سایر منابع:
سایر خبرها
داروهای گیاهی برای درمان فراموشی
محسوب می شود . در ان تا ثیری ماندگار در تقویت قوای فکری و مغزی و کمک به کار این قسمت از بدن دارد . آویشن به علت عطر نافذ به صورت دمکرده یا جوشانده مصرف گردیده و همچنین موجب ضد عفونی کردن مجاری تنفسی و سینوسهاو درمان برونشیت و آسم (تنگی نفس )بسیار موثر است . اسطوخودوس اگر دچار سردرد های عصبی و فراموشی و کندی ذهن گردیده اید از مصرف گل اسطو خودوس که تازه انرا خشک نموده و به صورت پودر در
به این دلایل با شکم گرسنه نخوابید!
باشد شب ها گرسنه به خواب بروید سودی به همراه نخواهد داشت. مطالعات نشان داده اند که خوابیدن با معده خالی می تواند بدن را از مواد مغذی ضروری برای تبدیل پروتئین به عضله محروم سازد و بدن روند تجزیه عضلات برای کسب انرژی را آغاز کند. برای آن که بهترین نتیجه را از تمرینات ورزشی خود بگیرید، چند ساعت پیش از خواب شامی سبک مصرف کنید و آب فراوان بنوشید. به خاطر داشته باشید که از پرخوری پرهیز کنید. میزان غذایی
کارنامه سیاه انقلاب سبز / "توطئه سرطانی" راکفلرها برای غذای ایران
تک محصولی، مکانیزاسیون و صنعتی شدن مزارع، در اختیار گرفتن نهاده ها مانند بذر، کود و سموم کشاورزی، افزایش مصرف سموم و کودهای شیمیایی در کشاورزی، تجارت محصولات کشاورزی و نیز استفاده از تکنولوژیهای نوین که در انحصار راکفلرها قرار داشت مهمترین موارد پیگیری شده در انقلاب سبز است. سیطره بر این منابع اساسی علاوه بر سود هنگفت تجاری، در افزایش قدرت اعمال نفوذ امریکا در این کشورها بسیار مؤثر بود.
با این سبزیجات، سریع لاغر شوید
دازای ویتامین C می باشد که در کاهش چربی های بدن بسیار موثر است. از این سبزی خوشبو در کنار گوشت، ماهی، مرغ و اسفناج استفاده کنید. هویج و لوبیا هویج هم به صورت خام و هم به صورت پخته خوشمزه می باشد و دارای ویتامین C ،A و مواد معدنی است . همچنین فیبر بالایی دارد. لوبیا هم دارای چربی خیلی کم و فیبر بالا است و به عنوان یک میان وعده می تواند بسیار عالی باشد. اما باید
بررسی تفکرات اسلامی در مدیریت هندسه قدرت و جنگ (قسمت اول)
، اجتماعی ، نظامی ، مسائل سیاسی و حتی جهان بینی و غیره موجب ارتقاء توان رزمی بازیگر شده و اهداف مذکور بدون استفاده از قدرت سخت تحصیل گشته و یا در صورت ورود به منازعه با کمترین هزینه، آن اهداف به دست آید ، به همین دلیل هندسه قدرت از این نظر از جنس مدیریت است. این تفکر در مورد هندسه قدرت باید به چند ابهام پاسخ دهد؛ 1. ابهام در مورد کجایی و موقعیت مکانی فعلی بازیگر با توجه به مولفه های
وقتی مصرف گیاهان دارویی خطرناک می شود!
