خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با سندرم پیش از قاعدگی اینگونه مبارزه کنید
دست می آید و فواید سلامتی بیشماری دارد. مصرف زعفران با کاهش اختلالات خواب، مبارزه با آسم و درمان نشانه های آلزایمر در ارتباط است. علاوه بر تمام این ها نشانه های سندروم پیش از قاعدگی را نیز از بین می برد. سویا مصرف سویا نیز راه حل مناسبی برای مبارزه با سندروم پیش از قاعدگی است. در کل سویا برای سلامت بانوان بسیار مفید است. این غذا مانع عرق شبانه می شود و خطر ابتلا به سرطان سینه ...
این عادت های غذایی را در خود ایجاد کنید تا پوکی استخوان نگیرید
باشد که تمام محصولات لبنی ارزش غذایی بالایی برای حفظ استحکام استخوان ها ندارند. اولین متهم محصولات تهیه شده از شیر گاو است. به عنوان مثال پنیرها برای سلامت استخوان ها توصیه نمی شوند چون باعث کلسیم زدایی از استخوان ها می شوند. در عوض ماست تأثیر کمتری در کلسیم زدایی از استخوان ها دارد اما توصیه می شود در مصرف آن نیز حد تعادل رعایت شود. بهترین منابع غذایی کلسیم برای سلامت استخوان ها؟ ...
خواض معجزه آسای چغندر
از مواد مغذی،ویتامینها و مواد معدنی است، این ریشه متعلق به خانواده اسفناجیان بوده و پیشینه تاریخی آن به دوران باستان بر می گردد،اولین نشانه های کشت چغندر به دست انسان مربوط به 4 هزار سال پیش در منطقه مدیترانه است که به طور احتمالی چغندر از آنجا به بابل و در قرن 9 میلادی به فرهنگ چینی وغذاهای آن منتقل شده و هزاران سال است که در طب باستانی چینی مورد استفاده قرار می گیرد. چغندر اغلب به ...
چالش های پولی وزارت بهداشت برای درمان اعتیاد / هزینه سنگین مراکز ماده 16
کرد و افزود: وزارت بهداشت سهم زیادی از این هزینه را تامین و بیمار فقط 40 هزارتومان از این رقم را پرداخت می کند. از سوی دیگر سازمان های بیمه گر نیز بر اساس تکالیف قانونی خود کمک هایی به این برنامه کرده اند، ولی هنوز در اجرای تکلیف و پوشش کامل خدمات بستری و سرپایی درمان اختلالات مصرف مواد مشکلات بسیار زیادی داریم. رییس اداره پیشگیری ودرمان سوءمصرف مواد وزارت بهداشت درادامه تصریح کرد: بیمه ...
می خواهند ایران را به جایی برسانند که برجام را نقض کند
اعتماد نیست. آقای ترامپ در زمان تبلیغات انتخابات ریاست جمهوری آمریکا به دفعات بحث لزوم بازنگری در برجام را مطرح کرده بود. با آغاز دوره ریاست جمهوری او، اجرای این سیاست تا چه اندازه امکان پذیر است؟ قطعا عملکرد ترامپ به عنوان کاندیدای انتخابات با ترامپ به عنوان رئیس جمهور برگزیده و ترامپ رئیس جمهور متفاوت است. در وهله نخست ما باید میان این سه فرد و موقعیت هایی که در آن قرار داشته و ...
درمان پیرگوشی در سالمندان
، اما سمعک ها چند نوع هستند؛ سمعک هایی که پشت گوش قرار می گیرند، سمعک هایی که داخل گوش قرار می گیرد و سمعک هایی که داخل گوش کاشته می شوند که هر کدام از آنها کاربرد و هزینه های متفاوتی دارد. بهتر است همه افراد از 50 سالگی به بعد هر سال به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنند و پزشک آنها را معاینه کند تا در صورت وجود اختلال شنوایی، بیماری زودتر تشخیص داده شود و اگر فرد از نظر ارتباطی با ...
