خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه تصمیم بگیریم که بعدا پشیمان نشویم
زمان کوتاهی تصمیم مهمی بگیریم، احتمالا شما هم در چنین شرایطی نمی توانید راه حل مناسبی پیدا کنید. اگر در شرایطی قرار گرفتید که لازم بود سریع تصمیم بگیرید، بهتر است برای ارزیابی انتخاب هایتان از مهارت های تفکر انتقادی استفاده کنید تا با اطمینان خاطر تصمیم بگیرید. در این مقاله راهکارهایی برای تصمیم گیری سریع معرفی کرده ایم که با تمرین در تصمیمات روزانه می توانید سریع تر تصمیم بگیرید، پس مقاله را تا
گپی باآقا مهدی گلِ گلاب
کارستان کرده است. چه چیزی بازیگر را متوقف می کند؟ ستاره شدن و استاد شدن؛ یعنی این که فکر کنی سرت به سقف بازیگری خورده یا این که همه چیز را می دانی. خیلی از بازی های شما باعث محبوبیت و شهرت شما شده اند و شما را بارها در نقطه اوج بازیگری دیده ایم. چه عواملی دست به دست هم داده تا این اتفاق بیفتد؟ بخش مهمی از این- به قول شما- موفقیت در سال های اخیر به همکاری
با این قانون هرگز از کمبود وقت شکایت نمی کنید
کنیم. و اما در این جا چند توصیه و نکته که به شما کمک می کند زمان تان را بیشتر کنید و باعث می شود تلاش های تان به نتایج بهتری برسد: اولویت بندی را یاد بگیرید این مهم ترین عنصر مدیریت صحیح زمان و بهینه سازی قانون 20/80 در زندگی روزانه است. برای انجام این کار باید در افکارتان تغییری باطنی ایجاد کنید. به جای اجرای وظایف روتین روزانه سعی کنید کارهایی که بازدهی کمتری
ناگفته های بصیرتی در وفات حجت الاسلام هاشمی؛ واکاوی پیام و عمل رهبری
به نظر حقیر، رهبری قصد دارد بیان کند که لطفا فوری هاشمی را با طلحه و زبیری که مقابل حاکم اسلامی شمشیر کشیدند و عاقبت به خیر نشدند مقایسه نکنید بلکه اشتباهات او در برهه هایی از تاریخ مفصلا در کتاب ها بحث خواهد شد و مورد نقد و بررسی قرار خواهد گرفت و همه این ها را درکنار خوبی ها و نیمه پر این لیوان ببینید؛ زیرا این امر امروز به مصلحت نظام و کشور است.
کدام مردان از رابطه جنسی لذت نمی برند؟
این راهکارها را خودتان می توانید انجام دهید و برخی دیگر را باید زیر نظر پزشک پیگیری کنید. برخی از مهم ترین این راهکارها از این قرارند 1 - با پزشک تان مشورت کنید قبل از هر کاری باید بدانید که چه مقدار از مشکل تان مربوط به جسمتان است. برای مثال باید بفهمید که آیا عفونتی دارید که به این مشکل منجر شود و یا مثلاً آیا داروهایی که مصرف می کنید در این قضیه نقش دارند یا نه
بادامچیان: آقای هاشمی برای ما چریک همه جانبه بود!
