خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های زنجبیلی، مخصوص آب کردن چربی های شکم
اکسیدانی و تأثیر آن در لاغری شهرت زیادی دارد. مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند. این چای باعث بهبود روند هضم غذا می شود. تهیه چای سبز با اندکی ریشه زنجبیل تأثیر باورنکردنی در بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام در کوتاه ترین زمان دارد. مواد لازم چای سبز: 1 قاشق (10 گرم) زنجبیل تازه: 1 حلقه آب: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر روش تهیه ...
بعد از خوردن یک برش پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
اشکالی ندارد، اما اگر بنیه غذایی افراد به طور روزانه تغییر کند و به سمت این مواد غذایی سوق پیدا کند به بیماری های غیر واگیر مبتلا می شود. مصرف بیش از اندازه پیتزا باعث جذب اسید چرب ترانس در بدن می شود که وجود این ماده در روغن و چربی برای سلامتی مضر بوده و موجب بروز بیماریهای قلبی، گرفتگی عروق، کبد چرب و سرطان می شود. اختلال در گوارش با مصرف سوسیس و کالباس ترکیبات موجود ...
مصرف این گیاه دارویی برای سلامت خانم ها ضروریست
ماهانه کمک می کند و خطر و عوارض داروهای هورمونی را به همراه ندارد. گزنه گیاهی قدیمی است که با رساندن میزان فراوانی آهن به بدن باعث کاهش خونریزی می شود. آهن برای مقابله با کم خونی ناشی از کمبود این ماده معدنی که بعد از عادت بروز می کند مؤثر است. این گیاه درمانگر همچنین سرشار از ویتامین های A،B و C و دیگر مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم است. این ترکیبات مفید باعث شده اند که گزینه ...
خواص دارویی باقلا در طب سنتی
شفا آنلاین:باقلای تازه و لطیف اگر پوست کنده شود و با نمک خورده شود و خوب جویده شود پیش غذای مطبوعی است. باقلای خشک خیلی مقوی است و سرشار از آهن و آهک می باشد، گرچه ویتامین ث آن کم شده است ولی اگر چند برگ آویشن در آن بیندازند طعم مطبوعی پیدا خواهد کرد. جوشانده گل باقلا به مقدار 30 تا 60 گرم برای یک لیتر آن نوشابه مدری است که اگر در فواصل غذا یک فنجان آن مصرف شود برای رماتیسم ، نقرس و درد مفاصل ...
نرگس هایی که خریدار ندارد
" مالک مزارع نرگس موجود در روستاست. گرمی استقبال شان همان قدر مطبوع است که عطر نرگس ها. با ما همراه می شود به سمت روستای مجاور به نام"آویش". کوچک تر و خالی تر از دستگرد. نرگس زارها آن جاست. قطعات کوچک 1000 و 2000 متری پراکنده که به گفته نخعی به دلیل خشکسالی و کمبود شدید آب امکان توسعه آن نیست. مشخص است که گل های قسمت هایی از مزارع چیده شده و اکنون بوته های سبز رنگ خالی خودنمایی می کند اما بیشتر نقاط ...
یک کیوی و اینهمه خاصیت
...، کاهش وزن و داروها می توانند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کنند؛ اما رژیم غذایی نیز نقش بسیار مهمی را در این زمینه ایفا می کند.مواد غذایی که پایه و اساس گیاهی دارند، مانند کیوی، بدون کلسترول بوده و حاوی ترکیباتی هستند که می توانند سطح لیپوپروتئین های با چگالی کم یا همان کلسترول بد که LDL نیز خوانده می شوند، را کاهش داده و همچنین لیپوپروتئین با چگالی بالا یا همان کلسترول خوب که HDL نیز نامیده می شوند را افزایش دهند. از پزشک خود بخواهید به شما کمک کند تا با یک برنامه رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم بتوانید کلسترول خونتان را کنترل نمایید. ...
