سایر منابع:
سایر خبرها
سیخ جوجه کبابی که می کشد
دست زدن به آنها یا خوردن آنها باید خودداری کرد، بیان کرد: از مصرف قارچ های کوچک قهوه ای رنگ که زیر کلاهک رسیده است خودداری شود. قارچ های قرمز با دانه های سیاه، به شدت سمی و کشنده هستند، قارچ سمی نارسایی کبد و کلیوی ایجاد می کند. این فلوشیپ پژوهش مسمومیت ها در پایان خوردن گل نرگس را عامل مسمومیت و کشنده دانست و افزود: گل صدتومنی و گل خرزهره نیز به شدت سمی هستند که باید از دسترس کودکان دور باشند. خوردن اشتباهی این گیاهان به ضرر کودکان تمام می شود؛ گاه برخی افراد شاخه های گل خرزهره را پوست می کنند و به عنوان سیخ برای جوجه کباب استفاده می کنند که می تواند کشنده باشد. انتهای پیام/ ...
چاق شدن در بارداری، کنترل افزایش وزن
...> 1-انتخاب ناآگاهانه مواد غذایی و افراط در مصرف مواد قندی، شیرینی ها و چربی ها 2-استفاده بیشتر از منابع غذایی نشاسته ای ارزان به دلیل محدودیت بودجه خانوار 3-کم تحرکی ونداشتن فعالیت جسمانی توصیه های مهم برای کنترل افزایش وزن در خانم های باردار چاق : الف) کاهش مصرف چربی ها ب) کاهش مصرف مواد قندی (کربوهیدرات ها) ج)کاهش مصرف مواد نشاسته ای (گروه نان و غلات) ...
خوردن این 4 ماده غذایی را کنار بگذارید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همه افراد خواهان استفاده از غذاهای سالم و رژیم های غذایی با ارزش هستند.چرا که مواد غذایی سالم می توانند سیستم ایمنی بدن شما را قوی کنند و بدن شما را در برابر بسیاری بیماری ها مقاوم سازند.برای داشتن رژیم غذایی سالم لازم است مواد غذایی مضر را از برنامه غذایی خود حذف کنید.برای این منظور توصیه می شود از 4 ماده غذایی که در این مطلب ذکر می شود ...
خوردن این معجون به صورت ناشتا باعث لاغری می شود !
سبزیجات در این وعده غذایی تاثیر چشمگبری براب رسیدن به وزن ابده آل دارد. با توجه به نقش مهم وعده صبحانه در تناسب اندام آزمایشاتی برای استفاده بهینه از این وعده انجام شده که نشان میدهد مصرف سبزیجات در این زمان برای دستیابی به ابن هدف مطلوب ضروری است. براساس نتایج یکی از مطالعات انجام شده نوشیدن روزانه یک لیوان از این معجون با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را تا مقدار زیادی افزایش ...
دستاوردهای دولت یازدهم مرهون تلاش، ایستادگی، صبر و امید مردم به آینده این کشور و نظام است
و حوصله مردم و امید مردم به آینده این کشور و نظام بوده است. دکتر روحانی با بیان اینکه در بسیاری از زمینه ها پیشرفت های خوبی داشته و در بسیاری از زمینه ها نیاز به تلاش بیشتر داریم، گفت: راه ما هم سپاس و شکر به درگاه خداوند نسبت به کارهای انجام گرفته و هم تلاش و کوشش پیگیر برای دستیابی به اهدافی است که هنوز به آنها نرسیده ایم. رییس جمهور در ادامه با یادآوری وعده خود در آغاز ...
رژیم 5 روزه برای پاکسازی بدن
غذا خوری غرغره کرده قورت دهید. بلافاصله 1 قاشق غذا خوری آب لیموی ترش خورده شود. هر بار بعد از خوردن روی شانه راست بخوابید. تا صبح روز بعد چیز دیگری خورده نشود. ممکن است در روز پنجم در حین یا بعد از خوردن ترکیبات ذکر شده دچار استفراغ شوید یا مدفوع سبز رقیق پیدا شود که نشانه دفع مواد زاید است. ...
