خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از 15 سالگی محافل قرآن خانگی تا خلأ جلسات تفسیر
تدبر در قرآن و وسعت و عمق بخشیدن به معلومات قرآنی استفاده شود. همه این سخنان ارزشمند از بزرگان دین ما را به یک نقطه هدایت می کند؛ قرآن از آنجا که انسان در نخستین روزهای زندگی خود را در خانه و میان خانواده می بیند بنابراین فضای اخلاقی و انسانی خانواده آدمی را به سوی نیکی ها رهنمون می کند. از جمله سنن مرسوم از گذشته ها برگزاری جلسه قرآن در خانه های مردم است؛ آنجا که مردم به خواست ...
غذاخوردن چقدر باید طول بکشد؟
اگر خیلی سریع غذا می خورید از این نکات برای کاهش سرعت استفاده کنید. شاید در ابتدا به تلاش زیادی نیاز باشد، اما پس از مدتی آهسته غذا خوردن برایتان ساده خواهد شد. هنگام غذا خوردن چند کار را با هم انجام ندهید : بسیاری از افراد هنگام غذا خوردن در حال تماشای تلویزیون، کار کردن و یا نگاه به صفحه نمایش کامپیوتر هستند. هنگام غذا خوردن، آنچه باعث می شود حواستان پرت شود را خاموش کنید تا ...
مشارکت مردم تنها گزینه برای حفاظت از منابع طبیعی است
تنها گزینه برای حفظ و احیای منابع طبیعی و محیط زیست است. آقای دکتر مشارکت از چه زمانی وارد حوزه منابع طبیعی و محیط زیست شد؟ از دهه 70میلادی به این سو، پایداری در توسعه باب شد در واقع قبل از این دهه، دنیا درتلاش بود با رشد صنایع و واحدهای صنعتی به توسعه برسد. اما از دهه 70میلادی به بعد، موضوع اهمیت منابع طبیعی و محیط زیست و تلفیق آن با رشد صنایع مدنظر قرار گرفت و تأکید شد که ...
ابتکار : به باد تکیه نداده ا یم
ایران نیست و کم وبیش در همه جای دنیا این وضعیت وجود دارد اما آن چیزی که تجربه دنیا بوده و علم روز اثبات کرده، این است که مسئله آلودگی هوا به دلیل آسیب ها و صدمات بسیار جدی ای که به ابعاد مختلف به سلامت روان، تن زده و نیز به آسیب های اجتماعی مختلف دامن می زند، هزینه ها و خسارت های زیادی را به جامعه وارد می کند و باید کنترل و مهار شود. برنامه های علمی و کار شده از نظر ابعاد فنی تجربه دنیا و نگاه علمی ...
یوگا موجب تسکین کمردرد می شود
به مردم کمک می کند تا انتخاب های آگاهانه تری در مورد گزینه های درمان خود داشته باشند. با این حال، یوگا ممکن است در برخی افراد باعث افزایش کمردرد شود. حدود5 درصد از کسانی که تمرینات یوگا را انجام می دهند، افزایش کمردرد را تجربه کرده اند. اگر چه ممکن است این امر به دلیل عوارض جانبی ورزش های دیگر باشد ----------------------------------------------------------------------------- ...
اکتشاف آب های ژرف از رویا تا واقعیت/ جذب راه حلهای فضایی می شویم
در مورد بیماری که منطقی ترین راه حل را برای حل بیماری خود از جمله ترک سیگار تغییر رژیم غذایی و ورزش بکار نمی بندد و به جای آن به طور مداوم پزشک خود را تغییر می دهد و یا از راه حلهای تخیلی مانند فالگیر و تجویزات عطاری استفاده می کند، می گوید: وقتی راه حل منطقی تر دیگری وجود دارد نباید به دنبال راه حل تخیلی رفت. پروژه آب ژرف جذاب است وی در پاسخ به این سوال که آیا راه حل پروژه آب ...
