خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مناسب سن تان غذا بخورید! در هر دهه زندگی چی بخورید؟
های انسولین بدنتان برای کنترل قند خون کمک کند. 63 درصد بیماران دیابتی در سنین 40 تا 64 سالگی تشخیص داده میشوند بنابراین بهتر است از 45 سالگی به بعد برای دیابت خود آزمایش بدهید البته اگر مبتلا به اضافه وزن یا کلسترول و فشار خون هستید باید بعد از مشاوره با پزشکتان در سنین پایین تر برای آزمایش دیابت اقدام نمایید. ضمن این که پروتئین بدون چربی در کاهش عوارض بعد از یائسگی و تقویت عضلات نقش بسزایی دارد و ...
عوارض مصرف زیاد شیرینی
میزان بیش از حد مواد قندی به طور روزانه استفاده می کنید؛ در صورت تغییر در این برنامه، احساس ضعف و سستی خواهید کرد. نیاز به مسواک زدن بیش از حد: افراد دارای اعتیاد به مواد قندی یا باید آمادگی پوسیدگی دندان های خود را داشته باشند یا به صورت دائم در حال مسواک زدن باشند که هر دو حالت تاثیرات نامطلوبی در دهان و دندان ها خواهد داشت. دندان درد: دندان درد یکی از رایج ترین مشکلات در بین ...
ترفندهایی برای دل کندن از شبکه های اجتماعی
چون گردن درد، گرفتگی عضلات، ضعیف شدن بینایی، بی خوابی و بد خوابی، کاهش تمرکز و عدم تمایل به شرکت در فعالیتهای اجتماعی و سرگرم شدن برای ساعت های طولانی در شبکه های اجتماعی و نرم افزارهای نصب شده بر روی این وسایل، شرکت نکردن در کلاس های ورزشی، تغذیه نامناسب و معاشرت نکردن با دوستان و اعضای خانواده همگی از آسیب های جدی این پدیده نوپا در فناوری دنیا محسوب می شوند. محققان توصیه می کنند افراد ...
آقای روحانی شما حقوقدانید؟/ جراحی یا نمایش!
مورد را در پی داشته باشد. در صورت شکل گیری شرایط مساعدی در آینده، چنین روندی می تواند به ایجاد سازوکارهایی برای اجرای قطعنامه منجر شود. در بند 10 قطعنامه به عزم شورا برای بررسی راه های عملی جهت اجرای قطعنامه های ذی ربط تاکید شده است. فردای 9 دی در سرمقاله صبح نو آمده است: حماسه مردمی 9 دی سال 1388 برکات ارزشمندی برای کشور داشت که تاکنون شاید کمتر به آن پرداخته شده است. مهم ...
این افراد نباید از توالت ایرانی استفاده کنند
بیماران مضر است. شیوع ابتلا به این بیماری شایع در کشور در زنان و مردان تفاوت آنچنانی ندارد، اما به نسبت در زنان بیشتر دیده می شود، چرا که مردان عضلات قوی تر دارند و همچنین چاقی و استرس که عاملان اصلی این بیماری تلقی می شوند در زنان بیشتر است. افرادی که دچار بیمارهای مفصلی هستند به هیچ عنوان از توالت های ایرانی استفاده نکنند، چرا که این بیماران مفاصل لگن، زانو، مچ پا، پاها و حتی مفاصل کمر حساسی دارند و توصیه می شود به هیچ وجه روی زمین بصورت 2 زانو و 4 زانو ننشینند و همچنین برای سلامت مفاصل خود دور توالت های ایرانی خط قرمز بکشند. ...
درمان خشکی لب در فصل زمستان
استفاده می کنید. شب هنگام خواب، رژلبتان را پاک نمی کنید. از رژلب های بی کیفیت استفاده می کنید. آب بدنتان کم شده است. لب هایتان را می مکید یا پوسته ها را می کنید. برای مراقبت از لب هایتان این راه ها را به شما پیشنهاد می دهیم: 1. در منزل حتما از بخورهای مرطوب کننده هوا استفاده کنید. هوای بیرون به خودی خود، تاثیر زیادی در خشکی لبتان دارد، پس حداقل باید سعی کنید محیط خانه را ...