9 ماده غذایی که خوردن آن ها در برخی شرایط خطرناک است
فرنگی استفاده کنند چرا که سم توماتین موجود در برگ ها و قسمت های سبز برخی گوجه فرنگی ها به بدن افراد سالم و بیماران رماتیسمی آسیب وارد کرده و باعث مسمومیت می شود. سیب زمینی خوردن سیب زمینی سبز با توجه به وجود سم گلیکو آلکالوئید می تواند در مواردی کشنده باشد. آجیل های برزیلی گفته می شود این آجیل به دلیل رادیواکتیویته بودن سلامت بدن را به شدت تهدید می کند ...
با ترک پاشنه پا چه کنیم؟
سنگ پا، مانند لایه برداری از پوست است و شما می توانید تا رسیدن به نتیجه مورد نظر از آن استفاده کنید. خشک نگه داشتن پا شما باید همیشه پای خود را، به خصوص در مناطق نزدیک به انگشت ها، به طور کامل خشک نگه دارید. اگر این مناطق به درستی خشک نباشند، می توانند زمینه رشد باکتری و در نتیجه عفونت را به وجود بیاورند. شاید عفونت باعث ایجاد ترک پا نشود اما می تواند شرایط را برای شما سخت ...
خوردن این میوه ها با هم ممنوع
مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات عادتی سالم به نظر می رسد. با این وجود، ترکیب دو میوه یا مصرف آنها به صورت همزمان گاهی مواقع چندان ایده خوبی نیست. به گزارش"هوم رمدیز هوس"، ترکیب برخی میوه ها با یکدیگر نه تنها ممکن است سودی به همراه نداشته باشد، بلکه گاهی اوقات می تواند جان فرد را نیز را در معرض تهدید قرار دهد. در ادامه فهرستی از میوه ها و سبزیجاتی که هرگز نباید آنها را با یکدیگر ترکیب کنید ...
غذاهایی که جذب آنتی بیوتیک را کاهش می دهند
پروبیوتیک معده را سالم نگه می دارد و مانع از اسهال که عارضه شایع مصرف آنتی بیوتیک است، می شود. مواد غذایی غنی از آهن: آهن همانند کلسیم، مانع جذب آنتی بیوتیک می شود. بنابراین تا زمان مصرف دارو از خوردن جگر مرغ، گوشت قرمز، کدو، مغز میوه، سبزی های دارای برگ سبز تیره، شکلات تلخ و ... پرهیز کنید. مرکبات: مرکبات سرشار از ویتامین C و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است اما ...
هشدار؛ چرا نباید با شکم خالی خوابید؟!
به خواب بروید سودی به همراه نخواهد داشت. مطالعات نشان داده اند که خوابیدن با معده خالی می تواند بدن را از مواد مغذی ضروری برای تبدیل پروتئین به عضله محروم سازد و بدن روند تجزیه عضلات برای کسب انرژی را آغاز کند. برای آن که بهترین نتیجه را از تمرینات ورزشی خود بگیرید، چند ساعت پیش از خواب شامی سبک مصرف کنید و آب فراوان بنوشید. به خاطر داشته باشید که از پرخوری پرهیز کنید. میزان غذایی که مصرف می کنید ...
پاستیل خورها بخوانند
بطور قطع مصرف تنقلات سنتی مانند گندم شادونه یا توت خشکه بر مصرف تنقلاتی مانند پاستیل ارجحیت داشته و برای سلامتی مفید است زیرا به هرحال پاستیل همراه مواد شیمیایی است. آیا منع مصرف پاستیل برای بعضی افراد وجود دارد؟ همه می توانند به مقدار محدود پاستیل بخورند. فقط به خاطر شکر موجود در آن، کسانی که اضافه وزن یا دیابت دارند باید در مصرف این خوراکی خوشمزه حداقل ها را رعایت کرده و ...
