خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه دکتر ظریف برای دنیای بدون تروریسم
.... تصادفاً، این دو ماجراجویی نظامی آمریکا موجب نابودی دو دشمن ایران، یعنی طالبان در شرق و رژیم بعث در غرب ایران شد. اما برای قضاوت در مورد آن مداخلات، با دیدی آینده نگر و در چشم انداز گسترده منطقه ای، باید بگوییم که این مداخلات، قمارهای سیاسی فاجعه بار و پرهزینه ای بود که به صورت اجتناب ناپذیری موجب بی ثباتی شد و همه کنشگران مشروع منطقه را تهدید کرد. در فوریه 2003، کمی قبل از حمله آمریکا به ...
از ابتدا مشخص بود که طرح تحول نظام سلامت راه درستی نیست منتها کسی از افراد باتجربه تر مشورتی نگرفت
ایشان جهیزیه را در ماشین گذاشتند و به روستا آمدند. همان دو قطعه فرش که به عنوان جهیزیه آورده بودند هنوز بعد از 50 سال همان را استفاده می کنیم و خارج از آن هم فرشی استفاده نکردیم. خانواده قانعی بودند و خود خانم بنده فوق الاده قانع هستند. در طی این چند سال در خانه ما یک گرم طلا ... یک بار به آمریکا رفتم، حلقه نامزدی همسرم شکسته بود، رفتم حلقه ای خریدم و آن زمان هزار دلار خریده ...
کشاورزان کدام استان ، کدام عملیات مراقبتی و پیشگیری را انجام دهند؟
و طیور: تنظیم جیره غذایی طیور بر اساس اسیدهای آمینه گرم کردن سالن های پرورش طیور 48 ساعت قبل از جوجه ریزی و مطمئن شدن از گرم شدن سالن ها خصوصاً کف آنها تنظیم دمای سالن ها و اعمال حداقل تهویه در مرغداری ها به هنگام شب و اوایل پرورش جوجه به منظور خروج گازهای مضر و همچنین پیشگیری از بیماری های تنفسی و بهینه سازی مصرف سوخت با استفاده از دریچه اینلت بسترریزی ...
انجام این چند اشتباه ساده در روز باعث مرگ می شود!
می کنند که می تواند در آنها باعث ابتلا به بیماری های تنفسی، قلبی عروقی و نیز انواع سرطان شود، کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً در مکان هایی که دارای تهویه مناسب است آشپزی و از هود یا هواکش برای ایجاد هوای تازه و از بین بردن هوای آلوده استفاده کنند، همچنین استفاده از ماسک و کلاه هم می تواند باعث ورود کمتر مواد سمی به بینی و دهان افراد شود. روغن مورد استفاده در آشپزی هم بسیار مهم است ...
قلیان جیبی موجب بروز بیماریهایی مانند سرطان می شود
فرجاد باطبی روز جمعه در گفت و گو با ذاکرنیوز افزود : بر اساس تحقیقات، استعمال سه تا پنج سال قلیان می تواند موجب سرطان خون شود و پس از 15 سال قلیان کشیدن مداوم، ابتلا به سرطان ناشی از بنزن( ماده شیمیایی) مانند سرطان خون قطعی است. وی اظهار داشت : قلیان های جیبی یا الکترونیکی که توسط باتری لیتیمی و درگاه یو اس بی ایجاد حرارت می کنند، در ابتدا با هدف ترک سیگار تولید و عرضه شدند، هم اکنون بسیاری ...
علائم کمبود آهن در بدن چیست؟
19 تا 50 ساله و 8 میلی گرم در روز برای مردان باید مصرف شود. شما می توانید آهن را از دو منبع متفاوت بدست آورید: گیاهان و حیوانات. منابع مبتنی بر حیوانات حاوی آهن "هم” بوده و منایع گیاهی دارای آهن "غیر هم” هستند. با اینکه آهن هم می تواند به آسانی توسط خون جذب گردد اما برخی از مطالعات انجام شده، ارتباطی بین آهن هم و ابتلا به بیماری عروق کرونری قلبی را پیدا کرده اند. منابع مبتنی بر گیاهان ...
