سایر منابع:
سایر خبرها
عادات تخریب کننده دندان ها
به گزارش شفا آنلاین : - متاسفانه در جوامع امروزی اکثر افراد به طور ناخواسته به دندان های خود آسیب می رسانند. به عبارت دیگر، اکثر افراد دچار عادت های نادرستی هستند که روی سلامتی دندان ها تاثیر منفی می گذارد در حالی که این افراد از مضرات عادت های نادرست خود آگاهی ندارند. در این مقاله به معرفی 10 مورد از عادت های نادرست مضر برای سلامتی دندان اشاره شده است که باید به سرعت آنها را ترک کرد تا دندان های ...
خواص و مضرات مصرف رازیانه برای سلامت
. رازیانه همچنین برای افرادی که رفلاکس اسید دارند نیز مفید است. اضافه کردن رازیانه به رژیم غذایی می تواند PH معده را متعادل سازد. افزایش سیری: فیبر هیچ کالری ندارد و می تواند شما را سیر نگه دارد. انسان ها آنزیمی که برای شکستن فیبر لازم است را ندارند. به همین خاطر فیبر به عنوان کالری در بدن جذب نمی شود. رازیانه حدود 7 گرم فیبر عاری از کالری دارد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که رژیم ...
غذاهای ممنوعه در اولین شام عاشقانه با نامزدتان!
و مکزیکی اصلاً برای ملاقات اول مناسب نیستند. چون نه تنها شما را خیس عرق کرده و فاتحه لباسی که بر تن کرده اید را می خواند بلکه قیافه تان بعد از سوختن دهانتان بسیار مسخره خواهد شد. همه ما وقتی دهانمان می سوزد نه تنها بالا پایین می پریم و دهانمان را مانند دهان کروکدیل باز نگه می داریم بلکه با دست هم شروع به باد زدن خودمان می کنیم. اگر به نظرتان عاشقانه و زیباست می توانید غذای تند هم سفارش دهید! ...
کدام طعم آدامس برای سلامتی مفیداست؟
کنند برای حفظ سلامت بدن ازساقه یا گل میخک استفاده کنند و آن را بجوند. میخک دارای طعم و مزه فوق العاده مطبوعی است و قوی تر از هر برند آدامس جویدنی می تواند دهان شما را خوشبو و میکروب های روی زبان و کناره دندان ها را از بین ببرد. میخک دارای طبع گرم است و می تواند نفخ معده را از بین ببرد، همچنین از دیگر خواص میخک کمک به هضم مواد غذایی در روده است. این گیاه دارویی حاوی ...
تفاوت های مدیران پر مشغله و پربازده
وجود انجام دادن کارهای متعدد و تنوع وظایف درجات بالایی از بهره وری را بروز می دهند، اشاره کنیم. 1- داشتن ماموریت و رسالت مشخص اغلب مدیران پر مشغله بیشتر وانمود می کنند که ماموریت و هدف مشخصی را دنبال می کنند و در واقع یا اصلا هدف و ماموریتی ندارند یا اینکه در مورد آنها با تردیدهای جدی روبه رو هستند. آنها معمولا به شکلی مبهم و پوشیده در مورد اهداف و ماموریت های کاری خود سخن ...
چگونه از آسیب دیدگی های شایع در فوتبال جلوگیری کنیم؟
آسیب ممکن است باعث از هوش رفتن فرد شود و ممکن است روی کارایی مغزی تاثیر بگذارد. آسیب دیدگی صورت و دندان فوتبالیست ها می توانند از محافظ دهان برای جلوگیری از آسیب رسیدن به دندان استفاده کنند. آسیب دیدگی چشم این آسیب دیدگی در فوتبال شایع نیست اما ممکن است ایجاد شود. بهتر است فوتبالیست ها با آرامش بیشتری بازی کنند و قوانین بازی را به خوبی رعایت کنند تا کمتر ...
