سایر خبرها
عجیب ترین سنت های تغییر شکل عمدی بدن +عکس
کنند بر این باورند که داشتن دندان تیز یکی از معیارهای زیبایی است. هرچه زنی دندان های تیزتر و باریک تری داشته باشد خواستگارهای بیشتری خواهد داشت. اگرچه این سنت در بین مردمان قبیله منتاوای اجباری نیست اما اغلب دختران به منظور جلب کردن نظر جنس مخالف درد طاقت فرسای حکاکی روی دندان های خود را به جان می خرند. تیغ زنی روی پوست (Scarification) در حالی که بسیاری از ما انسان ها ...
خواص ترکیب لیموترش و دارچین را بشناسید
جای جوش مؤثر است. دارچین نیز باعث کاهش و رفع مشکلاتی می شود که با جوش های سر سیاه خود را نشان می دهند. اگر هر شب این ترکیب را استفاده کنید آکنه ها کاهش یافته و جای جوش ها کمتر می شود. تهیه ماسک از این دو ماده برای افرادی که پوست بسیار چرب و پر از آکنه دارند مؤثر است. البته اگر پوست بسیار حساسی دارید از این ماسک استفاده نکنید. می توانید مقدار کمی از آن را روی پوست آزمایش کنید. اگر مشکل ...
فواید مکمل روی/صورتی بدون جوش با مصرف روی
بی اشتهایی موثر است. مصرف روی برای رشد کودکان بسیار مفید است و برای جلوگیری از واکنش های بیولوژیکی بدن بسیار لازم و ضروری است.روی باعث تسریع در درمان زخم ها و بهبود عملکرد غده تیروئید مفید است. از منابع طبیعی حاوی روی می توان گوشت قرمز،غذاهای دریایی، محصولات لبنی، آجیل، جبوبات و غلات کامل را نام برد. در اثر کمبود روی، بدن دچار مشکلاتی چون کاهش سطح انسولین خون، از ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : زمانی که صحبت از هویج به میان می آید همه یاد افزایش سوی چشم یا برنزه شدن می افتیم. با این حال هویج خواص دیگری نیز دارد و حتی می توان از آن به عنوان ماسک و زیبایی پوست استفاده کرد. چون این ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. در این مطلب شما را با خواص کمتر شناخته شده هویج آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. هویج در یک ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
، حبوبات، کنجد و توفو از غنی ترین منابع کلسیم هستند. ویتامین D در تخم مرغ، ماهی روغنی مانند شاه ماهی، ماهی خال مخالی و غلات صبحانه غنی شده با ویتامین D وجود دارد و ضمنا مقدار زیادی نیز در زیر پوست توسط نور خورشید ساخته می شود. گوشت، ماهی و منابع غنی ویتامین C به جذب آهن کمک می کنند. چنانچه چای و قهوه و مقدار زیاد فرآورده های لبنی همزمان با غذاهای غنی از آهن مصرف شوند، جذب آهن کاهش ...
7 بهمن 12 مکمل مفید برای یائسگی
حاوی فیتو استروژن گاهی اوقات برای از بین بردن گرگرفتگی های ملایم استفاده می شود، اما نتایج تحقیقات قطعی نیست. آگاهانه مکمل مصرف کنید با یک پزشک یا داروساز قبل از مصرف هر مکملی صحبت کنید به خاطر داشته باشید: همه مکمل دارای اثرات جانبی هستند. مکمل ها و گیاهان ممکن است با برخی داروهای شما تداخل ایجاد کنند. در واقع آن ها می توانند باعث افزایش یا کاهش اثر داروها شوند که این تداخل می تواند مشکل ساز شود. برخی از گیاهان دارویی می تواند باعث آلرژی شوند. ...
3 شیوه برای مقابله با افسردگی زمستانی
میلی گرم در روز توصیه شده است. اگر در خصوص مصرف مکمل شک دارید می توانید با پزشک مشورت کنید. مرحله دوم: استرس را کاهش دهید بدون شک زمانی که افسردگی بر فرد غلبه می کند مراقب های فردی سخت می شود. اما با این حال شما باید در همه حال مراقب خود باشید. برای کاهش استرس که تشدید کننده افسردگی محسوب می شود به ورزش هایی مانند یوگا و یا مدیتیشن بپردازید. پیاده روی روزانه داشته باشید. مصرف ...
ماسک این میوه زمستانی موهای تان را پرپشت و پوست تان را شفاف و جوان می کند!!
