خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آدم های ناموفق پیش از خواب چه کار می کنند؟
بیش تر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. 12. گرم کردن بیش از اندازه ی اتاق اگر شما دوست دارید در جای گرم و نرمی بخوابید، می توانید درجه ی حرارت بخاری اتاق تان را تا جایی که امکان دارد بالا ببرید. هر چند، این کار اصلا درست نیست حتی اگر سرمایی هستید و به راحتی سردتان می شود. چنان چه مارکام هاید به وب گاه تایم (Time) گزارش داد، ” مطالعه ای از مرکز کرونوبیولوژی در سوئیس (و ...
وسایلی بهداشتی که فاجعه به بار می آورند
باعث افزایش ریسک خطر ابتلای جنین به بیماری و کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن مادر برای محافظت از جنین شوند. دانشمندان مصرف میوه و سبریجات تازه، انجام ورزش، خودداری از استعمال دخانیات، دوری از استرس و کنترل بارداری از سوی پزشکان را از جمله عوامل موثر بر سلامت مادر و جنین عنوان کرده اند. منبع: Dailymail ...
معرفی کتاب فرا ژن شناسی و رشد و نمو ریشه های سلامت و بیماری در آفتاب سلامت
گیری را در وضعیت بیماری و سلامتی پیش گویی کرده و تجویزاتی را برای بهبود عرضه می کند. تغییرات نامحسوس در رژیم غذایی مادر، استرس و قرار گرفتن در معرض غلظت های کمی از مواد شیمیایی سمی، می تواند به طور چشم گیری سلامت جنین را به خطر اندازد و موجب متاثر ساختن سوخت وساز بدن، قلب و عروق، ایمنی، اختلالات عصبی رفتاری شده و حتی خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. این کتاب نشان می دهد که چگونه تغییرات ...
در روزهای آلوده تن خود را دریابید
. 2میکرون با هوای سرد زمستانی که طبیعتی سرد و خشک دارد می تواند درجه مشکلات ذکر شده را بیشتر کند. بیرون از خانه دست ما برای تغییر شرایط باز نیست پس باید در منزل سبک زندگی تغییر کند.در این شرایط باید غذاهایی که تولید خشکی در بدن می کند را محدود کنیم. سرخ کردنی ها، ادویه جاتی که رطوبت بدن را کم می کنند مانند زردچوبه، گیاهانی مانند سیر با حجم زیاد و گیاهانی گرم مزاج مانند فلفل که دمای بدن را زیاد می ...
تِکست نِک چیست و چرا آسیب رسان است؟
. در مطالعه ای که نتایج آن در مجله بین المللی تکنولوژی جراحی به چاپ رسید، وضعیت فشاری را که سر به ستون فقرات وارد می آورد مورد بررسی قرار گرفت. با تنها 15 درجه خم شدن به سمت جلو چیزی معادل 12 کیلوگرم فشار به ستون فقرات گردنی و ماهیچه هایی که از آنها محافظت می کنند وارد می آید. هرچقدر میزان خم شدن به جلو افزایش پیدا کند متعاقب آن این فشار نیز بیشتر خواهد شد. خم شدن 30 ...
مردم تا رفع کامل بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان از خوردن جوجه کباب خودداری کنند
ذهن ها را به خود مشغول کرده است. با توجه به حساسیت موضوع و اطلاع رسانی به منظور پیشگیری از ابتلا به این بیماری با محسن شانقی مدیر کل دامپزشکی استان مرکزی به گفت وگو نشستیم که در ادامه آن را می خوانید. مدیرکل دامپزشکی استان مرکزی در ابتدای سخنان خود با تاکید بر اینکه نسبت به خوراکی های مرغ و تخم مرغ باید رعایت نکات از جمله پختن کامل را بکنیم، گفت: مردم تا رفع کامل بیماری ...
