سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از بیماری های منتقله از آب و غذا پیشگیری کنیم؟
داشت و سپس سبزی ها را از بالا برداشته و در ظرف دیگری که حاوی آب و ماده ضدعفونی کننده (نصف قاشق چای خوری پرکلرین در 5 لیتر آب) به مدت 5 دقیقه قرار داده و بعد سبزی ها و میوه ها را با آب فراوان شست. -تا آنجا که ممکن است میوه ها را باید به صورت پوست کنده مصرف کرد. -از خرید مواد غذایی از فروشندگان دوره گرد خودداری نمود. -غذا را به صورت خانگی تهیه و مصرف نموده و تا آنجا ...
5 توصیه مهم در مورد رژیم غذایی بیماران دیابتی
وارش نیوز: زمانی که فردی به دیابت مبتلا می شود باید به طور منظم غذا بخورد و سه وعده غذایی در روز داشته باشد تا نیاز بدن در طول روز تامین گردد. 2 برش نان، یک منبع پروتئینی مانند ماست، پنیر یا برشی از ژامبون سفید و یک نوشیدنی برای وعده صبحانه نمونه خوبی است. برای ناهار وشام نیز یک بشقاب کوچک با یک قاشق سوپخوری روغن زیتون، غذای پروتئینی مانند گوشت، ماهی یا تخم مرغ، یک بشقاب حبوبات و سبزیجات سبز ...
ازکاهش محبوبیت روحانی و پاسخ مطهری به کوچک زاده تا درگیری لفظی اصولگرایان واصلاح طلبان درشورا و خودکشی ...
قابلیت ها تبدیل عکس دلخواه فرد به یک برچسب (استیکر) است؛ آنهم فقط در چند ثانیه! اما این قابلیت برای زنان و دختران عضو شبکه اجتماعی تلگرام که تصویر چهره خود را به عنوان عکس نمایه انتخاب کرده اند دردسر ساز شده است. اخیراً برخی افراد با سوءاستفاده از تصاویر نمایه (پروفایل) زنان و دختران و اضافه کردن نوشتارهای مختلف کنار آن اقدام به ساخت برچسب های (استیکر) غیراخلاقی از این تصاویر می ...
درمان آفتاب سوختگی
مرطوب و سرد روی سوختگی قرار دهید. کرم های بیحس کننده حاوی بنزوکایین، لیدوکایین و وازلین روی پوست مالیده نشود، زیرا ممکن است باعث تحریک پوست و واکنش های آلرژیک شود. از قرار دادن یخ یا مخلوط آب و یخ بر روی پوست بپرهیزید. از مصرف ترکیبات حاوی وازلین روی پوست بپرهیزید. وازلین از تعریق و دفع حرارت پوست جلوگیری می کند. این امر در مورد مصرف کره و روغن ها نیز صادق است. از کرم های مرطوب کننده و یا کرم ...
نمک آن قدر ها هم که می گویند مضر نیست!
...، خارش و درد پوست نقش مهمی را ایفا می کند. در این راه درمانی کافی است تنها 2 قاشق غذاخوری سولفات منیزیم را با یک فنجان آب مخلط کرده و بر روی محل آسیب دیده اسپری کنید پس از 10 دقیقه محل را با آب بشویید. لازم است چندین بار این کار را در طی هفته انجام دهید. همچنین می توانید یک فنجان از این نمک را به یک وان آب گرم اضافه کرده (چند قطره از اسانس اسطوخودوس به آن بیافزایید) و ...
سبک زندگی
تحریک پذیری گلو و درمان سرفه نیز کمک می کند. - روغن زیتون ارگانیک همچنین از خط خط شدن ظروف استیل جلوگیری می کند و به آنها جلا می دهد. - روغن زیتون برای رفع ترک خوردگی پوست لب و پوست صورت به ویژه در فصل زمستان مفید است. - حمام همراه با روغن زیتون را فراموش نکنید. برای این کار کافی است چند قطره روغن زیتون به داخل آب درون وان حمام بریزید و خود را داخل وان بشویید. تاثیر معجزه آسای این روغن را بر روی پوستتان حتی پس از اولین نوبت استفاده از آن به این شیوه، حس خواهید کرد. ...
