خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر کودکی بیش فعال نیست!
دچار تکرار در اشتباه می شوند. کم تمرکزی این به معنی کم هوشی کودکان بیش فعال نیست؛ بلکه به عکس. انرژی نهفته در این کودکان باعث می شود آنها با نوعی پرش در رفتار مواجه شده و نتوانند فکرشان را برای انجام یک کار، متمرکز کنند. این کودکان به راحتی حواس شان پرت شده و حین انجام یک کار، روی کار یا حرکت دیگران یا آنچه در ذهن دارند منحرف می شوند. برای مثال، این حالت بیشتر در موقع درس ...
بی خوابی و پرخوابی
............. Short Sleeper 3. فرم مخلوط ............. Mixed افراد طولانی خواب، به بیش از 9 ساعت خواب، برای عملکرد مناسب خود در شبانه روز نیاز دارند. طولانی خواب ها نسبت به دیگران دوره های رویای بیشتری دارند. آنان گرایش مختصری به افسردگی و اضطراب داشته و از نظر اجتماعی بیشتر به گوشه گیری مایلند. اغلب هنرمندان و نویسندگان در این گروه قرار دارند. اغلب کوتاه خواب ها ...
عسگراولادی:روس ها طیاره سوخو را به ما ندادند
. به نظر شما، چین از این دوستی ایران و روسیه احساس خطر نمی کند؟ چین وقتی احساس خطر می کرد که روابط ما با آمریکا به سمت آشتی می رفت. اما وقتی که چینی ها فهمیدند آمریکا با ما بدعهدی کرده، روابطمان با آنها محکم تر شد. استحکام در روابط ایران و چین در یک سال اخیر رخ داده است. در سال قبل ترس بر چینی ها غلبه داشت. چینی ها این ترس را در عمل هم نشان دادند؟ بله. چگونه؟ رئیس ...
طرح ضربتی بی نیازی از گاز ترکمنستان
مکعبی گاز ترکمنستان متوقف شده اما هم اکنون روزانه حدود 4 تا 5 میلیون متر مکعب گاز در قالب قرارداد سوآپ بین دو کشور تبادل می شود. از سوی دیگر صادرات گاز ترکمنستان به ایران در حالی از پیش از ظهر یکشنبه هفته جاری متوقف شده که جمعه هفته گذشته مسئولان شرکت ملی گاز و ترکمن گاز ترکمنستان یک تفاهم نامه همکاری به منظور ادامه تبادل و صادرات گاز بین دو کشور امضا کرده بودند. ...
نگاه مثبت نوجوانان به ماری جوانا!
چیست؟ پوشش برنامه های ما در مدارس بسیار کم است. مدارس ما فقط به درس می پردازند و فرصتی وجود ندارد که مدرسه روی ذهن بچه ها در مورد برنامه های پرورشی و... کار کند. تمام زحمت مدرسه در مورد این موارد بر دوش یک معلم پرورشی است که او هم تنها می تواند در برخی مراسم ها اقداماتی انجام دهد یا به صورت ارشادی با بعضی دانش آموزان برخورد کند. با این سازوکار نه هدف معنوی فراهم می شود و نه هدف آموزشی ...
آشفتگی صندوق های بازنشستگی
در مثال های طلایی همچون ژاپن و آلمان باعث افزون تر شدن ثروت این صندوق ها و در نتیجه افزایش خدمات به بازنشستگان می شود. اداره صندوق های بازنشستگی در کشور ما اما ممکن است کمی با آلمان و ژاپن فرق داشته باشد. سعید لیلاز ، اقتصاددان در گفتگو با ایلنا، در خصوص وضعیت صندوق های بازنشستگی در ایران اظهار داشت: سال ها پیش در مقاله ای عنوان کردم که یکی از مهم ترین مشکلات اتحاد جماهیر شوروی، بی توجهی به ...
