خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رصد خانه پزشکی اخبار کوتاه پزشکی
تنفسی شود. سیر را یا به مواد غذایی اضافه کنید یا این که 2تا3 حبه را خام بخورید. البته در صورت داشتن مشکل ریفلاکس از مصرف آن هنگام شب صرف نظر کنید تا در خواب اختلال ایجاد نکند. یک حبه سیر تازه زیر بالشت قرار دهید: کدام افراد از مصرف آویشن باید خودداری کنند؟ سال هاست که مردم برخی کشورها از این روش برای داشتن خواب خوب استفاده می کنند. ترکیب سولفوریک و بوی سیر اثر آرام بخش ...
علت خشکی دهان در بارداری، درمان
به طور کلی بیشتر خانم ها هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوند از بوی بد دهان و خشکی دهان رنج می برند. علت دقیق خشکی دهان در بارداری هنوز مشخص نیست اما کارشناسان عوامل زیر را در خشکی دهان سهیم می دانند: کم شدن آب بدن: احتمالا هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید با خشکی دهان مواجه می شوید. در واقع با رشد جنین، نیاز بدن شما به آب افزایش می یابد. افزایش سوخت و ساز بدن و ...
در مصرف نمک زیاده روی نکنید!
...، محققان این تحقیق توصیه می کنند اگر می خواهید یک وعده پاستا میل کنید باید 30 میلی گرم نمک داشته باشد. در حالی که پر کردن غذا از نمک می تواند اشتهایتان را نیز تقویت کند، نمی تواند آسیب جدی به سلامتتان بزند مگر اینکه از مشکلات قلبی رنج ببرید. نمک زیاد می تواند فشار خون را در افرادی که مبتلا به هایپرتنشن هستند افزایش دهد، اما یک وعده غذایی نمکی برای فردی سالم که برنامه غذایی ...
اگر سرطان پروستات آزارتان می دهد،بخوانید!
...، تکرار ادرار و احساس فوریت در ادرار و یا علام گوارشی همچون: مدفوع شل یا درد در هنگام دفع مدفوع باشد. اختلال در نعوظ نیز ممکن است رخ دهد. درمان سرطان پروستات توسط هورمون درمانی اساس این درمان جلوگیری از تولید هورمون مردانه تستوسترون توسط بدن است. هورمون تستوسترون باعث رشد سلول های سرطانی پروستات در بدن می شود. قطع تاثیر این هورمون باعث مرگ سلول های سرطانی یا کاهش سرعت رشد آن ...
افسردگی زمستانی! مگه داریم
...> به طور معمول اختلال خلقی فصلی با علائمی از افسردگی خودنمایی می کند که مشابه حالت معمول افسردگی نیست و به همین دلیل افسردگی غیرمعمول نامیده می شود. این افراد معمولا در کنار خلق افسرده و بی حوصلگی آزارنده خود دچار افزایش خواب و کسالت در طول روز می شوند. آنها همچنین در دوره بیماری خود افزایش اشتها و وزن و تمایل بالا به مصرف مواد قندی، شیرینی و شکلات پیدا می کنند. این افراد همچنین بسیار به اتفاقات ناخوشایند محیطی بویژه در رابطه با دیگران حساس می شوند و ممکن است واکنش های شدیدی نشان دهند. از دیگر علائم این بیماران احساس آزارنده به صورت سنگینی در دست و پاست. ...
روایت پرستویی،ده نمکی و بختیاری از گورخواب ها +عکس
خبرگزاری فارس: روزنامه شهروند روز گذشته در گزارشی به زندگی 50 زن و مرد کارتن خواب که سرما آن ها را راهی گورستان بزرگ نصیرآباد باغستان در حومه شهریار کرده، پرداخت(متن کامل گزارش را اینجا بخوانید). این گزارش تلخ بازتاب فراوانی در شبکه های اجتماعی به خصوص در بین هنرمندان و چهره های سرشناس داشت. در همین رابطه اصغر فرهادی کارگردان سرشناس کشورمان نامه ای سرگشاده خطاب به رئیس جمهور ...
چگونه از تبدیل شدن پیش دیابت به دیابت جلوگیری کنیم؟
مبتلا به پیش دیابت هستند تا سال آینده دچار دیابت نوع 2 می شوند. شما می توانید کاری کنید که یکی از این افراد نباشید! در ادامه می خواهیم پنج روش را به شما بیاموزیم تا از تبدیل شدن پیش دیابت به دیابت جلوگیری کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. 1. آزمایش شوید هر کسی که مبتلا به پیش دیابت است دچار دیابت نوع 2 نمی شود، اما تمام این افراد بیش از حد طبیعی در خطر هستند ...
