خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ادویه ها را در فصل زمستان حتما در برنامه غذایی خود بگذارید
سیر را له کرده و بعد از بیست دقیقه مصرف کنید. مصرف روزانه یک حبه سیر برای بدن مفید است. برای نرم شدن سیر می توانید آن را پوست گرفته و به چهار قسمت تقسیم کنید و سپس در مقداری روغن زیتون با حرارت ملایم تفت دهید. چوب میخک: ضدویروس چوب میخک گیاهی با منشأ اندونزی است. بوی تندی دارد و خواص مسکنی، ضدعفونی کنندگی، ضدالتهابی و ضدویروسی آن معروف است . این گیاه برای مقابله با عفونت های ...
کاهش چربی خون با این میوه ها
به شیوه های متعددی وارد برنامه غذایی روزانه کرد. اما نکته مهم استفاده منظم و روزانه از این میوه است. باید بدانید که راز کنترل چربی خون توسط سیب در پوست آن و فیبری به نام پکتین و پولیفنول ها نهفته است. این ترکیبات آنتی اکسیدانی باعث بهبود سوخت و ساز کلسترول شده و مولکول های التهاب زایی را که منجر به بروز بیماری های قلبی می شوند کاهش می دهند. سیب و کاهش چربی خون توت فرنگی ...
15 پیشنهاد کم کالری برای کنترل و کاهش وزن
... اگر قصد دارید کالری دریافتی تان را کاهش بدهید، نباید از اهمیت گوشت و مرغ غافل شوید، چون این موادغذایی حاوی پروتئین زیادی هستند. پروتئین به شما کمک می کند احساس سیری طولانی تری را تجربه و درنتیجه کالری های کمتری را در طول روز دریافت کنید. اگر می خواهید از گوشت های دارای کمترین میزان کالری استفاده کنید، باید سراغ انواع کاملا بدون چربی بروید. چربی تراکم کالری زیادی دارد، پس گوشت های همراه با ...
گیاه ضد سرماخوردگی، از خواص دارویی ترب نگذرید!
...> منبع غنی از ویتامین C تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع خستگی دفع سنگ های صفراوی درمان نقرس و روماتیسم درمانگر یرقان تسکین دهنده درد شفافیت پوست خاصیت اشتها آوری و افزایش شیر در مادران شیرده با مصرف تخم ترب دمنوش تخم ترب ضد تب تاثیر عصاره برگ ترب در تقویت چشم دم نوش تقویت کننده ترب تقویت کننده ...
افزایش باروری مردان، چه طوری؟
تولید ترکیبات التهابی به بدن کمک می کند. علایم یائسگی را بهبود می دهد مصرف این ماده مغذی برای زنانی که یائسه شدند بسیار مفید است زیرا باعث کاهش علایم مربوط به یائسگی می شود. به گفته متخصصان ترکیب ژل رویال با جینسینگ و روغن گل پامچال نتیجه شگفت انگیزی دارد. به عملکرد کبد کمک می کند کبد عملکرد متعددی دارد و یکی از آن ها دفع سموم از بدن است؛ به گفته محققان ژل ...
روحانی را اصلح می دانم
بعد وام را به صورت قسطی می پردازند. به علاوه اگر دولت بخواهد کمکی بکند، به اینها کمک کند. از آن طرف هم شما باید برای بازار مصرف تولیداتشان کار کنید و جلوی قاچاق را بگیرید و به هر نحوی صادرات را تقویت کنید که آنها صادرات داشته باشند و با رقبایشان رقابت کنند. برای آنها مثال زدم. البته بحث زیاد شد. این مساله را با رئیس جمهور در میان گذاشته اید. به آقای روحانی گفتم و ایشان پذیرفت و ...