هم هستید و اگر الان رئیس جمهور شوید چهره شما خواهد شکست. وقتی خصوصی صحبت کردیم قبول کردند. گفتند درست است و حق با تو است. باید یک فردی را پیدا کنیم و شما کمک کنید. سه روز بعد که خدمت ایشان رفتیم تا نتیجه بگیریم گفتند همه اینها را بررسی کردیم و حق با شما است. من هم اگر بخواهم رئیس جمهور بشوم می شکنم، قبول! اما در موقعیتی هستیم که باید همه نیروهای خود را جمع کنیم و یک بازسازی بعد از جنگ
خاطره بازی با فیلم های آخر هفته تلویزیون
آمد. چندین اثر سینمایی شناخته شده سینمای جهان و ایران در جدول پخش فیلم های این هفته تلویزیون قرار گرفتند. نام فیلم و کارگردان شبکه زمان پخش بازیگران خلاصه داستان ذهن خاموش کارگردان: مهرداد خوشبخت یک پنج شنبه 23 دی ماه ساعت 22:15 یاس نوروزی، پرویز فلاحی پور و مسعود آب پرور
90/ آنچه بر ورزش گذشت
دیگری را از دست داد، آن هم مظلومانه و غریبانه . سید کاظم سید علیخانی مدافع دهه 50 و 60 پرسپولیس دارفانی را وداع گفت و البته کمی هم غریبانه به خاک سپرده شد. سید هفته قبل با روزنامه نود مصاحبه کرد و از ناملایمات گفت ولی عمرش کفاف نداد که بیاید روزنامه و راز دل بگشاید. سید در زندگی سختی های زیادی کشید اما مرد و مردانه پای همه این ناملایمات ایستاد تا این که از نفس افتاد . روحش شاد .
مظلومیت مسلمانان سوریه حاج حسین را پیر کرده بود
خواهم از اینجا و از طریق روزنامه جوان پاسخ آنها را بدهم. پدر من خانه و ماشین و وضع مالی خوبی داشت. آنقدر که نیاز مالی نداشت. یک روزی خوب کار کرد تا امروز از آن استفاده کند. اما از آن هم گذشت و رفت. می خواهم یک پیشنهاد بدهم، اینها که طعنه و کنایه می زنند یک سال فقط یک سال پدرشان را از آنها جدا کنیم و هرچه پول می خواهند به آنها بدهیم آن زمان حال و روزشان را بپرسیم که چگونه است. وقتی مدرسه از شما می
دفن جان درگورِ هوی، بزرگترین مانع پذیرش وحی
، ظاهر می شود. خداوند به آن ها می فرماید چون شما گرفتار و هم بودید و جهان بینی تان، بر اساس حس بود و به عالم غیب ایمان نیاوردید، در روز خطر، از آن راهی که امید خیر دارید شر می بینید، و از آن راهی که انتظار ضرر، نداشتید آسیب می بینید. در این زمینه نمونه هایی را قرآن کریم یاد آور می شود، مثلاً در جریان طوفان نوح، هرگز از تنور، که جای شعله و زبانه ی آتش است، توقع جوشش آب مواج و توفنده را
چگونه نابغه شویم کشف استعدادهای منحصر به فردتان از طریق آموزش
در انتهای وب سایت مدرسه نوابغ گمشده)، در جریان کارگاه های رایگان و دوره های آموزشی قرار بگیرید. وی ادامه داد: مقالاتی دست اول، کتب و دوره های آموزشی در زمینه اصول موفقیت با تمرکز بر شکوفایی استعداد و نبوغ به صورت روزانه و هفتگی در این وب سایت به صورت رایگان در اختیار فارسی زبانان قرار می گیرد تا با سرعتی بیشتر مسیر موفقیت و رضایتمندی از زندگی را طی کنند. درباره منتشر کننده: مدرسه نوابغ گمشده، جایی است برای شکوفایی استعدادها و توانایی های شما، در هر سن و سال، و در هر شرایطی. شما مسیر اختصاصی خودتان را دارید و البته این خود شما هستید که باید یک تصمیم بزرگ بگیرید. ...
