خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معضل جدیدی به نام بی موبایل هراسی در جوانان/ شما هم بیماری نوموفوبیا دارید؟
...، کاهش تمرکز روی کار یا مکالمات شخصی خود، چک کردن پیوسته تلفن همراه و خواندن پیام های آن، سر درد، تعریق، تصور اینکه گوشی همراه آن ها زنگ می خورد، درد معده و افکار وسواسی از نشانه های ابتلا به این عارضه محسوب می شوند. فرد بیمار ضلع مهم مثلث درمان است شهیدی تاکید کرد: در صورت مشاهده نشانه های بالینی ابتلا به اعتیاد به تلفن همراه و اینترنت خود فرد نقش موثری در روند درمان ایفا ...
خوردنی 78 کاره/ این ماده غذایی یک معجزه گر طبیعی است
خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی سرکه سیب، آن را به یک ارتش یک نفره تبدیل کرده است که علاوه بر حفظ سلامتی و زیبایی بدن و تمیزی محیط اطراف مان، به شدت با امراض و ناپاکی ها می جنگد. ایران آنلاین /این ماده ی غذایی، هم نقش یک لکه بر قوی را ایفا می کند، هم به پوست و موی شما شادابی می بخشد، هم خطر برخی امراض و بیماری ها را از شما دور می کند، هم برای باغچه و حیوان خانگی تان به کار می ...
فواید رابطه جنسی برای شما و همسرتان
. وقتی بدن کالری می سوزاند، قلب نیز تقویت می شود. محققان موسسه تحقیقاتی نیوانگلند دریافته اند که اگر مردها به صورت منظم با همسرشان رابطه جنسی داشته باشند، تا 45٪ کمتر به بیماری های قلبی-عروقی دچار می شوند. در درمان درد رابطه جنسی را جایگزین مسکن کنید اگر درد یا میگرن دارید، رابطه جنسی برایتان بسیار بهتر از مسکن عمل خواهد کرد. دکتر جورج ارلیچ متخصص آرتروز در تحقیق خود دریافته است ...
درمان کولیک نوزاد، دوازده راه حل
... - کودک خود را به شکم، روی زانوهایتان یا داخل وان آب گرم قرار دهید. در این حالت با نوازش یا مالیدن پشت کودک می توانید به کاهش فشار معده او کمک کنید. - شکم کودک را روزی یک بار با روغن زیتون به آرامی ماساژ دهید. - به مدت 2 تا 3 شب، قبل از خواب، بالا تنه نوزاد (شکم، قفسه سینه، سرشانه ها و تمام ناحیه پشت) را به خوبی با روغن کرچک ماساژ دهید، به نحوی که روغن، جذب پوست شود. سپس کودک را به حالتی مانند قنداق کردن کاملا ببندید و به خصوص مواظب باشید که در معرض باد و سرما قرار نگیرد. - روزی 1 تا 2 بار زیر ناف نوزاد را با روغن کرچک به خوبی ماساژ دهید. ...
اگر سرطان پروستات آزارتان می دهد،بخوانید!
پرتوزای برنجی شکل در داخل بافت پروستات است. دانه های رادیواکتیو دوز پایینی از پرتوها را در طول یک مدت زمان طولانی رها می کنند. پزشک شما با استفاده از سوزن های خاص هدایت شده به وسیله تصاویر سونوگرافی، دانه های رادیواکتیو را در پروستات تان قرار می دهد. بعد از مدتی تابش این دانه های تعبیه شده در نهایت قطع می شود و نیاز به درآوردن آن ها نیست. اثرات جانبی پرتودرمانی می تواند شامل ادرار ...
نبایدهای پس از غذا!
