سایر منابع:
سایر خبرها
وقتش رسیده از کارتان استعفا دهید
اخیر مشاهده کرده اید، باید به طور جدی به تغییر محل کارتان فکر کنید. همیشه کسل و بی حوصله هستید اگر وضعیت کاری تان دیگر هیچ چالشی برای شما ندارد و در این زمینه با رئیستان صحبت کرده اید و هیچ تغییری صورت نگرفته است، می تواند نشانه این باشد که باید از کارتان استعفا دهید. بااینکه بی حوصلگی در محل کار گاهی احساسی عادی و طبیعی است ولی محققان بر این باورند که طولانی شدن این احساس یک ...
چند نکته که در هر رده سنی برای افزایش قدرت یادگیری بدانید بهتر است
توصیه ای به شما شد؟ آیا این توصیه به شما کمکی هم کرد؟ چه کمکی؟ ذهن تان در چه وضعی بود؟ قبل، بعد و در طول جلسه به چه چیزی فکر می کردید؟ هیجان زده بودید؟ چه چیزی باعث انگیزه تان بود؟ 7.مراقب مغزتان باشید به اندازه ی کافی بخوابید. خواب خوب شبانه پشتیبان عملکردهای مغز و حافظه ی شماست. چیزهایی که یاد گرفته اید بدون خواب کافی در ذهن تان نمی مانند. خواب ناکافی تمرکز شما ...
برای تقویت حافظه چه کنیم؟
فالوده سیب است. این خوراکی ها علاوه بر تقویت مغز و افزایش توان ذهنی برای دستگاه گوارشی بار اضافی نیستند. همچنین در افراد بد غذا هم به می توان به عنوان میان وعده متنوع و مقوی مورد استفاده قرار گیرد. نکته مهم این است که در مصرف این غذاها افراط نشود. تفضلی با اشاره به کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی بادام را یکی از مواد مغذی تقویت کننده برای قوای ذهنی دانست و خاطرنشان کرد: علاوه بر این اغلب مواد ...
نشانه های هشداردهنده تومور مغزی/ بی حسی و تغییر در وضعیت حافظه
بی حسی دکتر تئودور شوارتز، جراح مغز و اعصاب ، درباره این موضوع می گوید: بی حس شدن یکی از قسمت های بدن یا صورت، اتفاقی است که نباید نادیده گرفته شود . اگر تومور در ساقه مغز قرار گرفته باشد (یعنی جایی که مغز به ستون فقرات متصل می شود)، فرد ممکن است که بی حسی یا کُندی حرکت در یکی از اندام ها را تجربه کند. بنابراین، در صورت مواجه شدن با بی حسی غیرعادی در صورت یا قسمت هایی از بدن، در اولین فرصت ...
نظر دستیار کی روش درباره ایران، تحریم ها و فوتبال
در آستانه فسخ پروژه کاری مان و ترک ایران بودیم. در این شرایط بغرنجی قرار داشتیم اما نتایجی که کسب کردیم، خوب بوده است. اگر ما حمایت کامل و جامعی را حس می کردیم، مطمئن هستم که ایران را سرآمد تمام کشورها در فوتبال آسیا می کردیم و همین طور جایگاه مناسبی در عرصه بین المللی برای تیم ملی فوتبال ایران فراهم می کردیم ولی بگذارید با داشته هایمان جلو برویم. صعود پیاپی به جام جهانی فوق العاده خواهد بود ...
آن چه در رونمایی کتاب مهرجویی گفته شد
مستعار هستند و ارجاعاتی دارند که ما را به شخصیت های واقعی می رسانند. در سفرنامه پاریس چیزی که خیلی برجسته است، خانه و اضطراب آواره بودن است، اضطراب البته در اغلب کارهای مهرجویی حضوری جدی دارد اما در سفرنامه پاریس مهرجویی این اضطراب را می برد بر بستر وقایعی که در یک دوره خاص یعنی دهه 60 به دلیل مهاجرت ها اتفاق می افتد و آن حس ناامنی را که از آن جا کن شدن وجود دارد به خوبی بیان می کند. او ...
