خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات مصرف بیش از اندازه پروتئین
برای بدن انسان است. بدن از پروتئین برای ترمیم و ساخت بافت ها (به عنوان مثال، عضلات، مو و ناخن ها)، برای ساخت و پشتیبانی از پوست، غضروف، استخوان ها، عضلات، و خون، و برای تولید مواد شیمیایی بدن (به عنوان مثال، هورمون ها و آنزیم ها) استفاده می کند. با این وجود، مصرف زیاد پروتئین نیز می تواند مضر باشد. اما این پرسش وجود دارد که چه میزان پروتئین بیش از اندازه محسوب می شود؟به نقل از "اکتیو بیت”، اگرچه ...
نت های سربریده در اینترنت؛ سرویس های موسیقی آنلاین
ایجاد کرد. البته این آخرین بار بود که گجتی خاص در این دنیا تغییر ایجاد کرد؛ بعد از آن تغییرات در دنیای موسیقی رنگ و بوی دیگری به خود گرفت. پدیده ای در دنیای نت ها استریم صداو تصویر، پدیده ای مدرن و تازه در دنیای اینترنت محسوب می شود. چند سالی هست که این فناوری ها در شبکه های مجازی به کار گرفته می شود؛ اما عدم فراگیری آنها آن قدر که به نظر می رسد طولانی نیست. در روش استریم، فایل ...
این دمنوش ها را زیاد بنوشید
قاشق غذاخوری برگ مریم گلی را در یک قوری بریزید و آب جوش با دمای 70 یا 80 درجه به آن اضافه کنید و اجازه دهید دمنوشتان به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد. این دمنوش طعم تلخی دارد. پس در صورت تمایل، برای شیرین کردن آن می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. آویشن خاص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه ...
از استریای زنانه چه می دانید؟
سلامانه : یک متخصص پوست و زیبایی درباره دلایل بروز و درمان عارضه پوستی استریا که در بین برخی از خانمها شایع است، توضیح داد. سید شهاب الدین محسنی متخصص پوست و مو و زیبایی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ درباره استریا گفت: استریا یک نوع کشیدگی بیش از حد پوست است که می تواند چندین علت متفاوت داشته باشد. وی با بیان اینکه بسته به علت بروز استریا خطوطی به رنگهای قرمز یا سفید روی ...
توصیه های رژیمی ضد آکنه
زمان بیشتری طول خواهد کشید. 12. آب آب راه حل اصلی برای بیرون راندن مواد سمی از بدن است. روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید و از نوشیدن نوشابه خودداری کنید. آب به تغذیه و اکسیژن رسانی به اعضای داخلی بدن کمک می کند و به این ترتیب اعضای داخلی که به خوبی تغذیه شده اند و در وضعیت مناسبی قرار دارند، برای مبارزه بهتر با آکنه آماده می شوند. کمبود آب موجب می شود پوست شما مسن تر به نظر برسد و آکنه ایجاد می کند. اگر شما با دقت به این رژیم غذایی پایبند باشید، مطمئناً می توانید پوستی سالم تر و بدون آکنه داشته باشید. منبع: سلامت نیوز ...
4 دلیل برای سفید شدن زودرس مو
در زمانی مشخص با سفید شدن مو مواجه نمی شوند و دانشمندان نیز توضیح خوبی برای این شرایط ندارند. یکی از جمع بندی های صورت گرفته این است که ژنتیک بیش از هر چیز دیگر احتمالا نقش چشمگیری در تسریع سفید شدن موها دارد. نژاد می تواند حرف بسیاری در این زمینه داشته باشد. به طور معمول، سفید پوستان در اواسط دهه سوم زندگی خود با پدیدار شدن موهای سفید مواجه می شوند؛ آسیایی ها در اواخر دهه سوم؛ و ...
علت پرمویی زنان چیست؟
سبب تغییرات هورمونی می شوند، در این دوران نباید مصرف شوند، نکته دیگر این که در دوران بارداری به ویژه در 3 ماهه سوم، رشد موهای زاید در صورت و بدن بیشتر می شود، بنابراین خیلی حساسیت نداشته باشید، چرا که پرمویی شما بعد از بارداری برطرف می شود. چه روش هایی به صورت معمول برای برطرف کردن پرمویی به کار می روند؟ روش های موضعی مختلفی وجود دارد که بیشتر خانم ها با آنها آشنایی دارند. استفاده ...
مدل های جدید و شیک مو برای دختران خوش سلیقه
...> روش مجعد کردن مو: 1– موهای دخترتان را شانه بزنید و به مواد محافظت حرارت آغشته کنید. 2– موها را قسمت قسمت کنید و با استفاده از دستگاه فر کن مو، حالت بدهید. 3– این مدل حتی تا حدود دو هفته روی موها می ماند. موقعیت استفاده: این مدل مو مناسب برای مهمانی های رسمی است. فرم صورت: مناسب برای صورت های بیضی شکل و کشیده حالت مو: مناسب برای ...