است و حتی ممکن است در موارد حاد به قیمت جان آنها تمام شود. از سوی دیگر، برخی گیاهان با داروهایی که فرد استفاده می کند تداخل دارد، برخی از آنها قدرت جذب مواد غذایی را در بدنتان کم می کنند و بعضی از آنها برای افراد دچار بیماری های خاص به شدت مضر هستند؛ به طور مثال زنجبیل که به عنوان یک درمان کننده گیاهی در مشکلات گوارشی شناخته می شود، در زنان باعث به هم ریختگی قاعدگی می شود. تخم کتان که یک منبع
طرز تهیه حریره بادام با پودر بادام
حریره نوعی غذای کم قوام است که با پختن غلات یا مغزها در آب یا شیر تهیه می شود. حریره بادام را معمولا به صورت ترکیبی از حبوبات یا بادام با آب یا شیر می پزند. در طب سنتی ایران حریره بادام را طبیعت گرم و تر، بسیار زود هضم و برای کودکان شیرخوار و افراد مسن مناسب معرفی می کنند و جهت پوکی استخوان، نرمی استخوان و رشد استخوان نیز مفید می دانند. حرره بادام چاق کننده است و نیروی درونی بدن را افزایش می دهد
قرمز شدن چشم، علل و راه های درمان
تشدید می شود. راه درمان برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت 15 دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی ها را کاهش می دهد و باعث بهبود التهاب می شود. مصرف داروهای خاص آنتی هیستامین ها و
سیگار و ده باور رایج در مورد آن
دیگر یا الکل فرد را از نظر اجتماعی منفور نمی کند. بنابراین هر فرد سیگاری می تواند اراده کرده و سیگار را ترک کند. سیگارهای لایت آسیب کمتری دارند خیر. کاملا غلط است. استفاده از واژه لایت صرفا باعث فریب مصرف کننده می شود. در واقع سیگارهای لایت عاری از قیر هستند و این مسئله آنها را بی مزه می کند. ورزش کردن خوب است، اما تاثیری در برطرف کردن مضرات سیگار ندارد
نمک نشناس نباشیم!
یددار استفاده کنند زیرا ید برای حفظ عملکرد طبیعی غده تیروئید و متابولیسم سلولی بسیار مفید است. این عنصر در ماهی، سبزیجات برگ سبز، لبنیات، تخم مرغ و برخی دیگر از مواد غذایی وجود دارد. مصرف نمک یددار به میزان استاندارد می تواند مانع از بروز بیماری هایی از جمله گواتر در افراد شود. با وجود طعم مطبوع نمک صورتی هیمالیا، به دلیل ید کم آن کارشناسان توصیه می کنند افراد کمتر از این نمک استفاده کنند و از همان نمک سنتی برای حفظ سلامت بدن خود بهره ببرند.
سلامت خود را در30 سالگی تقویت کنید!
شوید کلسیم، ویتامین D و ویتامین K کافی برای تقویت استخوان هایتان دریافت می کنید. این مواد را می توانید با مصرف سبزیجات دارای برگ های سبز، کنجد، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی کسب کنید. انجام ورزش های قدرتی نیز روند پوکی استخوان را کند یا متوقف می کند. توجه به متابولیسم متابولیسم از 30 سالگی شروع به کندشدن می کند و بدن روزانه 100 تا 200 کالری کمتر می سوزاند. اگر نمی خواهید افزایش
قوانین مسابقات چتربازی سیزم - بخش دوم
اجازه داده نخواهد شد مگراینکه خلبانان ویا داوربا توجه به مسائلی که مربوط به شرایط بیرونی است از اختیارات خود استفاده کرده ویا وقتی که مشخص باشد تیم ویا مسابقه دهنده با دقت به مسائل ایمنی با استفاده ازاحساسات مشترک در جهت انجام مسابقه یکدیگررا یاری نمایند. C – نقض قوانین نقض قوانین موجب اخذ کمترین امتیاز آن پرش می شود. 12-2-4 تغییرات ارتفاع پرش A
بسته طب سنتی هنوز وارد طرح تحول سلامت نشده/ حجامت های بیجا، بیش از حد و بی مورد ضرر دارد/ کمر سیستم ...
می شود. لذا برای تشخیص مزاج 10 علامت داریم، حالت مو، پوست، نبض، جثه، وضعیت روحی روانی، حرکات، تکلم، دفعیات، حرارت بدن و ... علامات تشخیص مزاج است. این نیست که از دور بتوان با یک نگاه قطعا مزاج فرد را تشخیص داد. گاهی اوقات بوده است که حتی نتوانسته ام مزاج فرد را بطور قطعی تشخیص بدهیم و فقط حدسیاتی می زنیم. سپس با دادن یک سری داروها سعی می کنیم مزاج او را رو بیاوریم. لذا چیزی به نام نرم افزار تشخیص
این تراریخته ها...