عادت های بدی که باید همین امروز نابودشان کنید
تحرک داشته باشید. هرکاری که میکنید دست از نشستن بی هدف بردارید. عادت کم توقع بودن قانع شدن به چیزهای کوچک و نجنگیدن برای اهداف بزرگ، آن هم در سنین جوانی همان درجا زدن است. عادت لاف زدن در مورد نتیجه کار پیش از اتفاق افتادن آن مغز شما فکر می کند که آن را انجام داده است، تنها تا زمانیکه آن را به جهان اعلام میکنید. از این عادت دوری کنید. عادت بهانه ...
فواید نوشیدن آب گوجه فرنگی
صورت به بدنتان این امکان را می دهید که تمیز شده و چربی بیشتری بسوزاند. سلاحی در برابر یبوست یبوست را کم اهمیت ندانید. این مشکل به ظاهر ساده اگر به صورت مزمن و درمان نشده باشد باعث مشکلات جدی برای سلامتی خواهد بود. شما می توانید با داشتن رژیم غذایی سالم از ابتدای روز به بهبود عملکرد روده هایتان کمک کنید. گنجاندن آب گوجه فرنگی در صبحانه کمک زیادی به مقابله با یبوست می کند. باید ...
یاوری: انتخاب ویسی صحیح بود اما خریدهایش نه
فوتبال ایران بایستد اما او موفق به انجام آن شد و از این نظر جای شک و شبهه ای باقی نگذاشت که انتخاب او انتخاب صحیحی است. الان هم بر همین باورم اما ویسی در یارگیری خیلی موفق نبود. ما غیبت بعضی ها را احساس می کردیم اما او مبادرت به جذب افرادی کرد که خودش می شناخت. مثلا؟ مثلا کولی بالی که اشکالاتی در نوع فوتبالش وجود دارد. به نظرم ویسی به داشته هایش بیشتر تکیه کرد تا بازیکنان خوب ...
19 دی روز تلالوخورشید دربلندی های میمک
با همت و اراده پولادین پاره ای از تن خود را که به دست ناپاکان افتاده بود را دوباره به مام میهن بازگرداندند. این روز و این حماسه هیچگاه از ذهن مردم این دیار پاک نمی شود و همه ساله با فرا رسیدن 19 دی در این منطقه عملیاتی جمع می شوند و یاد و نام کسانی که جان شیرین خود را برای آزادی این خطه فدا کردند را گرامی می دارند تا میمک بخاطر رشادت و هنرنمایی خلبانان شهیدی چون احمد کشوری و شمشادیان ...
فواید چای سفید برای لاغری
...> چای سفید چای سفید آنتی اکسیدان هایی را برای شما فراهم می کند که با این رادیکال های آزاد ترکیب شده و قبل از آن که فرصت کنند فعالیت تخریبی خودشان را انجام دهند، آن ها را به طور امنی از بدن خارج می کند. 2- کمک به کاهش وزن * یکی دیگر از فواید چای سفید این است که به طور موثری به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه به سوزاندن کالری های اضافه در طول روز کمک می کند ...
سوژه روز: ماجرای کرانچار برای برانکو تکرار شد
. افسوس بر این همه حماقت. باریکلا هم وطن عاقل و فرهیخته! احسنت بر اون درایت و تدبیرت اخوی! داداش لیگ پاره پاره که تا الان 100 روز بیشتر تعطیل بوده باید قهرمان باشگاه های آسیا تحویل بده؟! شما که احمق نیستی به ما احمقا بگو اردویی که بدون ابلاغ قبلی به باشگاه ها انجام میشه، بدون برنامه بازی تدارکاتی، بدون حضور لژیونر ها، بدون برنامه بدنسازی کلاهبرداری و شیادی نیست؟! لیگ روسیه 12 ...
