سایر منابع:
سایر خبرها
جوانان در معرض سکته مغزی
ایران آنلاین / زهرا مرادی متخصص مغز و اعصاب، با بیان اینکه بیماری های مغز و اعصاب، سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار می دهند، گفت: کسب اطلاع و آگاهی از نوع بیماری باعث تشخیص زودهنگام و درمان سکته می شود. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف سیگار منجر به سکته مغزی در افراد می شود، تصریح کرد: مواردی مانند افزایش وزن و فشار خون، مسمومیت با گاز مونوکسید کربن، فعالیت شدید عضلانی، مصرف ...
مصرف زیاد برنج سفید این امراض را به دنبال دارد
شامل چه چیزهای دیگری می شود، و چه اندازه ورزش می کنید. چربی شکم و اضافه وزن خوردن غذاهایی مانند برنج سفید یا نان سفید بلافاصله بعد از خوردن، قند خون را افزایش می دهند. وقتی قند خون بالا می رود، انسولین از پانکراس ترشح می شود. وظیفه انسولین گرفتن گلوکز از جریان خون و آوردن آن به درون سلول های بدن به منظور انرژی یا ذخیره است. اگر از تمرین و ورزشی سخت و خسته کننده ...
چطور تاول پوست را درمان کنیم؟
از کفشی که برای پا اندازه نیست یا مالش جوراب روی پوست می تواند منجر به ایجاد تاول شود. این تاول ها اغلب روی دست و پا ظاهر می شوند. تاول به آسانی در محیط های گرم و مرطوب ایجاد می شود و می تواند منجر به شرایط جدی پزشکی مانند زخم یا عفونت شود. درجه حرارت بالا: تاول در واقع یک مکانیسم دفاعی برای حفاظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از تغییر دما است. بالا رفتن دمای پوست در سوختگی موجب گشادی ...
6 بیماری که دیر متوجه آنها می شوید
8 تا 9 باشد) باشید، باید به پزشک مراجعه کنید تا توصیه هایی را برایتان در نظر بگیرد، حتی ممکن است این توصیه کاهش وزن باشد. بر اساس تحقیقات اخیر ، کاهش حدود چهار کیلوگرم از وزن اضافی بدن می تواند سبب کاهش چهار و نیم شماره ای فشار سیستولیک شود. بر اساس نظر محققان دانشگاهی، اگر شما دچار فشار خون بالا باشید (یعنی اینکه فشار خونتان بالاتر از چهارده بر روی نه باشد)، نیازمند مصرف دارو هستید ...
این علایم در زنان از افزایش هورمون های مردانه خبر می دهد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، شیرین نیرومنش متخصص زنان و زایمان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، بیان کرد: علل مختلفی در افزایش هورمون مردانه (تستوسترون و ترکیبات وابسته به آن) نقش دارند که از شایع ترین این علل می توان به کم کاری تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک اشاره کرد. وی در خصوص بیماری تخمدان پلی کیستیک اظهار داشت: در این عارضه ...
اگر از سرطان پروستات رنج می برید، بخوانید!
... شیمی درمانی روشی است که با استفاده از داروها سلول های به سرعت در حال رشد را می کشند. فرایند شیمی درمانی را می توان هم از طریق سیاهرگ روی بازوی فرد و هم به صورت قرص و یا هر دو روش انجام داد. شیمی درمانی را می توان به عنوان روش درمانی برای افرادی که سرطان پروستات آن ها به نواحی مختلف بدن پخش شده است استفاده کرد. این روش می تواند جایگزینی برای هورمون درمانی باشد که نتیجه ای از آن حاصل نشده است ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
تحریک پذیر استرس است که سبب پیدایش انقباضات متوالی شده و دل درد پدید می آید و بنابراین، ورزش در کاهش استرس نقش دارد و نقش مهمی در مدیریت کردن علایم سندروم روده تحریک پذیر بازی می کند یکی از این علایم بیماری یبوست است. یکی از مهمترین علل بروز یبوست در اکثر افراد جامعه در سنین مختلف نداشتن فعالیت جسمانی و کم تحرکی است. باید توجه کرد که وزن زیاد و شکم بزرگ به دلیل بی تحرکی بدن و فشار چربی های شکم روی ...
مشکلات پوستی در بارداری، علت
فاصله سه تا پنج ماه ریزش مو افزایش پیدا می کند. هرقدر هم زایمان سخت تر و طولانی تر باشد و با خونریزی شدیدتری همراه باشد، ریزش مو بیشتر خواهد بود. اما برخلاف عقیده عموم شیر دادن به نوزاد تأثیری در روند آن ندارد. در کل این حالت نیاز به درمان نداشته و رشد مجدد طبیعی مو در عرض شش ماه تا یک سال کامل می شود و تراکم موها به حالت پیش از بارداری بازمی گردد. پوست تان ترک برداشته؟ ...
