سایر منابع:
سایر خبرها
آمیلوییدوز ناشی از انسولین
نشده بود. در معاینات نکته قابل توجهی وجود نداشت. غلظت هموگلوبین گلیکوزیله (HbA1c) معادل 6/8 (محدوده هدف: 5/6 یا کمتر) گزارش شد. شاخص توده بدن (BMI) بیمار معادل Kg/m2 1/21 (وزن: 5/75 کیلوگرم) بود. باوجود اتخاذ یک رژیم غذایی سختگیرانه و افزایش مجموع انسولین دریافتی روزانه به 116 واحد (94 واحد لیسپرو و 22 واحد گلارژین) غلظت گلوکز خون پیش از غذا همچنان در محدوده mg/dL 384-142 بود. آزمون های ...
با این تست ساده آلزایمر را زودتر تشخیص دهید!
تواند به تشخیص زودهنگام این بیماری بسیار کمک کند و چه بسا به زودی توسط متخصصان اعصاب مورد استفاده قرار گیرد. متخصصان مغز و اعصاب از مدت ها قبل در پی یافتن روش های جدید، برای شناسایی افراد در معرض خطر بالای ابتلا به زوال عقل هستند، به ویژه از این جهت که اتفاق نظر گسترده ای در این زمینه وجود دارد که داروهای در حال توسعه آلزایمر پس از بروز زوال عقل موثر نیستند. دیوید رولف ...
5 اشتباه بزرگ بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید!
سلامانه : نادیده گرفتن یک زندگی سالم بعد از سن 30 سالگی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات بهداشتی را از سنین 40 سالگی به بعد افزایش دهد. به گزارش آوای سلامت ،در اینجا بزرگترین اشتباهات بهداشتی بعد از سن 30 سالگی بیشتر معرفی شده است: نادیده گرفتن توده عضلانی: اگرچه ورزش های هوازی و انجام آنها برای حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مهم است و خطر ابتلا به انواع سرطان ها و آلزایمر ...
چربی بازو هایتان را با این روش کم کنید
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: رژیم غذایی سالم به همراه ورزش کمک می کندعضلات بازوهایتان حجم بگیرد چربی بازوها به خطرناکی چربی های اضافه ی شکم نیست، اما به هرحال چربی بازوها هم آزاردهنده هستند. بهترین راه برای کاهش چربی بازوها چربی بازوها به خطرناکی چربی های اضافه ی شکم نیست، اما به هرحال داشتن اضافه وزن خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و ...
با حذف این کارها، راحت تر زندگی کنید
توانید از هر فروشگاهی در سفر خمیردندان بخرید. -خواندن روزنامه گوش دادن به اخبار رادیو و تلویزیون کافی است. وقت صرف کردن برای مطالعه روزنامه، ممکن است حال شما را بد کند و احساس نگرانی، ناامیدی و استرس شما را بیشتر کند. -چرت زدن پزشکان دانشگاه توکیو معتقدند؛ خطر ابتلا به دیابت با یک ساعت چرت زدن در طول روز 43 درصد افزایش می یابد. منبع : وبگردی 20: ...
عادت هایی که افراد ناموفق قبل از خواب دارند
...> افراد ناموفق ممکن است این طور استدلال کنند که آن ها وقت کافی ندارند برای این که به اندازه ی کافی بخوابند. اولویت بندی آن ها کاملا اشتباه است. داشتن خواب کافی برای سلامت شما یک ضرورت است. مطالعات زیادی خواب ناکافی را با انواع مشکلات سلامتی مرتبط دانسته اند. به عنوان مثال، رویترز قبلا گزارش داده است که مردانی که خواب کافی ندارند بیش تر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. گرم کردن بیش ...