جریان خون به سمت دست ها، پاها و بدن افزایش می یابد و از این رو، میزان جریان خون به سمت معده کاهش می یابد. در نتیجه، سیستم گوارش تضعیف و ناکارآمد می شود و این شرایط به درد معده منجر می شود. چای نوشیدن بلافاصله پس از صرف یک وعده غذایی چای ننوشید زیرا در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. اسید تانیک موجود در چای با پروتئین و آهن پیوند تشکیل می دهد و از جذب موثر آنها توسط بدن جلوگیری می کند. کمبود آهن در بدن انسان می تواند به کم خونی یا آنمی منجر شود و از این رو، درد سینه، سردی دست ها و پاها، شکنندگی ناخن ها، بی اشتهایی، پوست رنگ پریده، خستگی شدید، ضعف و سرگیجه را موجب شود. ...
7 نشانه عمده ابتلا به پارکینسون که باید جدی گرفته شود
دیگر خوب عمل نمی کند، باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. این علامت یکی از نشانه هایی است که باید به دقت مورد بررسی قرار بگیرد. البته این بدان معنا نیست که اگر حس بویایی تان را از دست دادید، پارکینسون گرفته اید. اما باید بدانید که تضعیف حس بویایی یک عامل خطر بزرگ است. مشکلات خواب: بسیاری از بیماران مبتلا به پارکینسون با اختلالات خواب دست و پنجه نرم می کنند. سندرم پای بیقرار یکی از عوارض ...
رژیم درمانی در نقرس
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی موادغذایی خاصیت درمان کنندگی دارند و می توانند بدنمان را در برابر انواع بیماری های جسمی مقاوم کنند عارضه نقرس یک نمونه از این بیماری هاست که می خواهیم در این بخش به خوردنی های موثر درمانی برای این بیماری اشاره کنیم بد نیست با بخورنخورهای مختلف برای این عارضه آشنا شوید .. نقرس با شروع سریع درد در مفاصل مبتلا، ورم، تغییررنگ ...
فراموشی هایی که آلزایمر نیستند
را نشان دهد. ابتلا به بیماری آلزایمر بیشتر در سنین بالای 65 سال رخ می دهد، اما فراموشی خفیف بسیار شایع تر از آلزایمر است. بنابراین در صورتی که در هنگام یادگیری مهارت های جدید و حتی به خاطر آوردن کلمه ی مناسب در جمله ای خاص، نیاز به تلاش زیادی داشتید، دچار ترس و واهمه نشوید. ورزش، انتخاب هوشمندانه مواد غذایی و قرار گرفتن در یک شبکه ی حمایتی قوی می تواند موجب حفظ هوشیاری شما برای مدت طولانی تری شود. ...
بهبود اضطراب و 2 مشکل اساسی دیگر با پروبیوتیک ها
دچار نارسایی باشد می تواند مشکلات حاد سلامت به بار بیاورد، سیستم ایمنی بیش فعال هم همین طور خواهد بود. نقش اصلی سیستم ایمنی شما یافتن زمینه اصلی برای واکنش بوده و واکنش بیش از اندازه منجر به بروز آلرژی و بیماری های التهابی خواهد شد. این میان تحقیقات نشان می دهد پروبیوتیک ها می توانند این واکنش های بیش از حد را تحت کنترل قرار دهند. ...
تغذیه در دوران بارداری، بهترین و بدترین خوراکی ها
پروبیوتیک خوب برای تسریع عمل هضم و افزایش ایمنی است. حتما به موارد ذکر شده روی برچسب آن که بیانگر کشت زنده میکروب فعال برای فواید بیشتر است، توجه کنید. برای آنکه عفونت بدن تان را نگیرد مرکبات اگر در زمان بارداری سرما خوردید یا دچار آنفلوآنزا شدید، پنج برابر بیشتر در معرض عوارض جدی ای چون سینه پهلو و ذات الریه یا برونشیت قرار می گیرید. مرکبات منبعی ایده آل از ویتامین C هستند ...