پرهیز غذایی در زمان سرگیجه
های موادمغذی شامل میوه تازه و منجمد، محصولات تهیه شده با غلات کامل یا سبوس دار و چای گیاهی شیرین نشده است. گوشت و پنیر کهنه براساس انجمن ملی سردرد در ایالات متحده، برخی از انواع گوشت و پنیر کهنه حاوی مقدار زیادی اسیدآمینه ی تیرامین بوده که یکی از عوامل رایج ایجاد میگرن است. در صورتیکه مستعد ابتلا به سرگیجه مرتبط با میگرن هستید از مصرف پپرونی، سالامی، سوسیس جگر پخته، سوسیس ...
در وعده ناهار چی بخوریم، تا بعدازظهرها سرحال باشیم؟
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف یک وعده غذایی مملو از پروتیین و نمک مانند انواع برگرها و سیب زمینی سرخ کرده می تواند باعث افزایش احساس خستگی بدن و کمای غذایی شود. کمای غذایی یا همان خواب آلودگی بعد از صرف غذا، وضعیتی است که در آن بدن برای هضم غذای صرف شده و استخراج مواد مغذی آن باید فعالیت بیشتری کند و در همان حال، فرد احساس خواب آلودگی می کند. محققان دانشگاه ایالتی ...
پوستی سالم با خوراکی های طبیعی
بسیاری از خوراکی ها هستندکه علاوه بر دارا بودن ویتامین های سازگار با مو و ویتامین های پوست دوستانه، برای سلامت کلی بدن نیز بسیار مفید هستند. در این مطلب به بررسی خواص برخی از این خوراکی های طبیعی می پردازیم. پئستی سالم با مواد طبیعی پرتقال برای پوست بسیار مفید است. این میوه که از خانواده مرکبات است، با دارا بودن ویتامین C فراوان، برای تولید، نگهداری و تعمیر سلول های پوست لازم است. ...
کاهش وزن 4/5 کیلو در 2 هفته با این روشها ممکن می شود!!
حد روی یک نوع رژیم غذایی مانند رژیم بدون کربوهیدرات یا رژیم تماما پروتئین تمرکز می کنند اما این نوع رژیم های غذایی تضمین نمی کنند که شما مقدار مواد مغذی و ویتامین های ضروری که در طول روز نیاز خواهید داشت را دریافت می کنید. دائما به بدنتان آبرسانی کنید اگر یک کار وجود داشته باشد که مردم همیشه فراموش می کنند انجام دهند، آن است که به بدن هایشان آبرسانی کنند تا بتواند به خوبی ریکاوری ...
همه تحریم ها برداشته شده است/ خرید هواپیما برای راننده تاکسی هم سود دارد/ آنها که می گویند رشد اقتصادی ...
منطقه صلح و ثبات باشد. روحانی با بیان اینکه ایران قصد ندارد در مسائل داخلی عربستان مداخله داشته باشد، گفت: ایران نمی خواهد عربستان از صحنه سیاسی منطقه حذف شود و نه می خواهد عربستان نقشی که استحقاقش را دارد، نداشته باشد، اما وقتی عربستان به یک کشور مظلوم همسایه خود، تجاوز، بمباران و مداخله می کند و تروریست ها از منابع مالی و تسهیلاتی او استفاده می کنند، اینها مشکل آفرین است. این موضوع نه ...
روحانی: راه اعتدالی آیت الله هاشمی برای حل مشکلات کشور همچنان راهگشا خواهد بود/ برجام به استقامت یک ملت ...
داخلی عربستان مداخله داشته باشد، نه می خواهد عربستان از صحنه سیاسی منطقه حذف شود و نه می خواهد عربستان نقشی که استحقاق آن را دارد ، نداشته باشد، اما در عین حال وقتی عربستان به یک کشور همسایه مظلومش تجاوز کرده و تروریست ها از منابع مالی یا تسلیحات عربستان استفاده می کنند، این مشکل آفرین است و مشکل تنها برای ایران نیست بلکه برای کل منطقه است. دکتر روحانی اظهار امیدواری کرد: عربستان راه درستی ...
