سایر منابع:
سایر خبرها
خواص مختلف ماست برای بدن
آفتاب نیوز : اگر به فکر سلامت دستگاه گوارشتان هستید یا می خواهید به تناسب اندام برسید یا سیستم ایمنی بدنتان را می خواهید تقویت کنید و بر افزایش سلامت قلبتان تاثیربگذارید پیشنهاد می کنیم مصرف ماست را فراموش نکنید راهنمایی های مختلفی در این زمینه برایتان داریم بد نیست آن ها را درادامه مرور کنید. ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای ...
شایع ترین سرطان های مردان و زنان ایرانی/ میزان مرگ و میر
سبزی و میوه استفاده می کنند؛ 35درصد افراد نیز فعالیت بدنی کمی دارند و 50 درصد با کلسترول خون بالا روبرو هستند؛ همچنین 10درصد مردم نیز قند خون بالایی دارند و هریک از این عوامل که در نتیجه تغییر در سبک زندگی به وجود آمده اند، بر افزایش ابتلا به سرطان تاثیر دارند. حریرچی از عوامل محیطی به عنوان سومین فاکتور موثر در ابتلا به سرطان یاد کرد و گفت: سرانه مصرف انرژی در کشور سالانه 2812 کیلو به ...
تولید و بسته بندی سماق و ادویه جات توسط جوان کارآفرین سردشتی
که برایش وجود دارد ایجاد کسب و کار مناسب است که با سلیقه و علاقه خود فرد سازگار باشد. ما هم مثل همه آدم ها این دغدغه را داشتیم که با مشورت دوستان و مشاوره های کسب و کار و در دسترس بودن مواد اولیه تصمیم به ایجاد و راه اندازی کارگاه بسته بندی ادویه جات کردیم که ابتدا با بسته بندی یک محصول سماق شروع به فعالیت نمودیم و با به وجود آوردن بازار مناسب توانستیم یک محصول را به 30 محصول برسانیم و جرقه کار از ...
بانک ها و موسسات اعتباری نیز مکلف به ارائه اطلاعات به سازمان امور مالیاتی هستند
براساس اطلاعات حاصل از آن امکان تعیین و تشخیص دقیق مالیات فراهم گردد که امید می رود با اتخاذ سازوکارهای مناسب شیوه جدید کارآمد شده و به عدالت مالیاتی کمک شایانی بنماید. اخذ مالیات با ایجاد تورم ارتباط بیشتری دارد یا با رشد اقتصادی ؟ کاهش تکیه به در آمد های نفتی و تاکید دولت بر تامین در آمد های دولت از طریق مالیات قطعا می تواند در تشدید و کاهش تورم موثر باشد و همچنین نقش مالیات در ...
سرطان معده شایع ترین بیماری در کشور محسوب می شود
عمر همراه فرد باقی می ماند؛ داروها فقط برای جلوگیری از پیشرفت بیماری ها است مانند 99 درصد از بیماری های سرطانی که همیشه همراه بیمار هستند. وی شایع ترین بیماری را در کل کشور سرطان معده اعلام کرد که این بیماری ارتباط نزدیک با تغذیه دارد و گفت: استاندارد غذا در پخت بخارپز کردن است چراکه اگر مثلا گوشت قرمز و سفید پخته شوند تمامی عوامل بیماری زای آن از بین می رود اما اگر کباب شود روی گوشت سوخته ...
وضعیت کودکی که سگ به او حمله کرد | امیر محمد برای زنده ماندن به کمک نیاز دارد
مشهد تصریح کرد: در مرحله اول با دیدن شرایط امیر محمد به هیچ عنوان امیدی به حفظ این کودک نبود، اما با توکل به خدا و اقداماتی که در بخش ICU ، بخش جراحی و اتاق عمل صورت گرفت این کودک توانست در برابر مشکلات طاقت بیاورد. جراح و فوق تخصص اطفال بیمارستان دکتر شیخ گفت: در حال حاضر و پس از گذشت یک ماه زخم های بیمار کاملا خوب شده، کودک کاهش وزنی نداشته و به نظر می رسد روده کوچک کمی رشد کرده است ...