اپیدمی پنهان تنهایی مدرن
مطالعات اخیر نوشت: افراد بزرگسال که از تنهایی مزمن رنج می برند بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. این در حالی است که نداشتن ارتباط اجتماعی به اندازه کشیدن 15 سیگار در روز برای سلامتی افراد مضر است. به عبارت دیگر، افراد منزوی 26 درصد بیشتر با خطر مرگ روبه رو هستند. رسانه های اجتماعی، مانند اینستاگرام، فضایی فراهم کرده اند که مردم برای ابراز تنهایی خود احساس امنیت کنند و کسانی را که با برچسب مشابه ...
چگونه با اضطراب کودک مقابله کنیم؟
، دچار اختلال اضطرابی است و باید تحت نظر روان پزشک و روان درمانگر قرار گیرد. به طور کلی یکی از ملاک های تشخیصی طول مدت اختلال است که حداقل 4 هفته است و همراه با اضطراب شدید و از لحاظ رشدی نامتناسب در مورد جدایی از خانه بروز می کند. همه راه های درمانی! درمان این اختلال به دو صورت روان درمانی و دارودرمانی است و طیف متنوعی از درمان را شامل می شود. درمان های دارویی شامل داروهای ...
افتتاح مرکز غربالگری تشخیص سرطان در یاسوج / کسی که جلسه در مورد فتنه را ترک کند عاشق فتنه است / 30 ...
میدان رزم و جهاد و شهادت کشاند تا در آنجا در عشق و ایثار و شهادت را مشق کنند. وی خاطر نشان کرد: همه کسانی که در جبهه های حق علیه باطل حضور داشتند درد دلشان با شهدا این بوده که خیال کردیم با مانده در این دنیای فانی و بهره گیری از آن به زندگی جاودان می رسیم ولی شما با رفتنتان نه تنها در دل ها که در تاریخ جاودانه شدید و جامعه را متوجه آینده کردید. رئیس شورای اداری شهرستان لنده ...
در ذهن یک فرد مبتلا به اضطراب و دلشوره چه می گذرد؟
.... محققان دریافته اند که اگر دست کم 3 علامت از علامات شش گانه زیر را داشته باشید، باید نسبت به اختلال اضطراب عمومی مشکوک شده و به دنبال درمان باشید. علایم شش گانه ابتلا به اختلال اضطراب یا دلشوره و نگرانی عمومی: 1- بیقراری 2- به راحتی خسته شدن 3- مشکل در تمرکز 4- تحریک پذیری 5- تنش عضلانی 6- دشواری در به خواب رفتن ...
عفونت گوش کودکان، پیشگیری و درمان
کودکتان در میان بگذارید. در این حال او یک آنتی بیوتیک یا یک داروی ضد حساسیت تجویز خواهد کرد. کودکان سیگاری دست دوم (کودکانی که در معرض دود سیگار هستند) نسبت به کودکانی که در معرض دود سیگار نیستند بیشتر دچار عفونت های دستگاه تنفس شامل برونشیت، سینه پهلو، ضعف ریه ها و آسم می شوند. اگر کودکتان به واسطه بطری تغذیه می کند، در هنگام شیر دادن، سر او را بالاتر از معده اش قرار دهید. این کار مانع ...
ناگفته هایی تکان دهنده از زبان الکلی ها
هایی درباره نوع و میزان مصرف می زدیم اما میزان مصرف بسیار بالاتر از حد تصور ما است. به نظر می رسه بیماران دچار وابستگی الکل در ایران، دو الی سه برابر یک بیمار در کشورهای اروپایی مصرف الکل دارن. * مرد دوم: با یک و نیم لیتر رفتم کنار یه مرداب. نشستم همه شو خوردم. رفتم خونه. آبجیم لباس پوشیده بود، گفت می خوام بیام عروسی رفیقت. گفتم با من میای باید لباس خوب بپوشی. غرغر کرد و زدم زیر گوشش ...