شده ژنتیکی به کشور، در لایحه برنامه ششم توسعه، تولید تجاری این محصولات در دستور کار قرار گرفت! در ماده 8 مفاد پیشنهادی شورای محیط زیست تدوین لایحه ششم توسعه نیز ضمن تأکید بر تولید مواد تراریخته در کشور آمده: دولت موظف است با ایجاد ساختاری توانمند به صورت مستقل یا وابسته به دستگاه های اجرایی ضمن تدوین استانداردهای لازم، بر تولید، واردات و مصرف مواد تراریخته کنترل و نظارت جدی اعمال نماید.
آنچه بهتر است در باره آنفلونزای حاد پرندگان بدانیم؟
مراقب باشند تا ویروس وارد بدن آ ن ها نشود . با دقت در مواردی که گفته شد به راحتی می توان راه های پیشگیری از ابتلا بهاین بیماری را پیدا کرد. * افرادی که با هریک از موارد بالا ارتباط داشته اند ، لازم است تا 10 روز مراقب وضعیت خودباشند و در صورت بروز تب در این مدت ، به پزشک مراجعه کنند. * فردی مشکوک به آنفلوانزای پرندگان است که علاوه بر داشتن سه نشانه تب، گلودرد وسرفه ، به نحوی در
بهترین غذاهای کاهش دهنده وزن
میشوند حمله میکند و در تحقیقاتی عنوان شده که در احتمال دفع عفونت های ادراری موثر بوده، رنگ پوست را روشن نموده و در پیشگیری از دست دادن حافظه وابسته به سن، موثر است. کلم بروکلی کلم بروکلی یک منبع عظیم از کلسیم و ترکیبات موثر در مبارزه با سرطان است . بروکلی سرشار از فیبر است و هر وعده از آن فقط 30 کالری دارد. اگر مصرف این سبزیجات چلیپایی باعث میشوند نفخ کنید میتوانید آن ها را
مزایای مختلف فصد خون
جات و ادویه یا بسیار سرد یا بسیار گرم پس از فصد ممنوع و مضر بوده و بهتر است از اغذیه معتدل نظیر سکنجبین ، گلابی ، خورشت قیمه ، کرفس ، سیب ، شیر برنج ، سوپ جو و ... استفاده کرد. تا 48 ساعت پس از فصد مصرف تخم مرغ و غذاهای حاوی تخم مرغ ممنوع است. غذاهای بسیار تند و تیز و بسیار ترش و بسیار شیرین تا 24 ساعت ممنوع است. در صورت عطش و خشکی دهان پس از فصد مصرف ماء الشعیر و شکرسرخ هر 8 ساعت میل شود. مصرف لبنیات و ماهی و ترشی جات پس از فصد تا 24 ساعت جایز نیست . میزان ...
18 راه علمی برای کاهش اشتها
تری به خوردن داشتند. مواد غذایی جامد نیاز بیش تری به جویدن دارند که همین امر موجب می شود زمان بیش تری طول بکشد تا علائم سیری به مغز برسد. هم چنین دانشمندان معتقدند جویدن بیش تر باعث افزایش زمان ارتباط با گیرنده های مزه و افزایش حس سیری می شود. 4. بیش تر قهوه بنوشید قهوه تأثیر مثبتی بر سلامت و عملکرد ما حین ورزش داشته و علاوه بر آن می تواند باعث کاهش اشتها شود. تحقیقات نشان می
سموم میوه و سبزیجات را این گونه از بین ببرید
کردن میوه ها و سبزیجات بهتر است توضیح دهیم چرا این کار لازم و ضروری است. آفت کش ها محصولات شیمیایی یا بیولوژیکی هستند که روی میوه ها و سبزیجات زده می شوند تا آن ها را از گزند حشرات، علف های هرز و بیماری ها دور کنند. استفاده از این ترکیبات ضروری به نظر می رسد اما اکثر این محصولات حاوی مواد غذایی هستند که برای بدن انسان سمی است. آفت کش ها همچنین در کشت غلاتی مانند گندم یا برنج و همچنین روی گل ها، پنبه
گور خوابی فقط مربوط به تهران نیست!/ وقتی فرمانده سپاه به جای دولت از فقیرنشینان معذرت خواهی کرد/ تدبیر ...