آنچه مادران لازم است بدانند!
استفاده از شیر مادر در کودکانی مبتلا به اسهال، تعداد دفعات اجابت مزاج و مدت بیماری را کاهش می دهد. کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، مشکلات قلبی و عروقی کمتری دارند و در بزرگ سالی کمتر به مشکل افزایش کلسترول و چاقی دچار می شوند. نکتة بسیارجالب دربارة شیر مادر، تغییر ترکیب آن است؛ ترکیب شیر مادر همراه با رشد شیرخوار تغییر، و مواد مورد نیاز شیر خوار را مطابق با رشد او فراهم می کند ...
خوراکی های ویژه فشار خون بالا
عمومی بدن شناخته شده است. مصرف خام آن به کاهش میزان کلسترول خون نیز کمک می کند. البته مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که به کنترل فشارخون کمک می کنند که در ادامه به آن ها اشاره می شود. چه عواملی به افزایش فشارخون منجر می شود؟ برخی عادت های غذایی، عوامل ژنتیکی و یا بیماری ها زمینه افزایش فشارخون را فراهم می سازند. در ادامه بیشتر به این عوامل می پردازیم. مصرف سدیم ...
6 راهکار طبیعی کاهش فشار خون
باشد و به کاهش فشارخون کمک کند. کاهش مصرف کافئین نوشیدن کمتر قهوه به کاهش فشارخون کمک خواهد کرد چراکه این نوشیدنی دلپذیر موجب افزایش تاثیر استرس بر بدن می شود. عدم استرس استرس نداشته باشید چراکه استرس فرد را به سوی کشیدن سیگار، نوشیدن الکل یا حضور در سایر فعالیت های ناسالم سوق می دهد. استرس شغلی موجب تنگ شدن عروق خونی و افزایش فشارخون می شود. اما ...
کارهایی که شخصیت تان را لو می دهند
فاکتور دیگر پرده از رازهای شخصیتی شان برمی دارد. با این فوت و فن ها بیشتر آشنا شوید و بدانید که زبان بدن بیشتر از آن چیزی که فکرش را می کنید می تواند رازهای درونی شما را برای دیگران آشکار کند. دست دادن شما... خیلی از افرادی که مورد تحقیق قرار گرفته اند بر این عقیده اند که می توان آدم ها را بر اساس نوع دست دادنشان قضاوت کرد. آنهایی که قوی و محکم دست می ...
چگونه با تغذیه مناسب از بروز سرطان پیشگیری کنیم
آنتی اکسیدانی می باشد که منجر به پیشگیری از سرطان می شود. 8- ادویه ها: تعداد زیادی از ادویه ها مانند زردچوبه و دارچین دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند، این مواد علاوه بر اثر مهارکنندگی اکسیدانی، مانع رشد باکتری های مضر در دستگاه گوارش می شوند. 9- سویا رژیم های سرشار از مقادیر بالایی از سویا اثر حفاظتی در برابر سرطان سینه دارند به خصوص اگر قبل از بزرگسالی مصرف شوند ...
راه های افزایش سلامتی بدن با رعایت سبک زندگی سالم
، در طول دوره ی مطالعه 22هفته ای، بطور متوسط 8کیلو وزن کم کرده اند. همچنین بخوانید: خواص زعفران برای سلامتی لیندسی دانکن، پزشک و متخصص تغذیه مشهور در آستین تگزاس می گوید: یک ترکیب طبیعی بسیار فعال به نام اسید کلروژنیک با مهار ترشح گلوکز در بدن، اینکار را انجام می دهد، و باعث می شود که از چربی بعنوان سوخت استفاده شود ( چربی سوزی ). این دو مکانیزم ترکیبی، برای جلوگیری از جذب ...
بالاخره روزی دماغ طبیعی هم زیبا خواهد شد
جورهایی بهتر محسوب می شود. در این عمل ها از مواد تزریقیِ پُرکننده برای صاف و یک نواخت کردن یا بالاآوردن بینی استفاده می کنند. این موادْ بینیِ بزرگ را کوچک نمی کنند، اما به سرعت نقص های ریز را اصلاح کرده یا تقارن بهتری ایجاد می کنند. اما کیم تنها زن مشهوری نیست که به تغییردادن بینی اش متهم شده است. بنا به شایعات، بیانسه و ریحانا دماغشان را عمل کرده اند، نیکی میناژ هم همین طور. جولی چن (مجری برنامۀ ...
چرا برنج قهوه ای باید جایگزین برنج سفید شود؟!
