خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس و افسردگی؛ 2 دشمن قلب
حقیقت دو عامل خطرناک برای قلب وجود دارد. عوامل خطر قابل تغییر مانند افزایش کلسترول، چاقی، افزایش فشارخون، مصرف دخانیات، میزان فعالیت بدنی و استرس زیاد که این مورد آخری می تواند باعث افزایش فشارخون و شدت ضربان قلب شود و در نتیجه کار قلب را سخت تر کند. عوامل خطر غیر قابل تغییر مانند ارث، جنسیت (مردان بیشتر از زنان در معرض بیماری های قلبی هستند) سن و دیابت در بروز بیماری های قلبی ...
10 رازی که مردان باید درمورد مغز زنان بدانند
اضطراب مدت زمان بیشتری طول بکشد، می تواند مخرب باشد. یافته های این مطالعات می تواند توضیح دهد که چرا خانم ها بیشتر در معرض افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه و سایر اختلالات اضطرابی قرار دارند. 5- از کشمکش و مشاجره متنفر است (از بی محلی، بیشتر) برای جلوگیری از کشمکش و مشاجره، در طول سیر تکامل انسان، زنان بیش از اندازه حساس به اشارات میان فردی شده اند، وضعیتی که زنان را نسبت به این ...
دیابت بارداری باعث افزایش ریسک افسردگی می شود
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زنان باردار پس از وضع حمل و زایمان دچار احساس خاص روانی می شوند و در خطر بیماری ها جسمی و روحی قرار می گیرند،نتیجه یک مطالعه آماری نشان می دهد دیابت حاصل از بارداری باعث بالا رفتن ریسک افسردگی پس از زایمان می شود و زنان بارداری که زایمان زود هنگام انجام می دهند در معرض خطر بیشتری قرار دارند. طبق نتایج یک مطالعه جدید، دیابت بارداری می ...
طناب زدن چه تاثیری بر روحیه و کاهش وزن دارد
توانید همراه کاهش 400 کالری از رژیم غذایی، روزانه 30 دقیقه طناب بزنید محققان می گویند انجام تمرین های ورزشی شامل حرکت ها و پرش های عمودی مثل پریدن از روی طناب، برای کاهش احساس گرسنگی بسیار مفید است. این کم شدن اشتها باعث می شود فرد دیرتر احساس گرسنگی کند و تمایل به خوردن در او کمتر و در نهایت منجر به کاهش وزن شود. چه افرادی مجاز به طناب زدن نیستند؟ بسیاری از افرادی که دچار ...
تاثیر سن بر بارداری (1)
.... در این جا به نکاتی که باید درباره بارداری و سن بدانید، اشاره می کنیم. اگر بین 20 تا 25 سال سن دارید... شرایط بدنی به لحاظ جسمی شما آمادگی بالایی برای بارداری و برآوردن نیازهای آن دارید. احتمال باروری تان بالاست (گرچه 7 درصد زنان این گروه با مشکلاتی در لقاح مواجهند) و خطر روبه روشدن با پیامدهایی مانند فشار خون بالا یا دیابت بارداری، در شما اندک است. محققان بر این ...
دوران بارداری، همه تغییرات بدن
تیره مختلط شایع تر است. علاوه برموارد مطرح شده، درحدود 70 درصد از زنان باردار لک های تیره را بروی پوست صورت خود تجربه می کنند. ملیسما بیماری پوستی شناخته شده ای است که باعث ایجاد لک های تیره بروی پوست می گردد. تابش خورشید و اشعه های UV نیز باعث بدتر شدن آن می گردند. در دوران بارداری، زنان باردار ممکن است دچار نوعی ملیسمای بارداری شده که با قرار گرفتن در معرض نور خورشید شدت آن بیشتر می شود. بدین ...
جولان ساپورت پوشان در خیابان های شهر + تصاویر
با پوست بدن قرارت می دهند و این اتفاق به بالا رفتن حرارت آنها می انجامد. تداوم چنین حالتی بدن را دچار اختلال تولید اسپرم می کند یا اسپرم های ناهنجار تولید می شوند که توانایی بارور کردن ندارند. بد بو می شوید بد بویی یکی از عوارض شایع ساپورت پوشی است. کسانی که ساپورت و شلوار تنگ می پوشند، معمولا متوجه بوی بد عرق در اندام تناسلی و پاهایشان می شوند. ساپورت ها تنگ هستند و باعث گرم ...