رئیس دادگستری تهران: دستگیری ها با دلایل باشد/ از دستگیری فله ای افراد در قالب طرح جلوگیری شود
اقتدار انجام و در هیچ زمینه ای به ویژه در حوزه جرائم مخل نظم و امنیت اجتماعی و مواد مخدر نباید مبارزه و مقابله با مجرمان دچار سستی شود. رییس کل دادگستری استان تهران در ادامه سخنان خود نکاتی را متذکر شد و گفت: سعی شود دستگیری ها حتی الامکان توام با دلایل و قرائن و امارات کافی همراه باشد و در این رابطه از دستگیری فله ای افراد در قالب طرح جلوگیری شود. اطلاع رسانی به خانواده متهم جز در مواردی که ...
چرا بدن تیک می زند؟
هاست که معمولا دو طرفه است اما می تواند به صورت یک طرفه هم دیده شود. حدود 3 درصد جمعیت عمومی هم به طور مزمن دچار حداقل یک تیک هستند. همراهی تیک با وسواس وسواس از جمله مهم ترین مشکلاتی است که در بسیاری افراد در کنار تیک دیده می شود. همراهی تیک با وسواس می تواند نشان دهنده لزوم مراجعه زودهنگام به روانپزشک و لزوم درمان دارویی مناسب در اسرع وقت باشد. تعداد قابل توجهی از مبتلایان به ...
سهرابی: در آرام می گیریم مثبت ها اثر گذارند
بهارستانه : پخش مجموعه تلویزیونی آرام می گیریم محصول مشترک گروه فیلم و سریال شبکه 2 سیما و انجمن سینمای دفاع مقدس آغاز شد؛ مجموعه ای که به عنوان یکی از پربازیگرترین سریال های چند سال اخیر تلویزیون به شمار می رود و روایتگر داستانی خانوادگی - اجتماعی است. آرام می گیریم به روابط، تفاوت ها و تعامل های بین نسلی، گذشت و نوعدوستی و از طرفی زیاده خواهی در بستر قصه ای با محوریت تمام اعضای یک خانواده می ...
حجامت های چند نقطه ای بازار داغ تجاری در فضای مجازی
زندگی و انجام رژیم غذایی و بعد از تجویز داروی گیاهی باز هم پزشک متخصص تشخیص داد که تنها راه درمان حجامت است، آن زمان می توان از آن استفاده کرد. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: حجامت یکسری منافع و کاربرد درمانی دارد که باید در زمان مناسب و تحت نظر پزشک متخصص طب سنتی تشخیص و انجام شود. مثلا در برخی افراد مثلا در سنین بالا و پایین و مصرف کنندگان برخی داروها و در زمان حاملگی و شیردهی ممنوع است ...
دستاورد جدید پزشکی؛ سنسورهایی که علائم بیماری را تشخیص می دهند
شرکت نداشت، گفت: داده هایی که جمع آوری شد، بسیار من را تحت تاثیر قرار داد. در این جا بسیاری از سنسورها و داده های مختلف در مورد هر فرد وجود دارد. به گفته این پژوهشگران این مطالعه نشان می دهد این امکان وجود دارد که صفات مختلف پایه سلامت تعیین شود. بنابراین می توان انحراف از هنجار سلامت را تشخیص داد و می توان از این اطلاعات برای تشخیص بیماری و درمان استفاده کرد ...
سرطانهایی که از مدارس شروع می شود + توصیه های خوشمزه
فشارخون در دوران بزرگسالی را به اثبات رسانده است. والدین باید دانش آموزان را به مصرف تنقلات سنتی مثل نخودچی کم نمک یا بدون نمک، کشمش، گردو، بادام، پسته (از انواع بونداده و بدون نمک)، گندم برشته، برنجک، عدس برشته شده، توت خشک، انجیر خشک و برگه ها تشویق کنند و سر سفره نمکدان را حذف و به جای نوشابه های گازدار برای افراد خانواده از دوغ کم نمک و بدون گاز استفاده کنند. اثرات زیانبار مصرف ...