7 نشانه عمده ابتلا به پارکینسون که باید جدی گرفته شود
پارکینسون است که با درد و ناراحتی وصف ناپذیر و یا احساس بی قراری در پاها همراه است. این احساس در حالت استراحت رخ می دهد. مثلا وقتی می خواهید به تختخواب بروید، با دردی مواجه می شوید که خواب را از چشمان شما می گیرد. همچنین برخی بیماران دچار کابوس می شوند. در نتیجه، در حین خواب فریاد می کشند، لگد پراکنی کرده یا به اطراف مشت می زنند. تشخیص درست برای تشخیص بیماری پارکینسون تست خون وجود ...
آقای فرهادی! نامه تو را یک بازاریابی برای اسکار می بینم!
کودکان و کارتن خواب ها و زندگی تکان دهنده تضادها و مردان و زنان و کودکان خیابانی آشنا شده اید؟ چرا یک دفعه اینقدر تکان خوردید؟ آیا این یک ادا نیست؟ 2٫ شما خوب می دانید این پدیده هر قدر تلخ و دردناک باشد، درد مزمن و کهنه ای است که نه فقط در ایران؛ بلکه در ترکیه نیز پشت همان خیابان توریستی اگر سرک کشیده باشی می دانی محله کارتن خواب هاست، ترکیه چیست، افغانستان و پاکستان کدام است، این دفعه که ...
تحولات پزشکی در سال 2016/ تولد کودکی با 3 والد و پانکراس مصنوعی
. نخستین کودک با سه والد نخستین کودک با دی ان ای سه نفر در سال جاری میلادی متولد شد. محققان در پاییز 2016 اعلام کردند این کودک از پدر ومادری اردنی متولد شده است. مادر او حامل دی ان ایی بود که در صورت باردار شدن، فرزندش به سندرم لی (نوعی اختلال عصبی) مبتلا می شد. دانشمندان بخشی از دی ان ای مادر را از تخمک برداشتند و بخشی که به بیماری منجر می شد را باقی گذاشتند. دی ان ای سالم به ...
با خواص فراوان سرکه سیب آشنا شوید
می شود که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود. قند خون چند قاشق سرکه سیب می تواند به متعادل سازی میزان قند خون کمک کند و تحقیقات زیادی ارتباط این دو را اثبات کرده است. در تحقیقی بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین دریافت نمی کردند نشان داد که خوردن 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از خواب منجر به کاهش سطح گلوکز بدن در روز می شود. در تحقیق دیگری در دانشگاه آریزونا مشخص شد در ...
خوابگردی کودکان، چگونه درمانشان کنیم؟
یکی از معضلاتی که برای کودکان ممکن است پیش بیایید خوابگردی است.خوابگردی و راه رفتن در خواب یک پدیده در دوران کودکی است که30درصد از کودکان چهار تا شش ساله به آن مبتلا هستند و میزان شیوع این اختلال در پسران بیش از دختران است. به هنگام خواب، مغز 5 مرحله از خواب را سپری می کند، REM مراحل 1،2،3،4 و مرحله حرکت سریع چشم یا کامل خواب را ایجاد می کنند. این مراحل در مجموع یک چرخه یک چرخه خواب کامل بین 90 ...
فراموشی هایی که آلزایمر نیستند
استرس سبب عدم تمرکز در هنگامی که باید چیزی را به خاطر بسپارید می شود. به همین دلیل است که وقتی شماره ای به شما گفته می شود و می خواهید به آن زنگ بزنید، فورا فراموشش می کنید، حتی قبل از آنکه گوشی را از جیبتان بیرون بیاورید و شماره گیری کنید. به نظر محققان، کسانی که دچار اضطراب هستند به سختی می توانند حتی یک گفتگوی راحت داشته باشند، زیرا این افراد دائما در حال مرور موضوعات نگران ...
خورن زیاد برنج این امراض را به دنبال دارد
سندرم متابولیک هستند. عواملی که سبب بروز این مشکل می شوند شامل چاقی شکمی، میزان بالای تری گلیسیرید، کم بودن کلسترول خوب یا HDL، فشار خون بالا و بالا بودن قند خون ناشتا. اگر کسی سه عامل از این پنج ریسک فاکتور را داشته باشد، مبتلا به سندرم متابولیک است. تحقیقی که در سال 2014 انجام شد دریافت که خوردن مقادیر زیاد از برنج سفید باعث افزایش ریسک سندرم متابولیک شده است. محققان ...
