خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 غذای فوق العاده برای مقابله با کم خونی
چهار فنجان کنجد حدود یک سوم میزان روزانه آهن بدن را تأمین می کند. می توان به آسانی از کنجد در سالاد، غذاهای چینی سرخ کرده و غذاهای دیگر برای افزایش میزان آهن آن استفاده کنید. خرما: نه تنها سرشار از آهن است بلکه مانند انار دارای ویتامین C بالایی است که به جذب بهتر و آسان تر آهن در بدن و ساخت گلبول قرمز خون و هموگلوبین کمک می کند. موز: علاوه بر آهن، منیزیم موجود در موز لازمه تولید هموگلوبین در بدن است. همچنین آزادسازی آنزیم های ضروری برای ایجاد گلبول های قرمز خون را سرعت می بخشد. ...
فلوکستین برابر است با خودکشی؟
علت این امر ممکن است داروی دیگری تجویز شود. - گفت وشنودهای رایج بین مردم را رها کرده و از مصرف خودسرانه این دارو برای درمان چاقی، افزایش نشاط، اختلالات خواب یا بهبود عملکرد جنسی پرهیز کنید. همه تاثیرات فلوکستین باید طبق نظر پزشک باشد. - نشاط آور دانستن فلوکستین باور اشتباهی است. این دارو می تواند باعث بالا رفتن خلق تا سطح نرمال در افراد افسرده شود. دارویی که باید چندماه مصرف شود تا خلق را بالا ببرد، نشاط آور محسوب نمی شود. - برای افسردگی های خفیف تا متوسط راه های بهتری برای درمان وجود دارد، راه های غیردارویی مثل درمان های شناخت- رفتار ...
تنها نوشیدنی مناسب روزهای گرم تابستان/ تصاویر
و مصرف آن با سکنجبین عطش حاصل از گرما، سردرد و کهیر را درمان می کند. آب دم کرده برگ خاکشیر برای رفع کمبود ویتامین C مفید می باشد. تصاویری از گیاه خاکشیر در طبیعت کرج: /files/fa/news/1394/3/18/244367_409.jpg /files/fa/news/1394/3/18/244368_658.jpg /files/fa/news/1394/3/18/244369_644.jpg /files/fa/news/1394/3/18/244370_549.jpg /files/fa/news/1394/3/18/244371_165.jpg /files/fa/news/1394/3/18/244372_744.jpg /files/fa/news/1394/3/18/244373_789.jpg /files/fa/news/1394/3/18/244374_657.jpg /files/fa/news/1394/3/18/244366_563. ...
میگرن چه علائم و نشانه هایی دارد؟
میگرن چه علائم و نشانه هایی دارد و چگونه می توان آن را درمان کرد و شدت آن را کاهش داد؟ اگر تنها گاهی دچار میگرن می شوید باید بگوییم که خیلی خوش شانس هستید زیرا آن هایی که میگرنی نامیده می شوند می دانند که میگرن هرلحظه ممکن است به سراغشان بیاید. اگر دچار میگرن هستید باید بگویم که بهترین راه آن است که به میگرن اجازه بروز ندهید تا بخواهید بعد از بروز شروع به مصرف قرص و دارو
6 درمان گیاهی برای تاخیر قاعدگی
آن مورد استفاده قرار می گیرد. شما به راحتی می توانید آن را از عطاری ها تهیه کنید. این ماده موجب تعادل هورمون های بدن زنان می شود. زمانی که قاعدگی شما به تاخیر افتاد، چای سرد بومادران را 3 تا 4 بار در روز مصرف کنید. این گیاه در کاهش درد نیز موثر است. 5. سبزیجات سبزیجاتی مانند هویج، تربچه و خیار چنبر تلخ برای درمان تاخیر قاعدگی مناسب اند. اگر دچار بی نظمی قاعدگی شده اید، جوشانده
سنگ شکن های طبیعی
وارش نیوز: کاکل ذرت، خارخاسک، دم گیلاس و آلبالو از جمله گیاهان دارویی با کاربردهای متفاوت هستند که مهم ترین اثربخشی آن ها دفع سنگ های کلیوی و مجاری ادراری است. دکتر نرگس ساداتی، متخصص فارماکوگنوزی در تشریح خواص گیاهان دارویی مفید مانند کاکل ذرت، خارخاسک، دم گیلاس و آلبالو در دفع سنگ های کلیوی اظهار داشت: کاکل ذرت رشته های به رنگ زرد یا قهوه ای کم رنگ است که به عنوان یک مدر قوی و ضدعفونی کننده مجاری ادراری کاربرد سنتی دارد و مصرف آن به همراه خامه خشک شده و یا تازه به اندازه، 8-4 گرم به صورت دم کرده رو ...
