خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بفرمایید ساندویچ های خوشمزه (1)
قرار دهید. نان های پتیا را گرم کرده و مرغ گریل شده، سس، برگ کاهو، گوجه فرنگی، پیاز و خیار را در آن قرار داده و به همراه برش های لیموترش سرو کنید. ساندویچ قارچ و پنیر ستایش پاکدل مواد لازم: روغن زیتون: یک ق چ قارچ (خردشده): یک الی 2 پیمانه کره: به مقدار لازم پیاز (نازک خردشده): نصف یک عدد نان تست: 4 عدد پنیز ماتزرلا: 3 الی 4 ورقه روغن: به مقدار لازم ...
پدر تخم مرغ شانسی درگذشت + عکس
سالهای دهه 1970 میلادی ، سالیس به فکر افتاد تا شیوه ای را علیه خصوصیت فصلی بودن شکلات های عید پاک پیدا کند زیرا با سپری شدن جشن های عید پاک قالب های تولید تخم مرغ شکلاتی های این جشن مذهبی برای بخش اعظم سال بی فایده شده و از آنها استفاده ای نمی شد. وی به این فکر افتاد تا داخل این تخم مرغ ها یک سورپرایز بگذارد. به این ترتیب تخم مرغ کیندر سورپرایز متولد شد که در داخل پوسته شکلاتی آن ...
104 سنگ از کیسه صفرای بیمار چایپاره ای خارج شد
علائم و عوارض ناشی از سنگ کیسه صفراست. پزشک متخصص جراحی بیمارستان امام خمینی(ره) چایپاره مصرف متعادل چربی، مصرف روزانه روغن زیتون، مصرف متعادل مواد غذایی حاوی لستین مانند تخم مرغ و شیر، مصرف مایعات و مواد غذایی حاوی فیبر را از عوامل کاهش علایم در بیماران دچار سنگ صفرا عنوان کرد. انتهای پیام ...
10 ماده خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو
مصرف کنید. 3٫ اسفناج سبزیجات برگ دار، همچون بروکلی، کلم پیچ، شنبلیله و اسفناج به حفظ سلامت فولیکول های مو کمک می کنند. این سبزیجات گردش چربی پوست سر را نیز تسهیل می کنند. 4٫ تخم مرغ تخم مرغ، منبعی غنی از پروتئین، روی، سلنیوم، سولفور و آهن است. روی، ماده ای است که برای ترمیم بافت پوست سر و تضمین صحت عملکرد غدد چربی در اطراف فولیکول های مو ضروری است. تخم مرغ کمبود آهن ...
عمر لباس هایتان را با این روش های طلایی بیشتر کنید
: پرکننده کیف چگونه : ما تصور می کنیم که کیف اگر خالی باشد تا با یک سری خرت و پرت کوچک پر شده باشد بهتر است. اما این تصور غلط است، باید از مواد پر کننده کیف استفاده شود تا شکل کیف شما حفظ شود. همچنین می توانید از کاغذهای بدون اسید برای پر کردن داخل کیف استفاده کنید. مشکل : از شکل افتادن کفش ها سلاح مخفی شما : قالب کفش چگونه : کفش ها عموماً نادیده گرفته می شوند ...
برای تقویت حافظه چه کنیم؟
فالوده سیب است. این خوراکی ها علاوه بر تقویت مغز و افزایش توان ذهنی برای دستگاه گوارشی بار اضافی نیستند. همچنین در افراد بد غذا هم به می توان به عنوان میان وعده متنوع و مقوی مورد استفاده قرار گیرد. نکته مهم این است که در مصرف این غذاها افراط نشود. تفضلی با اشاره به کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی بادام را یکی از مواد مغذی تقویت کننده برای قوای ذهنی دانست و خاطرنشان کرد: علاوه بر این اغلب مواد ...
گرانی مواد غذایی سر به فلک کشید!