فال سلامت شما در نیمه ی اول دی ماه 95
از خودتان دور نکنید. شهریور یک بیماری و اختلال درونی باعث شده که این روزها حساسیت های پوستی را تجربه کنید. بهتر است وضعیت سلامت کبدتان را با مشورت پزشک بررسی کنید. این روزها دور گوجه فرنگی، بادنجان و کیوی و ادویه های رنگارنگ را خط بکشید. مهر دندان درد و اختلال خواب این روزها کلافه تان می کند. شب ها خواب راحتی ندارید و این اختلال خواب باعث شده احساس کسالت و بی ...
ساخت یک پروتز کاشتنی در مغز برای تقویت هوش و حافظه
افرادی که به بیماری هایی همچون آلزایمر و زوال عقل مبتلا هستند و یا افرادی که مغز آن ها بر اثر سکته مغزی و یا موارد دیگر آسیب دیده است، کمک کند و این موارد می توانند فقط بخشی از کاربردهای این پروتز باشند. می توان گفت اختراعات این چنینی می توانند ذهن بشر را کاملا متحول کنند و می توانند به افرادی که از اختلالات حافظه رنج نمی برند، نیز کمک کنند تا حافظه و هوش خود را تقویت کنند و ذهن سالم تر و قوی تری ...
6 بیماری که دیر متوجه آنها می شوید
می تواند سبب کاهش چهار و نیم شماره ای فشار سیستولیک شود. بر اساس نظر محققان دانشگاهی، اگر شما دچار فشار خون بالا باشید (یعنی اینکه فشار خونتان بالاتر از چهارده بر روی نه باشد)، نیازمند مصرف دارو هستید. آپنه خواب آپنه خواب فقط مختص افراد چاق نیست. این بیماری که باعث قطع موقتی تنفس در هنگام خواب می شود، با ابتلا به بیماری قلبی و نوع دوم دیابت رابطه دارد. به گفته ی ...
12 روش برای مقابله با علائم پیش از دیابت
دیابت مقابله کنید. 1. حواستان به ترازو باشد کاهش وزن حتی به صورت جزئی نقش قابل توجهی در کاهش خطر بروز این بیماری دارد. حتی افراد بسیار چاق نیز با کاهش 5 درصد از وزن، 70 درصد کمتر احتمال دارد به دیابت مبتلا شوند. اگر وزن شما 80 کیلوگرم باشد، کافی است 4 کیلو وزن کم کنید تا در امان باشید. 2. پیش غذای مناسب انتخاب کنید خوردن سبزیجات با سرکه قبل از غذای اصلی باعث کنترل سطح قند ...
12 عادت بد برای سلامت قلب
وزن دارند یا از چاقی رنج می برند خطر بیشتری برای ابتلا به آپنه خواب خواهند داشت اما باید به این نکته توجه داشته باشید که افراد لاغر نیز در معرض این بیماری قرار دارند. اگر خروپف می کنید و اغلب بعد از بیدار شدن از خواب خسته هستید، با یک پزشک متخصص مشورت نمایید. روش های بسیار ساده ای برای غربالگری آپنه خواب وجود دارد. مقاله مرتبط: ساعت مچی ضد خروپف استفاده نکردن از نخ دندان: با ...
بیدار شدن از خواب با سردرد, علت و درمان
یکی از دلایلی که چرا بیرون آمدن از رختخواب در صبح می تواند دشوار باشد، به علت آن است که حالتان خوب نیست. هنگامی که با سر درد از خواب بیدار می شوید، حتما کاری انجام داده اید که باعث شده این را تجربه کنید. هر زمانی که دچار سردرد می شوید، نمی دانید چه کاری می توانید انجام دهید تا احساس راحتی کنید. همچنین انواع مختلفی از سر درد وجود دارد که شما ممکن است تجربه کنید. بخشی از سر شما که درد می کند، ممکن ...
9 ماده غذایی برای مقابله با افسردگی زمستانی
، که نوسان های خلقشان بر اساس فصل هاست، و معمولا افسردگیشان در پاییز شروع می شود و تا بهار ادامه پیدا می کند. البته گونه ای از افسردگی تابستانی هم وجود دارد، که تعداد افراد کمتری را مبتلا می کند. با این اوصاف، برخی از پیشنهادهای غذایی برای پیشگیری از ابتلا به این نوع افسردگی معرفی شده است: سبزیجات تیره رنگ: این گونه سبزیجات مانند اسفناج، کلم پیچ، و برگ چغندر، با افسردگی شدید ...
آنفلوآنزای پرندگان (مرغی) چیست
گاهی اطلاع رسانی به دلیل احساس مسئولیت و به منظور افزایش آگاهی مردم است؛ پس صادقانه بیان می شود، به گونه ای که با افزایش آگاهی مردم، موجب آرامش خاطر آنها می شود؛ اما گاهی اطلاع رسانی به منظور ایجاد هراس نگرانی، غافل شدن مردم از مسائل اصلی و مهم است. بدون اینکه مسأله مطرح در حدی که اطلاع رسانی می شود، اهمیت داشته باشد. نمونه آن در مورد آنفلوآنزای مرغی و پرندگان است؛ سازمان بهداشت جهانی ...