کبد چرب را با این خوراکی ها درمان کنید
از 5 تا 10 درصد از وزن کبد را چربی تشکیل دهد، عارضه ای به نام کبد چرب به وجود می آید. به طور کلی دو نوع کبد چرب الکلی و غیرالکلی وجود دارد. ** کبد چرب الکلی این عارضه به دلیل مصرف الکل به وجود می آید. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبد چرب الکلی را افزایش می دهد. ** کبد چرب غیرالکلی هنوز دلیل قطعی ابتلا به کبد چرب ...
گشتاسب تبرئه می شود؟ / نقدی بر کتاب اول شاهنامه
بلخ لهراسپ را از دم تیغ می گذراند. گشتاسپ- قدرشناس و نمک نوش زال- لمیده بر باد بی درایتی در سیستان با شنیدن خبر به بلخ می آید و در رویارویی با تورانیان 38 تن از پسرانش را به دم تیغ ترکان می سپارد و سپاه خسته و پراکنده، و گشتاسپ، خوار و خفیف، پای در رکاب گریز به کوه پناهنده می شود و ترکان کوه را نیز محاصره می کنند. گشتاسپ در هوای بیچارگی دست به سر می گیرد و چاره را از جاماسپ می پرسد او تنها ...
50 فایده طلایی عسل را بشناسیم
لوسیون خوبی برای شستشوی چشم مبتلا به ورم ملتحمه است. 9. خوردن یک قاشق چای خوری عسل به طور روزانه، تاثیر مثبت روی جذب کلسیم دارد و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند. 10. جویدن یک قاشق چای خوری موم عسل به مدت 20 دقیقه و پنج تا شش بار در روز سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند. این برای بیماران مبتلا به آسم موثر است. 11. مصرف یک قاشق چای خوری عسل در روز کمک می کند تا یک ...
نوشیدن چای و دوری از سرطان
.... به گفته مارتا گولاتی، رئیس بخش قلب و عروق در دانشگاه آریزونا بدن برخی افراد قهوه را به روشی متفاوت از دیگران پردازش می کند. در همین حال، ترجیح چای به قهوه ممکن است بازتاب دهنده رفتارهای سالم دیگر باشد. آیا افرادی که چای می نوشند بیشتر به انجام یوگا و مدیتیشن می پردازد؟ آیا آنها بیشتر ورزش می کنند؟ آیا آنها نوشیدنی هایی مانند چای سبز مصرف می کنند تا هرچه بهتر وزن سالم را حفظ کنند ...
زندگی پر فراز و نشیب مرد بزرگ تاریخ ایران، آیت الله هاشمی؛ چریک انقلابی که رییس جمهور شد
انفجار در کشور روبه صعود گذاشت که ترور آیت الله خامنه ای، انفجار دفتر مرکزی حزب جمهوری و انفجار نخست وزیری از نمونه های مشخص هستند. در این دوران هاشمی با کمک یاران انقلاب مدیریت کشور را برای خروج از بحران بعهده گرفت. *هاشمی محور تحولات کشور همه حوادثی که هاشمی رفسنجانی را مرکز تحولات کشور و اداره جنگ قرارداد، در فاصله 62 روز اتفاق افتاد. وی به هنگام سفر به کرمان و بازدید ...
کسب روزی حلال با تسهیلات 5 میلیون تومانی کمیته امداد/ شغلی سنتی و پر از رمز و راز + تصاویر
و تصفیه کننده خون می باشد ؛ ترنجبین ویژه کودکان است و برای گرفتگی شکم، نفخ شکم، دل درد و یبوست به کار می رود و دارچین برای گرم نگه داشتن بدن و جلوگیری از سرماخوردگی بیشتر در فصل زمستان استفاده می شود. در مورد طریقه دم کردن و بخور دادن گیاهان دارویی توضیح دهید؟ برای دم کردن ابتدا آب را جوش آورده و پس از به جوش آمدن آب، گیاه دارویی را در آن می ریزیم و از روی آتش برمیداریم و سپس ...
