خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از ردپای انگلیس تا استعمار روسیه
کنید" فصل جدیدی از استعمار نفتی انگلستان بر ایران را آغاز نمود. قرداد جدید از سال 1312 به مدت 60 سال تمدید شد که به موجب این سند سهم ایران از یک دوازدهم به یک شانزدهم تقلیل پیدا کرد به علاوه وزارت دریایی کشور صاحب قرداد مستحق استخراج تقریبا رایگان از نفت ایران شد . نکته جالب توجه اینجاست که ایران موظف به خرید تجهیزات و پالایشگاه ها پس از پایان قرداد 60 ساله شد. رضاشاه چگونه نخست وزیر
خوراکی های پرآهن برای خانم های باردار
هر وقت صحبت از آهن به میان می آید همه به یاد اسفناج می افتند. اما واقعیت این است که آهن بدن با مصرف گوشت قرمز به خوبی تأمین می شود. در نتیجه لازم که مصرف گوشت قرمز (گوشت گاو، گوساله)، گوشت پرندگان، ماهی و غذاهای دریایی را در الویت قرار دهید. سبزیجات، حبوبات و غلات نیز حاوی آهن هستند اما میزان آن کمتر از گوشت است. علاوه بر این آهن منابع غیرحیوانی کمتر جذب می شوند. آهن یک ماده ی معدنی لازم برای بدن
11 دلیلی که باعث می شود نتوانید چربی شکم را آب کنید
شود. در مصرف مواد غذایی فرآوری شده زیاده روی می کنید غذاهای تصفیه شده مانند نان سفید، چیپس، شکر تصفیه شده که برای شیرین کردن نوشابه ها و دسرها از آن استفاده می شود در بدن ما التهاب ایجاد می کنند. وجود چربی شکم با التهاب در بدن در ارتباط است. پس اگر مقدار زیادی غذای فرآوری شده مصرف کنید، توانایی شما در از بین بردن چربی شکم کمتر می شود. غذاهای طبیعی مثل میوه ها، سبزیجات و غلات
پرکاری تیروئید ( هیپرتیروئیدیسم )
کمپلکس ) برای سلامت تیروئید لازم است و ممکن است علائم پرکاری تیروئید را کاهش دهد مواد معدنی کلسیم و منیزیم به عملکردهای متابولیسمی کمک می کند. پزشکان همچنین مصرف آهن، روی و سلنیوم را برای پرکاری تیروئید توصیه می کنند. اسیدهای چرب ضروری به بدن شما در ساخت هورمون ها کمک می کند. علاوه بر این غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها، مانند ( انواع توت ها، فلفل و کدو ) ممکن است علائم پرکاری تیروئید را بهبود
بهترین غذاهای دوران شیردهی
، تغییری نمی کند. این بدان دلیل است که اگر مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت نکنید ،بدن شما از ذخیره های خود استفاده خواهد کرد. اما برای سلامتی خودتان بهتر است که مطمئن شوید مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را، با گنجاندن انواع مختلف غذاهای سالم دوران شیر دهی در برنامه غذای مادران شیرده بدست میاورید. 12 غذای زیر، برای خانم هایی که بتازگی مادر شده اند ، بسیار مقوی است. با تغذیه از آنها، بدن
تغذیه چه اثری بر اعصاب و روان دارد؟
. پس به مقدار کافی گردو، ماهی و میگو، تخم کدو و تخم کتان مصرف کنید. درواقع منبع امگا3 در ماهی هایی مانند ماهی آزاد، قزل آلا، تن و شاه ماهی تعریف می شود. در گیاهان هم روغن های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا3 هستند. علاوه بر این، مواد غذایی غنی شده با امگا3 مانند برخی از نان ها، آبمیوه ها، روغن ها و تخم مرغ مرود توصیه متخصصان تغذیه است. نگذارید ویتامین Dتان کم
چرا بعد از ماه رمضان چاق می شویم؟