داشته باشند اما عقیم سازی مانع بازگشت به زندگی و توانمندسازی زنان کارتن خواب و آسیب دیده می شود. ضرورت تعامل دستگاه های اجرایی برای مقابله با پدیده گورخوابی اندک گزارشی که ارائه شد به دلیل نکته اشاره شده در فرمایش نورانی مقام معظم رهبری بود که فرمودند ” در سطح جامعه حساس باشیم و به فکر علاج باشیم”. بررسی آسیب ها و نشان دادن مشکلات جامعه کار ساده ای به نظر می رسد اما آنچه که از درجه اهمیت
اسیدفولیک در بارداری چه می کند؟
کمبود ویتامین B12را که می تواند باعث آسیب دائمی به سیستم عصبی شود، مخفی نگه دارد. مکمل های اسید فولیک باید همیشه ویتامین B12 نیز به همراه داشته باشند. عوارض جانبی اعصاب مرکزی: درد و کوفتگی عمومی بدن. تنفسی: برونکواسپاسم. پوست: بثورات پوستی، خارش، اریتم. سایرعوارض: اسپاسم آلرژیک نایژه ای، کسالت عمومی، آنافیلاکسی. مسمومیت و درمان موارد منع مصرف و
خوشمزه بپزید و جایزه بگیرید
های پخت غذاها ذکر می شود.از طرف دیگر با ذکر غذاهای سنتی به نوعی به احیای این نوع غذاها پرداخته اند که جای قدردانی دارد.ضمنا این نکاتی است که من در خانه رعایت می کنم و خوشبختانه خانواده ام هم پذیرفته اند، مثلا غذاهای خانگی تهیه می کنم، چون می دانم بسیاری از بیماری ها در اثر مصرف غذاهای ناسالم و مضر است. 2-آش کدو حلوایی مواد لازم خرده برنج: نصف پیمانه نخود: نصف پیمانه
پوکی استخوان را با این عادت های غذایی از خود دور کنید/گوشت قرمز کمتری مصرف کنید
مواد معدنی دارد. توصیه می کنیم به میزان کافی پروتئین حیوانی و گیاهی (عدس، نخود، سویا) مصرف کنید. لازم است که برای داشتن اسکلتی قوی، فعال و مقاوم از توده عضلانی خوبی برخوردار باشید. در رژیم های لاغری افراط نکنید رژیم های لاغری سفت و سخت و افراطی اثرات منفی روی سلامتی همه به ویژه خانم ها دارد. چون باعث کاهش توده استخوانی می شود. زمانی که به طور افراطی، ناگهانی و زیاد وزن کم می
ارزش غذایی و خواص درمانی ذرت
غذایی و خصوصا ناراحتی های افزونی کلسترول هستند، بسیار مفید است. ذرت منبعی از پتاسیم است بنابراین ذرت و هم خصوصا جوشانده کاکل آن در درمان بیماری های کلیوی و نارسایی های مربوط به دستگاه دفع ادرار بسیار مفید و موثر است . علاوه براین گوگرد، کلسیم ، سیلیس و آهن موجود در ذرت موجب تقویت مو و ناخن خانم ها و جلوگیری از ریزش مو می شود . مصرف آرد ذرت به علت دارا بودن مواد چرب
با این مواد غذایی استرس را از خود دور کنید
.... باکتری های روده نقش تاثیرگذاری در سلامت کلی بدن دارند. حضور باکتری های بد بسیار زیاد در روده بر سلامت روان شما تاثیرگذار خواهد بود. غذاهای تخمیر شده حاوی باکتری های مفید بسیاری هستند که تاثیر مستقیمن بر شیمی مغز دارند و به ارسال منظم سیگنال های مغزی که خلق و خو را بهبود می بخشند، کمک می کنند. به عنوان مثال، در بسیاری از غذاهای تخمیر شده باکتری Lactobacillus rhamnosus وجود دارد. این باکتری میزان کورتیزول را کاهش می دهد که از جمله هورمون های استرس محسوب می شود. از جمله مواد غذایی تخمیر شده می توان به ماست طبیعی، کفیر، ترشی و کیمچی اشاره کرد. ...