2016: سال خشم و هیاهو
...، خاتمه داد با این حال شارمیلا متعهد شد تا مبارزه خود را در عرصه سیاسی ادامه دهد. 20. انفجار انتحاری در غازی آنتپ در جریان یک عروسی با 51 کشته ادعا می شود کودکی 12 ساله که به وسیله کنترل از راه دور در میان یک عروسی منفجر شده، عامل داعش در کشتن 51 تن بود که عروسی به عزایشان تبدیل شد. بیش از 100 تن دیگر نیز در این حمله زخمی شدند. 24. زلزله ای به بزرگی 6.2 ریشتری ...
رجب زاده: پرسپولیس و تراکتور در دسترس هستند
... حقیقتش را بخواهید تعجب کردم اما حتما ایشان تصمیم شان را گرفته اند و با برنامه حرکت کرده اند و من برایشان آرزوی موفقیت می کنم. لیگ تعطیل شده اما شما باید در جام حذفی حاضر شوید که شاید این کمک کند تا در شرایط مسابقه قرار بگیرید. ما بعد از بازی با تراکتورسازی 3-2 روزی استراحت می کنیم. اما همین الان خیلی تیم ها در اردو هستند. البته من دوست دارم بیشتر بازی کنم تا در اردو باشم ...
آثار نیمایوشیج پلی میان سروده های کهن و شعرهای نوین فارسی ایجاد کرد
از شاعران نامی آن دوره برخوردار و بدین صورت به وادی شعر و شاعری وارد شود. این شاعر آزاداندیش نخستین شعر خود را با عنوان قصه رنگ پریده در 23 سالگی سرود و با عضویت در کنگره نویسندگان ایران به صورت رسمی به دنیای شعر و شاعری راه یافت. سبک وی در سروده هایش در ابتدا خراسانی و به صورت سنتی بود اما پس از مدتی که با زبان فرانسه به خوبی آشنا شد، تمایل خود را به سرودن در سبک کهن شعر فارسی از دست ...
ریزش و رویش های رای روحانی/تفاوت روحانی با خاتمی/رادیکالها ریشه در جریان مقابل دارند
جمهوری دست پیدا نمی کرد. جریان اصلاحات در طول تاریخ خود با فراز و نشیب های زیادی همراه بوده است. با این وجود من مسیر پیش رو را روشن می بینم و به آینده امیدوار هستم. آیا خلا حزبی مانند جبهه مشارکت که شما دبیرکلی آن را برعهده داشتید در شرایط کنونی احساس نمی شود؟ جبهه مشارکت بزرگ ترین حزب دوران خود بود. با این وجود من معتقدم که اصلاح طلبان باید تشکلی فراگیرتر از جبهه مشارکت به ...
وحشیانه ترین روش های اعدام در تاریخ جهان +تصاویر
... "خرد کردن" بیش از 4000 سال در کشورهای جنوب شرقی آسیا مورد استفاده قرار می گرفت. در این روش اعدامی را به تکه سنگ صافی بسته و سپس به فیل آموزش دیده فرمان می دادند که از روی سر مجرم رد شود. سوزادن همانطور که از عنوان پیداست جلاد مجرم را از پا آتش زده و آتش کم کم تمام بدن فرد را دربر می گرفت. رم باستان، انگلستان و آمریکای شمالی از جمله مناطقی بودند که در گذشته این روش را برای ...
عدالت مقام معظم رهبری، فتنه 88 را خنثی کرد
داریم اگر کسی خود را عمدا به مرگ بیندازد و خودکشی بکند اینکار باطل است و مورد نکوهش قرار خواهد گرفت وقطعا جایگاه آن در جهنم خواهد بود پس چرا اباعبدالله الحسین(ع) با آنکه می دانست پایان این جنگ شهادت است پا به میدان گذاشت. وی افزود: یکی از کسانی که این شبهه را وارد کرد در کتاب شهید جاوید بود که شهید مطهری پاسخ این فرد را داد که این افراد معنای واقعی مرگ و زندگی را درک نکرده اند و باید گفت در نگاه ...
