خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردنی های کاهنده وزن
درصد نیاز روزانه به فیبر، در هر وعده )، پتاسیم ، ویتامین B و بتاکاروتن است. با این که شیرین است ولی کم کالری است و همین خصیصه سبب می شود که بتوانید بدون احساس گناه در پخت و پز از آن استفاده کنید. سایر مزایای کدو تنبل: کدو تنبل برای پوستتان فوق العاده مفید است. به علت داشتن کاروتنوئید ها، رنگدانه هایی که با چین و چروک مبارزه می کنند، در برابر بروز نشانه های پیری از پوست شما محافظت می کنند ...
سرخط ...
دار شدن مردم توجه شده است. حال برخلاف قانون اساسی، عده ای مسئله مسکن اجاره ای را مطرح می کنند. البته اگر فرد ثروتمندی بخواهد در صنعت مسکن سرمایه گذاری کند و املاک خود را به اجاره در اختیار مردم قرار دهد، مشکلی نیست ولی اینکه راهبردهای اساسی کشور به این سمت رود که چرا مردم صاحب خانه شوند؟ مردم باید اجاره نشین باشند و مسکن اجتماعی باید ساخت، مشکل وجود دارد چرا که مسکن اجتماعی دولت یازدهم، همان مسکن ...
از نظرظریف درباره رابطه باعربستان تانوآوری داعش دراعدام
بوش گفته است وی از تنگی نفس و ناراحتی ریه رنج می برده و خانم بوش نیز به دلیل خستگی و سرفه های مداوم تحت مراقبت قرار گرفته است. بر اساس بیانیه ای که در این زمینه منتشر شده٬ پزشکان مبادرت به تجویز داروهای آرام بخش و مراقبت های خاصی کرده اند تا مجرای تنفسی رییس جمهوری اسبق آمریکا باز بماند و به همین دلیل شرایط وی در حالت پایدار قرار دارد. به گفته سخنگوی خانواده بوش٬ رییس جمهوری ...
نوآوری، تنها ناجی بانکداری الکترونیک در ایران
دیجیتال به صورت قانون تعریف نشده است و معتقد به امضایی هستند که شبیه امضای روی کاغذ باشد و کشورهای اندکی امضای دیجیتال را به عنوان قانون قبول دارند که دست بر قضا کشور ما یکی از آنهاست. از سال 1382 که قانون تجارت الکترونیک در کشور ما وضع شد، بحث امضای الکترونیک و شرایط آن مورد توجه قرار گرفته است و از سال 1387 در بازار سرمایه شکل عملیاتی به خود گرفته است، اما متأسفانه با وجود این مساله لوازم اجرایی ...
مشکل ماییم؟ دست کم بخشی از مشکل ماییم
سال پیش تهران را می خواند، در حوزه های رفتاری و خلقیات. چون شما در این حوزه به گونه ای ژرف کار کرده اید و به ایران در زمانه پادشاهی هم اشاره دارید، کمی به تعلیل آن خلقیات بپردازیم. وقتی می خواهیم نقد کنیم، طبیعتا باید نقاط گوناگون را ببینیم؛ خلقیات مثبت خب طبیعتا همواره وجود دارد و دیده می شود، ولی تعلیل و تحلیل خلقیات منفی که مورد توجه جامعه شناسان و تاریخ نگاران در حوزه اجتماعی است ...
نشانه های جسمانی که به شما می گوید مبتلا به افسردگی هستید
نشانه هایی آشکار از ابتلا به افسردگی وجود دارند که از آن جمله می توان به احساس غم و اندوه، ناامیدی، و اضطراب اشاره کرد، اما افسردگی می تواند شکل گیری نشانه های جسمی غیر قابل توضیح را نیز موجب شود. در همین راستا، درد جسمانی و افسردگی ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. درد می تواند افسرده کننده باشد و افسردگی می تواند موجب و تشدید کننده درد باشد. به گزارش شفا آنلاین : به نقل از "کر2"، برخی ...
