خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان خون در کمین قلیانی هاست
این قلیان های از تنباکو معسل استفاده می شود و در قلیان های جیبی عصاره تنباکو معسل به صورت مایع در آمده و استفاده می شود که همه آسیب های قلیان را دربر می گیرد و همچنین به علت حمل آسان آن و دسترسی راحت به آن احتمال استفاده آن از قلیان بیشتر است. باطبی اضافه کرد : قلیان های جیبی به علت ترکیب شدن مواد با فلزات سنگین ، می تواند برخی از بیماری ها مانند انواع سرطان و بیماریهای قلبی، فشار خون
مواد غذایی مفید برای تیروئید
دوست دارید هر نوع ماهی و میگویی را میل کنید. بهتر است بدانید که غذاهای دریایی سرشار از ید هستند و این ماده ی معدنی برای عملکرد خوب غده ی تیروئید که تنظیم متابولیسم و رشد را برعهده دارد مفید است. کمبود ید در سلامت تیروئید خلل ایجاد کرده و باعث می شود که شما احساس خستگی و افسردگی بکنید و بی انرژی باشید. اما مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده ی معدنی برای افرادی که از پرکاری تیروئید رنج می
طرح جداسازی طلای کثیف از طلای سبز
حاصل از کودهای حیوانی برق تولید کند! اما امروزه نیروگاه هایی در جهان برپاست که از همین کودهای حیوانی بنظر بی ارزش، تغذیه می کند. به این ترتیب وقتی بشر با تدبیر خود، از کودهای حیوانی که بی ارزش ترین زباله های جهان هستند چنین استفاده ذی قیمتی می کند، چگونه می توان انتظار داشت که برای سایر زباله ها و مواد دور ریز تدبیری به خرج نداده باشد. انگلستان پیشگام در استفاده از زباله سوز اینگونه
مضرات غذاهای چرب و شیرین را می توان با غذاهای ترش رفع کرد
های سخت، بدن را ضعیف می کند؛ غذاهای مرطوب بارد (طبع سرد) مانند خورش کدو، سوپ جو و افزودنی هایی مانند تمر هندی و نارنج و غوره برای افراد با مزاج گرم و خشک و غذاهای سردی بخشِ کم رطوبت مانند غذاهای ترش برای افراد با مزاج گرم و تر مناسب تر است. افراد سرد و تر به غذای گرم و لطیف مثل گوشت گنجشک و کبک با دارچین و زیره احتیاج دارند و بهتر است سرد و خشک ها، غذاهای رطوبت بخشِ معتدل مانند گوشت برّه و زرده تخم مرغ استفاده کنند.
2016 چگونه سالی برای محیط زیست جهان بود؟
) پرفروش ترین سم علف کش در جهان است. طبق اعلام آژانس جهانی تحقیقات سرطان، این محصول سرطانزاست و در محصولات کشاورزی می توان ردپای آن را یافت. اعلام موضوع به بحث ها و کشمکش های متعددی در رابطه با مصرف این سم علف کش دامن زده است. کمیسیون اروپا تا پایان سال 2017 استفاده از گلایفوزیت را مجاز دانسته است. قرار است تا آن زمان پژوهش های بیشتری روی این محصول شیمیایی صورت بگیرد. دور دنیا با انرژی
مانکن شدن با 30 هزارتومان ناقابل!