غذاهای سازگار و ناسازگار با مزاج انسان از منظر طب سنتی
را شناسایی کند. به گفته وی غذاهای سازگار غذاهایی هستند که بدن از آن بهره کامل ببرد و فرد با خوردن آن غذا احساس نیرو گرفتن، راحتی، سبکی و نشاط کند و غذاهای ناسازگار به خلاف غذاهای سازگار است؛ افراد پس از شناختن غذاهای سازگار و ناسازگار باید در انتخاب مواد غذایی دقت بیشتری داشته باشند و بر اساس آن برنامه غذایی خود را تنظیم کنند. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: مثلاً فردی که عادت ...
این نوع شکلات برای کبد مفید است
تلخ استفاده کرده اند، بیش از بیماران دیگر موفق به کنترل و تحمل درد شدند. همچنین مصرف شکلات تلخ می تواند از افزایش فشار خون پس از مصرف غذا که باعث بروز ناراحتی های کبدی در افراد مستعد می شود، بکاهد.بر اساس این تحقیق مشخص شد که آنتی اکسیدان موسوم به فلاوانول در شکلات سیاه و تلخ عامل اصلی در کاهش فشار خون و دردهای مزمن کبدی است و باعث سُست شدن عضلات بدن به هنگام احساس دردهای کبدی می شود ...
تلاش محققان ایرانی برای شناسایی سلول های بنیادی سرطان از تومورهای روده بزرگ
: سلول های بنیادی سرطان دائما ماهیت خود را تغییر می دهند به همین دلیل شناسایی و هدف قرار دادن آنها مشکل است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار کرد که سلول های بنیادی سرطان با وارد شدن به خون می توانند خود را به سایر ارگان های بدن رسانده و گسترش پیدا کنند. وی اظهار کرد که علیرغم درمان های رایج برای سرطان مانند جراحی، شیمی درمانی، رادیوتراپی و درمان های هدفمند، افراد مبتلا به ...
جولان ساپورت پوشان در خیابان های شهر + تصاویر
شود مدت بیشتری از این لباس ها استفاده کنید و فرصت درمان به موقع مشکلات ایجاد شده را از شما بگیرد. اعصاب تان آسیب می بیند اعصاب در تمام قسمت های بدن شما حضور دارد و کوچکترین اشتباهات شما می تواند به آنها آسیبی جدی وارد کند. اعصاب پوست قسمت های زیرین بدن بر اثر پوشیدن شلوار تنگ و ساپورت آسیب می بیند اما چون علامت آسیب دیدگی مخفی است، شما متوجه این آسیب دیدگی نخواهید شد. ...
خطرات حملات صرع در زنان باردار جدی گرفته شود
اقدام کرده و حداکثر 9 ماه قبل از بارداری یا باید بدون تشنج بوده و یا حداکثر یک تشنج داشته باشند چرا که تشنج مادر برای جنین ضرر دارد. این فلوشیب صرع گفت: همه ی انواع داروهای ضد تشنج برای زنان باردار مبتلا به صرع مناسب نیستند. بنابراین بهتر است برخی داروهای ضد تشنج استفاده نشوند و انواع مناسب این داروها با حداقل دوز موثر با تجویز پزشک مصرف شود زیرا در غیر این صورت و استفاده ی نادرست از دارو، ممکن است بهره ی هوشی جنین کاهش یافته و یا ممکن است شکاف کام یا لب را به همراه داشته باشد. ...
مزایای فوق العاده سیر برای کودکان
مستتقر شده و از مواد مغذی تغذیه می کنند که به مرور، تبدیل به عفونت و بیماری می شود. سیر می تواند مانند یک داروی انتیپرسیتیک عمل کند و کرم های روده را بکشد. 4- قلب کودک را سالم نگه می دارد. سیر می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند و خطر فشار خون بالا، حملات قلبی و سکته مغزی را در آینده کاهش دهد. 5- سولفور می تواند از سرطان پیشگیری کند. سیر خرد شده سرشار است ...
