خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرآلودگی هوا مهارشدنی است؟
، سیر، کلم بروکلی، کشمش، گوجه فرنگی و پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان هستند و به استفاده از آنها توصیه می شود. داخل خانه را در برابر آلودگی هوا ایمن کنید تصور نکنید آلودگی هوا تنها بیرون از خانه شما و اعضای خانواده را تهدید می کند. هنگام آلودگی هوا، فضای خانه هم به اندازه بیرون خانه دچار آلودگی می شود. یکی از راه های پاکسازی هوای خانه این است که میزان حرارت وسیله های گرمازا را در ...
جلوگیری از افزایش قند خون با این خوراکی ها
های چرب از روغن زیتون برای سالاد استفاده کنید. توجه داشته باشید که این روغن در عین حال پرکالری است و مصرف بیش از حد آن می تواند باعث چاقی شود. پیشگیری از دیابت با فلفل تند پژوهشگران در مطالعات خود دریافته اند که فلفل تند در پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی عروقی که مهم ترین عوامل مرگ و میر در کشورهای رو به توسعه هستند، مفید و موثر است. چای سبز با لیمو مواد سودمند درون چای ...
این غذاها روحیه را تقویت می کنند!
( فیتونوترینت یا ماده غذایی مغذی محلول در چربی) می باشد که می تواند با این ماده جلوی تولید ترکیبات التهابی در اثر افسردگی را بگیرد و متوقف کند. سیب زمینی شیرین کربوهیدارت های پیچیده سطح سروتونین که تاثیر آرامبخش در بدن دارند را افزایش می دهند و سیب زمینی شیرین یکی از منابع کربوهیدارت های پیچیده می باشد. فلفل دلمه غذاهایی که سرشار از ویتامین C هستند می توانند تولید هورمون استرس کورتیزول را متوقف کنند که مقدار این ویتامین در فلفل زرد نسبت به فلفل قرمز و سبز بیشتر است. تمام آن ها را در یک ظرف خرد کنید و به عنوان عصرانه میل کنید. ...
کارهای ضروری برای زیبایی بیشتر
بدون استخوان و پوست (منبعی عالی از آهن) به همراه فلفل سبز، زرد یا قرمز (منبع ویتامین c) استفاده کنید. پوستتان را براق تر کنید برای شاداب، مرطوب و سالم نگاه داشتن پوستتان آب بخورید. ممکن است تابه حال خیلی این را شنیده باشید، اما واقعاً صحت دارد. آب سموم را از بین برده و باعث رطوبت دادن به پوستتان می شود. از سرطان پوست پیشگیری کنید گوجه فرنگی در این زمینه ...
قیمت انواع میوه در بازار تهران
و 800 تومان. پرتقال تامسون جنوب 3 هزار و 800 تومان پرتقال تامسون شمال 1500 تومان خیار گلخانه ای 1800 تومان سیب زرد 3 هزار و 100 تومان سیب قرمز 2 هزار و 900 تومان کیوی 2 هزار و 900 تومان لیمو شیرین 2 هزار و 500 تومان نارنگی 3 هزار و 900 تومان لیموترش 5 هزار تومان سیب زمینی 1500 تومان پیاز هزار و 100 تومان گوجه فرنگی 2 هزار تومان فلفل دلمه ای 2 هزار و 700 قیمت خورده است. ...
قهرمانان گمنام بدن را دریابید
، دیگری باشد. کلیه های خود را با پیاده روی سریع، آهسته دویدن و یا دوچرخه سواری سالم نگه دارید. غذاهایی بخورید که رابطه خوبی با کلیه دارند یک برنامه غذایی گیاهی برای سلامت کلیه ها ضروری است، میوه و سبزیجات تازه که عملکرد کلیه را هدف قرار می دهند عبارتند از انگور، انواع توت، سیب، فلفل دلمه ای، اسفناج، تربچه، سیر و مارچوبه. همچنین انتخاب غذاهایی که قند، سویا و گلوتن کمی دارند به ...
قمیت انواع سبزیجات در بازار
(دلمه و کاپی) 25000 فلفل ریز کبابی سوزنی 22000 24000 کاهو رسمی پاک کرده 11500 12500 کاهو سالادی 12000 13000 کلم چینی 9000 10000 کدو حلوایی 11000 11000 کدو مسمایی سبز و قلمی 14000 15000 ...