محسن غرویان: اندیشه هاشمی با قدرت و زور فراموش نمی شود
نقل کرد که هنگامی که سخنران از برخی عبارات درباره آیت ا... هاشمی استفاده می کرد، آیت ا... جوادی سر خود را به علامت ناراحتی و نگرانی تکان می دادند و سپس این جمله را به زبان آوردند و مجلس را ترک کردند. با درگذشت آیت ا... هاشمی، آقای روحانی مهم ترین حامی انتخاباتی خود را از دست دادند. به نظر شما فقدان آیت ا... هاشمی چه تاثیری بر فضای انتخابات ریاست جمهوری سال 96 خواهد گذاشت؟ به ...
لطفاً به بی عدالتی های ورزش مازندران پایان دهید
هرگونه ناعدالتی و نا حقی بزنند! جناب وزیر! چرا و به چه علت می بایستی در نزدیکی ایام انتخابات، پیشکسوتان ورزش هندبال در هیئت استان و مربیان و داوران ملی که سالها در استان زحمت کشیده اند یکباره کنار گذاشته شوند تا افرادی که با هیچ یک از مسائل قانونی این رشته آشنایی ندارند و یا سالها از میادین ورزشی دور بوده اند در رأس کار قرار گیرند و باعث برهم خوردن جو عمومی شود؟! پ توجه به نقد ...
بنیامین: گلزار، نماد ساختار استاندارد سینمای ایران است
، صدایم هست. راستی همسرتان چطور، با پیشنهاد شما به پروژه اضافه شد؟ روزی که می خواستیم از این جا به هند برویم، فهمیدم که نقش مقابل من هنوز انتخاب نشده و گفتند برای نقش سونیا چند دختر هندی تست داده اند و احتمالا یکی از آن ها انتخاب خواهدشد. همان زمان من به آن ها گفتم می خواهید خانم من، این نقش را بازی کند؟ گفتند که مگر می تواند هندی حرف بزند، گفتم فکر کنم از پسش بربیاید. ...
حریف سر سخت این روزهای سلامتی
(PTSD) ، اضطراب و افسردگی فعال تر است اما قبل از این مطالعه، هیچ تحقیقی این منطقه از مغز را به خطر حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط نشناخته بود. دکتر احمد توکل سرپرست تیم تحقیق در این باره می گوید: این مطالعه، این احتمال را به وجود می آورد که کاهش استرس می تواند مزایایی فراتر از گسترش بهبود احساس سلامت روان داشته باشد . به گفته دکتر توکل، در نهایت، استرس مزمن می تواند به عنوان یک ...
شیشه ای که دودمان شیشه عمر می دهد برباد
تجربه های لذت بخش با شدت بیشتری احساس شوند، فرضا اگر شما از شنیدن یک موسیقی لذت می برید و محو آن می شوید شخصی که ماده محرک استفاده کرده است بر روی نت های آن موسیقی پا می گذارد و همراه با آن به پرواز درمی آید! قدرت تمرکز و اعتمادبه نفس در چنین فردی به شدت بالا می رود، خطر را از خود دور می داند. (به قول معروف دل و جراتش زیاد می شود) حال تصور کنید چنین فردی در حال رانندگی چه وضعیتی خواهد ...
درس های که می توانید از زندگی بزرگ ترین میلیاردر جهان بگیرید
جهان را بدانید. در ادامه 9 درس مهم زندگی از پیرترین میلیاردر جهان آمده است: 1.سود همیشه مهم است چه در زندگی شخصی و چه در دنیای تجارت، همواره به دست آوردن سود و منافع است که باعث اشتغال، ثروت و قدرت بخشیدن به افراد می شود. در واقع توجه به سود است که جامعه را به جایی از رشد می رساند که هیچ سیستم اقتصادی و سیاسی دیگری نمی تواند به آن درجه از قدرت برسد، اما در کنار سود ...