سردردهایی که با شما شوخی ندارند
کارشناسان توصیه می کنند افراد در طول روز به میزان کافی از مایعات استفاده کنند تا بدن آنها دچار کم آبی نشود. اصلاح الگوی تغذیه و نیز جلوگیری از افزایش وزن نیز در جلوگیری از بروز فشار خون بالا و ایجاد سردرد موثراست. کارشناسان توصیه می کنند چنانچه فرد دچار سردرد مزمن است حتماً به متخصص مراجعه کرده تا علت اصلی بروز سردرد مشخص شود، گاهس اوقات مشکلات شنوایی، تومور مغزی، دندان درد، عفونت ...
نسلهای آینده چه می خورند
مواد غذایی در حال حاضر، وجود نداشت یا قابل خوردن نبود. کیک های آماده، پفک، چیپس و مواد مشابه در دوران قدیم اصلا وجود نداشتند. از سوی دیگر با توجه به رشد جمعیت جهان نگرانی درباره ذخایر مواد غذایی در سال های اخیر به خصوص افزایش یافته است. این درحالی است که یکی دیگر از نگرانی های دانشمندان از بین رفتن حیوانات مختلف در مسیر تهیه غذا برای انسان است. اما آنها بیکار نبوده اند و راه حل هایی را ...
دوران بارداری، مشکلات روابط زناشویی
گرفتار خواهند شد؛ لذا باید همواره به فکر برطرف کردن این نیاز باشند”! فراموش نکنیم که رفتارهای جنسی انسان سالم از جمله رفتارهای اجتماعی اوست. این انسان در شرایط مناسب، سالم، مطلوب و مقبول تمایل به روابط جنسی پیدا می کند و کاملا بر خواستگاه جنسی خود آگاه و قدرت مدیریت آن را دارد و این به هر دو مرد و زن اطلاق دارد. وی با تاکید بر اینکه ناآگاهی یک زوج در برخورد با روابط زناشویی دوران بارداری ...
نان بی کیفیت میهمان سفره های مردم قزوین/ استفاده از سبوس جداگانه در نانوایی ها تخلف است
آرد بسیار بالاست بطوریکه اگر نانوا باتجربه نباشد نمی تواند خمیر خوبی را به عمل آورد. رییس اتحادیه نانوایان قزوین عنوان کرد: در حال حاضر آرد با سبوس خالص، به هیچ نانوایی عرضه نمی شود و درصد سبوس گیری از آرد سنگک، لواش و بربری به ترتیب 7 ، 15 و 18 درصد می باشد. وی با تصریح بر اینکه عوامل بسیاری می تواند در کیفیت نان موثر باشند، اضافه کرد: ایجاد چرخه تولید نان از زمانی که کشاورز ...
یوگای صورت، جادوی جوانی (آموزش تصویری حرکات یوگای صورت)
و پروتیین می شود که باعث ارتجاعی شدن پوست شده و آنرا جوانتر و پرتر نشان می دهد. موجب آرامش عضلات صورت، بخصوص عضلاتی که تنش را بیشتر نگه می دارد؛ مانند فک، ابرو و پیشانی می شود. به آرامش و برگشت خاصیت کشسانی عضلات و سفتی ماهیچه های صورت کمک می کند. به دلیل خون رسانی و جاری شدن مدام خون تازه و حاوی اکسیژن و مواد غذایی سالم، سموم و آلودگی ها از منافذ پوست به صورت عرق خارج شده و سلول های صورت تمیزتر ...
صورت خود را با این روش ها چاق کنید
، بادام زمینی، پسته، بادام هندی و انواع حبوبات دارای پروتئین می باشند که باعث چاقی صورت میشوند. 6٫ مقداری جوانه ی گندم را به همراه شیر میل کنید و از خمیر آن روی صورتتان استفاده کنید. یا اینکه پس از غذا یک قاشق جوانه ی گندم را در یک فنجان ماست کم چربی هم بزنید و نوش جان کنید. جوانه ی گندم به دلیل داشتن ویتامین B و E خواص زیادی در آبرسانی به سلول ها و افزایش آب میان بافتی آن ها دارد و به تپل شدن صورت کمک می کند. ...