سفر به اعماق مکانیزم احرازهویت دوعاملی
این کد امنیتی دسترسی پیدا کند. احراز هویت دوعاملی از جمله فناوری هایی است که می تواند روی دستگاه های مختلفی فعال شده یا غیرفعال شود. اما به این نکته توجه کنید که زمانی که حساب کاربری شما هک شود و نتوانید به ایمیل خود دسترسی پیدا کنید، باید با مراجعه به صفحه مربوط به ارائه دهنده خدمات ایمیل، آن ها را در جریان قرار دهید. سرویس ایمیل آتلوک به کاربران خود اجازه می دهد به این آدرس مراجعه کرده و گزینه "I ...
همه چیز درمورد بیماری کبد چرب
خود کبد چرب داشته باشد، جنین به دنیا می آید و در عرض چند هفته کبد مادر به حالت طبیعی خود باز می گردد. نشانه ها و علائم بیماری کبدی: معمولا هیچ نشانه ای در مورد بیماری کبد چرب وجود ندارد بنابراین ممکن است سال ها با این شرایط زندگی کنید و اصلا متوجه آن نشوید. در اثر گذشت زمان، برخی از نشانه ها خود را نشان می دهد. این نشانه ها شامل موارد زیر است: احساس خستگی داشتن ...
چطور از سرماخوردگی کودکان پیشگیری کنیم؟
.... این حرکت روند بهبود او را تسریع می کند و البته آب ریزش بینی اش را کمتر. از روز سوم تا شش ام قاعدتا باید تب نوزاد قطع شده باشد. فرزند شما کمتر بی قراری می کند و البته اشتهایش بهتر شده است. آب ریزش بینی او کمتر شده و رنگ آن کمی زرد می شود. از روز شش ام تا روز نه ام معمولا سرفه در سرماخوردگی آغاز می شود. در واقع وقتی در دوران سرماخوردگی نوزاد شما به پشت دراز می کشد مواد ...
رابطه افسردگی زنان جوان با کمبود خواب
قدتان بسیار بیشتر باشد- خطر بروز بیماری های جدی مثل فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سکته، دیابت نوع 2، مشکلات کیسه صفرا، خستگی مزمن، آسم و برخی انواع سرطان ها برای شما افزایش می یابد. چاقی در خانم ها ممکن است منجر به بروز مشکلاتی در سیستم تولید مثل شود. طبق تحقیقات انجام شده، در برخی مواردِ چاقی مفرط به ویژه اگر در سنین جوانی باشید، ممکن است منجر به کاهش امکان بارداری شود. چاقی اغلب با ...
علائم باورنکردنی ریفلاکس معده
نشانه ی درد قفسه ی سینه و تصور اینکه ممکن است هر آن دچار حمله ی قلبی شوند به اورژانس مراجعه می کنند ، در حالی که این مشکل مربوط به رفلاکس اسید معده است . البته عکس این مشکل نیز ممکن است رخ دهد که نتایج غمباری به دنبال دارد. گاهی حملات قلبی در قالب مشکلات گوارشی بروز می کنند که نادیده گرفته شده و با عدم مراجعه به اورژانس منجر به مشکلات فراوانی می گردند. هنگامی که مشکوک به این حالت هستید ...
خوراکی ها یی برای از بین بردن رفلکس اسید معده
به گزارش شفا آنلاین :بدخوابی، سوزش معده، حالت تهوع و سرفه همه عوارض رفلکس اسید معده هستند. بنابراین این مشکل چندان قابل تحمل نیست. اولین راه برای دفاع در مقابل نشانه های رفلکس اسید معده سبک زندگی، نوع غذاها و برنامه غذایی روزانه شماست. اگر شما هم چنین مشکلی دارید برای رفع آن باید این غذاها را مصرف کنید. آب آب اسید معده را رقیق می کند و از رفلکس اسید در معده جلوگیری می کند ...
