سایر منابع:
سایر خبرها
منوچهر والی زاده؛ صدایی ماندگار سرشار از عشق و جوانی
1338–1337 یعنی از دوران دبیرستان بعد از چند تئاتر آماتوری به تئاتر تهران راه یافت و در یک نمایشنامه به کارگردانی خانم مورین نقش کوتاهی به عهده گرفت و پس از آشنایی با منصور متین که از هنرمندان تئاتر و دوبلاژ فیلم بود، به استودیوی شاهین فیلم برای دوبله دعوت شد و پس از همکاری در چند فیلم کوتاه نزد آن ها به استاد علی کسمایی معرفی شد و چندین سال در خدمت او کارآموز بود و بعد از مدتی در فیلم "دختر بنفشه ...
برای افزایش انگیزه و اراده چه کنیم؟
به والدین در اموری که فرد به طور طبیعی از انجام آن ها شانه خالی می کند، با وجود آنکه شخص تمایلی به پرداختن به این فعالیت ها ندارد، سبب شکل گیری اراده قوی می شود؛ مانند مقاومت در برابر تمایلات مثبت مثل خوردن غذای مورد علاقه یا ایستادگی در برابر استفاده بیش از حد از فضای مجازی و اینترنت. شهیدی عنوان کرد: کوهنوردی نیز یکی از ورزش هایی است که روحیه صبر در برابر سختی ها و مشکلات را در فرد ...
عبدالله: آینده روابط ایران و افغانستان روشن است
...> وی با بیان اینکه امروز هم افغانستان در شرایط سختی قرار دارد گفت: شرایط سخت افغامستان و درگیری های سیاسی و اختلافات داخلی باعث مهاجرت شهروندان افغان زیادی شده است از این رو مهاجران زیادی در ایران هستند و ما از میزبانی شما تشکر می کنیم و ما امیدواریم زمینه بازگشت آنها به افغانستان فراهم شود. وی با ارزیابی شرایط فعلی افغانستان اظهار کرد: حرکتی به سمت سلامت و پیروزی در افغانستان آغاز شده ...
پدرزن ثروتمندم نوکر می خواهد نه داماد
آرزوها و رویاهای فرزین برای زندگی در باغ پدرزنش، درست شش ماه بعد از ازدواج با مینا رنگ باخت. فرزین که تصور می کرد بعد از ازدواج در باغ بزرگ پدرزنش زندگی خوب و آرامی در کنار همسرش خواهد داشت، وقتی شرایط و ضوابط زندگی در آن باغ را دید، آن قدر خسته شد که تصمیم گرفت برای همیشه از همسرش جدا شود. مرد جوان که از زندگی با قوانین و مقررات پدرزنش خسته شده بود، درباره ماجرای زندگی اش به شعبه 268 ...
انگلستان ، بایدها و نبایدهای سفر به انگلستان
انگلستان ، بایدها و نبایدهای سفر به انگلستان کوله پشتی: انگلستان بسیار پهناور و دارای فرهنگی متفاوت است. در هر شهری از آن شما می توانید فرهنگ، لهجه و گویشی متفاوت را ببینید. انگلیسی ها معمولا به مودب بودن و منضبط بودن معروف هستند. دانستن بایدها و نبایدهایی راجب این مقصد به شما در داشتن سفری ایده آل کمک خواهد کرد. نبایدها ... -برای صدا زدن کسی از نام کوچکش استفاده ...
این 7 ماده خطرناک در خانه شما سرطانزا هستند
به گزارش "گفتمان" این روزها زندگی ما را محصولات و مصنوعات سرطان زا احاطه کرده اند. سرطان های مختلف به شکل وحشتناکی در حال گسترش هستند و سلامت ما را تهدید می کنند. شما به عنوان یک مادر، پدر، یا همسر سعی می کنید از سلامت و شادی خانواده تان مطمئن شوید، هرچه در توان تان است انجام می دهید تا آنها را از خطرات حفظ کنید. حتی به ذهن تان هم خطور نمی کند محصولاتی که برای محافظت از خانواده تان ...