روغن حیوانی ضامن قلب سالم و عمر طولانی
ابتلا به دیابت، ام .اس. و سکته قلبی/ روغنهای مایع موجود در بازار کشور خوراکی نیست منتشر شد در ادامه بخش پایانی این نشست تقدیم مخاطبان ارجمند تسنیم شده است: سؤال: در توصیه طب سنتی خوردن هشت لیوان آب در شبانه روز غلط است، چه نوشیدنی را برای تامین مایعات بدن به جای آب استفاده کنیم؟ الزاماً نوشیدنی مساوی با آب نیست و ابوعلی سینا می گوید آب را به تنهایی استفاده نکنید مخصوصا کسانی ...
رژیم غذایی که برای استحکام موهای شما مناسب است
گروه سبک زندگی تیتریک ، برای داشتن موهایی با استحکام و سالم، ماهی و غلات مصرف کنید. پروتئین و چربی امگا 3 در بهبودی موی سر به شما کمک می کند. سبزیجات و هویج نیز به این موضوع کمک می کند. مراقب رژیم هایی باشید که منجر به کم شدن سریع وزن می شوند یا باعث می شوند عناصر ضروری به بدنتان نرسد و منجر به نازک شدن یا حتی ریزش مومی شوند. پُری موهای شما به ژن شما و همچنین تکنیک حالت دادن به موهایتان مرتبط است ...
موفقیت برنامه های نجات از کم آبی در گرو کمک مردم
استان نیز شور شده و سطح سفره های زیر زمینی آب، دهها متر پایین رفته است، طوریکه کف شکنی چاه ها نیز نتیجه بخش نبوده و میزان آبدهی رودخانه ها نیز بشدت کاهش یافته است. این وضعیت باعث شده تا برخی از باغهای نخیلات و مرکبات استان بوشهر خشک شود و مابقی باغها نیز در معرض خطر خشک شدن قرار گیرد. در بخش آب آشامیدنی نیز با توجه به اینکه بیش از 90 درصد آب مصرفی مردم استان بوشهر از استانهای ...
ترک سیگار بدون افزایش وزن
به گزارش ایسکانیوز به نقل از روزنامه خراسان، همچنین محققان دریافتند، افرادی که نگران اضافه وزن هستند، کمتر به ترک سیگار فکر می کنند. اگر شما هم جزو این افراد هستید، باید بدانید راهکارهایی وجود دارد که با اتخاذ آن ها می توانید در کنار ترک سیگار، وزنتان را نیز کنترل کنید. ترک سیگار مهم ترین اقدامی است که می توانید برای ارتقای سلامت خود انجام دهید. 12 ساعت پس از ترک سیگار، سطح مونواکسید ...
با این ده روش معجزه آسا گلودردتان را بدون دارو درمان کنید
ده الی پانزده دقیقه دم بکشد. سپس محلول را از صاف کنید و روزانه بعد از غذا سه فنجان از این دم کرده را میل کنید. سرکه سیب همه کاره سرکه ی سیب نوشیدنی اسیدی سرشار از ویتامین است که با خاصیت ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچی که دارد به درمان التهاب گلو کمک میکند و سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند. سرکه سیب درمان موثر و ارزان قیمتی برای گلودرد محسوب می شود. روش استفاده: یک ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز نهم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: رژیم کاهش وزن لاغرشو ما به روز نهم خود رسیده. البته تا 21 روزه شدن راه طولانی در پیش داریم. امیدوارم که تا اینجای کار نتیجه ی مطلوبی کسب کرده باشید. به خاطر داشته باشید که می توانید سوالاتتان در رابطه با این رژیم غذایی را در قسمت نظرات مطالب لاغرشو بپرسید و ما این قول را به شما می دهیم که در این 21 روز همراه شما باشیم و در سریع ترین زمان به ...
