سایر منابع:
سایر خبرها
پس از زایمان طبیعی، چه چیزی در انتظار شماست؟
دهد که زایمان احتمالا نزدیک است: سبک شدن. این زمانی اتفاق می افتد که سر نوزاد شما در لگن شما قرار می گیرد تا آماده زایمان شود. شکم شما ممکن است پایین تر به نظر آید و ممکن است برای شما نفس کشیدن راحت تر باشد زیرا نوزاد دیگر به ریه های شما فشار نمی آورد. ممکن است احساس نیاز بیشتر برای ادرار کردن داشته باشید, به خاطر اینکه نوزاد شما به مثانه شما فشار می آورد. این می تواند یک هفته قبل تا چند ...
چه بیماری هایی پشت یک سرفه طولانی نهفته است؟
... خس خس سینه و بیماری های قلبی ممکن است شما به دلیل نارسایی قلبی دچار سرفه و خس خس سینه (صدای خس خس در سینه ها یا هنگام تنفس) شده باشید. صدای خس خس سینه مشابه آسم است، اما در نارسایی قلبی، سرفه و صدای خس خس دلایل دیگری دارد. برخی اوقات افراد مبتلا به نارسایی قلبی دچار سرفه های خلط دار با مایع مخاطی که با خون همراه است، می شوند که غالبا علت آن عفونت ریه (پنومونیا) است ...
برکات دفاع مقدس در کلام امام خمینی(س)
باید خودتان را درست کنید؛ اول باید باورتان بیاید که ما هم انسانیم، ما هم قدرت تفکر داریم، ما هم قدرت صنعت داریم. این قدرت در همۀ افراد بشر بقوه هست. اگر این باور برای شما پیدا شد [موفق خواهید بود]. با این تجربه ای که در این دو سال شماها کردید، دیدید که آن حرفهایی که گفته می شده است تبلیغات بوده است و مسائل آنطور نبوده است. این تبلیغات بوده است که در مقابل قدرتهای بزرگ نمی شود نفس کشید و باید تسلیم ...
این 10 علامت را جدی بگیرید
های لنفاوی نیز باشد. مبتلایان به این بیماری به این دلیل که سلول های لنف مقدار زیادی انرژی استفاده می کنند، سوخت و ساز بالایی دارند به طوری که تعریق شبانه یکی از نشانه های متابولیسم بالا در آنها است. دیگر نشانه های ابتلا به این سرطان شامل، لمس توده حدود دو سانتی متری یا بیشتر در زیر بغل، کشاله ران و یا اطراف گردن است. سوزش مزمن سر دل: بعد از مصرف غذاهای چرب و تند، این احساس غیر طبیعی ...
سرخط ...
با استفاده ابزاری از واژه صلح ، بی رحمانه بر فرقش کوبیدید و حتی حیا نکردید بچه های جنگ را لااقل با سربازان وحشی قوم آتیلا قیاس نکنید؟! با جنگ، آفتاب از کدوم طرف دراومده، مهربون شدید که خواسته یا شاید هم ناخواسته، بهترین عبارتی که در وصف ایثار به ذهن تان می رسد، همین مثل زمان جنگ است؟! هان ای جماعت ضد جنگ! مگر این همان جنگی نبود که به زعم شما، بعد از فتح خرمشهر، دیگر نباید ادامه پیدا می کرد؟! و مگر ...
10 ترفند ساده برای اینکه در کمتر از 30 ثانیه خواب تان ببرد
پیشنهاد می دهند که انجام یوگا می تواند بدن تان را آرام ساخته و کمک کند تا در زمانی کوتاه تر به خواب بروید. یوگا به عنوان ترفندی برای خوابیدن، مدت طولانی است که مشتریان زیادی پیدا کرده و ارزش امتحان کردن را دارد. مجموعه حرکاتی خاص مثل سلام بر ماه که به آرامی و با ملایمت انجام می شوند، باعث افزایش احساس آرامش و خروج درد هایی از بدن تان خواهد شد که احتمالا پیش از این در طول شب باعث بی خوابی تان می ...