فلسفه تاریخ از منظر مرحوم سید منیرالدین حسینی (ره)
جامعه آنگاه صحیح و صواب خواهد بود که بتواند در عمیق ترین لایه و از منظر فلسفی، وحدت و کثرت جامعه را تبیین کرده و برای آن الگو و مدل ارائه دهد. بی تردید ارائه تحلیل فلسفی از وحدت و کثرت جامعه می بایست بر مبنای حد اولیه فلسفی صورت پذیرد. پیدایش جامعه از وحدت ترکیبی جامعه و فرد؛ مبتنی بر نظام ولایت اجتماعی افراد جامعه با یکدیگر ارتباط حقیقی برقرار می کنند و نظام ارتباطات را پدید ...
نگاه بخشنامه ای برای حل مسئله طلاق
زندگی مردم را ندارد، بیان کرد: امروز سبک زندگی مردم به سمت تجمل گرایی و رفتارهایی خارج از اصول اصلی و اساسی زندگی حرکت کرده است و اختلافات خانواده ها اغلب ربطی به مسائل درون خانواده نداشته و همه بیرونی هستند. وضعیت طلاق در ایران این مصوبه در ذیل برنامه ششم در شرایطی است که طلاق در ایران به یکی از بحرانی ترین مقاطع خود در سال های اخیر رسیده است. هم اکنون ایران با نرخ خام طلاق دو درصد، یکی ...
تطبیق نیازهای بعدی مشتری از طریق بازسازی پرسونا
حدود 10 سال قبل، زمانی که درگاه های اخبار در وب را توسعه می دادم، برای اولین بار در مورد ساخت پرسونا برای یک محصول شنیدم. از آن هنگام، رفع این نوع نیاز ارتباطی از سویFlipboard، فیس بوک و بسیاری از شبکه های دیگر برعهده گرفته شد. خوشبختانه بسیاری از صنایع، ساخت محصولات طبق ایده ها و نیازهای مدیران اجرایی بلندمرتبه را متوقف کرده اند (حداقل در اکثر مواقع این اتفاق افتاده است) و برمبنای نیازهای کسانی که از اهمیت واقعی برخوردارند نمونه هایی ایجاد کرده اند. مشتریان حتی امروز با چارچوب های جدیدی مانند Design Sprint، هنوز با چالش هایی روبه رو هستم که 10 سال پیش داشتم. یک مثال از این مورد، فرآیند ایجاد پرسونا هاست. برای تایید فرضیه خود، درون محیط چابک با تکنیک های نو، باید گام مشابهی برای درک مشتریان و تصدیق نیازهایشان برداریم. این فرآیند بسیار م ...
کدام آجیل برای کدام بیمار مناسب است؟
از منیزیم است. درواقع و برخلاف باور بسیاری از مردم، منیزیم موجود در گردو هم بیشتر است. به طوری که حدود 67 درصد منیزیم در هر 100 گرم بادام وجود دارد. از آنجایی که نقش این ماده معدنی در پیشگیری از بروز بیماری ها، سکته قلبی و تنظیم فشارخون به اثبات رسیده، مصرف روزانه 5 تا 8 بادام خام می تواند با کاهش گرفتگی عروق و تسهیل گردش خون، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. ...
حاملگی پوچ چیست و چه علایمی دارد؟
رحم و سرویکس (دهانه رحم) است. مصرف سیگار و الکل و مواد مخدر: یکی از علل زمینه ساز بروز حاملگی پوچ، مصرف مواد مخدر و الکل در زنان است که این امر می تواند منجر به بارداری پوچ شود. آزمایشات آمنیوسنتز و بیوپسی کوریون(CVS ): با احتمال پایین می تواند باعث سقط جنین گردد. تشخیص حاملگی پوچ: حاملگی پوچ در اوایل حاملگی و قبل از اینکه زن متوجه شود حامله است اتفاق ...
درد بیضه چرا بوجود می آید؟
: - درد شدید ناگهانی - تورم و قرمزی بیضه - بالارفتن بیضه مبتلا نسبت به بیضه دیگر می شود. شایعترین سن تورشن یا پیچش بیضه قبل از بلوغ و بین سن 12-18 سالگی است. یک قانون کلی می گوید هر درد بیضه حاد در سن زیر بلوغ تورشن یا پیچش بیضه است مگر اینکه خلافش ثابت شود . نکته مهم: اگر گره و پیچش بیضه در زیر سه ساعت از زمان وقوع آن باز نشود باعث سیاه شدن ...