چهار بیماری عامل 76 درصد مرگ و میر ایرانیان
شفا آنلاین:معاون بهداشتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: طبق بررسی های انجام شده، در حال حاضر 76 درصد مرگ و میر مردم ایران چهار بیماری غیر واگیر شامل قلبی و عروقی، سرطان، دیابت و تنفسی است. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر علی اکبر سیاری روز یکشنبه در همایش کشوری برگزیدگان داوطلبان سلامت افزود: هشت عامل خطر در ایجاد بیماری های یاد شده و مرگ و میر ناشی از آنها نقش موثری دارند که چهار ...
اسب چموش در برابر کودک باهوش +عکس
می شود، شروع به حرکت می کند. 308 از هر نظر بزرگ تر، سنگین تر و متوازن تر از MR2 است اما همچنان نیاز است تا با پدال گاز رفتار متینی داشته باشید چرا که گشتاور پیشرانه با وجود وزن درخور توجه خودرو به اندازه ای هست که هر آن چرخ های عقب فاقد سسیتم های کنترلی را از مسیر خارج کند. سواری با فراری هرگز ساده نبوده و نخواهد بود اما هرچه بیشتر تحت فشار قرار می گیرد، رفتار کنترل شده تری از خود بروز می دهد. ...
زیتون ( نام علمی : Olea europea)
. 10- تاکنون آثاری سمی، از برگ زیتون گزارش نشده است. با این حال گاه ممکن است باعث درد معده شود. مصرف آن در افراد دیابتی ممکن است با کاهش قند خون همراه باشد. 11- 7 تا 8 گرم خرد شده برگ را با یک استکان آب به مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید؛ سپس صاف کرده و پس از سرد شدن میل کنید. این مقدار را می توان 3 یا 4 بار در روز تکرار کرد. 12- اثر ضد پرفشاری خون برگ زیتون ضعیف تا ...
کاهش وزن و تناسب اندام با خواص چای سبز لاغری
مقایسه با کالری مصرفی است که می تواند بیشترین نتیجه یا همان کاهش وزن مورد انتظار را به همراه آورد. برای کاهش وزن، کنترل میزان کالری دریافتی در طول روز و البته انجام فعالیت های ورزشی همزمان، مناسب ترین گزینه است. ورزش و انجام فعالیت های فیزیکی نه تنها سوخت وساز بدن را بالا می برد بلکه برای سلامت قلبی، ریوی و ماهیچه ای ما هم بسیار مفید است، البته یادآوری این نکته ضروری است که نقش ورزش در سوزاندن کالری ...
لطفاً بفرمایید بیرون، آقای کی روش!
درجا بزنیم که یادمان برود از تیمی فراموش شده که تعلیق را جای فنجانِ اورچاتا سر کشیده بود و تفاوتی با تیمی منحل شده نداشت را به کجا رسانیده بودیم. این فوتبال جای آن مردی که اصولش از فوتبالِ ایران بزرگ تر بود نیست. بفرمایید بیرون آقای کی روش! روزهایی بود که کسی از کی روش خبر نداشت. بازیکن ها و مربی ها هم نمی دانستند کی روش این روز ها این ساعت ها کجاست. پس از چندمدت فردی بنامِ یوسف اصلانی ...
با این خوراکی های زمستانی که معجزه لاغری هستند آشنا شوید
گویند ماده ای آنتی اکسیدان به نام آنتوسیانین در پرتقال وجود دارد که باعث می شود رنگ اش تا این اندازه زیبا شود. این ماده نه تنها نوعی رنگ دانه گیاهی محسوب می شود بلکه باعث کاهش وزن هم می شود. بر اساس این مطالعه کسانی که هر روز مقدار مشخصی آب پرتقال تو سرخ می خورند، در طی سه ماه 13 درصد بیشتر وزن کم می کنند. البته این تاثیر تنها محدود به آب پرتقال نیست چون خوردن خود پرتقال هم به دلیل داشتن فیبر زیاد به ...
سنگ های کلیه را بشکنید!