بدون فنی زاده، کلاه قرمزی هم نیست
چندین ساله کلاه قرمزی در خانه های مردم، آیا هر کس دیگری جز دنیا فنی زاده، می توانست عروسک گردان موفقی برای کلاه قرمزی باشد؟ اگر جای خانم فنی زاده کس دیگری برای عروسک گردانی کلاه قرمزی در ساخت قسمت جدید آن بیاید که قرار است در نوروز 96 پخش شود، قطعا بینندگان متوجه این تغییر خواهند شد. هرچند ممکن است از افراد حرفه ای که در همان تیم فعال هستند برای عروسک گردانی کلاه قرمزی استفاده شود، باز ...
اگر در مسیر درست قرار دارید، به جای نشستن، بدوید
مثبت فکر کنید دوست دارید همه ی دارت ها را به هدف بزنید. حالا فقط کافی است فکر کنید هیچ کدام شان به هدف نخواهد خورد، تنها کاری که می کنید چیست؟ حوصله تان سر می رود، دارت ها را روی میز می گذارید، روی تخت تان ولو می شوید و پتو را روی سرتان می کشید، چند دقیقه بعد هم خواب تان می برد، راحت ترین کار دنیا! هیچ کس این طوری بهترین نمی شود!!! اگر در حالت عادی افکارتان مثبت نیست، اولین هدف تان ساختن ...
معادله ارز در بازار مسکن
مسکن حداقل یک سال بعد از جهش قیمت ارز اتفاق افتاده است که البته، تحولات ارزی، عامل اصلی یا وزنه قوی برای تورم مسکن نبوده است بلکه، مطابق یافته های پژوهشگران، سهم مشخصی در افزایش قیمت تمام شده مسکن داشته است و در عین حال، در دوره کاهش قیمت ارز، باعث حرکت تقاضای سرمایه گذاری به سمت بازار ملک شده است. در سال 75، رشد 67 درصدی قیمت مسکن بعد از افزایش 52 درصدی قیمت ارز در سال 74، رقم خورد. همچنین رشد دست ...
معادله ارز در بازار مسکن
فاصله زمانی، به صورت خفیف و تدریجی است. به گزارش دنیای اقتصاد ، تغییر شیب قیمت دلار به سمت صعود با نرخ متفاوت از ماه های قبل، چنانچه با دوره ثبات نسبی بازار مسکن و نبود زمینه جهش قیمت ملک، همزمان باشد، در کوتاه مدت جهت تقاضای سرمایه ای –سفته بازها- را از بازار املاک متوجه بازار ارز می کند و در نتیجه، زمینه کاهش قیمت واقعی مسکن و حتی افت قیمت اسمی را به وجود می آورد. تاثیر ...
رشد اقتصادی گروگان اصلاحات ساختاری
با استفاده از شیوه های غیررایج در دنیا وجود ندارد. دولت ها از طریق مالیات تأمین مالی می شوند. و مالیات در زمانی می تواند تأمین کننده منابع مالی دولت باشد، که اقتصاد بزرگ شده باشد و بتوان از آن مالیات گرفت. پس از این مسیر نیز به ضرورت تحقق رشد اقتصادی می رسیم. ** از صحبت های شما این طور متوجه شدم که سال 96 هم رشد خواهیم داشت، اما در سال 97 چه اتفاقی خواهد افتاد؟ نکته ای که توجه به ...
کسانی که از شیخ نشینان قطری برای ساخت فیلم پول گرفتند چگونه می توانند مدعی حمایت از کارتن خواب ها شوند؟!
خواب مصاحبه کردند و بعد به موضوع شفافیت مالی مسئولان پرداختیم، حوالی همین اتفاقات واقعه ای همه گیر و توجهات را به خود معطوف کرد که در نوع خود عجیب بود. یک تلخ کامی ایجاد کرد و نسبت به این واقعه واکنش های مثبت و منفی به وجود آمد. این پدیده که در یکی از گورستان های اطراف شهریار -در اطراف شهر تهران- رخ داد این بود که تعدادی از هم وطنان ما در گورستان پناهنده شدند و برای رهایی از سرمای زمستان به گورها ...