بدون اینکه گرسنه شوید، وزن کم کنید
اندازه تنظیم کنید. غذا خوردن در فواصل زمانی مشخص با سوزاندن میزان کالری بیشتری بعد از غذا خوردن، واکنش بهتر به انسولین و کمتر بالا رفتن سطح کلسترول خون همراه است. وقتی شما وعده های غذایی منظمی در طول روز می خورید کمتر احتمال دارد که دچار گرسنگی مفرط و یا پرخوری شوید. نوشیدن آب کافی: نوشیدن آب سرعت متابولیسم بدن را هم زیاد کند. نوشیدن 2 لیوان آب سرد میزان سوخت و ساز بدن را تا 30 درصد افزایش ...
سرخط ...
اصلا در آن مرکز پژوهشی و آموزشی و انتشاراتی ، هدف های آموزشی و علمی و احساس مسئولیت در قبال کودک مطرح نیست و فقط نوعی افراط گرایی برای تخریب فرهنگ داخلی مورد نظر است . جملاتی که در وبلاگ این مؤسسه نوشته شده ، شاید برای فهم این ادعا کافی باشد . آنها به مخاطبان وبلاگ خود صریحا و بدون تعارف گفته اند نقد های شما در مورد این کتاب ، اگر با تکیه بر رویکردهای اخلاقی ، عرفی یا الهیاتی نگاشته شده و مدافع ...
نقش زنان در مقابله با تهاجم فرهنگی
؛ بلکه طرح آن در متن آفرینش ریخته شده و طبیعت از این دوگانگی ها هدف داشته است. به دلیل تساوی زن و مرد در دین مبین اسلام ، زنان جامعه اسلامی ایران که تقریبا نیمی از جمعیت کشوررا شامل می شوند، می توانند با حفظ حجاب و عفت و با بالا بردن بینش و بصیرت خود در مقابل هجوم گسترده جهان غرب ایستاده و نقش به سزایی را درمقابله با تهاجم فرهنگی دشمنان ایفا کرده و در حفظ کیان خانواده ایرانی مانند گذشته بی نهایت سعی ...
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید
صحبت کردن درباره آنچه در ذهن انسان می گذرد، یا گردش با دوستان و انجام کارهایی که برای انسان لذت بخش هستند، می توانند تاثیر خوبی داشته باشند. تعریق بیش از حد محققان تئوری های مختلفی درباره تعریق در زمان استرس دارند؛ از جمله آنها این که یک علامت است و تحت استرس بودن فرد را به اطرافیان نشان می دهد. تعریق ناشی از گرمای محیط و یا فعالیت بدنی توسط غدد عرق اکرین ( eccrine) تولید می ...
14 مانع بورسی در جذب پول
رابطه مستقیم دارد، بنابراین تثبیت نرخ ارز عاملی بسیار بااهمیت در حفظ ارزش دارایی های سرمایه گذاری خارجی است. از سویی، ارتقای کیفیت نظام بانکی که خود علاوه بر تحریم های اولیه ایالات متحده مانعی بر سر راه توسعه نظام مالی کشور است، بسیار حیاتی است. سیستم بانکی ایران باید هر چه سریع تر خود را با استانداردهای دنیا به روز کند. حرکت بسیار سریع به سوی رعایت استانداردها برای ایفای الزامات ریسک شرکت ...
حقایقی جالب توجه درباره هیپوترمی
...، اما اگر به درستی از بدن در برابر سرما محافظت نکنید می تواند در هر شرایط مرتبط با آب و هوای سرد رخ دهد. حتی کاهش اندک در دمای مرکزی بدن می تواند به وضعیتی که زندگی فرد را تهدید می کند، منجر شود. در ادامه با برخی حقایق مرتبط با هیپوترمی بیشتر آشنا می شویم. هیپوترمی دارای نشانه های مشخص است جدا از لرز در تلاش برای افزایش دمای بدن، شما ممکن است نشانه هایی فراتر از این را ...
بدخلقی در کودکان، مدام بهانه می گیره!