5 روش تقویت پوست و مو با استفاده از کدو حلوایی به گزارش پیک هشترود به نقل از بیتوته ،کدو حلوایی تنها یک ماده غذایی هوس انگیزنیست، بلکه خواص بیشماری دارد. پس زمستان امسال فقط به فکر خالی کردن و درآورن تخمه های کدو حلوایی نباشید در عوض همه آن تفاله ها را برای استفاده روی پوستتان نگه دارید. کدوتنبل ترکیب فوق العاده ای از ویتامین های A, Kو C است به علاوه مواد معدنی مثل مس، زینک، پتاسیوم و ...
ویژگی ها و مضرات هر یک از نان های ایرانی
در سنین بالاتر خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را بسیار بالا می برد. این ماده خطر ابتلا به بیماری کم خونی را نیز بالا می برد زیرا جوش شیرین باعث دفع آهن خون می شود. مغز استخوان کارش ساختن خون است و در صورت کمبو آهن مغز استخوان دچار کم کاری و در نهایت بدن دچار سرطان مغز استخوان می شود. اگر می خواهید بدن سالمی داشته باشید تا آنجا که ممکن است سعی کنید نان هایی که با جوش شیرین آماده می شوند میل ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای 7 تا 12 بهمن ماه
یخ زدگی خاموش کردن سیستم آبیاری تحت فشار و تخلیه لوله ها و افزودن ضد یخ به آب رادیاتور ماشین آلات کشاورزی در مناطق سردسیر و مرتفع زنبورداری: محافظت از کندوها به و استفاده از خمیر شیرین با توجه به کاهش محسوس دمای هوا محافظت از کندو ها به وسیله روش های مرسوم و بازبینی کندو ها با توجه به کاهش محسوس دمای هوا استان های کرمانشاه، کردستان، همدان ...
کاربرد های حیرت انگیز پوست موز!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگر دوست دارید گوشت هنگام پختن نرم و خوشمزه شود تکه ای پوست موز در قابلمه موز یکی از میوه های پرطرفدار و لذیذ در جامعه است.این میوه خواص بسیاری دارد و از جمله هدیه های طبیعت به ماست.جالب است بدانید علاوه بر میوه ی موز،پوست موز هم خواص و کاربردهای فراوانی دارد.در این مطلب قصد داریم شما را با خواص و کاربردهای پوست موز آشنا کنیم. انواع ویتامین ها، مواد ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
سرطان کلیه، مثانه، کبد، پانکراس و بیضه را به شدت افزایش می دهد. حالا در مورد محتویات این خوراکی ماکرویوی صحبت می کنیم. اگرچه هر تولید کننده ای از محتویات متفاوتی برای تولید این پاپ کورن ها استفاده می کند؛ اما بیشتر آن ها از روغن دانه سویا که یک محصول به دست آمده از طریق دست کاری ژنتیکی است و یک سری مواد نگه دارنده مانند propyl gallate استفاده می کنند؛ یک ماده شیمیایی که باعث ایجاد مشکلاتی ...
سلامت لثه چه تاثیری بر سلامت عمومی دارد؟
نمک و سرکه یا مایع های ضد عفونی کننده استاندارد و مورد تایید وزارت بهداشت هم می توان استفاده کرد؛ اما استفاده از حتی یک یا دو قطره مایع ظرفشویی توصیه نمی شود؛ چون این مواد به سبزی ها می چسبند و احتمال کارسینوژنی در آنها هست. وی درباره نکات بهداشتی چگونگی استفاده از مرغ، گوشت و ماهی نیز اینطور توصیه کرد: اگر این خوراکی ها را تهیه کردید بلافاصله بهتر است آنها را شستشو داده و داخل فریزر نگهداری ...
سم زدایی کنید تا روان تان سالم بماند
متخصصان طب سنتی می گویند اگر بدن سم زدایی شود، رد پای بسیاری از بیماری ها از آن محو می شود. به اعتقاد آن ها، بدن سم زدایی شده نه تنها کمتر درد می کشد، بلکه مشکلات ظاهری مثل جوش های پوستی هم کمتر می شود. محققان هم در این مورد با متخصصان طب سنتی هم عقیده هستند و می گویند نه تنها سلامت جسم، که سلامت روان را هم می توان با سم زدایی بدن تضمین کرد و مبتلایان به اضافه وزن، اختلالات اضطرابی، افسردگی و حتی اعتیاد را با این اقدامات نجات داد. به گزارش نامه نیوز ، آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، استرس های ...
درمان لک پوست با نسخه طبیعی/ کدام گیاهان دوستدار پوست هستند؟
سبزیجات سالم کاهش مصرف غذاهای شیرین و چرب پرهیز از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا مصرف ریحان و جعفری همراه غذا درمان یبوست و حبس نکردن ادرار داشتن خواب مفید و کافی استفاده از ماسک های گیاهی مصرف کرم ضد آفتاب مناسب پوست استفاده از ژل آلوئه ورا مصرف روغن بادام استفاده از ویتامین E ماساژ پوست با لیمو ترش، گوجه فرنگی و پوست موز تازه ...