خوردنی های کاهنده وزن
پوستتان فوق العاده مفید است. به علت داشتن کاروتنوئید ها، رنگدانه هایی که با چین و چروک مبارزه می کنند، در برابر بروز نشانه های پیری از پوست شما محافظت می کنند. زینک موجود در دانه های کدو تنبل دارای خواص ضد التهاب و ضد باکتری است که می تواند برای پوستهای حساس و مستعد آکنه مفید باشد. کوینولا کوینولا شامل یک دوز دلچسب از آهن معدنی و منیزیم است که به حفظ انرژی بدنتان کمک می کند. یک ...
هر صبح؛ یک فنجان چای آویشن بنوشید
، پاستا، ماهی، پنیر، لیکور، ذرت مکزیکی و...)، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شود. قسمت های دارویی این گیاه، سرشاخه های آن و برگ خشک شده آن است. در قرون وسطی در فرانسه، ایتالیا و اسپانیا از آویشن برای درمان سرفه، سوء هاضمه و از بین بردن انگل های روده استفاده وسیعی می کردند. آویشن خاصیت آنتی باکتریال و ضد قارچ دارد. در بعضی کشورها مثل آمریکا دم کرده آویشن برای آرام کردن ریه و سرفه در مواقع ...
علائم و درمان پولیپ بینی چیست؟
تعویق انداختن عود پولیپ لازم است. بررسی های تشخیصی ممکن است شامل عکس ساده سینوس ها و معاینه بینی با اسپکولوم باشد. درمان دارویی ممکن است به طور موقت باعث کاهش پولیپ ها گردد. جراحی اغلب برای برداشت پولیپ ها (با بی حسی موضعی ) لازم است . داروها برای درد خفیف از استامینوفن استفاده کنید. از مصرف آسپیرین خودداری کنید، زیرا ممکن است احتمال خونریزی ...
سیاه دانه؛ ریز، اما پرخاصیت
احمدیه است. در شمال کشور که رطوبت هوا بالاست و موجب توسعه بیماری های مفصلی می شود ، یکی از بهترین راه های مقابله با این رطوبت اضافی استفاده از سیاه دانه است . سیاه دانه را به صورت سنتی در این مناطق به جای کنجد روی نان می پاشند و یا همراه با پنیر میل می کنند. پودر دانه های آن به همراه روغن کنجد در مصرف خارجی برای معالجه ترکیدگی پوست توصیه می شود. این گیاه را می توان به عنوان گیاه زینتی به کار برد.برای اطلاعات بیشتر در زمینه گیاهان دارویی می توانید با شماره دفتر بازار گیاهان دارویی 35604144 تماس بگیرید. ...
برای درمان آکنه چه کنیم؟
شیمیایی بدن دخالت دارد. روی : که در تولید کلاژن نقش دارد، از بروز چین و چروک و خستگی پوست جلوگیری و لکهای پوستی را درمان میکند. سلنیوم : که خاصیت کشسانی پوست را حفظ میکند. کروم : که از پیری زودرس ناشی از افزایش بیش از حد هورمون انسولین در خون که سبب بروز دیابت و تخریب عروق میشود، پیشگیری میکند. لیزین: که سطح پایین آن باعث افت سنتز پروتئین میشود و روی تشکیل ...
دعای سردرد برای سردردهای معمولی تا میگرنی
دیگر درمان سردرد شش راه حل طبیعی برای درمان سردرد پرداخته که عبارتند از: کافئین : یکی از شیوه های درمانی برای تسکین سردرد، مصرف قهوه است. کافئین نه تنها تورم و التهاب رگ های خونی را کاهش می دهد بلکه از شدت سردرد نیز می کاهد. کمپرس آب گرم یا سرد : برای درمان سردردهای شدید لیفی را داخل آب گرم قرار دهید و سپس بر روی پیشانی یا پشت گردنتان قرار دهید تا ماهیچه ها آرام شوند ...
