سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه زناشویی، پایان نزدیکی دردناک
... شنیدن این برای زنان چندان غیرمتداول نیست: اگر در سینه خود احساس درد می کنید، اما گرفتگی و انسداد ندارید پس حال شما خوب است. با این وجود، اگر نتایج تست استرس شما مثبت بود، احتمالاً بدین معناست که مبتلا به اختلال عملکرد عروق، مشکلی در رگ های کوچک قلب، هستید. اکنون ما می دانیم که خطر بالای حملات قلبی، بیماران مبتلا به اختلال عملکرد عروق را تهدید می کند. اگر درد سینه ما ادامه یافت و علائم مشکلات ...
غذاهای سازگار و ناسازگار با مزاج انسان از منظر طب سنتی
خلاف غذاهای سازگار است؛ افراد پس از شناختن غذاهای سازگار و ناسازگار باید در انتخاب مواد غذایی دقت بیشتری داشته باشند و بر اساس آن برنامه غذایی خود را تنظیم کنند. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: مثلاً فردی که عادت به مصرف کباب داشته و با خوردن آن احساس شادابی و نشاط می کرده، پس از مدتی با خوردن آن دیگر چندان احساس خوبی ندارد، نباید به مصرف آن ادامه دهد. علوی متذکر شد: از طرفی اگر فرد با ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
...، فست فودها و سرخ کردنی ها – مصرف زیاد شیرینی جات – هله هوله های چون چیپس و پفک و کیک و ... – مصرف زیاد سردیجات طب سنتی – قبل از میل غذا مصرف هر گونه مایعات حتی آب توصیه نمی شود و بهترین زمان نوشیدن هر نوع مایعات حتی آب نیم ساعت قبل از غذا و یا یک ساعت پس از میل غذا است. – عدم نوشیدن آب یخ مخصوصا آبی که درون آن یخ است. توصیه ها: – هیچ وعده ی غذایی حتی ...
اگر افسردگی دارید این دمنوش را بخورید!!
...> هل موجب بازشدن مجاری درون کبد و طحال هل موجب باز شدن مجاری درون کبد و طحال نیز می شود؛ طحال نزدیک معده قرار دارد و محل ذخیره خلط سودا در بدن است. این پژوهشگر طب سنتی خاطرنشان کرد: مصرف هل مخصوصاً در فصل های سرد برای افرادی که دچار دردهایی در ناحیه زیر دنده چپ می شوند, بسیار خوب است؛ در قدیم اگر جایی از بدن دمل (توده های حاوی مواد زائد) ایجاد می شد، از هل ضمادی درست می کردند و روی آن قرار می دادند تا اصطلاحاً برسد و سر باز کند و با این کار، این توده ها از بین می روند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : tasnimnews. ...
این نشانه ها، خبر از سرطان می دهند
خودی خود می تواند یکی از نشانه های اولیه از مشکلات در زمینه سلامت می باشد. تورم و یا آماس می تواند ناشی از سرطان بخصوص سرطان های کلیه، کبد و یا تخمدان باشد. بنابراین اگر به این علائم دچار شدید حتما به منظور تشخیص علت به پزشک خود مراجعه کنید. کاهش وزن بی دلیل کاهش وزن ناگهانی یکی از اولین علائم قابل توجه مشکلات در زمینه سلامتی است. اغلب افراد مبتلا به سرطان دچار کاهش وزن بدون ...
این چاشنی سالاد به سرعت شما را لاغر می کند!
مختلفی است. وی اضافه کرد: مصرف سرکه بالزامیک سبب ترشح اسید معده و هضم غذا شده و به عمل جذب بهتر پروتئین کمک می کند. همچنین این سرکه ضد پیری سلولی بوده و در بیماران قلبی و عروقی بسیار مفید است.این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: استفاده از سرکه بالزامیک به کاهش چربی های مضر مانند تری گلیسیرید و کلسترول و رفع چربی کبد کمک می کند. همچنین مصرف آن سبب کاهش اشتها شده و بر ای چربی سوزی مفید ...
