خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این معجون چربی های شکم را به خاک و خون می کشد
سیری می شود و شما را از خوردن میان وعده ها یا غذاهای آماده یا چرب یا بسیار شیرین و متعاقب آن افزایش وزن بازمی دارد. زنجبیل نیز برای بدن انسان بسیار مفید است. برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف زنجبیل متابولیسم سوخت و ساز بدن را بهبود و تسریع می بخشد و باعث آب شدن چربی شکمی می شود و اشتهای انسان را تنظیم می کند و باعث رفع یبوست می شود. تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل باعث احساس سیری می شود و مصرف یک لیوان چای زنجبیل پیش از غذا باعث کاهش احساس گرسنگی می شود و متعاقب آن فرد را از خوردن غذای بسیار بازمی دارد. انتهای پیام/ ...
دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی
دلیل اینکه حاوی مواد مغذی و ویتامین c است، باعث پاکسازی و تقویت کبد و کیسه صفرا و تصفیه خون می شود. دمنوش آب گلابی دمنوش آب گلابی و عسل از دیگر ترکیبات مفید برای سلامتی کیسه ی صفرا است. پکتین موادی در گلابی است که در زمان تشکیل سنگ در کیسه صفرا به آن (سنگ) می چسبد و باعث خارج شدن آن از بدن می شود. نعناع نعناع باعث هضم غذا می شود و به دلیل اینکه حاوی ترپن ...
6 اشتباه که در حمام مرتکب می شویم!
و سپس نرم کننده به موهایتان بزنید، دیگر مطمئن هستید که این مواد شیمیایی کاملا در فرآیند دوش گرفتن از بین می روند. استفاده از یک صابون نرم یا پاک کننده بر روی بدن و صورت به پاک شدن کاملا باقی مانده های شامپو و نرم کننده کمک می کند. اجتناب از دمای خیلی پایین یا خیلی بالا هنگام استحمام، یکی از چالش های مهم پیش رو تنظیم درجه حرارت آب است. دوش آب سرد در تابستان و دوش آب گرم در ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
تغذیه ای قوی سود می برد و حاوی مواد مغذی مختلف از کربوهیدارت ها، قند، و فیبر تا انواع مختلف ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدها است. تنها یک قاشق غذاخوری زنجبیل حاوی 1.07 گرم کربوهیدارت، 0.10 گرم قند، 0.12 گرم فیبر، 0.01 گرم اسید چرب امگا-6، و مقدار قابل توجه از ویتامین های B، و مواد معدنی مانند کلسیم، روی، مس، آهن، منیزم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سلنیم، و سدیم است. با توجه به مشخصات تغذیه ای ...
عفونت گوشتان را با این روش جالب درمان کنید
به گزارش شفا آنلاین :باید قبول کنیم عفونت گوش یکی از درد آورترین مشکلاتی است که یک فرد می تواند تجربه کند. این درد می تواند به صورت ضربانی باشد و یا تیز و سوزاننده. اگر با عفونت گوش آشنا باشید می دانید که تحملش چقدر سخت است. من هم تا به حال در چند سال اخیر درگیر عفونت گوش بوده ام. بدترین قسمت عفونت گوش این است که نمی توانید روی چیز خاصی تمرکز کنید چون درد به تنهایی روی گوش محدود نیست. به طرف پایین فکر حرکت می کند و حتی گاهی به گردن هم می ر ...
روش های خانگی برای درمان گلو درد
التهاب گلو بکاهد و باعث بهبود شرایط شود. اما اگر می خواهید واقعا از شر گلو درد خلاص شوید باید درمان هایی که در ادامه بیان می کنیم را امتحان نمایید. با آب و نمک غرغره کنید: آب و نمک می تواند با کمتر کردن اسیدی که منجر به سوزش گلو می شود، التهاب موجود را بهبود ببخشد. همچنین استفاده از این محلول می تواند عفونت ها یا مواد محرک را به سطح گلو برساند تا بدن راحت تر با آن دست و پنجه نرم ...