چه عواملی در کاهش تحمل درد تاثیر دارد؟
بی خوابی مشکل بی خوابی می تواند تحمل درد را کاهش دهد. محققان دریافتند در افرادی که بیش از یک بار در هفته دچار بی خوابی می شوند، در مقایسه با افرادی که مشکل خواب ندارند، به طور چشم گیری میزان تحمل درد پایین است. افسردگی اگرچه مشخص نیست که چرا افسردگی خود را به شکل درد جسمی نشان می دهد، اما احتمال دارد به دلیل ایجاد اختلال در مسیر درک درد در مغز باشد. نتیجه یک ...
تشخیص اختلال استرس پس از سانحه از روی صدای افراد
فرد بوده و محققان بر این باورند که نشانه های صوتی ظریف می تواند زمینه ای از بیماری ها و یا خطر ابتلا به بیماری را نشان دهند. آنها امیدوارند که بتوان در چند سال آینده، از راه دور و با استفاده از گوشی های هوشمند و دیگر ابزارهای پوشیدنی بر وضعیت سلامتی فرد نظارت کرد. این کار را می توان از طریق ضبط نمونه های گفتار کوتاه مدت و تجزیه و تحلیل آنها برای نشانگرهای زیستی بیماری انجام ...
آشنایی با انواع مختلف سردرد
اصلی شامل استرس، رژیم غذایی ضعیف، و وضع اندامی می شوند. رژیم غذایی ضعیف به مشکلات عروقی مانند فشار خون بالا، التهاب، و سطوح بالای سم منجر می شود، و استرس و وضع اندامی می توانند در شکل گیری سفتی عضلات و میزان زیاد تنش موثر باشند که می تواند محرک ایجاد سردرد باشد. شش نوع مختلف سردرد که یک نفر می تواند تجربه کند شامل موارد زیر می شوند: سردرد TMJ این نوع سردرد به واسطه مشکل در ...
چرا مردان دچار شکم های برآمده و بزرگ می شوند؟
...، پوکی استخوان در زنان و همچنین سرطان شود. محققان همچنین نشان داده اند که افرادی که دارای شکم های برآمده هستند اما به طور کلی چاق تلقی نمی شوند، بیشتر از افرادی که دارای جثه ی بزرگ و چاق هستند، در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. خوشبختانه، زمانی که شما شروع به ورزش و چربی سوزی می کنید، معمولا اولین قسمتی که چربی های خود را از دست می دهد، شکم است. لی در آخر می گوید: "چربی شکم، عواقب پزشکی خطرناکی به همراه دارد. فرقی ندارد که زن باشید یا مرد؛ اگر شکم شما در حال برآمدن است، زمان آن رسیده که سبک زندگی خود را عوض کرده و ورزش را حتما به برنامه ی خود اضافه کنید. ...
زن و شوهرها مراقب این خانه خراب کن باشند!
به گزارش مشرق، روانشناسان 2 دانشگاه ایالات متحده، گوشی های هوشمند را به عنوان یک "عامل دور کننده زن و شوهرها از هم معرفی کردند، بررسی ها نشان می دهد که سه چهارم از زنان که سال های طولانی در کنار هم زندگی می کنند، گوشی های هوشمند زندگی عاشقانه آن ها را دچار تغییر تحول کرده و مکالمات و ارتباط آن ها با یکدیگر از شکل گفتاری به پیام های نوشتاری تبدیل شده است. اگر شما نیاز در زمره افرادی ...
بارداری، اضطراب های شایع این دوران
وارد نخواهد کرد. فقط مطمئن شوید که ویتامین های مورد نیاز یک خانم باردار را مصرف می کنید. سعی کنید کمتر غذا بخورید، اما وعده های غذایی تان را زیاد کنید. اینطوری دستگاه هاضمه شما دچار مشکل نخواهد شد. 3- نکند به بچه ام آسیب بزنم امروزه زنانی که در انتظار به دنیا آمدن کودک هستند، درباره کارهای درست و غلط در این دوران، بسیار دچار استرس می شوند. صرف نظر از اصل های کلی سالم غذا خوردن و ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
می یابد. حفظ ظاهر در زنان با مصرف انواع میوه، سبزی و غلات صبحانه سبوسدار، می توان بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیتونوترینت های ضروری برای حفظ سلامت و شادابی پوست، چشم ها، لثه ها، ناخن ها و مو را برای بدن تامین نمود. همچنین مصرف منظم این مواد غذایی از بروز زود هنگام علائم پیری پیشگیری می کند. استروژن های گیاهی مانند ایزوفلاون ها در بدن مانند استروژن ...
پرمویی در زنان، مشکل چیست؟
پیش از وارد شدن به بحث هیرسوتیسم، باید بگوییم از نظر بافت شناسی روی پوست انسان سه گونه مو رشد می کند؛ یکی موهای دوران جنینی هستند که پس از تولد از میان می روند. دیگری موهای ظریف و کرک مانندی که تقریبا تمام سطوح پوست انسان را پوشش می دهند و در نهایت، موهای ترمینال یا موهای ضخیم تیره و مجعدی که زیر بغل و ناحیه تناسلی انسان و در صورت و بدن مردها دیده می شوند. هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان ...