های اجتماعی جنبه اقتصادی دارد نه سلامتی مردم، تاکید کرد: مصرف دمنوش های لاغری قیمت بسیار بالایی ندارند و اغلب در بازه قیمتی 15 تا 30 هزار تومان هستند که نه تنها باعث لاغری بلکه گاهی باعث بروز بیماری در افراد می شود. وی با اشاره به اینکه کارشناسان در حال بررسی در خصوص تاثیرات داروهای گیاهی بر سلامت انسان از جمله لاغری، بی خوابی و غیره هستند، اظهار داشت: مصرف زیاد گوشت و فرآورده های آن، 20
برزخ پارازیت ها
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) روزنامه آرمان در ادامه می نویسد: بر اساس یافته های علمی یکی از عوامل ایجاد سرطان در آشپزخانه ها وجود دارد. استفاده از مایکروویو و آنتن هایی که تلفن های همراه روی پشت بام زده اند می توانند موجب ابتلا به سرطان شود. این نکته را نیز باید مدنظر قرار داد که تاثیر امواج برای یک نوزاد با یک ورزشکار فرق می کند و به فاصله شخص با امواج نیز بستگی دارد، اما هنوز آمار
غذاهای مفید برای دوران شیردهی مادران
مادر را تغییر می دهد و ممکن است باعث امتناع نوزاد از خوردن شیر شود. به همین دلیل توصیه می شود نه تنها سیر بلکه تمام غذاهایی که با سیر یا پودر آن تهیه شده اند، مصرف نکنید. حتی پیاز هم بهتر است در این دوران، کمتر استفاده شود. مرکبات نخورید: این میوه ها با اینکه سرشار از ویتامین C هستند، باعث بی قراری نوزاد و حتی بروز دانه های قرمز رنگی روی پوستش می شوند به همین دلیل بهتر است کمتر
نقش تغذیه در پوکی استخوان
، برگ چغندر و سبزها وجود دارد. – روی باعث افزایش عمل ویتامین دی می شود و در جو، گوشت گاو، جوجه، بره، صدف، بوقلمون و گندم وجود دارد. – سیلیکون باعث تشکیل استخوان و کلاژن سازی می شود. و در سیب، برنج قهوه ای، کرفس، گیلاس، خیار، عسل، جو، پیاز، پرتغال، کلم خام، گندم سبوسدار وجود دارد. – قطع مصرف الکل: در اثر مصرف الکل فرد به علت تغذیه ناکافی و زمین خوردن مکرر به پوکی استخوان گرفتاری می
قهوه یا چای؛ کدام برای سلامت شما بهتر است؟
تواند پس از یک روز پر استرس به کسب آرامش کمک کند. و نتایج جدیدترین پژوهش ها درباره فواید سلامت هر یک از این نوشیدنی ها ممکن است حس بهتری در شما ایجاد کند. به گزارش "وب ام دی"، چای و قهوه دو نوشیدنی محبوب در جهان هستند. آژانس بین المللی پژوهش درباره سرطان از مجموعه های وابسته به سازمان جهانی بهداشت اخیرا قهوه را از فهرست مواد مشکوک به سرطان زا بودن خارج کرده و برخی پژوهش ها نشان داده اند
این غذاها باعث سقط جنین میشود
کودکشان را به دنبال دارد. مواد غذایی مضر در بارداری مصرف پونه و بابونه و غوره برای زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین می شود. در ماه های آخر بارداری از مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند خرمالو، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، ماکارونی، فست فود ها، بادنجان و حلیم پرهیز شود. استفاده از کرفس و گِشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع است.
هنگامی که ناپزشکان نسخه می پیچند !
، درمانگر تبخال، دارای فلوراید، نیرومندساز سیستم ایمنی بدن، جوانساز سلول ها، اکسیر جوانی و همچنین ره بان پوست، دندان ها و پاها و دستگاه گوارش انسان است. ولی همین اکسیر جوانی را اگر پیش از خواب بنوشیم، بیخوابی شبانه می آورد، نوشیدنش پشت بند غذا، سدی در برابر جذب مواد معدنی(آهن/کلسیم)است، برای خانم های باردار و شیرده و دچارشدگان به ناتوانی اعصاب و تپش قلب نامنظم، چندان خوب نیست. زیادی اش یبس
سفر در دوران بارداری، می توانم؟
برسیدن به مقصد انجام دهید، قرار می دهد. بسیار اهمیت دارد که همه داروهای مورد نیازتان را همراه ببرید. به ویژه در خصوص مصرف مواد خوراکی در کشورهای دیگر دقت کنید. یکی از بیماری هایی که ممکن است به آن مبتلا شوید، اسهال است که می تواند باعث بی آبی بدن شود که منجر به کاهش جریان خون به جفت و جنین می شود. دستورالعمل های سفرهای بین المللی: * آب غیرتصفیه شده ننوشید. آب می تواند به
این دمنوش ها را زیاد بنوشید
، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند. افرادی که دچاری اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند. فواید دیگر این دمنوش وجود منیزیم بوده که از سرطان جلوگیری می کند
دلایل و درمان بوی بد دهان
آزاد کردن مواد شیمیایی در بدن باعث بوجود آمدن این بوی بد می شوند . سایر دلایل . بیماریهایی از جمله، بعضی از انواع سرطان، اختلال متابولیک و یا سوزش معده (رفلاکس ) می توانند، باعث بدبویی دهان شوند . درمان بوی بد دهان برای درمان بوی بد دهان، خوردگی های دندان و یا بیماریهای لثه تان را درمان کرده و بهداشت دهان و دندان را رعایت نمایید. درمان پیشرفته تر برای بوی بد دهان
ضرورت خوردن خرما به مقدار زیاد/ 10 درصد باید به صورت سرخ کردنی مصرف شون
گوشت خواری دانست. حجت الاسلام طالب گفت: برای داشتن عمر طولانی و سلامت بدن سعی کنید گوشت کمتر مصرف کنید و همراه با آن خوراکی های کلسیم دار مصرف نکنید. وی با بیان اینکه بیشتر غذاهای ما سرد است و سردی زمینه بسیاری از بیماری ها را فراهم می کند؛ خوردن خرما به مقدار زیاد را مورد تاکید قرار داد. انتهای پیام/ الف
پیتزا بخورم یا سالاد؟!