رنج نامه فروشنده ها
(که هیچ وقت هم نشان داده نمی شود اما حضورش همیشه در محل زندگی دو کاراکتر اصلی حس می شود) و دیگری در نقش فرانسیس در نمایشنامه. جوراب پاره ای که از گناهکار در منزل زوج اصلی می ماند و لحظاتی بعد در صحنه ای از تئاتر، لیندا - همسر ویلی - درحال دوختن جوراب همسرش است. همچنین دیالوگ ها و واکنش های افراد نسبت به حوادث در زندگی واقعی که در نقش شان روی صحنه تاثیرگذار است و بسیاری از نکات رفتاری شخصیت های ...
آتش بس؛ میوه نشست مسکو
به وجود نیامده است؟ یک سیاست همه جانبه، اجزای مختلفی دارد و معمولا در مسائل اساسی سیاست خارجی کشورها نوعی تفاهم در اجزای این برنامه ها وجود دارد و به هر میزانی که ارتباط این اجزا معنادارتر و هدفمندتر باشد، امکان موفقیت هم بیشتر فراهم است. مشخصا در مورد سؤال شما باید بگویم در قبال بحران سوریه، 3اصل باید مورد توجه قرار گیرد. در ابتدا باید مطالبات مشروع ملت سوریه برای اصلاح و بهبود وضعیت ...
از ویژگی های اخلاقی و رفتاری آیت الله موسوی اردبیلی تا موروثی بودن مرجعیت به روایت فرزند
بخلی نداشتند. نکته دوم صمیمیت ایشان بود، افراد مختلفی که خدمت ایشان رسیدند این وجه را در ایشان بسیار بارز دیده بودند بدین گونه که بسیار ساده و صمیمی با مردم برخورد می کردند، اینکه به عنوان یک مقام مرجعیت یا در گذشته در مقام های اجرایی بخواهد حالت خاصی به خود بگیرد و برخورد از موضع بالایی انجام دهد و به نحوه خاصی با مردم برخورد کند اصلا در رفتار و گفتار ایشان دیده نمی شد؛ تفاوتی هم نمی کرد ...
مسئولانی که باید پاسخگوی عملکردشان باشند، طلبکار شده اند! / مسئولینی که توان حل بحران کشور را ندارند ...
مردم نمی بینی البته این عده منافع خود را در تزریق این یاس و ناامیدی ها به جامعه می بینند چرا که می خواهند به مردم القا کنند که چاره ای جز عمل به نسخه هایی که آنها می پیچند وجود ندارد اما این چیزی جز یک خیال باطل برای این افراد نیست. اگر قرار بود براساس نسخه های آنها عمل شود آیا واقعا جمهوری اسلامی می توانست امنیت خود را در کیلومترها آن طرف تر تامین کند و یا در مسائل منطقه این چنین پر توان ...
برای داشتن شکمی تخت و صاف این خوراکیها را نخورید
به گزارش باریش نیوز , همه ما دوست داریم شکم صافی داشته باشیم اما دست و پنجه نرم کردن با چربی های شکم سخت ترین کار در تناسب اندام است. ممکن است سخت ورزش کنید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید اما بعد از مدتی هنوز هم هیچ تغییری در سایز شکم تان نبینید. چربی های شکم هنوز سر جایشان قرار دارند. مثل این که اصلا قصد ندارد از جای خودش حرکت کند. بنابراین اگر می خواهید چربی اضافه شکم نیاورید در ابتدا باید ...
کاسبی با آشفتگی های اجتماعی جمع کنید بساط کاسبی های حقیرتان را
. برایشان جاده و پل بسازد. بازارشان را نظم بدهد و کارهایی از این دست. فرض کنید شما یک کارمند دولت هستید که با خانواده تان ماهی حدود سه میلیون تومان درآمد و همین قدر هم هزینه ی زندگی دارید. در شبکه های اجتماعی از ماجرای گورخوابی باخبر می شوید. شب تحت تاثیر آنچه دیده اید با همسرتان مشورت می کنید و تصمیم می گیرید برانید تا نصیرآباد و یک نفر را بردارید و بیاورید به خانه ی خودتان. بچه ها را در اتاق ...