8 ترفند برای خواندن زبان بدن افراد
به چشم ها می رسند، پوست اطراف چشم را جمع می کنند تا چروک های ریزی اطراف چشم شکل بگیرد. اغلب افراد لبخند می زنند تا آنچه واقعا در موردش فکر می کنند و احساس می کنند را پنهان سازند، بنابراین، اگر می خواهید بدانید آیا لبخند شخص مقابلتان واقعی است یا خیر، به چین و چروک گوشه چشم هایش نگاه کنید. اگر این چین ها دیده نشدند، آن لبخند در حال پنهان کردن چیزی است. کپی کردن زبان بدن شما، نشانه خوبی ...
تفاوت های مدیران پر مشغله و پربازده
.... شما نیز در مورد ایمیل های دریافتی تان سه گزینه پیش رو دارید: خواندن، حذف کردن و با تاخیر خواندن که مدیران موفق و پربازده همیشه گزینه سوم را انتخاب می کنند. 10- کارآمدی در برابر پرمشغله بودن یکی از نکات جالب در مورد افراد پرمشغله این است که آنها همیشه دیگران را نیز به پرمشغله بودن و انجام دادن کارهای متعدد در یک زمان دعوت می کنند؛ در حالی که مدیران و افراد موفق دیگران را ...
آیا از هوش احساسی (EQ) بالایی برخوردار هستید؟ چطور می توان از این موضوع مطمئن شد؟
یک میلیون شرکت کننده در TalentSmart مورد بررسی قرار گرفت تا رفتارهایی که مشخصه های هوش احساسی هستند، شناسایی شود. مورادی که در ادامه می خوانید، نشانه هایی هستند که از وجود هوش احساسی در شما خبر می دهند؛ با تک بوک همراه شوید: 1. شما دایره ی لغات احساسی بالایی دارید. تمامی افراد، احساسات را تجربه می کنند؛ اما تعداد بسیار اندکی از آنها می توانند این احساسات را در زمان وقوع ...
ظاهرتان در مورد سلامتی تان چه اطلاعاتی می دهد؟
چند وقت یک بار چند مورد را که در ادامه توضیح داده ایم، بررسی کنید تا در صورت نیاز به پزشک مراجعه نمایید. اگر موهای بدن یا صورتتان ضخیم و تیره هستند، ممکن است نشان دهنده سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد. منظورمان وجود چند تار موی باریک نیست. موهایی که نشان دهنده این سندرم هستند، به اندازه ای ضخامت دارند که موچین نمی تواند آن ها را بکند. این موها در نواحی رشد می کنند که مختص مردان است، مانند ...
وضعیت شیوع سرطان در ایران در مقایسه با جهان چگونه است؟
سه نفر و در زنان یکی از هر چهار نفر است. در این گزارش می خوانیم: سرطان پروستات در میان مردان، شایع ترین نوع این عارضه است؛ به طوری که در حال حاضر 1.6میلیون نفر مبتلا به سرطان پروستات در جهان وجود دارد و البته سرطان برونش و ریه هم شایع ترین نوع منجر به فوت این عارضه در مردان شناخته شده؛ در حالی که در خانم ها شایع ترین نوع، سرطان پستان است که حدود 2.4میلیون نفر را درگیر کرده و البته شایع ترین نوع ...
سریع ترین روش طبیعی درمان گلودرد
با فرا رسیدن فصل سرما، شیوع سرماخوردگی، زکام، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی و ... افزایش می یابد. اگر شدت این علائم زیاد باشد ناگزیر به پزشک مراجعه خواهید کرد. اما می توان با روش های خانگی هم بسیاری از این علائم را تسکین داد. درمان های خانگی و طبیعی به سرعت داروهای شیمیایی اثر نمی گذارند؛ اما ماندگاری بیشتری دارند و بی خطرتر و مطمئن تر می باشند. طی این مقاله و مقاله بعد، شما را با درمان های طبیعی در ...