دود های الکترونیک در ریه سیگاری ها
اقدام به فروش آنها می کنند و از طرف دیگر به تازگی این وسایل در بازار دیده شده و برخی سیگاری ها و قلیان کش ها بر این تصورند که با سیگار و قلیان الکترونیک می توانند عادت بد سیگار و قلیان کشیدن خود را از سر باز کنند. این در حالی است که بهمن سال گذشته استانتون گلانتز محقق دانشگاه کالیفرنیا که نتیجه مطالعه وی و تیم همراهش در نشریه لانست منتشر شد، گفت: افرادی که از سیگار الکترونیکی استفاده می ...
از سرمای زمستان به این مواد غذایی پناه ببرید
به گزارش تیترشهر : با شروع فصل سرد سال بسیاری افراد وحشت همه وجودشان را فرا می گیرد که به زودی بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا سراغشان آمده و زندگی را به کامشان تلخ نی کند. اشخاص ریادی هستند که در فصل زمستان مدام به این بیماری مبتلا شده وبه دلیل ضعف سیستم بدنی به این بیماری ها مبتلا می شوند. براساس گفته محققان به دلیل تغییرات آب و هوایی دمای بدن انسان نیز در فصل های سرد سال ...
چگونه خشکی و ترک لب را درمان و از آن جلوگیری کنیم؟
رساند یا خیر. یکی از مواردی که موجب خشکی لب ها می شود عبور مداوم جریان های سرد و گرم هوا از دهان است که خود از جمله دلایل اصلی به حساب می آیند. با تنفس کردن از راه بینی برای مدتی از روز تا حدود بسیار زیادی می توانید از این خشک شدن های مداوم جلوگیری کنید دارو هایی که یکی از عوارض آن ها خشکی پوست و لب است کم نیستند، اگر از دارو های مخلتلف استفاده می کنید و دچار خشکی لب شده اید ...
فواید خرما برای زنان باردار
بارداری با خرما: آز آن جایی که برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش زنان باردار، باید بدن این افراد را از بروز مشکل یبوست در امان نگه داشت، پس مصرف میوه خرما که دارای مقدار فیبر بالایی است، گزینه خوبی خواهد بود. علاوه بر این موارد، مصرف میوه خرما می تواند سطح کلسترول خون مادران باردار را تنظیم نموده و بدن این افراد را از ابتلا به انواع عفونت ها محافظت نماید. با آغاز روند بارداری، مادران در معرض ...
زندگی روی مدار 96 درجه
بینی کردند که با توجه به تقیدهای مذهبی در ایران، نتیجه، صفر باشد. نخستین پایش ملی سلامت روان که سال 1390 توسط وزارت بهداشت و به شکل خانه به خانه و در 49 میلیون نفر جمعیت 15 تا 64 ساله کشور انجام شده بود، نشان داد که نتیجه صفر نیست: 10/18درصد مردان و 1/04 درصد زنان اعلام کردند که در 12 ماه منتهی به انجام پایش مصرف الکل داشتند. 4/22 درصد مصاحبه شوندگان، دچار سوءمصرف الکل (مصرف بیش از اندازه و یک قدم ...
امکان بهبود سندرم متابولیک و فلور روده با ویتامین D
مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر ویتامین D برای محافظت از بدن در برابر سندرم متابولیک که می تواند به دیابت و بیماری قلبی منجر شود، لازم است. مطالعه مرکز پزشکی سدارس – سینا در آمریکا نشان می دهد که کمبود ویتامین D باعث ابتلای موش ها به سندرم متابولیک می شود. براساس این تحقیق، کمبود ویتامین D همچنین اختلال در ترکیب فلور روده را تشدید می کند که همین امر به کبد چرب تمام عیار ...
5 خاصیت فوق العاده قهوه اسپرسو!