یک کاسه سالاد صورت گرفته است. شک نداریم که طعم پیتزا بسیار خوشمزه تر از یک کاسه سالاد پر از سبزی با مزه معمولی است، اما این بار مطلب را کامل بخوانیم و بعد تصمیم بگیریم این هفته، پایان هفته را چطور سالم تر بگذرانیم؟ یک برش پیتزا بعد از ورود به بدن چه می کند؟ پایان هفته است. چه چیزی بهتر از خوردن پیتزا و لذت بردن از طعم آن، اما همه ما از اثر منفی مصرف حتی یک برش از آن غافل هستیم
چه زمانی نباید مکمل ها را مصرف کنید؟
هنگام مصرف مکمل ها باید به مواد غذایی و داروهای مصرفی توجه نمود، زیرا گاهی مواد غذایی مصرفی باعث افزایش یا کاهش جذب ویتامین یا ماده معدنی مورد نظر می شوند. اثر ویتامین ها ممکن است با دریافت برخی مواد مغذی دیگر افزایش و یا کاهش یابد. این بدان علت است که برخی ویتامین ها به شکل اولیه خود به راحتی در بدن جذب نمی شوند و برای جذب و اثر بیشتر باید همراه با سایر ویتامین هایی که به
نقش مؤثر اصلاح شیوه زندگی در پیشگیری از بیماری ها/ از کودکی به ذائقه فرزندان توجه کنیم
قبلی عروقی، دیابت نوع 2 و برخی انواع سرطان هاست. وی افزود: بیماری های قلبی عروقی در زمان حاضر، علّت اصلی مرگ در افراد بالای 30 سال و دومین عامل مرگ در افراد 15 تا 59 سال عنوان شده و همچنین سرطان پانکراس، بیماری های کلیوی، فشار خون بالا، بیماری های قلبی به خصوص در زنان، نقرس، اختلال حواس و آلزایمر از عوارض مصرف زیاد مواد قندی و شیرین است. * اصلاح شیوه زندگی نقش مؤثری در
شکر، اعتیادآورتر از کوکائین است
. غذایتان را خودتان بپزید: شما می توانید مقدار شکر مصرفی خود را با پیدا کردن دستورهای پختی که شکر دانه ای، شکر قنادی و شکر قهوه ای را با مواد دیگر جایگزین می کنند کنترل کنید. به عنوان مثال، میوه پوره میوه تازه و میوه های خشک شده به کاهش دریافت شکر از کیکها و دسرها کمک می کنند. کربوهیدراتهای تصفیه شده را محدود کنید: غذاهای مملو از کربوهیدرات مثل نان سفید، پاستا و غیره ممکن است
آیا بعد از ورزش نباید منابع کربوهیدراتی مصرف کرد ؟
/> در وعده غذایی بعد از ورزش از خوردن غذای پرکربوهیدرات مثل نان و برنج و سیب زمینی خودداری کنید. ✅ متن پاسخ : در ابتدا بهتر است بدانیم که پروتئین، کربوهیدرات و چربی همگی از منابع احتمالی سوخت برای انقباض عضله هستند. در مطالعات مشخص شده که در طی ورزش، بدن بیشتر بر منابع کربوهیدراتی تکیه دارد و مصرف کربوهیدرات به عنوان منبع تامین کننده انرژی یک مزیت به حساب می آید
کنترل و درمان پرکاری تیروئید با روش های تغذیه ای
تر 30-10 درصد افزایش می یابد، بیماران باید از رژیم پر کالری (حدود 40 کیلوکالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) استفاده نمایند بهتر است بیماران تعداد وعده های غذایی را افزایش دهند و در مقابل، از حجم هر وعده، مقداری کم کنند. دریافت پروتئین نیز باید بین 1/75-1 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن افزایش یابد. گنجاندن تخم مرغ، گوشت قرمز، گوشت ماکیان و ترکیب غلات و حبوبات در رژیم غذایی برای تأمین
چگونه غذا بخوریم تا چاق نشویم؟
گفت که تنها راه افزایش وزن با خوردن آن، این است که آن را با کره، پنیر آب کرده، سس مایونز یا قطعات گوشت بپوشانید. رژیم غذایی سالم یک رژیم غذایی سالم، رژیمی است که متکی بر مواد غذایی نشاسته دار بوده و با مقادیری از سبزی و میوه تازه یا یخ زده همراه می شود. این رژیم غذایی حاوی کالری کافی برای فرد کاملاً فعال است، اما پروتئین، چربی، مواد معدنی و ویتامین اضافی ندارد. چرا
صرف پول های گزاف برای خوردن غذاهای حرام/ عرضه آبزیان دریایی حرام در فست فودها
بعد از فرایند پخت و پز چندین برابر قیمت یک غذای حلال به فروش می رسد. در انتها امیدواریم مسئولین مربوطه نظارت خود را بر فست فود ها و مراکز عرضه آبزیان دریایی بیشتر نمایند و با جدیت تمام با فروش آبزیان حرام گوشت مقابله کنند زیرا لقمه حرام صرفا لقمه ای نیست که از راه دزدی به دست آمده باشد و مصرف این آبزیان حرام نیز دقیقا همان تاثیراتی را دارد که خوردن مال دزدی خواهد داشت. انتهای پیام/ صفحه اول همه عنواین سیاسی اقتصادی بین الملل فرهنگی اجتماعی ورزشی گزارش تصویری فیلم و صوت ارتباط با ما تهیه و تولید: تابناک وب ...
