خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص اعجاب انگیز روغن نارگیل در درمان بیماری ها
سلول های سرطانی یکی دیگر از ویژگی های دارویی میوه نارگیل است و حتی بیماران مبتلا به سرطان با مصرف آن به طور منظم در رژیم غذایی خود شاهد رشد کمتر تومورهای سرطانی هستند. مصرف آب نارگیل یا روغن آن همچنین برای درمان عفونت معده با باکتری مزمن هلیکوباکتر پیلوری بسیار مفید است و می تواند از روند رشد این باکتری در محیط معده و ابتلا به سرطان دستگاه گوارش در انسان بکاهد. نارگیل مانند یک ...
مصرف سرکه سردردهای میگرنی را افزایش می دهد
...> این متخصص طب سنتی افزود: ترشی ها به اعصاب آسیب می رساند غیر از آب نارنج که به اعصاب سالم آسیبی وارد نمی کند ولی به اعصاب ناسالم آسیب وارد می کند. آب نارنج را نباید صاف کرد و باید همراه با پالپ مصرف شود. انوشیروانی بیان کرد: سکنجبین با سرکه و عسل تهیه می شود و نعناعی که به آن اضافه می شود, محافظ اعصاب است. البته بهتر است که سبزی نعناع تازه در تهیه سکنجبین استفاده شود. وی ...
وقتی سیب زمینی باعث مرگ دسته جمعی خانواده می شود !
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، سیب زمینی شیرین یکی از میوه های بسیار پرخاصیت برای بدن است به طوری که این غده زمینی حاوی مقادیر بالایی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است اما در عین حال استفاده از آن باید با احتیاط انجام شود زیرا می تواند باعث مسمومیت شدید و مرگ افراد شود. اعضای یک خانواده شامل پدر، مادر و پسر نوجوان تنها به خاطر استفاده نادرست از این خوراکی جان خود ...
چطور از ابتلا به آلزایمر فرار کنید؟
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایرنا، مطالعات جدید محققان بیمارستان توانبخشی ماور براین در آمریکا نشان می دهد حفظ تمام توانایی های مغز با رعایت چند راهکار ساده صورت می گیرد. تغذیه سالم تغذیه سالم مهمترین عامل در سلامت تمام ارگان های بدن، به ویژه مغز است. مصرف مواد غذایی سالم و ارگانیک، اجتناب از غذای چرب، شور، فرآوری شده و گنجاندن میوه و سبزی در وعده های غذایی تا حد زیادی بدن را ...
زگیل تناسلی چیست؟ راه های درمان را بشناسید
منتقل می شود؟ انتقال این ویروس ارتباط مستقیمی به ارتباط جنسی دارد و در افرادی که چند شریک جنسی دارند یا راه های محافظتی مانند استفاده از کاندوم را در نظر نمی گیرند بیشتر است. البته باید بگویم استفاده از کاندوم هم تاحدودی می تواند از انتقال این ویروس پیشگیری کند و کاملا کارساز نیست چون از طریق تماس پوستی با سایر نقاط آلوده در نواحی تناسلی هم امکان ابتلا وجود دارد. این ویروس همچنین در کسانی ...
علائم و درمان آنفلوانزای معده مطلب ویژه
عوامل در تسریع روند بهبود موثر هستند. این عوامل عبارتند از: -نوشیدن آب کافی نوشیدن آب کافی و آب رسانی به بدن باید در طول بیماری مورد توجه قرار گیرد؛ چراکه به دلیل اسهال و استفراغ، آب بدن کاهش می یابد. برخی محققان مصرف الکترولیت های حاوی نمک و مواد معدنی را مفید می دانند. -نوشیدن آب میوه های اسیدی مانند آب پرتقال ممنوع است. -اگر کودک شیرخوار به این عارضه ...