نشان می دهد. در عین حال، نرخ چای و روغن نباتی نسبت به هفته قبل از موعد مورد بررسی بدون تغییر و بهای قند و شکر 0.1 درصد و تخم مرغ نیز 0.4 درصد کاهش را نشان می دهد. قیمت گوشت به اوج خود رسید اگرچه مسئولان ذی ربط از افزایش قیمت گوشت قرمز خبر می دهند و نرخ هایی را اعلام می کنند که این نرخ ها چندان با واقعیت بازار نزدیک نیست و مردم گوشت را با نرخ بالاتری در بازار خریداری می کنند ...
طلبه بندر گزی : با درآمد پرورش شترمرغ ، کار فرهنگی می کنم
پرطرفدارتر است و پوست و تخم مرغ آن هم قابل استفاده است. اگر تخم ها به جوجه تبدیل شدند که می توان آن ها را پروار کرد؛ اما اگر این تخم ها خراب بودند و به هر دلیلی جوجه نشدند، نگران نباشید! می توان به روش خاصی این تخم ها را خالی کرد و از آن ها برای مصارف تزیینی استفاده کرد. البته به صورت جداگانه هم می توان تخم شترمرغ را برداشت کرد که به خاطر امگا6 و امگا3 زیاد آن بیشتر به عنوان مکمل به درد ورزشکاران می خورد. علاوه بر گوشت و روغن و تخم شترمرغ از پوست آن هم می توان درآمدزایی کرد. ...
پیراشکی قالبی درست کنید
میزان لازم طرز تهیه: خمیر روبه شکل دایره باز کنید.ضخامتش مثل پیتزا باشه.خمیر را مطابق شکل به 6 یا 8 قسمت تقسیم کنید قالب رو چرب کنید و خیمر رو به این شکل داخل قالب بچینید.چون قسمتهایی که روی هم می افتاد کلفت میشد،اون قسمتها رو با قیچی جدا کردم.مواد میانی رو با هم مخلوط کنید و روی خمیر بریزید لبه های خمیر را روی مواد برگردونید.قسمتهایی که خمیر نپوشونده دوباره پنیر پیتزا بریزید.روی خمیر را زرده تخم مرغ و زعفران مالیده و کنجد می پاشیم.من به جای زرده از خامه و زعفران برای زرینه استفاده کردم..حلقه را تا وقتی روی خمیر طلایی شود در طبقه وسط فر 200 درجه قرار می دهیم ...
طرز تهیه ناگت مرغ؛ معروف و مورد پسند بچه ها
مرغ را درون کاسه بزرگی بریزید، روی آن نمک و فلفل سیاه بپاشید. 2- اندازه یک گردوی بزرگ از مواد را برداشته و در دست قلقلی کنید. سپس آن را مسطح کرده و یک عدد پنیر داخل آن قرار دهید. دوباره مرغ را قلقلی کنید. 3- پودر سوخاری را درون یک کاسه جداگانه ریخته درون آن آویشن یا اورگانو بریزید. 4- درون کاسه های جداگانه تخم مرغ های هم زده و آرد سفید را ریخته و کنار بگذارید. ...
خوراکی های شب امتحانی
سایرین بدست می آورند 6- کلم بروکلی ممکن است خوراکی مورد علاقه بچه ها نباشد اما مواد مغذی ای دارد که به فعالیت های مغزی کمک می کند. بروکلی حاوی مقادیر زیادی ویتامین K است که با افزایش توان مغز در ارتباط است. 7- آووکادو درست مانند روغن زیتون، آووکادو سرشار از چربی های غیر اشباعِ مفید برای بدن است. آووکادو جریان خون را به مغز افزایش می دهد و سلامت مغز را بهبود ...
برای داشتن شکمی تخت و صاف این خوراکیها را نخورید
. اما اگر باز هم قانع نمی شوید که این غذا را کنار بگذارید به خاطر بسپارید که این غذاها مسئول جلوگیری از آب شدن چربی های شکم تان هستند. اگر شکم تخت می خواهید مایونز را فراموش کنید اگر شما هم از دوستداران سس مایونز هستید و همیشه در سالاد از این سس استفاده می کنید باید بدانید که این سس 80 درصد چربی است. بهترین جایگزین سس مایونز پوره سبزیجات و سس گوجه فرنگی طبیعی است. برای ...