علائم میگرن و پیشگیری از سردرد میگرنی
استفاده می شود. تغییر در الگوی خواب. در بعضی از افراد زیاد خوابیدن و یا کم خوابی می توانند، محرک بیماری باشند. عوامل جسمی. فعالیت بدنی شدید شامل رابطه جنسی می تواند باعث برانگیختن بیماری میگرن شود. تغییرات محیطی. داروها خاص از جمله قرص های ضد بارداری و بازکننده عروق. تغییرات هورمونی در خانم ها و دوره های قاعدگی پیشگیری از ابتلا به میگرن با تغییر در سبک زندگی می توان، تعداد دفعات حملات ...
بالی ، بایدها و نبایدهای سفر به بالی
چپ استفاده نکنید. 6. بالی بسیار گرم است اما این نباید باعث شود که شما از لباس نامناسب در خیابان استفاده کنید. 7. از مراسم و جشن هایی که در این جزیره برگزار می شود نهایت لذت را ببرید زیرا یکی از زیبایی های بالی به همین جشن هاست. 8. اواخر شب به تنهایی بیرون نروید به خصوص اگر زن هستید. حتما یک مرد همراهتان باشد. 9. برخی از عبارتهای بالیایی مانند صبح بخیر ...
29 دی بهترین تغذیه برای قلب سالم
... استفاده گردد. 9- جهت کم شدن میزان شوری پنیر، آن را در آب نگهداری کرده و بعد از مدتی آب آن را دور بریزید. چاقی باید از زمان کودکی از پرخوری مفرط، مصرف زیاد چربی و شیرینی، عدم تحرک و... پرهیز گردد، زیرا این عوامل می توانند باعث چاقی، مشکلات قلبی – عروقی، دیابت و ... گرند. یک برنامه غذایی سالم به همراه ورزش، کلید اصلی کاهش وزن می باشد. برنامه غذایی ...
سخنگوی غیر رسمی دولت روحانی در آمریکا کیست؟!/ اگر هاشمی نبود افغانستان می شدیم؛ اگر برجام نبود ونزوئلا !
، تصمیم داشت اگر این مساله حل نشود هراز چند گاهی 20 درصد ازاین میزان فروش را کاهش دهد. به اعتقاد من اگر برجام نبود ما به سمت وضعیت نفت در برابر غذا و دارو می رفتیم . *این سخنان به لحاظ مبنایی و به گواه دلایل موجود، صحیح به نظر نمی رسند. شمایل جنگ زده کشور افغانستان بخاطر نبود سیاست های پیشرفت محور نیست چه اینکه افغان ها قبل از آغاز جنگ های داخلی خود اتفاقا کشوری نسبتا پیشرفته ...
خوردن این معجون به صورت ناشتا باعث لاغری می شود !
...> براساس نتایج یکی از مطالعات انجام شده نوشیدن روزانه یک لیوان از این معجون با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را تا مقدار زیادی افزایش می دهد. مواد لازم: 1.یک عدد کدو سبز بزرگ 2.سه عدد خیار 3.یک عدد سیب ترجیحا سبز برای استفاده از این معجون برای تناسب اندام یک عدد کدو سبز بزرگ،سه عدد خیار و یک عدد سیب ترجیحا سبز را با هم مخلوط کرده آن را به صورت مایع استفاده کنید این معجون برای سوزاندن کالری استفاده و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید تا حد زیادی کاهش وزن داشته باشید. ...
آیا شام نخوردن روش مناسبی برای لاغرشدن است؟
شام نخوردن به خصوص در افراد بالای 40 سال می تواند باعث ضعف قوای بدن و سردی عمومی بدن و منجر به عوارضی چون افسردگی، بی حوصلگی، ضعف میل جنسی و... شود. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، سیدکاظم کاظمینی, دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی یزد درباره اینکه آیا شام نخوردن روش مناسبی برای لاغر شدن است, اظهار کرد: ابتدا باید به این نکته توجه کرد که طبق اصول مکتب پزشکی ...