اهل آدامس خوردن هستید؟ پس بخوانید
.... از طرفی برخی از آدامس ها که طعم نعناعی دارند، موجب تلخ به نظر آمدن میوه ها و سبزیجات شده و افراد از خوردن این خوراکی های سالم دوری می کنند. ارتباط جویدن آدامس با سردرد نوجوانان اگر نوجوان تان به جویدن آدامس عادت دارد و در عین حال از سردرد شکایت می کند، می توانید این دردها را به آدامس جویدن او ارتباط دهید. محققان روی 30 نفر در سنین شش تا نوزده ساله که هریک به ...
روش هایی برای آرام کردن کودکان مضطرب
تصور کنید که در حال رانندگی با ماشین تان هستید. در آینه نگاه می کنید و می بینید فرزندتان خودش را یک گوشه جمع کرده و نگران است. شما می پرسید: “چی شده؟” “من نمی خوام به جشن تولد برم.” به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بازده، شما سعی می کنید این طور استدلال کنید: “اما تو تمام این هفته رو ذوق داشتی که به این مهمونی بری. توی مهمونی کیک هست و گیم و قلعه ی بازی هم هست. تو ...
تاثیر اشعه بر جنین، کدامها خطر دارند؟
همراه روشن گذاشتند .بر اساس این پژوهش، موش ها در معرض پرتوهایی با بسامد 800 تا 1900 مگاهرتز قرار داشتند.با این حال، آنچه که در این پژوهش کمتر مورد توجه قرار گرفت، این بود که که آیا این موش ها در معرض همه طیف بسامدهای بین 800 و 1900 قرار داشتند یا آن که فقط بخش معینی از این طیف بسامد در طول 17 روز آزمون مورد استفاده قرار گرفت. محققان صبر کردند تا موش ها بچه های خود را به دنیا بیاورند و ...
از سیر تا پیاز کولیک نوزادان
تحریریه پارسینه ، فائزه پناهی : بیشتر مادران جوان با شنیدن صدای گریه های نوزاد خود نگران میشوند و دست و پای خود را گم میکنند، اما طبق نظر متخصصین اطفال گریه نوزادان امری عادی است برای برقراری ارتباط با دنیای اطراف و برآوردن نیازهای روزانه و عادیشان. اما گاهی این گریه ها بیش از حد می شوند و با علایمی همراه میشوند که نشان از یک بیماری و یا مشکل خاص است.گریه زیاد به گریه ای گفته می شود ک ...
8 وضعیت خطرناک پزشکی، ناشی از فقر ویتامین دی
.... افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات: موسسه آمریکایی سرطان اعلام کرده که در افراد با سطوح بالای ویتامین دی سرطان های پروستات، روده بزرگ، و لوزالمعده کمتر اتفاق می افتد. با این حال شانس ابتلای مردان به سرطان پروستات 5 برابر می شود، اگر دچار فقر ویتامین دی باشند. منبع: ...
نباید منتظر خواستگار پولدار بمانید!
به گزارش خبرگزاری دانا،چند اسکناس تا خرید شادی فاصله دارید؟ برای اینکه تا ابد دلخوش بمانید به چه چیزهای دیگری نیاز دارید؟ خانه لوکس کنار دریا؟ اتومبیل گران قیمت و یک حساب بانکی میلیاردی؟ محققان نمی خواهند شما را مثل مادربزرگ ها فریب دهند و بگویند پول زیاد خودش درد روی دردهای تان می گذارد. آنها برعکس این پیرهای خیرخواه معتقدند هرچه پول تان بیشتر شود، دردتان کمتر می شود؛ اما این را هم می ...
علائم خستگی مزمن را بشناسید
...، دردهای مکرری شامل سردرد، درد مفاصل، سفتی ماهیچه وحتی گلودرد را احساس می کنند. به گفته محققان، اغلب فقط درد بدون هرگونه قرمزشدن یا ورم احساس می شود که به نظر می رسد تا عمق ماهیچه یا مفاصل امتداد دارد. اگر دچار این عوارض هستید ممکن است لازم باشد در برنامه روزانه خود تغییراتی ایجاد کنید. عادت های خواب بهتری را فرا بگیرید یا به ورزش ملایم روی بیاورید. مشاوره و صحبت با سایر افراد مبتلا به این سندرم نیز می تواند به شما در بهبود نگرش نسبت به این بیماری کمک کند. منبع: prevention. ...