علت خواب رفتن دست و پا و راه های درمان آن
...> انجام تمرینات ورزشی مناسب زیر نظر پزشک معالج، رعایت رژیم غذایی سالم و حفظ وزن متعادل بدن، قرار نگرفتن در معرض سموم مختلف و اجتناب از مصرف الکل می تواند در عدم پیشرفت یا درمان این اختلال مؤثر باشد. از طرفی پزشکان توصیه می کنند که افراد سیگاری مبتلا به نوروپاتی، کشیدن سیگار را ترک کنند، چون مصرف دخانیات باعث انقباض عروق خونی و اختلال در جریان خون می شود که این امر مانع از تأمین مواد مغذی مورد نیاز اعصاب محیطی خواهد شد. در برخی موارد خواب رفتن دست و پا یا سایر علائم نوروپاتی محیطی ممکن است به وسیله ی روش ها و داروهایی که برای درمان تشنج و افسردگی پیشرفته تجویز می شود هم کاهش یابد. ...
وقتی بدن تیک می زند/علت چیست؟
عصبی تیک به طور کامل غیر ارادی نیست اما فرد می تواند گاهی به مدت کوتاهی جلوی آن را بگیرد آیا همه تیک ها نیازمند درمان هستند؟ خیر. تیک دربسیاری از موارد گذرا، کوتاه مدت و غیر قابل مشاهده است و عملا تنها خود فرد و افراد بسیار نزدیکش از آن مطلع هستند. چنین تیکی اگر همراه با بیماری دیگر از جمله وسواس و متعاقب عفونت چرکی نباشد نیازمند درمان و حتی مراجعه به روانپزشک نیست. در مورد چنین ...
در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید
.... از دست دادن روزانه 100 تار مو طبیعی است اما اگر برای بیش از 200 تار مو را در روز از دست دادید، برای بررسی اختلالات نامبرده، یک قرار ملاقات با پزشک تان تایین کنید. تغییر رنگ سفیدی چشم: آلرژی، تبخال، عفونت ها و ... همگی باعث می شوند که سفیدی چشم به ناگهان زرد شود. البته قرارگیری طولانی مدت در معرض نور خورشید بدون استفاده از عینک آفتابی نیز همین تاثیرات را دارد. از طرف دیگر قرمز شدن ...
ایست زندان ها به ایدز
سریع و موثر بوده است. او می گوید، اگر تنها یک یا دو درصد زندانیان به ویروس ایدز مبتلا هستند و اگر اوضاع ایران از این بابت از بسیاری کشورهای جهان بهتر است، نتیجه خدمات کاهش آسیب در زندان هاست، خدماتی که دکتر مردانی این گونه جمع بندی اش می کند: توزیع سرنگ های استریل رایگان میان معتادان، راه اندازی کلینیک های MMT (مراکز متادون تراپی) و توزیع متادون رایگان حتی میان زندانیان آزاد شده و ایجاد ...
با دیتاکس ها،نوشیدنی های سلامتی بیشتر آشنا شوید
.... کافی است یک بار امتحان کنید. یکی از معایبی که نوشیدنی های انرژی زا و یا کافئین دار دارند، این است که با این که در حین مصرف می تواند سطح هوشیاری و انرژی افراد را افزایش دهد اما این تاثیر فقط برای چند ساعت است و فرد بعد از مدتی دوباره احساس نیاز به مصرف کافئین خواهد داشت. در واقع نوشیدنی های کافین دار باعث می شوند که کبد فعالتر شود، فعالیت بیشتر کبد باعث میشود که کبد به مغز سیگنال خستگی و عدم ...
این گیاه را به جای آدامس های شیمیایی بجوید
آدامس به میزان کم می تواند باعث کاهش استرس، افزایش توان ذهنی، پاک کردن میکروب ها و باقیمانده های غذا از کنار دندان ها، ماساژ صورت و تقویت عضلات گونه، خوشبو کردن دندان، روان سازی مزاج و احساس شادی و نشاط شود اما مصرف بیش از حد آن به دلیل وجود مواد شیمیایی می تواند سموم مختلف را وارد بدن کند و زمینه ساز ابتلای انسان به انواع بیماری ها شود. کارشناسان بهداشتی به جای مصرف آدامس به افراد توصیه ...
