خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کفتار آفریقایی در جستجوی عشق و مراقبت
یافتن تپه های خاکی موریانه ها زیرپا بگذارد. یک کفتار گرسنه تپه های سخت را با چنگال های جلویی اش سوراخ میکند و زبان دراز، چسبناک و کرم مانندش را برای خوردن حشرات بکار می اندازد. این حیوان میتواند سوراخ های بینی خود را ببندد تا از ورود گرد و خاک و حشرات به پوزه خود جلوگیری کند به علاوه پوست کلفتش آن را از معرض گزش ها حفظ مینماید. این کفتار روش مشابهی را نیز برای حمله به لانه مورچگان بکار میبرد. کفتارهای ماده بطور معمول هر سال یکبار بچه به دنیا می آورند. کفتارهای جوان تا پیش از بیرون رفتن و به تنهایی یافتن غذا، تا شش ماه با مادرشان میمانند. ...
زنان در مهد سرزمین تعظیم و لبخند چگونه زندگی می کنند؟
بالغ بر 100 سال را دیده ام که از شدت پیری آنقدر خمیده بودند که سرشان به زانوهای شان نزدیک شده بود اما با همان وضعیت سوار دوچرخه می شدند و به خرید می آمدند. یکی از مهم ترین دلیل طول عمر مردم ژاپن نحوه غذا خوردن و نوع غذایی نماست که استفاده می کنند. اغلب غذاهای ژاپنی دریایی است. البته از نظر مواد غذایی تنوع چندانی ندارند و اگر مشکلی مثل سونامی پیش بیاید برای تامین مواد غذایی با بحران جدی ...
با این راهکارها به سرعت لاغر شوید
...، بیشتر پروتئین و سبزیجات مصرف کنید و از خوردن غذاهای نشاسته دار و موادغذایی فرآوری شده پرهیز کنید. برای آگاهی از میزان کربوهیدرات و چربی مواد غذایی به برچسب روی بسته بندی توجه کنید. افراط و تفریط ممنوع! اگر مواد غذایی پرکالری و چرب را از رژیم غذایی خود حذف کرده اید، اما وزنتان کاهش پیدا نکرده است. این موضوع نشان دهنده آن است که شما بیش از حد غذا می خورید. به منظور کاهش وزن بدن شما ...
زندگی و آثار مودیلیانی، مجسمه ساز ایتالیایی
. با وجود دوری او از شیوه ی Macchiaioli، مودیلیانی به استادش علاقه داشت و او را superman خطاب می کرد. این اسم خودمانی نشان می داد که او نه تنها در هنر خود زبردست است بلکه بیشتر اوقات هم عادت داشت از کتاب و چنین گفت زرتشت نیچه نقل قول کند. Fattori غالباً از کارگاه او بازدید می کرد و خلاقیت این شاگرد جوان را می ستایید. در 1902، او در پی علاقه ی شدیدش به هنر، در دانشکده هنرهای ...
برای وزن گیری نوزاد چه کنیم؟
. توجه داشته باشید در یکسال اول زندگی کودک، اولویت تغذیه با شیر مادر می باشد. بهتر است کودک را مجبور به غذا خوردن نکنید و گاهی اجازه دهید کودک خودش غذا بخورد. در پایان خاطر نشان می سازد مسئله ژنتیک را نیز مدنظر داشته باشید و مراقب باشید این نگرانی شما در مورد تغذیه، به کودک منتقل نشود. اگر با این تغییرات نیز کودک وزن گیری مناسبی نداشت به پزشک مراجعه نمایید. ...
موسیقی برای کودکان، ضروری است؟
ترجیحا کلاسیک برای جنین استفاده شود، او در یک سالگی با شنیدن آن واکنش نشان می دهد و موسیقی را درک می کند. همچنین کاترین سینگلتن (خواننده) معتقد است تاثیر یک موسیقی که کودک در رحم مادر بارها به آن گوش می دهد، حتی بیش از 12 ماه است: زمانی که در ماه پنجم بارداری خود بودم در حال اجرای قطعه ای موسیقی بودم و فرزندم در تمام این مدت این قطعه را می شنیده است. هنگامی که کودکم پنج سال داشت، بار دیگر این قطعه را ...