نکات تغذیه ای جلبک کلرلا و تاثیر آن بر سلامتی
مبارزه با سرطان و مهاجمان بیگانه از قبیل باکتری ها، ویروس ها، مواد شیمیایی و پروتئین های بیگانه افزایش می دهد. البته درمان سرطان مبحثی پیچیده است که نیاز به بررسی و تحقیق بسیاری دارد. آیا می توان کلرلا را به صورت موضعی استفاده کرد؟ می توان پودر کلرلا را با کمی آب مخلوط کرد و روی بریدگی ها و خراش ها مالید. عامل رشدی که در کلرلا وجود دارد باعث تأثیر مثبت آن در بافت پوست و درمان سریع تر ...
کاهش وزن با این روش ها بدترین کار ممکن است!
. برای کاهش وزن سیب زمینی نخورید به جز مواردی که از سیب زمینی برای تهیه چیپس و سیب زمینی سرخ کرده استفاده می شود، این ماده دارای مواد مغذی مفید است. یک سیب زمینی متوسط تنها 163 کالری دارد و بر خلاف تصور بسیاری از افراد دارای ویتامین ث و پتاسیم نیز است. همچنین می تواند برای پوست هم مفید باشد. بهترین حالت مصرف سیب زمینی نوع پخته آن است. اگر هم از نظر زمان مشکل دارید، سیب زمینی خام ...
با این غذاها انرژی خود را دو برابر کنید
. منیزیم ماده ی معدنی کلیدی در تبدیل قند به انرژی می باشد و کمبود آن در بدن سبب تخلیه ی انرژی خواهد شد. در طول روز حتما مقداری از این آجیل را به همراه داشته باشید و به عنوان یک میان وعده ی عالی و سالم میل کنید. این مواد دارای روغن های ضروری هستند که برای کاهش وزن مناسب اند. غذای انرژی زا 4. گوشت بدون چربی :گوشت گاو بدون چربی و گوشت مرغ بدون پوست، دارای اسیدآمینه ی تیروزین می باشد، که در افزایش سطح ...
دوپینگ حافظه با این مواد غذایی
به گزارش تهران پرس ، به نقل از روزنامه نسل فردا، برای یک رژیم غذایی متعادل، سعی کنید همواره از طیف وسیعی از غذاهای سالم و ضروری استفاده کنید. منابع غذایی مفید برای کارایی مغز گردو: این ماده غذایی حاوی دو ماده مهم به نام کولین و لسیتین است که در ساخت مهم ترین واسطه شیمیایی مؤثر در حافظه و فعالیت های مغزی، فسفاتیدیل کولین به کار می روند. این ماده یک جزء اصلی سازنده سلول های مغز است ...
7 روش ساده جهت افزایش زیبایی با گوجه فرنگی
خواهیم کرد. 1. درمان آکنه گوجه فرنگی حاوی اسید سالیسیلیک است که در درمان آکنه بسیار موثر است. اسید سالیسیلیک به خشک شدن آکنه کمک می کند. همچنین طبیعت قابض گوجه فرنگی به جذب روغن بیش از حد پوست کمک می کند که باعث کاهش آکنه می شود. همچنین گوجه فرنگی دارای خواص طبیعی برای روشن کردن پوست است. یک گوجه فرنگی رسیده را له کنید و آن را به مدت 20 الی 30 دقیقه بر روی پوست خود ...
با خواص روغن مورد و طرز تهیه روغن مورد آشنا شوید
که از آن برای تهیه روغن مورد استفاده می شود. خواص روغن مورد رشد و تقویت مو از مهمترین خواص این روغن است. مورد سبز از قدیم الایام جهت تقویت مو بکار رفته است. روغن مورد دارای ترکیبات متعددی است که مجموعا دارای خواص ضد قارچ و باکتری های بیماریزا بوده و با مهار رشد و نمو این میکروارگانیسم ها از اثرات تخریبی آنها بر سطح پوست و پیاز مو جلوگیری می نماید. برای درمان التهاب و انواع ...
گوشت چه فوایدی دارد؟
کم خونی موثر باشد. گوشت و اضافه وزن در سال های اخیر با افزایش آگاهی مردم نسبت به مضرات گوشت های چرب و به طور کلی چربی های اشباع تمایل افراد نسبت به مصرف گوشت های بدون چربی افزایش یافته است. گوشت های بسیار کم چرب که حتی چربی کمتری نسبت به مرغ بدون پوست دارند منبع پروتئینی بسیار مفیدی برای رژیم های کاهش وزن محسوب می شوند. گوشت و بی اشتهایی غالبا ...
با این مواد نفخ را ریشه کن کنید!
