خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلیت های رایگان نمایش فصل شیدایی در ماه رمضان
در شهرهایی مانند بوشهر، شهرکرد، جزیره ابوموسی، یزد، خرم آباد و اهواز اجرا شده است که در این میان تنها در شهر یزد، رکورد یک شب تماشاگران این نمایش به بیش از 14 هزار نفر رسیده است، البته محدوده اجرای نمایش فصل شیدایی به شهر های کشور محدود نشده است و تیم اجرایی این نمایش اربعین سال گذشته نیز در حوالی شهر مقدس کربلا و در مسیر حرم نورانی سیدالشهدا(ع) این نمایش را روی صحنه برده اند. نمایش فصل شیدایی پس
مبنای واگذاری پروژه ها از زبان آخوندی
وزیر راه و شهرسازی با تاکید برلزوم ورود بحث تضمین کیفیت در اجرای پروژه های عمرانی گفت: هیچ گرایش مثبت و منفی به پیمانکار یا مشاور خاصی ندارم و در واگذاری پروژه ها، مبنا فقط رقابت سالم است. عباس آخوندی در گردهمایی مشترک مدیران فنی - اجرایی و مدیران حراست ادارات کل راه و شهرسازی، با بیان اینکه باید در سازمان های تخصصی فهرستی از پیمانکاران توانمند تهیه و در فواصل زمانی مشخص به روز شود
افزایش احتمال سکته مغزی در اثر استفاده از مکمل های ورزشی
سلامانه : یک زن سوئدی چندی پیش هنگام ورزش دچار سکته مغزی شد. پزشکان این عارضه را به احتمال زیاد به استفاده از مکمل های ورزشی با ترکیبات شبهه آمفتامینی ربط داده اند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، این خانم 53 ساله که قبل از سکته از نظر بدنی کاملاً سالم بوده، بعد از 45 دقیقه تمرین بدنی، بی حسی در دست چپ را احساس کرد و به پزشک مراجعه کرد. سی تی اسکن نشان دهنده یک سکته هموراژیک در این خانم
امین تارخ بزرگترین شانس بازیگری من بود
رنگی را بیش از همه دوست دارید؟ عاشق آبی روشن هستم. *احتمالا شما طرفدار تیم فوتبال خاصی نیستید؟! نه من زیاد ورزشی نیستم و استقلال و پیروزی را قبول ندارم امام به شدت طرفدار تیم ملی هستم و خودم هم هر روز ورزش های روزانه انجام می دهم. *ارتباطتان با همکاران بازیگر چگونه است؟ خدا رو شکر ارتباط خوبی با همکارانم دارم و آزاده نامداری دوست صمیمی من است از
هرکس این سوره را بخواند،فقیر نخواهد شد
این گفته در دست نیست، و نشانه ای در آیات مزبور بر این ادعا وجود ندارد. سوره واقعه چنان که از نامش پیدا است، از قیامت و ویژگی های آن سخن می گوید، و این معنی در تمام آیات 96 گانه سوره، مسأله اصلی است، اما از یک نظر می توان محتوای سوره را در هشت بخش خلاصه کرد: 1 آغاز ظهور قیامت و حوادث سخت و وحشتناک مقارن آن. 2 گروه بندی انسانها در آن روز، و تقسیمشان به اصحاب الیمین و
نماز شب در سخنان علی علیه السلام
اند. از طول سجود، میان چشمانشان مانند زانوی بز برآمده بود. چشمانشان چنان گریان بود که گریبان شان را خیس می کرد، و به جهت ترس از کیفر و امید پاداش ، مانند درختی در تند باد می لرزیدند. نماز شب شعار پرهیزکاران قال علی (علیه السلام ): سهر اللیل شعار المتقین و شیمة المشتاقین .(غررالحکم ص 192) شب زنده داری ، شعار پرهیزکاران و روش مشتاقان است .
