خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان دل پیچه با سیب؟
کوتاه تری دل پیچه تان بهبود می یابد. البته افراد مسن، افرادی که دستگاه گوارش آسیب پذیری دارند و بچه ها برای رفع دل پیچه و نفخ بهتر است بعد از غذا مقداری عرق نعناع بنوشند. در این بین باید در خوردن برخی خوراکی ها بیشتر دقت کنید. به عنوان مثال، خوردن زردآلو بویژه صبح ناشتا یا پس از صرف غذاهای سنگین باعث دل پیچه می شود. مصرف زیاد انگور و زیاده روی در مصرف مواد غذایی با طبع سرد نیز ازجمله مهم ترین دلایل ...
چرا جشنواره عمار متفاوت است
خود دارند. اجزای جشن آغازین و پایانی جشنواره ی کمتر سر جای معمول خود هستند. هنگامی که یک شرکت کننده در جشن اختتامیه شرکت می کند و یا یک برگزیده جایزه ی خود را دریافت می کند؛ آن چه به دست آورده هیچ ارزش مادی ای ندارد یا دست کم ارزش مادی قابل توجهی ندارد. این ارزش مادی نداشتن احتمالا یک جمله و تعارف کلیشه شده باشد اما در اینجا در مورد جوایز برگزیدگان و حتی پذیرایی از شرکت کنندگان، قضیه ی فقدان ارزش ...
وقتی ساواک اشتباهی حداد عادل را بازداشت کرد/حاج احمدآقا گفته بود برای چه این زندان است؟
را از پشت بام بیندازند پایین؟ کماندو پیاده کنند، چترباز باشد؟ من در مدرسه نبودم ببینم، ولی خب در اعلامیه آیت الله خمینی این بود. ما از بیرون می دیدیم، ولی خب کماندوها بودند یک چیزهای ضدگاز اشک آور داشتند. ما حتی آن موقع ماهی 150 تومان خرج زندگی ام بود بعد 50 تومانش را دادم آقای حجّتی! واقعا دلم سوخت طلبه ها را این طوری دیدم. گفت شما چقدر علاقه دارید به... 50 تومان دادید بابت چی ...
گارسینیا کامبوجیا مکمل تاثیرگذار در کاهش وزن
گارسینیا کامبوجیا علت کاهش وزن متوسط است بسیاری از مطالعات انسانی با کیفیت بالا اثرات کاهش وزن گارسینیا کامبوجیا را مورد آزمایش قرار دادند. همچنین بسیاری از آنها نشان می دهند که مکمل می تواند مقدار کمی سبب از دست دادن وزن شود. این نمودار خلاصه نتایج کاهش وزن از نه تحقیق در گارسینیا کامبوجیا است. میله آبی نتایج از گروه های مکمل را نشان می دهد در حالی که میله نارنجی نتایج گروه ...
سه اشتباه بزرگی که افراد هنگام ورزش انجام می دهند
.... همین مورد برای بدنمان هم صدق می کند. گرم کردن قبل از ورزش ضروری است. گرم کردن نه تنها باعث می شود ورزشی بی خطر داشته باشید بلکه تاثیرش را نیز افزایش می دهد. گرم کردن درست و برنامه ریزی شده وقت تلف کردن نیست. بیایید نگاهی داشته باشیم به شایع ترین اشتباهاتی که افراد هنگام گرم کردن برای ورزش انجام می دهند. مشکل شماره یک: جا انداختن کلی گرم کردن گاهی اینقدر مشتاق ورزش هستیم ...
بررسی کالری و ارزش تغذیه ای کدو تنبل
تنبل وجود دارد که ممکن است شما در برابر دژنراسیون ماکولا وابسته به سن محافظت کند. یک مطالعه نشان داد که یک مکمل حاوی روی، ویتامین C، ویتامین E، بتاکاروتن و مس که در کدو تنبل نیز وجود دارد می تواند مردم را از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن محافظت کند. سلامت پوست آنتی اکسیدان موجود در کدو تنبل برای سلامت پوست مهم است این به علت بتا کاروتن و ویتامین C و E است. بتا کاروتن ...
این موارد را در شبکه های اجتماعی به اشتراک نگذارید!