خواهید از بروز این بدخلقی ها جلوگیری کنید؟ در ادامه 10 راه حل برای این مشکل ارائه شده است: 1. او را نادیده بگیرید هنگامی که کودک شما اوقات تلخی می کند، کنترل خود را از دست داده است و بیش از حد دچار غلیان احساسات شده است. قسمتی از مغز او که مختص تصمیم گیری و قضاوت است برجسته می شود. به دلیل اینکه بخش استدلال مغز او فعال نیست، در این مرحله استدلال موثر نخواهد بود. این شرایط مانند ...
خودروی جدید سواری با مشارکت خودروسازان اروپایی به زودی تولید می شود /ببینید
از هشت هزار نفر به صورت غیر مستقیم خواهد بود. به گفته وی هم اکنون با ایجاد اشتغال برای 62 نفر کار بتن ریزی و سوله سازی در کارگاه مستقر در این شرکت انجام و با بهره برداری از آن روزانه بیش از 300 خودروی سواری جدید با فناوری نوینی که توسط یکی از خودروسازان اروپائی انجام می شود، تولید خواهد شد. وی بیان کرد: این شرکت با تکیه بر دانش مدیران و تخصص کارکنان خود سعی در افزایش میزان ...
امروز بلیط تان را رزرو کنید، بعدا پرداخت کنید!
و یا رزرو به موقع بلیط می تواند به شما کمک بسیار مهمی بکند. اما آیا واقعا راه حلی وجود دارد که بلیط را زودتر خرید و دیرتر پرداخت را انجام داد؟ رزرو بلیط هواپیما برعکس آن چیزی که در ذهن ما شکل گرفته است نیازمند پرداخت هزینه نیست. البته اگر از طریق نمایندگان رسمی خطوط هوایی صورت گیرد. به یاد داشته باشید که رزرو به معنای خرید قطعی بلیط هواپیما نیست. اگر جز این دسته هستید بلیط پرواز را رزرو ...
فال روزانه پنج شنبه 16 دی 1395
این است که می خواهید ابتدا خودتان از درست پیش رفتن نقشه هایتان مطمئن شده و بعدا آنها را با دیگران در میان بگذارید. داشتن نبوغ کافی نیست و باید شجاعت لازم برای عملی کردن ایده های خارق العاده ای که به ذهنتان می رسند را نیز داشته باشید. نگران مشکلاتی که ممکن است در سر راهتان قرار بگیرند نباشید و ابتدا همه جوانب را در نظر گرفته و سپس دلتان را به دریا بزنید. شما امروز از حرف زدن و وقت ...
هشتاد و سومین حلقه شعر ولایی فرات
...> در این نوع اشعار سه نکته را توجه داشته باشید: لحن زبان مردم موسیقی زبان مردم را ببینید نحو زبان مردم گاهی اوقات مردم برای تاکید یا دلایل دیگر جای اجزای جمله را عوض می کنند. گاهی در جمله های شان فعل را اول می آورند اگر شما بگویید گفتم بهت هیچ وقت با بهت گفتم یکی نیست هرکدام ظرفیت خودشان را دارند. خلاصه این که: وقتی ما می خواهیم با ...
سیدجواد طباطبایی: هنوز تفهیم اتهام نشده ام!
بالاخره من اخراج شدم. دکتر عارف به دانشکده آمد، بعد از شش ماه پیغام داد که پیش او بروم، من با اکراه زیاد وارد دانشگاه شدم و او را دیدم. گفت که شکایت نکردی و ما نمی توانیم رسیدگی کنیم و من هم گفتم ادعایی ندارم که شکایت کنم. او هم به من گفت از نظر مدیریتی اگر تو شکایت نکنی من نمی توانم رسیدگی کنم. گفتم من هنوز تفهیم اتهام نشدم. شما باید به من نسبتی بدهید تا من اعتراضی بکنم. گفت می گویند که تو ملی گرا و لاییک و لیبرال هستی. ...
وقتی فحش دادن و رکیک بودن، مُد می شود!