چطور میتوان هفته ای یک کیلوگرم وزن کم کرد؟
تان را تقویت کره و سلامت قلبی -عروقی تان را ارتقا می دهد. اگر به طور منظم ورزش نمی کنید، کم کم شروع کرده و به تدریج مدت تمرینتان را بالا ببرید. قبل از شروع هر برنامه ورزش با پزشکتان مشورت کنید. -- اصول برنامه غذایی وقتی مجبور باشید کمتر از 1200 کالری در روز مصرف کنید، شاید سخت باشد که همه نیازهای غذایی بدنتان را تامین کنید. برنامه های غذایی که کمتر از این میزان کالری در روز
3 درمان طبیعی برای گلو درد
زمانی بهتر اثر می گذارد که به جای زیاد بودن مقدار نمک، در حد متوسط باشد. بهتر است بیش از یک قاشق غذا خوری نمک به هر لیوان آب (ترجیحاً آب گرم) اضافه نکنید. سپس برای سه تا چهار روز و تا زمانی که عفونت رفع شود سه غرغره ده دقیقه ای انجام دهید. سیر: شاید جذاب ترین درمان برای درمان یک گلو درد نباشد اما واقعاً مؤثرین روش است. سیر حاوی مقادیر بالایی ترکیبات مؤثر از جمله آلیسین است که دارای
استان قزوین اقامتگاه دائم ببر سیبری می شود
نتیجه آزمایش مشمشه برای ببر سیبری مثبت باشد این حیوان تا آخر عمر در جایگاه جدید با شرایط استاندارد و مناسب به زندگی خود ادامه خواهد داد. مدیرکل دفتر بهداشت و مدیریت بیماری های دامی سازمان دامپزشکی، گفت: اما در صورت منفی بودن نتیجه آزمایش مشمشه، سازمان حفاظت محیط زیست می تواند مانند حیوانات سالم دیگر برای سرنوشت ببر سیبری تصمیم گیری کند. به گزارش ایرنا، پس از گذشت 4 سال در
کوه گشت خانوادگی در فرخ شهر برگزار می شود
به گزارش خبرنگار مهر، حسین کاوه عصر چهارشنبه در نشست ورزشکاران بخش فرخ شهر با اشاره به برگزاری برنامه ورزشی کوه گشت خانواده در فرخ شهر، اظهار داشت: این برنامه ورزشی صبح روز جمعه هفته جاری در فرخ شهر برگزار می شود. وی با اشاره به ضرورت ترویج فرهنگ ورزش در جامعه، گفت: برگزاری برنامه های ورزشی همگانی نقش مهمی در ترویج فرهنگ ورزش در جامعه دارد و باید این برنامه ها مورد توجه قرار گیرند.
مکمل پروتئین مصرف بکنیم یا نکنیم؟
سلامانه : این روزها مصرف خودسرانه انواع مکمل ها در میان افرادی که بدنسازی کار می کنند، رواج زیادی پیدا کرده است. یکی از این مکمل های رایج و پرمصرف، مکمل پروتئین و پروتئین کازئین است. دکتر محمدحسین انتظاری، متخصص تغذیه و رژیم در مانی معتقد است: پروتئین ها جزو مواد مورد نیاز بدن هستند که باید هر روز و همیشه، دریافت بشوند. بهتر است بدانید که کازئین هم نوعی پروتئین شیر است و اگر به تنهایی
اندر چیستی صنعتی که چرخش با دست استادکاران می چرخد!/ چرا صنایع دستی به خانه های ما نمی آید؟
ایرانی دارد و روح تازه و معناداری به زندگی ما می بخشد، یک روح ایرانی و اصیل و زیبا. به بهانه 20 خرداد، روز جهانی صنایع دستی قرار است حامل پیام آشتی میان این صنعت اصیل ایرانی با خانه های ایرانیان باشیم و بسته های پیشنهادی جالبی برای شما داشته باشیم تا خانه های تان را با هنر ایرانی بیارایید. اندر چیستی صنعتی که چرخش با دست استادکاران می چرخد! اگر هنگامی که از صنایع دستی صحبت می کنیم