منصوریان: غیبت هواداران در باخت ما تاثیر داشت
دریافت کردیم در حالی که طبیعی است وقتی از بازیکن جوان استفاده می کنیم ممکن است این اتفاقات رخ دهد. حریف ما روی دو ضد حمله به گل رسید. در ادامه یکی از خبرنگاران از علیرضا منصوریان پرسید آیا بهتر نیست به جای جوانگرایی در بازی بعد از جباروف، تیموریان و رحمتی در ترکیب استفاده کند تا تیمش بالانس شود، همچنین شما احساس نمی کنید باشگاه شما و تیم شما چه در داخل زمین و چه بیرون زمین لیدر ندارد؟ به ...
مراقب این 9 ماده غذایی مرگبار در آشپزخانه باشید
استفاده کنند چرا که سم توماتین موجود در برگ ها و قسمت های سبز برخی گوجه فرنگی ها به بدن افراد سالم و بیماران رماتیسمی آسیب وارد کرده و باعث مسمومیت می شود. سیب زمینی خوردن سیب زمینی سبز با توجه به وجود سم گلیکو آلکالوئید می تواند در مواردی کشنده باشد. آجیل های برزیلی گفته می شود این آجیل به دلیل رادیواکتیویته بودن سلامت بدن را به شدت تهدید می کند. ...
صداقت در خطر انقراض
سیاست این روزهای کشور می گذرد، بتوان نتیجه گرفت صداقت نیز در خطر انقراض قرار گرفته است. اینکه دولت ها و گروه های سیاسی به دنبال ماندن در قدرت باشند به نظر نمی رسد در دنیای سیاست امری خلاف آمد عادت باشد، اگرچه در دنیای اخلاق و براساس معیارهای راستی و درستی می تواند محل خدشه اساسی باشد. به نظر می رسد این تلاش برای بقا اگر از معبر کارآمدی و داشتن دست برتر در اداره امور باشد نه تنها امری ناپسند نیست، بلکه ...
برانکو: با سرمربی تیم ملی ایران مبارزه کردم/48 تیمی شدن جام جهانی کیفیت بازی ها را پایین می آورد
حفظ کنم و بتوانم تیم را برای مسابقات آماده نگه دارم. اما در کرواسی اینگونه نیست و یک ماه زمان برای لیگ وجود دارد و نبود و غیبت بازیکنان خیلی احساس نمی شود. هفته گذشته درباره 48 تیمی شدن مسابقات فوتبال جام جهانی تصمیماتی گرفته شد و نظر شما در این باره چیست؟ دقیق نمی دانم و پیش بینی دشوار است، اما فکر می کنم با 48 تیمی شدن جام جهانی کیفیت رقابت ها پایین می آید و ممکن است علاقه ...
از مخالفت ایران با دعوت آمریکا تا کشف تمساح غول پیکر
آن انتقاد کرده است.به گفته کربی، واشنگتن نگران است که این اعدام ها در حالی صورت گرفته که تنش ها در بحرین روبه فزونی ست . سخنگوی وزارت خارجه آمریکا، حمله به نیروهای پلیس و ماموران انتظامی را محکوم کرده، در عین حال افزوده است ما شاهد این اتهام ها بودیم که افراد اعدام شده، قربانیان شکنجه بودند و بخش هایی از مدارک و شواهدی که علیه آن ها استفاده شده نیز، تحت اعترافات اجباری، جمع آوری شده است ...
هر صبح؛ یک فنجان چای آویشن بنوشید
...، هنوز هم محبوبیت فراوانی دارد. آویشن در طب سنتی در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضد اسپاسم، رفع تنگی نفس و سرفه و بدگوارشی ودرمان سیاه سرفه، برونشیت، عفونت ریه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برای درمان نفخ و گرفتگی های عضلانی استفاده می شود. همچنین آویشن خواص ضد میکروبی و ضدانگلی وضد قارچی دارد و این به خاطر وجود ماده ای به نام تیمول است که اگر شما در خوردن ان زیاده ...