نه گفتن به قند خون با این خوراکی ها
... پیشگیری از دیابت با فلفل تند پژوهشگران در مطالعات خود دریافته اند که فلفل تند در پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی عروقی که مهم ترین عوامل مرگ و میر در کشورهای رو به توسعه هستند، مفید و موثر است. چای سبز با لیمو مواد سودمند درون چای سبز در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان و دیابت تاثیر بسزایی دارد.شواهد جدید حاکی از آن است که با چکاندن آب لیمو ترش درون چای ...
قیمت انواع میوه در تهران
تومان سیب قرمز 2 هزار و 900 تومان کیوی 2 هزار و 900 تومان لیمو شیرین 2 هزار و 500 تومان نارنگی 3 هزار و 900 تومان لیموترش 5 هزار تومان سیب زمینی 1500 تومان پیاز هزار و 100 تومان گوجه فرنگی 2 هزار تومان فلفل دلمه ای 2 هزار و 700 قیمت خورده است. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
نفس خوشبو با چند خوراکی
ای قرمز یا کلم بروکلی گزینه خوبی برای مقابله با بوی بد دهان و خوشبو کردن نفس هستند. خوردن فلفل دلمه ای قرمز خام و بروکلی که از محتوای ویتامین C بالایی برخوردار هستند، جمعیت باکتری های تولید کننده بوی بد دهان را کاهش می دهد. خوردن یک سیب در روز اگر به سیر علاقمند هستید، برای مقابله با بوی ناخوشایند آن می توانید خوردن یک سیب خام را مد نظر قرار دهید. سیب خام بوی دهان پس از خوردن سیر را ...
جدول کالری مواد غذایی
کالری مواد غذایی مصرفی جهت آگاهی از میزان کالری که توسط مواد غذایی جذب بدن شما می شود باید از میزان کالری تقریبی مواد غذایی مورد مصرفتان اطلاع داشته و آن را مدیریت کنید . افرادی که به تناسب اندام خود اهمیت میدهند بهتر است به این جدول نگاهی بیندازند . ماده غذایی مقدار کالری آب سیب یک لیوان 90 آب نارنج ...
هرکدام از رنگ میوه ها نشان دهنده چیست؟
کلسترول بد، حفاظت از سلامتی شبکیه و بینایی، مبارزه با رادیکال های آزاد و افزایش سیستم ایمنی بدن. انواع سبزی و میوه این گروه شامل کنگر فرنگی، مارچوبه، آووکادو، بروکلی، کرفس، کدو سبز، خیار، لوبیا سبز، کلم سبز، انگور سبز، فلفل سبز، کیوی، تره فرنگی، کاهو، بامیه، نخودفرنگی و اسفناج است. ترکیبات قرمز، تنظیم کننده کلسترول رنگ قرمز میوه و سبزی ها به خاطر وجود لیکوپن و ...
با خوشمزه ترین غذاهای دُبی آشنا شوید
... از مواد اصلی آن می توان به تخم مرغ، گوجه فرنگی، سیب زمینی، بادمجان و سیر اشاره کرد. در این املت از سبزیجاتی مانند جعفری هم به دلخواه استفاده می کنند. در شاکشوکا به هیچ عنوان از گوشت استفاده نمی کنند و این غذا به عنوان یکی خوراکی مناسب برای گیاهخواران پیشنهاد می شود. همه ی مواد باهم مخلوط و در تابه سرخ می شوند و در آخر تخم مرغ ها را رویشان می شکنند، اگر به دنبال خوراکی ...
قیمت میوه و تره بار در بازار بجنورد
... 25000 4 سیب زمینی 16000 5 سبزی 20000 6 اسفناج 18000 7 کرفس 20000 8 فلفل دلمه ای 28000 9 هویج 15000 11 پرتقال جنوب 75000 12 کیوی ...
توصیه های جدید هواشناسی به کشاورزان
هرس سلامت درباغات شاخه ها و ساقه های جانبی شکسته، ترک خورده و واجد صمغ ویا شیره آبه حذف و درمحل برش از رنگ ویژه پانسمان درختان بهره گرفته شود استفاده از کودهای فسفاته و سولفات پتاسیم و کودهای آلی به صورت چالکود پس از پایان بارش ها کارتن پیچ نمودن، رنگ آمیزی با رنگ های کشاورزی تنه درختان میوه تمهیدات لازم به منظور جلوگیری از یخ زدگی میوه ها در میادین میوه و تره بار ...