معجونی که عمرتان را طولانی می کند
، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود. این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند. بررسی های اخیر روی 200 بیماری که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، 73 نفر از آنان در عرض یک هفته کاملا از درد رهایی پیدا کردند و پس از یک ماه بیشتر افرادی که قادر به راه رفتن یا حرکت نبودند، بدون احساس هیچ ...
اپیدمی پنهان تنهایی مدرن
مطالعات اخیر نوشت: افراد بزرگسال که از تنهایی مزمن رنج می برند بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. این در حالی است که نداشتن ارتباط اجتماعی به اندازه کشیدن 15 سیگار در روز برای سلامتی افراد مضر است. به عبارت دیگر، افراد منزوی 26 درصد بیشتر با خطر مرگ روبه رو هستند. رسانه های اجتماعی، مانند اینستاگرام، فضایی فراهم کرده اند که مردم برای ابراز تنهایی خود احساس امنیت کنند و کسانی را که با برچسب مشابه ...
دندان افتاده در اثر ضربه را داخل شیر بگذارید
آزمایش خون یا اسکن مغز، توسط پزشک قابل تشخیص هستند. چه زمانی باید نگران شوم؟ بسیاری از افراد مه مغزی دارند، نه زوال عقل. معمولا توضیحی که این افراد در مورد این عارضه می دهند احساس وجود یک ابر ضخیم دورسرشان است. مه مغزی می تواند نشانه ای از التهاب عمده ای باشد که بر اثر سندرم روده چکه کن که به رشد فزاینده باکتری ها یا مخمرها منجر می شود یا بر اثر متعادل نبودن قند خون ایجاد شده ...
13 خوراکی که باید هر روز مصرف کنید
. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف 8 اونس در هفته اسیدهای چرب امگا 3 می کند و آن هم برای مبارزه با التهاب و بیماری های مزمن. آووکادو: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به ...
تب در کودکان نشانه چیست؟
وقتی اتفاق می افتد که کودک در جای بسیار گرمی قرار گرفته باشد؛ مثل قرار گرفتن در ساحل شنی کنار دریا در اواسط تابستان یا قرار گرفتن در داخل اتومبیلی با درها و شیشه های بسته در یک روز گرم تابستانی. علت بسیاری از مرگ های سالیانه بچه ها مربوط به تنها ماندن بدون مراقب در یک اتومبیل در بسته، حتی برای چند دقیقه است. یکی دیگر از علل گرمازدگی بچه ها، لباس پوشاندن بیش از حد آنها در یک هوای گرم و ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
نداشتن فعالیت بدنی کافی و بی تحرکی باعث تنبلی روده ها و در نهایت یبوست می شود. فعالیت بدنی سبب کاهش مدت زمانی می شود که طی آن مواد غذایی طول روده بزرگ را طی می کند این امر سبب می شود که زمان کمتری برای جذب آب از مواد داخل روده وجود داشته باشد و در نتیجه در انتهای روده مدفوع نرمتر باشد. درد شکمی، دل پیچه، احساس باد کردن، گاز و نفخ، اسهال و یبوست مخاط در مدفوع از نشانه ها و علائم سندروم ...
بیماری خروسک (کروپ) چه علائمی دارد؟
بین بچه های 6 ماهه تا سه ساله شایع است، اگر چه کودکان در تمام سنین می توانند کروپ بگیرند. اغلب در ماههای اول بهار و پائیز رخ می دهد. اکثر موارد بیماری کروپ جدی نیستند، اما در صورت جدی بودن بیماری نیاز به بستری وجود دارد. نشانه های کروپ چیست ؟ از آنجانیکه کروپ موجب تورم حنجره شده و محفظه تولید صدا را درگیر می کند، سبب تغییر صدای کودک می شود. اگر صدای کودک شما خشن شده و سرفه ...
آیا کودک شما مضطرب است؟
علایمی نظیر تپش قلب، لرزش دست، تعریق، قرمز شدن صورت، انقباض عضلانی، رنگ پریدگی، تکرار ادرار، دلپیچه، احساس ضعف و بی حالی، تنگی نفس، شب اداری، روز ادراری یا عدم کنترل مدفوع، اختلال در خواب و اختلال در تغذیه خواهد داشت. کریمی نشانه های شناختی کودک مضطرب را شامل اختلال در تمرکز و توجه و اختلال در تکلم اعلام کرد و یادآور شد: نشانه های رفتاری در کودک مضطرب نیز شامل بی قراری، پرخاشگری، بهانه گیری ...