فایده های درمانی بِه
یک میوه ضد سرطان است. وی به خواص دانه “به” (به دانه) نیز اشاره داشت و گفت: مصرف دانه “به” برای درمان ذات الریه , گلودرد,صدای گرفته و خشن مفید است. به دانه ضد تب است و برای اسهال نیز مفید است و به علاوه لعاب آن برای ترمیم زخم ها و سختگی پوست بسیار اثرگذار است. ناصری معتقد است، جویدن به دانه برای رفع کندی دندان ها نیز مفید است.میوه “به” را به شکل های مختلف بخارپز، آبپز، کبابی و تنوری نیز استفاده کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
همه چیز در مورد بیماری های مربوط به گوش
آمده در اطراف بینی فضاهای خالی دارد که به تدریج با افزایش سن این حفره ها افزایش حجم می دهند، این حفره ها منافذ حساسی هستند که باعث ضربه گیری و محافظت از چشم و پیشانی خواهند شد. این حفرات دارای مخاط هستند که هنگام بروز سرماخوردگی دچار تورم می شوند و سینوس های بینی نیز عفونت می کنند.وقتی سرما می خوریم احساس پر خونی و تورم در ناحیه سر و صورت نیز به دلیل عفونت سینوس ها است. اگر این تورم ...
برای مقابله با آنفولانزا چه غذاهایی بخوریم؟
های ضروری است که برای سلامت سیستم ایمنی بدن حیاتی است. میخک میخک ها به مقابله با انگل ها کمک می کنند، که می توانند واکنش سیستم ایمنی بدن را آهسته کنند و به گوارش کمک کنند. ترکیب اصلی که باعث قوی شدن میخک می شود و ایمنی بدن را بالا می برد اوژنول است. ماده ای که ثابت کرده در برابر باکتری ها و ویروس ها تاثیر گذار است. در واقع ترکیبات آنتی اکسیدان میخک نسبت به خیلی از ادویه جات، میوه ها و سبزیجات بیشتر است. می توانید روغن میخک را خریداری کنید و یا آن را به انواع غذاها اضافه نمایید. ...
تنبل همه فن حریف سلامت
پیشگیری از سنگ کلیه کم کالری و مفید برای کاهش وزن غنی از پتاسیم و مفید برای فشارخون ضد یبوست، بواسیر و چربی خون درمانگر عفونت مثانه درمانگر یرقان، ادرار آور و تب بر برطرف کننده سردرد، بی خوابی و خستگی اعصاب تقویت کننده حافظه تقویت کننده قلب شما می توانید از کدو حلوایی در سوپ یا خورش به صورت پوره استفاده کنید.تخم کدو را نیز می توان در تولید نان سبوس دار و در تهیه شیرینی رژیمی استفاده نمود، همچنین می توان از روغن تخم کدو به عنوان چاشنی سالاد استفاده نمود. ...
29 دی ادویه جات پادزهرهای رنگارنگ طبیعت
خاصیت مربوط به وجود روغن های فراری به نام اگنول است. از روغن گل میخک برای درمان کولیت و دندان درد نیز استفاده می شود. زردچوبه خواص زردچوبه بیشتر از سایر ادویه ها توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار گرفته است. زردچوبه حاوی ترکیب فعالی به نام کورکومین 1 است. خاصیت ضد التهابی این ماده از طریق اثر مستقیم آن بر توقف فرآیندهای التهاب زا شناخته شده است. به ...
مضرات مصرف زیاد روغن زیتون
روغن زیتون التهاب: میزان چربی این روغن احتمال التهاب را بالا می برد. میزان اسید در این روغن مقداری لیپوپلیسکاریدز در خون رها می کند و هر چه میزان آن بیشتر باشد احتمال التهاب نیز افزایش پیدا می کند. اسهال: افراط در مصرف روغن زیتون به دلیل بالا بودن میزان چربی می تواند باعث اسهال شود. افت فشارخون: نتایج بررسی نشان می دهد مصرف زیاد روغن زیتون می تواند به افت فشارخون منجر ...
