خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر سوزش سردل دارید، دور این خوراکی ها را خط بکشید سلامت نیوز: اگر سوزش سردل دارید، دور این خوراکی ها را ...
در صورتی که دچار معده درد ناشی از اسپاسم باشید، می تواند حالتان را بهتر کند. اما اگر درد و مشکلات معده تان به خاطر رفلاکس باشد، با خوردن نعناع همه چیز را برای بالا آمدن اسید بیشتر فراهم می کنید و بدحال تر می شوید. سوپ و آش: غذاهای مایع باعث تشدید مشکل شما می شوند. اگر سوزش سر دل و نشانه های آزاردهنده رفلاکس را تجربه می کنید، کمتر سراغ غذاهایی مثل سوپ و آش بروید. ...
نگاهی تحلیلی به فاجعه پلاسکو از منظر فیلم گاو !/ چه کسانی بهتر از همه هاشمی را می شناسند؟!
تعقیب کنی، از بوی سوختگی و رد دود از همه کوچه و خیابان های اطراف می شود آنجا را پیدا کرد. زمینی که برای دپوی آوار پلاسکو در نظر گرفته شده، جزء زمین های ذخیره شهری بوده و مدتی قبل به بانک شهر فروخته شد. شش روز است که 200 کامیون، 24 ساعته و بدون توقف، به این زمین می آیند، بارشان را خالی می کنند و بلافاصله برمی گردند به محل آوار. ساکنان می گویند این زمین یکی از گودهای فقر و محرومیت و آسیب قبل از انقلاب ...
بهبود روابط زناشویی، راهکار چیست؟
آزاد می شود. مقاومت به لپتین نشان داده سطح تستوسترون را کاهش می دهد که می تواند میل جنسی را هم در خانم ها و هم در آقایان کاهش دهد. چکار کنیم: اگر لپتین و سطح التهاب پروتئین واکنشی C شما بالا باشد توصیه می کنم به کلی از مصرف کربوهیدرات های ساده، قند های تصفیه شده، غلات و فراکتوز پرهیز کنید. 10- هورمون رشد پایین تحقیقات نشان داده اسنولین بالا قابلیت بدن برای ساخت ...
پشت میز نشین ها بخوانند
می کند به شکل سفتی دست ها، افتادن شیء از دست، در پاها احساس خالی شدن، یا احساس پرش دست و پا؛ از نشانه های این اختلال است. وی در پاسخ به این پرسش که آیا شما غربالگری یا انجام ام آر آی را برای همه افراد توصیه می کنید، گفت: خیر؛ ام آر آی بدون دلیل هزینه زیادی را به سیستم سلامت کشور وارد می کند و من توصیه نمی کنم. صدیقی به افرادی که مشاغل پشت میز نشین دارند توصیه کرد: از خم شدن ...
10 راز لاغری از متخصصان برجسته تغذیه
از آب تشکیل شده است) اما نوشیدن آب بیشتر با وعده های غذایی می تواند منجر به لاغری نیز شود. جیم وایت، دارای مدرک RD، مالک استودیو تغذیه و تناسب اندام جیم وایت می گوید: من به خصوص روی نوشیدن 0٫5 لیتر آب با هر وعده غذایی تاکید می کنم. این مقدار آب به علت اثر افزایش حجمی که بر معده شما می گذارد، به شما امکان می دهد که احساس سیری بیشتری کنید. تحقیقات اخیر نشان داده اند که افزایش مصرف آب قبل ...
با این خوراکی ها کمرباریک می شوید
خوردن میان وعده را کاهش می دهد . آووکادو را فراموش نکنید تحقیقات نشان داده است که افرادی که بیشتر آووکادو مصرف می کنند شاخص توده بدنی پایین تر، دور کمر باریک تر و کلسترول مضر کمتری دارند. همچنین مصرف آووکادو خطر ابتلا به سندرم های متابولیک را کاهش می دهد.از نشانه های سندرم های متابولیک می توان به فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و قند خون بالا را نام برد.علاوه بر چربی های ...
آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان را بشناسید
، ماسک، کلاه، روپوش و کفشپوش یکبار مصرف استفاده کنند. یا در ابتدای مزرعه کفشهای خود را با کفش داخل مزرعه عوض کنند. دستها و کفش همه افراد و چرخ همه وسایل حمل و نقل باید پس از خروج از مزرعه هم، شسته و ضدعفونی شوند. شما و همه کسانی که روزانه با پرندهها سرو کار دارید، هرگز با لباس و کفش کار از مزرعه خارج نشوید . 9-در زمان شیوع بیماری به بازدید مزارع دیگر نروید . 10-هرگز فضولات و ...
ثروت دودآورده
افزوده شد و سال 72، کارخانه ای که 9 سال قبل تبدیل به زمینی ویران و ساختمانی سوخته شده بود، توانست محصولاتش را به خارج از اندونزی صادر کند. امروز حدود 60 هزار نفر سیگارهای کریتک را در چند کارخانه این شرکت می پیچند، سیگارهایی که بیشتر در میان افراد کم درآمد طرفدار دارند. دو برادر رابرت بودی هارتونو 76 ساله است، نقش اصلی تری از برادرش ایفا می کند و ثروت چشم گیرتری هم دارد که به رقم ...
سم زدایی کنید تا روان تان سالم بماند
متخصصان طب سنتی می گویند اگر بدن سم زدایی شود، رد پای بسیاری از بیماری ها از آن محو می شود. به اعتقاد آن ها، بدن سم زدایی شده نه تنها کمتر درد می کشد، بلکه مشکلات ظاهری مثل جوش های پوستی هم کمتر می شود. محققان هم در این مورد با متخصصان طب سنتی هم عقیده هستند و می گویند نه تنها سلامت جسم، که سلامت روان را هم می توان با سم زدایی بدن تضمین کرد و مبتلایان به اضافه وزن، اختلالات اضطرابی، افسردگی و حتی اعتیاد را با این اقدامات نجات داد. به گزارش نامه نیوز ، آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، استرس های ...
گفت وگوی خواندنی با آتش نشانِ نجات یافته از پلاسکو
دقیقه به اندازه چندین ساعت برای مان طول می کشد؛ بس که کار سخت و نفس گیر می شود. مدت زمان زیادی طول نکشید که دستور تخلیه ساختمان آمد اما متاسفانه گویا عده ای از بچه ها در راه پله ها گیر کرده بودند. چون حجم دود غلیظی در راه پله ها وجود داشت. آنجا بود که دستور صادر شد مبنی بر اینکه بالابرها از طریق نرده بان اقدام به خارج کردن افراد از پنجره های ساختمان کنند. بلافاصله بعد از صدور دستور شروع کردیم به ...
هاشمی گفت: با دست پر از عربستان بازگشتم ولی احمدی نژاد همه این توافقات را بایگانی کرد
تابناک آذربایجان غربی: یار دیرین امام آیت الله هاشمی رفسنجانی دو هفته قبل در سن 82 سالگی دار فانی را وداع گفت، اما جایگاه او در سیاست ایران آنقدر رفیع بود که چه بسا تا مدتها شاهد بیان خاطرات، نظرات و ناگفته ها حول شخصیت او باشیم؛ شخصیتی که خود در زمان حیات، به واسطه کتاب خاطرات سالانه اش، نقل کننده صدها و هزاران خاطره ریز و درشت از عالی ترین سطوح تصمیم سازی و تصمیم گیری در سیر انقلاب اسلامی و حاکمیت نظام جمهوری اسلامی ایران بوده ...
این عادت ها به چشم آسیب می زنند
خلاصه نمی شود. عینک آفتابی یا دیگر محافظ های چشم از قرنیه در برابر سوختگی سطحی محافظت می کنند. قرار گرفتن مداوم در معرض پرتوهای فرابنفش A و فرابنفش B می تواند موجب ابتلا به آب مروارید شود، که یکی از شایع ترین دلایل نابینایی در جهان است. شنا با چشم های باز شنا با چشم های باز می تواند به واسطه مواد شیمیایی موجود در آب استخر اثر منفی بر سلامت چشم های شما داشته باشد. التهاب، تاری ...