افزایش 7 درصدی صادرات محصولات پتروشیمی ایران
محصولات پتروشیمی و... پرداخته که به شرح ذیل است: در 9 ماه امسال چه مقدار محصول پتروشیمی تولید شده است؟ در 9 ماه امسال، حدود 40 میلیون تن محصول پتروشیمی در داخل تولید شده که این مقدار نسبت به مدت مشابه پارسال هشت درصد افزایش داشته است. با توجه به این که تامین نیاز داخل در اولویت قرار دارد، سعی شده است، در تعامل میان تولید بالادستی، زنجیره پایین دستی این صنعت و با توجه به شرایط بورس ...
مشروبات الکلی هر سال بیش از سه میلیون تن را می کشد
، الکل موجب کوچک شدن مغز، اختلال در حافظه و در افراد مسن موجب آلزایمر می شود. پرویزی تصریح کرد: همچنین اگر مقدار یا ناخالصی تولید شده مشروبات الکلی تقلبی و دست ساز، سه تا چهار میلی لیتر باشد می تواند موجب کوری و یا حتی مرگ مصرف کننده شود. وی گفت: مسمومیت با مشروبات الکلی دست ساز با علائمی مانند کاهش سطح هوشیاری، بدحالی، تهوع، استفراغ و گاهی تشنج همراه است و در صورت عدم درمان بموقع، احتمال آسیب شدید کلیه ها، از دست رفتن کامل بینایی به دلیل آسیب به قرنیه و عصب چشم، وجود دارد. منبع: ایرنا ...
6 ماده مغذی که کمبود آن باعث ابتلا به افسردگی می شود
مشکلات روانی مانند افسردگی ارتباط دارد. بنابراین لازم است که خوراکی هایی مانند گوشت، ماهی، ماکیان، تخم مرغ و سیر را در رژیم غذایی روزانه در نظر گرفت. - فولات فولات یا فولیک اسید که از اشکال ویتامین B9 است، در بسیاری از مواد غذایی مثل سبزیجات سبز برگ دار، غلات، گوشت و میوه یافت می شود. اگر احساس افسردگی می کنید و در حال مصرف داروهای ضد افسردگی هستید، کمبود فولات می ...
گیاهخواری کودک، خوب یا بد؟
بیشتر از مواد غذایی حاوی میوه ها، سبزی ها و غلات و حبوبات کامل استفاده نمایند.ا ما برخی متخصصان تغذیه معتقدند که پیروی از رژیم های گیاهخواری ناکامل در سنین کودکی باعث رشد ناسالم کودک خواهد شد. یکی از نگرانی ها در مورد پیروی از رژیم گیاهخواری در کودکان بروز کمبود برخی از ریزمغذی ها مانند پروتئین، ویتامین B12، ویتامین D، کلسیم، روی و آهن می باشد که می توانند منجر به تاخیر رشد و نمو در ...
گزارش تکان دهنده از قلعه گنج؛ روستایی کپرنشین و بسیار فقرزده در جنوب کرمان
.... پنج شنبه جمعه ها، کنار رودخونه می بینی که داخل این حلب روغن ها آب ریختن و بچه های کوچولو رو توی حلب می شورن. شاید 4 تا خانواده دستشویی داشته باشن. همه میرن توی صحرا. میرن توی بیابون که آب هم نیست. به خاطر همینه که اسهال می گیرن. فقر آهن خیلی زیاده. بیماری های پوستی خیلی زیاده. سرماخوردگی و آنفلوآنزا خیلی زیاده. بیشتر خانواده ها لباس گرم ندارن. لباس گرمشون کجا بود؟ جورابشون کجا بود؟ کلاهشون کجا ...
دستاوردهای انقلاب اسلامی ایران از دیروز تا امروز (قسمت اول)
منابع طبیعی فراوان و استثنایی مانند؛ نفت و گاز و انواع مواد معدنی، فرصتهای کشاورزی، فرصت های مختلف برای رشد و توسعه صنعتی، دسترسی به انواع راه های هوایی، زمینی و دریایی و امکان تبدیل شدن به مرکز مبادلات تجاری و غیر تجاری منطقه، ظرفیت های متنوع و متعدد برای توسعه گردشگری و مهمتر از همه این موارد، بهره مندی از وجود دانشمندان و نخبگان متعهد و متخصص و جوانان مومن، خلاق، با انگیزه و مستعد که بارها ...