مد این روزهای بچه پولدارها، ماساژ بدن با خاویار!
انواع داروهای شیمیایی، ماسک میوه و سبزیجات و نیز روغن های گیاهی اینبار در مدی جدید برخی کارشناسان زیبایی توصیه می کنند افراد از ماسک خاویار استفاده کرده و با اضافه کردن روغن های گیاهی چون جوجوبا، زیتون و روغن نارگیل این ترکیب را برای رویش و جلوگیری از ریزش و رشد زودهنگام به موهای خود اضافه کنند. راز و رمز پنهان در مروارید سیاه دریا خاویار منبع سرشاری از انواع مواد معدنی، آنتی ...
علائم استرس را بشناسید و همین حالا آن را متوقف کنید
که استرس دارید، معده اسیدهای گوارشی بیشتری را تولید می کند که ممکن است سبب سوزش سردل (حالتی که با درد در ناحیه ی معده و احساس طعم تلخ در دهان همراه است) شود. همچنین هنگام استرس، تخلیه ی مواد از معده به روده به آهستگی صورت می گیرد که به تجمع گاز معده و نفخ می انجامد. سرماخوردگی افرادی که به طور مرتب استرس دارند، معمولا بیشتر از دیگران دچار سرماخوردگی می شوند؛ زیرا سیستم ایمنی بدن ...
چرا لیمو عمانی موجود در غذا را نبایدخورد؟
به گزارش تسنیم، حمزه سام دلیری با اشاره به فواید لیمو عمانی تصریح کرد: لیمو عمانی در واقع به عنوان طعم دهنده طبیعی و مصلح به غذاها به مخصوص خورشها افزوده می شود تا به هضم غذا و جذب بهتر مواد مغذی در بدن کمک کند، اما این ماده همانند اسفنج عمل کرده و مواد زائد و مضر غذای در حال طبخ را به خود جذب می کند. وی افزود: لیمو عمانی بیشترین موادی که جذب می کند چرب ها و اسیدهای چرب هستند، به همین ...
رفلکس اسید معده و راه های طبیعی درمان
طبیعی متعادل بماند. *هر روز معادل 60 سی سی آب آلوئه ورای فرآوری نشده بنوشید. *آب خالص و شیرین نشده نارگیل را قبل از وعده های غذایی بنوشید و گوشت نارگیل را همراه غذا صرف کنید. *PH بدن را با مصرف یک قاشق غذاخوری جوش شیرین در یک فنجان نیمه پر آب متعادل کنید. *برای کاهش احتمال رفلکس اسید معده، سفیده تخم مرغ و ماست پروبیوتیک و ارگانیک را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. *مصرف ...
مصرف زیاد شکر؛ دشمن پوست و موی شما!
پرسید چگونه؟ ادامه این مطلب را بخوانید. 1. شکر و التهاب شکر و بسیاری از مواد غذایی با شاخص گلایسمی بالا به سرعت در بدن به گلوکز (قند) متابولیزه می شوند و مصرف آنها نیز سطح انسولین را بالا می برد، به دلیل اینکه گلوکز از خون داخل سلول ها منتقل می شود، در نتیجه انرژی سلول ها به سرعت تامین می شود اما در همین حال باعث افزایش واکنش های التهابی در بدن نیز خواهدشد. 2. شکر ...
شناخت تیپ بدنی و تمرینات ورزشی، تغذیه و سبک زندگی مناسب آن
.... انواع مختلف پروتئین مصرف کنید. از محصولات لبنیاتی بدون چربی استفاده کنید. شب ها تنقلات نخورید و اگر گرسنه بودید از مواد غذایی کم چرب مصرف کنید. در وعده های کوچک تر غذا بخورید، زیرا تعداد وعده ی غذایی زیاد، سطح قند خون و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و اشتها را کنترل می کند. روزانه مقدار کالری مصرف شده ی خود را حساب کنید. آرام غذا بخورید. اگر فقط کمی ...