پادشاه و سه پسرش
ی آفتاب بود. پسره تا دختری به این خوشگلی را دید، انگشت به دهن ماند و بروبر نگاهش کرد. وقتی به خودش آمد، پرسید: تو چه طور یکهو شدی دختری به این خوشگلی؟ دختره گفت: این قیافه ی اصلی ام است. جادوگری ازم خواستگاری کرد و چون من قبول نکردم، با وردش مرا کرد قورباغه. حالا فقط شب ها که می خوابد، برمی گردم به قیافه ی اصلی ام. تو اگر می خواهی همین طور بمانم و روز قورباغه نشوم، باید شب چهاردهم ماه؛ که ...
میراث پدر
شب علف های کنار دریا را می چرد و همین که نزدیک سپیده ی صبح می شود، گوهر را برمی دارد و می رود به دل دریا. کبوتر سومی گفت در فلان بیابان مردی چوپانی می کند و سگی دارد. دختر فلان پادشاه هم مریضی عجیب و غریبی گرفته و پزشک ها نمی توانند علاجش کنند. اگر این بابا آن سگ را بکشد و مغزش را به خورد دختر پادشاه بدهد، مریضی از سرش می رود. کبوترها حرف شان را زدند و پریدند و رفتند. برادر کوچکه تند و ...
سیر حاتم طائی
به این فکر بودند و گشتند و گشتند تا خوشگل ترین دختر آن اطراف را پیدا کنند. آخر سر دختری را دیدند که صورت گرد و سفیدی داشت، درست عین سینی نقره ای. چشم دختره هم به بزرگی یک انگشت بود. تا دختره را دیدند، به چشم شان خوشگل و با نمک آمد. رفتند خواستگاری دختره و پدر و مادرش هم که پدر و مادر حسن را می شناختند، زود راضی شدند. پدر حسن سر کیسه را شل کرد و جشنی راه انداختند که نگو و نپرس. هفت روز و هفت شب ...
چگونه متقاعد کننده تر صحبت کنیم؟
...> همیشه آهسته و پیوسته صحبت کردن، کمک می کند که برخی از کلمات تان را که سخت تر درک می شوند را به خوبی به گوش مخاطب برسانید. راستش را بخواهید یکی از علت های اینکه من با یکی دو تن از دوستانم تمایل به صحبت تلفنی و حتی دیدار حضوری ندارم همین موضوع است! آن ها چنان تند صحبت می کنند و کلمات را دهان خود می چرخانند که گاهی پاسخ به سوالاتشان لبخندی بیش نیست چون واقعا چیزی از حرف هایشان نه تنها من بلکه هیچ ...
خروس پا
.... درویش به خروس پا گفت چشمش را ببندد و وقتی او گفت بازش کند. پسر چشمش را بست و چند لحظه بعد به دستور درویش بازش کرد. دید از درویش خبری نیست، اما هر دو پای او دیگر شبیه خروس نبود و مثل پاهای آدم ها بود. پشت سرش را که نگاه کرد، دید قوچ سفیدی دارد تند و تند می دود و می رود. پسر پا گذاشت به شهر، همه مشغول بزن و بکوب بودند، اما راهی به ذهنش نمی رسد که چه طور خودش را برساند به قصر پادشاه. آخرسر لباس ...
کابوس سومالی در خانه صیادان: شایعه ی خوب هم خوبه/ این همه خانواده بدبخت شدند برای یک لقمه نان حلال
... لیوان آب شیرین را سر می کشم. شهرام در بازگشت می گوید آن بطری آب معدنی به رسم مهمان نوازی برای من باز شده بود. می خواهم با نامزد عبدالماجد حرف بزنم که پروین می دود دنبال آنتن. موبایل ها در یک نقطه از روستا کار می کنند. همه جمع می شوند. تماس از سومالی است. بعد از چهار ماه بی خبری زنگ زده اند. صدای جلال به سختی می آید. برای اولین بار گریه پروین را می بینم. جلال با نفس های بریده تعریف ...