مزه فلز در دهان را چگونه رفع کنیم
می تواند حاوی مقادیر قابل توجهی از سموم باشد، کمک می کند. افزون بر این، نوشیدن آب سطوح اسید در معده را کاهش می دهد و از درون شما را سالم نگه می دارد. روزانه هشت تا 10 لیوان آب بنوشید. البته این میزان با توجه به شرایط آب و هوایی و میزان فعالیت فرد می تواند کمتر یا بیشتر شود. بی رنگ و شفاف بودن ادرار می تواند نشانه ای خوب از این باشد که به میزان کافی آب مصرف می کنید ...
خواص مختلف ماست برای بدن
. افزون بر این، چندین مطالعه نشان داده اند که پروبیوتیک ها ممکن است از شما در برابر اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک و همچنین یبوست محافظت کنند. سیستم ایمنی انسان را تقویت می کند مصرف منظم ماست، به ویژه نمونه های حاوی پروبیوتیک، می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند و احتمال ابتلا به بیماری را کاهش دهد. پروبیوتیک ها می توانند التهاب را کاهش دهند که با ...
سوختگی با آتش عوارض و درمان
. طعمه دود نشوید دکتر امینی درخصوص دود گرفتگی هشدار داد و گفت: هنگام نزدیک شدن به محل حادثه، مراقب باشید خودتان دچار دود گرفتگی نشوید. وی همچنین تاکید کرد، اگر ارزیابی دقیق از صحنه ندارید نباید وارد عمل شوید. فراموش نکنید در حالی که مصدوم پایین قرار دارد و شما در حالت ایستاده اید، از این نظر بیشتر در خطر دود گرفتگی هستید. بهترین اقدام برای کمک به فردی که در معرض دود گرفتگی قرار دارد، دور ...
زنان در مهد سرزمین تعظیم و لبخند چگونه زندگی می کنند؟
ژاپنی است. در سطح شهر اغلب زن های مسن (و به ندرت مردان) را می بینید که کیمونو به تن دارند و به مهمانی یا خرید می روند جوان ترها هنوز هم در مراسم های رسمی کیمونو می پوشند و خیلی هم آن را خوب می دانند هر چند به خاطر این که کیمونو لباس سختی است، جوان های امروزی کمتر سراغ آن می روند. با این حال در جشن های سنتی مثل آتش بازی یا جشن دروی گندم و ... مردم و حتی جوان ها از تن کردن کیمونوهای تابستانی که راحت ...
این نشانه ها، خبر از سرطان می دهند!
از نشانه های اولیه از مشکلات در زمینه سلامت می باشد. تورم و یا آماس می تواند ناشی از سرطان بخصوص سرطان های کلیه، کبد و یا تخمدان باشد. بنابراین اگر به این علائم دچار شدید حتما به منظور تشخیص علت به پزشک خود مراجعه کنید. کاهش وزن بی دلیل کاهش وزن ناگهانی یکی از اولین علائم قابل توجه مشکلات در زمینه سلامتی است. اغلب افراد مبتلا به سرطان دچار کاهش وزن بدون علت می شوند. ...
اگر با معده درد از خواب بیدار می شوید، این کارها را انجام دهید
به گزارش تیترشهر : معده درد یکی از علائم مبهم است بنابراین سخت می توان فهمید که چگونه باید درمانش کرد به دستشویی بروید تعیین اینکه چه چیزی در پس معده درد وجود دارد دشوار است اما احساس درد در قسمت های پایینی شکم می تواند نشانه سندروم روده تحریک پذیر باشد. گرفتگی که احساس می کنید احتمالا سیستم گوارشی تان است و تلاش می کند پس از یک شب خوابیدن شروعی مجدد داشته باشد. سر زدن به ...