فرهنگ زیبابینی امام عاشورا از منظر قرآن و روایات
) د) زیبائی در اصطلاح زیبایی در اصطلاح عبارت است از نظم و هماهنگی که همراه عظمت و پاکی در شی وجود دارد و عقل و تخیّل و تمایلات انسان را تحریک کند و لذت و انبساط پدید آورد. (معین، ج2، ص1768) در کتابهای لغت شناسی هر واژه و کلمه، دارای واژه های هم معنا و یا نزدیک به یک معنا وجود دارد که با آن ها، واژه های مرتبط یا مترادف آن لفظ یا اصطلاح گفته می شود، لفظ جمال نیز خارج از این قاعده نیست و برای خود ...
آنچه درباره دندان عقل نمی دانید !
مشهود شده باشد، اما پس از 30 سالگی، اگر دندان عقل عفونت و کیست نداشته باشد و موجب آسیب، درد و تورم نشود، بهتر است از دهان خارج نشود. این جراح فک تاکید می کند: در این سنین، استخوان فک متراکم می شود و اگر دندان عقل مشکلی ایجاد نکند، نیاز به جراحی و خارج کردن دندان نیست، اما اگر نیاز به جراحی دندان باشد، باید دندانپزشکان عمومی متبحر یا متخصصان جراحی دهان، فک و صورت این کار را انجام دهند ...
اخلاق اجتماعی کرامت محور از منظر قرآن و عترت
و انتظار نیست که افراد از محیط زندگی خود بیرون بروند و در تنهایی و عزلت به کشف و شهود برسند. این یعنی طبیعتاً الزام و ضرورت اخلاق اجتماعی بیشتر شده است و می توان گفت بسط و توسعه اخلاق اجتماعی مدیون تحولات اجتماعی دوران جدید است. چون نهادهای اجتماعی پیدا شدند و حتی ارتباط این نهاد ها با هم نیز موضوع اخلاق است، امروزه موضوع اخلاق دیگر تنها بین انسان ها نیست بلکه بین نهادها و سازمانها نیز اصول ...
آسیب شناسی سلامت معنوی نظام اجتماعی از منظر قرآن و نهج البلاغه
مربوط به خود را درست انجام دهند. (تهانوی:1996، 1026) سازمان جهانی بهداشت در تعریف سلامت چنین می گوید: سلامت عبارت است از تأمین رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی، نه فقط نبودن بیماری و نقص عضو، به این ترتیب کسی که صرفاً بیماری جسمی نداشته باشد، نمی توان فرد سالمی دانست؛ بلکه شخص سالم کسی است که از سلامت روح نیز برخوردار بوده و از نظر اجتماعی نیز در آسایش باشد. (طاهری: 1388) معنویت حاکی از تمایل ...
برای حفظ سلامت دندان ها از این خوراکی ها پرهیز کنید
سلامت دهان و دندان از اهمیت ویژه ای برای انسان برخوردار است زیرا بیماری های مرتبط با این بخش از بدن نه تنها می توانند دردناک و آزار دهنده باشند، بلکه می توانند سلامت کلی انسان را نیز تحت تاثیر قرار دهند. به گزارش "اسپون یونیورسیتی"، جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان، آنچه مصرف می کنید می تواند تاثیر مستقیم بر شرایط دندان ها داشته باشد. برای برخورداری از دندان هایی سالم می توانید مصرف ...
لکنت زبان کودکان، توصیه برای والدین
نشان دهید که شما گوش می کنید که چه می گوید نه چگونه می گوید. - از بیان عباراتی مثل سعی کن آهسته تر صحبت کنی، نفس عمیق بکش و آرام باش خودداری کنید. - ارتباط چشمی طبیعی را با کودک دچار لکنت حفظ کنید. - همواره با کودک دارای لکنت شمرده و ملایم صحبت کنید، ولی نه خیلی آرام که غیرطبیعی به نظر برسد. - توجه داشته باشید که لکنت زبان به هیچ وجه با بهره هوشی کودک ارتباطی نداشته و این کودکان دارای ضریب هوشی در محدوده طبیعی هستند. ...