زیارتی بلیغ از امام هادی(ع)/ شرح زیارت جامعه کبیره
را که از سیّد شنیده بود برای من به طور کامل نقل کرد. امّا من بسیار تأسّف خوردم که چرا این مطالب را از خود او نشنیدم، اگر چه مقام شیخ رحمةالله، اجلّ از آن بود که در نقل ایشان اندکی خلاف باشد. از این موضوع گذشت تا اینکه در ماه جمادی الاخر همان سال پس از مراجعت از نجف اشرف ، سیّد مذکور را در کاظمین ملاقات کردم که از سامرا مراجعت کرده، عازم عجم بود. پس شرح حال او را چنان که شنیده بودم، پرسیدم؛ از آن ...
دوران بارداری، همه تغییرات بدن
. نوشیدن آب زیاد و مایعات حتی اگر تشنه نیستید. پوشش بدن لباس سبک با رنگ روشن که بدن بتواند به راحتی تنفس داشته باشد. پوشیدن لباس زیر مناسب به هنگام تمرینات ورزشی. نکات کلی اجتناب از استفاده از سونا و اتاق بخار استفاده محدود از وان داغ تنها چند دقیقه و البته بعد از اینکه مدتی از انجام تمرینات شما گذشته و دمای بدن به حالت تعادل بازگشته است. عدم انجام تمرینات ورزشی زمانی که بیمار هستید و یا تب دارید. ...
ایمان باعث حیات طیبه دردنیاوآخرت می شود
تقلید کنیم. مثل اینکه طبیب به شما می گوید این قرص را هر هشت ساعت یکی بخور و این آمپول را یک روز در میان بزن و شما با کمال متابعت نسخه را می خورید و بعضی اوقات می خورید و بعضی اوقات نمی خورید و بعضی اوقات خوب نمی شوید و نزد او می روید و می گویید من این نسخه را خوردم و خوب نشدم. اما به او نمی گویید چرا این قرص را هشت ساعت یکی بخورم یا این آمپول را در شبانه روز یکی بزنم؟ می گویید این دکتر است و متخصص ...
برطرف کردن طعم فلز در دهان
، استفاده کنید. چای سبز اگر مزه فلزی دهان با مشکلات گوارشی در ارتباط باشد، چای سبز می تواند به درمان آن کمک کند. به واسطه ویژگی های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، این نوشیدنی سالم به مبارزه با عفونت های باکتریایی و کنترل التهاب کمک می کند. در حقیقت، وجود کاتچین ها در چای سبز می تواند با مزه تلخ و فلزی در دهان شما مقابله کند. به طور همزمان، چای سبز از بهداشت دهان و ...
سلامت لثه چه تاثیری بر سلامت عمومی دارد؟
دهان داشته باشند که با خوردن صبحانه این بو، برطرف می شود. علت این نوع بوی بد این است که در طول شب و هنگام خواب ترشح بزاق کم می شود و میکروارگانیسم های موجود در دهان محصولاتی تولید می کنند که بوی بد دهان را تولید می کند که البته این حالت نیاز به بررسی ندارد. وی در ادامه به علت های بوی بد دهان اشاره و بیان کرد: دسته اول، غذهای مصرفی است که معروف ترین آنها مصرف سیر و پیاز است. دسته دوم، به بهداشت ...
فواید گیاهان آپارتمانی برای تمیزی هوای منزل
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای افزایش تمیزی هوای درون منزل از برخی روش های موثر می توانید کمک بگیرید آلودگی هوای درون خانه تاثیرات منفی زیادی بر سلامتی مان میگذارد منازل آپارتمانی غالبا فضاهایی بسته هستند و جریان هوا در این مکان ها کند است برای تمیزکردن هوای داخل منزل از گیاهان خانگی می توانید استفاده کنید که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد. تحقیقات ...
ریزه میزه
نشستند و شامی می خوردند. همین طور روز و شب می گذشت تا این که روزی زنه به یاد خانه و زندگی و بچه هایش افتاد و دلش برای طفلی ها تنگ شد و به ریزه میزه گفت: من خانه و بچه هایی دارم. دلم برای شان تنگ شده و می خواهم بروم و ببینم شان. ریزه میزه قبول کرد و زنه گوشت و غذایی برداشت و راه افتاد. رفت و رفت تا رسید نزدیک خانه اش. دید در خانه بسته است. رفت پشت بام و دید شوهر و بچه هایش از گشنگی وارفته افتاده ...
