خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با زمینه های گسترش افراط گری و تروریسم مقابله کنیم؟
ارتباطی با هیچ نظام عقیدتی ندارد. ادبیات غنی موجود در زمینه تجزیه و تحلیل اجتماعی، در کنار یافته های به دست آمده از مطالعات موردی متعدد در جوامع مختلف - از جمله در مورد خاص ناآرامی اجتماعی چند سال گذشته در فرانسه -- تصویری نگران کننده از واقعیت به حاشیه راندن و بیگانه سازی اجتماعی، فرهنگی و سیاسی جوامع را نشان می دهد. بنابراین وظیفه ما است که در مسابقه بین استیصال و ایجاد امید پیروز ...
خواص معجزه گر این خوردنی 78 کاره
متعادل سازی میزان قند خون کمک کند و تحقیقات زیادی ارتباط این دو را اثبات کرده است. در تحقیقی بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین دریافت نمی کردند نشان داد که خوردن 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از خواب منجر به کاهش سطح گلوکز بدن در روز می شود. در تحقیق دیگری در دانشگاه آریزونا مشخص شد در افراد مقاوم در برابر انسولین که پیش از خوردن غذای پُرکربوهیدرات، مخلوط سرکه سیب و آب مصرف کرده اند، میزان قند ...
بازی انتخاباتی با پدیده گورخوابی!
فرهادی در نامه خود به رئیس جمهوری نیز بدان اشاره و تاکید کرد. فرهادی در بخشی از نامه خود و در ابتدای امر نوشت: می دانم که عده ای سیاست باز اینگونه گزارش ها و خبر ها را دستاویزی خواهند کرد برای گرم کردن تنور بازی های فرساینده سیاسی و انتخاباتی اما افسوس که گرمای این تنور، تن رنجور کودکان، زنان و مردانی را که شب ها در گوشه قبر ها، لابه لای درختان پارک ها و زیر پل ها به خواب می روند گرم ...
فرهادی ها آستین بالا بزنند!
گروه فرهنگ و ادب داستان گورخواب ها همه را تکان داده است. از مردم عادی گرفته تا هنرمندان، اهالی فرهنگ و حتی رییس جمهوری. واکنش های بسیاری هم پس از انتشار گزارش در شبکه های اجتماعی دیده شد. در این میان کارگردان بین المللی ایرانی، اصغر فرهادی نامه ای به رییس جمهوری نوشته و از رنجی که در دیدن صحنه های گزارش تکان دهنده زندگی مردان، زنان و کودکانی را که در گورهای یکی از قبرستان های اطراف تهران شب های ...
خواص عسل و دارچین برای سلامتی
طریق افزایش حساسیت به انسولین است. دارچین سلول ها را نسبت به هورمون انسولین حساس تر می سازد و به انتقال قند از خون به سلول ها کمک می کند. به طور جالب توجه، دارچین ممکن است به افزایش سطوح قند خون نیز منجر شود و از این رو، بدن افراد سالم به گلوکز واکش نشان دهد. عسل نیز از برخی فواید بالقوه برای بیماران مبتلا به دیابت سود می برد. مطالعات نشان داده اند که عسل نسبت به شکر تاثیر ...
ارتباط لیمو ترش و تختخواب!
. به لطف ترکیب لیمونن، که در پوست بیشتر میوه های خانواده مرکبات به ویژه لیمو یافت می شود، روغن عصاره ای لیمو فواید سلامت مختلفی را می تواند برای بدن انسان به همراه داشته باشد. فواید سلامت رایحه درمانی لیمو کاهش اضطراب و استرس با استفاده از فعال سازی یک گیرنده آدنوزین A (2A) در غشاهای سلولی. کمبود فعال سازی این گیرنده ها با بی خوابی، اضطراب، و اختلال در انتقال دوپامین ...
به دنبال مایکروفر
سال هاست افراد برای انجام امور آشپزی و پخت و پز از مایکروفر یا مایکروویو استفاده می کنند. این وسیله که این روزها از بخش های حیاتی آشپزخانه به حساب می آید مزایا و معایبی دارد که سرعت بالا در گرم کردن غذا و سهولت استفاده از این دستگاه برای همه افراد از مهم ترین ویژگی های این دستگاه است، اما امواج و اشعه هایی که این دستگاه تولید می کند برای بدن انسان مضر است. مدل های روی کابینت ...
قاتلان باروری و اسپرم مردان را بشناسید
اثرات مضر تلفن همراه توصیه می کنند از بلندگوی تلفن استفاده کنند و آن را در تماس با بدن قرار ندهند. تماشای زیاد تلویزیون ناباروری می آورد نتایج برخی تحقیقات نشان می دهد مردانی که در هفته دست کم 20 ساعت پای تلویزیون می نشینند دارای اسپرم کمتری هستند. در اصل این مردان 44 درصد میزان اسپرم کمتری نسبت به مردانی که به ندرت تلویزیون می بینند یا اصلا تلویزیون نگاه نمی کنند دارند. یکی از ...