گوشی هوشمند و تحریک میگرن!
، اما احتیاط حکم می کند که این کار را انجام دهید. البته این می تواند وظیفه ای چالش برانگیز باشد، اما بهترین تلاش خود را انجام دهید. راهبردهای زیر می توانند کمک حال شما در کاهش مدت زمان استفاده از یک نمایشگر باشند: برنامه ریزی اوقات بدون فناوری در خانه، به ویژه هنگام صرف غذا و دورهمی های خانوادگی. تنظیم یک تایمر روی رایانه یا تلویزیون برای خاموشی خودکار دستگاه. رها ...
رمان هایی که درخور جایزه من بوکر بودند
پیش است، و آن هنگام اصلاً کلمۀ برکسیت [خروج انگلیس از اتحادیه اروپا] وجود نداشت.) البته این ایده ها، ایدۀ اروپای متحرک، در همۀ هستی مرد وجود دارند؛ اما در سال 2013 که به کتاب نانوشته ام فکر می کردم، زود فهمیدم که این مضمون اروپایی فقط یک مضمون است، ساختار نیست. آن قدر قوی نیست که داستان های ناهمخوان را (که آن هنگام فقط یکی از آن ها را نوشته بودم) به یک اثر واحد، متحد و تفکیک ناپذیر تبدیل کند. چیزی ...
فال روزانه 1395/10/11
. بهتر است بدون توجه به آنها راه خود را ادامه دهید. امروز دست به هر کاری بزنید، موفقیت شما حتمی است. شما ذاتا فرد سخت کوش و مصممی هستید، پس از این توانایی خود برای رسیدن به اهداف تان استفاده کنید. قبل از هر کاری، تمرکز خود را بر آنچه بدان احتیاج دارید، بگذارید سپس قدم اول را بردارید. هیچ چیزی نمی تواند شما را از حرکت باز دارد و به عقب هل تان دهد پس جای نگرانی وجود ندارد. شما برای عشق ...
قم تا عصر صفوی
شعار سال: این روستاهای پراکنده، با هجوم اعراب مسلمان به ایران، در اختیار آنان قرار گرفت و همانند بسیاری از شهرهای ایران، شماری از اعراب در آنجا اسکان یافتند. طبعا این اقدام، پس از غلبه آنان بر مردم بومی بوده است که در این روستاها سکونت داشته اند. برخی از داستان های منازعه اعراب و ایرانیان در منابع، از جمله، تاریخ قم (مهم ترین اثر جغرافیای محلی و تألیف شده توسط حسن بن محمد بن حسن قمی در سال 379 هجری) آمده است . عمده ترین تغییر در وضعیت شهر، پیش از آمدن اعراب و پس از آن، تبدیل بخش مرکزی آن به یک شهر، طی قرون دوم و سوم هجری بوده و از آن پس، نام این مرکز یعنی قم، در بسیا ...
هفت خوان کودکان ای بی برای حضور در مدرسه
به حضور آنها در کلاس، از ادامه تحصیل طرد شده اند. مدیرخانه "ای بی" تاکید کرد: والدین باید بدانند که "ای بی" واگیر ندارد. دو نفر از بیماران "ای بی" در استان یزد به نام خواهران فتوحی، 28 ساله هستند و نتوانسته اند به مدرسه بروند. پرنام خسروی، یکی دیگر از کودکان مبتلا به ای بی نیز در دوران ابتدایی، پشت در کلاس از او استقبال می شد. هاشمی در ادامه، از وزارت آموزش و پرورش درخواست ...
پنج دوای سرطان در بشقاب های شما
پاکسازی بدن از سموم می شوند. چغندر خواص ضدالتهابی دارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. می توانید این ماده غذایی را به صورت پخته شده و خام میل کنید. توصیه می شود از انواع طبیعی و ارگانیک آن استفاده کنید. برگ های چغندر نیز خواص زیادی دارند و می توانید آن ها را به سبزی خوردن یا سالادهایتان اضافه کنید. بروکلی تمام خانواده کلم ها از کام برگ گرفته تا گل ...