چرا با کاهش وزن و خستگی درگیر هستیم؟
است میتوکندری هایتان در سوزاندن کالری 50 درصد از یک فرد معمولی تاثیرشان کمتر باشد. این پیش زمینه ها بدان معنا است که بیشتر در خطر افزایش وزن و نهایتا ابتلا به دیابت قرار دارید. با این حال بزرگترین ضربه را از برنامه غذایی تان می خورید. غذا اطلاعاتی است که به سلول ها و میتوکندری ها می گوید چکار کنند. وقتی مقدار زیادی قند و غذاهای فرآوری شده التهاب زا از جمله روغن های تصفیه شده مصرف می کنید ...
بین نان های ایرانی کدام یک ضرر کمتری دارد؟
دفع کلسیم و فسفر می شود. همه ما می دانیم که بدن برای ساختن استخوان و جلوگیری از انواع بیماری های استخوانی به کلسیم نیاز دارد. کلسیم حتی برای دندان ها هم مفید است زیرا بدن برای ساخت دندان های سالم به کلسیم نیاز دارد اما جوش شیرین این اجازه را به بدن نمی دهد و ممکن است کسانی حتی در سن پایین دچار پوکی استخوان و پوسیدگی دندان ها شوند. جوش شیرین می تواند باعث حواس پرتی در انسان ...
بیماری قلبی و مغزی مهمترین علت مرگ و میر مشهدی ها
جمعیت هدف انجام برنامه خطر سنجی بیماریهای قلبی عروقی ذکر نمود. وی ابتلا به فشار خون بالا و دیابت، سابقه خانوادگی بیماریهای دیابت، نارسایی کلیه و بیماری زودرس قلبی و عروقی در بستگان درجه یک، استعمال دخانیات، مصرف الکل، اندازه دور شکم بیشتر و یا مساوی 90 سانتی متر و سن 40 سال و بالاتر را از عوامل خطری برشمرد که افراد بالای 30 سال چنانچه حداقل یک عامل خطر آن را داشته باشند باید مورد خطر سنجی قرار گیرند. ...
سیر بخورید تا سرطان نگیرید!
غذایی ضدسرطان را شناسایی کنند. این بررسی جامع نشان می دهد که بیشترین فواید در مواد غذایی گیاهی وجود دارند و این مواد غذایی دارای توانایی های زیادی در پیشگیری از سرطان هستند. یکی از خوراکی های گیاهی ضدسرطان، سیر است. بسیاری از افراد به خاطر بوی تُند و زننده سیر از مصرف آن خودداری می کنند، اما دقیقا همان ترکیبات گوگردی که باعث بوی بد سیر می شوند، فواید فوق العاده مهمی دارند. مطالعات نشان داده ...
مسمومیت ها را جدی بگیرید
، ویروس یا مواد شیمیایی را ازبین ببرند. علائم مسمومیت غذایی را بشناسید و دنبال درمان پزشکی آن باشید. قبل از این که بر اثر کم آبی بدن، ضعیف و رنجور شوید علائمی را که ممکن است چند هفته پس از درمان برخی انواع مسمومیت ها (مثل مسمومیت سالمونلایی) بروز کنند، بشناسید. در موارد زیادی، این علائم شبیه التهاب مفاصل، خشکی مفاصل و درد دست وپاها هستند. جبران کم آبی بدن ناشی از مسمومیت غذایی ...
5 گام سالم برای مقابله با انواع عفونت های باکتریایی
مشابه پنی سیلین را دارد. مصرف روزانه 2 تا 4 عدد حبه سیر خام یعنی 600 تا 1200 میلی گرم سیر، برای از بین بردن عفونت های تنفسی مفید است. سرکه سیب: گلودرد استرپتوکوکی یک بیماری بسیار دردناک و البته همراه با تب است. طول دوره این بیماری اغلب بیشتر از یک هفته است و به تنهایی می تواند باعث عفونت گوش یا حتی تب روماتیسمی شود و ارگان های مهم بدن را هدف قرار دهد. یک راه طبیعی برای مقابله با گلودرد ...