چگونه درس بخوانیم که خسته نشویم
رسیده ام، بدون اینکه خودم را خسته کنم. گاهی می توانید در یک برنامه ی خسته کننده قرار بگیرید، اما متوجه آن نشوید. این اتفاق زمانی می افتد که شما پیشرفت مناسبی برای رسیدن به هدف تان ندارید (و بیش از حد تعلل می کنید) و احساس می کنید باید بیشتر (و نه کمتر) کار کنید. در این موارد، گاهی دشوار است که تشخیص بدهید عدم توانایی شما در متمرکز ماندن، نشانه ای از ساعات کاری بی وقفه است و نه تنبلی. برگرفته از: scotthyoung ...
بیماری خروسک؛ آزاردهنده اما موقت
، عفونت دستگاه تنفسی، هوای سرد و سابقه ابتلا به بیماری ، خروسک را تشدید می کنند. در بیشتر موارد، سرماخوردگی باعث بروز خروسک در کودکان می شود. اغلب اوقات خروسک با حمله در شب به وجود می آید. نشانه های بیماری در زمان بروز خروسک بخش هایی از بدن مانند نای، حلق و حنجره دچار التهاب می شوند. سرفه خشک، تنفس تند، ناتوانی در خوردن و آشامیدن، تب شدید، آبریزش بینی، تنفس همراه با صدای ...
ارزیابی شدت افسردگی با تست افسردگی زونگ
...، ناتوانی در تمرکز، بدبینی به آینده، از دست دادن اشتها و اختلال خواب و در موارد شدیدتر افکار خودکشی. روانشناسان و روانپزشکان برای سنجش افسردگی و تشخیص آن به عنوان یک بیماری روانی از پرسشنامه ها و تست های افسردگی مختلفی مانند تست افسردگی بک یا تست روانشناسی افسردگی دکتر برنز کمک می گیرند. تست افسردگی زونگ نیز بسیار مورد توجه روانشناسان و رواندرمانگران قرار گرفته است. تست افسردگی ...
خواص سیب زمینی برای سلامت بدن
در خانواده بادنجانیان قرار دارند را به مدت 2 هفته محدود کنند تا ببینید این کار بهبودی در شرایط ایجاد شده است یا خیر.برخی از مطالعات پیشنهاد می کند این گیاهان ممکن است در واقع نشانه های آرتریت را کاهش دهد. به عنوان مثال مطالعه ای که در سال 2011 انجام شده نشان می دهد مصرف سیب زمینی باعث کاهش التهاب بدن می شود. هضم: یکی از مزایای اصلی مصرف سیب زمینی، کمک به هضم است. این موضوع ...
بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
درد و سفتی بدلیل اسکار محل جراحی می باشد که در محل هر جراحی دیگر هم ایجاد می گردد.برای اکثر خانم های با سرطان پستان که جراحی با حفظ پستان برای آنها انجام میشود نتیجه با جراحی پستان به طور کامل برابر بوده و تفاوتی بین طول عمر بیماران و عود سرطان در بین این دو روش درمان وجود نداشته است. بهر حال جراحی با حفظ پستان یک انتخاب برای همه بیماران نبوده و معمولا برای بیماران با خصوصیات زیر توصیه ...
پنج هفته اول بارداری، تغییرات این دوره
مهم در بدن شما می کند؛ مثلاً این هورمون در لوله های فالوپ و سرویکس مخاطی را ترشح می کند تا به اسپرم کمک کند که در طول آن به راحتی حرکت کند. همچنین استروژن باعث می شود که یک آستر آندومتر در رحم شروع به رشد کردن کند. ویژگی اصلی این آستر آندومتر این است که تخم بارور خودش را در میان این آستر فرومی کند. در پایان این هفته تخمدان آماده رها کردن یک تخم است که به آن اوولیشن یا تخمک گذاری می گویند. ...