8 خطر و 5 توصیه برای پوست کودک
قرار می گیرند. دلیل این مساله وجود ترکیبات زیر است: 1. متیل لیزولینون که به عنوان نگهدارنده شیمیایی استفاده می شود و در تماس با پوست ایجاد حساسیت می کند. این ترکیب در انواع محصولات مورد استفاده برای کودکان از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد. 2. فنوکسی اتانول که نگهدارنده شیمیایی است و می تواند باروری را به خطر بیندازد و برای قلب و خون خطرناک است. این ماده در محصولات گوناگون از ...
10 دی رژیم های لاغری پرطرفدار!
که با این رژیم غذایی که دو هفته بیشتر طول نمی کشد، می توانید تا 5 سانتی متر از دور کمرتان را باریک کنید. این رژیم غذایی برمبنای چگونه ذخیره شدن چربی و سوزاندن کالری در بدن، چه وقت گرسنه شدن و چه زمان احساس پیری کردن، است. همچنین از شما می خواهد که برای خوردن غذا از ظرف های کوچک استفاده کرده و وعده غذایی های کمتری مصرف کنید. چه خوراکی هایی می توانید بخورید؟ ...
آب انار خوشمزه و خواص جادویی اش!
خبرگزاری ایسنا: آب انار حاوی بیش از 100 ترکیب گیاهی (فیتوکمیکال) است و همچنین میوه آن از هزاران سال پیش به دلیل خواص درمانی مورد استفاده بوده است. امروزه مطالعات بسیاری در مورد فوائد آب انار برای سلامتی انجام گرفته و نشان دهنده نقش آن در کمک به پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی و کمک به باروری بوده است. سایت هلث لاین در این مقاله به برخی از خواص آب انار طبیعی اشاره کرده که ...
خلاقیت در کسب و کار؛ تجربیاتی از موفقیت های برندینگ
روزمره زندگی را انجام دهند. دومین اصلی که می تواند به شما برای رسیدن به موفقیت ایده تان کمک کند زمانبندی و برنامه ریزی است. هیچ گاه تصور نکنید زمان نامحدودی برای انجام امور در اختیار دارید، بلکه همواره فعالیت های مورد نیاز را آنالیز کرده و مشخص کنید برای هر کدام چه بازه زمانی مورد نیاز است و به برنامه خود پایبند باشید. استفاده از روش هایی مانند جعبه زمان (Time Boxing) می تواند به شما در ...
صبح جمعه تان را با کله پاچه آغاز کنید
مربا خوری کرفس 2 ساقه کوچک طرز تهیه : کله پاچه را با تمام مواد بالا به غیر از نمک در قابلمه به همراه آب روی شعله گذاشته و درب ظرف را ببندید .بهتر است برای اینکه بوی غذا در خانه نپیچد در صورت امکان بیرون از آشپزخانه ( از تراس یاحیاط و یا ... ) برای طبخ این غذا استفاده کنید . قبلاْ در مورد طبخ تمامی گوشتها اشاره کرده بودم برای معطر شدن گوشت از ادویه های بالا ...
تنقلات سالم برای کودکان
انواع آلوهای فرآوری شده و فله ای خودداری کنید. آلوهای فرآوری شده حاوی نمک و مواد رنگی زیادی بوده و آلرژی زاست. میزان کالری اغلب میوه های خشک بخصوص کشمش و مویز بالاست. در مصرف آن حد تعادل را رعایت کنید. کنجد و شاهدانه به دلیل دارا بودن روغن های گیاهی، بسیار فسادپذیر بوده و رطوبت زیاد موجب کپک زدگی آنها می شود. از نگهداری طولانی مدت این دانه ها اجتناب کنید. ...