10 علامتی که خبر از ابتلا به سرطان می دهند
گزارش آنها به پزشک دارند. خبر خوب این است که بسیاری از سرطان ها در مراحل اولیه شناسایی قابل درمان هستند. با این حال موسسه تحقیقات سرطان بریتانیا، اقدام به انتشار لیستی از علائم مبهم که نباید به هیچ وجه نادیده گرفته شوند، کرده است: خشونت صدا همراه با صدای خس خس: خس خس یا خشونت صدا در اثر ابتلا به سرماخوردگی طبیعی است اما اگر این علامت در عرض دو تا سه هفته رو به بهبودی نرفت ...
شایعترین سرطان ها در ایران، نکات مهم در پیشگیری
، قدرت گسترش آن از یک نقطه بدن به سایر نقاط است. اگر تومورها در یک مکان باقی بمانند، تقریبًا تمام سرطان ها (شاید بجز برخی از سرطان های مغزی)تا حدودی قابل درمان هستند . همه گیر شناسی دومین عامل شایع مرگ و میر در کشورهای توسعه یافته سومین عامل شایع مرگ و میر در کشورهای در حال توسعه شایعترین سرطان ها در ایران به تفکیک جنس در مردان به ترتیب شامل: سرطان ...
مرگ نوزادان در اردبیل به هشت مورد در هر هزار است
...، رژیم غذایی ناسالم، مصرف دخانیات و مصرف الکل است. به گفته حضرتی علاوه بر این قند خون بالا، فشارخون بالا، چربی بالا و اضافه وزن عوامل تشدید کننده این بیماری ها محسوب می شود. رئیس مرکز بهداشت استان تأکید کرد: برنامه ملی مبارزه با بیماری های غیر واگیر با خطر سنجی از بیماری های سکته های قلبی و مغزی آغاز می شود و در ادامه کاهش بیماری ها در دستور کار قرار خواهد گرفت. انتهای پیام/ ...
چه عواملی در کاهش تحمل درد تاثیر دارد؟
بررسی نشان می دهد افرادی که افسردگی دارند، با درد مکرر و شدیدتری مواجه هستند. دارو مصرف برخی داروها به جای از بین بردن درد، آن را بیشتر می کنند، زیرا بدن به دارو مقاوم می شود و نیاز به میزان بالاتری پیدا می کند. یعنی در ابتدا تنها یک عدد قرص درد را کنترل می کرد، اما به مرور زمان، قرص تأثیر خود را از دست می دهد و لازم است فرد دوز بالاتری مصرف کند. افزایش دوز دارو به تغییرات مغزی منجر ...
مواد غذایی مضر برای ام اس MS
های سالم برای مقابله با خستگی مؤثر بوده و دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کنند. کره: باعث تشدید علائم می شود مصرف زیاد کره باعث تشدید التهاب و علائم بیماری می شود. کره حاوی 80 درصد چربی و در واقع یکی از منابع چربی های اشباع شده است. مصرف کره همچنین به معنای کاهش مصرف روغن های گیاهی است. این نوع روغن ها حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب غیراشباع است. توصیه می شود بیشتر از روغن های گیاهی مانند روغن کلزا استفاده کنید که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. مصرف کافی چربی های غیراشباع برای پیشگیری از نفوذپذیری جداره روده و همچنین کاهش التهاب ناشی از ام اس لازم و ضروری است. ...
ما هر روز خوراکی هایی می خوریم که سم هستند!
اصلا لازم نیست ذهنتان را خیلی درگیر کنید و حدس بزنید که کدام غذاها می توانند سمی باشند از معمولی ترین خوراکی ها مثل سیب و سیب زمینی گرفته تا دانه های محبوبی مثل بادام درختی.این روزها مسمویت ناشی از مصرف مواد غذایی بسیار کم شده چون با پیشرفت علم دیگر انسان ها می دانند که کدام قسمت خوراکی ها سالم است حتی اگر هم مصرف شود. میزان سم این مواد در آن حجم مصرفی روزانه بسیار کم است و باعث مسمومیت و ...