شما را به یک رستوران لوکس دعوت کرده و در روز بعد کیک مورد علاقه شما را درست کرده است، احتیاجی نیست از تک تک لحظات تان عکس بگیرید و آنها با دیگران به اشتراک بگذارید. جزییات زندگی هر فرد به خودش مربوط است، پس با گزارش دادن به دیگران حریم شخصی تان را زیر سوال نبرید. به اشتراک گذاشتن هر لحظه از رابطه مشترک تان تنها این فکر را در ذهن دیگران ایجاد می کند که شما کمبود دارید و با این حرکت می خواهید که جلب توجه کنید. پس قبل از انتشار عکس هایی از روزمرگی هایتان، خوب فکر کنید. ...
وارونگیِ بی اَدا با علی مصفا و سحر دولتشاهی
بر می دارد. من همیشه دوست دارم در لایه های مختلف فیلم، وجوهی را بگنجانم برای آدم هایی با درک های متفاوت. در سطح رویی این دیوار برداشته می شود برای بازتر شدن فضای کارگاه و اضافه شدن چند تا چرخ بیشتر. اما در لایه های عمیق تر همچنان که گفتید مفاهیم دیگری مورد نظر است. دلم نمی خواهد صحنه یا موقعیتی در فیلم به طور تصادفی قرار داده شود. همواره به مواردی از این دست فکر می کنم و به سادگی از ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
خانوادگی تولد خواهر عزیزش را تبریک گفت. تبریک بی پایان به این خانواده هنرمند. خارجگردی حمید فرخ نژاد و پسرش فربد به روایت سلفی. فرهاد مجیدی و پسرش امیربردیا در حال گشت و گذار در خیابان های وطن. آرایشگرها امروزه کار خود را با توجیه "مد بودن" آسان کرده اند! یک طرف سر را ماشین می اندازند و میگویند به سلامت! یک تراول پنجاهی هم به عنوان "تیپ" دریافت میکنند که جدا از دستمزدِ 150 هزار ...
اصلاح طلبی از سویه های چپ مارکسیستی تا چپ نئولیبرالیستی
شود که آن دگر بر سریر قدرت بنشیند. آن نقطه گرهی منفی، این جریانات را به هم گره زد. بی تردید نمی توان فرض کرد که قبلا براساس یک دیالوگ گفتمانی دو جریان به یک اشتراکاتی رسیدند و این اشتراکات باعث ائتلاف آنها شد. نه چنین مجالی بود و نه چنین نشست هایی برقرار شد و نه اینکه اساسا طرف مقابل تصویری از گفتمان خود داشت. این گفتمان زاییده شرایط انتخابات است که به هرحال باید یک جریان برای خود نامی دست وپا می ...
ماجرای پزشکی که با لباس مبدل به میان کارتن خواب ها می رود
هیجان و علاقه فرد هم بستگی دارد. آنها می گویند: پس شرایط این طور است. همین باعث می شود تا هم بیشتر تلاش کنند و هم به پیشرفت خود و اجتماع شان فکر کنند. به نظر من، درس هایی که افراد بی خانمان می توانند درباره انسانیت و گوش دادن به حرف های آدم ها به بقیه بدهند، بسیار برتر و مهم تر از درمان های پزشکی است که ما در اختیارشان قرار می دهیم. این واقعیت مهم و غیرقابل انکاری است. من دوست دارم که فکر ...
دولت درباره افزایش نرخ دلار بیانیه رسمی بدهد
.... این رانت الان بیش از 800 تومان برای هر دلار است. *سراغ دارید از همکاران خودتان و فعالان اقتصادی که ارز مبادله ای 2300 تومانی دریافت کرده باشند؟ کم و بیش هستند کسانی که آن ارز را دریافت می کنند. معمولا این نوع رانت ها به افراد عادی نمی رسد و به کسانی می رسد که دست آنان به جایی وصل است. *مدت زیادی است که قیمت دلار بالای 4 هزار تومان مانده است و شاید در محدوده ...