2 نوع آش شهرستانی و اصیل ایرانی
فلفل را دورن یک دوم پیمانه آب ریخته و باهم مخلوط کنید. سپس در کف سینی 1 پیمانه آرد ریخته و مخلوط روغن را روی آن بپاشید. بعد کف دست را روی آرد حرکت داده، دست هایتان را به هم بمالید و از خمیری که به دست تان چسبیده، خمیری ریز و نامنظمی درست کنید (به همین ترتیب ادامه دهید تا به اندازه 1 پیمانه آماده شود) سپس کنار بگذارید تا خشک یا نیم خشک شود. آش کلم مواد مورد نیاز: برنج ...
روش تهیه پاستای متفاوت
پیازچه مقداری برای تزیین آب گوشت(اختیاری) 1 فنجان آب 1 فنجان کچاپ 1/4 فنجان سس خردل 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1-یک قاشق روغن زیتون را داخل ماهیتابه بزرگی بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. گوشت چرخکرده، سیر و پیاز خرد شده را اضافه کنید. حدود 5-6 دقیقه گوشت را تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند و سرخ شود. با پشت قاشق گوشت را خرد کنید تا بهم نچسبد. 2-رب گوجه فرنگی، عصاره ...
روش جلوگیری از ریزش مو در بارداری
...> جلوگیری از ریزش مو در بارداری زنان باردار برای جلوگیری از ریزش ابرو و موی سر باید از مواد غذایی حاوی آهن و روی بیشتر استفاده کنند. مواد حاوی آهن و روی در تخم مرغ، گوشت قرمز، انواع مغزها و سبزی های دارای برگ سبز تیره به وفور موجود است.: هورمون ها عامل بسیاری از تغییرات پوست و مو در دوران در بارداری هورمون های زنانه در دوران بارداری و شیردهی تأثیرات خاصی را روی بدن می گذارد که از جمله آن ها می توان ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی، به سبک مدیترانه ای
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : دیگر نحوه تغذیه بسیاری از مردم آنطور نیست که سالاد را برای کنار غذا مصرف کنند. بسیاری، سالاد را به عنوان وعده ای سبک مثل شام قبول دارند. البته این موضوع بستگی به نوع سالاد هم دارد. سالاد ماکارونی از آن دسته سالادهاست که همیشه طرفداران خاص خود را داشته است. در این مطلب سالاد ماکارونی به سبک مدیترانه ای را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم: ...
مناسب سن تان غذا بخورید! در هر دهه زندگی چی بخورید؟
ویتامین D است ولی چون این ماهی دارای مقادیر بالای جیوه است بهتر است کمتر از آن استفاده شود . ساردین و ماهی تن هم جزو غذاهایی هستند که حاوی ویتامین D بالایی هستند و میتوانید به راحتی در رژیم غذای روزانه خود قرار دهید. مواد غذایی مورد نیاز بدن در دهه 30 تخمه ی آفتابگردان چرا؟ آرتروز معمولا در این سن بروز نمیکند ولی آسیب مفاصل که در آینده منجر به آرتروز خواهد شد در این دهه ...
پاستا با سس گوجه فرنگی و پنیر یک غذای آسان و خوشمزه
.... 7. می توانید به جای پنیر پارمزان از پنیر فتا هم استفاده کنید. طرز تهیه پاستا را طبق دستور روی بسته بندی آن، در قابلمه ای از آب نمک در حال جوش بپزید. در این میان، کیپر را به همراه ماهی آنچوی (که از قبل در روغن زیتون خواباندید) له کنید تا به شکل خمیر درآیند. گوجه ها را با دست له کنید و سپس با ترکیب ماهی آنچوی و کیپر، روغن زیتون، سیر، زیتون، برگ های خرد شده ریحان و 2 قاشق غذاخوری از آب پاستا ترکیب کنید. پاستا را آبکشی کرده و با سس ترکیب کنید. سپس کمی پنیر پارمزان روی آن ها رنده کرده و میل کنید. ...