برنج و سیب زمینی بنفش هم از راه رسید+عکس
، به عنوان یک ماده غذایی خوشمزه و دوست داشتنی در سراسر جهان محبوب و پر مصرف است. رنگ بنفش آن با خواص آنتی اکسیدانی بسیار زیاد یکی از سالمترین میوه ها و سبزی ها شناخته می شود.آنتی اکسیدان در مبارزه با بسیاری بیماری ها در بدن مانند سرطان موثر است. با این حال پیداکردن ذرت بنفش کاری چندان آسانی نیست اما در بسیاری از فروشگاه ها آنلاین می توانید آن را پیدا کنید. سیب زمینی شیرین بنفش هضم غذایتان ...
آیا نور ال ای دی برای سلامتی مضر است؟
، افرادی که چشمانشان به نور حساس است و افرادی که به دلیل شغل شان مدام با نورهای LED مواجه اند، ضرر دارد. انتظار می رود که با گذشت زمان این مشکل وخیم تر هم بشود، چرا که طول عمر انسان ها بیشتر می شود و کودکان در سال های نخست زندگی خود به جای کاغذ بیشتر از دستگاه های الکترونیک به ویژه برای انجام تکالیف درسی استفاده می کنند. چشم ها برای نگاه مستقیم به نور طراحی نشده اند، بلکه آنها برای دیدن با ...
چند مواد ضد سرطان را به شما معرفی می کنیم
غذایی بنفش خاصیت ضدسرطانی دارند. این مواد غذایی همچنین انرژی خوبی به بدن رسانده و باعث شادابی و پاکسازی بدن از سموم می شوند. چغندر خواص ضدالتهابی دارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. می توانید این ماده غذایی را به صورت پخته شده و خام میل کنید. توصیه می شود از انواع طبیعی و ارگانیک آن استفاده کنید. برگ های چغندر نیز خواص زیادی دارند و می توانید آن ها را به سبزی خوردن یا ...
لیمو ترش چه خواصی دارد؟
استفاده قرار بگیرد. بدون استفاده از مواد شیمیایی مضر که می توانند در سیستم غدد درون ریز اختلال ایجاد کرده و مشکلات تنفسی و پوستی را موجب شوند، هوا را خوشبو و تازه می سازد. باکتری هایی که موجب شکل گیری بیماری های استرپتوکوکی، استافیلوکوکی و سینه پهلو می شوند را از بین می برد. رایحه درمانی لیمو رشد این قبیل باکتری ها را مهار کرده و از چسبیدن آنها به سطوح پوشش داده شده با بزاق ...
تامین مالی گروه های تکفیری با دلارهای نفتی که به راحتی قابل ردیابی هستند
نقطه اوج خود رسید. تراژدی 11 سپتامبر به تهاجم و اشغال تمام عیار افغانستان و سپس حمله به عراق و اشغال آن انجامید. تصادفاً، این دو ماجراجویی نظامی آمریکا موجب نابودی دو دشمن ایران، یعنی طالبان در شرق و رژیم بعث در غرب ایران شد. اما برای قضاوت در مورد آن مداخلات، با دیدی آینده نگر و در چشم انداز گسترده منطقه ای، باید بگوییم که این مداخلات، قمارهای سیاسی فاجعه بار و پرهزینه ای بود که به صورت اجتناب ...
غذاهایی که برای جلوگیری از چاقی شکم نباید بخورید
شکم به اشتباه سیگنال هایی دریافت می کنند که گویی غذا وارد بدن شده است. علاوه بر این آدامس جویدن باعث می شود اسید معده بیشتری تولید شود و در نتیجه شما احساس گرسنگی خواهید کرد. چاقی شکم برنامه غذایی کم سدیم داشته باشید این را به خاطر داشته باشید که شکر و نمک باید کم مصرف شود به خصوص اگر فشار خون بالایی دارید. غذاهای سدیم دار نه تنها برای سلامت مضر هستند بلکه مانع آب شدن چربی های ...