23 پیشنهاد تغذیه ای برای کاهش وزن
از خوردن وعده های اصلی غذایی، مسواک بزنید زیرا مسواک زدن باعث انتقال حس اتمام خورانش به مغز شده و از ریزه خواری در بین وعده های غذایی که می تواند موجب انتخاب مواد غذایی نامناسب و نیز افزایش وزن شود، جلوگیری کند. 3- توصیه می شود زمانی که در حالت گرسنگی هستید از خرید کردن برای موادغذایی پرهیز نمائید زیرا خرید در هنگام گرسنگی سبب انتخاب غذاهای ناسالم و با کالری بالا مانند غذاهای چرب تر و ...
کارگاه آشنایی با آنفلوآنزای پرندگان در کوهبنان
خوردن گوشت پرنده منتقل نمی شود به خصوص اگر گوشت پرنده در حرارت بالای 70 درجه پخته شده باشد، بنابراین توصیه پزشکان این است که در هر صورت گوشت پرندگان به صورت کاملا پخته مصرف شود و برای کندن پوست و پر آنها حتما از دستکش استفاده شود تا بیماری منتقل نشود. انتهای پیام/ح
غذاهای ممنوع در آرتریت روماتوئید!
شکل گیری التهاب و تورم دردناک در فضاهایی مانند مفاصل نیز شوند. به جای مصرف زیاد گوشت، از منابع گیاهی پروتئین مانند لوبیا، عدس، و سویا در رژیم غذایی خود استفاده کنید. کاهش مصرف گلوتن پژوهش ها نشان داده اند که برخی افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید به بیماری سلیاک نیز مبتلا هستند که به واسطه گلوتن شکل می گیرد. گلوتن پروتئینی است که در گندم و دیگر غلات یافت می شود و بافتی جویدنی به ...
عرق خار شتر لاغر می کند
به گزارش بلاغ ، مینا محمدپور متخصص تغذیه و انرژی درمانی گفت: عرق خارشتر یکی از نوشیدنی های مفید است که در رفع رسوبات کلیه و مبارزه با اضافه وزن و چاقی معجزه می کند. وی افزود: نوشیدن روزی 2 لیوان عرق خارشتر به خصوص افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند، موجب رفع رسوبات کلیه و جلوگیری از سنگ می شود. محمدپور اظهار داشت: مصرف نوشیدنی های گازدار و آب میوه های غیرطبیعی حاوی بی کربنات بسیار مضر است که خارشتر این ترکیب را خنثی و از تشکیل رسوبات جلوگیری می کند. وی تصریح کرد: این عرق مفید چربی سوز است که مصرف آن با کمی تحرک می تواند از چاقی جلوگیری کند. ...
نوشیدن آب توسط کودک
. میزان آب بدن بسته به سن کاهش می یابد: بطور مثال نود و پنج درصد از وزن جنین تا دوماهگی در شکم مادر و هفتاد و پنج درصد از وزن شیرخواران را آب تشکیل می دهد. پنجاه و پنج درصد از وزن یک زن بالغ آب است که به عبارتی سی لیتر برای شخصی که پنجاه و پنج کیلو وزن دارد. به علاوه، آب تبادلات میان سلول ها، دفع مواد زائد بدن، تنظیم درجه حرارت بدن و ... را تسهیل می کند. ...
رژیم غذایی مدیترانه ای مغز را تقویت می کند
مدیترانه ای بر کاهش حالت شناختی و ذهنی عادی، زوال عقل و بیماری آلزایمر اثر دارد. مطالعه جدید نشان می دهد که این مکانیسم می تواند به حفظ حجم مغز کمک کند. رژیم غذایی مدیترانه ای ، یک نوع روش و سبک غذا خوردن است که بر مصرف میوه ها، سبزی جات، روغن زیتون به جای کره، لوبیا و حبوبات، دانه های غلات مانند گندم و برنج تاکید دارد. هم چنین مقدار متوسط ماهی و لبنیات را نیز شامل می شود در ...