هشت نوشیدنی انرژی زا خانگی
دکتر سلام: الان با پیشرفت علم در هر زمینه ای انسان ها بیشتر به سراغ مواد آماده میروند و همین مواد آماده ها سبب ایجاد مشکلات و مریضی ها میشوند،در حالی که ما میتوانیم در خانه مان با استفاده از مواد طبیعی سلامت تان را تضمین کنیم.8 نوشیدنی وجود دارند که در خانه میتوانید از آن ها استفاده کنید و خواص فوق العاده ای دارند. مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی شامل 50 گرم مغز بادام خام و پوست کنده ...
گیاهان شیرافزا را بشناسید
می گذراند و در پایان آن را از زیر خاک خارج می کنند بدین نام مشهور شده است. این میوه ها حاوی یک تا شش دانه تقریبا تخم مرغی شکل بوده و دارای پوسته نازک قهوه ای می باشند. هر دانه رنگ سفید مایل به زرد و چرب دارای دو لپه می باشد. قسمت مورد استفاده گیاه همین دانه هاست که در بازار به صورت خام یا نمک زده و یا بو داده به فروش می رسد. این گیاه ضدچسبندگی پلاکت ها (که برای رقیق شدن خون موثر است)، ضداکسیدان ...
پسوریازیس و علائم آن را بشناسید
. پسوریازیس اریترودرمیک: بدترین، شدیدترین و نادرترین نوع پسوریازیس است که به صورت آریتم سراسر پوسته ریز در تمام بدن و به صورت شدید دیده می شود، در اریترودرمیک 90 درصد سطح پوست بدن قرمز شده و نیاز به درمان فوری است. در این نوع پسوریازیس تمام بدن را دانه های قرمز رنگ پوشانده که می تواند باعث خارش یا سوختگی شدید شده و در اثر آفتاب سوختگی شدید، کورتیکو استروئید ها و سایر داروها یا ...
سؤال و جواب در مورد لیزر موهای زائد
استفاده از این روش درمانی چیزی شبیه به بند انداختن بوده است. درصورتی که حساسیت پوست شما بیش ازحد است، می توان برای این درمان از ژل های بی حسی استفاده کرد. به هرحال توجه داشته باشید که این سیستم یکی از معدود روش های مورداستفاده برای رفع موهای زائد بدن است که نیازمند استفاده از ژل های بی حسی قبل از شروع درمان نیست. مدت زمان معمول درمان با استفاده از این روش چقدر است؟ با توجه به ناحیه ...
نکات مهمی درباره نوزاد که تازه مادران باید بدانند
دمای بدن نوزاد می شود. نوزاد را به صورت مرتب تغذیه کنید و از کم آب شدن بدن جلوگیری کنید. اگر پزشک اجازه بدهد می توانید مقدار مناسبی از استفامینوفن به نوزاد بدهید. نوزاد را با استفاده از الکل خنک نکنید. زیرا الکل قرار گرفته بر روی پوست جذب جریان خون می شود و مشکلاتی برای نوزاد ایجاد می کند. عذاب وجدان مادر بخاطر شیر ندادن به نوزاد چگونه است؟ شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد یک ماهه است ...
تصورات نادرست در مورد نوشیدن آب
12 لیوان یا 3 لیتر مایعات و نوشیدنی های مختلف بنوشند و منظور این متخصصان فقط آب نیست! 2 – نوشیدن آب، سموم را از بدن خارج می کند: درست اگرچه آب لزوما سموم را خنثی نمی کند، اما کلیه ها از آب برای خارج کردن مواد زاید و سمی استفاده می کنند. اگر به اندازه کافی آب ننوشید، کلیه ها مقادیر مورد نیاز آب را برای عملکرد درست و مناسب از دست می دهند و در واقع اگر بدن انسان آب کافی نداشته ...