چای سبز سلول های سرطانی دهان را از بین می برد
به گزارش تیترشهر : محققان اعلام کردند چای سبز سلول های سرطانی دهان را می کشد و به سلامت فرد کمک شایانی می کند، بدون آنکه به سلول های سالم، آسیبی برسد. پیش تر مشخص شده بود که با نوشیدن چای سبز می توان وزن را کم کرد، دیابت را کنترل کرد، از قلب محافظت کرد، از شر سیگار رهایی یافت و ایمنی بدن را نیز بالا برد. بر اساس مطالعه محققان ترکیبی به نام اپی گالو کاته کین سه گالات با نام ...
پوست کودک؛ 8 خطر و 5 توصیه
8 خطر محققان فرانسوی به تازگی در مطالعه ای 341 محصول مربوط به کودکان را از نظر مواد شیمیایی به کار رفته در آنها بررسی و اعلام کردند از این میان 299 مورد در گروه محصولات خطرناک قرار می گیرند. دلیل این مساله وجود ترکیبات زیر است: 1. متیل لیزولینون که به عنوان نگهدارنده شیمیایی استفاده می شود و در تماس با پوست ایجاد حساسیت می کند. این ترکیب در انواع محصولات مورد استفاده برای ...
روش هایی برای آرام کردن کودکان مضطرب
.... در یک مطالعه که در ژورنال علم روانشناسی (Psychological Science) منتشر شد، از شرکت کنندگان خواسته شد آن چه دوست داشتند یا دوست نداشتند را در مورد بدن خود بنویسند. یک گروه از افراد آن برگه را نگه داشتند و آن را دوباره بررسی کردند تا اشتباهات اش را پیدا کنند، در حالی که گروه دیگر کاغذی را که افکارشان را در آن نوشته بودند، دور انداختند. عمل فیزیکی دور انداختن کاغذ به آن ها کمک کرد ...
فواید جدیدی برای قهوه کشف شد!
به گزارش شفاف ، محقق ارشد مطالعه، دکتر گد رنت، گفت: اثر حفاظتی تنها به کافئین مربوط نیست، بلکه احتمالاً به بسیاری از محتویات آنتی اکسیدان قهوه مربوط است که در طی پردازه برشته کردن آزاد می شوند. به گفته رنت، این یافته ها ثابت نمی کنند که قهوه شانس سرطان کولون را پایین می آورند، بلکه صرفاً می گویند قهوه با کاهش خطر سرطان مرتبط است. اما با این حال او اضافه کرد که این یک ارتباط قوی می باشد ...
قهوه اسپرسو را به این دلایل جایگزین سایر نوشیدنی های کافئین دار کنید!!
دیابت را کاهش می دهد مطالعات انجام شده در مدرسه پژوهشی هاروارد نشان می دهد، مصرف مقدار مناسب کافئین خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد. در این مطالعه گروهی از مردان و زنان برای دوره زمانی 4 سال مورد تحقیق و بررسی قرار گرفتند. این مطالعه نشان داده است، افرادی که روزانه بیش از یک فنجان قهوه را به طور مرتب در برنامه غذایی شان دارند تا 11 درصد کمتر از بقیه به دیابت نوع دوم مبتلا ...
بازسازی عضله با سلول های بنیادی ساختگی
به گزارش ایرنا از روزنامه تلگراف، محققان دانشگاه کارولینای شمالی با آزمایش این روش روی یک موش مبتلا به حمله قلبی ، برای اولین بار موفق شدند بافت عضله قلب موش را که بر اثر حمله قلبی ضعیف شده بود، با پیوند سلول های بنیادی ساختگی قلب، ترمیم کنند. در درمان های سنتی با سلول بنیادی، درصدی خطر ابتلا به سرطان وجود دارد زیرا محققان قادر به توقف تکثیر سلول ها و تشکیل تومورها نیستند. ...