درمان خانگی سرفه های خشک و التهاب آور
به گزارش پایگاه خبری علت، شربت سرفه یکی از انتخاب های معمول برای بهبود سرفه های خشک و التهاب آور است اما شواهد قابل توجهی در مورد تاثیرگذاری این دارو در درمان سرفه وجود ندارد. بررسی نتایج به دست آمده از چندین مطالعه نشان می دهد مصرف شربت سرفه هیچ تاثیر مثبتی ندارد یا دست کمو نتایج این مطالعات با یکدیگر مغایرت دارد. همچنین ضمانتی وجود ندارد که شربت سرفه برای درمان این عارضه نقشی داشته ...
داروهای گیاهی برای درمان فراموشی
و از اثری عجیب در تقویت حافظهو قوای ذهنی دارد. طبیعت گرم و خشک و طعم تند و تیز و خاصیت محرک دستگاه عصبی و گردش خون این گیاه سبب شده که دارویی مفید و موثر جهت درمان اکثر بیماریها و اختلالات عصبی و مغزی از جمله افسردگی ، میگرن عصبی و استرس و ضعف قوای فکری و فراموشی باشد . برا یتهیه شربت از این گیاه کافی است که مقدار 30 گرم اکلیل کوهی خشک را به همراه یک لیتر اب گرم و مقداری عسل بجوشانید و ...
تغذیه در دوران بارداری
فعالیتش جلوگیری از تولد نوزادان با نقص مادرزادی است، توصیه می کند زنانی که قصد باردار شدن دارند، حداقل از یک ماه قبل از بارداری روزانه مکمل هایی حاوی 400 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند. در زمان بارداری نیز این میزان باید به 600 میکروگرم در روز برسد. پروتئین زنان در دوران بارداری به پروتئین بیشتری نیاز دارند، ولی معمولا مقدار بیشتر پروتئین از طریق رژیم غذایی عادی فرد به دست می آید ...
شیوع سرطان حنجره در میان زنان ایرانی
. بررسی ها نشان می دهد 97 درصد افراد مبتلا به سرطان حنجره را سیگاری ها تشکیل می دهند، این درحالی است که تأثیر مستقیم سیگار و دخانیات بر این سرطان ثابت شده و اغلب مبتلایان در زمانی که بیماری پیشرفت کرده است، به پزشک مراجعه می کنند. او با اشاره به مهم ترین علل ابتلا به سرطان حنجره بیان کرد: این سرطان بدخیم به دلیل مصرف سیگار، قلیان و تریاک در بیماران بروز می کند، مصرف مواد دخانی و قلیان های ...
■ خودشناسی راهکاری برای کاهش آسیب های اجتماعی
گرفتند . یزدانی کارشناس سلامت روان و مدرس این کارگاه با تشریح انگیزه های مختلف شیوع اعتیاد در جامعه گفت: فرآیند خودشناسی صحیح همراه با شناخت توانایی ها و استعدادهای افراد می تواند نقش موثری در کاهش آسیب های اجتماعی داشته باشد . وی با معرفی انواع مخدرهای رایج، جنبه های اعتیاد آور این مواد را بسیار جدی و مضر دانست و افزود: شیشه با شیوع قابل توجه و سهولت مصرف، به خطری جدی برای نسل ...
کودکان خیابانی و نقش مددکاران اجتماعی در برخورد با آن ها
به مکانی جهت تولید، عرضه و مصرف تولیدات و فرآورده های کارخانجات می شود. جریان صنعتی شدن که نیروی اصلی و خلّاق قرن نوزدهم بود، نامساعدترین محیط شهری را که تاکنون بشر دیده بود به وجود آورد، به طوری که حتی افراد مرفه هم از آن در امان نبودند. شهری شدن و صنعتی شدن رشدی همگام داشت. از یک طرف مهاجرت به شهر و از طرف دیگر افزایش مواد غذایی به ویژه به علت ورود آن از آمریکا و مستعمرات دیگر رشد ...