لبنیات ندارید، هیچ مشکلی وجود ندارد که از کفیر، شیر و ماست که همگی حاوی پروبیونیک هستند استفاده کنید. این ماده می تواند در برطرف کردن نفخ شکم موثر باشد. کفیر و ماست، باکتری مفیدی را در بدن رشد می دهد که به هضم بهتر و موثرتر مواد غذایی کمک می کند. خیار خیار با دارا بودن 90 درصد آب، می تواند باعث برطرف کردن نفخ معده شود. همچنین خیار سرشار از فیبر نیز است که می تواند روند ...
چرا دندانها لق می شوند / ویژگی مسواک خوب
پیوند لثه انجام می شود. این دندانپزشک با بیان اینکه برای التهاب لثه استفاده از دهانشویه یا آب نمک با غلظت خاص می تواند مفید باشد، گفت: البته قبل از اسفاده از آن باید به دندانپزشک مراجعه کنید. وی با بیان اینکه دندان سالم برخی از افراد به دلیل بی توجهی به بهداشت با التهاب لثه که تخریب استخوان را در پی دارد مواجه شده که باعث لق دندانی می شود، افزود: مراقبت از دندان ها از زمان ...
مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست، کلیه ها و مغز می آورد؟
... تولوئن: این ماده که معمولا در رنگ های مو و لوازم مخصوص آرایش ناخن وجود دارد به سیستم عصبی آسیب رسانده و عامل ایجاد اختلالات عصب شناختی مانند آلزایمر است. بنزوفنون ها: براساس مقاله ای که درDermatitis منتشر شد این مواد شیمیایی می توانند به واکنش های آلرژیکی مثل خارش پوست و شوک آنافیلاکتیک منجر شوند. این مواد که برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش خورشید به کار می روند در تافت های مو ...
جدول کالری مواد غذایی
...> مربا (غذا خوری) یک قاشق 54 مرغ (بدون پوست) 100گرم 200 مغز پسته 100گرم 680 مغز حیوان 100گرم 130 مغز دانه آفتابگردان 100گرم 560 مغز فندق 100گرم 630 ماده غذایی مقدار کالری ...
چند کاربرد مفید پوست موز که از آنها بی خبرید
نگران نشوید! تکه ای پوست موز را روی کفش خود بمالید و درخشندگی آن را ببینید. سپس با پارچه ای تمیز روی کفش را تمیز کنید. براق کننده های کفش حاوی پتاسیم است و باید دانست که پوست موز منبع بسیار غنی از این ماده معدنی محسوب می شود. دندان های سفید پتاسیم موجود در پوست موز می تواند لکه های زرد رنگ روی دندان ها را کاهش دهد. برای این منظور، یک موز رسیده را انتخاب کرده و با قسمت درونی ...
از بین بردن بوی بد دهان با چند روش طبیعی و موثر
...، کمپوت سیب و آب سیب داده شد. افرادی که سیب خام مصرف کرده بودند به طور چشمگیری کاهش بوی بد دهان طی 30 دقیقه را تجربه کردند. کاهوی خام نیز می تواند اثری مشابه به همراه داشته باشد. استفاده گیاهان دارویی درخت چای، آویشن، ارگانو، میخک، دارچین، و هل می توانند در کاهش بوی بد دهان موثر باشند. جویدن برگ یا غلاف این قبیل گیاهان دارویی می تواند به خوشبو شدن نفس کمک کند. گیاهان ...
از بین بردن بوی بد دهان با چند روش طبیعی و موثر
مشابه به همراه داشته باشد. استفاده گیاهان دارویی درخت چای، آویشن، ارگانو، میخک، دارچین، و هل می توانند در کاهش بوی بد دهان موثر باشند. جویدن برگ یا غلاف این قبیل گیاهان دارویی می تواند به خوشبو شدن نفس کمک کند. گیاهان دارویی سبز باید به صورت تازه مصرف شوند زیرا نمونه های خشک شده فاقد برخی از روغن های فرار هستند. جعفری، ریحان و نعناع نیز می توانند در بهبود بوی دهان و مقابله با بوی بد ...
سونامی سرطان در ایران؛ واقعیت یا کذب؟
...> به گونه ای برنامه ریزی کنید که بتوانید روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات بخورید، استفاده از مقادیر زیادد میوه و سبزی به صورتی که گرسنگی شما را برطرف کند می تواند به شما در مصرف کمتر غذاهای پرچرب مانند گوشت و پنیر و میان وعده های ناسالم کمک کند . استفاده هرچه بیشتر از غلات کامل بجای نان سفید و لواش از نان هایی که از آرد کامل گندم تهیه شده اند مثل سنگک و نان سبوس دار استفاده کنید ...