6 گل به خودی دولتی ها
کشم یکسری مسائل را درباره ایشان به زبان آورم. که خوشبختانه وزیر صنعت، معدن و تجارت غائله را ختم به خیر کرد و در جواب ترکان گفت: برادر خوب ما بالاخره یک حرف هایی زده و خودش باید جوابگو باشد. ما از ایشان گله و شکایت نداریم. من فکر می کنم شما به عنوان خبرنگار این قدر از ایشان سوال کردید که ایشان را عصبانی کردید و از کوره در رفت. به طور قطع ایشان سوء نظری ندارند و آقای ترکان مسئول مناطق آزاد هستند و ...
روسیه و تامین منافع ملی در سایه خویشتنداری راهبردی
چند هفته پیش نیز که سفیر روسیه در ترکیه مورد سوءقصد قرار گرفت و کشته شد، پوتین در آن مورد هم برخلاف ماجرای سقوط جنگنده سوخو و کشته شدن خلبان آن، خویشتنداری چشم گیری از خود نشان داد و دست به اقدامات تنبیهی گسترده ای مانند ماجرای پیشین نزد. در مورد چرایی این رفتار روسیه و به خصوص پوتین می توان به نکاتی اشاره کرد: نخستین نکته در این رابطه، تحولات صورت گرفته در سطح جهانی و روی کار آمدن ترامپ در امریکا ...
گفتگو با همسر آزاده شهید محمدفرخی راد
بود ، درس اینکه وابسته به دنیا نباشی ، بخاطر دارم یک روز محمد بدون لباس و با یک زیر پیراهنی به منزل اومد و وقتی پیگیر شدم متوجه شدم که قصاب محله دعوایش میشود و در جریان زد و خورد لباسش پاره میشود و محمد لباس خودش را به او می دهد و میگوید من خونه ام نزدیک است شما این را بپوش که به کسب و کارت برسی برای خانواده ات . جوان ها باید قدر این ایام را بدانند که در رفاه زندگی می کنند . یک روز من ...
ایجاد شغل برای 120 بانوی روستایی توسط زن 60 ساله سنندجی
همت کرده و دلسوزانه با مشکلات تولید دست و پنجه نرم کرده و به جوانان کمک می کنند، به فکر تأسیس تعاونی می افتند تا بتوانند یک نفر بیشتر را مشغول به کار کنند و با تمرکز چند فعالیت در یک مکان از بهره وری بیشتری برخوردار شوند. خانم منبری یکی از کارآفرینان استان کردستان بوده که توانسته است کار خود را تا سطح ارتباط با 120 نفر گسترش دهد، اما می گوید؛ اگر مسؤولان حمایت کنند، پیشرفت در تولیدات میسر ...
کواکبیان به حسین شریعتمداری:108 نفری که معوقات بانکی دارند از دوستان شما هستند
براندازی نظام هستند و به این انقلاب و نظام علاقه ندارند. وی افزود: تحریم علیه ایران از ابتدای انقلاب اسلامی وجود داشته و علت آن هم ذات انقلاب است، این اقدام نامه نگاری بسیار ناپسند و محکوم است. مدیرمسئول روزنامه مردم سالاری ادامه داد: همچنین باید گفت که نام هیچ فرد شناسنامه داری در میان این 30 نفر به چشم نمی خورد. آقای شریعتمداری به فایل صوتی مهدی هاشمی اشاره می کنند، در حالی که از این تیپ ها نیستند ...
کتاب هایم را از مخزنِ کتابخانه ملی حذف کرده اند
آن را در شانزده سالگی خواندم. بازآفرینی واقعیت که ده- پانزده داستان کوتاه معاصر داشت. آن کتاب من را متوجه وجود چند نویسنده ی مهم ایرانی کرد که پیش از آن نمی شناختم. شما با اینکه از کودکی به ادبیات علاقه داشتید، اما در رشته مهندسی تحصیل کردید؛ چرا؟ موقع انتخاب رشته دانشگاهی فکر نمی کردم هیچوقت نویسندگی بتواند حرفه ی من باشد چراکه دست کم تا هجده سالگی نوشتن برایم یک تفنن بود ...
چند نقطه عجیب ایران که باید قبل از مرگ دید!