علت چاق شدن زنان در دوران یائسگی
کلسیم ترکیب شده و مانع جذب آن می شود. آهن را دست کم نگیرید شاید با خودتان فکر می کنید در دوران یائسگی خونریزی های ماهانه متوقف می شود و عنصری مانند آهن اهمیتش را در برنامه غذایی شما از دست می دهد؛ اما صددرصد دچار سوءتفاهم شده اید. خوردن سه وعده غذایی حاوی منابع آهن دار از جمله توصیه های اکید تغذیه ای دوران یائسگی است و شما می توانید با مصرف گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگ سبز
7 راهکار برای تسکین دندان درد
سلامانه : امروزه با وجود کلینیک ها و مراکز شبانه روزی احتمال اینکه در بیشتر ساعات شبانه روز دسترسی به درمان های اورژانس دندان پزشکی داشته باشید بسیار محتمل است . اما شرایطی وجود دارد که واقعا به یک دندان پزشک دسترسی ندارید یا امکان مراجعه برایتان به مراکز در دسترس ممکن نیست. در زمانی که امکان مراجعه به دندان پزشک ندارید و درد دندان گرفتارتان کرده است با راهکارهای زیر می توانید امیدوار باشید که دردتان را تا حد ممکن کنترل کنید و تا زمان مراجعه برای درمان قطعی درد کمتری بکشید. قرص های ترکیبی ضددرد حاوی ایبوپروفن هم برای این منظور بسیار مناسبند. این داروها را می توانید با مصرف دو قرص یا کپسول شروع کنید و تا زمان مراجعه به دندان پزشک هر شش ساعت تا چهار ساعت یکبار ادامه دهید. 2- در دردهای نبض دار که موقع خوابیدن شما شروع می شود یا از خواب بیدارتان می کند، یک بالش بلند طوری که سرتان بلندتر از بدنتان قرار گیرد ممکن است اجازه بدهد که تا صبح بتوانید بخوابید! 3- سعی کنید از تحریک حرارتی دندانتان زمانی که دردهای متناوب دارد خودداری کنید. بسیاری از اوقات دمای پایین یا بالا می تواند عامل محرک دندان درد باشد. اما مواردی هم وجود دارند که درد دندان فقط با سرما آرام می شود. در این حالت (Hot tooth) می توانید از کمپرس آب سرد یا یخ برای پایین آوردن دما در ناحیه و کاهش درد استفاده کنید! 4- اسپری های بی حس کننده، خمیردندان، قطره ...
سرانجام فساد، فروپاشی جامعه است
سال های گذشته شاهد قاعده های عجیب و غریب در قوانین بودجه بودیم، محیطی که دولت وقت آن را ایجاد کرد تا به نحو دلخواه از آن استفاده کند. ضمن اینکه شاهد همسویی سیاسی دولت و مجلس بودیم و در این دوره همین مجلس بسیاری کاستی ها و نقض قوانین دولت را نادیده گرفت. به طورکلی موضوع انحصار تمرکز قدرت و شیوه دل بخواهی و مصلحت شخصی عناصر داخل قدرت، این دو معادله فساد را می سازد. ضمن اینکه با توجه به همدلی و همسویی
هیولای میگرن با غذا رام می شود؟
می تواند به رفع سردرد کمک کند. دکتر وفا در ادامه توضیح می دهد روغن های مایع گیاهی مثل روغن زیتون، ذرت، سویا، کانولا و آفتابگردان هم دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است. اسیدهای چرب موجود در آنها نیز اثرات ضد التهابی دارد. البته این موضوع بدین معنا نیست که افراد میگرنی باید بیشتر از دیگران روغن مصرف کنند بلکه بهتر است سهم چربی های روزانه شان را از این روغن ها تامین کنند. توجه داشته باشید
اگر از سرطان نمی ترسید، بخوانید!