علت کم خونی در نوزادان چیست؟
دادن خون با منشا گوارشی ( الودگی انگلی/ زخم معده و روده/ حساسیت به پروتیین شیر گاو . 4. اختلال در جذب آهن در اسهال مزمن و یا در بیماری سلیاک. 5. مصرف زیاد شیر گاو و غذاهای فاقد آهن. جهت جلوگیری از کم خونی برای شیر خواران شیر مادر از 6 ماهگی و برای شیر خشک خواران از 4 ماهگی قطره خوراکی سولفات آهن به مقدار 15 میلی گرم در روز یا همان 15 قطره داده شود .اگر وزن تولد شیرخوار از2500گرم ...
رهایی از شر موهای سفید
به گزارش بولتن نیوز، از دیدگاه طب سنتی سفید شدن موها نشانه بالا رفتن سال های زندگی نمی باشد، بلکه عوامل مختلفی در این امر نقش دارند. از مهمترین این عوامل می توان از ژنتیک نام برد، همچنین کمبود ویتامین B12 ،اختلال در عملکرد تیروئید ،سیگار کشیدن و کم خونی نیز از جمله عواملی است که باعث سفید شدن موها در سنین پایین می شود . اگر سفید شدن موها به دلیل ژنتیک و وراثت نیست، طبق نظر پزشکان طب ...
امکان زایمان طبیعی برای مادرانی که یک بار سزارین شده اند/ هدف سونوگرافی صرفاً تشخیص ناهنجاری های ...
مادران تجربه اش می کنند و برای درمان آن سعی شود تا حدامکان از دارو استفاده نشود. افزایش کیفیت زندگی، دوری از استرس و قدم زدن در هوای آزاد از تهوع های صبحگاهی جلوگیری می کنند. زنجبیل به عنوان بهترین داروی رفع تهوع است. استفاده از زنجبیل چه به صورت پودر و چه به صورت تازه و رنده شده در نوشیدنی صبحانه به میزان چشم گیری حالت تهوع های وحشتناک بارداری مادر را کاهش می دهد. قبل از مصرف هر دارو ...
همه چیز در مورد کبد چرب
ترکیبات خون را تنظیم می کند تا بتواند پروتئین، چربی و قند آن را در یک سطح متعادل نگه دارد. در نهایت، این اندام سموم را از خون دفع می کند و الکل و سایر داروها را می شکند. به گزارش مجله سلامت، افرادی که با بیماری کبدی دست و پنجه نرم می کنند، مدیریت چربی توسط سلول های کبد با اختلال مواجه می شود. به همین خاطر، چربی در کبد تجمع پیدا می کند. این شرایط عدم تعادل بین مصرف چربی و اکسیداسیون و خروج آن است ...
بررسی ویژگی های اسطوخودوس
طب سنتی افزود: استفاده از این گیاه در مبتلایان به بیماری هایی مانند اسکیزوفرنی، آلزایمر، پارکینسون و ام اس مفید است. عظمایی در خصوص دمنوش اسطوخودوس عنوان کرد: ترمیم و بازسازی سلسله اعصاب، تقویت بافت های عصبی و سیستم گوارش، پاکسازی مایع مغزی نخاعی از اخلاط سرد بلغمی و سودایی، افزایش حافظه و کاهش ورم های بافتی عصبی از خواص این دم کرده محسوب می شود. وی تاکید کرد: مصرف دم کرده ...
با این مواد نفخ را ریشه کن کنید!
هضم غذا را تسهیل کند. تنها برای درست کردن سالاد از خیار استفاده نکنید بلکه تلاش کنید آن را در ساندویچ های معمولی و خالی هم به کار گیرید. گوجه فرنگی مهم نیست که در هر فرهنگ و هر نقطه ای از جهان این میوه چگونه تلفظ می شود اما اهمیت فراوانی دارد که باعث از بین بردن نفخ معده می شود. گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم است که سبب می شود حجم مایع کمتری در بدن باقی بماند. پاپایا ...