الهام حمیدی: الان بدترین دوره سینما است
حتی کمی خاکستری باشد، چه برسد به منفی! نقش خاکستری بازی کرده ام ولی راستش بیننده این نقش ها را پس می زند و از من نمی پذیرد. پیشنهاد نمی شود یا خودتان رد می کنید؟ پیشنهاد که می شود.در اخلاقتو خوب کن آن نقش به نظرم خاکستری بود. تا یک مرحله ای شما تصور می کردید زن بدکاره است اما کیف زن و دزد بود. فهمیدیم که بدذات نیست و به خاطر گذران زندگی دست به چنین کارهایی می زند
پیشنهاد شغل برای اوباما: رئیس گلچین ترانه ها
شعار سال: در صفحه مربوط به استخدام این غول موسیقی آنلاین شغلی آگهی شده با عنوان "پرزیدنت آو پلی لیست"، یا به زبان کمی فارسی تر، رئیس گلچین ترانه ها . آن طور که در توضیحات شغل آمده، متقاضی باید "دستکم هشت سال تجربه اداره یک کشور معتبر" داشته باشد، بعلاوه "اخلاق خوب و برخورد دوستان"، و البته "جایزه صلح نوبل ". دانیل اک، مدیرعامل اسپاتیفای، بعد از درج آگهی خطاب به رئیس جمهور
معرفی یک چربی سوز گیاهی فوق العاده برای خلاص شدن از شر چاقی و اضافه وزن + روش تهیه
مدت 1 ماه میل کنید. سپس دو هفته استراحت کرده و دوباره دوره را شروع کنید. یادتان باشد که نمی شود پرخوری کنید، چربی زیادی مصرف کنید و تحرکی نداشته باشید و انتظار داشته باشید این نوشیدنی ها لاغرتان کنند. حتماً میوه و سبزیجات زیادی در برنامه غذایی تان بگنجانید، دور فست فود و غذاهای چرب را خط قرمز بکشید، مصرف قندتان را کاهش دهید، سر موقع غذا بخورید، خوب بخوابید و در کنار آن از این نوشیدنی ها نیز استفاده کنید. منبع:tebyan.net
این آدم ها حوصله شما را سر می برند
اهمیتی به وجود هیجان در زندگی شان نمی دهند. به همین دلیل آنها ترجیح می دهند دور از کانون توجهات باشند چون از قضاوت شدن هراس دارند. در عوض آنها درباره تنها موضوعی که به آن تسلط دارند که می تواند کارشان باشد با همه صحبت می کنند. 9- آنها گفتگو را قطع می کنند توجه نشان دادن به آنچه که دیگری نشان می دهد یک آداب معاشرت است. با این حال اگر شما به جای گوش دادن به حرف های دیگری ، صحبت های
جیوان گاسپاریان: خدا مرا به اینجا رساند
ها می نشستند و دودوک می نواختند. من از همان زمان به این ساز بسیار علاقه مند شدم. * شما استادی هم به اسم مارکار مارکاریان داشته اید. درست است؟ ایشان در آن زمان استاد بزرگی بودند. داستان مربوط به سال های 1937 تا 1940 است؛ چون ایشان سال 1943 فوت کردند. من پسر کوچکی بودم و از ایشان خواستم که به من یک دودوک هدیه بدهند. هر روز می رفتم، آن قدر که از دست من اسیر شده بود (خنده
چگونه به فرد افسرده کمک کنیم؟
باید بدانید که افسردگی یک وضعیت کاملا جدی است. به آن به چشم حالتی گذرا نگاه نکنید. یادتان نرود که فرد بیمار انرژی، خوش بینی و انگیزه اش را از دست می دهد، پس نمی توانید فقط به او مشتی جملات انگیزشی کلیشه ای تحویل بدهید. مثلا، سعی کن از این وضعیت بیرون بیایی یا شاد باش ، بخند و... . خب همه انسان ها تمایل دارند شاداب و با انرژی زندگی کنند و هیچ کس دوست ندارد افسرده باشد پس باید عمق فاجعه ای که در آن
بادامچیان: به آقای هاشمی گفتم رییس جمهور شوید چهره شما خواهد شکست/ برای وزارت پیشنهاد داشتم