انسولینی ایجاد کند و مانع از اختلالات ناشی از مقاومت انسولینی در بدن شود. یکی از این اختلالات، دیابت و سندرم متابولیک است که اگر افراد از برنج قهوه ای در برنامه غذایی خود استفاده کنند، در طولانی مدت خطر ابتلا به این بیماری ها به طرز چشمگیری کمتر خواهد شد. دکتر اسماعیل زاده در نهایت تاکید کرد: مطالعات متعدد در این زمینه نشان داده، جایگزین کردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید، نه تنها خطر بیماری ...
اضافه وزن قبل از بارداری، مشکلات بچه
...> در توضیح این مطلب باید افزود هر پنجاه جفت کوتاهی در اندازه تلومرها برابر با 1/1 تا 1/6 سال از زندگی بزرگسالی یا به عبارتی طول عمر است. نوزادان مادران چاق در مقایسه با نوزادان مادران با وزن طبیعی تقریبا از نظر بیولوژیکی (با مقایسه ای بر اساس اندازه سال تلومری معادل در بزرگسالی) دوازده تا هفده سال بزرگ تر بودند. سن بیولوژیک سن بیولوژیک در واقع یک نوع توصیف از رشد و نمو ...
علائم آندومتریوز، همیشه نابارور می مانم؟
گلن قرار دارد (مانند تخمدان ها، روده و ...) می چسبد و این قطعات که در جای دیگر قرار گرفته اند به هورمون های سیکل قاعدگی واکنش نشان می دهند و در طی عادت ماهانه خونریزی می کند و چون این خون نمی تواند از طریق مهبل از بدن خارج شود، باعث التهاب بافت های اطراف می شود و منجر به درد شکم می گردد که به آن آندومتریوز گویند. شایع ترین محل درگیر شدن لگن است. علائم آندومتریوز: ◾ این بیماری موجب ...
یه سرکه سیب و این همه کاربرد ؟
بد در بدن موش ها شد. همچنین، در یک تحقیق در ژاپن مشخص شد که مصرف روزانه 15 میلی گرم سرکه سیب، کلسترول موجود در بدن افراد شرکت کننده را کاهش داد. سوء هاضمه قبل از مصرف غذا، به خصوص زمانی که می دانید با خوردن غذا دچار این مشکل می شوید، مقداری سرکه سیب بخورید. یا از این روش سنتی نیز می توانید استفاده کنید: یک قاشق عسل و یک قاشق سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و 30 ...
علت پنهان ورم و بزرگی شکم
هورمون ها مانند هورمون کورتیزول (هورمون استرس) یا هورمون انسولین که به تغذیه وابسته است روی حجم و اندازه شکم تأثیر می گذارند. بهتر است بدانید که علاوه بر دو هورمون ذکر شده هورمون های دیگری نیز در ورم کردن شکم نقش دارند. هورمون های زنانه نیز به ویژه در صورت ابتلا به اختلال هورمونی یا قرار داشتن در دوره پیش از یائسگی نیز روی اندازه شکم تاثیر دارند. اختلال هورمونی مربوط به یائسگی باعث ایجاد تغییراتی ...
پنج اشتباه بزرگ بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید!
...، در غیر این صورت با مشورت پزشک یک برنامه درمانی شامل رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن و در پاره ای موارد دارویی ضروری است. پرهیز از سلامت پوست: آکنه بزرگسالان یک مشکل بهداشتی مخصوص زنان بالای 30 سال است و از طریق استرس، رژیم غذایی و عوامل هورمونی خود را نشان می دهد. بزرگ ترین اشتباهات زنان برای درمان آکنه در این سنین، متوسل شدن به مواد شیمیایی طراحی شده برای پوست نوجوانان است. در عوض ...
اگر فرزند قد بلند میخواهید، خرما بخورید
هنگامی که زنی حامله می شود، تقریبا در مورد آنچه که باید بخورد، دچار سردرگمی می شود. به همین دلیل، علاوه بر نوع ماده غذایی که یک زن باردار مصرف می کند، تاریخ مصرف درج شده بر روی بسته آن نیز باید برای او حائز اهمیت باشد. جالب است بدانید که نظریات متفاوتی در این مورد وجود دارد. برخی از کارشناسان تغذیه، مصرف همه مواد غذایی را در اندازه زیاد برای زنان باردار توصیه می کنند، در حالی که برخی ...
ناگفته هایی تکان دهنده از زبان الکلی ها
هم عرق خورده، اندازه من عرق نخورده باشه ... . سال 1386 که طرح ارزیابی سریع اعتیاد RSA با حجم نمونه 7 هزار و 769 نفر از مراجعان مراکز درمانی و زندانیان و معتادان خیابانی انجام شد، حسن رفیعی مجری این طرح اعلام کرد: از مجموع یک میلیون و 200 هزار معتاد در کشور، 8 هزار و 400 نفر دچار اعتیاد شدید به الکل هستند. 4 سال پس از این اعلام، بنا بر نتیجه شیوع شناسی ملی اعتیاد که توسط ستاد ...