توضیحات بانک مرکزی به مطلب یک خبرگزاری
اعتباری غیرمجاز را در دستور کار قرار داد. لیکن فرایند ساماندهی موسسات مزبور و لحاظ اطلاعات عملکردی آنها در آمارهای پولی و بانکی بانک مرکزی صرفاً به صدور مجوز فعالیت برای این موسسات محدود نمی شود. این امر بیش از هر چیز مستلزم انجام پالایش های مورد نیاز جهت انطباق اطلاعات ارسالی با استانداردهای محاسباتی و مورد عمل بانک مرکزی و اطمینان از صحت و سازگاری آنها می باشد. در بدو فرایند صدور مجوز
کار زیاد در مشاغل کم درآمد خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
ساعت در هفته را به آن اختصاص می دهند به اندازه 30 درصد بیش از کسانی که به طور استاندارد کار می کنند به دیابت نوع دوم مبتلا می شوند. هرچند دلایل قطعی برای این ارتباط مورد آزمایش قرار نگرفت اما می توان این فرضیه را مطرح کرد که میزان خواب و ورزش در افرادی که در مشاغل رده پایین تر جامعه مشغول به کار هستند کمتر است و بنابراین ریسک دیابت نوع دوم بیشتر است. توصیه محققان به افرادی که دوست دارند ریسک ابتلا به این بیماری را کاهش دهند و بیشتر هم کار کنند مصرف غذاها و نوشیدنی های سالم، فعالیت بدنی، اجتناب از افزایش وزن، سیگار نکشیدن و حفظ میزان گلوکز خون و لیپیدها در حد نرمال است. ...
توصیه هایی برای گرمای تابستان
انجام تمرینات جسمانی در هوای گرم بدون نوشیدن مایعات کافی مهمترین علت بروز گرما زدگی است. اگر کاهش آب بدن طی چندین روز یا چند هفته جبران نشود و یا فرد چندین ساعت در روز در هوای گرم ورزش کند و به اندازه کافی مایعات ننوشد، در معرض خطر ابتلا به گرما زدگی قرار می گیرد. مایعات به بدن کمک می کنند تا خنک شده و عرق تولید کنند. البته مایعات برای بسیاری دیگر از عملکردهای بدن مانند حفظ فشار خون نیز لازم
خواص 13خوردنی مفید: بخورید و لاغر شوید!
که آجیل می خورند مدت زمان بیشتری از آن هایی که برنج می خورند، سیر می مانند. برای سیر ماندن در طول روز، 24 عدد بادام بخورید. از مصرف آجیل های شور نیز خودداری کنید زیرا سدیم زیاد، فشار خون را بالا می برد. 3- پودر پروتئین این ماده تنها مخصوص ورزشکاران نیست! پودر پروتئین حاوی اسید آمینو است که چربی ها را می سوزاند و در ساخت ماهیچه مؤثر است. دو قاشق چایخوری از این ماده را به اسموتی
پارکینسون، دومین بیماری شایع تحلیل برنده سیستم عصبی
منظم روزانه شامل ورزش های هوازی به مدت حداقل یک ساعت در روز می تواند تا حد زیادی به بهبودی این بیماران و افزایش کیفیت زندگی منجر شود. وی گفت: متاسفانه بسیاری از بیماران مبتلا و خانواده های آنها فقط بر روی درمان دارویی متمرکز می شوند و از نقش درمان های فیزیکی و توانبخشی و فعالیت جسمی و ذهنی مستمر و مفید غفلت می کنند. دکتر محمدیانی نژاد اظهار کرد: درمان های جراحی در بیماران مبتلا به