تاثیرآلودگی هوا مهارشدنی است؟
به گزارش تیترشهر : هوا یکی از پنج عنصر اساسی (هوا، آب، غذا، گرما، نور) برای ادامه حیات است. انسان می تواند به مدت پنج هفته بدون غذا و به مدت پنج روز بدون آب زنده بماند، اما نمی تواند بدون هوا حتی پنج دقیقه زنده بماند. با توجه به گسترش شهرها و افزایش منابع آلاینده های هوا، هوای اغلب شهرهای بزرگ و صنعتی آلوده است و بنا به خطراتی که این آلودگی برای سلامت افراد ساکن در مناطق آلوده دارد، شناخت و آگاهی ...
دکتر آروندی: در زنان، سرطان پستان و در مردان، سرطانهای معده و کولورکتال شایع ترین نوع سرطانها میباشد
گیری کرد، همانطور که پیش از این مواد شیمیایی استفاده شده در برخی مشاغل استعداد ابتلا به سرطان را فراهم می کرد که می توان به استفاده از آزبست در برخی مشاغل که سبب ایجاد سرطان های متعددی می شد اشاره کرد، اما پس از شناسایی علت، با استفاده از اتخاذ تدابیر، از این علت ایجاد کننده سرطان جلوگیری شد. این عضو هیئت علمی دانشگاه ضمن تأکید بر عدم مصرف خودسرانه دارو، تصریح کرد: استفاده از دارو ها و ...
خوردن چند نوع میوه با هم باعث کاهش جذب مواد مفید میوه ها می شود
برای مصرف آن نیز متفاوت است اما می توان گفت غالب میوه ها نباید بلافاصله پس از غذا خورده شوند، مثلاً خوردن میوه هایی مانند انگور، آلو، زردآلو، توت و موز پس از غذا باعث اختلال در هضم غذا می شود و مضر است. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران متذکر شد: اما خوردن سیب به مقدار کم (نه به مقدار زیاد) پس از غذا، مقوی معده است و به هضم غذا کمک می کند؛ میوه به پس از غذا، مقوی معده و ملیّن است اما خوردن به پیش از غذا، باعث یبوست می شود؛ خوردن برخی میوه ها مانند موز و خربزه در صبح و به صورت ناشتا مضر است. ...
سیر صعودی ابتلا به سرطان در قزوین
، پستان، تخمدان، پروستات و پوست اشاره کرد که لازم است افراد مرتب غربال شده و سلامت خود را چک کنند. این مسؤول بی علامتی را مهم ترین علائم سرطان مانند فشارخون، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی ذکر و خاطرنشان کرد: از علائم این بیماری می توان به تغییر در عادات دفع مدفوع یا ادرار، خونریزی یا ترشح غیرطبیعی از مجاری طبیعی بدن، توده یا برآمدگی در پستان یا هر جای دیگر بدن، اشکال در بلع و هضم غذا، زخمی ...
هرکدام از رنگ میوه ها نشان دهنده چیست؟
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز، حتما اسم رژیم مدیترانه ای را شنیده اید. به دلیل این که مصرف میوه و سبزی های متنوع جزء ارکان اصلی این رژیم است باعث شده سلامتی افراد تحت این رژیم روز به روز افزایش یابد. هیچ گاه نمی توانید مصرف غذاهای فرآوری شده را با خوردن توت فرنگی یا کلم بروکلی تازه مقایسه کنید زیرا میوه ها و سبزی های رنگی سرشار از ویتامین ها، فیبر و آنزیم های ...
طرز تهیه و خواص ماسک گل ختمی برای پوست صورت
نوزادان در هنگان نیش زدن دندان، جلوگیری از چاقی و چرب شدن کبد و کمک به درمان زخم معده است. همچنین از بین بردن جای جوش و برطرف کننده جوش صورت، کاهش قرمزی و سوزش اگزما، نرم کردن پوست های خشک و ایجاد طراوت و شادابی پوست از تاثیرات ختمی بر روی پوست است. در این مطلب با انواع ماسک گل ختمی و فواید آن برای پوست صورت آشنا شوید. انواع ماسک گل ختمی ماسک گل ختمی برای جوش: یک قاشق غذا خوری ...