خوراکی هایی که باید شب امتحان خورده شوند
سرویس سبک زندگی فردا: خوراکی های به خصوصی وجود دارد که به بچه ها برای بهتر درس خواندن و کسب نتایج بهتر در امتحان ها کمک بسزایی می کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. این خوراکی ها عبارتند از: 1- شکلات تلخ در تحقیقات بالینی ثابت شده که انواع شکلات تلخ باعث افزایش جریان خون به مغز، کاهش فشار خون، هشیارتر شدن قوای ذهنی (به دلیل مقدار کم کافئین)، کاهش ...
بیماری پروانه ای با پوست ما چه می کند؟
...، بنابراین مشکلی برای امعا و احشای داخلی بدن ایجاد نمی کند. آیا ای بی فقط از ظاهر پوست تشخیص داده می شود یا راه های دیگری هم برای تشخیص انواع آن وجود دارد؟ این بیماری از روزهای اول تولد بسیار مشخص است زیرا نوزادان در محل ضربه های مکانیکی به پوست مثل باسن، آرنج، پشت، پا، دست و... دچار تاول می شوند. از طریق آسیب شناسی و نمونه برداری از تاول ها هم می توان تشخیص بیماری را تایید ...
با این راهکارهای خانگی، سرفه را درمان کنید
... سیر سرشار از خواص آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی است. به علاوه سیر کمک می کند تا با سرفه کردن باکتری ها را بیرون بریزید. بعضی از کارشناسان توصیه می کنند برای رهایی از شر سرماخوردگی و استفاده از خواص سیر باید آن را به صورت خام بخورید. آنها بلع چهار تا هشت حبه سیر خام در روز را توصیه می کنند. این روش برای بسیاری از افراد سخت است. این افراد می توانند سیر خام را با ماست مخلوط کرده و با اضافه کردن ...
کاهش درد قاعدگی، انقدر قرص نخور
از روش های دیگری است که دردهای شما را آرام می کند. استفاده از چای زنجبیل و چای بابونه را نیز فراموش نکنید. برای دردهای کم دوران قاعدگی، صبور باشید اگرچه معمولا تحمل درد سخت است و بسیاری از افراد طاقت آن را ندارند اما باید به میزان این دردها هم توجه داشت. به هرحال در دوران قاعدگی اتفاقاتی در بدن می افتد که همراه با طی شدن این سیکل، درد هم وجود دارد. اکثر خانم ها در دوران قاعدگی تا ...
این افراد باید دور خامه را خط قرمز بکشند/ بایدها و نبایدهای صبحانه ای برای افراد خوش اشتها
: درحالی که افراد مبتلا به فشار خون و اضافه وزن باید از مصرف خامه ها پرهیز کنند و حتی اگر عدم مصرف امکان پذیر نباشد باید به مقدار بسیار کم و به ندرت مورد استفاده قرار گیرند، البته مصرف زیاد خامه برای افراد عادی (بدون افزایش وزن و بیماری خاص) هم توصیه نمی شود. به گفته وی،مصرف خامه باید بعنوان تفریح و در حداقل موارد نه اینکه در برنامه غذایی معمول افراد به طور مرتب قرار گیرد. این ...
کارهای ویران گر یا سازنده زن و شوهرها!
به گزارش خبرگزاری دانا،رویدادهای مهم ملاقات های اول اصولا تعیین کننده نوع رابطه دوران متاهلی زوج ها هستند. به همین منظور ما شش مورد را انتخاب کرده ایم که در شناخت این مسایل می تواند به شما کمک کند. 1. نخستین باری که اتفاق خجالت آوری در مقابل همسرتان روی می دهد این مساله کاملا مشخص است و شاید برای هر کسی پیش آمده باشد، به طور مثال، در قرار اول چای یا قهوه روی لباستان می ریزد، در روز برفی زمین می خورید و لباستان پاره می شود و ... ...