تنها دو دقیقه فرصت دارید!
.... ضریب سرنشین تاکسی در اصفهان 2.7 نفر است. دودزاها همچنان در حرکت ارتباط آلودگی هوا با شیوع بیماری دیابت، تصلب شرایین، عوامل التهابی و استرس اکسیداتیو، کمبود ویتامین دی، بیماری ام اس، انواع سرطان، اختلالات خونی، عوامل ژنتیکی، زایمان زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد، وجود مواد نامطلوب در شیر مادر، بروز چاقی و بسیاری دیگر از بیماری ها و اختلالات اثبات شده است. ...
8 اشتباه رایج در رژیم گرفتن و ورزش کردن که شما را پیر میکند
...، همان چیزی است که یوگای دوست داشتنی به پوست شما هدیه می دهد. پژوهش ها نشان می دهد، تمرین منظم یوگا می تواند التهاب و استرس را، که پیری پوست را تسریع می کنند، کاهش دهد. اگر دلیل دیگری برای دور کردن استرس خود می خواهید: میزان زیاد تنش می تواند تولید هورمون ها را سرکوب کند، که منجر به تجزیه کلاژن و یا، حالت های وخیم تری مثل پسوریازیس می شود. Annie Chiu، پزشک و درماتولوژیست در لوس آنجلس می گوید ...
عادت هایی که افراد ناموفق قبل از خواب دارند
بدن تان، باعث می شود که میل به خواب در شما بیدار شود. چند تحقیق جدید از موسسه ی ملی بهداشت و درمان نیز نشان می دهند که خوابیدن در یک اتاق سرد می تواند برای سلامتی تان فایده داشته باشد به این دلیل که موجب کالری سوزی هم می شود.” بنابراین اگر شما به دنبال این هستید که به خواب بروید و وزن تان هم کم شود، حرارت بخاری را زیاد نکنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh. ...
آیا التهاب بدن اذیت تان میکند؟پس احتیاط در مصرف این مواد غذایی لازم است
. قند پالایش شده مصرف منظم و بیش از اندازه قند پالایش شده به واسطه تامین مقادیر اضافی فروکتوز می تواند مضر باشد و به شکل گیری التهاب در بدن منجر شود. همچنین، این شرایط با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری هایی مانند سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 مرتبط است. هنگامی که موضوع قند پالایش شده مطرح می شود، تنها قند یا شکری که به چای یا قهوه خود اضافه می کنید، مد نظر نیستند. در ...
اهل آدامس خوردن هستید؟ پس بخوانید
، بخار جیوه مربوط به پرکردگی های آمالگام آزاد شده و بسرعت راهش را به درون جریان خون باز می کند و فرآیندهای اکسایشی در بافت های بدن رخ می دهد. اگر در دندان هایتان پرکردگی دارید هرگز آدامس نجوید. 5 محصولات جانبی گوسفند: اغلب سازندگان آدامس به منظور نرم کردن آدامس، در مواد آن از مومی به نام لانولین که از پشم گوسفند گرفته می شود، استفاده می کنند. این ماده در صابون و مواد آرایشی نیز به ...
روش هایی برای آرام کردن کودکان مضطرب
تان به اندازه ی کافی آب در طول روز می نوشد. قاعده ی سرانگشتی این است که به ازای هر 450 گرم وزن بدن 14 تا 28 گرم آب بنوشید. بنابراین اگر وزن کودک شما 22 کیلوگرم است، او باید 700 تا 1400 گرم آب در روز بنوشد. 23. دوش آب سرد یا گرم بگیرید. آب درمانی قرن ها به عنوان طب طبیعی برای ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری استفاده شده است. حمام کردن با آب گرم یا سرد به مدت فقط 10 دقیقه می ...
بارداری ماه به ماه، حقایق شگفت انگیز
از طریق سونوگرافی مشاهده کنند. بیشتر پزشک ها برای بررسی رشد جنین از سونوگرافی استفاده می کنند. ماه سوم بارداری جنین در این مرحله می تواند لبخند بزند.او می تواند مایع آمونیاک را از طریق ریه تنفس کند. تمام 20 دندان او تشکیل شده است و منتظر رشد می باشند. در ماه سوم بارداری، فرزند شما یک اونس وزن دارد. لوزالمعده در این مرحله شروع به ترشح انسولین می کند. همچنین این مرحله اوج تحرک جنین ...