تاثیر اشعه بر جنین، کدامها خطر دارند؟
. محققان دانشکده پزشکی ییل با انجام مطالعه ای تاثیر امواج تلفن همراه بر مادران در دوران بارداری را بررسی کردند.این مطالعه بر روی موش های باردار انجام شد.دکتر هیوگ تیلور و همکارانش در دانشکده پزشکی دانشگاه ییل ، در مطالعه ای تاثیر پرتوهای تلفن همراه را بر زنان باردار مورد بررسی قرار داده است. این محققان موش ها را در دو قفس جداگانه قرار دادند و بر روی سقف یکی از قفس ها یک تلفن ...
ارتباط بیماری های روانی با شخصیت
ارتباط است. مطالعات ژنومی اخیر نشان می دهد که DNA در جنبه های خاصی از شخصیت تاثیرگذار است. "چی هوا چن"، محقق دانشگاه کالیفرنیا اظهار کرد: اگرچه ویژگی های شخصیتی ارثی هستند، اما در مقیاس بزرگ GWAS توصیف متغیرهای ژنتیک مرتبط با شخصیت مشکل است. "چن" و تیم او اطلاعات ژنتیکی 60 هزار نمونه ژنتیکی را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. این داده ها را شرکت خصوصی 23andMe و 80 هزار نمونه در ...
قرص های سرطان آفرین
، زیرا مخالف با نتایج مطالعات قبلی بود که بیان می کرد NSAID ها می توانند موجب کاهش التهاب و جلوگیری از پیشرفت سرطان یا کاهش خطر مرگ ناشی از برخی سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ شوند. در مطالعه و بررسی بیش از 4000 نفر، محققان دریافتند که مصرف منظم NSAID خطر مرگ ناشی از سرطان آندومتر را در زنان مبتلا به نوع 1 این سرطان که نوع شایع آن است و کمتر تهاجمی است، تا 66 درصد افزایش می دهد. ارتباط میان ...
لاغری بدون ورزش راحت تر و موثرتر است
با چاقی را به بیراهه می برد! من برای اینکه دلایل محکمی پیدا کنم، بیش از 60 تحقیق با موضوع ورزش و کاهش وزن را مورد مطالعه قرار دادم. علاوه بر آن با 9 نفر از برجسته ترین محققان تغذیه، ورزش و اضافه وزن صحبت کردم. در اینجا اول می خواهم خلاصه ای از آنچه یاد گرفتم را برای تان بگویم و بعد هر یک را مفصل و کامل توضیح دهم. برخلاف نصیحت هایی که اغلب به ما کرده اند، ورزش کردن کمکی به وزن ...
تغذیه در روزهای آخر بارداری، چگونه باشد؟
مادر مناسب است. تغذیه مادر باردار باید متنوع باشد و در صورت بیمیلی به برخی موادغذایی، غذاهای دیگر را جانشین کند. در روزهای آخر بارداری بهدلیل تغییرات هورمونی و سنگینی جنین و اندازه رحم و افزایش فشار موضعی روی رودهها، یبوست یکی از عمدهترین مشکلهاست و خانمهای باردار را در روزهای پایانی بارداری آزار میدهد. این مشکل خطر ابتلا به بواسیر یا همورویید را هم افزایش میدهد. البته مشکل بواسیر بعد از زایمان و در ...
چه عفونت هایی می تواند با سرطان مرتبط باشد؟
و درمان است. وی می گوید:سرطان هیچ وقت مساوی با مرگ نیست زیرا 50درصد از سرطان ها در بزرگسالان و 70درصد در کودکان درمان پذیر هستند، هرچند شیوه زندگی ازجمله تغذیه نامناسب، کاهش فعالیت های بدنی، افزایش وزن در کنار آلودگی هوا نقش بسیار تعیین کننده ای در افزایش ابتلا به بیماری سرطان ایفا می کنند که با اصلاح بسیاری از عادت های غلط در زندگی می توان تا حدود زیادی از ابتلا به بیماری سرطان جلوگیری کرد. ...
با این کار ها هرگز دچار دیابت نمی شوید!