برای تهیه ی آنها از شکر و روغن استفاده می شود، ارزش غذایی بالایی ندارند. ضمن این که اغلب این مواد در شرایط غیربهداشتی تهیه می شوند و آلوده اند؛ بنابراین خوردن این نوع شیرینی ها در ماه رمضان به هیچ وجه توصیه نمی شود. بهترین ماده ی قندی برای مصرف در ماه رمضان خرماست که هیچ عوارضی ندارد و باعث بالا رفتن قند خون نمی شود، به علاوه مقدار زیادی از ویتامین های بدن را نیز تأمین می کند. هنگام افطار
چگونگی حفظ تازگی مواد غذایی با یخچال
سرد کردن و انجماد یکی از متداول ترین روش های نگهداری مواد غذایی است که موجب طولانی شدن زمان ماندگاری آن ها می شود. استفاده از یخچال برای نگهداری برخی مواد غذایی فاسدشدنی مانند انواع پروتئین و لبنیات، ضروری است. همچنین یخچال به حفظ تازگی و شادابی برخی مواد غذایی مانند سبزی و میوه خام و ایجاد طعم خوشایند، خنک و مطبوع در نوشیدنی ها کمک می کند. حداکثر زمان ماندگاری مواد غذایی فاسدشدنی و نیز بسیاری از
همدلی و همزبانی؛ جاده دو طرفه حقوق و تکالیف دولت و ملت
/> براساس این اصل نیز زن و مرد از حمایت یکسان قانون برخوردارند و این نکته نیز نشان می دهد که دولت برای رفاه حال مردم چه زن و چه مرد در تلاش است. اصل بیست و یکم: دولت موظف است حقوق زن را در تمام جهات با رعایت موازین اسلامی تضمین نماید و امور زیر را انجام دهد: 1 - ایجاد زمینه های مساعد برای رشد شخصیت زن و احیاء حقوق مادی ومعنوی او. 2 - حمایت مادران ، بالخصوص در دوران
چربی خون تان بالاست؟
آفتاب : دکتر علیرضا عباسیان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در هفته نامه سلامت نوشت: در زمان قدیم آزمایش خون وجود نداشت. در آن دوران حکما معتقد بودند مایعات بدن 4 رنگ بیشتر ندارند؛ سفید و بی رنگ (بلغم)، تیره، خاکستری و سیاه رنگ (سودا)، قرمزرنگ (خون) و زردرنگ (صفرا). چربی ها و مواد زائد بدن در طیف مایعات سفید یا تیره (بلغم و سودا) قرار می گرفتند بنابراین هر زمان که تیرگی های خون زیاد
زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟
سلامت نیوز :زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟ آیا پدر و مادر می توانند زمان تولد نوزاد را از قبل تعیین کنند؟ اینها سؤالاتی است که هرروز مادران باردار از ما می پرسند. به گزارش سلامت نیوز ناهید خداکرمی پژوهشگر و مدرس کشوری زایمان فیزیولوژیک در روزنامه شرق نوشت،همین هفته قبل بود که نازنین و آرمان؛ یعنی مادر و پدر آرتین 20روزه برای تشکر آمده بودند. اولین جمله ای که آرمان بر زبان آورد، این
زنان باردار مصرف ید را جدی بگیرند
قرار گیرد. چی بخوریم تا ید بدنمان کم نشود دیباج بیان کرد: این عنصر معدنی در مواد غذایی دریایی پیدا می شود بنابراین زنان باردار حتما هفته ای دو بار حداقل از ماهی تازه استفاده کنند، استفاده از ماهی کنسروی برای زنان باردار مضر است. وی ادامه داد: به دلیل وجود جیوه در بدن ماهی های کوچک که مورد تغذیه تن ماهی می باشند برای زنان باردار توصیه نمی شود با مصرف بیش از حد این ماهی باعث اختلالات اوتیسم، کندی مغز در جنین می شود. خانم های باردار با مصرف مواد غذایی دریایی، دو هفته یک بار می توانند از مشکلات و اختلالات جنین جلوگیری کنند. ...