عروسی های میلیاردی در ایران !
سال های طولانی به زندگی مشترک ادامه داده اند؛ در حالی که حتی برخی از این کالاها هیچ گاه مورد استفاده قرار نخواهد گرفت و قصد خانواده عروس از خرید این کالاهای غیرضروری این بوده که به همه نشان دهند جهیزیه کامل و بی نقصی را برای فرزندشان تهیه کرده اند. یکی از عوامل چشم و همچشمی میان مادران است و همین عامل باعث شده به جای این که روی ارزش های درونی فرزندان خود سرمایه گذاری کنند، این ضعف را با ...
علت بی قراری نوزاد، مامان جونی گشنمه!
برآورده نشود نمی تواند به چیز دیگری فکر کند. در درجه اول باید نیاز به غذا در کودکان بررسی شود و در پدر و مادر به رفع آن اقدام کنند. پدر و مادر باید عادت غذایی نوزاد خود را شناسایی کنند و بدانند که چه زمان هایی نیاز به غذا و شیر خوردن دارد. مامان جونی پوشکم کثیف شده یکی دیگر از علت های بی تابی نوزادان، کثیف شدن پوشک آن ها هست. کثیف شدن پوشک، یعنی کثیف شدن لباس نوزاد و این مساله هم ...
شیر خوردن نوزاد، چرا نامرتب شده؟
سوال باسلام .نوزاد پسر 17 روزه ای داریم که به این شکل غذا می خوره:امروز از ساعت 5 صبح بیدار بوده و همش دنبال شیر می گشته و تا ساعت 12 ظهر مداوم یا گریه می کرده یا شیر مادر می خورده ساعت 12 با تموم شدن شیر حدود 60 سی سی شیر مادر دوشیده شده خورده و بعدش حدود 40 سی سی شیر خشک و وقتی که سیر میشه می خوابه و دیگه به هیچ عنوان چیزی نمی خوره الان ساعت 5 بعد از ظهر و ایشون هنوز خواب هستن و شیر هم ...
درمان بی اشتهایی بچه، کمکم کنید
سوال باسلام و خداقوت.دختر یک سال و سه ماهه ای دارم باقد78و دورسر44/2و وزن9/300گرم. بعداز3ماه که بردمش مراقبت.همش 300گرم وزن اضافه کرده.غذا نمیخوره.اصلا انگار اشتها نداره.دکتر هم بردمش مشکلی نداشته.لطفا راهنمایی کنید چکارکنم؟ آیا راهی یا دارویی هست که در این راه کمکم کنه.باتشکر. جواب با سلام و تشکر از شما مادر گرامی وضعیت کودک شما باید بر روی نمودار بررسی شود اما ...
برای وزن گیری نوزاد چه کنیم؟
منحرف نکنید. مادر موقع تغذیه ی کودک از سینه باید او را به مهربانی در آغوش بگیرد تا کودک با احساس آرامش و امنیت بیشتری از سینه ی وی تغذیه کند. در بین وعده های تغذیه ی کودک از پستانک استفاده نکنید. قطره های مکمل برای کودک لازم ودر جهت افزایش اشتهای کودک خوب است اما گاهی به دلیل طعم بد قطره ها کودک به همه ی خوراکی ها واکنش منفی نشان میدهد، تغییر در نوع و طعم قطره ها می تواند کمک کننده باشد. ممکن است ...
بدون ورزش شکمی تخت داشته باشید
به جای نمک از طعم دهنده های دیگری مانند فلفل برای غذایتان استفاده کنید. 8. هر چیزی که باعث می شود هوا وارد معده ی شما شود را برای خود ممنوع کنید مانند آدامس جویدن، تند غذاخوردن، راه رفتن هنگام غذا خوردن. اینکه مقدار زیادی هوا وارد معده خود کنید باعث تورم و احتباس هوا در شکم می شود. 9. شکر را از رژیم خود حذف کنید. قهوه، شکلات، نوشابه و نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید. بدن شما ...