ایتالو کالوینو، طنزپردازی از گذشته و حال و آینده
پدرش به ویژه سر میز غذا و خوردن اجباری غذاهای تکراری قد علم می کند و رغم تشرها و فرمان های پدرش، از غذاخوردن سر باز می زند. میز را ترک می کند و از درخت کهنسالی که در باغشان است بالا می رود و می گوید از این پس می خواهد روی درخت زندگی کند. ماجراهایی که به دنبال این اعتراض و طغیان رخ می دهند، شامل حال همه طبقه های اجتماعی ایتالا می شود، از اشراف زادگان و زمینداران تا کشاورزان، پیشه وران ...
چیکار کنیم زمستان چاق نشویم؟
آماده کنید، اما ممکن است در این مدت زمانی، شیرینی یا نوشیدنی های گرم و شیرین بخورید که باعث چاق شدن شما می شود. -غذاهای چرب نخورید برخی از مردم به اشتباه گمان می کنند خوردن غذاهای چرب باعث افزایش توان بدنی آنها در فصل زمستان می شود، اما نمی دانند مصرف غذاهای چرب، تنها باعث افزایش ذخیره چربی در بدن آنها می شود. از این رو بهتر است از مصرف سوپ مرغ و خامه، سیب زمینی سرخ شده، ماکارونی و ...
دختر خوانده ام هوویم شد!
در اتاقم می نشستم و بر تقدیر لعنتی ام نفرین فرستاده و اشک می ریختم. حس این که بهادر دیگر دوستم ندارد، آتش به جانم زده و دیگر مثل قبل دل و دماغ انجام هیچ کاری را نداشتم و این تنها سیمین بود که وقتی از دانشگاه برمی گشت همه کارها را انجام می داد. خانه را مرتب می کرد، غذا می پخت و تا جایی که می توانست با من و بهادر مهربان بود. وقتی از او به خاطر زحماتش تشکر می کردم، با مهربانی می گفت: " شما ...
کفش مناسب موهای شما را از ریزش حفظ می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، همزمان با افزایش سن عضلات قلب ضعیف می شود که باعث مشکل در گردش خون است، برهم خوردن توازن حرکت خون در اندام های بدن و مشکل در اکسیژن رسانی به بافت های بدن باعث می شود تا فعالیت اندام دچار مشکل شود و مشکلاتی مانند لخته خون یا سکته قلبی و مغزی ایجاد کند، برای جلوگیری از بروز این مشکل کارشناسان توصیه می کنند افراد به صورت روزانه ورزش را در زندگی خود بگنجانند. مشاهده ...
پرسه چندساعته یک خبرنگار در خیابان ولیعصر (عج)
رفتنی نیست، آبرو بخشیدنی است. من از روی خوشم این کار رو نمی کنم، من دست پیش کسی دراز نمی کنم، همت شما باید بلند باشه، باید برای رفع بلا، دست به جیب بشی. منم همین قد که خرج امشب خونه ام دربیاد، می رم، اهل زیاد خوردن نیستم، علی یارت باشه . بچه اما سربه زیر است و خجالتی. گونه هایش از سرما و حیا سرخ شده و کبره بسته. کلاس سوم ابتدایی است؛ اما نه در مدرسه ای در همین حوالی. می رود سمت خیابان مخصوص که کسی ...
8 فایده گریستن چیست؟
آزاد ساختن هورمون های ویژه ای از بدن شما، استرس را فرومی نشاند. آشکار است که این موضوع تأثیر مثبت شگرفی روی حالت کلی شما می گذارد. مطالعه ای که در سال 2008 توسط دانشگاه فلوریدای جنوبی انجام گرفت، نشان داد که 90% از افرادی که در موقعیت های استرس زا گریه کرده بودند، بهبود قابل توجهی در حالت کلی شان گزارش کردند. آن هایی که گریه نمی کنند، در رویارویی با دشواری ها، به گریزگاه های کمتری تکیه می کنند ...