مواد ساده ای که باعث برطرف کردن نفخ شکم می شوند
...> سبزیجاتی با برگ های سبز رنگ سبزی هایی که برگ های سبز دارند به دلیل وجود نیترات در آنها سبب افزایش گردش خون می شوند و به همین دلیل هم در کاهش میزان نفخ شکم موثر هستند. این برگ های سبز سرشار از مگنزیم و پتاسیم هستند که در مواد معدنی بدن تعادل به وجود می آورند. همچنین مانع از دریافت سدیم بیش از اندازه در داخل بدن می شوند. کفیر و ماست اگر هیچ گونه حساسیتی به ...
نرخ میوه و تره بار در آبادان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از آبادان ؛ نرخ میوه و تره بار 5بهمن ماه 95 تا اطلاع ثانوی در جایگاه های تحت نظارت سازمان به شرح زیر است. 1-گوجه 600 تومان 2- سیب خاکی 1000تا1500 " 3- سیب سفید وقرمز 3500 " 4-پرتقال جنوبی 2800 " 5-نارنگی 3500 " 6-خیار 1500تا2500 " 7-فلفل دلمه 1500 " 8-موز 4000 " 9-پرتقال شمالی 1300تا1800 " 10-نارنج 2500 " 11-کدو 1200 " 12-فلفل 1500 " 13-کلم سفید 700 " انتهای پیام/ ...
مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : چیمی چوری یک نوع سس است که برای گوشت های گریل شده مورد استفاده قرار می گیرد. این سس در واقع آرژانتینی است و دو نوع سبز و قرمز دارد ( بستگی دارد چه موادی استفاده کنید ). برای درست کردن این غذا، یک مرغ را به چهار قسمت تقسیم کنید. اجازه دهید هر کسی بخش مورد علاقه خودش را بخورد. مرغ با پوست باشد یا بدون پوست فرقی نمی کند اما اگر می خواهید طعم سس، بیشتر در ...
اعلام نرخ انواع میوه و تره بار امروزسه شنبه 5. بهمن
...,500 سبزی خوردن درجه یک هر کیلو 19,000 سبزی خورشتی درجه یک هر کیلو 10,000 سیب زمینی درجه یک هر کیلو 7,500 شلغم درجه یک هر کیلو 10,000 فلفل دلمه درجه یک هر کیلو 20,000 گل کلم درجه یک هر کیلو 12,000 گوجه فرنگی گلخانه ای درجه یک هر کیلو 15,500 گوجه فرنگی معمولی درجه یک هر کیلو 10,000 لوبیا سبز درجه یک ...
5 بهمن منوی 30 دقیقه ای برای یک هفته
. این دستور غذایی آسان می تواند همراه با برنج پخته یا پاستای تهیه شده از گندم کامل سرو شود. می توان از سبزیجات تازه مورد علاقه نیز در کنار غذا لذت برد. مواد لازم کریول مرغ 4 تکه نصف سینه مرغ متوسط، بدون پوست و بدون استخوان، خرد شده به برش های 1 اینچی 400 گرم گوجه فرنگی 1 فنجان سس چیلی کم نمک 1.2 فنجان فلفل دلمه ای سبز خرد شده ...
توصیه های طب سنتی برای تن و روان شما
حل می شود. سبزیجات برگ سبز و میوه های قرمزرنگ ازجمله خوراکی هایی هستند که به روند سم زدایی سرعت می دهند و به سلامتتان کمک می کنند. از سوی دیگر بسیاری از گیاهان که به راحتی در دسترس شما قرار می گیرند، به کاهش سموم بدنتان کمک بزرگی می کنند، به شرط اینکه آن ها را تازه مصرف کنید. خرفه یکی از آن هاست که با مصرفش نه تنها کبد را برای فعالیت بیشتر تحریک می کنید، بلکه به هضم بهتر غذاهایتان هم کمک می ...
خوراکی های سمی که هر روز می خوریم!
دور بریزید و یا قسمت سبزی آن را ببرید ریواس ریواس به شیوه های مختلف و متنوع استفاده می شود از مربا و خورشت گرفته تا به صورت خام و سالاد در سبد غذایی جای می گیرد. این گیاه حاوی اوگزالات است که باعث بیماری و مرگ می شود. بیشتر اوگزالات در برگ ریواس موجود است به همین دلیل بهتر است قبل از پخت آن، برگ های آن را جدا کنید و بعد بپزید. در واقع این ماده سمی در ساقه ریواس وجود ندارد ...