با خواندن این سوره هرگز فقیر نخواهید شد
این گفته در دست نیست، و نشانه ای در آیات مزبور بر این ادعا وجود ندارد. سوره واقعه چنان که از نامش پیدا است، از قیامت و ویژگی های آن سخن می گوید، و این معنی در تمام آیات 96 گانه سوره، مسأله اصلی است، اما از یک نظر می توان محتوای سوره را در هشت بخش خلاصه کرد: 1 آغاز ظهور قیامت و حوادث سخت و وحشتناک مقارن آن. 2 گروه بندی انسانها در آن روز، و تقسیمشان به اصحاب الیمین و
رد پای فردوسی پور در پخش فینال لیگ قهرمانان از شبکه 3
شب دیدار نهایی چمپیونزلیگ از شبکه سوم سیما پخش شد.در حالی که تیم ملی والیبال در قالب لیگ جهانی با لهستان دیداری بسیار حساس را برگزار می کرد و طبیعا به خاطر حساسیت ملی، این مسابقه باید از شبکه 3 که به صورت سراسری است و کلیه هموطنان به آن دسترسی دارند پخش می شد،اما پخش این دیدار از شبکه های یک و ورزش صورت گرفت.اتفاقی که مانند آن تا به امروز سابقه نداشت. یعنی پخش یک دیدار حساس ملی از شبکه ای به غیر
کدام کالاها و خدمات از مالیات بر ارزش افزوده معاف هستند؟
مشاغلی که مشمول نیستند چنانچه مالیات بر ارزش افزوده دریافت کنند، متخلف محسوب می شوند و هر وجهی که بیش از قیمت رسمی کالا دریافت شود گرانفروشی به حساب می آید و سازمان تعزیرات حکومتی می تواند برابر مقررات با افراد خاطی برخورد قانونی کند . تازه ترین مشاغلی که برای اجرای قانون مالیات بر ارزش افزوده فراخوانده شده اند، چلوکبابی، سالن های غذا خوری، سفره خانه و اغذیه فروشی زنجیره ای هستند.
انتقادات تند اوباما از نتانیاهو/ موضع روسیه درباره بازرسی های هسته ای از ایران
ایران، خبرگزاری اسپوتنیک اظهارت مذاکره کننده ارشد هسته ای روسیه را بازتاب داده که درباره وضعیت مذاکرات هسته ای ایران به اظهار نظر پرداخته است. به نوشته این خبرگزاری، سرگئی ریابکوف، معاون وزیر خارجه روسیه روز سه شنبه گفت روسیه امیدوار است بر سر مساله تحریم های ایران در دور آتی گفتگوهای هسته ای در وین توافق حاصل شود. وی افزود کار بر روی توافق نهایی با ایران دارد به پایان می رسد. وی گفت باید از نظر روشی
چرا ژاپنی ها پیر و چاق نمیشوند؟
علیرضا فرید خمامی در پایگاه اینترنتی ایران انکو نوشت : زنان و مردان ژاپن25% جمعیت این کشور را افراد بالای 65 سال تشکیل می دهند. که تا 40 سال آینده بر اساس پیش بینی های مسئولین این کشور ، به 33% خواهد رسید. مردم ژاپن چندان اهل ورزش های همگانی و رعایت دستورالعمل های تناسب اندام هم نیستند که بخواهیم ربطش بدهیم به ورزش. بر اساس بررسی های بهره وری انجام شده در این کشور زمان متوسط ورزش روزانه در
آموزش ما نمی توانیم در نظام آموزشی کشور!
