سایر منابع:
سایر خبرها
قلیانی ها بین 3 تا 5 سال سرطان خون می گیرند
بیماریهای قلبی، فشار خون و یا تنفسی را ایجاد کند. وی یادآور شد : در مجموع مصرف دخانیات عوارضی مانند ایجاد 13 نوع سرطان، سقط جنین، نازایی، از بین رفتن و پوسیدگی دندان، ضعف شنوایی و بینایی، پوکی استخوان و بیماری های کبدی می شود. باطبی ادامه داد : دود سیگار که حاصل سوختن توتون و شامل چهارهزار ترکیب شیمیایی و 60 ترکیب سرطان زا است، همچنین حرارت تولید شده در نوک سیگار روشن، موجب تولید ...
گوارش بهتر و توقف نفخ با 5 روش
...> سیستم لنفاوی، شبکه ای از رگ ها که گلبول های سفید خون و لنف را انتقال می دهند، اسیدهای چرب و ویتامین ها را جذب می کند. کل این فرآیند توسط هورمون ها و تنظیم کننده های عصبی در بدن کنترل شده و بدون این که چیزی احساس کنید، رخ می دهد متاسفانه دستگاه گوارش با گذشت زمان و افزایش سن انسان دیگر از عملکرد اولیه خود برخوردار نخواهد بود. مواردی مانند استرس، هورمون ها، ژنتیک، عدم تحمل غذایی و ...
نشانه های ایدز در دهان
احتمالی شناسایی و با آزمایش های تشخیصی تائید شود و درمان های کنترلی زودتر برای بیمار آغاز شود. یکی از نشانه های هشداردهنده ایدز، عوارض دهانی ناشی از این بیماری است که به گفته متخصصان بیماری های دهان و فک معمولا به صورت ضایعات تاولی لثه، زخم های دهانی و آفت های عودکننده و مقاوم به درمان بروز می کند. معمولا اغلب بیماری هایی که در دیگر قسمت های بدن، بخصوص خون ایجاد می شود، به تغییراتی در ...
ضروری برای بانوان!
...، هندوانه، گواوا، بروکلی، کلم کیل، پاپایا، هلو، فلفل قرمز، اسفناج، تخم مرغ، جگر، شیر و غلات غنی شده اشاره کرد. ویتامین B2 ویتامین B2 به نام ریبوفلاوین نیز شناخته می شود و برای شرایط سلامت خوب، رشد عادی و سوخت و ساز ضروری است. این ویتامین به تقویت انرژی و سیستم ایمنی بدن کمک می کند، در شرایطی که سوزن سوزن شدن و بی حسی، اضطراب، استرس و خستگی را کاهش می دهد. کمبود ...
با این رژیم غذایی آلزایمر نمی گیرید!
و قند خون را کاهش دهید. غذاهای سرشار از قند و همچنین پردازش شده، کربوهیدرات های تصفیه شده (برای مثال، برنج سفید، ماکارونی سفید، آرد سفید) می تواند سبب افزایش شدید در میزان قند خون، که منجر به التهاب در مغز می شود. سطح قند خون بالا با خطر بیشتری از زوال عقل مرتبط شده است. برچسب مواد غذایی را به دقت بخوانید زیرا بسیاری از غذاها دارای قند پنهان شده مانند غلات صبحانه (دانه های آلی با گزینه ...
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید
صورت تعریق بیش از حد و اگر مزاحم روند عادی زندگی است، باید به پزشک مراجعه کرد. ***دندان قروچه محققان میان استرس و دندان قروچه نیز ارتباطی پیدا کرده اند. سردرد از شایع ترین علائم دندان قروچه است، اما اغلب علت آن تشخیص داده نمی شود. از دیگر علائم دندان قروچه، می تواند به اختلالات خواب، گوش درد و خشکی و سفتی عضلات فک، شانه ها و گردن اشاره کرد. در نتیجه ی دندان قروچه، علائمی از فرسایش و ...
با خودمراقبتی و انجام دوره ای معاینات از بروز بسیاری از بیماریها پیشگیری کنید
از بیماری است، تصریح کرد: در بیماری هایی مانند افزایش یا کاهش فشارخون، آب مروارید، دیابت، دهان و دندان، افزایش چربی خون و سرطان های سینه، پروستات و روده بزرگ به خصوص در افراد با سابقه فامیلی مثبت، چکاپ باید انجام شود. وی با بیان اینکه فشار خون افراد باید حداقل هر 2 سال یکبار چک شود، تصریح کرد: برای آگاهی از میزان چربی خون، از سن 20 سالگی به بعد حداقل هر 5 سال یک بار کلسترول، سطح LDL ...