سینمای نوجو برایم جذاب تر از سینمای است
آن را برداشت کند. وقتی فیلمنامه چنین ساز و کاری پیشه نکرده به نظر من این انتظار، انتظار درستی از ساز و کار فیلم نیست. این انتظار شما برای درام و نوع نگارش دیگری است که جذابیت های تعریف کردن قصه خودش را دارد و درست هم هست و بسیاری از فیلمنامه های هالیوودی یا معاصر ما همین طور کار می کنند اما ما در این فیلم با فیلمنامه ای سر و کار داشتم که حس می شد عقبه ای دارند و آن عقبه فعال است و بر اساس آن دست به ...
سرمقاله های روزنامه های 11 دی
تاکید شود. ولی در هفته گذشته کمتر روزنامه ای بود که تیتر آن به موضوعات و مواد تصویبی یا رد و اصلاح شده این برنامه مربوط باشد. چرا چنین وضعی وجود دارد؟ دو علت اساسی برای آن می توان برشمرد. اول سیاست زده بودن جامعه ایران است که مسائل اساسی و مهم کشور، کمتر موضوع گفت وگوی عمومی قرار می گیرد. در این مورد باید جداگانه نوشت. ولی علت دوم هم مهم است. اینکه مجموعه دست اندرکاران و جامعه متوجه شده ...
حرکات جنین کی احساس می شود؟
از تولد شکل میگیرند. تکان خوردن یا نخوردن جنین و عکسالعمل نشان دادن او فقط از نظر سلامت جسمی معیار مهمی تلقی میشود. جنینی که حرکت ندارد یا حرکاتش کم است، ممکن است به بیماریهای مربوط به خونرسانی یا پیری جفت یا بیماریهای مربوط به جفت یا عروق مادر و بیماریهایی نظیر فشار خون یا نقصهای جنینی مبتلا باشد. این موارد باید زیر نظر گرفته شود و اگر مشکلی وجود داشت، سریعتر جنین از رحم خارج شود تا با مرگ جنین در رحم مواجه نشویم. ...
هیپنوتیزم یا خواب مصنوعی؛ از واقعیت تا تخیل
ریلکس می شود. مهم این است که هرچقدر بدن شما در حالت آرامش و شُل شدگی بیشتری قرار گیرد، ذهن راحتتر می تواند به سمت خواب و کاهش هشیاری حرکت کند. اما هدف از توضیح این قسمت چه بود؟ حتما متوجه شده اید زمانی که می خواهید بخوابید، لحظاتی هرچند کوتاه وجود که سر و صدای محیط اطراف را می شنوید و متوجه می شوید که چه اتفاقاتی در حال رخ دادن است؛ اما بدن شما قدرت حرکت ندارد و ذهن نیز خیلی نگران اطراف ...
بیماری پروانه ای با پوست ما چه می کند؟
...، فرد بعضی از انگشت های دست و پای خود را از دست می دهد. این بیماری چه عوارضی برای سلامت فرد ایجاد می کند؟ اگر شکل های ساده اپیدرمولیز بولوزا تحت مراقبت قرار بگیرند، خیلی مشکل ساز نیستند. افراد مبتلا باید مراقب باشند که دچار ضربه، زخم و عفونت نشوند. همچنین باید به تغذیه کودکان مبتلا بسیار توجه داشت زیرا این بیماران در معرض خطر اختلال رشد و کمبود روی و عناصر دیگر هستند ...
حالات روحی در بارداری، چگونه است؟
مستقل برای کودک قائل نیست و احساسات او ممکن است منجر به از دست دادن تمایلش نسبت به شوهر، خانواده و جهان اطراف او شود. در سهماهه دوم حرکات جنینی، افزایش اندازه جنین و سایر تغییراتی که رخ میدهد،مادر را آگاه میکند که فرزندش یک موجود مستقل است. بنابراین او به رویابافی درباره بچه میپردازد.در سهماهه دوم پزشک به مادر اجازه میدهد که صدای قلب جنین را بشنود و به این صورت او را متوجه حضور فرزندش میکند. بر ...