عاداتی که به سلامت بدن آسیب می رسانند
برایر با یک قاشق نمک است، برای سلامتی شما مضر است. با مصرف غذاهای آماده شما 30% بیش از سدیم مورد نیاز روزانه خود را دریافت می کنید، بنابریان قبل از خرید این مواد برچسب آنها را با دقت بخوانید. 8. پوشیدن کفش نامناسب پوشیدن کفش نامناسب نه تنها منجر به پا درد می شود بلکه بر سلامت کل بدن شما نیز تاثیر می گذارد. پاها، بنیان بدن هستند و اگر به آنها رسیدگی نشود، سلامت نوک پا تا سر شما در ...
رابطه پوستی زیبا با طب سنتی
ساده اما در عین حال بسیار عملی برای این موارد استفاده آرد باقالی می باشد. قطره قطره شیر را به یک قاشق مرباخوری آرد باقالی به همراه نصف قاشق غذاخوری پودر کتیرا اضافه کنید. زمانیکه به قوام یک ماسک رسید این ماسک را بر روی تمام نواحی پوست می بایست گذاشت. این کار می بایست از زمان کم مانند 10 دقیقه شروع گردد و به مرور زمان زمان ماسک گذاری افزایش یابد تا حدود 30 دقیقه برسد. ورم (جوش، تاول و ...
شناسایی چند ادویه چربی سوز
...> زیره: نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف روزی یک قاشق چای خوری زیره با ماست به مدت 3 ماه، باعث کاهش بیش از یک و نیم کیلوگرم وزن می شود. فلفل قرمز؛ کپساسین ماده موجود در فلفل قرمز است که باعث ایجاد حرارت می شود و با کاهش میزان چربی خون، با چاقی مفرط مقابله می کند. حرارت ایجاد شده از طریق کپساسین، چربی را می سوزاند و باعث افزایش سوخت و ساز بدن (افزایش 5 درصدی) و چربی سوزی (افزایش 16 درصدی) می شود. هل: مصرف این ادویه باعث چربی سوزی می شود. علاوه بر آن برای سیستم هاضمه مفید است و نفخ معده را از بین می برد. ...
با زعفران پوست تان را زیبا کنید
، درمان بیماری های قلبی موثر است. علاوه بر این، چای زعفران برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند آسم، سرفه، خشکی پوست، حمله عصبی، گاز معده، سوزش سردل و بی خوابی مفید است. اما جدای از این ها زعفران یک ماده مفید برای تصفیه و پاکسازی پوست است. این ماده دارای مواد ضد باکتریایی است که برای درمان آکنه بسیار مفید است. زعفران همچنین روشن کننده پوست است و برای از بین بردن آلودگی ها و ناخالصی های روی ...
بهترین راه مصرف پیاز برای کاهش وزن
...، می تواند به بیماری های مختلف دیگر منجر شود. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است، که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. همانطور که قبلا ذکر شد پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های عالی در برابر افزایش وزن است. بهترین راه مصرف پیاز برای کاهش وزن در زیر آورده شده: 1-آب پیاز هیچ راهی برای جذب ...
چای لاغری، لاغرتان می کند؟
محصولات می شوند و با اهداف مختلف (از جمله نفع مادی) ممکن است به تبلیغ آن محصول بپردازند. به تازگی هم نوعی چای لاغری جدید وارد بازار شده که ادعا می شود وزن را در مدت کوتاهی کاهش می دهد. تولیدکنندگان این چای که ترکیب هایی مانند پودر سنا، زنجبیل ، شیرین بیان ، نعناع و... دارد، مدعی هستند که خاصیت ملین بودن و افزایش سوخت وساز بدن با مصرف محصول آن ها می تواند به روند کاهش وزن کمک کند. میشل کیگان و کایلی ...