پروتئین های کامل گیاهی که می توانند جایگزین گوشت شوند را بشناسیم
لازم است این جایگزینی را در تمام وعده های غذایی خود داشته باشید و بهترین کار این است که این کار را تحت نظر یک متخصص انجام دهید چرا که در مورد برخی از ویتامین ها همچون ویتامین ب 12 که تنها در گوشت یافت می شوند امکان دارد که نیاز به مصرف مکمل هایی از آن را داشته باشید. در این مورد می توانید مقاله نشانه های خاموشِ عدم وجود ویتامین بی 12 کافی در بدن را مطالعه بفرمایید. به گزارش نامه نیوز ...
6 راه مقابله با کمردرد/ از حفظ وزن در محدوده طبیعی تا ماساژدرمانی
طبق گزارش منتشرشده در Annals of the Rheumatic Diseases در سال 2014 میلادی، کمردرد بیشتر از هر بیماری و مشکل دیگری باعث ناتوانی افراد در سرتاسر جهان می شود. با توجه به این که کمردرد در میان سالمندان شایع تر است و جمعیت جهان هم رو به پیری می رود، این مشکل در دهه های بعدی بدتر هم خواهد شد. در ادامه با بهترین راه ها برای تسکین کمردرد آشنا می شویم. داشتن اضافه وزن، خطر شکل گیری کمردرد را ...
63درصد یزدی ها بیشتر از یکبار در روز 'نبات' مصرف می کنند
به گزارش یزدی نیوز یوسف نقیایی افزود: هر حبه قند به طور متوسط چهار گرم و تقریبا 16 کیلوگرم انرژی دارد و طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی بهتر است که مصرف حبه های قند روزانه به کمتر از هفت حبه محدود شود ،البته نباید دیگر از غذاهای حاوی قند و شکر استفاده نمود. وی با بیان اینکه مصرف بی رویه قندهای ساده با بیماری دیابت ارتباط مستقیم دارد اظهار کرد: منابع اصلی دریافت قندهای ساده عبارت از قند ...
مهم ترین نکات مصرف پاچه گوسفند و سیرابی/ افرادی که باید دور این غذا را خط بکشند
اتاق خبر 24 : کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: به طور معمول پس از انجام اعمال جراحی مختلف و به خصوص شکستگی های استخوان استفاده از برخی مواد غذایی خاص ضروری است. وی اظهار داشت: یکی از باورهای رایج بین مردم این است که مصرف منظم پاچه گوسفند و سیرابی برای تسریع در بهبود و جوش خوردن استخوان ها مفید است اما گاهی استفاده بیش ازحد از این مواد مشکلات بسیاری را برای افراد ...
19 دی تغذیه سالم در نوجوانی (2)
بالا و سکته مغزی باشد. منابع خوب این عنصرمعدنی: میوه ها، سبزی ها، شیر کم چرب و مغزها می باشد. افزایش مصرف مواد مذکور در زمان نوجوانی می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن در زمان بزرگسالی را کاهش دهد. منیزیم و نوجوانی در ساخت چربی ها، پروتئینها و کربوهیدراتها، تولید انرژی و عملکرد مطلوب استخوانها و عضلات بدن و تنظیم فشار خون نقش دارد ...
کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
، این تحقیقات در تلاش است تا اثر مصرف انواع آنتی اکسیدان در دورن بارداری بر کاهش احتمال ابتلای کودک به کبد چرب غیرالکلی را بسنجد. نتایج نشان می دهد علاوه بر اضافه وزن، تغذیه مادر نیز بر احتمال ابتلای کودک به کبد چرب غیرالکلی موثر است و استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی با کاهش التهاب، راهکار مناسبی برای مقابله با کبد چرب است. استفاده از آنتی اکسیدان نه تنها در دوران بارداری ...