. آنها در همین تحقیق به این نتیجه رسیدند که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به مشکل گرفتگی های عروقی را تا 25 درصد کاهش می دهد. 5- اسپرسو خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد مطالعات انجام شده در مدرسه پژوهشی هاروارد نشان می دهد مصرف مقدار مناسب کافئین خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد. در این مطالعه گروهی از مردان و زنان برای دوره زمانی 4 سال مورد تحقیق و بررسی ...
خستگی مزمن چه علائمی دارد؟
سندرم خستگی مزمن (CFS)، عارضه ای که ابتلا به آن از بیماری هایی نظیر فلج چندگانه، لوپوس و برخی انواع سرطان بیشتر است با شرایطی مثل خستگی ناتوان کننده و زیاده از حد شناخته می شود. محققان دانشگاه نیوجرسی می گویند از آنجا که عوامل ایجاد CFS هنوز به طور کامل شناخته نشده ، مشکل بسیاری از مبتلایان به این عارضه تشخیص داده نمی شود.براساس آمار، زنان چهار برابر بیشتر از مردان به CFS مبتلا می شوند ...
گفتگوی اگروفودنیوز با مهندس نگین ایوبی کارشناس ارشد صنایع غذایی و مسئول فنی شرکت پویا پروتئین در خصوص ...
شماره 2302 (ویژگی های سوسیس و کالباس) میزان نیتریت در فرآورده های نهائی نباید از 120 ppm (012/0 میلی گرم در 100 کیلو ) تجاوز کند. که برای کنترل آن بجز مسئول فنی واحد مربوطه سازمان غذا و دارو و استاندارد نظارت و ازمایشات مربوطه را انجام می دهند. چگونه می توان عوارض استفاده از نیتریت را کاهش داد؟ مهم ترین نگرانی از وجود نیترات و نیتریت در موادغذائی تشکیل N نیتروزآمین در طول فرآیند ...
چهار کتاب برای طرح کتاب خوان ویژه دی ماه 95
پنج نشان از جشنواره لاک پشت پرنده در سال 1394 شده است. کیش پارسایان (دروس استاد آیت الله مجتبی تهرانی) تدوین زیر نظر علی اکبر رشاد انتشارات پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی 208 صفحه مرحوم آیت الله مجتبی تهرانی از جمله بزرگانی بودند که ارتباط نزدیکی با عموم مردم و به ویژه جوانان داشتند. این مطلب در کنار درجه بالای علمی که حاصل سال ها خوشه چینی از دریای معرفت ...
روغن گیری جلوی چشم مشتری/ بخریم یا نخریم؟
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، رشد و ترویج طب سنتی، تغییر سبک زندگی، آگاه سازی مردم برای مصرف مواد خوراکی سالم و غیر صنعتی توسط اساتید، پژوهشگران، پزشکان و دلسوزان طب سنتی- ایرانی و شنیدن اخبار متعدد و متنوع از مشکل دار بودن مواد خوراکی صنعتی و غی رطبیعی یا به اصطلاح کارخانه ای موجود در بازار و شایعه آخری در مورد وجود پالم در مواد لبنیات و روغن های مصرفی کشور، موجی را ایجاد کرد که این موج باعث ...
چطور افسردگی زمستانی را مدیریت کنیم؟/ بخش سوم
از خانه بیرون بروید! تعداد کمی از ما در هوای سرد زمستانی ترجیح می دهیم که در فضایی بیرون از خانه وقت گذرانی کنیم. با این حال، انجام دادن این کار برای افرادی که با غمگینی زمستانی مواجه می شوند، بسیار مهم است. با توجه به مطالعه ای که محققان دانشگاه اورگون در سال 1998 میلادی انجام دادند، قرار گرفتن در معرض نور طبیعی صبح واقعا به تقویت خلق وخوی افراد کمک می کند. توصیه متخصصان این است که صبح های ...