کاهش فوری و سریع فشار خون بالا
، احساس تنگی نفس و آسیب به عضله قلب قرار می گیرد. برای محافظت از بدن در مقابل حمله قلبی انجام کارهایی به شرح زیر توصیه می شود: کنترل وزن و حفظ تناسب اندام و ورزش بر اساس تحقیقات چاقی از علل اصلی بروز فشار خون بالا است که در اثر چاقی و اضافه وزن رگ ها باریک شده فشار بالایی به دیواره آنها وارد می شود و سبب بالا رفتن فشار خون می شود، همچنین چاقی باعث فشار به قلب برای پمپاژ ...
با چه مردی خوشبخت تر خواهید بود؟
کار طولانی، خسته و فرسوده به خانه می رسند و گرچه در بسیاری مواقع اوضاع مالی شان روبه راه است اما نوسانات اقتصادی به آنها اضطراب زیادی وارد می کند. آنها می توانند شرایط مالی خوبی را برای شما فراهم کنند، اما ممکن است مثل مرد های دیگر نتوانند زمان زیادی را با شما بگذرانند و شاید مجبور باشند که حتی در روزهای تعطیلی که همه به مسافرت می روند، در خدمت شغل شان باشند. مردی که شغل آزاد دارد، نمی تواند مثل ...
رژه سیاسی روی درفش مبارزه با گورخوابی
از این اتفاق دردناک با هدف تخریب جناح سیاسی رقیب استفاده می کنند. حال بر کسی پوشیده نیست وجود چنین معضلات دردناکی نه ثمره یک شب و یک سال، بلکه نتیجه سوءمدیریت در دوره های مختلف و به واسطه دولت های مختلف است. نمونه ای از واکنش های چهره های سیاسی در فضای مجازی به موضوع گورخوابی را در ادامه می خوانید: موج سواری کنیم محسن پیرهادی، عضوشورای شهر و از اعضای بسیج شهرداری در واکنش به ...
بایدها و نبایدهای تعطیلی مدارس در فصل زمستان
وضعیت آب و هوایی و احتمال بارش برف در ساعات پایانی شب تا زمانی که بارش برفی صورت نگرفته و زمین سفیدپوش نشده باشد تعطیلی مدارس اعلام نمی شود و دیگر آنموقع کار از کار گذشته است و بعد از رفتن دانش آموزان به مدارس اعلام تعطیلی مدارس عذر بدتر از گناه است ، چراکه دانش آموزان مجبور می شوند از جلوی مدارس برگردند و برف و سرمایی را که در مسیر رفت تجربه کرده بودند مجدداً و بدون کمترین استراحتی و استفاده از ...
حوض نقاشی ما بی ماهی است
که ناتوانی و بیماری اش منجر به این شده که نتواند در زندگی اجتماعی همانند دیگران از حقوق و فرصت های برابر استفاده کند، بنابراین مهم ترین خصیصه ای که با استناد به آن می توان فردی را معلول تلقی کرد، این است که او در اجتماع چه نقش هایی را به عهده دارد. این کنوانسیون و یا قانون جامع حمایت از معلولان و ... برای این به وجود آمده اند که حقوق اجتماعی معلولان را به رسمیت بشناسند. او می گوید: صالح قربانی ...
وزیر راه:ایرباس و بویینگ نامهربانی کنند غرامت می گیریم/مسکن های مهر خالی و در حال تخریب هستند
مدیران تان دفاع می کنید، شاهد تحولی خاص نبودیم. مثلا در کدام بخش. مثلا در بخش بنادر و دریانوردی. طی سه سال و اندی از دوران مدیریت شما، با وجود همه برنامه هایی که شما ابتدای امر اعلام کردید، همچنان کارشناسان و فعالان این بخش از اقدامات انجام شده رضایت ندارند، شاید بهتر باشد بگوییم کاری انجام نشده است. هرچند که چندی پیش بعد از تغییر یکی از معاونین سازمان بنادر، کمی حال و هوای این سازمان بهتر ...