41 خوراکی برای مقابله با فشار خون بالا
هم به عنوان یک گیاه زینتی استفاده می شود. این گیاه به طور عمده در کشور های برزیل، پرتغال، جنوب ایالات متحده و بسیاری از قسمت های آفریقا و شمال اسپانیا و در شمال هند پرورش داده می شود.) سبزیجات با برگ سبز تیره و فشار خون سالم دست در دست هم دارند. اضافه کردن مقداری کلم برگ سبز سرشار از آنتی اکسیدان به منوی غذایتان فشار خونتان را به صورت طبیعی پایین می آورد، به لطف ترکیب منحصر به فرد ...
حقایق باورد نکردنی درباره عشق و رابطه جنسی
ای که در سال 2014 توسط محققان دانشکده پزشکی رابرت وود جانسون انجام شد مردانی که استاتین یا سایر داروهای کاهش کلسترول را مصرف کردند عملکرد جنسی شان هم بهبود پیدا کرده است . البته استاتین نباید فقط برای درمان اختلال نعوذ تجویز شود چون ممکن است باعث سایر مشکلات احساسی یا فیزیکی شود . 6. زنان می توانند صدای خود را جذاب تر کنند ولی مردان نمی توانند در مطالعه ای که در سال 2014 ...
همه چیز در باره اثرات منفی و مثبت بوتاکس
چروک های پیشانی مورد بهره برداری قرار گرفت. نهایتاً در سال 2002 موسسه FDA که مهمترین موسسه نظارت بر غذا و دارو است مجوز استفاده از بوتاکس برای رفع چین و چروکهای پیشانی را صادر کرد. سایر کاربردها علاوه بر اینکه بوتاکس باعث برطرف شدن چین و چروک صورت و گردن می شود برای موارد زیر نیز کاربرد دارد: - در مبتلایان به میگرن تزریق بوتاکس باعث بهبود سردرد میگرنی شده است. - در ...
تولد دوباره سلول مغز با ماده جادویی!
(پزشکی سنتی هندی) برخوردار است. زردچوبه ماده ای ضد سرطان و ضد التهاب محسوب می شود و به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی موثر قابل استفاده است. ماده فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود بازیگر اصلی در زمینه فواید شگفت انگیز این ماده خوراکی است. کورکومین بیش از 150 فعالیت درمانی را ارائه می کند که به چند نمونه از آنها در بالا اشاره شد. با این وجود، در این مطلب بر توانایی این ...
دانه های قهوه برای پوست معجزه می کند
جنوبی در سال 1981 کافئین موجود در قهوه برای پوست تاثیرات مثبتی از جمله کاهش قرمزی و التهاب پوست را به همراه دارد ، همچنین با مطالعاتی که در دانشگاه تنسی آمریکا صورت گرفته است افزودن کافئین به کرم ضد التهاب پوست باعث اثر بخشی هرچه بیشتر آن می شود. خواص قهوه برای پوست شامل موراد زیر می گردد: خواص بی نظیر قهوه برای پوست با سیاهی و پف زیر چشم هایتان خداحافظی کنید قهوه دارای موادی است ...
آشنایی با خواص عرق سنبل الطیب + طریقه مصرف عرق سنبل الطیب
، کاهنده تحریکات عصبی، کاهش دهنده خستگی، ضد استرس و موثر در درمان افسردگی است. از خواص عرق گیاه سنبل الطیب، برطرف کننده بی خوابی و بی حوصلگی بدون داشتن اثرات ثانوی و مضر بوده، کاهش کابوس و تسهیل سرعت خواب رفتن از دیگر فواید مصرف عرق سنبل الطیب است. تاثیرات عرق گیاه سنبل الطیب بر دستگاه گوارش نیز از دیگر فواید مصرف این عرق می باشد. عرق این گیاه مؤثر در تهوع بوده، ضد نفخ و کمک کننده به هضم و گوارش است ...