اسدالله بادامچیان، نایب رییس شورای مرکزی حزب موتلفه اسلامی در گفت وگویی تلویزیونی در برنامه دست خط با بیان این که آیت الله هاشمی رفسنجانی برای ما چریک همه جانبه بود گفت: آقای رفسنجانی جداً معتقد بود باید تحول جدی داشته باشیم. معتقد بود این تحول حتماً باید در محور آقای خامنه ای انجام شود. آقای رفسنجانی به من گفت ما وظیفه داریم برای انقلاب کار کنیم قبلا قرار بود زیر شکنجه ها کشته شویم و حالا مانده
حجت اشرف زاده این روزها چه می کند؟
دارد، به حذف فیزیکی کنسرت نباید فکر کند، بلکه باید موانع را بر طرف کند. این ساده ترین روش مدیریتی برای سامان دادن به اوضاع است که در همه دنیا استفاده می شود. شما فرض کنید که در یک بازی فوتبال چند تماشاچی حرکات زننده انجام دهند، آیا فوتبال لغو می شود؟ خیر. این موارد طبیعی است. به هرحال ممکن است که در یک حوزه ای افراد ناباب هم وجود داشته و از خودشان رفتارهای ناهنجار نشان دهند. من هنوز نمی دانم که
چطور می توانید با همسرتان صمیمی تر شوید؟
/> قدم اشتباه: اصرار برای نزدیک شدن شما فکر می کنید پرس و جوی زیاد درباره کار و زندگی و یا پیام های بی شمار عاشقانه باعث صمیمیت تان می شود. اما این واقعا چیزی نیست که دیگران دوست داشته باشند. همه ما نیاز به یک فضای آزاد برای حرکت و نفس کشیدن داریم. لازم نیست برای حفظ چیزی دو دستی آن را بچسبید. همین که بلد باشید به موقع مراقبت کنید، آن را در فضای امنی قرار بدهید و دائما دستکاریش نکنید می توانید
چرا کودکم دزدی می کند؟
مهم است که بفهمید چرا فرزندتان تلاش می کند با زور از دیگران چیزی را بگیرد. دزدی با ارعاب و خشونت معمولا در مدرسه و گروه دوستان اتفاق می افتد. زمانی که فرزندتان چیزی را به زور از کسی می گیرد از خودتان بپرسید که کودک در واقع به دنبال دریافت چه حق از دست رفته ای است و چه خواسته ای عقیم مانده است؟ پاسخ به این پرسش راه شما را برای تغییر رفتار و واکنش مناسب باز می کند. تا زمانی که ندانید کودک شما خود را
آزاده صمدی: همه چیز حول پول می چرخد و ناچار به پذیرشیم آیدا کیخایی: این نمایش گریه و خنده نیست، نمایش ...
نظام سرمایه داری می شود، تفاوتی هم نمی کند آن فرد پیش از این چه عقایدی داشته است. البته من این وجه چهارم یعنی پول را جزیی از همان نظام سرمایه داری و بخشی از شخصیت حلیم که بر عهده خودتان است می بینم نه چیزی جداگانه. با بازگشتن به هویت مقاومتی که به آن اشاره کردم گمان می کنم این هویت در شخصیت آنا با بازی فهیمه اَمَن زاده دیده می شود. شخصیتی باورمند و معتقد که فکر می کند هر آن چه انجام می
محمد قاضی و داستان آشنا شدن او با شازده کوچولو
هم موافق باشید من حاضرم ترجمه کتاب را به نام هر دو مان اعلام کنم و ضمنا ترجمه خودم را هم به شما بدهم که، اگر با هر جای آن موافق نباشید، به سلیقه خودتان آنجا را عوض کنید و سپس بدهید تا کتاب به نام هر دومان چاپ شود. گفت: خیر، من می خواستم فقط به نام خودم آن را ترجمه کنم و دیگر شازده کوچولو برای من مرده است. خندیدم و گفتم: اگر برای شما مرده است، من او را برای همه فارسی زبانان زنده کرده ام.