گزارش ها مدعی شده اند که میانگین سن مصرف دخانیات در کشور به سال های نوجوانی رسیده است! ایده کمپین اطلاع رسانی در خیابان ها و مکان های عمومی را شادان رزاقی که دانشجوی رشته پزشکی است به انجمن خیریه دهش پور می دهد و انجمن هم می پذیرد. هرچند نقطه و مکانی که برای اطلاع رسانی در نظر گرفته شده خیلی هم در دید نیست و شاید اگر در مکانی عمومی تر برگزار می شد، توجه افراد بیشتری را به خود جلب می کرد
عوارض خطرناک چاقی؛از ناتوانی جنسی تا سرطان
مانند مقاومت به انسولین، قند خون بالا، اختلال چربی خون و فشارخون هستند. متاسفانه ابتلا به این اختلالات متابولیکی به دلیل عوارض التهابی که ایجاد می کند افراد چاق را در معرض عوارض و بیماری های خطرناک از جمله سکته قلبی، دیابت نوع دو و سرطان قرار می دهد. این متخصص با تاکید بر این که نتایج تحقیقات زیادی حاکی از این است که هورمون انسولین و شبه انسولین، نقش مهمی در تحریک رشد تومورها در بدن ایفا
با این ادویه ها به جنگ چربی بروید
پیاده روی 20 دقیقه ای، چربی می سوزاند. قاصدک: خیلی ها تصور می کنند قاصدک یک علف هرز است اما جالب است بدانید که به طور سنتی از ریشه ها و برگ های آن برای درمان نفخ و اختلالات گوارشی استفاده می شود. این گیاه حاوی فیبر و غنی از ویتامین های D،C،A و B کمپلکس و سرشار از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، روی، پتاسیم، منگنز و مس است. مصرف قاصدک برای زنانی که در شرف یائسگی قرار دارند، مفید است. اما توجه
راز و رمز زندگی با شرلوک هولمز!
نشانه را دارند؛ برای مثال مبتلایان به اختلال روانی دوقطبی یا آنها که وسواس فکری شدید دارند یا برخی از مبتلایان به اسکیزوفرنی، دچار بدبینی بیمارگونه هم هستند. نمونه دیگر بدبینی بیمارگونه در مصرف کنندگان مواد مخدر صنعتی دیده شده است که گاهی به جنایت منجر می شود. توصیه های ما در این مطلب اگرچه ممکن است به کار کسانی که همسری مبتلا به بدبینی بیمارگونه دارند هم بیاید اما در حقیقت مخصوص کسانی است
500 بهره بردار طارمی برداشت محصول گیلاس را آغاز کردند
شود. برگ درخت گیلاس به صورت دم کرده برای درمان بیماری کلیه و کبد مورد استفاده قرار می گیرد. میوه گیلاس در سلامت چشم، سلامت پوست، پیشگیری از پیری زودرس و کاهش وزن بسیار موثر است. بیشتر ارقام کشت شده آن در سرتاسر دنیا از اروپا منشا گرفته اند، ولی تعدادی از ارقام مهم، در مناطق گیلاس خیز محلی انتخاب یا اصلاح شده است. ایران با تولید 225 هزار تن '12 درصد تولید دنیا' سومین تولید
گلستان های خوی معطر از عطر گل محمدی
تولید گلاب یا عصاره گل ها از امکانات اولیه و بسیار ساده محسوب می شود. در شهرستان خوی از گل محمدی تازه چیده شده و خشک کرده آن 20 نوع مربا همراه با دوشاب، شکر، گردو و کنجد تهیه می کنند که خاصیت گرمایی داشته و در درمان گوارش و برخی از بیماری ها موثر است. مقاومت مرباهایی که چه به صورت خشک کرده یا به صورت گل برگ های تازه، در خوی تولید شده در مقابل کپک زدگی نسبت به گل سایر شهرهای دیگر بیشتر و
فواید گلابی برای سلامت
از خوردن آب گلابی هر روز عصرها فراموش نکنند. – آب گلابی برطرف کنندة خستگی عمومی بدن است. 10 صبح بهترین وقت برای رفع خستگی است. – آب گلابی درمان کنندة اسهال های ساده می باشد. – پتاسیم موجود در گلابی باعث می شود که سموم بدن دفع گردد و حفظ تعادل نیروهای خون و فعالیت کلسیم را به عهده گیرد. – حضرت علی(ع) در مورد گلابی فرموده اند: خوردن گلابی نیرو می دهد قلب را، پاکیزه می کند