فرمایند خدایا فرزندان ما را تن سالم، عقایدی درست و از اخلاقی انسانی برخوردار گردان این بیانات نشان می دهد که در سه ضلع ابدان، ادیان و اخلاق مسئولیت های سنگینی داریم. وی افزود: در حوزه تعلیم قرار نیست که بدون هیچ مداخله تنها از خدا بخواهیم که فرزندان ما را تربیت کند چرا که باید در این امر مهم دستی داشته باشیم. عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی با اشاره به سخنی دیگری از معصوم تاکید کرد
نژاد اصلی عرب متعلق به یمن است
آبراه باب المندب و کشتی هایی که از این منطقه عبور می کنند هم می تواند درآمدزا باشد. اما به رغم همه ی این ها مردم یمن قبل از حرکت های انقلابی تنها یک وعده غذا استفاده می کنند چرا که عموما مردم فقیری هستند و متاسفانه توسط عربستان و غرب عقب نگه داشته شده اند و نگذاشته اند که یمنی ها وارد عرصه پیشرفت شوند و باعث شده از نظر درآمدی کم درآمدترین کشور جهان آن هم به دلایل خارجی باشند. رفتار عربستان
آشوبا تغییر مسیر داد/ تهدید همچنان باقی است
شود. وی اظهار داشت: همچنین برنامه ریزی برای ارائه خدمات به مادران باردار و سایر گروه های آسیب پذیر مانند سالمندان و کودکان، هماهنگی با شرکت آبفا مبنی بر کاهش پیامدهای قطع آب و ارائه آب آشامیدنی سالم به مردم، برنامه ریزی جهت آمادگی قطع برق و حفاظت از ذخایر واکسن و آمادگی جهت ارائه خدمات به بیماران تنفسی از جمله مهمترین تدابیر اندیشیده شده از سوی این دانشگاه است. ذخیره سازی
زمین ناصرالدین شاه ثبت ملی شد
تدبیر24 : امتداد خیابان پیروزی و در شرق اتوبان شهید عباس دوران، بیرون از مناطق 22 گانه شهرداری تهران، تفریح گاه عهد ناصری است که در آن تدارکات شکار، اسب دوانی، و مراسم هایی مانند گردش انجام می شد، حتی در بیشتر نقشه های تاریخی تهران نام فرح آباد در کنار دوشان تپه و میدان اسب دوانی آمده است. فرهاد نظری، مدیرکل دفتر ثبت آثار تاریخی که در طول یک ماه گذشته کارشناسان دفترش تلاش زیادی برای
بحث تمدید مذاکرات زودهنگام است
های گذشته است و البته همواره از سوی ایران رد شده اند حل و فصل شود و این نکته مثبتی است. وی ادامه داد: درباره سایر مسائل ما همواره گفته ایم در چارچوب معاهدات بین المللی حاضر به همکاری هستیم و باید با ایران مانند سایر اعضا برخورد شود. اقدامات ایران نیز در همکاری با آژانس متناسب با مقررات بین المللی است. افخم گفت: بیش از 10 سال است که این موضوعات در رابطه با ایران مطرح است و ما
خاکپور:برنامه بعدی ما حضور در مسابقات غرب آسیا است
به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا) , محمد خاکپور در خصوص برگزاری اردوی تیم فوتبال امید در ترکیه گفت: هدف از برگزاری این اردو، استارت و آغاز به کار مجدد تیم امید بعد از بازی های مرحله نخست مقدماتی المپیک و هویت بخشیدن به این تیم بود . وی افزود: در این اردو برخی بازیکنان جوان که در فصل گذشته بازی های آنها را دنبال کردیم را به همراه برخی بازیکنان مرحله قبل فراخواندیم تا ضمن دیدن عملکرد
راهکار متفاوت برای درمان نفخ
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه نفخ در زنان شایع تر از مردان است, گفت: تشنگی, ورزش زیاد, کم خوردن و گرسنگی به رفع نفخ کمک می کند. نفخ یکی از شایعترین علائم گوارشی است و به علت عارض شدن سوءمزاج سرد بر دستگاه گوارش به خصوص معده است که این سردی حرارت غریزی را تضعیف کرده و هضم غذا را دچار را اختلال می کند. -به این ترتیب که بخارات ناشی از هضم ناقص غذاها تولید می شود و در مواجه با
اشتباهات آرایشی که آقایان را فراری می دهند
، آرایش صورت هم برای زیبایی و جذابیت شما فایده ای ندارد. هنگام اصلاح نیز مراقب باشید، پوست بدن شما باید نرم به نظر آید نه خراشیده و زبر. این اولین چیزی است که نظر آقایان را به خود جلب می کند. پوست خشک پوست خشک نیز مانند پوست خراشیده، زیبایی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. آرنج و زانوهای زبر و خشک هیچ جذابیتی ندارند. بنابراین استفاده از کرم مرطوب کننده را در برنامه روزانه خود قرار