چرا بعد از ورزش دچار سردرد می شویم؟
ممکن است فکر کنید که سردرد و ورزش با هم جور درنمی آیند، اما جالب است بدانید که متخصصان مغز و اعصاب دریافته اند که ورزش و آمادگی بدنی می تواند به شما کمک کند تا به سردردتان غلبه کنید. در واقع بیشتر بیماران مبتلا به میگرن های مزمن می توانند با ورزش، درد های خود را آرام و حمله های آن را کنترل کنند. دکتر مریم ابوالحسنی، متخصص پزشکی ورزشی و عضو انجمن سردرد ایران درباره تاثیرات ورزش درکنترل ...
راز سلامتی در مصرف این ادویه است
این ادویه به شما کمک می کند که در وعده غذایی بعدی کمتر غذا بخورید. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از روزنامه دیلی اکسپرس، کارشناسان تغذیه در دانشگاه پوردو در ایالت ایندیانای آمریکا تصور می کنند که ترکیب فعال موجود در فلفل موسوم به کپسایسین می تواند عامل این اثرگذاری قوی و آشکار باشد. در این مطالعه تأثیر ادویه فوق روی 25 زن و مرد بالغ بررسی و مشخص شد. نیمی از این افراد غذای خود ...
پایان تختی دراتاق 23 هتل آتلانتیک
سالن تماشاچیان را وادار کردند تا نزدیک به 5 دقیقه دست بزنند و شعار دهند. این اقدام و اقداماتی از این دست باعث شد تا ساواک نیز وارد عمل شود و تا حدی در کارهای تختی دخالت کند، تا حدی که دیگر وقتی تختی برای انجام کار دیگران اقدام می کرد ساواک با ورود غیر مستقیم مانع انجام کار وی می شد. برخی افراد مرگ وی را گره خوردن با سیاست و برخی دیگر ناشی از اختلاف او با همسرش می دانند. 17 دی ماه سال ...
نمایی نزدیک از کار و زندگی دادزن های میدان انقلاب
کار دیگری هم برایم نیست. داد زدن خسته ام نمی کند، این احساس منفی بودن است که داغانم کرده. بیشتر داد زن ها بعد از کار، شیر گرم و لبو می خورند، برای اینکه هم صدایشان نگیرد و هم کمی از سمی که در طول روز به خاطر آلودگی هوا وارد بدنشان شده خارج شود. اما بیشترشان از سر پا ایستادن طولانی می نالند، نمی دانم چرا کسی دلش نمی خواهد، روی صندلی های کوچک کنار پاساژها بنشیند و داد بزند. ...
راههای شناخت سکته قلبی
باعث درد گردن، شانه، درد پشت و حتی دست ها می شود. درد این قسمت ها کند و خسته کننده است. اگر اخیرا کار شدیدی انجام نداده اید و یا کاری انجام نداده اید که باعث درد قسمت بالایی بدن شما شود، در این صورت این نوع دردها می تواند نشانه سکته قلبی باشد. سردرد مراقب سرگیجه، احساس سبکی سر و غش کردن باشید.سرگیجه، احساس سبکی سر و غش نیز از علائم شایع سکته قلبی هستند، هر چند که در هر فرد دچار حمله قلبی بروز ...
جای قرمز جوش مانده است،چیکار کنم؟
خواب ناگهان ببینید یک جوش زشت و چرکی روی صورت تان خودنمایی می کند، در حالی که فردا به یک مهمانی دعوت هستید یا می خواهید با فردی ملاقات کنید که برایتان اهمیت زیادی دارد.در این زمان نه تنها زشتی جوش آزاردهنده بلکه نگرانی از فردا نیز بیشتر باعث آزارتان می شود اما نگران نباشید. راه حل های اورژانسی وجود دارد که می تواند در این مواقع به کمک تان بیاید و شما را از شر آنجوش زشت خلاص کند. ...