با خواص آلو آشنا شوید
را به صورت خیس کرده ده صبح میل کنند. 7- برای قطع ترشحات سفید رنگ مهبل خانم ها می توان از آلو استفاده کرد. بدین صورت بعد از پاک شدن به مدت 20 روز صبح به صبح به صورت ناشتا 10 عدد آلو ی خیس کرده میل کنند در ضمن تنظیم کننده عادت ماهانه نیز می باشد. 8- کسانی که در زندگی شکست هایی خورده اند و این شکست ها باعث ضعف عمومی بدن آنها شده است خوب است که از خیس کرده آلو صبح ناشتا استفاده
سبزی فریزری بخوریم یا خشک؟
ها با رادیکال های آزاد تولید شده در بدن مقابله می کنند و علاوه بر سرطان مانع بروز بسیاری از مشکلات قلبی و عروقی می شوند و پیری را هم به تاخیر می اندازند. این در حالی است که بیوفلاونوئیدها، کاروتنوئیدها، ویتامین های E و C و سلنیوم مهم ترین منابع طبیعی آنتی اکسیدان ها را تشکیل می دهند. فراموش نکنید از بین سبزیجات کلم بروکلی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی، چغندر، کلم قرمز، کنگر فرنگی، مارچوبه و ... سرشار
لکه بینی نشانه سقط جنین است؟
همراه دارد. درصورت تشخیص جفت سرراهی، پزشک به مادر استراحت مطلق با مصرف برخی داروها که باعث شل شدن رحم می شود را تجویز می کند تا هفته سی وشش یا سی و هفتم بارداری. در این زمان ختم بارداری زودتر از موعد اعلام می شود. به گفته این متخصص زنان و زایمان درصورت بروز دکولمان (کنده شدن زودهنگام جفت که در خانم های باردار مبتلا به فشارخون بالا هم شایع تر است)، وقتی جفت کنده می شود، پشت آن لخته تجمع می
سلولیت چیست؟
تواند مفید باشد زیرا کمک می کند به جای چربی، عضله در بدن ساخته شود و سلول های موجود تقویت شوند. منابع خوب آن عبارتند از حبوبات، لوبیا، نخود و بلغور. 9. موادغذایی حاوی ویتامین C شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف ویتامین C سطح کلاژن را بالا می برد که پروتئینی است که در بافت های پیوندی بدن یافت می شود. این بافت ها را قوی تر کرده و ظاهر سلولیت را بهبود می بخشد. منابع خوب
خواص خاکشیر و نحوه ی مصرف آن
، شکر مخلوط کنید و تا ده روز بخورید. 8.گرفتگی ادرار را برطرف می سازد و فربه کننده است. 9.دل مالش و دل ضعفه را از بین می برد. 10.برای رفع بیماری های نقرس، ورم گوش و دستگاه تناسلی مفید است. 11.برای اسهال ساده کودکان شیرخوار اثر دارد. 12.به عنوان خنک کننده در امراض حصبه و آبله تجویز شده است. 13.اگر با شیر تازه خورده شود، بدن را چاق می
رزماری به گردش مناسب خون کمک می کند
ناراحتی ها و دردهای مربوط به قاعدگی، زخم معده، پروستات، روده، سنگ کلیه و... موثر است. ▪ افزودن چند برگ رزماری به غذاهای گوشتی، هضم غذا را سرعت می بخشد. ▪ چای رزماری، برای درمان سرماخوردگی، سردرد، اختلال عصبی، تسکین درد عضلات و آرامش عصب موثر است. ▪ استفاده موضعی از روغن آن برای رفع درد آرتریت و مصرف خوراکی آن برای رفع التهاب دردناک آرتریت مفید است. ▪ برای
گیاهان ضدسرطان را بشناسید