سیگاری ها، سبزیجات و میوه های رنگی بیشتری بخورند
به گزارش قم نیوز، بررسی های محققان نشان داده است که رنگدانه بتاکریپتوکسانتین تعداد گیرنده های مورد نیاز نیکوتین را برای رشد تومورهای ریه کاهش می دهد. نیکوتین یک ماده شیمیایی افزودنی موجود در تنباکو و برخی مایعات سیگار است. نتایج به دست آمده از مطالعات پژوهشگران دانشگاه بوستون مشخص کرده که مصرف میوه ها و سبزیجات سرشار از رنگدانه بتاکریپتوکسانتین می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را در ...
سرطان پستان، معجزه از کدام میوه؟
پژوهشگران اعلام کرده اند لوتئولین موجود در ترکیبات سبزیجاتی چون کرفس و کلم بروکلی می تواند خطر ابتلا به نوعی سرطان پستان موسوم به سه گانه منفی را در زنان کاهش دهد. مصرف مقدار زیادی میوه و سبزیجات در وعده های غذایی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی و سرطان را به طور کلی در انسان کاهش دهد زیرا این مواد غذایی منبعی عالی و سرشار از بسیاری از ویتامین ها، مواد ...
کافئین به ضربان نامنظم قلب در بیماران قلبی ربطی ندارد
سلامانه : یک مطالعه کوچک برزیلی نشان داد که بر خلاف باور رایج، قهوه خطر ابتلا به ضربان نامنظم قلب را در بیماران دچار نارسایی قلبی بالا نمی برد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از Medline Plus، محقق راهبر این مطالعه، دکتر لویس رود از بخش بیماری های قلب دانشگاه فدرال ریو گرانده، گفت: داده های ما اطمینان می دهند که اکثر بیماران مبتلا به نارسایی قلبی بدون هیچ خطر خاصی، می توانند به ...
شواهد بیشتری چاقی را با سرطان کبد پیوند می دهد
سلامانه : مطالعه جدیدی بیان می کند که داشتن دور کمر بزرگ، شاخص توده بدنی (BMI) بالا و دیابت نوع 2، خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از Medline Plus، پیتر کمپ بل، از مؤلفان مطالعه و سرپرست استراتژیک تحقیقات سرطان دستگاه گوارش در انجمن سرطان امریکا، می گوید: ما فهمیدیم که هر یک از این سه عامل به طور قوی با خطر ابتلا به سرطان کبد در ارتباط ...
پیشگیری از سرماخوردگی کودک،چطور؟
...، باید بررسی شوند تا از عدم ابتلا کودکان به سیاه سرفه اطمینان حاصل کنیم. کودکان، حتی اگر واکسینه شده باشند می توانند در معرض خطر قرار بگیرند. داروهای سرماخوردگی برای کودکان ضرر دارد؟ داروهای بدون نسخه سرماخوردگی درمان موثری برای سرماخوردگی نیستند، سرماخوردگی را درمان نمی کنند و استفاده از آنها کمک نمی کند سرماخوردگی زودتر درمان شود. حتی ممکن است عوارض جانبی مانند افزایش ...
پیوند رحم، زایشی قابل توجه!
محققان دانشگاه والنسیا در اسپانیا همکاری دارد، پیش بینی کرد، در آینده می توان رحم را از افراد دچار مرگ مغزی، اهدا کنندگان زنده و حتی خویشاوندان برای کاهش خطر پس زنی پیوند به دست آورد. رحم پیوندی با دستگاه گردش خونی گیرنده مرتبط می شود و از نظر زمانی تا هنگامی که زن بخواهد باردار شود می تواند در بدن فرد گیرنده باقی بماند. نوزادان رحم های پیوندی از طریق زایمان سزارین متولد می شوند ...
دوران بارداری، تاثیر کمبود ویتامین D
ذهنی و حرکتی آنها شود. محققان همچنین دریافتند میزان مصرف این ویتامین باید به حد کافی باشد؛ زیرا که استفاده زیاد آن هم برای بدن مضر است. تحقیقات قبلی نشان داده است میزان کافی ویتامین D در دوران بارداری با اختلال زبان کودکان در ارتباط است. با وجود این بررسی ها کارشناسان هنوز هم بر سر میزان دریافتی ویتامین D در زنان باردار اختلاف نظر دارند.محققان اظهار کردند: 20 درصد از زنان ...
بیماری هایی که از طریق دندان ها مشخص می شوند!