گرم کردن بدن فرد سرمازده با مالش، ممنوع!
که در موارد آسیب های ناشی از سرما نیز پیشگیری بر درمان مقدم است و با رعایت اصول مقابله با سرما حتی در بدترین شرایط آب و هوای نیز می توان از بروز آنها جلوگیری کرد. البته نباید فراموش کنیم که رطوبت هوا به همراه وزش باد باعث از دست رفتن درجه حرارت بدن می گردد به ویژه هرچه کاهش سرعت باد بیشتر باشد درجه حرارت بدن سریع تر خواهد بود. وزش باد تند در یک آب و هوای سرد و مرطوب به سرعت باعث کاهش ...
روضه حضرت رقیه(س) مسیر زندگی فیروز را تغییر داد
شهید می شوم. در عرض یک هفته تمام کارهایش درست شد و رفت. سردار به او گفته بود شما سهمیه تان را داده اید. گفته بود مگر رفتن مان سهمیه بندی است که دیگر نشود رفت. دوستانش تعریف می کنند نماز شب های آقافیروز آنجا آنقدر طولانی می شد که ما دلمان می گرفت و می گفتیم نکند حمیدی زاده شهید شود. هنگامی که آنجا بود با وجود سردی هوا همیشه دم در می خوابید. دوستانش می گفتند ما رد می شدیم و به آقا فیروز ...
همگی صف می کشند کنج جدول تا سوار باد شوند
کتلتی چیزی درست کنم اصلا؟ آخه اینهمه راه با نون پنیر خرما؟ انگار بسته بندی لقمه هایش بالاخره تمام می شود. بلند می شود و جلوی من دست به کمر می ایستد: من می خوام خانومم بوی کتلت نگیره روز آخری، مشکلی داری؟ نمی توانم جلوی خنده ام را بگیرم: ای بدجنس مگه من همیشه بوی غذا می دم؟ همینطور که می رود تا کاپشنش را بردارد می گوید: بله همیشه خدااا! همین شما من رو زمین گیر کردی با غذاهات! حقش ...
سرخط ...
جمهوری با نقل قسمت آخر مقاله که بیان می کند می گویند برخی افراد که در سیاست به جای دیانت رسیدن به قدرت را اصل قرار می دهند، فراموشکار هم می شوند، جمله جناب رئیس جمهور که اسفندماه سال 92 گفته بود: نام مفسدان باید بر سر زبان ها باشد اما حالا.... آن را القای شبهه قدرت طلبی و فراموشکاری ریاست جمهور و مصداق توهین به ریاست جمهور می دانند. این در حالی است که در این جملات اساساً نه قدرت طلبی و نه ...
اشتباهاتی که در محل کار مرتکب می شوید
به جای کار و تلاش ، با تقویت غرور و عزت نفس رئیس شان توجه او را جلب کنند؛ البته همیشه کسانی که واقعا کار و تلاش می کنند از چاپلوس ها موفق ترند. بله، شما می خواهید رابطه ی خود و رئیس تان را بهتر کنید ولی نباید برای رسیدن به این هدف دست به چنین کاری بزنید. در رابطه بین رئیس و کارکنان، اعتبار و اصالت مهم است. هیچ جایگزینی برای کار و تلاش وجود ندارد. خوردن غذاهای بودار ...
شیما خودش را کنار کشید اما من باردار شده بودم و رضا راه برگشتی نداشت!
زمانی که به خانه بازگشتم، تازه شروع بدبختی هایم بود، چراکه خانواده ام فهمیده بودند پنهانی به سراغ وسایل پدرم رفته و مواد برداشته ام. برادرهایم تحصیلکرده بودند و هیچکدام راه پدرمان را طی نکردند. مادرم برای تربیت ما بسیار زحمت کشید و نمی گذاشت حتی کسی در محل متوجه شود که پدرمان است. همیشه می گفت نمی خواهم شما به خاطر پدرتان شرمنده شوید. حالا که من داشتم راه پدر را ادامه می دادم، مادرم بسیار ناراحت ...