شیر ندارم چیکار کنم؟
در دهان نوزاد باشد تا مکیدن او عمیق تر باشد و جریان شیر بهتر برقرار شود، طرز صحیح شیر دادن باعث میشود نوزاد و مادر دیرتر خسته شده و شیردهی موفق تر باشد.خوردن مایعات به خصوص آب و شیر و آبمیوه های طبیعی، رازیانه، دمنوش شنبلیله، سیاه دانه، حبوبات خیس خورده مثل لوبیا، عدس و ماش، جوانه ها بخصوص جوانه جو، غلات مثل برنج و ارزن و جو ، میوه ها و سبزیهای پهن برگ مثل کاهو اسفناج و آجیل نیز مواد غذایی هستند که باعث افزایش شیر شما میگردند.توجه داشته باشید بهترین معیار برای تشخیص کافی بودن شیر شما رشد فرزندتان براساس نمودار رشد اوست. ...
غلت زدن نوزاد، ترس دارم
...: باعرض سلام و خسته نباشید دختری دارم 4ماه و 12 روز الان دو هفته ای هست که یاد گرفته از پشت به شکم غلت بزنه اما سوال من اینه که دو سه روزی هست وقتی خواب هست دائم میخواد غلت بزنه یعنی زمانی که حس میکنم خوابش سبک شده هی سعی میکنه از پشت به شکم غلت بزنه با اینکه خوابه من از ترس این که پتو یهو جلوی نفسش رو بگیره دایم در حال برگردوندنش به پشت هستم روز و شب به همین صورت هست تا بیدار میشه ...
عادات نوزادان، چرا غیرعادی شیر میخوره؟
کم کم سینه ی شما را رد کند چون مکیدن بطری بسیار راحت تر از سینه ی مادر است. گاهی نیز ممکن است کودک شما دل درد یا کولیک داشته باشد که در این صورت معمولا گریه های او در بعد از ظهر و شب بیشتر میشود و در حالتهایی که او را روی شکم می گذارید یا در گهواره قرار میدهید یابهنگام قرار گرفتن در اتومبیل آرام میشود در این صورت با مشورت با پزشک می توانید از داروی ضد نفخ جهت آرامش کودک استفاده نمایید.ضمنا سعی کنید آرام و بدون استرس باشید تا این آرامش به کودکتان نیز منتقل شود.در نهایت با همه ی این کارها اگر باز هم کودک شما ناآرام است بهتر است با پزشک کودکتان مشورت نمایید. ...
وقتی با همسرم تماس گرفت با او درگیر شدم و گلویش را فشردم!
: اگرچه همسرم را طلاق داده بودم اما به طور پنهانی با او ارتباط داشتم. شب حادثه به همراه برادرم و با خودروی پراید به مشهد آمدیم و من به داخل ساختمان محل سکونت همسر سابقم رفتم. در این لحظه فردی با همسرم تماس گرفت که او تماس را رد کرد. من که دیگر سوءظن پیدا کرده بودم با او درگیر شدم و گلویش را فشردم. در این هنگام بود که برادرم با سوئیچ پراید در واحد آپارتمانی را باز کرد و با ورود به منزل ...
هیولای دود بر فراز پکن/ از بطری 115 دلاری هوای بریتانیا تا کرم ضدآلودگی 100 دلاری
....آب نوشیدنی از بطری های آب وارداتی تامین می شود. این شیوه شروع روز توسط جیانگ وانگ است که قصد دارد اثرات ناشی از محیط آلوده در پکن را در خانه اش به حداقل برساند. او می گوید: " از لحظه ای که چشمان خود را باز می کنید، تا زمانی که شب به خانه باز می گردید، باید واقعا حواستان به هوا، آب و غذایی که استفاده می کنید، باشد." وانگ و خانواده اش بخشی از جمعیت رو به افزایشی هستند که می خواهند زندگی ...