با این مواد غذایی به مقابله با کیست سینه بپردازید
.... نتایج بررسی ها نشان می دهد زنانی که هفته ای 3 بار یا کمتر اجابت مزاج دارند نسبت به بقیه درمعرض خطر بالای کیست سینه قرار دارند. به همین دلیل است اتخاذ برنامه غذایی سرشار از فیبر می تواند به کنترل استروژن در بدن کمک کند. منابع طبیعی فیبر شامل میوه توتی،گلابی،جو دو سر، دانه کتان و... است. چربی اشباع شده پایین: مصرف چربی اشباع شده برای بدن مضراست. این نوع چربی با تولید استروژن ...
انجام این چند اشتباه ساده در روز منجر به مرگ می شود
زیتون برای سرخ کردن غذا در دماهای بالا مناسب نیست و می توان از روغن آووکادو برای سرخ کردن خوراکی ها استفاده کرد. خواب کم هم یکی از مواردی است که در زندگی این روزها بسیار معمول است اما می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها شود، کارشناسان توصیه می کنند افراد شبها 7 الی 8 ساعت به طور منظم استراحت کنند تا سلامت بدن آنها حفظ شود. ...
11 عادت بد برای سلامت قلب
؟ نبود حرکت در بدن ممکن است سطح خون را تحت تاثیر خود قرار دهد. به همین خاطر بیشتر متخصصان توصیه می کنند به صورت متناوب حرکاتی انجام شود. اگر در محل کار خود هستید، چند بار در روز بایستید و راه بروید. بررسی نکردن بیماری های روحی همچون افسردگی آیا احساس استرس یا افسردگی دارید؟ این موضوع نیز می تواند بر روی سلامت قلب شما تاثیر بگذارد. اگرچه بیشتر افراد چنین شرایطی را در زندگی خود تجربه ...
تاثیر هوای سرد در روند کاهش وزن و چربی سوزی
به مقدار فراوان در انسان و همچنین در پستانداران که به خواب زمستانی می روند یافت می شوند. این نوع چربی قهوه ای قادر به آزاد کردن اسیدهای چرب آزاد از منابع ذخیره در بدن یا در غذاهای که منبع این چربی هستند، می باشد و به طور ویژه ای گرما برای گرم نگهداشتن بدن انسان یا حیوانات پستاندار زمستان خواب تولید می کنند. اما شما با در معرض قرار گرفتن هوای سرد یا ورزش در هوای سرد می توانید چربی قهوه ...
خوراکی های مفید و مضر برای سم زدایی کلیه ها
.... اما سوال اینجاست که چه اندامی از بدن مجبور است این میزان از سم را تحمل کند؟ جواب این سوال کلیه ها می باشد. این عضو از بدن به طور پیوسته در 24 ساعت 7 روز هفته به کار مشغول بوده و همانند یک فیلتر، تمام سموم بدن را خارج می کند. زمانی که میزان مواد سمی بدن بیشتر از حد توان سم زدایی این عضو کوچک شود، عملکرد کلیه ها آهسته می شود و در نتیجه به مرور مستعد تولید سنگ، عفونت، کیست و تومور ...
معضل جدیدی به نام بی موبایل هراسی در جوانان
همراه و ترس از دست دادن آن "نوموفوبیا"(بی موبایل هراسی) اشاره کرد. سنین طلایی اختلال نوموفوبیا زهرا سعیدواحد روانشناس کودکان استثنایی در خصوص شیوع اختلال ترس از دست دادن تلفن همراه بیان کرد: زنان جوانی که سنین بین 20 تا 32 سال قرار دارند بیشتر دچار نوموفوبیا می شوند زیرا خانم ها نسبت به آقایان حریم خصوصی بیشتری دارند و از طرفی مردان نیز به طور معمول با در دست داشتن بیش از یک ...
خوردن این خوراکی ها را در فصل زمستان فراموش نکنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: براساس گفته محققان به دلیل تغییرات آب و هوایی دمای بدن انسان نیز در فصل های سرد سال تغیر کرده که به تبع آن باید رژیم غذایی فرد نیز باید تغییر پیدا کندو متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مصرف غذاهای گرم و تند برای حفظ سلامتی در برنامه غذایی گنجانده شده تا سیستم ایمنی بدن قوی شده و گرفتار بیماری های این فصل نشود. برای گرم کردن بدن و ...