دیابت را افزایش دهند. همچنین ممکن است با خوردن آنها تا پایان عمرتان اضافه وزن داشته باشید. 7. بیشتر از قبل سبزیجات بخورید گوشت قرمز را برای تنوع بخورید؛ به آن به چشم یک غذای روزانه نگاه نکنید. خانم هایی که حداقل پنج بار در هفته گوشت قرمز می خورند، در مقایسه با خانم هایی که کمتر از یک بار در هفته گوشت قرمز مصرف می کنند، 29 درصد بیشتر در معرض خطر دیابت نوع 2 قرار دارند. محققان با ...
یک جراح 2 قرن قبل تومور سرطان را تشخص داده بود
آمیزشی بود٬ به عمد باکتری عامل بیماری سوزاک را وارد بدن خود کرد. یافته های پزشکی و نمونه بافت هایی که او جمع آوری کرده، اکنون در موزه ای به نام هانتری در لندن نگهداری می شود. این یادداشت ها حاوی توضیح مفصلی درباره بیماری است که در سال 1786 به بیمارستان سنت جرج مراجعه کرده بود؛ یک توده سفت در پایین ران این بیمار پیدا شده بود: "به نظر می آید بخشی از استخوان کلفت شده و خیلی ...
نشانه های جسمانی افسردگی را بشناسید
معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. محققان می گویند سردرد مزمن در اغلب موارد یکی از بیماری های روان تنی است. یعنی دردی است که آشفتگی روانی می تواند آن را ایجاد یا تشدید کند. تغییرات در اشتها یا وزن یک دفعه بی اشتها می شوید و چند کیلو وزن از دست می دهید؟ ناگهان پرخور می شوید و به شکلی غیرقابل کنترل وزنتان بالا می رود؟ از نظر محققان معده شما به روانتان وصل است و وقتی در وضعیت روانی ...
سلامت قلب را با مصرف روزانه 4 نوع آجیل تضمین کنید!
کاهش سطوح کلسترول ال دی ال یا کلسترول بد می شود و از تشکیل پلاک در عروق و خطر ابتلا به حمله قلبی تا حد بسیار زیادی جلوگیری می کند. مطالعات بالینی نشان می دهد که مصرف بادام همچنین خطر ابتلا به مقاومت به انسولین و دیابت را نیز کاهش می دهد و منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود. علاوه بر این، مصرف بادام راهی برای کاهش وزن است. در یک مطالعه نشان داده شد که اضافه کردن 84 گرم یا حدود سه اونس بادام ...
معرفی کتاب فرا ژن شناسی و رشد و نمو ریشه های سلامت و بیماری در آفتاب سلامت
گیری را در وضعیت بیماری و سلامتی پیش گویی کرده و تجویزاتی را برای بهبود عرضه می کند. تغییرات نامحسوس در رژیم غذایی مادر، استرس و قرار گرفتن در معرض غلظت های کمی از مواد شیمیایی سمی، می تواند به طور چشم گیری سلامت جنین را به خطر اندازد و موجب متاثر ساختن سوخت وساز بدن، قلب و عروق، ایمنی، اختلالات عصبی رفتاری شده و حتی خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. این کتاب نشان می دهد که چگونه تغییرات ...
فواید خرما برای زنان باردار
خطر ابتلا به فشار خون و دیابت دوران بارداری قرار دارند، که مصرف فیبر زیاد در این دوره حساس کمک خواهد کرد تا از بروز این مشکلات در بدنشان جلوگیری کنند. در نهایت، فراموش نکنید که مصرف میوه خرما در دوران بارداری، برای حفظ وزن متعادل زنان نیز بسیار مفید است. به دلیل این که اغلب زنان در دوران بارداری خود، بیش از حد گرسنگی می کنند، پس مصرف فیبر زیاد می-تواند احساس گرسنگی را در بدن آن ها ...