آیا تراشیدن مو باعث ضخیم تر شدن آن می شود؟
بزرگ تر می بینید. بنابراین ممکن است به طور موقت تیره تر و پرپشت تر به نظر برسد . شما بیشتر حرارت بدن خود را از طریق سرتان از دست می دهید سرعتی که در هر قسمت حرارت از دست می رود، به سطح آن قسمت بدن و کمی دیگر به میزان در معرض محیط بودن پوست آن بستگی دارد . سر به همان اندازه ی نواحی دیگر بدن مانند دست ها و یا پاها از پوست پوشیده شده است. در طی یک آزمایش از افراد خواستند که در ...
آزمایش تیروئید با دماسنج را به سادگی در خانه انجام دهید
به گزارش بلاغ ، اگر می خواهید آزمایش تیروئید با دماسنج را یاد بگیرید در این نوشتار با ما همراه باشید تا از یک روش آسان و خانگی برای شما بگوییم. در ادامه این مطلب را به نقل از بازده بخوانید. تیروئید، غده ی ی کوچک پروانه ای شکلی است که نقش مهمی در تندرستی و سلامتی شما ایفا می کند. این غده در گردن تان، و درست بالای استخوان ترقوه واقع شده است. تیروئید یکی از غدد درون ریز است که هورمون های ...
10 ویتامین ضروری برای بانوان!
.... هر یک از ویتامین ها عملکردی خاص را ارائه می کنند. کمبود ویتامین های مورد نیاز می تواند به برخی مشکلات سلامت جدی منجر شود. بر همین اساس است که دریافت ویتامین ها از مواد غذایی که مصرف می کنیم ضروری است و در صورت نیاز باید از مکمل ها نیز استفاده شود. در ادامه با 10 ویتامین ضروری برای بانوان بیشتر آشنا می شویم. ویتامین A ویتامین A حاوی ویژگی های آنتی اکسیدانی است. بانوان در ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (381)
میکند و روی "میو میو" را کم کرده است! لیلا جان برای پروتز گونه پیش کدام دکتر رفته ای؟! بنظر می آید یک جای کارش میلنگد، چون در هیچ جای دنیا برای برجسته کردنِ گونه از توپ پینگ پونگ استفاده نمیکنند! حتماً به یک دکتر خوب نشان بده! - ای بابا... اگه تونستین دو دقیقه چیزی نَگین! اگه قرار بود شما بخونین که من این همه خودمو گرفتار نمیکردم! گویا نرگس محمدی به عنوان بازیگر نقش سوگلی ...
رفع چربی گردن با این روش های بسیار ساده
اوقات شما وسوسه می شوید که برای خلاص شدن از شر چربی گردن تان، تحت برخی درمان های خاص قرار بگیرید، اما از آنجا که این می تواند بسیار گران باشد، امتحان کردن برخی داروهای خانگی می تواند برای شما مفید باشد. می خواهید بدانید که چه درمان های خانگی را می توانید امتحان کنید؟ در اینجا چند مورد از آنها را بیان می کنیم. 1- تمرینات کاردیو باید به یاد داشته باشید که تمرینات کاردیو می ...
آموزش گام به گام نقاشی از صورت با مداد رنگی
اعضای صورت را به طور جداگانه روی کاغذ های مختلف بکشید ، این تمرین باعث می شود که ذهنتان ، یک قسمت را مشاهده کند و دقیقاً روی همان قسمت تمرکز کند. برای کشیدن طرح اصلی صورت ، خط ها ، منحنی ها و سایه ها در این راه به شما کمک می کنند تا طرح شباهت بسیاری با مدل اصلی پیدا کند. با مداد رنگ گوشت (صورتی کمرنگ ) خط های اصلی صورت را بکشید . من توصیه نمی کنم که از مداد های گرافیتی استفاده کنید زیرا ما می ...
چند نکته برای رنگ کردن مو در خانه
همان تونالیته می شود. نوع موهای شما و رنگی که قبلاً استفاده کرده اید و همچنین شرایطی که الان می خواهید موهایتان را رنگ کنید بسیار مهم و در رنگ کردن بعدی بسیار تأثیر گذاراست. نکته های رنگ کردن مو در خانه نوع رنگ که دائمی، نیمه دائمی (به صورت شامپویی)و یا موقت اند را انتخاب کنید. برای ابتدای کار سعی کنید یک دسته از موهایتان را رنگ کنید و تصمیم به چند رنگ کردن یا هایلایت و لولایت کردن ...
پیشگیری از ترک پوست در بارداری، توجه!