مرد شیپور به دست
کامپیوترها، لپ تاپ ها، اسمارت فون ها و... مورد استفاده قرار می گیرد تا جایی که به گفته مدیرعامل آن روزانه 300 هزار بازدید دارد. استارت آپی که هم زمان هم نقش یک سمساری (خرید دست دوم) را برای شما بازی می کند و هم نیازمندی های آنلاین را؛ شما می توانید هرچه دوست دارید در آن برای فروش بگذارید و در مقابل هر کالایی احتیاج دارید بخرید و یا برعکس. سایتی که به قول قدیمی ها از شیر مرغ تا جان آدمیزاد همه چیز در آن
24 دی چگونه بهترین پدر و مادر دنیا باشیم؟
کنید. در چنین شرایطی نمی توانید از او انتظار مثبت بودن داشته باشید. شما نمی توانید ادعای مثبت بودن و رفتار درست و صحیح داشتن کنید ولی خودتان نادرست و غلط رفتار نمایید. در چنین شرایطی باید رفتار جدی داشته باشید ولی جدی بودن نیز نباید شما را از مسیر اصلی خارج کند. هیچ گاه در یک جمع، رفتار نادرست آنها را به رخ شان نکشید و تحقیرشان نکنید و برعکس چنین نکاتی را باید به طور خصوصی دور از دیگران به او
فال روزانه 1395/10/24
مقصد مطلوبتان استفاده کنید. امروز فکر می کنید نقشه هایی که خودتان دارید بهترین گزینه های ممکن هستند و به همین دلیل دلتان می خواهد که دست به کار شده و کنترل امور را خودتان در دست بگیرید. شما می دانید که اگر عوامل خارجی برنامه هایتان را تحت تاثیر قرار ندهند و بتوانید طبق برنامه پیش بروید همه چیز همانطور که می خواهید پیش خواهد رفت. خوشبختانه توجه ویژه ای که به جزئیات دارید عملکرد کلی شما را
شرح منظم چگونگی کسب آمادگی برای آزمون وکالت
کنید، در برنامه ریزی تحصیلی بر مبنای یافته های روانشناسی اصلی در نظر گرفته می شود، با این محتوا که بعد از مدتی (حدود 45 دقیقه) بعد از شروع مطالعه و یادگیری منحنی یادگیری بسیار پائین می آید، بطوری که فرد یادگیری خوبی بعد از این زمان نخواهد داشت، مگر اینکه یک استراحت کوتاهی داشته باشد. با در نظر گرفتن اصولی از این قبیل، فرد برنامه ریزی تحصیلی خود را طوری انجام می دهد تا هر 45 دقیقه یکبار استراحت
درمان های مختلف با مصرف شکلات
گردش خون مثل آسپرین عمل کند و حتی اضطراب و بی حوصلگی را کاهش دهد. شاید این تجربه را داشته اید که وقتی افسرده هستید، چون مغز شما در جریان است که اگر شکلات بخورید دوپامین آزاد می شود و حالت خوش پیدا می کنید، پیام می فرستد که: شکلات بخور! البته کیست که نداند زیاده روی در مصرف شکلات می تواند دندان ها را بپوساند. قند و چربی موجود در شکلات، به خصوص انواعی که درصد شکلات پایین تری دارند، می تواند
با این حقه ها خودتان را در خوردن غذاهای سالم فریب بدهید
شما می توانید با بکارگیری نکات سالم درست مانند یک متخصص تغذیه فکر و عمل کنید. هر زمان که ما نیاز به هدایت تغذیه ای داریم معمولا از مشاورین و متخصصان تغذیه سوال و مشورت می کنیم. اگرچه همه ما وعده های غذای سالم را می شناسیم. و به خوبی می دانیم هرروز باید مقدار زیادی آب بنوشیم و از سبزیجات و میوه جات تازه بهره مند شویم. اما گاهی اوقات خسته می شویم. دلمان یک تنوع اساسی می خواهد که رژیم غذایی سالم را
فیلم های تلویزیون در روزهای پایانی هفته
هوش و نبوغی که دارد سرنخ هایی را به دست می آورد... . شبکه شما فیلم تلویزیونی سر مینا به کارگردانی اصغر دهقان ، پنج شنبه 23 دی ماه ساعت 23 از شبکه شما پخش خواهد شد. در این فیلم خواهیم دید: حاج حسن عطارزاده از میناکاران قدیمی شهر اصفهان است. سال ها پیش به دلیل جوانی و بی تجربگی باعث دل شکستگی همسرش شده و از هم جدا می شوند. بعد از گذشت سال ها، هنوز حاجی به گذشته و