پیشگیری از عفونت گوش در بچه ها با تغذیه
ویتامین D آسیب پذیرتر هستند. چند توصیه ی مهم * از زمان بروز گوش درد، به پزشک مراجعه کرده و داخل گوش کودک قطره ریخته و سپس یک گاز کوچک در لاله ی گوش او بگذارید. * به فکر تقویت و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کودک باشید. به او ویتامین C بدهید. * پروبیوتیک ها به شکل مکمل یکی از روش های مطمئن و موثر برای کمک رسانی به سیستم ایمنی بدن کودکان است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که ...
سنگ شکن های طبیعی
مدر مصرف سنتی دارد و مقدار مصرف آن 4-2 گرم روزی 3 بار به صورت دم کرده در یک فنجان است همچنین مخلوط آن با دم آلبالو به عنوان داروی سنگ شکن مصرف سنتی دارد. دیورتیک؛ درمان کننده کم کاری کلیه و عفونت ادراری دکتر ساداتی به اشکال دارویی گیاهی مورد استفاده در سنگ کلیه از جمله دیورتیک اشاره کرد و اظهار داشت: این فراورده دارویی به صورت پودر 100 گرمی در بازار دارویی موجود است که حاوی 4 ...
پاکسازی پوست با مواد غذایی درمانگر
ناخالصی و آلودگی از سطح پوست موثر بوده و به بهبود و درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، ترک های پوستی و غیره کمک می کند. شما می توانید روزانه 6 گرم مخمر آب جو را در سه وعده مصرف کند. اگر طعم مخمر آب جو برایتان بیش از اندازه تلخ است می توانید از انواع بدون طعم آن استفاده کنید. توصیه می کنیم پودر مخمر آب جو را به آب میوه ها، اسموتی ها، سوپ ها و همچنین سالادهایتان اضافه کرده و میل کنید. ...
بخورید و لاغر شوید!
بیشتری از آن هایی که برنج می خورند، سیر می مانند. برای سیر ماندن در طول روز، 24 عدد بادام بخورید. از مصرف آجیل های شور نیز خودداری کنید زیرا سدیم زیاد، فشار خون را بالا می برد. 3- پودر پروتئین این ماده تنها مخصوص ورزشکاران نیست! پودر پروتئین حاوی اسید آمینو است که چربی ها را می سوزاند و در ساخت ماهیچه مؤثر است. دو قاشق چایخوری از این ماده را به اسموتی خود اضافه کنید و از فواید ...
4 نوشیدنی برای تسکین فوری درد
چند قطره آب لیموترش نیز به آب میوه تان اضافه کنید. چای سبز این نوشیدنی طبیعی روز به روز در سرتاسر جهان شهرت زیادی پیدا کرده و استفاده می شود. چای سبز حاوی خواص زیادی برای سلامتی است. در واقع این نوشیدنی پرخاصیت می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کند و متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را فعال کند. در نتیجه به کاهش وزن نیز کمک زیادی می کند . چای سبز یک نوشیدنی حاوی ...
لبخند کله پاچه به زندگی!
کفش سرها و پاچه های داخل دیگ است. رئیس اتحادیه طباخان استان تهران می گوید این سرها یا متعلق به گوسفندهای ماده پیر است که به آن میش می گویند یا مربوط است به بزهای پیر که به آن کل می گویند و بوی نامطبوعش از کله گوسفند ماده پیر بسیار بیشتر است. نشان به این نشان که پوست سر بزهای نر چند برابر کلفت تر از پوست معمولی است. پس کله پاچه خورهای حرفه ای و آماتور به هوش باشید که فقط کله گوسفند های نر ...