رازهای غیر قابل انتظار درباره خوشبختی
به گزارش پیک نکا ، در سال های اخیر، تحقیقات گستره ای درباره احساس خوشبختی انجام شده است. نتایج این تحقیقات حقایق غیر قابل انتظاری را درباره این مفهوم پیچیده زندگی ارائه می دهند. در این گزارش با چند نمونه از آنها آشنا خواهید شد. خوشبختی به ایمان نزدیکتر است نتایج تحقیقات نشان می دهد، افرادی که به مساجد و معابد دینی می روند، و زمانی را به عبادت و امور مذهبی اختصاص می دهند، بیش ...
الهام از رتیل آبی برای تولید رنگ های صنعتی پایدار
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از ستاد ویژه توسعه نانو، آنالیز میکروسکوپی بدن نوعی رتیل آبی نشان می دهد که وجود نانوساختارهای موجود در سطح این جاندار موجب بروز رنگ آبی در آن می شود . رنگ ها معمولاً به روش های مختلفی ایجاد می شوند، پیگمنت ها از جمله عوامل تشکیل رنگ هستند. پیگمنت یا رنگدانه ماده ای است که با استفاده از جذب طول موج انتخابی می تواند رنگ نوری انعکاسی یا انتقالی را ...
محصولات بهداشتی خطرساز برای پوست کودکان
او حساسیت ایجاد می کند. اگر امکانش را دارید لباس های شسته شده کودک را برای خشک شدن در معرض آفتاب قرار دهید. 6. اگر با التهاب پوست محل پوشک که می تواند منجر به سوختگی، خارش و در نتیجه به هم خوردن آرامش و خواب او شود روبرو شدید، پای بچه را با آب گرم و صابون مخصوص بدن نوزاد بشویید و با دستمال نرم خشک کنید. حوله را روی پوست نکشید زیرا می تواند باعث تشدید ضایعات پوستی شود سپس با پمادهایی که مخصوص سوختگی پای کودک است، چرب کنید. بهتر است تا وقتی که سوختگی بهبود یابد از پوشک های بزرگ تر از اندازه استفاده کنید و شورت های لاستیکی تنگ به کودک نپوشانید. ...
منوکسید کربن؛ قاتل نیمه های دوم سال
امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته بوده است. آماری که می گوید با افزایش رسانه های جمعی و با همه هشدارهایی که در این زمینه وجود دارد مردم کمترین توجه را به آن داشته اند. مردان و تهران در صدر گزارش سازمان پزشکی قانونی کشور نشان می دهد در هشت ماهه امسال،274 تن بر اثر مسمومیت با گاز منوکسید کربن جان خود را از دست دادند از کل تلفات مسمومیت با گاز منوکسید کربن 199 تن مرد و 75 تن دیگر ...
7 دی نیکوتینامید از کودکان محافظت می کند
تحریریه زندگی آنلاین- گروه تغذیه مادرانی که در دوران بارداری از ویتامین B استفاده می کنند می توانند مطمئن باشند که فرزندانشان به بیماری اگزما مبتلا نمی شود بر اثر این تحقیق فرزند این مادران در طول دوران کودکی فرزند خود وی را نسبت به بیماری پوستی تقریبا واکسینه نموده اند، این بررسی در دانشگاه سوتامیتون صورت گرفته بر همین اساس نیکوتینامید که کاملا به ویتامین B3 مرتبط است می تواند در ...
اتاق فکر کنگره فرهنگ حماسه تشکیل جلسه داد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی خانه فرهنگ ایثار و مقاومت، نخستین جلسه اتاق فکر کنگره فرهنگ حماسه عصر دیروز دوشنبه، ششم دی ماه با حضور نمایندگانی از دانشگاه های تهران و آزاد اسلامی، شورای فرهنگ عمومی، شورای عالی ایثار و شهادت، حوزه هنری سازمان تبلیغات اسلامی، حوزه هنری شهرداری تهران، انجمن آثار و مفاخر فرهنگی، صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران و به ریاست علی اصغر کاراندیش، معاون توسعه ...