درمان آلرژی فصلی با نسخه ابن سینا
قبیل بیماران اگر سرفه ها زیاد باشند استفاده از شربت آویشن برای رفع این مشکل موثر است. گروهی از مواد غذایی مانند سیر، پیاز، ترب و تربچه برای این بیماران مضر است. حریره بادام تهیه کنید شاید با شنیدن نام این غذا به یاد دوران کودکی بیفتید اما این روزها غذای دوران کودکی یکی از غذاهای مفید برای مبارزه با آلرژی فصلی است. برای تهیه این حریره 10 عدد بادام را خیس کرده و پوست آنها را
نقش استرس و آلودگی هوا در ناباروری/ مصرف سیگار مغز جنین را کوچک می کند
اتاق خبر 24 : کاظم پریور در پاسخ به سوال یکی از شهروندان درباره عوامل ناباروری در زنان و مردان، اظهار داشت: عوامل ناباروری بسیار گوناگون و گسترده هستند برخی ژنتیکی و برخی محیطی محسوب می شوند مثلاً 25 ژن کشنده تاکنون کشف شده است که بر سلول ها تاثیر گذاشته و موجب ناباروری می شود. گاهی نیز اختلالات آناتومیکی در زنان و مردان عامل ناباروری است. پریور ادامه داد: هر چند مصرف سیگار
واقعیت هایی از فعالیت زیرزمینی مراکز غیرقانونی سقط جنین
20درصد اعلام کرد. سهم زنان از محرومیت از فرزند 25درصد و مردان هم 35 درصد گزارش شده است. اینها همان زوج هایی هستند که برای بچه دار شدن خرج های میلیونی می پردازند. این در حالی است که عده ای از زوج ها آگاهانه یا ناآگاهانه خودشان را از بچه دار شدن محروم می کنند بی آنکه بدانند به جسم و روح شان چه لطمات جبران ناپذیری می زنند. سقط عمدی علاوه بر اینکه یک عمل غیر اخلاقی و غیرانسانی در تمام نقاط جهان تلقی می شود
سیاست زادآوری و لزوم حمایت های لازم از زنان شاغل
نیز به شکل ثابت اول یا آخر وقت تعریف شده است. وی گفت: ساعت شیر مادران شاغل باید به شکل شناور اعمال شود زیرا کودک در دوران شیرخواری از شرایط ویژه ای برخوردار است که ساعاتی خاص نیاز به حضور مادر دارد. مدیرکل دفتر امور زنان و خانواده استانداری مرکزی اضافه کرد: بحث سیاست ترویج تغذیه با شیر مادر در جامعه اعمال می شود اما در برخی دستگاه ها و نهادها این امر با نبود حمایت های لازم مورد بی
7 درس از 7 مادر قدرتمند جهان
سوزان وجیسکی ، مدیرعامل کمپانی یوتیوب که یکی از بزرگترین کمپانی های جهان محسوب می شود، مادر پنج فرزند است. او هر روز تا ساعت 6 عصر سر کار است و فرزندانش را نیز تنها به فاصله چند ماه به دنیا آورده است. وجیسکی با سیاست های کاری خود، انگیزه کاری پدران و مادران شاغل در یوتیوب را ارتقا داده است. وی در کمپانی یوتیوب حقوق مادری را افزایش داده و برای مادران پارکینگ های اختصاصی احداث کرده است؛ دلیل این کار او ساده است زیرا او به شدت برای وقت گذاشتن با اعضای خانواده اعتقاد دارد.