با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
کلاژن که همان پروتئین مورد نیاز سلامت استخوان ها و مفاصل است کمک می کند. آب لیموترش همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به طور مؤثری التهاب را کاهش می دهند. ترکیب این ماده با دارچین یک ترکیب ادرارآور و سم زدا به دست می دهد. این دو ترکیب ضدالتهاب بوده و برای از بین بردن مشکلات رایج فصل سرما استفاده می شوند. چه باید کرد؟ مواد لازم چوب دارچین 1 عدد آب ...
با این راهکارها به سرعت لاغر شوید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تمام افراد به داشتن اندام متناسب علاقه مند هستند و برای رسیدن به این خواسته تلاش می کنند.با نزدیک شدن به سال جدید و ایام عید نوروز تمایل افراد به کم کردن وزن و رسیدن به اندام متناسب در سال جدید افزایش پیدا می کند.گاهی برخی از افراد با وجود گفتن رژیم های مختلف و ورزش کردن موفق نمی شوند وزن خود را کم کنند.اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید ...
روستایی کپرنشین و بسیار فقرزده در جنوب کرمان
.... آن تصویر تقلبی زندگی که صبح دیدیم، هیچ انعکاسی در جاده ندارد. انگار دره، مرده با هرآنچه درش بود . ذره ای نور که از زندگی در آن مغاک نشانه بدهد، دریغ از یک کورسو از حیات . انگار مرگ روی سر جاده و متعلقاتش باریده. ما؛ دولتی ها ، 12 ساعت قبل همین جا توقف کردیم. اگر راننده نمی گفت، ماه مانک روی جاده چشممان وجود خارجی نداشت و یادمان نمی ماند که صبح، همین جا بود که حسرت خیری، شد ذره ای از دود اگزوزها ...
از خودتان مراقبت کنید
جدی بگیرید اساسا رعایت موارد ایمنی و حفظ سلامت روح و جسمِ شاغلین در مقابل خطراتی که آن حرفه را تهدید می کند از اصول مورد تاکید برای حرفه ای شدن است. شما هم اگر می خواهید حرفه ای شوید باید اصول ایمنی و حفظ سلامت خود را بدانید . در درس گذشته بعضی از نکات لازم را به نقل از مارک برین_خبرنگار سابق بی بی سی و روان درمانگر ذکر کردیم؛ در ادامه راهکارهای علمی تر را خواهیم آورد : نشانه ...
روایت جالب یک آتش نشان از فرو ریختن پلاسکو/ تدبیر دلار فروشی!
روزنامه های امروز پنجمین روز آواربرداری ساختمان پلاسکو را روایت کرده اند. همچنین برخی روزنامه ها به سراغ آتش نشان ها رفته اند و روایت آنها از فرو ریختن این ساختمان را منتشر نموده اند. این در حالی است که تحلیل ها درباره روی کارآمدن ترامپ و برخی موضوعات سیاسی، از دیگر موضوعات مهم امروز بوده است. به گزارش تابناک ، پلاسکو همچنان در کانون توجه است. روزنامه شرق در گزارشی با تیتر ...
چغون دوز
؟ قلندر گفت: پسرجان! این میخ طویله مال اسب نیست. میخ حضرت سلیمان است. هرجا بزنی اش به زمین و بگویی به مهر سلیمان پیغمبر، در جا قصری ساخته می شود که تو دنیا به بزرگی و خوشگلی اش نیست. ابراهیم قبول کرد و سر و صورت قلندر را بوسید و راه افتاد. هنوز هفت قدم نرفته بود، گفت: چغون دوز! بزن گردن این قلندر را. عصا این دفعه هم شمشیر شد و گردن آن بیچاره را زد و دوباره عصا شد و برگشت تو دست ...