جولان فست فودها در سفره ایرانی
گام بسیار موثری در شکل گیری الگوی غذایی صحیح و مناسب و برخورداری از تغذیه کافی و متنوع است، خاطر نشان می کند: بسیاری از غذاهای آماده و حاضری دارای چربی زیاد و ناسالم است و امروزه مصرف انواع فست فود باعث بروز اختلالات رشد در کودکان و نوجوانان شده در حالی که در زمان های قدیم هیچ گونه مواد شیمیایی در غذا ها به کار گرفته نمی شد و میزان چربی قابل کنترل و سالم بود. غذاهای سنتی و محلی از نظر ...
نخستین همایش غذای سالم در شهر بوئین بانه برگزار شد
به گزارش ذاکرنیوز، نخستین همایش غذای سالم با بهره گیری از غذاهای بومی و ملی و تاکید بر مصرف غذای سالم به مناسبت هفته تغذیه سالم با همکاری بانوان بخش ننور در سوله ورزشی صالحین این شهر برگزار شد. در این همایش به سه نفر از بانوان که بیشتر توجه به معیارهای غذا سالم از جمله رعایت تنوع و تناسب غذایی و استفاده از انواع گروه های غذایی، بکارگیری روش های پخت سالم آب پز و بخارپز و استفاده از سبزیجات، ارائه ...
از اقتصاد معیشتی تا اقتصاد توسعه یافته
کدام ظرفیت ها با رویکرد اقتصاد مقاومتی قادر هستند ما را از اقتصاد معیشتی به اقتصاد توسعه یافته برسانند؟ الف: شاخص های موجود رشد پایین اقتصادی،تجربه کردن رشد منفی اقتصادی ،تورم ،رکود تورمی ، رکود ، نرخ دو رقمی بیکاری ، سطح پایین دستمزد ها ، بالا بودن نرخ بهره ،فسادهای سازمان یافته ، حجم بالای قاچاق ،پایین بودن نرخ بهره وری ،هزینه بالای تامین سرمایه، عدم ثبت فعالیت های اقتصادی بصورت شفاف ، حجم بالای اقتصاد زیر زمینی، تنگنا های لاینحل در فضای کسب و کار ، هز ...
خواص معجزه گر این خوردنی 78 کاره
روزانه 15 میلی گرم سرکه سیب، کلسترول موجود در بدن افراد شرکت کننده را کاهش داد. سوء هاضمه قبل از مصرف غذا، به خصوص زمانی که می دانید با خوردن غذا دچار این مشکل می شوید، مقداری سرکه سیب بخورید. یا از این روش سنتی نیز می توانید استفاده کنید: یک قاشق عسل و یک قاشق سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و 30 دقیقه پیش از غذا بنوشید. کاهش وزن آیا با خواص سرکه ...
خواص عسل و دارچین برای سلامتی
ایران ویج به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، عسل مایع شیرینی است که توسط زنبورها تولید می شود. قرن هاست که از عسل به عنوان یک ماده غذایی و یک دارو استفاده می شود. امروزه از عسل بیشتر در پخت و پز و شیرینی پزی و یا به عنوان یک شیرین کننده در نوشیدنی ها استفاده می شود. دارچین ادویه ای است که از پوست درخت دارچین به دست می آید. مردم با برداشت پوست درخت دارچین آن را خشک می کنند و شکل رول شده که به ...
"شلغم پخته" بهترین صبحانه فصل زمستان است
سرماخوردگی شلغم در فصل زمستان، یادآوری کرد: افراد باید سعی کنند در فصل زمستان برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری های تنفسی چند بار در هفته شلغم مصرف کنند. به گفته ناصری، شلغم همچنین بدن را تمیز کرده و مواد سمی را از بدن انسان خارج می کند. وی معتقد است، آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد، اما این در شرایطی است که معده افراد را ناراحت نکند. این کارشناس ارشد ...