زنگ خطر افزایش نسبت زنان سیگاری به مردان
به گزارش ماد ، طبق آخرین آمار 12.91 درصد زنان سیگاری بطور میانگین روزانه 13.10 نخ سیگار ، دود می کنند . در این آمار باید این مطلب را در نظر داشت که به علت مقبول نبودن استعمال دخانیات توسط زنان در جامعه گزارش استعمال دخانیات در زنان کمتر از میزان واقعی آن است. هرچند تعداد زنان مصرف کننده روزانه مواد دخانی در کل کشور زیاد نیست اما افزایش نسبت زنان سیگاری به مردان ، نگران کننده
توصیه های مهم تغذیه ای برای سالمندان
دوران میانسالی و سالمندی بوده و در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است. فلاح خاطرنشان کرد: مهمترین توصیه تغذیه ای برای این سنین تهیه غذاهای ساده و کم حجم است، به طوری که تمام نیازهای فرد به موادمغذی تامین شود و در عین حال متناسب با فرهنگ مصرف او باشد. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه انتخاب نوع غذا در برنامه غذایی روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است، تصریح کرد: نکته اساسی در برنامه غذایی
اخبار علمی
کمبود ترشح هورمون تیروئید در زنان باردار می شود و تاثیر کند ذهنی و عقب ماندگی ذهنی جنین می شود. وی ادامه داد: بنابراین بهتر است هر خانم بارداری در دوران حاملگی به پزشک متخصص مراجعه کند و با آ زمایش مختلفی مورد بررسی قرار گیرد. چی بخوریم تا ید بدنمان کم نشود دیباج بیان کرد: این عنصر معدنی در مواد غذایی دریایی پیدا می شود بنابراین زنان باردار حتما هفته ای دو بار حداقل
راهکارهایی برای مقابله با اضافه وزن
بدن باشد. گوشت قرمز برنامه غذایی شما فاقد پروتئین است: برای حفظ عضله، بدن نیاز به پروتئین دارد بنابراین در هر وعده غذایی پروتئین مصرف کنید. با مصرف پروتئین، سوخت کالری 35درصد افزایش پیدا می کند. میزان مصرف آهن پایین است: مواد غذایی غنی از آهن به منظور حمل اکسیژن به عضلات برای سوخت چربی لازم است. تا زمان یائسگی، زنان هر ماه به دلیل قاعدگی آهن از
آرایشگران پا در کفش پزشکان کرده اند
این مراسم نباید هیچ حرف تلخی بخصوص وقتی زن آرایشگر مشغول کار بود، زده می شد. آمد دست زن آرایشگر خیلی مهم بود و همه تاکید داشتند باید دستش سبک باشد تا این کار برایشان شگون داشته باشد. زمان گذشت و پیش رفت و اوضاع بتدریج تغییر کرد . دیگر زنان آرایشگر به منازل نمی آمدند و آرایشگاه های زنانه به خارج از خانه ها منتقل شد. در آن زمان هم مدارس دخترانه مانع از آن می شدند که دختران با صورتی اصلاح
ظلم ستیزی الگوی ملت های استقلال طلب(گزارش روز)
گالیا توانگر معمار کبیر انقلاب به تأسی از آموزه های اسلامی، محیط بین الملل را به صورت دوقطبی و برمبنای مواجهه ایدئولوژیک دو جناح مستکبرین و مستضعفین می نگریست و سیاست اصلی انقلاب را حول محور تقابل و منازعه آشتی ناپذیر با کانون های استکبار جهانی در شرق و غرب و گسست کامل از آنان تعریف می کرد و می فرمود: من بارها گفته ام و در این روز بزرگ می گویم تا قطع تمام وابستگی ها به تمام ابرقدرت های
حمایت از کودکان مهاجر و پناهنده و کار در لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان/ برای اولین بار برای کودک حق ...