چه کسانی به مکمل غذایی نیاز دارند؟
.... میزان این ویتامین ها در گوشت دامداری های صنعتی معمولاً کمتر است. حتی اگر از موادی که این ویتامین ها را دار د استفاده کنیم، از آنجا که میزان ویتامین ث در غذاهای ما ناچیز است، به علت کمبود ویتامین د و دث، افراد دچار پوکی استخوان و اختلال در رشد استخوانی می شوند. کم خونی باعث می شود که فرد بی حوصله شده، تمرکز او پایین آمده و قدرت یادگیری کم شود. افراد میانسال و سالمند: نیاز ...
کارهایی که قبل از خواب نباید انجام دهید
از خواب پیامدهای جدی هم برای افراد و هم برای جوامع به همراه دارد. این شرایط می تواند اثر جدی بر سلامت انسان داشته باشد. به گفته کارشناسان، افرادی که از خواب ناکافی رنج می برند، احتمال بیشتری دارد با بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، چاقی و همچنین سرطان، مرگ و میر افزایش یافته، و کاهش کیفیت زندگی و بهره وری مواجه شوند. به رغم شواهد و مدارک علمی، همچنان افراد ...
تاثیر تغذیه در ایجاد و کنترل میگرن و سردرد
اما برخی افراد به این دلیل که شنیده اند پنیر می تواند سردرد را تشدید کند هیچ نوع پنیری مصرف نمی کنند و این درست نیست. نوع روغنی که استفاده می کنید هم به کنترل سردرد کمک می کند. تا جایی که می توانید چربی های اشباع مانند چربی گوشت ها، کره و روغن های جامد را کمتر مصرف کنید. از بین روغن های گیاهی هم روغن هایی که حاوی امگا3 هستند در کنترل سردرد موثرتر است، بنابراین برای پخت غذا از روغن هایی ...
توصیه های طب سنتی برای تن و روان شما
. سبزیجات چلیپایی مانند انواع کلم و کاهو به افزایش آنزیم های کبدی که برای پاک سازی بدن به آن ها نیاز دارید کمک می کند. گذشته از این، پیاز حاوی گوگرد و سیر سم زدا را هم باید هرروز مصرف کنید تا حالتان بهتر شود. پرخوری نکنید از مواد غذایی که برای سم زدایی از بدنتان باید سراغشان بروید گفتیم؛ اما آخرین توصیه ما به جای خوردن، به نخوردن مربوط می شود. برای کاهش سموم بدنتان، باید جلوی ...
سونامی سرطان در ایران؛ واقعیت یا کذب؟
...> به طور کلی از غذاهای کم چرب استفاده کنید و از سرخ کردن غذا بپرهیزید. روغن های مایع مانند روغن زیتون، روغن کلزا فاقد کلسترول بوده و در صورتی که این روغن ها تحت تاثیر حرارت زیاد قرار نگیرند برای مصرف مناسب هستند. چربی گوشت و پوست مرغ را قبل از پختن جدا کنید و از فرآورده هایی چون کره، خامه و پنیر پرچرب کمتر استفاده نکنید . مصرف ماهی دوبار در هفته و استفاده از اسید چرب امگا- 3 ...
چگونه هم حالا پول خرج کنیم، هم در آینده؟
اینترنتی تغییر سرویس خدمات خط تلفن همراه برای استفاده از خدمات ارزان تر تعویض خودروی گرانقیمت با خودرویی که مصرف سوخت و هزینه های نگهداری کمتری دارد. فروش هر ابزار الکترونیکی که از آن استفاده نمی کنید. خرید لباس و مبلمان خانه از مراکز خرید ارزان (مانند خرید از بازار) 2. مسکن ارزان تر پیدا کنید برای بیشتر مردم هزینه های مربوط به مسکن، پرهزینه ترین بخش بودجه ی آنهاست. به همین دلیل صرفه ...