ماساژ دهید. 5- رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید. ممکن است باور نکنید اما با داشتن یک رژیم غذایی سالم نه تنها کودک سالمی خواهید داشت بلکه پس از بارداری موها و پوستتان نیز هیچ آسیبی نخواهند دید. 6- در طول بارداری از مصرف مرطوب کننده دریغ نکنید. روزانه دو بار از مرطوب کننده برای پوست بدنتان، به ویژه در ناحیه ی شکم و پستان ها استفاده کنید. پس از زایمان نیز استفاده از مرطوب کننده ...
چه رنگی را با چه ر
... خردلی و خاکی اگر لباسی به رنگ خردلی در گوشه کمد لباس شما افتاده است و معمولا هم جایش فقط همانجا است و از آن استفاده نمی کنید، بهترین زمان این است که آن را با یک پیراهن یا شلوار خاکی رنگ ست کنید و بپوشید. این ترکیب رنگ، تنی طلایی رنگ به پوست شما می بخشد و آن زرق و برق و تندی رنگ خردلی را از بین می برد. در کنار این ترکیب استفاده از زیورآلات طلایی رنگ نیز بسیار مناسب است. این ...
برای جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه نکات زیر را رعایت کنید
ابتلا به این سرطان داشته باشند. رژیم مدیترانه ای بر غذاهای گیاهی مثل میوه و سبزیجات، غلات کامل، آجیل و غیره تمرکز می کند. چربی سالم مانند روغن زیتون، کره و ماهی در این رژیم از جایگاه خاصی برخوردارند. هر چند در مورد تأثیر مواد غذایی مختلف در جلوگیری از سرطان سینه به تحقیقات زیادی نیاز می باشد اما مواد غذایی مثل سالمون، روغن زیتون، جعفری، قهوه، آلو، هلو، میوه های نارجی رنگ، خانواده لوبیا، گردو ...
نفس عاشقان نوستالژی را قلقلک می دهد
خود در کارهایم ادای دینی صورت می گیرد و این مساله ممکن است از ناخودآگاهم بیاید. یعنی پیش از اینکه اتفاق بیفتد، تصمیمی درباره اش نگرفتم. در فیلم نفس هم این اتفاق افتاد. به هر حال، از آنجایی که کاراکتر فیلم دنبال جست وجو، دانایی و آگاهی است و مدام در مواجهه با کتاب قرار می گیرد، ادای دین به ادبیات اتفاق می افتد. در نهایت این آگاهی باعث رنج او می شود. و نقش پر رنگ ادبیات و کتاب در فیلم باعث شد در ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
محسن چاوشی. نیلوفر شهیدی و سیما خضر آبادی، دو بازیگر درجه چند سینما و تلویزیون پس از یک روز سخت کاری (!) این عکس را گرفته اند. در کنار توضیحاتی مهم درباره حجم فیزیکیِ سیما خانم. سیما جان ما تا عکسی از شما و مقدار وزنتان روی ترازوی دیجیتالی نبینیم، قانع نمی شویم! موضوع ساده ای نیست که میخواهی همینجوری از کنارش ساده بگذریم! سیاوش جان در این عکس هیچ هوارووووو یی قابل تشخیص نیست ...
نکاتی درمورد اصلاح صورت آقایان
به حمام را به پس از اصلاح موکول می کنند، درحالیکه دوش گرفتن قبل از اصلاح صورت، کار شما را بسیار راحت تر کرده و پوستتان آسیبی نمی بیند. اگر دوش گرفتن خیلی برایتان سخت است، یک حوله را به آب گرم آغشته کرده و برای 2 دقیقه روی صورتتان قرار دهید. آرایشگرهای حرفه ای، قبل از اصلاح صورت مشتریان خود، دقیقا از همین روش استفاده می کنند. 2. از کرم اصلاحی استفاده کنید که حاوی مقادیر زیادی ...
20 درمان خانگی برای از بین بردن زائده های گوشتی
...> هومیوپاتی یکی از موثرترین راه های خلاصی از شر زوائد پوستی است. مطمئن ترین روش های درمانی هومیوپاتی عبارت هستند از: 1. نوش یا سرو بادبزنی: استفاده از این گیاه برای درمان زوائد گوشتی به ویژه در ناحیه ی تناسلی و مقعد بسیار موثر است. 2. کاستیکوم: این راه نیز برای از بین بردن زوائد گوشتی روی دست ها، پلک ها و صورت بسیار مفید است. از این روش معمولا برای درمان زوائد گوشتی دارای خون ریزی نیز ...