بدون شهدا به کجا می رویم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از دزفول امروز: خانه ی کلنگی خانواده ی شهید با بقیه ی خانه های محل فرق می کرد، در این خانه پدر و مادری زندگی می کنند که 37سال است خواب راحت ندارند، 37سال است حتی درِ ورودی خانه را عوض نکرده اند و در همان محله زندگی می کنند تا مبادا غلامحسین بیاید و خانه را پیدا نکند. مادر غلامحسین با بغضی که در گلو داشت از انتظار برای ...
رابطه زناشویی، پایان نزدیکی دردناک
، استفاده از مزایای عسل است که هزاران سال به عنوان دارویی مفید از آن بهره برده شده است. طبق مطالعات النیوز، عسل گندم سیاه، به طور خاص یکی از قوی ترین عسل های حاوی آنتی اکسیدان است که در امریکا یافت می شود. فقط کافیست روزانه یک قاشق از آن را میل کنید، اما من شربت طبیعی ماتیس را نیز پیشنهاد می کنم. 11.عدم پرس و جو درباره میز کارتان. نشستن برای مدت طولانی حقیقتاً برای سلامت بدن مضر است ...
تربیت کودک، نکات مهم معاشرت
دیگر هم به تو کمک خواهد کرد. این امر به خصوص در مورد معلمان مصداق دارد! 23- از وسائل غذا خوردن درست استفاده کن. اگر نمی دانی که چطور با این وسائل غذا بخوری، از پدر و مادر تقاضا کن به تو آموزش دهند، یا دقت کن آنها از این وسائل چطور استفاده می کنند. 24- هنگام غذا خوردن روی ران هایت دستمال سفره بگذار و از آن برای پاک کردن دهانت در هنگام لزوم استفاده کن. 25- برای برداشتن ...
مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : چیمی چوری یک نوع سس است که برای گوشت های گریل شده مورد استفاده قرار می گیرد. این سس در واقع آرژانتینی است و دو نوع سبز و قرمز دارد ( بستگی دارد چه موادی استفاده کنید ). برای درست کردن این غذا، یک مرغ را به چهار قسمت تقسیم کنید. اجازه دهید هر کسی بخش مورد علاقه خودش را بخورد. مرغ با پوست باشد یا بدون پوست فرقی نمی کند اما اگر می خواهید طعم سس، بیشتر در ...
تاثیر تغذیه در ایجاد و کنترل میگرن و سردرد
چشایی قدرت تطابق بالایی دارد و پس از مدت بسیار کوتاهی به کم نمک شدن غذاها عادت می کند. وزن بالا سردردها را تشدید می کند مطالعات مختلف نشان می دهد افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند بیشتر و شدیدتر از سایر افراد سردرد می گیرند، بنابراین یکی از راه های پیشگیری از سردرد داشتن وزن متعادل است، اما فراموش نکنید کاهش وزن سریع و غیراصولی خود می تواند باعث ایجاد سردرد یا تشدید آن شود ...
5 بهمن منوی 30 دقیقه ای برای یک هفته
دلچسب دارد. استفاده از پنیر کم چرب، پنیر ریکوتا و پنیر چدار، به این دستور غذایی طعم پنیری لذیذی می دهد. مقداری پنیر پارمزان و خرده های نان سوخاری روی سطح این غذا بریزید و آن را داغ سرو کنید. برای تکمیل وعده غذایی، سالاد یا مقداری سبزیجات همراه با این غذا میل کنید. مواد لازم ماکارونی و پنیر کم چرب 3.4 فنجان شیر بدون چربی 1 فنجان پنیر دلمه شده کم ...