به جای انواع مکمل ها و ویتامین ها، اسیدفولیک بخورید
... این گزارش بر این واقعیت است که بسیاری از زنان، از مصرف مقدار توصیه شده روزانه فولات - یک نوع ویتامین B – خودداری می کنند درحالی که این مکمل در رژیم غذایی بسیار مهم است. تفاوت بین فولات و اسید فولیک این است که اسید فولیک یک ترکیب مصنوعی اکسید شده است که می تواند در مکمل ها و یا مواد غذایی غنی شده، اثرات طبیعی شبیه فولات داشته باشد. توصیه های رسمی تاکید می کند هر زنی که ...
درمان ناباروری مردان، بهترین غذا
میگو به طور کلی سخت پوستان دریایی از زمان های قدیم به جهت داشتن مقدار فراوان روی برای بهبود باروری استفاده می شدند. این مقاله را بخوانید تا با خواص میگو بیشتر آشنا شوید. کمبود روی در مردان باعث کاهش میل جنسی و ناباروری می شود. در طب چینی از برخی سخت پوستان برای درمان بیماری های عصبی و بی خوابی استفاده می شود. همچنین برای تقویت عملکرد کبد، بیماری های کلیوی، درد شکمی و حالت تهوع استفاده ...
خواص سماق برای لاغری + طریقه مصرف سماق
، سرشار از اسید اسکوربیک یا همان ویتامین C بوده که یک آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی ها، سلول ها و بافت های مرده و آسیب دیده محسوب می شود. زمانی که این سلولهای مرده از بین میرود، سلولهای جدید جای آنها را گرفته و به این ترتیب استحکام عضلانی بالا میرود. همچنین مصرف و خوردن سماق برای لاغری زمینه جذب چربی در بدن را از بین می برد. سماق از مواد غذایی است که برای تغذیه و تناسب اندام بسیار مفید است. همچنین ...
سرطانهایی که از مدارس شروع می شود + توصیه های خوشمزه
سلامانه : حذف وعده های غذایی رفتاری رایج در نوجوانان است ولی مصرف چیپس و این گونه فرآورده ها، به خصوص قبل از وعده های غذایی، به دلیل ایجاد سیری کاذب دانش آموزان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد را تأمین کنند، بازمی دارد. به گزارش تسنیم، در حال حاضر مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده، انواع فست فودها و نیز مصرف زیاد نمک از جمله مشکلاتی است که در الگوی غذایی دانش ...
علائم بیماری آنفلوآنزای طیور
مواد غذایی ماکیان به مقدار کافی است زیرا باعث کشته شدن ویروس می شود، تخم مرغ را نیز باید به طور کامل پخته و سپس مصرف کرد، خوردن تخم مرغ عسلی می تواند در موارد نادر باعث ابتلا به این بیماری شود. قدرت این ویروس به حدی است که حتی تا 10 روز می تواند در بدن جنازه مرغ یا ترشحات بزاق یا بینی زنده بماند به همین دلیل از دست زدن به حیوانات بیمار یا مرده جدا پرهیز کنید. درمان این بیماری ...
اختلالات زناشویی، کابوس زندگی
این موارد دلایل خاص خود را دارد. با این وجود درمانگران طب سنتی برای درمان بیماری پیش از هر چیز برای شناسایی علت ایجاد ضعف در اندام و اعضای ضعیف اقدام می کنند. از این رو آنها برای بیمار روش های درمانی سنتی و رژیم غذایی خاصی را توصیه می کنند. آنها مصرف غذاهایی که خلط زیادی در بدن ایجاد کند، غذاهایی که در بدن باد ایجاد کند و غذاهایی که میل به گرمی داشته باشد را بهترین غذاها برای درمان ضعف ...