.... این باداب شامل چندین چشمه با آب های کاملاً متفاوت از لحاظ رنگ، بو، مزه و حجم آب است. چشمهٔ اول دارای آب بسیار شور و استخری با قطر حدود 15 متر و عمق زیاد است. چشمهٔ دوم که در بالادست و شمال غربی این چشمه قرار دارد، ترش مزه و دارای آبی به رنگ قرمز و نارنجی است، در اطراف چشمه کمی رسوب آهن نشسته است. جریان آب های رسوبی و معدنی این چشمه ها طی سال ها، در شیب پایین دست کوهستانی خود، صدها طبقه و ده ...
معماری دیروز گمشده امروز/ هویتی که رو به فراموشی است
در برخی از خانه ها، شاخه هایشان به سمت کوچه مایل شده و نمای دیوارهای لوزی شکل آنان، می توان نوع معماری و فرهنگ این منطقه را تشخیص داد؛ معماری که بر اساس عوامل مختلفی همچون معیشت، روحیه، اعتقاد، فرهنگ و اقلیم مردم به صورت کاملا متفاوت بناشده است . البته معماری امروز در این شهر به تنهایی دستخوش تغییر نشده است؛ بلکه به هر جای ایران پا بگذاریم آسمان همین رنگ است؛ سبک معماری در همه جای ...
پیوند توحید با زندگی سالم در نهج البلاغه
بَیْنَهُ وَبَیْنَ النَّاسِ وَمَنْ أَصْلَحَ أَمْرَ آخِرَتِهِ أَصْلَحَ اللَّهُ لَهُ أَمْرَ دُنْیَاهُ (نهج البلاغه، 1412، حکمت 89). خانواده ی صالح و سالم از دیدگاه امام علی (علیه السلام) تا آنجا اهمیت دارد که ایشان در استخدام افراد برای کارهای اداری و نظامی و نیز در ارتباط و دوستی با دیگران، خانواده های صالح را در اولویت قرار می دهد و علت آن را چنین بیان می کند که اخلاق خاندانهای صالح گرامی تر است ...
علت درد کف پا در بارداری چیست؟
تمامی خانم های باردار درباره حفظ سلامتی پاهای خود در دوران بارداری بیشتر بدانند تا بتوانند این دوره نه ماهه را راحت تر سپری کنند. علت ها و دلایل صافی کف پا و ورم پا در بارداری دو مورد از مشکلات شایع پا در دوران بارداری هستند . صافی کف پا زمانی ایجاد می شود که قوس کف پای فرد کاهش یابد و هنگامی که وزن را بر روی پای خود می اندازد کف پای او صاف شود ، در این حالت مچ پای فرد نیز در هنگام ...
آرمان مطرح کرد: آتش بس در سوریه تحقق دیپلماسی ایران است
آدم های عادی اقدام به جنایت های خشونت آمیز علیه انسان ها می کنند. باید از سنین کودکی افراد نوعدوستی و احترام به حیوانات را یاد بگیرند. در مدارس باید به دانش آموزان آموزش های لازم در زمینه احترام به حیوانات ارائه شود، همچنین صدا و سیما باید در برنامه های مربوط به کودک، این معضل را مورد توجه قرار دهد تا حقوق حیوانات از سوی کودکان به رسمیت شناخته شده و حیوان آزاری در کشور پایان یابد. هر چند ...
اختلالات خواب کودکان، راهکار چیست؟
عملکرد مثبت داشته باشد و او خودش خوابیدن را دوست داشته باشد. مسئولیت اینکه این تجربه تبدیل به یک تجربه مثبت در زندگی او شود با والدین است. والدین باید 10 دقیقه قبل از خواب در کنار کودک باشند، او را مورد نوازش و گفتوگو قرار دهند و با قصه او را دعوت به خواب کنند تا موضوع خواب تبدیل به یک تجربه مثبت شود.وقتی کودک بزرگتر شد و بعد از یک سال و نیمگی، کمکم او را عادت دهید که در رختخواب خودش بخوابد. اگر ...