سیمای زن در آینه طنز و سرگرمی/ سید اسماعیل حسینی
انجام دهید. مثلاً اگر به شما دستور دادم که خودت را به داخل رودخانه یا دریا بیندازید فوراً انجام دهید. زن با شنیدن این سخنان بلافاصله اسباب و اثاثیه خود را جمع کرد و آماده رفتن از منزل شوهرش شد. مرد پرسید: کجا؟ زن گفت: میروم شنا یاد بگیرم...!! باز هم در کتاب یاد شده درباره اینکه زنان هرگز حاضر نیستند سن واقعی خود را بگویند میخوانیم: پسر بچه ای به ننه هفتاد ساله اش گفت: مادربزرگ ...
همه چیز در مورد کبد چرب
. امروزه افراد بیشتر از قبل با سموم محیطی مواجه هستند و این موارد از طریق محیط کار یا غذاهایی که مصرف می شود وارد بدن می شود. به همین خاطر مراقبت از سلامت کبد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انواع بیماری کبد چرب بیماری کبد الکلی نتیجه نوشیدن الکل بیش از حد است. این شرایط ارتباط مستقیمی با مقدار الکلی که می نوشید دارد. خون شما قادر نیست به درستی الکل را بشکند و همین امر بر روی کبد تاثیر ...
احیای روانی آتش به جان ها
سلامانه : با هم شیفتی ات می روی اما بدون او برمی گردی. خیلی درد دارد، خیلی... می دانید، ما هم مثل خیلی از آدم ها که باهم کار می کنند، مثل یک خانواده می شویم. یک آتش سوزی به وسعت پلاسکو و فروریختن و آوارشدن ساختمان روی بچه های آتش نشان برای شما شاید به یک صبح تا بعدازظهر بکشد اما برای بچه های ما ثانیه به ثانیه اش سخت و نفس گیر است؛ انگار که یکی از اعضای خانواده مان را جلوی چشممان از دست داده ایم ...
آتش هنوز زبانه می کشد، می سوزد و می سوزاند/بوسه بر قرآنی که نسوخت/ تشییع جان باختگان عادی حادثه به همراه ...
مقرر شد علاوه بر پرداخت حقوق بیکاری به کلیه بیمه شدگان ساختمان پلاسکو،تا 4 ماه بیمه بیکاری حتی به کارگرانی که بیمه نبوده اند تعلق گیرد. او افزود:همچنین کلیه کسبه این ساختمان شامل بخشودگی جرایم بیمه تامین اجتماعی خواهند شد. رئیس اتحادیه پیراهن دوزان و پیراهن فروشان تصریح کرد: البته اگر این افراد قبل از 4 ماه در کار دیگری مشغول شوند، بیمه بیکاری آنها قطع می شود. 30: 17 ...
وضعیت سرمایه اجتماعی در خوزستان شکننده است
. همانطور که پیچ گوشتی (سرمایه فیزیکی) یا تحصیلات دانشگاهی(سرمایه انسانی) هم به صورت فردی و هم در شکل جمعی می توانند موجب افزایش بهره وری شوند، ارتباطات اجتماعی هم بر بهره وری افراد و گروهها تأثیر می گذارند. با توجه به اهمیت روز افزون موضوع سرمایه های اجتماعی در کشور ایران و البته استان خوزستان به سراغ دکتر منوچهر کردزنگنه عضو هیات علمی گروه جامعه شناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شوشتر ...
ناگفته های حادثه پلاسکو از زبان یک آتش نشان/ جست وجوها ادامه دارد/ از دیروز تاکنون پیکری یافت نشده است
ساختمان 13:52/ سازمان پزشکی قانونی در ابلاغیه ای اعلام کرد: به جز خانواده متوفیان پلاسکو، افراد دیگری به پزشکی قانونی مراجعه نکنند. 13:36/ ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی کشور گفت: پیش بینی زمان اتمام آواربرداری سخت است اما در حال حاضر عملیات آواربرداری به شدت در حال انجام است به طوری که ضلع شرقی به جنوبی ساختمان پلاسکو به هم وصل شده و به نقطه صفر رسیده ایم. در بامداد امروز به پیکر ...