عادت هایی که افراد ناموفق قبل از خواب دارند
، یا شاید به سادگی احساس کنند که زندگی شان گیج کننده تر از آن است که چند دقیقه سکوت را نیز در آن بگنجانند. البته، شما احتمالا در طول روز زمان فراوانی ندارید برای این که بنشینید و در مورد زندگی تان فکر کنید. به همین دلیل ایجاد زمانی برای تفکر و تعمق درست قبل از خواب یک ایده ی عالی است. این عمل به شما کمک خواهد کرد که فردی آگاه تر، و سپاسگزارتر باشید. آوردن فناوری به اتاق خواب افراد ...
فواید سنجد و رازیانه از منظر طب سنتی
اطفال دارای حرارت زیاد مزاجی هستند همچنین خوردن ماهی در فصول سرد بدون مصلح ممکن است میزان سردی مغز و اعصاب را افزایش داده و منجر به اختلال حس و حرکت با علائمی چون یا گزگز و بی حسی پوست بخشی و خواب آلودگی می شود. کدوی پخته در رفع خس خس سینه ناشی از سرماخوردگی مفید است بسیاری از افراد بعد از سرماخوردگی تا چند مدت دچار سرفه و خس خس سینه می شوند که توصیه می شود از کدوی پخته ...
این علایم در زنان از افزایش هورمون های مردانه خبر می دهد
زیست بوم- بهداشت و سلامت: شیرین نیرومنش متخصص زنان و زایمان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد: علل مختلفی در افزایش هورمون مردانه (تستوسترون و ترکیبات وابسته به آن) نقش دارند که از شایع ترین این علل می توان به کم کاری تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک اشاره کرد. وی در خصوص بیماری تخمدان پلی کیستیک اظهار داشت: در این عارضه تخمک گذاری ماهانه به طور منظم انجام می شود و در چرخه ...
برای تقویت حافظه صبح ها بدوید
ارتباط دارد. همچنین دویدن می تواند به بهبود حافظه، قدرت توجه و هشیار ماندن حس ها کمک کند. محققان دانشگاه آریزونا با مطالعه 11 دونده مرد 18 و 25 ساله و 11 مرد جوان دیگر که به گفته خودشان در سال گذشته هیچ فعالیت بدنی نداشتند به این نتایج رسید ند. تمرکز این تحقیق روی مردان به این دلیل است که مطالعه زنان به دلیل اثرهای ناشی از چرخه قاعدگی بر ذهن و بدن آنها دشوار است. انجام ...
ماجرای تکان دهنده در گرمخانه تهران
مدیرگرمخانه بازرس پرونده برای شناسایی مقصران این سهل انگاری خسارت بار، مدیر 30 ساله مرکز نگهداری موقت اسلامشهر را به دادسرا احضار کرد و تحت بازجویی گرفت. این مدیر جوان در برابر پرسش های بازپرس شعبه دوم گفت: ساعت یک بامداد 29 بهمن ماه مهدی عربی با ظاهری کثیف در خیابان خیام تهران!! شناسایی و جذب شد ولی پس از انتقال به مرکز اسلامشهر گندزدایی شده و مورد استحمام قرار گرفت، فردای روز پذیرش از ...
14 راه حل معجزه آسا برای پیشگیری از ریفلاکس معده
پزشکی روز(Medical News Today) ترش معده یا ریفلاکس معده را به عنوان “یکی از برترین پرسش های مورد جست وجوی اینترنتی مربوط به سلامتی، و یک علامت رایج برای درد سوزناک احساس شده در داخل و اطراف قسمت تحتانی سینه، که توسط بازگشت اسید معده به مری صورت می پذیرد”، تعریف می کند. به عبارت دیگر، سوزش سر دلی که ممکن است گاهگاهی احساس کنید به احتمال بسیار زیاد ترش معده است. به علاوه علل متعددی برای ترش ...
رفلکس اسید معده و راه های طبیعی درمان
بخوابند و برای پیشگیری از ورود اسید به مری، قسمت بالاتنه را بالاتر قرار دهند، همچنین شام را دو الی 3 ساعت قبل از خواب صرف کنند. *پرخوری و خوردن سریع غذا هم می تواند سوزش سر دل را بیشتر کند، بنابر این غذاخوردن را طولانی کنید و از آن لذت ببرید. *احساس استرس و یا عجله داشتن هنگام غذا خوردن می تواند باعث تولید اسید بیشتر در معده شود. *ورزش منظم اغلب می تواند کمک کننده باشد و بهترین زمان برای ورزش دو ساعت پس از صرف غذا است. ...
منشأ بیش فعالی کودکان از منظر طب سنتی چیست
روزانه بهبود می یابد؛ دو کودک در یک خانه با یک تربیت واحد، اخلاق متفاوت دارند و این ناشی از مزاج متفاوت آنهاست. فیروزی تصریح کرد: برخورد مناسب در تغذیه و تربیت هر کودک مستلزم آشنایی با مزاج آنهاست؛ با اصلاح مزاج, کودکان کمتر بیمار می شوند. وی یادآور شد: خواب نامناسب می تواند ناشی از سوءمزاج بدن و نخستین نشانه یک بیماری عمومی باشد؛ افراد اختلال خواب را جدی بگیرند؛ برخی از ...