از بین بردن بوی بد دهان با چند روش طبیعی و موثر
سرشار از ویتامین C مانند فلفل دلمه ای قرمز یا کلم بروکلی گزینه خوبی برای مقابله با بوی بد دهان و خوشبو کردن نفس هستند. خوردن فلفل دلمه ای قرمز خام و بروکلی که از محتوای ویتامین C بالایی برخوردار هستند، جمعیت باکتری های تولید کننده بوی بد دهان را کاهش می دهد. خوردن یک سیب در روز اگر به سیر علاقمند هستید، برای مقابله با بوی ناخوشایند آن می توانید خوردن یک سیب خام را مد نظر قرار دهید ...
طرز تهیه دلمه خیار
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - طرز تهیه دلمه خیار مواد لازم برای دلمه خیار : خیار سالادی 9 عدد گوشت چرخ کرده 1 پیمانه رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری فلفل قرمز و فلفل سیاه نصف قاشق مرباخوری نمک 1/5 قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد سیر 3 حبه خرد شده بلغور 2 قاشق غذاخوری ...
تاثیر اسموتی بر درمان آلرژی
سیب سبز 3. یک برش بزرگ لیمو 4. کمی نعناع 5. مقداری زنجبیل 6. کمی برگ جعفری این اسموتی برای تقویت سیستم ایمنی و کمک به کاهش انسداد ریه و سینوس ها عالی است. در صورت تمایل می توانید به آن کمی عسل و آب اضافه کنید. اسموتی سیب و پرتقال 1. دو عدد سیب 2. دو عدد پرتقال 3. نصف فنجان رازیانه 4. کمی ...
آموزش تهیه 25 نوع سالاد رژیمی
پودر رازیانه یک قاشق چای خوری کرفس یک عدد، برگ های آن را نگه دارید. روغن زیتون به اندازه دلخواه آب و دانههای انار یک عدد پنیر فتا 50 گرم نعناع چند شاخه برای تزیین طرز تهیه: 1- نارنگی یافا را پوست بکنید و با یک برش افقی آن را به دو قسمت تقسیم کنید و آنها را در ظرف قرار دهید. 2- ساقه کرفس را بدون برگ، خوب خرد کنید. 3- سپس آنها ...
این اسنک های خوشمزه را 3 سوته درست کنید+ دستورالعمل
مواد زیر نیاز دارید: به اندازه دو قاشق غذاخوری از مواد زیر: پودر فلفل سیاه، فلفل قرمز، زیره سبز. مقداری نمک و فلفل به اندازه نفرات فیله ماهی سفید یا هر ماهی دلخواه و مورد طبع و علاقه اعضای خانواده از جمله ماهی سرخو اما بدون پوست. مقداری لیمو ترش تازه، حدود 200 گرم پنیر چدار، 6 ساقه پیازچه، روغن سرخ کردنی از جمله هسته انگور یا روغن کلزا، خامه ترش و ...
با بهترین غذاهای گرجستان آشنا شوید
...، پس از آن بادمجان ها را به همراه کمی آب بر روی شعله ملایم گذاشته تا همراه هم بپزند. 4) چاکاپولی | Chakapuli چاکاپولی یکی دیگر از خورشت های محبوب میان گرجی هاست که طرفداران بسیار زیادی دارد. غذای کاچاپولی را با استفاده از گوشت بره و یا گوساله به همراه سس گوجه سبز، پیاز، برگ ترخون، فلفل سبز، سیر و مخلوطی از سبزی های تازه مانند جعفری، نعنا، شوید و گشنیز به همراه ...
دوست دارید جوان بمانید؟!
پوستتان جوان خواهد شد. گریپ فروت پوستتان را لطیف می کند رنگ صورتی گریپ فروت به دلیل لیسوپن موجود در آن است که به لطافت پوست شما کمک می کند. مطالعات نشان داده است کسانی که از میزان بیشتری لیسوپن مواد غذایی مختلف استفاده می کنند پوست لطیف تری دارند. گوجه، هویج، هندوانه، گوآوا و فلفل قرمز هم همین خاصیت را دارند. البته تنها خاصیت گریپ فروت این نیست به طور کلی در مرکبات ویتامین C ...
قهرمانان قرمز!
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ، سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند. مواد مغذی گیاهی که رنگ زیبایی به این سبزیجات می بخشند دارای فواید سلامت قدرتمندی نیز هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث لاین"، رنگ های تیره تر، مانند رنگ تیره چغندر، به طور معمول به معنای آن است ...