فلوکستین داروی ضدافسردگی ،اضطراب و لاغری است؟!
کپسول های 10 و 20 میلی گرمی خواص دیگری هم داشته یا شاید عوارض جانبی کمتری داشته باشند که سبب رواج آن شده است. بسیاری از پزشکان نگران مصرف بی رویه و خودسرانه این دارو بوده و بارها نسبت به مصرف آن هشدار داده اند. یک دارو و چند بیماری فلوکستین یا پروزاک یک داروی ضدافسردگی مهارکننده باز جذب سروتونین (SSRI) است. سروتونین ماده ای در بدن است که کاهش آن سبب عدم تعادل روانی، علائم ...
آشنایی با 10 ماده غذایی اعجاب انگیز و معجزه تناسب اندام در قاب کتاب
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) چاپ سوم کتاب معجزه تناسب اندام در قرن 21 نوشته مشترک نگار بلورفروشان و مهسا افراسیابی، متخصصان تغذیه و رژیم درمانی، در پنج بخش با همکاری مشترک انتشارات تیمورزاده و نشر طبیب راهی بازار نشر شده است. نکاتی در ارتباط با وزن ایده آل ، انواع رژیم غذایی ، داروهای لاغری برای افراد دارای اضافه وزن ، مکمل های تایید شده برای افراد دارای کمبود وزن و انواع جراحی ...
چای دارچین بنوشید؛ سالم بمانید
روزانه آن انسان را سالم و جوان نگه می دارد. ضعف بدن به هر دلیلی که باشد ( پیری، فرسودگی روحی و یا نقاهت بعد از بیماری) دارچین برای رفع آن موثر خواهد بود. دارچین کلیه ها را گرم و پا درد را از بین می برد؛ کم خونی را درمان و جریان خون را نیز زیاد می کند. بعد از خوردن چای دارچین، شخص مممکن است احساس کند که همه چیز را زیبا و آرام می بیند. این خاصیت آرام کننده و شاد کننده دارچین ...
نقش آروماتراپی در افزایش میل جنسی و کاهش وزن
در حین عمل جراحی لاپاروسکوپی در ماسک بیمار از عصاره اسطوخودوس استفاده کردند. این بیماران نه تنها به مورفین کمتری نیاز داشتند بلکه به مسکن کمتری نیاز پیدا کردند. نعناع نیز می تواند در تسکین درد مفید باشد. محققان آلمانی نیز اعلام کرده اند که استنشاق بوی تندوتیز می تواند به میزان استامینوفن مؤثر باشد. دفعه بعد که سردرد داشتید چند قطره عصاره اسطوخودوس یا نعناع روی دستمال بریزید و آن را استشمام کنید ...
معجزه سیاه دانه در رفع میگرن
به گزارش شفا آنلاین ،سیاه دانه طبیعت گرم و خشک دارد.محرک است. درمان کننده سردرد ومیگرن - باد شکن - مدر است - قاعده آور و زیاد کننده شیر مادران گرامی - درمان کننده بیماری کبد و کلیه- ضد اسهال- درمان کننده بی اختیاری ادار - درمان کننده دل پیچه و درد های روده ای - درمان کننده تب .برای فروکش کردن تاول های پوست ، سیاه دانه را با روغن کنجد مخلوط کرده روی پوست بمالید از این روغن برای محل گزش نیش عقرب ...
دو میوه طلایی برای لاغر کردن صورت
رسیدن آن می شود. همچنین مصرف پودر جوانه گندم همراه با ماست نیز بعد از غذا می تواند به چاقی موضعی در نقاط مختلف بدن کمک کند.اما اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به حداکثر دو قاشق جوانه گندم همراه با ماست اکتفا کنید. مصرف هویج، میوه و سبزیجات تازه نیز در طول روز باعث می شوند که به سلول های پوست آبرسانی شوند و پوست همیشه پر و شاداب به نظر برسد. ...