. بالاخره مورد اصابت قرار می گیرند. بچه ها را باید نجات داد، اما آن هم بی اثر است. تیرها رها شده اند و کاری نمی شود کرد. هرجا می تواند باشد؛ خانه، خیابان، اتوبوس، مترو، مدرسه، دانشگاه و حتی شبکه های اجتماعی. شما هیچ کجا از تیررس ناسزا در امان نیستید. رگباری از فحش که خیلی وقت ها معنی بعضی هایشان را درست نمی دانید. حتماً لازم نیست دعوایی سر بگیرد تا مجبور شوید گوش هایتان را بگیرید یا خودتان را ...
16 دی غذاهای ضد سرطان برای بچه ها
اعظم اسلامی مجد ایجاد تغییرات کوچک و اندک در برنامه غذایی کودکتان، به او کمک خواهد کرد در آینده زندگی سالم تر و با کیفیت تری داشته باشد شما می توانید تا حدود زیادی از بروز سرطان، دیابت، بیماری قلبی و سایر بیمار های نگران کننده و خطرناک در آنها جلوگیری کنید. چگونه از بروز سرطان در کودکان جلوگیری کنیم؟ - یک الگوی مناسب برای فرزندتان باشید. اگر برنامه غذایی شما درست ...
16 دی عوارض بدن سازی شدید
...> چند نکته - با برنامه پیش بروید تا فشار کمتری به بدن تان وارد شود و به نتیجه دلخواه برسید. - به طور مرتب یک دوره ورزش و تمرین فشرده کنید و یک دوره شدت تمرینات را کاهش دهید. - ورزش های شدید و سخت را به صورت درازمدت و بدون استراحت و کاهش شدت تمرینات انجام ندهید. - به تغذیه خود نیز اهمیت دهید. از غذاهای باکیفیت استفاده کنید، خوب بخوابید و برنامه های تان را به بهترین شکل ممکن دنبال کنید. - تعادل را حفظ کنید. - نگران نباشید و برای بدنسازی های جدی و سخت حتماً طبق نظر مربیان عمل کنید. ...
16 دی ام اس و خستگی های آزار دهنده
تصمیم بگیرید که انجام چه کارهایی مهم تر از سایر کارهاست و انرژی خود را صرف انجام کارهای مهم تر کنید. تغذیه درست داشته باشید اگر رژیم غذایی سالمی نداشته باشید و یا به مقدار کافی غذا نخورید، خستگی اغلب اوقات بدتر می شود. حفظ تغذیه به مناسب به شما کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشید و انرژی بیشتری کسب کنید. ورزش کاهش فعالیت فیزیکی که ممکن است ...
ورود جم به شبکه نمایش خانگی ایران
پایتخت مشغول خرید بودم که به عادت معمول یکی دو انیمیشن دارای هولوگرام، شناسه دار و مجاز را انتخاب کردم که پسرم در خانه تماشا کند. سرقت غیرمسلحانه از جم ! چند روز بعد وقتی شب هنگام به خانه برگشتم متوجه شدم تلویزیون ما دارد جم جونیور (Gem junior) پخش می کند، یک لحظه فکر کردم، علم آنقدر پیشرفت کرده که بدون گیرنده و دیش و... هم تلویزیون ها در ایران ماهواره را می گیرند اما با دو ...
کمبود اعتبار، دامن گیر پروژه تعریض محور سیمرغ به بهنمیر/ مسؤولان فکری برای جان مردم کنند
تصادفات داشته باشد. حتی در برخی نقاط این مسیر شکستگی های قدیمی، که با روکش آسفالت ترمیم شده، امروز تبدیل به برآمدگی شده است. این محور با چند دهه قدمت جواب گوی تعداد خودروهای امروزی نیست و اتمام عملیات تعریض آن خواسته اهالی روستاهای حاشیه این محور است. البته نباید برخی رانندگان بی توجه به قوانین را فراموش کرد، این رانندگان بی توجه به تعریض جاده به جای حفظ سرعت ...