اشاره به اینکه گیاه خارخاسک از خانواده اسفندها است افزود: قسمت مورد استفاده این گیاه میوه، دانه، برگ، ریشه و گاهی کلیه اعضاء گیاه می باشد ولی بیشتر از همه میوه آن مورد استفاده قرار می گیرد. دکتر ساداتی این گیاه را به عنوان دفع کننده سنگ های مجاری ادراری و تسهیل دهنده عمل تصفیه خون و اعمال کبدی معرفی کرد و در خصوص نحوه مصرف آن گفت: میوه این گیاه روزی سه بار در روز به مقدار 2 تا 4 گرم به صورت دم ...
عفونت ادراری زنان، درمان خانگی
دارد) به بدن رخ می دهد. هرچند رابطه جنسی می تواند باعث ابتلا به این بیماری شود، اما همیشه علت این بیماری نیست. همه زنان بدلیل آناتومی خاص بدنی خود در خطر ابتلا به این بیماری می باشند. عفونت پیشآبراه (اورتریت) – این نوع از عفونت ادراری زمانی رخ می دهد که باکتری های دستگاه گوارش از طریق مقعد وارد پیشآبراه می شوند. همچنین در زنان ممکن است بیماری های مقاربتی همچون تبخال تناسلی، سوزاک و ...
کاهش 25 درصدی مرگ های نا بهنگام تا سال 2025 با کمک داوطلبان سلامت
و بیماری زا است در افراد جامعه به ویژه زنان افزایش پیدا کرده است. معاون بهداشت وزارت بهداشت تغذیه ناسالم را دومین عامل خطر رفتاری دانست و افزود: مردم ما 10 تا 12 گرم نمک مصرف می کنند، درحالی که توصیه سازمان بهداشت جهانی این است که برای افراد زیر 50 سال پنج گرم نمک و بالای 50 سال سه گرم نمک مصرف شود. مصرف نمک باعث افزایش فشار خونی که 10 میلیون نفر از مردم ایران به آن مبتلا هستند، می شود ...
سپستان/ لیم/ انبو
کورک می اندازند برای تحلیل ورم موثر است . به صورت غرغره و یا از گرد پوست برای رفع التهاب و جوشهای داخل دهان استعمال می شود. عصارۀ برگهای آن خنک کننده و مبّرد است . از له شدۀ برگهای آن برای تحلیل ورم به صورت ضماد استفاده می شود . سپستان از نظر طبیعت طبق رای حکمای طب سنتی ایران نسبتاً معتدل و یا کمی سرد و تر است در مورد خواص آن معتقدند اگر میوۀ سپستان را در هان مکیده و آب آن را فرو برند و ...
شش چیزی که نباید در صبحانه بخوریم
انرژی لازم برای زنده ماندن در طول روز را می دهد. این غذاها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد، افزایش وزن را کنترل می کند و از بیماری ها بدن را حفظ می کند. از سوی دیگر، بدترین غذاهای صبحانه در چربی های اشباع شده و قندها بشدت زیاد هستند که بدن را در معرض خطر بسیاری از بیماری ها قرار می دهند. *مشرق اخبار مرتبط : همایش ترویج ازدواج سالم در شهرستان تنگستان برگزار شد ...
رقابت بر سر سدسازی هزینه های زیادی به کشور تحمیل کرد/ ایجاد مشکل برای ممنوعیت بهره برداری از جنگل به ...
کشاورزی در تهران رخ داد، خارج از توان اکولوژیک آن بود که به این موضوع بارها اشاره شده است، از لحاظ فرسایش خاک، تخریب منابع طبیعی و از دست رفتن تنوع زیستی وضعیت خوبی نداریم از رتبه های جهانی بالاتر هستیم. وی به پدیده تغییر اقلیم اشاره کرد و گفت: ما در این پدیده هم دخیل هستیم، امروزه محققان پذیرفته اند زمین به سمت گرم شدن پیش می رود، ایران در 50 سال گذشته 20 درصد کاهش بارندگی داشته و دمای ...