3 روش ساده که باعث افزایش میزان شادابی شما می شود
جدید خود می گوید افرادی که بیش از حد کار می کنند و سعی دارند میزان خلاقیتشان افزایش یابد، نه تنها در کار به مشکل برمی خورند و خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب در آن ها دو برابر می شود؛ بلکه از میزان خلاقیت آن ها نیز کاسته می شود و با کاهش بازده مفید عملکردشان روبه رو خواهند شد. در نظر داشته باشید که این گفته ها تنها بخش کوچکی از مشکل اصلی است که زیر ذره بین قرار دارد؛ برای رسیدن به درک جامع ...
چگونه نشاسته مقاوم به هضم به کاهش وزن و سلامت بدن کمک می کند؟
... با این حال، اکنون گفته می شود، خوردن غذاهای سرشار از کربوهیدارت های ساده، احتمال اضافه وزن را خیلی بیشتر می کند. غذاهایی که قند و غلات سفید فرآوری شده ی زیادی دارند، تولید یک سیگنال قوی برای رها شدن انسولین می کنند که جذب بدن می شود. فرستادن مداوم یک سیگنال قوی برای انسولین به مرور زمان می تواند منجر به افزایش وزن شود. بنابراین امروزه به دلیل این آگاهی، به جای ترس از خوردن چربی ...
عوارض نخوردن صبحانه
آغاز کرده اند. اگر جزو افرادی هستید که صبح ناشتا از منزل بیرون می زنند بهتر است از همین فردا صبحانه خوری را شروع کنید. محققان دلایل زیادی را برای خوردن صبحانه ی کامل عنوان کرده اند. به عنوان مثال افرادی که صبحانه صرف می کنند عمر بیشتری داشته و در سلامت بالاتری به سر می برند. این افراد همچنین کمتر در معرض بیماری های قلبی مزمن مربوط به چاقی (مانند دیابت) و اضافه وزن قرار می گیرند. صبحانه ...
چگونه سیگار ظاهرمان را زشت می کند؟
در خطر ابتلا به ویروس پاپیلومای انسانی باشند. این عفونت به همراه خود زگیل هم می آورد. تحقیقات نشان داده خانم های سیگاری 4 برابر بیشتر در خطر این نوع عفونت هستند. خطر ابتلا به آب مروارید افزایش می یابد سیگار با وارد کردن فشار اکسیدان به عدسی چشم، احتمال مبتلا شدن فرد سیگاری به آب مروارید را افزایش می دهد. تحقیقات نشان داده حتی بعد از ترک سیگار همچنان خطر به وجود آمده به قوت ...
پیشگیری از سرطان با خوردن آسپرین
-MYC تنظیم بیان بیش از 15 درصد از تمام ژن های بدن انسان است .تنظیم کننده C-MYCچرخه زندگی و مرگ سلولها، سنتز پروتئین و سوخت و ساز سلول ها را کنترل می کند. با این حال، تحقیقات نشان داده است که در سرطان های انسانی، این انکوژن بیش از حد بیان می شود. محققان این پژوهش نشان دادند که آسپرین توانایی پلاکت های خون را در جهت بالا بردن سطح انکوپروتئین C-MYC کاهش می دهد. این اولین بار است که یک مطالعه توانایی پلاکت برای تنظیم بیان C-MYC در سلول های سرطانی را نشان داده است. نتایج این پژوهش در AJP-Cell Physiology به چاپ رسیده است. انتهای پیام// ...
7 دی نقش تغذیه در بروز ژن های موثر بر چاقی
گسترده ژنومی، نتایج نشان داد که فراوانی آلل های پرخطر در افراد دارای اضافه وزن و چاق به طور معنی داری بیشتر از افراد دارای وزن عادی بود. همچنین در مطالعه مرورسیستماتیکی که رایج ترین چندشکلی های تک نوکلئوتیدی مرتبط با اضافه وزن و چاقی در ژن FTO و ارتباط آنها با سبک زندگی (انرژی دریافتی، فعالیت بدنی و نوع الگوی غذایی) مورد بررسی قرار گرفته بود، تحلیل نتایج مطالعات نشان داد که در اکثر مطالعات ...