بشقاب رنگین اما بی فایده
. بهترین منابع پروتئین، گوشت بدون چربی، مرغ، دل و جگر، سویا و لبنیات هستند اما ساده ترین و ارزان ترین منبع تأمین پروتئین که نباید از آن غافل شوید تخم مرغ است. سفیده تخم مرغ یکی از باکیفیت ترین پروتئین ها را دارد که تمام آن جذب شده و می تواند بخش مهمی از انرژی و نیاز جسمی کودک شما را تأمین کند. بنابراین برنامه غذایی فرزندتان را طوری تنظیم کنید که حداقل یک تخم مرغ در روز مصرف کند. املاح ...
18 دی تغذیه سالم در سنین نوجوانی و بلوغ (1)
تحت تاثیر هم سن و سالان خودشان هستند. این افراد ممکن است بیش از اندازه از یک نوع غذای ناسالم مانند: نوشابه ها، فست فودها یا غذاهای فرآیند شده استفاده کنند. نیازهای تغذیه ای نوجوانان به طور عمده تحت تاثیر جهش رشد است که در بلوغ اتفاق می افتد. جهش رشد دختران در سنین بین 11 تا 15 سال و در پسران بین سنین 13 تا 16 سال اتفاق می افتد. نیازهای تغذیه ای نوجوانان از فردی به ...
همه چیز در مورد سیر
نشان داد که مصرف سیر باعث کاهش وزن و کاهش تجمع چربی در بدن موش ها می شود. همان طور که می دانید چاقی نیز یک وضعیت التهابی مزمن خفیف است. بر اساس مطالعات اخیر که روی نمونه های انسانی انجام شده است، سیر تجمع چربی در بدن را کنترل می کند. تبدیل سلول های پیش چربی به سلول های چربی طی یک سری واکنش های التهابی انجام می گیرد؛ بنابراین کنترل این التهاب مانع تبدیل سلول های پیش چربی به سلول های چربی شده و کنترل وزن صورت می گیرد؛ و این همان کاری است که سیر در بدن انجام می دهد. ...
اندازه دور بازوهایتان به شما می گوید چقدر عمر می کنید
بدن کاهش پیدا می کنند و بافت چربی جایگزین آن می شود، این چربی ها در مناطق مختلف بدن مانند شکم، بازو و دور مچ و ساق پا جمع می شوند و می توانند باعث بالا رفتن فشار خون، افزایش چربی خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شوند. بسیاری از افراد در سنین جوانی برای داشتن تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس از ورزش های سنگین مانند وزنه برداری و یا خوردن قرص، پودر و مکمل های بدنسازی استفاده می کنند ...
ژلوفن همان بروفن ژله ای است
این گروه از زنان می توانند بارداری را تجربه کنند. از سوی دیگر، محققان توصیه می کنند افراد بعد از مصرف ژلوفن چنانچه با علائمی مانند خونریزی یا کبودی ساده، تغییر در میزان شنوایی یا زنگ زدن گوش، تغییرات روحی روانی و خلقی، تورم قوزک پا و نیز دست ها به طور ناگهانی و بدون دلیل، افزایش وزن بدون دلیل، سفت شدن ناحیه گردن، تغییر در حجم ادرار، تغییرات بینایی و خستگی غیرمعمول روبه رو شدند، حتما با ...
از توسان هیدروژنی تا سرنوشت مبهم مازراتی +تصاویر
پروژه های جدید و آینده نگرانه خود، طی سه سال آینده بیش از هزار نفر متخصص IT در حوزه های مختلف پیشرفته به خدمت می گیرد. این خودروساز تصمیم دارد افراد مورد نظر را از صنایعی همچون بازی های رایانه ای جذب کرده و تحقیقات وسیع و بسیار پیشرفته ای را برای گسترش دانش فنی خود در زمینه هوش مصنوعی، داده ها، واقعیت مجازی و تولید و ارتباطات هوشمند انجام دهد. هیوندای توسان هیدروژنی در هفته ...