وقتی ناشتا آب می خورید چه اتفاقی در بدن می افتد؟
می کند. نوشیدن آب با معده خالی باعث می شود اسیدی که بالا آمده است به سمت پایین و جایگاه خود برگردد. به این ترتیب مشکل ترش کردن و سوزش معده برطرف می شود. علاوه بر این با همین کار ساده معده تان را برای دریافت صبحانه آماده می کنید. مصرف آب به صورت ناشتا: بهبود وضعیت پوست دهیدراته شدن (کم آبی) یکی از عوامل اصلی بروز چین و چروک زودهنگام و منافذ باز پوست است. مصرف آب کافی به کاهش ...
پیکر تراشی پیشرفته به روش لیپوماتیک
دکتر به دقت مکان هایی که باید درمان شوند را علامت گذاری می کند. پیکر تراشی به روش لیپوماتیک تحت بی حسی موضعی صورت می گیرد و در صورتی که مایل باشید از مسکن درون رگی استفاده می شود. محلول بی حس کننده از طریق خراشی که حدوداً 3میلی متر طول دارد تزریق می شود. چربی ها متورم شده و مولکول های چربی به مایع تبدیل می شوند. سپس این چربی مایع شده با استفاده از سوزن مکیده می شود. چربی از نواحی که قبل ...
طرز تهیه قارچ پلو با مرغ
آهسته بجوشند. برنج سفید را آبکش کرده و دم کنیئ و هنگام سرو، مواد آماده را همراه با بقیه پیاز داغ در دیس لابه لای پلو بریزید. قارچ پلو خوشمزه شما آماده است. شما می توانید همین ترکیب را بدون گوشت مرغ و به صورت گیاهی تهیه کنید و یا نخودفرنگی آن را حذف کنید. چند نکته درباره تهیه غذا با قارچ : یکی از مهم ترین نکات بهداشتی هنگام مصرف قارچ ها شست و شوی درست آنهاست، البته تا زمانی ...
بهترین نوشیدنی های چربی سوز کدامند؟
لیتر از این نوشیدنی مصرف کنید. خبر خوب اینکه سیب و چوب دارچین چندین بار قابل مصرف هستند مواد لازم آب ولرم 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر آب لیموترش نصف عدد روش تهیه آب را تا زمانی که آب لیموترش را می گیرید ولرم کنید. آن را داخل لیوان ریخته و آب لیموترش را به آن اضافه کنید. آن را هم بزنید و هر روز به مدت 1 ماه به صورت ناشتا میل کنید. ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
بیشتری خواهد گرفت. انواع بیماری کبد چرب بیماری کبد چرب چند نوع است. در بسیاری از کشورهای جهان به دلیل مصرف الکل رخ می دهد که در این صورت با وارد آوردن آسیب هایی به آن امکان شکستن مولکول های چربی را گرفته، فرد را به مرور زمان دچار سیروز کبدی می کند. در کسانی که الکل استفاده نمی کنند، نوع دیگری از آن مشاهده می شود که به کبد چرب غیرالکلی معروف است و به دلیل اختلال کار کبد یا ...
خاصیت های ناشناخته چای سبز/ این چای شما را زودتر خوش اندام می کند
که چای سیاه به دلیل دارا بودن اسانس ها و مواد افزودنی فاقد این خواص است و مصرف بیش از حد این نوشیدنی احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان روده، کیسه صفرا و مخاط رحم را افزایش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: استفاده از چای سبز از بروز اختلالات قلبی و عروقی، چربی و فشار خون جلوگیری می کند، همچنین به خاطر وجود ماده کاتچین ترشح آنزیم های لیپاز( که مسئولیت هضم چربی را به ...