چگونه خلاقیت کودکان را افزایش دهیم؟
همیشه پشت یک ایده یا چیزی نو خلاقیتی وجود دارد درواقع خلاقیت نوآوری تعریف می شود.یعنی فرد تفکرات تازه ای را به کار گرفته و چیزی نو خلق میکند. تعاریف متفاوتی در مورد خلاقیت وجود دارد اما عمده این تعاریف معتقدند که خلاقیت به تولید چیزی می انجامد که اصیل و ارزشمند و نو است. منتهی خلاقیت مجموعه به کارگیری چند قوه است؛ هوش، پشتکار و توانایی تفکر متفاوت، مجموعا به خلاقیت می انجامد. کودکان معمولا همه ...
لجبازی زن و شوهر، باهاش چی کار کنم؟
جو است. اگر فکر می کنید آنقدر عاشق یکدیگر هستید که ممکن است این روحیه لجبازی تحت الشعاع عشق قرار بگیرد اشتباه می کنید. لجبازی همه زندگی یک فرد را زیر و رو می کند و می تواند همان طور که درباره دیگران اتفاق می افتد، در رفتار با عزیزترین فرد زندگی یک آدم لجباز که شما باشید هم رخ دهد. آدم های لجباز حتی با خودشان هم لج می کنند و مصلحت و منطق و صلاح زندگی شان را قربانی لجبازی با خود یا اطرافیان می کنند.ازدواج با یک فرد لجباز فقط وقتی جایز است که او این روحیه را کنار بگذارد. ترک لجبازی معمولا با همکاری یک روانشناس امکان پذیر است. بنابراین تا طرف مقابل تان درمان نشده، پا توی دهان شیر نگذارید! ...
خانم های باردار شاغل، توجه کنید
، توجه داشته باشید عفونتهای زنانه هنگامی که روی صندلی چرمی بنشینید، بیشتر میشود یا اگر شلوار تنگ بپوشید، لباس زیر به شما میچسبد.درباره کارهایی که با فعالیت زیادی همراه هستند از آنجا که خانم باردار به این نوع فعالیت عادت دارد، اشکالی ندارد؛ اما از بلند کردن بار سنگین بپرهیزد و هرگز کار سنگین را از ابتدای بارداری شروع نکند.برای خانمهای شاغلی که باردار هستند کارهایی که زیاد خم و راست شوند یا کارهای هوازی ...
توکلی:اصولگراها حرف شنوی ندارند/قالیباف کار خوبی نکرد/ احمدی نژاد یک کاری کرد که بعدا خرابش کرد
است تا اصولگرایان. *به نظر شما وحدت در عین کثرت مدل خوبی است، یعنی همه گرایش ها اصولگرا نامزد مورد علاقه خودشان را به صحنه بیاورند اما نقطه طرف مقابل خود را آقای روحانی قرار دهند و دولت یازدهم را نقد کنند؟ خیر جواب نمی دهد چون کسانی که به صحنه انتخابات می آیند دیگر کنار نمی روند، وقتی بمانند با نقدهایی که انجام می دهند آقای روحانی نزد افکارعمومی نامزد مظلوم لقب می گیرد چون ...
چند توصیه کاربردی برای جویندگان کار
آن شغل هستید! نام چند نفر از بانفوذترین آشنایان خود را فهرست کنید و با هر کدام که ممکن بود قرار ملاقاتی به صرف یک نوشیدنی یا ناهار ترتیب بدهید و بگویید می خواهید کار پیدا کنید. ارتباط با همکلاسی های دانشگاه ما معمولا آدم های شبیه خودمان را دوست داریم. کسانی که اشتراکی با آنها داریم و ارزش ها و سرگرمی های مان شباهت دارند. یا اینکه با آنها به یک مدرسه یا دانشگاه رفته ایم. با همکلاسی ...
کیمیاگری در گردشگری!
این صنعت وقت زیادی نداریم. باید با استفاده از دانش و فناوری و امکاناتی که در کشور داریم و خوشبختانه اینها مزیت نسبی ماست زود دست بکار شویم. کمتر کشوری چنین امکاناتی را همراه با محیط امن و فرهنگ پذیرائی و میهمان نوازی که یک گردشگر در طلب آنست همچون امنیت جاده ائی و علاقه مردم به تعامل با گردشگران یکجا داشته باشد. ایران یکی از ده کشور اول جهان در بخش آثار باستانی و یکی از پنج کشور اول در ...