شامپوی مناسب موهایتان را بشناسید
به روزی یک بار برسد و در نهایت فقط دوبار در هفته موها را شستشو دهید. شامپو مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید برای اینکه رنگ موها در ساختمان موهای شما پایدارتر بماند و آسیب ناشی از رنگ کردن موها کمتر شود باید از شامپو مناسب استفاده کنید. شامپو ها می توانند تاثیر زیادی در شفافیت و زیبایی موهای شما داشته باشند و به تقویت موها هم کمک کنند تا زیبایی رنگ موهای شما هر چه بیشتر مشخص شود. ...
چند نما از ایثارگری های یک جهادگر
دو نارنجک داشت. از پشت جاده می توانست نارنجک را پرت کند سمت چند عراقی تا مانع پیشروی آن ها شود. احساس می کرد به خوشبختی نزدیک شده است و در عالمی دیگر سیر می کرد. رگبار عراقی ها که بیشتر شد، از جا کنده شد تا برای خلاص شدن از شر رگبار در چاله ای فرو رود. وقتی می دوید، هزار بار مرد و زنده شد. چشم چرخاند رو به آسمان. انگار کسی صدایش می زد. قلبش به تندی می تپید و صورتش گُر گرفته بود. نگاهش عراقی ها را ...
بهبود آکنه با 10 گام
تواند آکنه شما را بدتر کند یا به لکه های تیره، بیشتر منجر شود. به علاوه، ماندن در مقابل نور خورشید بدون ضدآفتاب، خطر ابتلای شما به سرطان پوست را افزایش می دهد. هر زمانی که در آفتاب هستید، از ضدآفتاب استفاده کنید. لیست مواد تشکیل دهنده در پشت کرم ضدآفتاب را بخوانید و اگر مستعد آکنه هستید، به دنبال مواد شیمیایی سبک تر مانند آووبنزون، اکسی بنزون، متوکسی سینامات، اکتوکریلن و اکسید روی باشید. اگر آکنه ...
بهاره رهنما چگونه وزنش را کم کرد؟! + عکس
نام بای پس روده وجود دارد که در تمام دنیا منسوخ شده ولی هنوز در کشور ما انجام می شود. نظر شما در این باره چیست؟ بعضی از جراحان سال هاست با این روش جراحی می کنند و حاضر نیستند روش های جدید را جایگزین کنند. جراحی های زیادی برای درمان چاقی انجام شده ولی مطالعات، تحقیقات و نتایج نشان داد، بعضی از روش ها واقعا برای سلامت بیماران مضر هستند و باید کنار گذاشته شوند. به طور کلی، علم نشان داده ...
تنفس سرطان
با تجمع حل نمی شود، اگر با تجمع حل نمی شود شما بگویید راه حل چیست؟ به گزارش سلامت نیوز، روزنامه شهروند در ادامه می نویسد: مردمی که به جای اکسیژن؛ سرب، گوگرد، ریزگردهای ناخوانده و ترکیبات نیتروژنی به ریه های خود وارد می کنند، باید انتظار بیماری های ناخوشایندی را نیز داشته باشند؛ بیماری هایی که سرطان در بین آنها خودنمایی می کند. معصومه جلوی آینه می نشیند، شانه برمی دارد تا به ...
نسخه های گیاهی برای رفع سفیدی مو
...، تغذیه نامناسب، استرس، استعمال دخانیات، آلودگی هوا، استفاده بیش از حد از محصولات مو مانند انواع رنگ های شیمیایی و حالت دهنده ها، ابتلا به بیماری هایی مانند سرما خوردگی، سینوزیت و اختلالات غده تیروئید که همگی باعث سفیدی موی سر می شوند. در ریشه مو رنگدانه هایی به نام ملانین وجود دارد که باعث ایجاد رنگ های طبیعی مو در افراد است، در اثر عوامل بالا و همزمان با افزایش سن تولید ملانین ...
دستور غذایی دیابتی ها
با فشار خون متوسط و کمتر از 2 گرم در افراد با فشار خون بالا توصیه می شود.) برای تسهیل در استنباط موارد یاد شده استفاده از توصیه های زیر می تواند بسیار سودمند باشد: 1- استفاده از فیبر های محلول زمان لازم برای جذب قند خون را افزایش داده و از افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف وعده غذایی جلوگیری می کند پس مصرف یک عدد سیب با پوست، حبوبات و سبزی های سرشار از فیبر به شما در کنترل قند ...
با این خوراکی ها پیر نخواهید شد
به گزارش صدای ایران ، مواد غذایی مهمترین عامل تعیین کننده زیبایی و سلامت پوست شما هستند ، در این بخش به معرفی خوراکی هایی که پوستتان عاشق آنها هستند می پردازیم با ما همراه باشید. آ نچه می خورید و می نوشید اغلب بر روی پوست شما تاثیر شگفت انگیزی دارد بر جا می گذارد . نشانه هایی مانند خستگی و پیری زودرس و چروک پوست از جمله علائم تغذیه ناسالم است. اما جالب است بدانید شما می ...