اسکات ادکینز در مسیرکلود ون دام
برابر شرایط سخت و کمبودها است. او بسیار دقیق روی زوایای تصاویر و محل استقرار دوربین هایش مطالعه می کند و کارهایش بسیار سازماندهی شده است. شما مجموعه ای از حرکات دشوار رزمی را در این فیلم ارائه کرده اید. آیا آنها بیش از حد خسته کننده نبودند؟ بدیهی است که خسته کننده باشند و به همین سبب است که اکثر قریب به اتفاق آدم ها قادر به بازی در این رل و انجام وظایف دشوار مرتبط با آن نیستند ...
10 تلاش آرایشی خانم ها که هیچ جذابیتی برای آقایان ندارد
... رژ لب ابزاری بسیار عالی برای زیباتر و خوش فرم تر نشان دادن لب هایتان است. ولی حواستان باشد، اگر اشتباه از آن استفاده کنید، همین رژ لب می تواند دشمنتان شود. وقتی می خواهید برای شام بیرون بروید، از رژ و خط لبی نزدیک به رنگ لب های خودتان استفاده کنید. رژلب های تیره ممکن است موقع حرف زدن یا غذا خوردن به دندان هایتان بمالد و این برای کسی که روبرویتان نشسته است اصلا تصویر جالبی نیست. همچنین به خاطر ...
همه چیز در مورد سیر
را به صورت پودر سیر، چای جوشانده سیر و مخلوط سیر و عسل یا سیر و زنجبیل برای بهتر کردن مزه آن استفاده می کنند. از طرفی یکی از درمان های خانگی تبخال چکاندن آب سیر روی تبخال است. این تاثیر سیر به دلیل ترکیبات ضدالتهابی است که به میزان بالا در سیر وجود دارد و باعث کاهش درد و ورم می شود. خیلی از مطالعات نیز نظر بر آن دارند که مکمل یاری سیر نقش موثری در تسریع بهبود زخم ها بعد از جراحی ها ...
این پسره نماز نمی خونه...!
انجام بدهم. تنها توانستم اسمش که کیارش بود را یاد بگیرم و دریافتم که داوطلب به جبهه آمده است. هنگام غذا خوردن، از آشپزخانه غذایش را می گرفت و در گوشه ای از خاکریز، به تنهائی مشغول غذا خوردن می شد. به هیچ وجه با جمع، کاری نداشت. تنها برای رزم شب و صبحگاه، همراه با سایر رزمندگان دیده می شد. اغلب دژبانی را برمی گزید و به کمین ها نمی رفت. حاجی فرستاده بود دنبالم. رفتم سمت سنگر ...
توصیه های کاربردی در کباب کردن گوشت
کباب کردن می سوزد، بنزپیرین ایجاد می کند و به همین علت است که برای کباب کردن گوشت از دستگاه الکتریکی (مولد) گاز استفاده می کنیم تا احتمال تماس گوشت با شعله آتش کمتر شود. به خصوص توصیه می شود که از ریخته شدن (ریزش) روغن روی شعله آتش جلوگیری شود تا بنزپیرین تولید نشود. اگر روغن روی آتش بریزد باعث ایجاد هیدروکربن های آروماتیک (معطر) چندحلقه ای شبیه بنزپیرین می شود که این گونه مواد سرطان زا ...
تربیت جوانان در هیاتی که دو شهید یار غار پایه ریزی کردند/وفای شهید در قولش به پدر+صدای شهیدان
مادر محترم سلام علیکم. امیدوارم هم اکنون که وصیت نامه ام را برایتان می خوانند، هیچ گونه اندوه و ناراحتی، در دل نداشته باشید، چرا که انسان به دنیا می آید و باید از دنیا برود، حال چه زود و چه دیر و شما هم باید با قلبی مطمئن و آرامشی عظیم این مطلب را گوش دهید. البته من کوچکتر از آنم که بخواهم شما را به آرامش و صبر دعوت کنم، چرا که شما، خودتان این مطالب را از من بهتر می دانید، ولی بنا به وظیفه ...