همه چیز درباره مضرات و فواید روغن کنجد + طریقه مصرف روغن کنجد
به دلیل مقاومت بالا در برابر حرارت، برای سرخ کردن مناسب است در حالیکه روغن کنجد تیره برای پخت و پز مناسب می باشد. همچنین دو نوع بودار و بدون بوی آن در دسترس است که می توان نوع بودارش را برای تهیه کیک و شیرینی و سالاد به کار برد و نوع بدون بو را برای طبخ غذا استفاده کرد. مضرات روغن کنجد به طور کلی افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت باید در مصرف روغن کنجد احتیاط کنند. همچنین مصرف کنجد و فراورده های آن برای افرادی که معده ضعیف دارند مناسب نیست زیرا هضم آن سنگین و مشکل است. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
کمی محتاط تر خوراکی ها را انتخاب کنیم
...> لبنیات و سبزی خوردن و پیاز خام و فلفل به عنوان مخلفات همیشه در تزیین سفره وجود دارد. و استفاده از دوغ و آب در ضمن و بعد از غذا و مصرف چای گرم مکمل سفره ایرانی است. مصرف کباب و گوشت در سالهای اخیر بیشتر شده است ولی هنوز هم شاید کمتر از دو یا سه وعده در هفته تنها غذای اصلی کباب باشد.غذا های ترکیبی ایرانی مانند انواع خورشت ، دلمه، کوفته، ترکیبی از برنج ( به صورت محدودتر برای پیشگیری از چاقی ) و غذا های ...
سوار بر موج سنت گرایی/ توهم توطئه درباره کل مظاهر تجدد انحراف است
اگر نباشد غذا اصلاح نمی شود، نمکی که ورم بدن را کم می کند، نمکی که به بدن ما انرژی میدهد، نمکی که آنتی باکتریال است، نمکی که رسول خدا (ص) در مورد آن میفرمایید: مَثل من به اصحاب من به مانند نمک است، امکان ندارد غدا اصلاح شود اگر نمک درون آن نریزید، همان گونه که امت من اصلاح نمی پذیرد اگر من نباشم. پس چرا نباید آن را مصرف کنیم؟!؟! در این میان استفاده از تعبیر طب اسلامی برای تعبد به گزاره ...
سموم کشاورزی، یکی از متهمان اصلی افزایش سرطان در شهرستان انار
است در اثر بیماری های بسیار مختلفی ایجاد شود، اما این نشانه ممکن است با سرطان ریه نیز مرتبط باشد. 5- سرفه شدید و درد قفسه سینه. 6- نفخ بی دلیل و طولانی مدت 7- سوزش سر دل اگر پایدار باشد 8- مشکلات گوارشی طول کشیده بیش از 4 هفته 9-مشکل در بلع غذا 10- تورم یا برآمدگی در بدن (برآمدگی در پستان، بیضه، کشاله ی ران، شکم، زیر بغل و..) 11- پیدایش یا تغییر لکه ها و خال های پوست 12- درد شکم یا لگن : درد لگن یا ...
8 ادویه مفید برای زمستان
که پتانسیل سمی شدن را دارند. بنابراین نباید میزان مصرف روزانه آن به بیش از نصف قاشق چای خوری برسد. جوز هندی طعم ملایم و خواص ویژه ای برای دستگاه گوارش دارد. می توانید از جوز هندی رنده یا پودر شده در تهیه غذاها و سس ها استفاده کنید. این ادویه پوره هویج و پوره سیب زمینی را نیز بسیار خوشمزه می کند. برای داشتن خوابی آسوده می توانید شب ها آب لیموترش ولرم را با عسل و یک نوک انگشت جوز هندی مخلوط کرده و میل کنید. ...
مننژیت در کودکان، آن چه باید بدانیم
.... اغلب آنتی بیوتیک لازم نیست، اگر چه پزشک معمولاً داروهایی برای تسکین تجویز می کند. می توانید اسباب راحتی و تسکین او را فراهم کنید، مانند اقداماتی که در مورد بیمار آنفولانزایی انجام می دهید که شامل استراحت کافی، مصرف مایعات فراوان، استفاده از دارو برای کاهش درد و تب خواهد بود. در بعضی موارد لازم است کودک چند روز در بیمارستان بستری شود تا علائم و حال عمومی او مرتباً چک شود ...