سندرم تونل کارپال؛ علل، علائم و درمان آن
سندرم تونل کارپال: برای موارد خفیف سندرم تونل کارپال، معمولا نیازی به جراحی نخواهد بود. اگر این بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود می توان جلوی پیشرفت آن را گرفت اما اگر بدون درمان رها شود امکان بدتر شدن شرایط وجود دارد. داروهای بدون نسخه همچون داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و یا NSAID ها ( آسپیرین، ایبوپروفن و دیکلوفناک) ، می تواند درد مربوط به التهاب را کاهش دهد. پزشک نیز می ...
رژیم لاغری شکم؛ 24 توصیه برای اینکه شکمی صاف داشته باشیم
موجود در آن به شکل چشم گیری کاهش می یابد. همچنین افراد فعال از نظر بدنی و افرادی که قهوه، چای یا شکر زیادی مصرف می کنند، بیشتر در معرض کمبود کرومیوم قرار می گیرند. منابع غذایی خوب کرومیوم شامل کاهو، پیاز، گوجه فرنگی، غلات سبوس دار و سیب زمینی است. برای استفاده ی هر چه بهتر از فواید این غذاها، آنها را با غذاهای سرشار از ویتامین C ترکیب کنید که جذب کرومیوم را بالا می برند. میان چربی شکم و ...
فرمول پاکسازی پوست از لکه ها
پوست باشد نیز خود را به خوبی نشان خواهد داد. جراحی برای رفع جوشگاه؟! بیشترروش های متعدد امروزی که برای بهبود یا گاهی برای بهترشدن منظره جوشگاه توسط متخصصان پوست انجام می شود، در کلینیک های پوست و با بی حسی موضعی انجام می گیرد. تنها برای ترمیم اسکارهای شدید مانند سوختگی های وسیع نیاز به بیهوشی عمومی و بستری شدن در بیمارستان است اما عموما درمان جوشگاه مستلزم اعمال جراحی سنگین ...
این 30خوراکی ضدسرطان را بشناسید
ریز شده را 10 دقیقه قبل از آماده شدن غذا، در غذای خود بریزید تا قدرت مبارزه با سرطان را در بدن خود افزایش دهید. 13-زنجبیل: طبق مطالعات، عصاره زنجبیل دارای خواص ضدسرطان است که به کنترل سرطان پروستات کمک می کند.خواص ضد سرطان در این ریشه ی اعجاب انگیز از توانایی آن در از بین بردن التهاب و میزان بالای آنتی اکسیدان های شفابخش سرچشمه می گیرد. 14- انگور قرمز: انگور قرمز ماده ای دارد ...
با خواص صابون جوانه گندم آشنا شوید
گندم راه بعدی برای بهره بردن از خواص بی شمار جوانه گندم، مصرف روغن جوانه گندم است. روغن جوانه گندم سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری می باشد. وجود درصدبالای ویتامین E در این روغن آثار زیانبار رادیکالهای آزاد در پوست را خنثی نموده و از پیری زودرس پوست و پیدایش چین و چروک جلوگیری می کند. استفاده از روغن جوانه گندم در محصولات آرایشی و بهداشتی برای درمان ناراحتی های پوستی مثل اگزما و ...
پویش ملی مبارزه با سرطان در استان مرکزی برگزار می شود
در کشورهای در حال توسعه است و مهم ترین راهکار به منظور کاهش هزینه های سرطان غربالگری به منظور تشخیص زودرس این بیماری است. شاه محمدی بیان کرد: در زمینه پیشگیری از سرطان افراد باید علاوه بر استفاده نکردن از سیگار و قلیان، در معرض دود آن نیز قرار نگیرند، روزانه حداقل 30 دقیقه تند راه بروند، 5 وعده میوه و سبزی در روز بخورند، مصرف نمک، قند، شکر و روغن را کاهش دهند، وزن خود را مدیریت کنند، با ...