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید
لیپیدهای بیشتری است. زمانی که بدن در حالت استرس قرار دارد، این غدد عرق را به سطح پوست هدایت می کنند. کارشناسان توصیه می کنند که در صورت تعریق بیش از حد و اگر مزاحم روند عادی زندگی است، باید به پزشک مراجعه کرد. ***دندان قروچه محققان میان استرس و دندان قروچه نیز ارتباطی پیدا کرده اند. سردرد از شایع ترین علائم دندان قروچه است، اما اغلب علت آن تشخیص داده نمی شود. از دیگر علائم ...
پیامدهای مضر خوردن ناخن
عادت می توان باعث شود که دندان هایتان جابه جا شوند یا دندان ها لب پر شوند یا بشکنند. به علاوه، میکروب هایی روی انگشتان شما می توانند باعث عفونت یا تحریک لثه هایتان شود و به بوی بد دهان بینجامد. جویدن ناخن خطر ایجاد عارضه رشد کردن ناخن به درون پوست (Ingrow- nail) را افزایش می دهد. زخم های بازی که در این عارضه ایجاد می شوند، به سادگی دچار عفونت می شوند. موادی سمی در لا ک ناخن ...
بیدار شدن در ساعات اولیه صبح
دیگری در همین زمینه خاطرنشان می کند: آدم هایی که عادت های منظم صبحگاهی دارند، از بقیه پر انرژی تر هستند و افرادی که در عادت های صبحگاهی شان ورزش را هم گنجانده اند، تندرست ترند و سلامت روانی بهتری دارند. افزون بر این موارد، بررسی ها ثابت کرده است، افرادی که شب ها دیر می خوابند، هله هوله های بیشتری پس از شام می خورند که معمولا هم ارزش غذایی زیادی ندارند. از دیگر یافته های ...
چند توصیه برای درمان های خانگی گلودرد
٫ تا حد امکان استراحت کنید و مایعات بنوشید. دمنوش های گیاهی، آب پرتقال، آب و نوشیدنی های غیر کافئین دار بهترین گزینه ها هستند. جوشانده مخلوط شیرین بیان و سایر گیاهان آب گرم و فلفل هندی (قرمز) حالتان را بهتر می کند. این هم یکی دیگر از راه های طبیعی است. ولی احتمالاً از این هم زیاد خوشتان نیاید. فلفل قرمز و سایر فلفل های تند دارای ماده شیمیایی به نام کاپسایسین هستند که مانند ...
15 عادت روزانه ساده برای شادتر بودن
در زیر عادت های کوچکی آورده شده که تنها 5 دقیقه وقت تان را می گیرند اما شما را به انسانی سالم تر، شاد تر و موفق تر تبدیل می کنند: تبلیغات تخفیف ویژه فروش برند سازی در اینترنت دندان هایتان را مسواک زده و نخ دندان بکشید این کار نه تنها دندان های شما را از پوسیدگی و التهاب لثه دور نگه می دارد بلکه زندگی شما را نیز نجات می دهد. انجمن دندان پزشکی ...
7 نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
در سلامت استخوان ها، دندان ها و عضلات نقش دارد، اگر به همراه دردهای عضلانی، دندان ها و استخوان های تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدن تان اندازه گیری شود. برای اینکه به کمبود ویتامین D دچار نشوید، روزانه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید و در رژیم غذایی خود از شیر یا سایر فرآورده های لبنیِ غنی شده با ویتامین D مثل ماست و پنیر کُلبه (نوعی پنیر نرم با طعم ملایم) استفاده کنید ...
مراقبت از نوزاد، همه چیز می خوره حتی خاک!
دو سالگی ادامه دارد و در برخی موارد حتی تا بعد از آن هم طول می کشد و به نوعی بخشی از نقطه عطف رشد آنها محسوب می شود. در اکثر موارد این عادت به خودی خود از بین می رود. با این حال، برخی بچه ها در طول دوران رشد همچنان به این کار ادامه می دهند. عوارض به دهان بردن اشیا عمل به دهان بردن وسایل و اشیا، اغلب منجر به بلعیدن آن شیء نخواهد شد. برخی بچه ها عادت دارند چیزهایی را به دهان ببرند ...
معرفی انواع دمنوش های گیاهی
، باعث ازبین بردن عوامل ایجادکننده التهاب در سیستم عصبی می شود. این ماده همچنین برای افراد مبتلا به یبوست مانند ملین عمل می کند. دمنوش قهوه سبز یکی از انواع دمنوش گیاهی است که ضمن داشتن طعم مناسب، شما را از خواص بی شمار این نوع قهوه بهره مند خواهد کرد. خواص قهوه سبز و آموزش دم کردن قهوه سبز ( دمنوش قهوه سبز ) دمنوش به: دمنوش به یکی از خوش عطرترین و پرخاصیت ...