با این روش ها مرکبات را به انواع غذاها اضافه کنید
سرویس سبک زندگی فردا: مرکبات بسیار متنوع هستند: پرتقال، لیمو، گریپ فروت و ... به عنوان یک میان وعده، شاداب کننده، سیر کننده و سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن هستند. در پخت و پز برای خانواده خود، می توانید همه میوه ها را برای خوش طعم کردن وعده هایتان، به غذاها اضافه کنید. کنجکاو هستید بدانید که چگونه می توان مرکبات را به غذاها اضافه کرد؟ پس این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. به ...
کاهش درد قاعدگی، انقدر قرص نخور
زنجیل دمکرده هم در تسکین دردهای قاعدگی موثر است. برای این منظور یک قاشق مرباخوری زنجبیل را در یک فنجان آبجوش ریخته و در آن را به مدت 10 دقیقه ببندید. سپس آن را صاف کرده و مصرف کنید. در دوران قاعدگی از غذاهایی با طبع گرم استفاده شود به طور کلی در دوران قاعدگی و برای کاستن دردهای این دوران باید چند نکته اساسی را مدنظر قرار داد. اولین مورد تغذیه مناسب است. موادغذایی که در این دوران ...
کاهش اسپرم در مردان، قاتلان را بشناسید
زین دوچرخه در هر بار به ویژه اگر از شلوار مخصوص دوچرخه سواری هم استفاده شود سبب بالا رفتن دمای کیسه بیضه شده و بر تولید اسپرم تاثیر می گذارد. حتی پوشیدن شلوار تنگ، محیط مناسبی برای تولید اسپرم ایجاد نمی کند. موبایل داخل جیب اسپرم مردان را کاهش می دهد حتما خیلی شنیده اید که آقایان بهتر است تلفن همراه شان را روی کمرشان و نزدیک اندام تناسلی قرار ندهند. جالب است بدانید مطالعه ای نشان ...
11 دی تغذیه کودکان مبتلا به سندرم نفروتیک
رژیم غذایی باید شامل کلسترول دریافتی به میزان کمتر از 200 میلی گرم در روز کاهش داده شود. همچنین چربی مورد مصرف در رژیم غذایی باید از نوع چربی های غیر اشباع باشد و منابع غنی از کلسترول شامل جگر، دل، قلوه، تخم مرغ ومغز باید محدود گردند. در این بیماران به این دلیل که مصرف پروتیین محدود شده است درصد کالری حاصل از پروتیین در رژیم غذایی به جای آنکه مثلا 15 درصد باشد معمولا 10-20 ...
غذاهای ساده برای افراد مبتدی
. مواد را حداقل 6 ساعت یا از شب قبل در یخچال قرار دهید. 3. پس از گذشت این زمان، مواد را از یخچال درآورید و آب لیموترش را به آن اضافه و مخلوط کنید. 4. تکه های مرغ را به سیخ چوبی بکشید و هر سیخ کباب را در پودر نان یا پودر سوخاری بغلتانید. 5. تابه را روی حرارت ملایم قرار داده و مقداری روغن به آن اضافه کنید. سیخ ها را در تابه قرار دهید تا هر دو طرف جوجه ها سرخ شوند. 6. سیخ های چوبی را روی دستمال کاغذی مخصوص آشپزی قرار دهید تا روغن اضافی آنها گرفته شود. سپس سرو کنید. ماهنامه سفره ایرانی ...
میوه در گرانی اول شد
تازه ترین گزارش بانک مرکزی بیانگر افزایش قیمت هفت کالای اساسی خوراکی در هفته اول دی ماه است. در این بین میوه با رشد بیش از چهار درصدی بالاترین میزان افزایش قیمت را به خود اختصاص داد. به گزارش ایسنا، تحولات قیمتی مواد خوراکی در هفته منتهی به سوم دی ماه سال جاری نشان داد که فقط قیمت دو کالا تغییری نداشته و دو کالای دیگر ارزان شده اند. بر این اساس میوه های تازه در دوره مورد بررسی نسبت به ...