مجازات مصوب 1392، اشاره کرد و گفت: به موجب ماده 49 قانون مجازات مصوب 1392، مواد 112 و 113 قانون تعزیرات سابق نسخ شده و اجرای مجازات ها علیه کودکان و افراد زیر 18 سال که معارض با قانون هستند، تغییر یافته است. بر طبق مواد 88 و 89 قانون مذکور، دادگاه یکی از این تصمیمات را اتخاذ می کند: بند 1: تربیتی و معرفی به مددکار، بند 2: آموزشی، بند 3: درمانی و بند 4: تأمینی. نکته مهم این است که تمامی این تصمیمات واجد
قرار نیست مرکز ترک اعتیاد نوزادان راه اندازی شود/ آخرین آمار اعتیاد نوزادان
مصرف شیشه است. نوزادان معتاد چگونه درمان می شوند؟ وی در خصوص درمان این نوزادان گفت: این کودکان باید در NICU و بخش های بستری بیمارستان تحت نظر و مداوا قرار گیرند. همچنین تمامی مادران باردار مصرف کننده، باید زایمان خود را در بیمارستان انجام دهند، سپس مادر و نوزاد به مدت پنج روز تحت نظر قرار می گیرند و در صورت وجود سندروم ترک نوزادی، در بخش مراقبت های ویژه نوزادان بستری خواهند
عفونت های مقاربتی دوران بارداری
است و افرادی بیشتر در معرض خطر هستند که به دلیل فقر اقتصادی بهداشت را رعایت نمی کنند، رفتار پرخطر دارند و مواد مخدر مصرف می کنند. این بیماری در زنان باردار ممکن است فاقد هیچ علامتی باشد، ولی انتقال بیماری به جنین اتفاق بیافتد. سوزاک در سه ماهه دوم بارداری موجب زایمان زودرس می شود وی ادامه داد: آزمایش های غربال گری برای عفونت گنوره یا سوزاک در اولین ویزیت بارداری در افرادی که مشکوک
زن 65 ساله 4 قلو زایید+عکس
به گزارش " بوشهرنیوز " مادربزرگ 65 ساله 4 قلو زایید!زن 65 ساله آلمانی که 4 قلو باردار بود، بچه هایش را سالم به دنیا آورد. به گزارش بی بی سی این نوازدان قبل از موعد مقرر در هفته 26 به دنیا آمده اند اما شانس خوبی برای زنده ماندن دارند. آنگرت راونیک که هم اکنون 13 کودک و هفت نوه دارد، مسن ترین زن جهان است که چهارقلو زاییده است. برخی از پزشکان از تصمیم او برای داشتن
6دلیل عجیب کمردرد را بدانید
دارید، چون بد غذا می خورید با مصرف زیاد پروتئین و مواد غذایی چرب (بویژه موادغذایی سرشار از چربی های اشباع) استخوان ها در معرض تخریب قرار می گیرند. همین اتفاق با عدم مصرف آب کافی یا در الویت قرار دادن مصرف مواد غذایی صنعتی مانند سوسیس و کالباس و گوشت های چرب نیز رخ می دهد. دیسک ها، مفاصل، عضلات و لیگمان های کمر نیاز به موادغذایی مناسب و سالم دارند تا احیا شوند. کمردرد دارید، چون زن
سقط جنین ؛ شایع ترین عارضه در مادران سیگاری
همین علت توصیه می شود مادران قبل از تصمیم به بارداری از یک ماه قبل مصرف سیگار و قلیان را کنار گذارند. نانکلی تصریح کرد: با این اقدام تا حدی از عوارض سیگار در دوران بارداری کاسته خواهد شد، اما نمی توان گفت که عوارض آن به طور کامل از بین خواهد رفت. این متخصص زنان و زایمان خاطرنشان کرد: علاوه بر این، زنان سیگاری که قرار است جراحی شکمی انجام دهند نیز باید از یک ماه قبل از عمل جراحی مصرف سیگار را قطع کنند، زیرا با مصرف سیگار ایجاد لخته خون و مشکلات تنفسی در حین جراحی محتمل است.
خواص باور نکردنی ماهی
بین تولید رادیکال های آزاد و دریافت آنتی اکسیدان ها بروز می کند. رادیکال های آزاد به مقدار خیلی زیاد پیر شدن سلول ها را تسریع می کنند و مقدار بسیار کم آنتی اکسیدان ها نمی توانند با عملکرد آن ها مقابله کنند. مصرف ماهی علاوه بر تامین امگا 3 برای کاهش آسیب رادیکال های آزاد، انواع ویتامین ها و مواد معدنی با خاصیت آنتی اکسیدانی مانند ویتامین A، E، سلنیوم و روی را نیز به بدن می رساند. 6