کوچک کردن شکم : با این میان وعده ها گرسنگی تان را سرکوب و شکم تان را کوچک کنید
کوچک کردن شکم : کره بادام زمینی و ژله گفتنی است، یکی از میان وعده های بسیار مفید برای احساس سیری و جلوگیری از تمایل به خوردن موادغذایی شیرین مقداری کره بادام زمینی و ژله با طعم مورد علاقه شما است. مصرف این دو خوراکی خوش طعم به تنهایی و بدون استفاده از نان یا کیک می تواند علاوه بر رفع گرسنگی باعث سوزانده شدن کالری های اضافی بدن نیز شود. میان وعده برای کوچک کردن شکم : ماست خامه ...
10 راز لاغری از متخصصان برجسته تغذیه
سوالات درست، متخصص برجسته تغذیه رازهای لاغری خودشان را با ما در میان گذاشته اند. 1- طعم ها را در وعده های غذایی تان متعادل کنید اگر فکر می کنید که اسرار لاغری از متخصصان تغذیه به این معنی است که باید مواد مغذی را جایگزین طعم کنید، راشل بیگان، M. S. , RDN، متخصص تغذیه و متخصص تغذیه آشپزی می گوید در یک وعده غذایی که شما را سیر و خوشنود می کند، فقط مواد مغذی مهم نیست بلکه طعم ها ...
چگونه هم حالا پول خرج کنیم، هم در آینده؟
تنظیم کنید و با پرداخت مبالغ بیشتر بتوانید هرچه زودتر، وام خود را تسویه کنید. شما می توانید امکان تغییر مکان به یک منطقه ی ارزان تر را نیز بررسی کنید. 3. خورد و خوراک تان را کم هزینه تر کنید مردم معمولا هزینه ی بیش از اندازه ای برای غذا می پردازند. هنگامی که مشغول خوردن یک وعده غذای لذیذ در رستوران مورد علاقه تان هستید، فکر کردن به صرفه جویی آسان نیست، اما هزینه های مربوط به غذا در ...
رکورد جدید 22 کیلوگرم شیشه!
؟ نمی شود طعمی برایش در نظر گرفت.شیشه بی طعم است .نه بد مزه است نه خوشمزه . غذا نیست که بتوانم طعمش را بگویم. از خوردن شیشه لذت می برید؟ من هیچ لذتی از شیشه خوردن نمی برم، خیلی راحت بگویم غذای ایرانی کجا و شیشه کجا .مطمئنا خوردن یک پرس غذای ایرانی هزاران بار لذت بیشتری دارد تا یک پرس شیشه. پس اگر روح و بدن تان به شیشه نیازی ندارد چرا به این کار ادامه می ...
روایتی از مراسم عروسی یک فرمانده در مسجد
پدرشوهر یکی از همسایه هایمان فوت کرد. آن دوره اگر برای همسایه ها مراسمی پیش می آمد بقیه از دل و جان کمکش می کردند. مثلا برای شهادت سیروس مادر علی چند روز برای کمک به خانه ما می آمد. دیدیم خانم دانش می آید و می رود و کارهایم را نگاه می کند. مدتی بعد روز 22 بهمن شد و ما می خواستیم برویم راهپیمایی. دیدم خانم دانش من را صدا زد و گفت: می شود شما امروز راهپیمایی نروی؟ من با مادرت صحبت ...
مهاجرت به کشوری دیگر
... استفاده از یک واحد پول جدید: حساب کردن ین به جای دلار، کاری است که تا به آن عادت کنید، زمان می برد. محاسبه اینکه کدام اسکناس یا سکه را به مغازه دار بدهید، در ابتدا می تواند یک نوع ماجراجویی باشد، اما در نهایت سرگرم کننده است. امتحان یک زبان جدید : زبان ژاپنی ما خیلی بد است. خیلی کم از آن می دانیم؛ می توانیم از جایی به جای دیگر برویم، غذا از رستوران سفارش بدهیم و سوالات ساده ای ...