تغییرات بدن در سه ماهه اول بارداری
با دقت به شما نگاه کند، متوجه آنچه در درونتان می گذرد خواهد شد: چرا که درحقیقت بعضی از نشانه ها را نمی توان کتمان کرد و از قدیم گفته اند که رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون! بر خلاف تفکر عموم مردم، سینه ها در زمان بلوغ جنسی به حداکثر رشد خود نمی رسند بلکه این دوران بارداری است که باعث رشد و شکوفایی سینه ها می شود و سینه ها آنقدر رشد می کنند که در آستانه ترشح شیر قرار می گیرند. کسانیکه ...
افسردگی یک نوع رفتار نیست، بلکه بیماری است
دکتر خدایی اردکانی نشانه های افسردگی نوع دوم در افراد مبتلا به علائم افسردگی اختلال انطباق با خلق افسرده نیز مشابه است. این نوع افسردگی معمولا به دلیل سایر مسائل و مشکلات مانند ابتلای فرد به بیماری مزمنی مانند سرطان نیز به وجود می آید. اغلب افراد مبتلا به سرطان باتوجه به نوع بیماری و مسائل بین فردی و اجتماعی دچار علائم افسردگی می شوند. رئیس مرکز آموزشی درمانی روانپزشکی رازی می افزاید: ایجاد این ...
تعدد الگوهای زن در قرآن/ در قرآن، سوژه "زن" فعال است یا منفعل؟
سوم که در ابتدا معرفی شد، آورده شده است. وقتی به کتاب هایی که در مورد زن در جاهلیت و صدر اسلام مراجعه می کنیم، خواهیم دید که آن ویژگی که زن در اشعار جاهلی دارد، آن جا وجود ندارد و لذا با مراجعه به منابع دست اول فرهنگ جاهلی، توصیفی از چهره دوگانه زن در زمان جاهلی ارائه داده ام؛ چهره ای که گاهی اوقات زنده به گور می شود و یا به حد یک زن معشوقه اول غزل ها تقلیل پیدا می کند. تعدد الگوهای زن ...
روزنامه های چهارشنبه
هایی همراه شدند. این گشایش ها اگرچه باعث شدند پوشش بیمه ای نفتکش های ایرانی تا سقف مورد نیاز افزایش پیدا کند، اما به علت آمریکایی بودن برخی شرکت های بیمه اتکایی، نفتکش های ایرانی تا به امروز از پوشش کامل بیمه ای که تحت عنوان بیمه اتکایی یا بیمه مجدد از آن یاد می شود محروم هستند. بیمه اتکایی که از سوی کلوب IGA ارائه می شود، به معنای پوشش ریسک ها بیش از سقفی است که کلوب بیمه ای P&I ضمانت می کند. ...
علت ترس مردان از اردواج
باعث می شود بیشتر از شما دور شود. بهترین کار این است که اجازه دهید همه چیز به شکل طبیعی انجام شود اگر تازه چند هفته از رابطه تان می گذرد، هنوز برای متعهد شدن خیلی زود است برخی مردان حتی تا یک سال زمان نیاز دارند تا بفهمند شما همان کسی هستید که دنبال اش هستند. منبع: بیتوته ازدواج دوران مجردی رابطه ...
هاولانژ؛ اسطوره مدیریت یا جرثومه فساد؟!
فساد سیستماتیکی را هم در زیر پوست فیفا پرورش داده است. پاول اودگارد، ورزشی نویس معروف نروژی، اندکی پیش از جام جهانی 2014 برزیل، یک گزارش بلندبالا در مورد زندگی و زمانه هاولانژ نوشت. گزارشی که در مجله فوتبالی جوسیمر نروژ چاپ شد و حالا با اندکی به روز رسانی و تغییر زمان برخی از فعل ها و به مناسبت درگذشت او در صد سالگی (16 آگوست 2016) منتشر می شود: سکانس اول؛ ورق بر می گردد ...