بااین رژیم غذایی از آلزایمر نتریسد!
قند خون بالا با خطر بیشتری از زوال عقل مرتبط شده است. برچسب مواد غذایی را به دقت بخوانید زیرا بسیاری از غذاها دارای قند پنهان شده مانند غلات صبحانه (دانه های آلی با گزینه های کم قند)، پروتئین و میله های انرژی زا ، چاشنی، سس پاستا و غذاهایی با ادعای مارک کم چرب یا بدون چربی که اغلب به انها برای جبران کاهش چربی شکر اضافه شده است. در واقع، ارتباط بین سطح قند خون و آلزایمر باعث شده است که بسیاری از
آب معدنی یا آب آشامیدنی،کدامیک بهتر است؟
باعث پیدایش نیتروزامین که ماده ای سرطان زا است، می شود. فلوئور نیز از عناصر مهم موجود در آب می باشد. اهمیت بهداشت دهان و دندان بر کسی پوشیده نیست و تدابیر زیادی جهت جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و سلامت آنها انجام می شود. آب های حاوی فلوراید در این میان سهم بسزایی دارند. با این حال وجود مقادیر زیاد فلوراید در آب سبب ایجاد لکه هایی در دندان، سختی استخوان، کلسیتی شدن لیگامنت ها و بیماری
7 نکته برای حفظ سلامتی در طول سفر
سایر داروهایی که می توانید بدون نسخه ی پزشک تهیه کنید و به همراه داشته باشید، این موارد را می توان نام برد: داروهای مسکن برای بهبود سردرد، داروهای دفع حشرات، لوپرامید (Loperamide) و بیسموت ساب سیترات (Bismuth subcitrate) و ساب سالیسیلات برای مشکلات گوارشی. فراموش نکنید که داروهایی را که روزانه برای شرایط فعلی تان مصرف می کنید همراه داشته باشید. داروهایی مانند انسولین، قرص های بیماری
چرا سکته در میان جوانان شایع شده است؟
سکته و خونریزی مغزی را کاهش داد و عوارض آن را به حداقل رسانید. اینها جوانان را به سکته می اندازند فاکتورهای خطر سکته قلبی مانند دیابت، چربی خون، مصرف سیگار، چاقی و کم تحرکی از مدت ها پیش مطرح بوده اما امروزه به دلیل تشدید این فاکتورها، سن سکته قلبی پایین آمده است. ماشینی شدن زندگی و کم تحرکی باعث شده وزن افراد افزایش پیدا کند. از طرف دیگر سن مصرف سیگار یا حتی مواد مخدر پایین تر
10 ویتامین ضروری برای بانوان!
قرار داده و بر سیستم ایمنی بدن و عملکردهای عصبی تاثیرگذار باشد که می تواند به شکل گیری چشم ها و زبان رنگ پریده، گلودرد، زخم های دهان، ترک خوردن لب ها، خشکی مو، و چین و چروک و خارش پوست منجر شود. از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین B2 می توان به گوشت، پنیر، شیر، ماست، سبزیجات برگدار، مخمر، تخم مرغ، غلات صبحانه، غلات کامل (سبوس دار)، سویا، بادام، مغزهای خوراکی، و قارچ اشاره کرد.
رفع چربی گردن با این روش های بسیار ساده
و در نهایت از شر چربی گردن خلاص شوید. 1- به یاد داشته باشید که در هنگام مصرف تکه های گوشت، چربی آن را جدا کنید. 2- در هنگام خوردن مرغ، به منظور خلاص شدن از شر چربی ناخواسته و کلسترول باید پوست آن را جدا کنید. 3- پروتئین بدون چربی را به یک شیوه سالم تر طبخ کرده و از سرخ کردن آن در روغن زیاد اجتناب کنید. 9- تمرین قدرتی گذشته از تمرینات قلبی