به کارگیری این 11 ترفند در روتین روزانه بازده شما را افزایش می دهد
از 68 کیلو دارید، آب یک نصفه ی لیمو برای شما کفایت می کند؛ اگر بالاتر از این وزن هستید، می توانید از آب یک لیموی کامل استفاده کنید. به یاد داشته باشید که آبلیمو را حتما در آب حل کنید، چرا که به دندان هایتان آسیب می رساند. 3. قبل از صبحانه، به سراغ لوازم الکترونیکی نروید. زمانی که مستقیما به سراغ ایمیل، پیام های مختلف و فیس بوک می روید، تمرکز خود را از دست می دهید و روز شما ...
معاینات ادواری؛ بهترین راه شکست بیماری/ سرطان را در نطفه خفه کنید
دارای سابقه فامیلی سرطان گوارشی غربالگری هستند، جهت جلوگیری از بروز بیماری از طریق آزمایش خون مخفی مدفوع و یا رکتوسیگموئیدوسکوپی (کولونوسکوپی کوتاه) سلامتی خود را چکاپ کنند. غفوری با بیان اینکه افراد باید به ضایعات و تغییر رنگ پوست بدن خود توجه کنند، عنوان کرد: جهت جلوگیری از چاقی و بیماری های لثه و دندان هر شش ماه یکبار جهت انجام آزمایشات به پزشک مراجعه کنید. ...
27 خاصیت کشمش را بشناسید!
افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند بسیار مفید. 3. کشمش در سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی بر عهده دارد، به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی بسیار مفید است. 4. کشمش، دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و از تخریب سلولی جلوگیری می کند. 5. کشمش، با وجود این که شیرین و چسبناک است بر دندان اثر مخربی ندارد، حتی می توان گفت این میوه خشک ...
شیاف استامینوفن در کودکان، ضرر نداره؟
بدون نسخه را نباید بیش از9 روز در هر ماه استفاده کرد..بعلاوه همه داروها دارای عوارض جانبی هستند. اگر دارویی بطور منظم مصرف می شود، بهتر است در مورد عوارض ان با پزشک صحبت نمود.در ضمن بیمار بایددر نظر داشته باشد که داروهای مسکن ضد درد جایگزین شناسائی و رفع عوامل استرس زا و شعله ور کننده سردرد نیستند . ::دردهای عضلانی :: درد ناحیه پشت و کمردرد :: درد التهاب مفاصل ...
مشکلات ناشی از مصرف بیش از اندازه پروتئین
پروتئین یکی از مواد مغذی کلیدی و مفید برای بدن انسان است. بدن از پروتئین برای ترمیم و ساخت بافت ها (به عنوان مثال، عضلات، مو و ناخن ها) ، برای ساخت و پشتیبانی از پوست، غضروف، استخوان ها، عضلات و خون و برای تولید مواد شیمیایی بدن (به عنوان مثال، هورمون ها و آنزیم ها) استفاده می کند. با این وجود، مصرف زیاد پروتئین نیز می تواند مضر باشد. چه میزان پروتئین بیش از اندازه محسوب می شود؟ ...
سرکه سیب و کاربرد عجیب ولی واقعی آن
نخواهید داد! زگیل بر خلاف اینکه فکر می کنیم فقط جادوگران زگیل دارند، باید گفت که زگیل برای هر کسی اتفاق می افتد. برای از بین بردن زگیل، از سرکه سیب استفاده کنید. به این صورت که: یک گلوله ی پنبه را در سرکه سیب بخیسانید و یک شب تا صبح روی محل زگیل بگذارید. آثار سوختگی بعد از گزیدگی، کنده شدن و قرمز شدن پوست، چیزی بدتر از آفتاب سوختگی شدید نیست. اما راه چاره ...
بیماری پروانه ای با پوست ما چه می کند؟
کفش کتانی می کند یا ورزش سنگین انجام می دهد، دچار تاول در ناحیه پا می شود. حتی گاهی فرد در دوران سربازی با تاول زدن زیر ناخن ها یا کف پا متوجه بیماری خود می شود. با این حال ای بی سیمپلکس نیز می تواند انواع شدید داشته باشد. در انواع ای بی جانکشنال و دیستروفیک، تاول ها خیلی عمیق تر هستند و ممکن است تمام پوست بدن و حتی مخاط دهان را درگیر کنند. کودکان مبتلا به این 2 نوع ای بی ممکن است با ...