گزارشی شرم آور از کودک آزاری در افغانستان! + تصاویر
گاه چنین حس تنهایی را تجربه نکرده بودم؛ روایت یا داستانی که هیچ کس دوست ندارد در مورد آن صحبت کند. داستانی که بوی گنداب شرم با تار و پودش گره خورده است. در طول ماه های پس از آن ماجرا، تصمیم گرفتم تا به دنبال قربانیان سو استفاده جنسی از پسران افغان بروم ولی آن سناریو خود به خود چند باری پیچیده شد. اما احساس کردم که باید به کارم ادامه دهم. این روایت می بایست منعکس می شد. در ...
تنبل ها بخوانند!
. همچنین نوشیدن آن پس از وعده های غذایتان به شما احساس سیری می دهد. علاوه بر آن، تحقیقات نشان داده کسانی که در طول روز آب بیشتری مصرف می کنند چربی های بیشتری می سوزانند. بنابراین همراه داشتن یک بطری یا قمقمه آب شما را به نوشیدن مایل می کند. 4. غذاهایتان را در ظرف ها و کاسه های کوچکتر میل کنید محدود کردن وعده های غذایی با استفاده از ظرف ها و کاسه های کوچکتر اثرات ...
منصوریان: غیبت هواداران در شکست ما تاثیر داشت!/ با کارهای کمیته انضباطی در آسیا به ما می خندند
از بازیکن جوان استفاده می کنیم ممکن است این اتفاقات رخ دهد. حریف ما روی دو ضد حمله به گل رسید. در ادامه یکی از خبرنگاران از علیرضا منصوریان پرسید آیا بهتر نیست به جای جوانگرایی در بازی بعد از جباروف، تیموریان و رحمتی در ترکیب استفاده کند تا تیمش بالانس شود، همچنین شما احساس نمی کنید باشگاه شما و تیم شما چه در داخل زمین و چه بیرون زمین لیدر ندارد؟ به این خاطر این سوال را پرسیدم که در ...
ما ایده می فروشیم (بخش پایانی)
.... فناوری تطابق پذیر فیلیمو را خودمان نوشته ایم. شاید یک سال زمان برد تا ما به این تکنولوژی ها رسیدیم، اما وقتی به آن رسیدیم دیگر خیالمان راحت است که در اختیار خودمان است. وقتی وابسته به خارجی می شوید، هم باید برای هر تغییری هزینه کنید و هم شما را دچار چالش می کنند و زمان را می کشند. به همین دلیل من فکر می کنم ما به لحاظ نیروی انسانی چیزی کم نداریم و اگر تأخیری وجود دارد، تأخیر آموزشی است. ...
همه تحریم ها برداشته شده است/ خرید هواپیما برای راننده تاکسی هم سود دارد/ آنها که می گویند رشد اقتصادی ...
.... گفته بودیم قدم به قدم آماده نیستیم که تحریم را شما کنار بگذارید یک روز بگویید امروز پتروشیمی آزاد است بعد سه ماه بگویید نفت آزاد است بعد چند ماه بگویید فعالیت های مربوط به فلزات گرانبها آزاد است و بعد بگویید در زمینه حمل و نقل سپس بعد از چند ماه بگویید بیمه و روابط بانکی آزاد می شود. رئیس جمهور در ادمه بیان کرد: ما گفته بودیم تحریم ها بالمره باید برداشته باشد و من به ملت بزرگ ایران ...
آنچه باید درباره "میگرن" دانست
دچار علائم مقدماتی می شود که با آشنایی با این عوامل می تواند از شدت سردرد بکاهد، اظهار کرد: یکی از این ویژگی ها احساس ناراحتی مبهم در عضلات گردن است. گاهی برخی از بیماران قبل از حملات میگرن حالت سرخوشی دارند، گاهی دچار یبوست می شوند و یا برخی از آنان میل به غذا و شیرینی پیدا می کنند. این متخصص مغز و اعصاب افزود: زمانی که فرد دچار سردرد می شود مصرف دو لیوان آب، استراحت و استفاده از مسکن ...