داروهای گیاهی برای درمان فراموشی
قوای فکری و مغزی و کمک به کار این قسمت از بدن دارد . آویشن به علت عطر نافذ به صورت دمکرده یا جوشانده مصرف گردیده و همچنین موجب ضد عفونی کردن مجاری تنفسی و سینوسهاو درمان برونشیت و آسم (تنگی نفس )بسیار موثر است . اسطوخودوس اگر دچار سردرد های عصبی و فراموشی و کندی ذهن گردیده اید از مصرف گل اسطو خودوس که تازه انرا خشک نموده و به صورت پودر در اورده با کمی پودر کندر و مقداری عسل به
اگر به دامپزشکی توجه شود، تخت های بیمارستانی آزادتر می شود
است به نام آبسه کف پا و این به دلیل کمبود ویتامینA و بیوتین و عدم مدیریت تهویه سالن و رطوبت زیاد بستر محل نگهداری مرغ است که باعث زخم شدن پای مرغ می شود و برای انسان مخاطره امیز نیست ندارد این مرغ ها وقتی به کشتارگاه برده می شوند. ابتدا توسط دامپزشک معاینه و سپس از چرخه مصرف حذف می شوند و مشکلی از لحاظ بهداشتی ایجاد نمی کند . و مردم بدن هیچ نگرانی از محصولات تحت نظارت دامپزشکی استفاده کنند.
از وعده های پیش ازبرجام تا واقعیات پسابرجام/ اوباما چقدر سلاح فروخت؟
ایران اعمال می شود. 3 با توجه به سخنان تیلرسون، وزیر پیشنهادی امور خارجه ترامپ، در نشست تأیید صلاحیت وزرای دولت، باید برجام را کامل بازبینی کنیم... ایران نباید غنی سازی کند و مواد غنی سازی داشته باشد و با نظر به فقدان اراده لازم برای پیگیری قاطع حقوقی سیاسی فراتر از متن برجام توسط دستگاه دیپلماسی، دولت ترامپ قطعاً با وضع تحریم های جدید به طور مستمر برجام را نقض و حتی به صورت رسمی از
چگونه آلزایمر نگیریم؟ / تمرین هایی ساده و جالب
انجام دهید تا تعداد اشتباهاتتان را بشمرد و وضعیتتان را ارزیابی کنید. این تمرین را در حال راه رفتن انجام دهید تا از چند قابلیت مغزتان در یک زمان استفاده کرده باشید. باور کنید این یک چپق نیست هر روز به یکی از وسایل دور و برتان نگاه کنید و سعی کنید 10 کاربرد برای هر کدامشان پیدا کنید. مثلا یک پیپ را تصور کنید، این وسیله می تواند در عین حال به گوشت کوب، بادبزن، ویلون، بیل، میکروفون یا
تغذیه در دوران بارداری چگونه باید باشد؟
شیر دهی موفق در آینده داشته باشد.بنابراین مادر آبستن باید در طول دوران بارداری از تمام گروههای مواد غذایی در حد اعتدال مصرف کند و تعادل و تنوع غذایی را با استفاده از گروههای غذایی ذیررعایت نماید: 1- مواد لبنی(شیر ,ماست,دوغ,ینیرو...) 2- انواع گوشت ها (گوشت گوسفند ,گوساله,مرغ و ماهی )و مواد غنی از پروتئین(تخم مرغ و حبوبات) 3- مواد نشاسته ای (نان,آرد گندم,برنج,ذرت و فراورده های