8 راهکار برای دارو دادن به کودکان
بی خطر بودن آن مطمئن شوید. از طرفی شما باید از کامل خورده شدن غذا به منظور مصرف مقدار مشخص داروی تجویز شده توسط فرزندتان اطمینان کسب کنید. 5. فریب دادن دادن چیزی سرد به فرزندتان همانند بستنی قبل از خوردن دارو و یا از بین بردن مزه دارو با دادن چیزی شیرین به او پس از خوردن آن، پروسه دارو دادن را آسان تر می کند. شما می توانید بعد از خوردن دارو یک قاشق چای خوری ...
بعد از درگذشت هاشمی اگر همه شبکه های صداوسیما از او تجلیل کنند فایده ای ندارد
را هم امام به آقای هاشمی دادند و گفتند لازم است حزب راه اندازی کنید و پول درست و حسابی هم کمک کردند . ناطق نوری در مورد اینکه چه طور می شود این شخصیت در دل های مردم جای پیدا می کند؟ ، اظهار کرد: بنظرم من روحانیون باید سعه صدر داشته باشند. طبیعی است که همه یک سلیقه ندارند و یک جور فکر نمی کنند. از حضرت علی که بعد از رسول خدا بالا تر نداریم. ایشان هم جذابه و هم دافعه دارد. هم روشش دوست زا ...
دوچرخه حلقه مفقوده ترافیک و آلودگی هوا
زمان یک فرانسوی بنام کنت سیوراک (Count de Sivrac) اسب چوبی اش را در باغ قصر سلطنتی به حرکت درآورد . از آن زمان به بعد، دوچرخه فراز و نشیب های بسیاری را در طول تاریخ به ویژه از زمان اختراع ماشین پشت سر گذارده و هم اکنون بواسطه خصوصیات مثبت آن ، از جمله مفید بودن برای سلامت روح و جسم انسان ها و محیط زیست، دوباره مطلوبیت یافته است . پیدایش هر جنبش فکری در معماری و شهرسازی اصولاً تابع شرایط ...
ترشیجات می توانند سبب سم زدایی و چربی سوزی شوند!!
مواد غذایی با توجه به طبع و مزاج افراد و در کنار مصلح آن توصیه می شود. استفاده از غذاهای شور شامل ترشی ها و کنسروها، باعث افزایش فشار خون، پوکی استخوان و سکته های قلبی شده و در افراد در معرض بیماری ها مانند اشخاص مسن و چاق با افراط در خوردن ترشیجات و غذاهای شور سبب پوکی استخوان، تنبلی کلیه ها، ورم پاها و بیماری های تنفسی می شود. استفاده از نمک دریا به دلیل اینکه حاوی پتاسیم است ...
از بین بردن چربی های بدن با چند روش کاربردی!!
، بعد از ورزش است که احتیاج به یک کربوهیدرات سریع هضم دارید، تا در سریع ترین زمان، انسولین ترشح شده و ذخایر گلیکوژن عضلاتتان دوباره پر شوند. میزان کربوهیدرات مصرفی تان در طول روز را کمتر از 1 گرم به ازای هر کیلو از وزن بدنتان نگه دارید. _ اهمیت پروتئین در از بین بردن چربی های بدن آیا 1 کالری، واقعا 1 کالری است؟ نه همیشه! کالری های مختلف می توانند به روش های مختلف بر بدن شما تاثیر ...
اینجا برای کارتن خواب ها دوربرگردان زندگی می سازند/ هنوز هم می شود از معتادان یک کارآفرین ساخت +عکس
به گزارش سرویس جامعه مشرق، "من به آخر خط رسیده ام..." این را معمولا در فیلم ها، آدم های خسته و بدهای سناریو می گویند که حالتی عصبی هم دارند و بعد هم پس از چند دقیقه، با مهر و محبت درست می شوند و می روند سراغ زندگی و ازدواج و خانه و بچه. اما آخر خط زندگی که می گویند اینجاست، جایی بین فقر و اعتیاد، تزریق و بی خانمانی و به صبح رساندن شب کنار خیابان های سرد شهر. مثل اینها که اینجا هستند ...