مقابله می کند. نتایج یک پژوهش ژاپنی نشان می دهد مصرف صبرزرد تعداد سلول های سرطانی را در ناحیه ی کبد کاهش می دهد. این گیاه باعث پاک سازی بدن شده و نتایج خوبی در پیشگیری از سرطان دارد. گیاه صبرزرد با سرطان کبد و همچنین انواع دیگر سرطان مثل سرطان پروستات، ریه، کولون و معده مقابله می کند. روش مصرف : برای پیشگیری و درمان این سرطان ها 60 میلی گرم آب خالص صبرزرد را با 500 میلی گرم عسل
خواب آورهای طب سنتی
موثر است. * اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. * مصرف سبزیجاتی مثل کاهو یا خوراکی هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب به دلیل حفظ آب و رطوبت بدن توصیه می شوند. * به جای خوردن چای و قهوه قبل از خواب بهتر است چای بابونه و بیدمشک خورده شود. * ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا
فواید بی نظیر لیمو ترش
لیموترش و درمان چاقی لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوء هاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد سرطان دارد . پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه هاضمه آنها را تقویت و تهوع آنها را از بین می برد . کسانی که فشار خون بالایی دارند بهتر است لیمو ترش بخورند زیرا فیبر آن
مهمترین علایم و درمان های آندومتریوز
، استفراغ و یبوست نیز از علائم ابتلا به بیماری آندومتریوز است. بسیاری از مبتلایان همراه با آندومتریوز، اختلالات ایمنی دیگری مانند آلرژی، آسم، اگزما و بیماری های خاص خود ایمن را هم تجربه کرده اند. هاشمیان نایینی گفت: براساس تحقیقات انجام شده، آندومتریوز یکی از اصلی ترین علل نازایی میان زنان است. ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی در بدن زنان به همراه تغییرات هورمونی باعث افزایش احتمال ابتلا به
عنصری ناچیز اما موثر در بدن
بدن را هشدار می دهد. علاوه بر این بادام هم منبع مناسبی برای تامین منیزیم است. غذاهای دریایی را فراموش نکنیم ماهی و میگو منابع غنی از ید هستند که در نتیجه می تواند در سلامت تیروئید نقش مثبتی داشته باشد. اما چنانچه شخصی دچار پرکاری تیروئید است و متابولیسم بدن وی با هورمون های بیش از اندازه طبیعی کنترل می شود، برخی انواع غذاهای دریایی مانندKelp ( کهدر ایران استفاده نمی
اکسیر جهانی را می شناسید؟
سنتی خیلی سرد و تر و دارای نیروی قابضه است و در درمان اختلالات و التهابات مجاری ادراری مؤثر است. در طب سنتی به عنوان تب بر، ضدعفونی کننده، ضد اسکوربوت(بیماری های ناشی از کمبود ویتامین C)، ضد اسپاسم، مدر و ضد کرم استفاده می شود این گیاه در مصرف داخلی قطع کننده و بندآورنده ی خون ریزی است. مدیرمرکز خدمات تخصصی جهاد دانشگاهی ایلام گفت: عصاره ساقه و برگ آن برای درمان بیماری های کبدی مفید است و
چطور لکه های قهوه ای پوست را از بین ببرید؟
آلوئه ورا را دریابید از دوران باستان، گیاه آلوئه ورا برای زیبایی پوست استفاده می شده است. به خاطر اینکه این گیاه به ظاهر خشن، حاوی ترکیبات و خواص فوق العاده ای است که پوست را به طور عمقی آب رسانی می کند و به بهبود زخم ها ، احیای سلول های پوستی، مقابله با زخم معده، التیام سوختگی پوست و همچنین رفع لکه های قهوه ای پوست کمک زیادی می کند. کافیست برگ این گیاه را از وسط دو تکه کنید و ژل (شیرابه) آن را به پوستتان بزنید. بهتر است برای مقابله و کمرنگ کردن لکه های تیره پوستی، روزی دو بار این ژل را به آرامی به پوستتان مالیده و ماساژ دهید. ...