3 روش ساده که باعث افزایش میزان شادابی شما می شود
جدید خود می گوید افرادی که بیش از حد کار می کنند و سعی دارند میزان خلاقیتشان افزایش یابد، نه تنها در کار به مشکل برمی خورند و خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب در آن ها دو برابر می شود؛ بلکه از میزان خلاقیت آن ها نیز کاسته می شود و با کاهش بازده مفید عملکردشان روبه رو خواهند شد. در نظر داشته باشید که این گفته ها تنها بخش کوچکی از مشکل اصلی است که زیر ذره بین قرار دارد؛ برای رسیدن به درک جامع ...
10 شغلی که شما را افسرده می کنند
در خلبانان هواپیما بسیار بالاست. یکی از آنها در این باره می گوید: ما دریافتیم که در حال حاضر بسیاری از خلبانانی که پرواز می کنند علائم افسردگی خود را کنترل می کنند و به خاطر ترس از اثرات آن بر حرفه شان، به دنبال درمان آن نیستند. این میان گزارش ها نشان می دهد که خلبانان مرد بیشتر از خلبانان زن دچار فقدان شور و محبت، احساس شکست و عدم موفقیت بوده و بیشتر به این مسئله فکر می کنند که به درد ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
غذایی این افراد کاهش یابد و مصرف قهوه و چای و نوشیدنی های دارای کافئین هم به شدت کم شود. در مواقع گوش درد بهتر است از مصرف گوشت، تخم مرغ و پیاز خودداری شود و معده سبک باشد. همچنین جوشانده سرکه و گل سرخ را می توان هنگامی که در گوش صدای وزوز آمد، چکاند. کمی روغن هسته هلو و روغن بادام یا آب بابونه هم برای رفع وزوز گوش موثر است و مکمل های غذایی دارای ویتامین (B)، (A) و (E) برای درمان وزوز گوش ...
7 علامت هشدار دهنده عدم دریافت کافی نور خورشید
مردانی که دچار کمبود ویتامین دی ناشی از عدم دریافت نور خورشید هستند، دو برابر بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. به گفته این محققان قرار گیری روزانه 15 دقیقه در معرض نور خورشید به طور محافظت شده (همراه با استفاده از کرم های ضد آفتاب)، خطر ابتلا به سرطان های سینه، پروستات و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. درد استخوان: خطر ابتلا به آرتریت و فیبرومیالژیا ...
آنفولانزا در بارداری، راه های پیشگیری
وقتی درگیری فرد با ویروس شدت می گیرد و علائم عمومی شدیدتری مثل تب، بدن درد، تهوع شدید، درد عضله و ... سراغ بیمار می رود، حتما باید مراحل درمان به موقع طی شود. سرماخوردگی و آنفلوآنزا دو بیماری کاملا متفاوت هستند و مادر باردار هم با ابتلا به هر کدام، شرایط کاملا متفاوتی را تجربه خواهد کرد. سرماخوردگی برخلاف آنفلوآنزا با واکنش های شدید بدنی همراه نمی شود و در اغلب موارد مشکلی را برای مادر و جنین به ...
نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
... گردش خون ضعیف: گوارش ضعیف گوارش کند، نفخ، اسیدی شدن معده یا حتی یبوست می تواند از علائم گردش خون نامناسب و ضعیف در بدن باشد. بنابراین لازم است که مورد بررسی قرار بگیرد. گردش خون ضعیف: سرماخوردگی، بیماری ها و ابتلا مکرر به ویروس ها این مسئله همیشه نادیده گرفته می شود. اما داشتن سیستم ایمنی ضعیف می تواند به گردش نامناسب خون در بدن مرتبط باشد. زمانی که جریان ...