در ایران از چلوکباب محبوب تر، غذایی نیست
همراه قابی از کته چرب و نرم، چلوکباب لذیذ مطبوعی است که اتفاقا در دکان ها پیدا نمی شود یا اگر بشود هیچ به کیفیت چلوکباب تابه ای خانگی نیست. یک کیلو گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله- گوسفندی مهیا فرمایید، با یک گل پیاز متوسط رندیده و نمک و فلفل سیاه در بادیه مخلوط، کف دیگ یا تابه ای گود را اندکی چرب و گوشت آمیخته شده با پیاز را بر کف آن پهن کنید. آتش را بیفروزید و در دیگ یا تابه را بگذارید. بعد ...
روش های طبیعی برای افزایش رشد موها
ریزش مو می شود، کمک خواهد کرد. تخم مرغ را به عنوان ماسک مو نیز می توان استفاده کرد. این ماسک از موها مراقبت و رشد آنها را تحریک می کند. 2 تخم مرغ خام را با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب و روی موها و پوست سر پخش کنید. بعد از 15 تا 20 دقیقه موها را با آب ولرم مایل به سرد شامپو کنید. این ماسک را ماهی یکبار تکرار کنید. تحریک رشد مو با چای گیاهی گیاهانی مانند رزماری ...
یک دسر بندری جالب
طعم دادن به غذا از آن استفاده می شود. مواد لازم: روغن مایع به میزان لازم پیاز خردکرده 2 عدد زردچوبه به میزان لازم ادویه کاری یا فلفل تند 1 قاشق سوپخوری گوجه فرنگی رنده کرده 1عدد سوراغ 4 تا 5 قاشق غذاخوری آب 4 تا 5 پیمانه میگوی لافتی (میگوی ریز خشک) 250 گرم ماش نیم پز 1 پیمانه برنج 3 پیمانه طرز تهیه: 1-در تابه ای مقداری روغن بریزید و پیاز را در آن تفت دهید ...
آموزش تهیه یک ساندویچ سالم برای خردسالان
گوجه ها به صورت مساوی نمک و فلفل بریزید. سپس پنیر را به صورت مساوی روی گوجه ها بریزید. برگ های ریحان را به صورت مساوی روی پنیرها قرار دهید و سپس 4 برش نان دیگر را روی این مواد قرار دهید. یک قاشق چای خوری روغن زیتون روی هر کدام از ساندویچ ها بریزید و سپس با اسپری پخت یا کمی روغن چربشان کنید. در این مرحله می توانید ساندویچ ها را از طرفی که روغن ریختید داخل ساندویچ ساز قرار دهید. سپس چهار ...
روش اصولی طبخ کباب چنجه
در مدل های گوناگون تهیه و پخته می شود. یکی از پرطرفدارترین کباب ها، چنجه است که ما در ادامه این مطلب، روشی جدید برای پخت آن را برایتان آموزش داده ایم. امید که مورد توجهتان قرار بگیرد. مواد لازم: 900 گرم راسته گوساله، مکعبی درشت 1 قاشق غذاخوری سیر خرد شده نصف قاشق چایخوری تخم گشنیز 1 قاشق چایخوری زیره سبز نصف قاشق چایخوری پاپریکا 1 قاشق چایخوری سرکه سفید نصف پیمانه روغن زیتون ...
تصویر واقعی اثر نوسان ارزی بر قیمت ها + جدول
کالا های وارداتی نیز چندان موثر نبوده است . در یک ماه منتهی به 3 دی ماه سال جاری قیمت قند بدون تغییر و قیمت شکر با کاهش 2/ 1 درصدی همراه بوده که در نتیجه افت 5/ 0 درصدی را ثبت کرده است. قیمت انواع روغن نباتی نیز در مدت مذکور بدون تغییر باقی مانده است . *تغییرات قیمتی سالانه گزارش بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی برخی مواد غذایی نشان می دهد در یک سال منتهی به 3 دی ...