در مصرف استامینوفن زیاده روی نکنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بسیاری از افراد عادت دارند تا هر مشکلی در بدنشان ایجاد می شود، سریعا بدون دستور پزشک، دارو مصرف کنند بدون این که توجهی به عوارض آن داشته باشند. یکی از داروهایی که براحتی می توان از داروخانه آن را تهیه کرد، استامینوفن است. بسیاری از افراد تصور می کنند که استامینوفن، هیچ ضرری برای بدن ندارد، در حالی که این دارو علاوه بر محاسنی ...
هشدار؛ با کمبود ویتامین D دچار این بیماری ها می شوید!
روماتوئید ارتباط تنگاتنگی دارد. کسانی که دچار فقر ویتامین دی هستند، 5 برابر بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این بیماری التهابی قرار دارند. سرطان: انواع سرطان های سینه، پروستات، گردن رحم، مری، معده، دیواره رحم، لوزالمعده و کلیه در بین کسانی که دچار فقر ویتامین دی هستند، شیوع بیشتری دارد. بر عکس، ابتلا به سرطان در بین کسانی که میزان کافی این ویتامین را دریافت می کنند، کمتر است/ سلامت نیوز ...
سالی چند بار دندانمان را جرم گیری کنیم؟
...، تبدیل به لایه ای سخت به نام جرم دندانی تبدیل می شود. این متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی تاکید کرد: در صورت عدم پیگیری و درمان، لثه و استخوان اطراف دندان تحلیل می رود و در نهایت باعث لقی و از دست رفتن دندان می شود. وی گفت: خیلی اوقات می شنویم که فرد می گوید دندانم سالم بود، ولی لق شد و افتاد که این موضوع مربوط به بافت نگهدارنده اطراف دندان می شود که جرم، آن را از بین برده ...
جرم گیری دندان را جدی بگیرید
.... این متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی تاکید کرد: در صورت پیگیری نکردن و درمان، لثه و استخوان اطراف دندان تحلیل می رود و در نهایت باعث لقی و از دست رفتن دندان می شود. وی گفت: خیلی اوقات می شنویم که فرد می گوید دندانم سالم بود، ولی لق شد و افتاد که این موضوع مربوط به بافت نگهدارنده اطراف دندان می شود که جرم، آن را از بین برده است. بنابراین بهتر است افراد با مشاهده علایمی مانند التهاب ...
طبقات اجتماعی روستایی در آستانه تغییر شکل
...، افزونتر است. سلامت روانی نیز به طبقه اجتماعی بستگی دارد. هرچه طبقه اجتماعی فرد بالاتر باشد، احتمال اختل ال روانیش کمتر است. درمان اختلال نیز به طبقه اجتماعی ارتباط دارد. بیماران روانی وابسته به طبقه پایین معمولاً در آسایشگاه های عمومی بستری می شوند، ولی اعضای طبقات متوسط و بالا معمولاً به وسیله روان پزشکان و روان شناسان خصوصی درمان می شوند. سایر شاخص ها هم به همین شکل است. اما این بحث ها تمامی ...
خودمراقبتی در بارداری، چی کار کنیم؟
خود شیر بدهند مگر آنکه دلیل قانع کننده ای برای شیر ندادن داشته باشند زیرا از نظر فیزیکی و روحی شیر دادن برای مادر و بچه بسیار ثمر بخش و ارضاء کننده است.پستان ها در دوران بارداری بزرگ و سفت و حساس می شوند و بعضی از زنان باردار از درد و سوزش نوک پستان شکایت می کنند. پستان ها را مانند سایر قسمت های بدن باید هر روز با آب و صابون شستشو داد. از ماه چهارم حاملگی به بعد ترشح غلیظ و سفید رنگی به نام کلستروم ...