هاشمی گفت: با دست پر از عربستان بازگشتم ولی احمدی نژاد همه این توافقات را بایگانی کرد
تاریخ گرا بود. یعنی ما کمتر کسی مثل ایشان داریم که جز سال های 57 و 58، از سال 59 نوشتن خاطرات را شروع می کنند. ایشان می گفتند من به گونه ای خاطره نوشتم که هر کس، هر وقت از زمان را بخواهد بداند من درکجا بوده ام می تواند بفهمد. این خاطرات دو سویه است، یعنی یک کسی با ایشان ملاقات می کند و ایشان می گوید این شخصیت آمد به من این طور گفت و من این طور گفتم. البته ویژگی این نوع نوشته ها اختصار است. آقای ...
سعۀ صدر انسان را دریا دل می کند
: وَ احْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسانی یَفْقَهُوا قَوْلی حضرت موسی سلام الله علیه با این دعای مستجاب به سوی فرعون رفت و در سایۀ شرح صدر، توانست فرعون طغیانگر که ادّعای خدایی می کرد و حکومت با عظمتی را تشکیل داده بود، نابود کند. از قرآن کریم به خوبی استفاده می شود که سعۀ صدر حضرت موسی سلام الله علیه موجب شد که آن حضرت در مقابل مشکلات خود را نبازد و با دید مثبت به معضلات بنگرد و به سبب همین دوری ...
علائم عفونت ادراری بچه، خارش دارن؟
توانایی کنترل مثانه در شب را بدست می آورد البته استثنائاتی هم وجود دارد. از پوشک گرفتن کودک نیاز به حوصله و وقت دارد و بهتر است هم زمان با از شیر گرفتن او نباشد. اگر فکر میکنید کودک شما آمادگی از پوشک گرفتن را دارد در ابتدا کودک را شب ها پوشک کنید و روزها باز بگذارید و هر نیم ساعت او را به دستشویی ببرید، بهتر است حدود 10 دقیقه در دستشویی منتظر بمانید اگر ادرار نکرد او را بیرون بیاورید و مجددا نیم ساعت ...
بی قراری نوزاد در خواب، چرا آخه؟
شیرخوار را تنظیم کنید، شب ها آخرین وعده ی شیر را در ساعت 11 تا 12 به شیرخوار بدهید، او را تمیز کنید، لباس راحت و نخی به او بپوشانید، او را به پشت بخوابانید و سعی کنید محیط آرامی را برای فرزندتان به وجود آورید تا خواب راحتی داشته باشد.البته گاهی نا آرامی شیرخوار به دلیل بیماریهای زمینه ای است مثل ریفلاکس مری و معده، عفونت گوش، کولیک، آسم، آلرژی و وقفه ی تنفسی در خواب که باعث میشود آرامش شیرخوار مختل شود و نیاز به بررسی پزشکی دارد. ...
شیردهی نوزاد، چرا دهنشو باز میکنه همش؟
با سلام و تشکر از شما با توجه به وزن کودک شما و با نظر به اینکه مهمترین ملاک جهت تشخیص کفایت شیرمادر وزن گیری کودک بر طبق نمودار رشد است و همچنین کاملترین غذا برای کودک در 6 ماه اول زندگی شیر مادر میباشد، نیازی به استفاده از شیرخشک نیست. راه شناخت کودک در یک سال اول زندگی از طریق دهان است یعنی در این سن کودک علاقه به مکیدن دارد، گاهی انگشت خود را میمکد، گاهی سینه ی مادر و گاهی هر وسیله ...
زردی نوزاد، نه باشه خطرناکه؟
سوال با سلام یه نوزاد دختر دارم ک الان 58 روزشه هم زردی داره که 9 هستش هم اینکه کولیک داره خیلی اذیته نمیدونم چیکار کنم چشماش زرده خیلیهم دلش پیچ میزنهممنون میشم راهنمایی کنید. جواب سلام مادر عزیز در مورد زردی نوزاد به دلیل طولانی شدن نیاز به بررسی توسط پزشک میباشد.گریه ی نوزاد در یک ساعت معین و معمولا در بعد از ظهر و رو به شب بدون هیچ علت خاصی میتواند به علت ...