پرخوری کودکان، پیشگیری از چاقی
اضافه وزن او جزیی است فقط تغییراتی کوچک در غذاهایی که به فرزندتان می دهید ایجاد کنید. میزان غذاهای دارای ارزش غذایی پایین را کاهش داده و انواع غذاها و میان وعده های سالم در اختیارش قرار دهید. گاهی نیز میزان کمی از غذاهای مورد علاقه اش را در اختیارش قرار دهید وگرنه ممکن است دور از چشم شما یک بسته شکلات بخورد. کودک حتما زمانی که گرسنه است باید غذا بخورد و هنگامی که سیر شد دست از غذا بکشد ...
شیرکاکائو برای صبحانه کودک ممنوع
ذرت و ساکاروز استفاده می شود که می تواند تا حدی برای سلامتی مضر باشد. مصرف بیش از حد شیر کاکائو در کودکان باعث: کاهش یادگیری خرابی دندان به علت قند بالا افزایش پرخاشگری و کم تحرکی سبب چاقی می شود و افرادی که زمینه ارثی دارند بیشتر در معرض دیابت نوع دوم قرار می گیرد. برخی ها فکر می کنند که تنها با خوردن شیر نیاز کودک تأمین می شود ولی شاید اینطور نباشد و بهتر است به جای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج، موز استفاده کنید تا به دلیل داشتن مواد مغذی و تأثیر در عملکرد متابولیسم بدن نیز در وعده های غذایی گنجانده شود. ...
دوران بارداری، زیبا بمانید و بدرخشید
بهتر است یک مادر مطلع باشید تا در دوران بارداری هر یک قدمی که بر می دارید کاملا آگاهانه باشد. زیبایی در دوران بارداری در حال حاضر بیش از هر زمان بدن شما نیاز به مواد مغذی برای غذا خوردن بخصوص صبحانه دارد. نوشیدن مقدار زیادی آب برای پر کردن مایع آمنیوتیک کودک و خوردن چندین وعده های غذایی کوچک در طول روز برای دفع بیماری صبحگاهی خانمهای حامله بسیار خوب است انسان های ...
کاخی برای کوخ نشینان
، لااقل طعم آن را چشیده باشند. گاهی هم ته دیگ زعفرانی به بچه ها می داد. هنگام برخورد با مشتری ها، با آنها مهربان بود و نصیحت شان می کرد. بسیاری از مشتری ها، بیشتر به هوای دیدن مرشد پا به چلوکبابی می گذاشتند تا خوردن غذا. مرشد، از مشتری ها قبل از خوردن غذایشان پولی نمی گرفت. فقرا و نیازمندان همیشه از غذاهای مرشد سهمی داشتند. صفی از افراد بی بضاعت از پایین در مغازه و پله ها تا جلوی میز مرشد چلویی تشکیل ...
استفاده از پستانک، زنگ خطر والدین
، باید به فرم جدید یعنی جویدن عادت کند. اما مکیدن پستانک به طور مداوم، قدرت فک را کاهش داده در نتیجه کودک نمی تواند غذا را به خوبی جویده و یا حتی قورت دهد. نجویدن، قورت ندادن یا درست قورت ندادن غذا به شکل درست نیز از جمله مشکلاتی است که استفاده از پستانک به همراه دارد. وی همچنین اظهار داشت: یکی از اشتباهات رایجی که برخی از مادران مرتکب می شوند این است که به محض مشاهده بی قراری کودک، بدون ...
وزن نوزاد شش ماهه، چرا وزنش زیاد نمی شه؟
برای مادر شیرده بد نیست و هر غذایی را که مادر شیرده دوست دارد می تواند بخورد . مادر شیرده هیچ گونه رژیمی نباید داشته باشد ،تا شیر کافی در پستان او ترشح گردد و کودک بخورد و وزن او اضافه شود. فواصل طولانی بین شیردادن اگر فواصل بین شیر دادن زیاد باشد ،چون کودک شیر کافی نمی خورد ،وزن او اضافه نمیشود .شیر دادن مکرر از پستان موجب افزایش شیر مادر می گردد . گرچه شیر دادن مکرر در تمام ...