قبل از بارداری چه واکسنی باید زد؟
یادداشت کنید؛ به پزشک مراجعه کنید تا اگر لازم می داند برخی آزمایشات یا در صورت لزوم واکسیناسیون های پیش از بارداری را انجام دهد؛ در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید؛به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دندان هایتان مطلع شوید چراکه وجود بیماری های لثه در دوران بارداری خطر به دنیا آمدن کودکی با وزن پایین را افزایش می دهد.ضمنا در این دوران از سیگار و سیگاری ها دوری کنید. ...
روانگردان ها و گروه های انحرافی دو جبهه تهاجم فرهنگی/ ناقوس شوم دخانیات پشت درب مدارس
صورت مصرف کننده مشخص است. توهم زائی آن ممکن است بصورت لذتبخش یا عذاب آور باشد و مصرف کننده 8 تا 10 ساعت خواب کاذب خواهد داشت. با یکبار مصرف شخص را به خود معتاد می کند و اثرات آن 3 تا 8 ساعت باقی است. مصرف کننده زمین را مواج و نورانی می بیند و اشیاء اطراف را در حال ذوب شدن می بیند. آنها پس از مدتی دچار ترسی دیوانه کننده می شوند و هذیان می گویند. این ماده مخدر بیشتر در برزیل استفاده می ...
خوردنی های کاهنده وزن
طولانی تری احساس سیری داشته و حرکات روده ای منظم شوند ( جو دوسر ، جو ، بلغور منابعی غنی برای این فیبرها هستند )، غلات سبوس دار می توانند از افزایش وزن جلوگیری کنند: در یک مطالعه، زنانی که غلات کامل مانند جوانه گندم و نان سبوس دار مصرف می کردند افزایش وزنشان در طول زمان 49 درصد کمتر بوده است. سایر مزایای مصرف غلات کامل برای سلامتی: طی تحقیقاتی در سال 2015، مشخص شد افراد مسنی که غلات کامل مصرف می کردند عمر طولانی تری داشته اند. در مطالعه ای دیگر، زنانی که روزانه 3 وعده غلات کامل مصرف می کردند نسبت به دیگران، 30 درصد کمتر دچار سکته قلبی شدند. ...
هشدار برای افرادی که درد مفصل دارند / از خوردن این غذاها اجتناب کنید
شایع ترین علت درد مفصل، التهاب استخوانی مفصلی است. به عبارت دیگر، درد مفاصل معمولا با التهاب همراه است. نقرس، آرتریت، آسیب دیدگی، شکستگی یا جابه جا شدن استخوان، لوپوس و فیبرومیالژیا از عواملی است که باعث درد مفاصل می شود و اگر شما از افرادی هستید که از درد مفاصل رنج می برید سعی کنید از مواد غذایی خاصی که به التهاب دامن می زند، خودداری کنید. به گزارش استناد نیوز به نقل از جام جم آنلاین ...
گفت وگوی مدیران مطبوعات با هاشمی رفسنجانی
.... اگر سرمایه دیگران در ایران باشد آن ها باید حفاظت کنند. آن هایی که عاقل اند می فهمند که کار درستی نیست که همیشه به بازار برویم و نقد بدهیم. خب این بد ترین کار اقتصادی است که انجام بشود. این جزء بحث های آنجا بود و آن مذاکرات می تواند به خوبی نشان بدهد به هر حال کشور ما الان با 7 الی 8 میلیارد دلار به خوبی می گردد. سال گذشته ما 9 میلیارد دلار هزینه کردیم. با توجه به گزارش ده ماهه آقای مهندس ...
40 تا 50 درصد از انرژی مورد نیاز مردم از نان تامین می شود - مصرف نمک باعث افزایش فشار خون مردم می ش
جذب کلسیم، روی و آهن می شود و در سال 76 آرد را با آهن و اسیدفولیک غنی سازی کردیم و 4 نمونه نان موجود در کشور باید از آرد غنی سازی استفاده کنند. میزان کمبود آهن در زنان در سن حاملگی در کشور، هم اکنون به 14 درصد کاهش یافته در حالیکه این میزان در ترکیه 30 و در آمریکا 17 درصد است. بنابراین غنی سازی نان، باعث افزایش ارزش غذایی نان و سلامت بهتر آن می شود. معاون بهداشت وزارت بهداشت تاکید کرد: نباید ...