با وظایف یک مدیر خوب آشنا شوید
باید به کارایی و اثربخشی در فرآیندها توجه داشته باشند. کارایی یعنی انجام کارها با حداقل تلاش، هزینه یا اتلاف. برای مثال، شرکت یونایتد پارسل سرویس (United Parcel Service)، یک شرکت پستی در آمریکا، که سالیانه 3.5 میلیارد مرسوله را به مقصد می رساند، با استفاده از یک سیستم برنامه ریزی بارگیری و مسیریابی کاملا کامپیوتری توانسته است، سالانه به میزان حدودا 53 میلیون لیتر در مصرف سوخت صرفه جویی کند. ...
آشنایی با 6 ماده غذایی برای سم زدایی بدن
به گزارش بولتن نیوز، اگر می خواهید وزن تان را کاهش دهید و یا به انرژی بیشتری نیاز دارید و یا می خواهید رنگ چهره تان شاداب تر شود و یا درصدد تقویت روحیه خود هستید بهتر است بدن خود را با این 6 ماده غذایی سم زدایی کرده و شیوه زندگی خود را تغییر دهید. این مواد غذایی عبارتند از: • لیمو: لیمو به دو علت پای ثابت بسیاری از رژیم های غذایی برای سم زدایی بدن است؛ اول آن که ...
غذاهای مضر و مفید برای انواع مزاج ها
خرما می توان مصرف کرد. استفاده از این نوع مواد غذایی بسیاری از بیماری های اتوایمیون، مانند: بیماری های رماتیسم، پارکینسون و سایر بیماری های صعب العلاج را درمان می کند. اکثر افراد مبتلا به این بیماری ها از طبع سرد برخوردار هستند. غذاهای مضر برای افراد سوداوی مزاج بادمجان، غذاهای نمک سود، مانند: ماهی دودی، ماهی شور، خیار شور، نمک زیاد، پنیر شور، گوشت گاو و گوساله و ...
5 دلیل فوق العاده برای مصرف بیشتر پیاز
گلیسیرید خون را کاهش می دهد. تری گلیسیریدها چربی های انباشته شده در بافت های چربی بدن هستند که در شکم، ران ها و غیره انباشته می شوند. روش مصرف فرقی نمی کند چه پیازی باشد! اگر می خواهید لاغر شوید پیاز سفید، قرمز، زرد، خام و پخته میل کنید. توجه داشته باشید که در پخت آن از روغن بیش از حد استفاده نکنید. پیاز خواص ضد دیابتی دارد پیاز یک ماده ی غذایی مفید برای ...
اشتباهات رژیم های لاغری از نگاه طب اسلامی، ایرانی
دوباره به وزن قبلی باز می گردند. حذف وعده شام مشکل دیگر این رژیم ها، حذف وعده شام است که افراد با حذف وعده شام از برنامه غذایی معمولاً وزنشان کم می شود اما همچنان که در روایات نیز آمده است ترک وعده شام باعث ضعف بدن می شود. بسیاری از افرادی که با مشکلاتی مانند ریزش مو یا ضعف قوای عمومی به ما مراجعه می کنند و شرح حال آن ها گرفته می شود، افرادی هستند که در دوره ای چنین رژیم های ...
درمان ویار بارداری در طب سنتی
وجود ندارد که نشان دهد هومیوپاتی می تواند در درمان ویار صبحگاهی موثر باشد اما اگر خواستید امتحان کنید حتما با پزشک مشورت کنید. رفلکسولوژی یا بازتاب شناسی رفلسکولوژی بر این اصل استوار است که نقشه بدن انسان در کف پا وجود دارد و هر ارگان در بدن نقطه ای در کف پا دارد. به همین دلیل میتوان با فشار دادن نقطه ای خاص روی پا به کاهش علائم کمک کرد. اما هیچ شاهد قوی برای تایید این نظر وجود ندارد اما اگر برای تان آرامش بخش است میتوانید استفاده کنید. ...