افزایش 20 درصدی تلفات گازگرفتگی
144 نفر زن بودند. بر اساس آمارهای موجود تعداد تلفات ناشی از مسمومیت با گاز منوکسیدکربن بیشتر در فصل زمستان به دلیل استفاده از وسایل گرمایشی بیشتر از دیگر ایام سال است؛ بنابراین سازمان پزشکی قانونی با تأکید بر رعایت اصول ایمنی در نصب وسایل گازسوز به هم میهنان توصیه می کند:در فصل پاییز و زمستان و با سرد شدن هوا، شهروندان اقدام به نصب وسایل گرم کننده می کنند که بیشتر مصرف آنها گاز شهری ...
رژیم غذایی در دوران بارداری
به گزارش بولتن نیوز، پایه و اساس تمام توصیه های تغذیه ای رعایت تعادل، تنوع و اندازه در استفاده از تمام گروه های غذایی برای تامین انرژی و سلامت مادر و رشد و تکامل جنین است. در تمام طول بارداری مادر و جنین در هر آنچه می خورند، می نوشند و تنفس می کنند با یکدیگر مشترک هستند و به همین سبب دوران بارداری و شیردهی از دوره های آسیب پذیر زندگی به شمار می آید. از جمله این که توجه به ...
چگونه نشاسته مقاوم به هضم به کاهش وزن و سلامت بدن کمک می کند؟
انواع کربوهیدرات ها، سیگنال انسولینی کمتری ایجاد می شود. این غذاها همچنین ترشح هورمون هایی از روده را که سیگنال سیری به مغز ارسال می کنند تا مغز دستور توقف خوردن را صادر کند، افزایش می دهند. نشاسته های مقاوم به هضم، اکسیداسیون چربی را بالا برده، تجمع چربی را کاهش داده و از توده های عضلانی محافظت می کنند. مطالعه ای که در سال 2015 انجام شده نیز نشان می دهد نشاسته مقاوم به هضم می ...
بیست نوآوری در سال 2016 که دنیا را به جای بهتری برای زندگی تبدیل کردند
به افراد بی خانمان کمک می کند تا از خود در برابر هر نوع آب و هوایی محافظت کنند. در یک طرف این چادر پنل هایی وجود دارد که نور خورشید را برگردانده و باعث می شود تا هوای داخل چادر زیاد گرم نشود، اما در زمستان با پشت و رو کردن این چادر، پنل ها در محیط داخلی قرار می گیرند و باعث می شوند که هوای داخل چادر با استفاده از گرمای بدن سرد نشود. سرمایه گذاری مورد نیاز این پروژه برای ساخت و توزیع 500 ...
تاثیر ویتامین D در پیشگیری از دیابت
به گزارش فرهنگ نیوز، امروزه به دلیل گسترش زندگی شهر نشینی و تغییر در سبک زندگی اکثر افراد با کمبود ویتامین D رو به رو هستند.کمبود این ویتامین عوارض بسیاری برای بدن به همراه دارد. آفتاب گرفتن یا مصرف مکمل های ویتامین D می تواند به بازگرداندن باکتری های خوب به روده کمک کرده و از سندروم متابولیک جلوگیری کند. دانشمندان کشف کردند که برای پیشرفت سندروم متابولیک در موش ها با اختلالات اساسی در ...
حیات در سیارات دیگر؛ کسی آن جا هست؟
موجودات فضایی احتمالا همه این ها را به شما هم گفته اند، چون این چیزهایی که شما می گویید به عقل هیچ کسی نمی رسد جز خودتان. احتمالا شما هم با موجودات فضایی ارتباط دارید! معادله دریک در دوران جنگ سرد تحقیقات علمی برای یافتن موجودات هوشمند فرازمینی از دوران جنگ سرد شروع شده؛ زمانی که سایه وحشت جنگ جهانی دوم هنوز روی سر مردم بود و مردم امریکا از دیدن اجسام ناشناخته در آسمانشان ...