8 ترفند برای خواندن زبان بدن افراد
، نشان داده اند که فقط 7 درصد از ارتباطات مردم بر پایه کلماتی که به زبان می آورند، استوار است. 38درصد از این ارتباطات در تن صدا مشخص می شود و 55 درصد باقی مانده، از زبان بدن می آید. اگر شیوه آگاه شدن از آن 55 درصد و تفسیر آن را یاد بگیرید، می توانید یک گام از دیگران جلوتر باشید. هنگامی که سخت کار می کنید و هر آنچه می توانید انجام می دهید تا به اهداف خود دست یابید، هر چیزی که ابزار خوبی ...
تفاوت های مدیران پر مشغله و پربازده
در مورد برنامه های آتی خود به اقداماتی که تاکنون برای دستیابی به آنها انجام داده اند، اشاره کنند و همین پیشینه است که بهترین شاخص برای پیش بینی عملکرد آینده آنها محسوب می شود. به یاد داشته باشید که هیچ وقت با حلوا حلوا کردن دهان شیرین نخواهد شد. 7- شبانه روز برای همه انسان ها 24 ساعت است یکی از وجوه اشتراک تمام مدیران و کارکنان پر مشغله این است که همه آنها مدعی هستند که دچار ...
مناسب ترین شیشه شیر برای نوزاد شما کدام است؟!
نوع سری دارای شکل نامتقارن است و نوک آن زاویه دار به نظر می رسد. سری های ارتودنسی به این دلیل طراحی شده اند تا متناسب با شکل کام و لثه ی نوزاد باشند و فضای بیشتری جهت حرکت زبان و فک به هنگام مکیدن شیر وجود داشته باشد. این نوع سری های ارتودنسی از بروز بیماری های دهان و دندان با رشد نوزاد جلوگیری خواهند کرد. همچنین زاویه ی نوک این سری فضا را برای مخلوط شدن شیر و بزاق نوزاد جهت هضم بهتر فراهم می آورد ...
آیا آدامس های بدون شکر برای دندان ها مفید هستند؟
در سراسر جهان مورداستفاده قرار می گیرد. شما این ماده را می توانید در شیرینی های کم شیرین به عنوان جانشین شکر و کاهنده کالری پیدا کنید. همچنین این ماده در خمیردندان ها، قرص های مکیدنی سرماخوردگی و ژله ها وجود دارد. یک سری تحقیقات نشان دادند که این ماده شیرین کننده نسبت به شکر عادی تأثیر منفی کمتری روی دندان ها دارد و برخی معتقدند این ماده از طریق کاهش سرعت رشد باکتری های روی دندان ...
راهکارهایی برای برطرف شدن خجالت کودکان
خواندن در کنار سایر بچه های هم سن و سال، برای او یک فوبیا شده و او را دچار کابوس و پریشانی کرده و در ادامه، تمایل و روی خوش به انواع کلاس ها اعم از مهد کودک یا پیش دبستانی و دبستان از خود نشان ندهد. به گزارش مهرخانه،والدین بسیاری را دیده ام که دغدغه زندگی شان کم رویی و خجالتی بودن بیش از حد فرزندان شان است. گاهی برخی از آن ها لابه لای کتب روان شناسی به دنبال مرتفع کردن مشکل می گردند و برخی ...
مفهوم سیاست در مکتب رضوی
عالم و از حیث معارف سرآمد بود، تلاش داشت با طرح نکته ها و سؤال های مختلف، امام را دچار مشکل کند و از این طریق، فضل خویش را به صورت غیرمستقیم به همگان نشان دهد (چنان که این کار را در قبال امین نیز انجام داده بود). در این موارد، پاسخ های دقیق امام از یک سو و طرح پرسش های متقابل از مأمون از سوی دیگر، وی را دچار مشکل کرد؛ به گونه ای که از تقابل علمی با امام احتراز جسته و سعی کرد تا از دیگر نخبگان و ...