مصرف حنا برای رفع بوی بد پا و خارش بدن
خواص دارویی گیاه حنا 1 - جهت از بین بردن قارج های پوست سر 2 - برای رفع اگزما گرد برگ حنا با برگ هلو مخلوط کنید و به صورت ضماد استفاده نمایید. 3 - برای معالجه ترشحات سوزاکی مهبل از جوشانده ریشه درخت استفاده می شود 4 - برای رفع جوش های دهان ، جوشانده حنا را مز مزه کنید و نتیجه خوبی بگیرید. 5 - گذاشتن گل یا برگ حنا در لابه لای لباسهای خود از بید زدگی لباس جلو گیری ...
600 هزار تومان برای یک مرگ 15 ثانیه ای!
شهروند گفت: سیانور که در اصطلاح به آن سم خون نیز می گویند یک ماده بسیار سمی است که ضریب کشندگی بالایی دارد. این ماده سمی که هم به صورت جامد یعنی قرص، کپسول و پودر، هم به شکل مایع و گاز وجود دارد از طریق خوردن، تنفس، منافذ پوست یا تماس با چشم ایجاد مسمومیت می کند. مسمومیت با آن در یک زمان کوتاه تنفس سلول ها را مهار می کند و روی مغز، قلب و ارگان های اصلی بدن اثر می گذارد این فرآیند باعث می شود تا شخص ...
درمان چین و چروک صورت
تدبیر24 : محسن پویان ، اظهار کرد: روغن بادام تلخ برای رفع ترک پوست و شقاق حاصل از سرما در پوست و رفع لکه های به جا مانده از جوش اثرات مفیدی دارد. برای از بین بردن لکه های صورت، بادام تلخ را پودر کنید و با سرکه مخلوط کرده و ضمادی از آن درست کنید و روی پوست بمالید. وی با اشاره به اینکه صمغ درخت بادام تلخ مشابه صمغ عربی است و می تواند جایگزین آن باشد، افزود: مغز بادام تلخ ازنظر طب قدیم ...
درمان کم آبی بدن در نوزادان با این راهکارها
به گزارش شفا آنلاین : اگر همه کاری که نوزاد شما انجام می دهد خوردن، خوابیدن و کثیف کردن پوشک است، می توانید مطمئن باشید که همه چیز مرتب است. شکم نوزادان بسیار کوچک است و در مقایسه با کودکان بزرگتر و به طور کلی بزرگسالان، نوزادان مایعات کمتری را در بدنشان حفظ می کنند. علاوه بر این، سوخت و ساز بدن نوزادان بسیار زیاد است و به همین دلیل نیاز دارند بدون وقفه تغذیه کنند. صرف نظر از غذا خوردن کودک ...
آشنایی با خواص فوق العاده گیاه شاه پسند
پسند مشکلاتی از قبیل نفخ و احساس سنگینی را برطرف کرده و به بهبود عملکرد کبد کمک می کند. این گیاه برای برطرف کردن حالت تهوع و یا استفراغ نیز مفید است. روش مصرف یک ساشه از این گیاه (معادل حدود یک قاشق غذاخوری) را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. می توانید روزانه تا 2 فنجان از این دمنوش را بعد از وعده های اصلی میل کنید. همچنین می توانید 2 قطره از ...
سیستم ایمنی بدن باید در فصل گرما تقویت شود
راهکار موثر برای جلوگیری از گرما زدگی و کاهش آسیب های وارد به بدن - در روزهای گرم تابستان، بدن خود را در حالت هیدراته قرار دهید. نوشیدن 8 تا 12 لیوان آب در طول تابستان توصیه شده است. بهتر است آب مصرف شده یخ نباشد. - سعی کنید صبح زود یا پس از غروب از خانه خارج شوید و در ساعت اوج گرما و تابش خورشید در سایه و مکان خنک به فعالیت بپردازید. - به همراه داشتن بطری آب و ...