مصرف دارو در بارداری، مجازها کدامند؟
بارداری که اندام ها و ارگان های حیاتی جنین در حال شکل گیری هستند. استامینوفن کدئین حاوی مخدر است و جنین را در معرض خطر قرار می دهد. مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری می توانند بسیار آزاردهنده و در مواردی خطرناک باشند، چون دندان درد معمولا شدید و غیر قابل تحمل است و خانم باردار اجازه ندارد مسکن بخورد. همچنین التهاب لثه ممکن است به زایمان زودرس، کاهش وزن جنین، پارگی کیسه آب و مسمومیت ...
علائم یائسگی در مردان، راه درمانی دارد؟
تحت تاثیر استرس روانی، داروها، بیماری های مزمن نظیر دیابت، بیماری های تنفسی و کلیوی متفاوت خواهد بود. در مردان، افزایش سن همراه با کاهش پیشرونده سطح هورمون مردانه یا همان تستوسترون می باشد. اگر میزان غلظت تستوسترون خون در افراد مسن، کمتر از میزان حداقل در افراد جوان باشد، آنرا اصطلاحاً یائسگی مردانه یا کم کاری غدد جنسی (بیضه ها) می نامند. سن آغاز یائسگی مردان یائسگی ...
6راه خانگی برای داشتن دندانی سفید و براق
... شما می توانید از قسمت داخلی پوست موز که سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز و دیگر مواد معدنی است، برای سفید کردن دندانهایتان استفاده کنید. این مواد معدنی با ارزش در موز، جذب مینای دندانهای شما می شوند و اثر سفید کنندگی دارند. شما میتوانید بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، یک موز رسیده را پوست بکنید و قسمت داخل پوست را به مدت 2 دقیقه روی دندانهایتان بمالید. سپس دهان را بشویید و قبل از خواب نیز ...
روش های درمان کم کاری تیروئید چیست؟
، همراه با بخار خارج می شود. در این صورت شما میزان ید کمتری از آن چه که انتظار می رود دریافت خواهید کرد. در ضمن نمک یددار را نباید در شیشه های شفاف و در معرض نور نگهداری کرد. نسبت به تأمین مقادیر کافی ویتامین های C ، A، E و ویتامین های گروه B به ویژه B2 ، B3 ، B6 که برای تولید هورمون تیروئید ضروری هستند اطمینان یابید. استفاده از مکمل مولتی ویتامین و املاح در کنار منابع غذایی بالا توصیه می شود. نوشیدن ...
یکی از عوامل ایجاد بوی بد دهان عفونت لوزه ها است
که به این دست بیماران کمک می کند ادامه داشته باشد. وی ادامه داد: اگر فرد در طول روز قادر به مسواک زدن نیست بهتر است از خوردن میان وعده های غیر ضروری که از مواد قندی تهیه شده اند پرهیز کند یا اگر از این دست خوراکی ها استفاده می کند دهان و دندان خود را با آب شست و شو دهد. این دندانپزشک اجتماعی در ادامه در پاسخ به این سوال که به نظر شما استفاده از دهان شویه ها موثر است؟، گفت: بله ...
یکی از علت های بوی دهان لوزه سوم است
به این دست بیماران کمک می کند ادامه داشته باشد. وی ادامه داد: اگر فرد در طول روز قادر به مسواک زدن نیست بهتر است از خوردن میان وعده های غیر ضروری که از مواد قندی تهیه شده اند پرهیز کند یا اگر از این دست خوراکی ها استفاده می کند دهان و دندان خود را با آب شست و شو دهد. این دندانپزشک اجتماعی در ادامه در پاسخ به این سوال که به نظر شما استفاده از دهان شویه ها موثر است؟، گفت: بله ...
تحلیل لثه به چه معنی است؟
آن پیوره لثه گفته می شود، همراه خواهدشد . از علل مهم دیگر تحلیل لثه که اتفاقا در دهان هایی با بهداشت دهانی عالی به کرات دیده می شود، تحلیل لثه ناشی از مسواک زدن نادرست است .اگر موهای مسواک زبر باشد و مسواک زدن فقط به روش افقی و فشار دست هنگام مسواک زدن زیاد باشد، در طول زمان شاهد بروز تحلیل های شدید با وجود سلامت لثه هستیم. عوامل دیگری مانند قرار گرفتن دندان ها در موقعیت نامناسب در قوس ...
5 روش ساده برای بهبود گوارش و غلبه بر نفخ
تولید انرژی می شود. مواد غذایی به کربوهیدارت ها، پروتئین، چربی ها، و ویتامین ها تجزیه می شوند و برای انرژی، رشد، و ترمیم استفاده می شوند. این فرآیند دارای چندین بازیگر کلیدی شامل اندام ها، میکروبیوم، هورمون ها، باکتری ها، و حتی خون می شود. گوارش به واسطه حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش که از دهان آغاز می شود و به روده کوچک منتهی می شود، صورت می گیرد. مواد غذایی تجزیه شده عمدتا توسط روده کوچک ...