روشی جدید برای بازسازی عضلات آسیب دیده با سلول های بنیادی
این سلول ها به بیمار، تکثیر نمی شوند. این سلول ها همچنین به گونه ای طراحی می شوند که سیستم ایمنی بدن را به منظور از بین بردن خطر پس زدن عضو دور بزنند و به عبارت دیگر، بیمار دیگر به اهدا از طرف یکی از بستگانش نیاز ندارد. روش های درمانی با استفاده از سلول های بنیادی با ترمیم بافت آسیب دیده یا ‘ترمیم درونی’ و با ترشح پروتیین ها و مواد ژنتیکی عمل می کنند. در حال حاضر پیوند مغز ...
آموزش و پرورش نقش خود را در حوزه ازدواج بهنگام به خوبی ایفا نکرده است
نمیکند؟ نمونه بارز آن آموزش و پرورش است. دکتر بانکی پور : جوانان نگرش درستی از ازدواج ندارند دکتر امیرحسین بانکی پور نقش اندیشمندان را مورد بررسی قرار و گفت: اندیشمندان باید رو به جلو و به روز باشند که متاسفانه اینگونه نیست. اکنون مسئله مهم ازدواج کودکان نیست، اگر به آمار مراجعه کنیم میبینیم که روابط دختر و پسر در دانشگاه ها ازدواج را مختل کرده است. در گذشته خانواده ها به ...
چرا نباید در زمستان ماهی خورد؟
زمستان باعث بی حسی پوست و سستی بدن و خواب آلودگی می شود. این پژوهشگر طب سنتی به علائم کمبود ماهی در سلامت انسان اشاره کرد و افزود: کمبود مصرف این ماده غذایی باعث اختلال در رشد قد، سیستم عصبی و کاهش ید در مادران باردار می شود. عباسی بابیان اینکه ماهی سرشار از ویتامین های A و D است، تصریح کرد: مصرف این ماده غذایی باعث کاهش بیماری های پوستی، افزایش کلسیم، قدرت بینایی و مستحکم ...
حقوق زن و شوهری
تمام امور نیکی نمائید، که عکس العمل آنان با شما به همین صورت است . 7. رعایت اراده و اختیار خود را بنماید بعضی از مردان از آزادی خدا داده، و اراده و اختیار خود چشم می پوشند، و دربست در اختیار زنان خود قرار می گیرند، و بعضی از زنان با تسخیر اختیار شوهر، حاکمیت بر زندگی را به دست می گیرند، و مرکب حیات را به هر کجا که خاطر خواه آنهاست می رانند. این نوع زندگی غالبا به یک زندگی شیطانی ...
حیوانات و گیاهانی که تا ابد زنده هستند+تصاویر
اند و می توانند بیش از 4000 سال عمر کنند. حال آن که گونه ی پولیپ مرجانی که به صورت فردی زندگی می کند، طول عمرش از چند سال فراتر نمی رود. صدف مینگ تنها گونه ی منفردی است که بلندترین طول عمر را به خود اختصاص داده است. در سال 2006 این نوع صدف در هنگام لایروبی سواحل شمالی ایسلند پیدا شد و طول عمر آن 507 سال برآورد شد. مطالعات صورت گرفته در سال 2012 نشان داد که این گونه ی جانوری ...
چرا احساس سرگیجه دارم؟
فرد دست دهد چون این حالت باعث می شود جریان خون کند شود. کمبود آب بدن می تواند باعث شود فشار خون سریع افت کند که در نتیجه فرد دچار سرگیجه می شود. مصرف بیش از حد کافئین مصرف بیش از حد توصیه شده کافئین در روز که 400 میلی گرم است می تواند منجر به سرگیجه شود. کافئین محرک است و محرک ها جریان خون به مغز را محدود می کنند. وقتی خون به درستی در مغز جریان پیدا نکند می تواند باعث احساس ...
مهم ترین خواسته مردم در 9 دی اعدام سران فتنه بود/ اعدام فکری سران فتنه مهم تر از اعدام فیزیکی آنهاست/ ...
در سطوح مختلف درست می شود. غرب زدگی در بعضی افراد به صورت خیلی آشکار و در بعضی به صورت پنهان وجود دارد و این سیاستمداران نمی توانند جامعه را از کارتن خواب خالی کنند، بلکه کارتن خواب تولید می کنند، یعنی من دوست دارم 9 دی روی موضوع های مثل فقر و بی عدالتی و کارتن خوابی اثرگذار باشد. یامین پور: بهتر از این نمی شد با موضوع دوم برنامه ارتباط برقرار کرد! یک بار دیگر تا دیر نشده عرض کنم که این ...