میان افرادی که هم بیماری قلبی و هم بیماری دندانی دارند، اگر بیماری دندانی درمان شود، بیماری قلبی به میزان زیادی بهبود می یابد. زمانی که در دهان یک بیمار نگاه می کنید و یک التهاب مزمن می بینید، متوجه می شوید که بیمار دارای استرس در ساختار بدنی خود است. البته هیچ نشانه دهانی خاصی برای بیماری قلبی وجود ندارد؛ اما بیشتر بیماری های مزمن دندانی با خطر ابتلا به بیماری های قلبی ارتباط دارند ...
ناباروری در زنان، مهمترین علت ها را بدانیم!
آنتی اکسیدانتهای ضروری میشود. تنباکو مصرف تنباکو قدرت باروری را هم در مردان و هم در زنان تحدید میکند. تنباکو در زنان خطر بوجود آمدن جهشهای ژنتیکی را در تخمک افزایش میدهد. همچنین در مردان باعث تولید اسپرمهای ناسالم، کاهش میزان تولید اسپرم و اختلال در قدرت حرکتی اسپرمها میشود. همچنین نیکوتین و سایر مواد شیمیایی، تخمک گذاری را با کاستن از میزان ترشح استروژن دچار مشکل میکنند ...
از سندروم سالن زیبایی چه می دانید؟
.... هپاتیت C خطر ابتلا به بیماری های دیگر مانند سرطان کبد را هم افزایش می دهد و متاسفانه بسیار هم مسری است. مسمومیت با اتو! بعضی اریشگاه ها برای صاف و لخت کردن موها از مواد حاوی فرمالدئید همراه با سشوار یا اتوی داغ استفاده می کنند! فرمالدئید ها با قرار گرفتن در معرض دمای بالا، ترکیباتی از خود متصاعد می کنند که می تواند باعث بروز مسمومیت شود. لاک عامل دیابت! ...
سرطان پستان، نکات قابل توجه!
اختیاری مستانه. این تغییرات باعث بی نظمی هورمون ها و تاثیرات گوارشی و عملکرد عضوهاست، بعضی از بیماریها کنترل خون را هنگام خنده ، سرفه یا عطسه از دست میدهد. کمردرد از هر 10 نفر 8 نفر کمر درد دارند، نشستن طولانی مدت ، بد نشستن، خطر کمر درد را بالا می برد اما از رطفی بر اساس گزارش مرکز سرطان آمریکا کمردرد های عجیب را بایستی جدی گرفت. کمردرد ممکن است سرطان سینه را که به ستون فقرات منتشر می شود نشان دهد. ...
سیگار، قلیان و آفتاب سه عامل سرطان های ناحیه صورت
فاکتورهایی که باعث افزایش میزان خطر ابتلا به سرطان های ناحیه صورت می شوند، مصرف سیگار و قلیان و قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد که تابش شدید آفتاب در هر فردی می تواند سبب بروز سرطان پوست شود، بنابراین افراد در هر مکانی که زندگی می کنند چه روستایی و چه شهری و با هر موقعیت شغلی نیاز به محافظت از پوست خود در برابر تشعشع آفتاب دارند. ...
علت ناباروری، نقش تغذیه پر چرب
، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چرب ترانس دارند. همچنین، مصرف تنها 2% از کل کالری روزانه از چربی های ترانس به جای چربی های اشباع نشده و سالم با خطر مضاعف برای این نوع از ناباروری همراه بود. زنان نابارور در سنین بالا قهوه و چربی های اشباع نخورند زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
کبد در تولید ویتامین A مورد نیاز کمک می کنند و حتماً می دانید این ویتامین در سلامت پوست، تقویت استخوان ها و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن نقش دارد. این ویتامین همچنین از فعالیت رادیکال های آزاد ناشی از مصرف دخانیات، آلودگی هوا، استرس و غیره پیشگیری می کند. باید بگوییم که هویج خطر بروز بیماری های دژنراتیو و گردش خون نامناسب را کاهش می دهد. اگر موارد ذکر شده برای قانع کردن تان کافی نیست ...
بسیاری از سرطان ها قابل پیشگیری و کنترل اولیه است
رشد لجام گسیخته برخی از سلولها خواند که به دو نوع خو شخیم و بدخیم تقسیم می شود و افزود: نوع بدخیم سرطان قابل سرایت به سایر نقاط بدن است. دکتر بیگلری گفت: شایع ترین انواع سرطان در مردان شامل سرطان های ریه، معده و کولون و در زنان سینه، معده و دستگاه گوارشی . البته در هردو گروه جنسی سرطان پوست می باشد. وی با اشاره به نقش ریسک فاکتورها در ابتلا به سرطان افزود: آفتاب از جمله عوامل ...
