معدنی برای رشد جنین مصرف میشود و کمبود مواد معدنی برای مادر را در پی دارد. البته پرخونی بدن هم به کاهش غلظت مواد معدنی کمک میکند. کمبود کلسیم، فسفر و فلوراید میتواند روند پوسیدگی دندانها را سرعت ببخشد و برای مادری که دندانهای سالمی ندارد، دردسرساز ...
مداومت در مصرف خرما موجب افزایش غلظت خون می شود
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، محمد علی زارعیان اظهار داشت: غذاهای مختلف با گذراندن مراحل هضم، اجزای مختلفشان وارد خون می شوند و قوام خون را تغییر می دهند. به گفته وی تغییر قوام خون در نتیجه مصرف غذا یا به سمت افزایش غلظت یا افزایش رقت خون است و افزایش غلظت خون اگر از حد متعادل عبور کند, منجر به بروز عوارض مختلفی در اعضای بدن مانند واریس خواهد شد. این دستیار تخصصی طب ...
ترویج فرهنگ تغذیه سالم و اصلاح سبک زندگی باید از مهم ترین اولویت های ما قرار بگیرد
محقق طب اسلامی و سنتی: به گزارش گلپانا : محمد صادق جمالی محقق طب اسلامی و سنتی و دارای مدرک کارشناسی ارشد مدیریت فرهنگی در گفت وگو با خبرنگار گلپانا گفت: ترویج فرهنگ تغذیه سالم و اصلاح سبک زندگی باید از مهم ترین اولویت های ما قرار بگیرد. متاسفانه امروزه استفاده از مواد شیمیایی و نگه دارنده در محصولات خوراکی بسیار به چشم میخورد و روز به روز منابع غذایی ما از حالت طبیعی خارج و به سمت ...
دردهای سه ماه اول بارداری، آشنایی دارید؟
به مراکز درمانی مراجعه نمود که با بزرگتر شدن جنین مادر باردار دچار درد میشود. دردهای شکمی معمولاً به شکل دردهای تیز که معمولاً یک طرفه و با علائم مانند خونریزی به همراه حالت تهوع و استفراغ ، سرگیجه و فشارخون میباشد که اگر باعث پارگی لوله رحمی گردد خونریزی شدیدتر شده و در نهایت باعث شوک و بیهوشی میگردد. دل درد و انقباض در سه ماهه دوم بارداری سقط دیررس: یکی از عوامل بروز انقباضات و ...
ستاد مبارزه با چرندیات (59)
ندارد . ممکن است از طریق تعریق وزن بدن را از دست بدهیم، اما با نوشیدن مایعات، وزن بدن به حالت قبل بازمی گردد. شرکت ماکاس خود را یک کمپانی بزرگ آرایشی مستقر در آمریکا معرفی می کند، که این ادعا نیز حقیقت ندارد. با بررسی تخصصی اطلاعات ثبت شده برای دامین وب سایت های ماکاس اسلیمینگ و ماکاس استو ر، دو سایت ذکر شده در تبلیغات این محصول، با فردی به نام کیان (یانیس) زند مواجه می شویم. این مساله ...
راهکار هایی اورژانسی برای کنترل حالت تهوع
خاطر این مشکل دچار احساس گرسنگی می شوند به همین دلیل مصرف میوه های مغذی مانند موز، سیب، مصرف عسل ، نان برشته و نان کراکر نمکی می تواند علاوه بر تسکین التهاب معده باعث رسیدن مواد مغذی به بدن و بهبود وضعیت فرد شود. تشخیص حالت تهوع معمولاً از طریق آزمایش خون، تصویربرداری و معاینات بالینی انجام می شود. منبع: healthline ...
تنها دو دقیقه فرصت دارید!
.... مرگ خاموش در هوا منواکسید کربن نیز که باعث مرگ خاموش می شود در هوای اصفهان وجود دارد. اگرچه غلظت کشنده ندارد اما بی تردید می تواند باعث بروز اختلال در بدن شود. میل ترکیب منواکسید کربن با هموگلوبین (گلبول قرمز خون که عامل انتقال اکسیژن است) تقریباً 200 برابر بیشتر از میل ترکیب با اکسیژن است. به همین خاطر با ورود به خون اکسیژن را از گلبول های قرمز پس می زند و خود با اشباع ...
علی جرایه ؛ نوجوان ترین رزمنده شهید کشور
من خاطره بودند، چون در کنار دوستان بسیار خوب و خون گرمی چون "علی جرایه" و "شیر مراد سارانی" و دیگر دوستان بودم، همه لحظه ها خاطرات به یادماندنی بود. در سختی های آموزش، علی خیلی به بچه ها کمک می کرد، گاهی اسلحه و کوله پشتی آن ها را می گرفت و به آن ها قوت قلب و روحیه می داد . آموزش 45 روزه به پایان رسید و برای مرخصی یک هفته ای به آبدانان رفتیم. بعد از مرخصی به پادگان برگشتیم و ما ...