با این 6 راهکار طلایی منافذ پوست را به آسانی از بین ببرید
...> جوش شیرین را به عنوان یک عامل لایه بردار ملایم برای از بین چربی اضافی پوست و همچنین پاکسازی محل هایی از منافذ باز پوست که درون آن ها گرد و خاک و مواد چرب با هم مخلوط و باعث بسته شدن روزنه های پوست شده اند به کار می بریم، به این منظور یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به همراه کمی آب مخلوط کرده و پس از شستشوی پوست با آب و صابون محلول بدست آمده را روی صورت ماساژ داده و پس از 2 تا 3 دقیقه پوست را با آب سرد ...
6 ماده غذایی که بعد از ورزش کاهش وزن را تسریع می کند
شفا آنلاین تغذیه تغذیه بعد از ورزش بسیار مهم است. باید بعد از ورزش، موادغذایی خاصی به بدن وارد شود تا عضلات ترمیم شوند و قند خون متعادل می شود. تغذیه مناسب بعد از ورزش باعث ریکاوری بهتر می شود و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ،می توانید غذایی که بعد از ورزش می خورید را طوری انتخاب کنید که کاهش وزن شما سرعت بگیرد و عضلات مواد غذایی لازم را دریافت کنند. ...
روغن شترمرغ جادویی برای داشتن پوست جوان
روغن شترمرغ جادویی برای داشتن پوست جوان حتماً شما هم تبلیغات گسترده روغن شتر مرغ در عرصه زیبایی و جوانی پوست را شنیده و دیده اید. البته این روغن تنها برای جوان سازی پوست مصرف نمی شود چرا که قدرت التیام دهی بالای آن استفاده از این روغن را در موارد دیگر هم گسترش داده است. روغن شترمرغ از حدود هزاران سال پیش توسط مصریان، رومیان و آفریقایی ها مورد استفاده قرار می گرفته و بیشتر کاربرد ...
طرز تهیه سوپ جو یک سوپ خوشمزه ایرانی
جوش خیس کنید سوپ شما هم سریعتر حاضر می شود و هم بهتر لعاب می دهد. البته در این صورت اول جو را بشویید و بعد آن را خیس کنید تا آب آن را هم به سوپ بیفزایید. 2. اگر تهیه آب گوشت با قلم برای شما سخت است میتوانید از آب مرغ یا آب گوشت تکه ای استفاده کنید و اگر فرصت کافی ندارید این غذا را با عصاره های گوشت آماده طبخ کنید البته انتظار نداشته باشید به خوشمزگی سوپ اصلی شود! 3. می توانید به جای خامه از ماست چکیده هم استفاده کنید البته اضافه کردن خامه این سوپ را خوشمزه تر میکند. 4. این سوپ سبزی ندارد ولی اگر دوست دارید به آن کمی اسفناج اضافه کنید. ...
غذاهای مناسب برای بیماران قلبی
به گزارش تیترشهر : آن چه برای سلامت قلب مناسب است برای سلامت مغز و سلامتی بدن نیز مناسب است. بهترین روش برای جلوگیری از بیماری های قلبی مصرف موادغذایی متنوع است. در این مقاله 25 ماده غذایی مناسب برای سلامت قلب ذکر شده است. ترکیب این مواد غذایی در هفته به سلامتی شما کمک می کند. ماهی سالمون غذایی مناسب برای بیماران قلبی سرخ کردن و پختن این ماهی دارای اسیدهای چرب امگا 3 ...
چگونه عادت جویدن ناخن را از سر کودکان بیاندازیم
باید درباره ی نگرانی هایش با شما صحبت کند. به حرف آوردن کودک درباره ی این موضوع کمی دشوار است. سر صحبت را در این باره باز کنید. از جملاتی استفاده کنید که دلیل واقعی جویدن ناخن در کودک نیست اما او را ترغیب به صحبت می کند. مثلا می توانید به او بگویید ناخن هات رو میجوی که تیزشون کنی؟ و اینگونه راهی برای مکالمه درباره ی مشکل باز کنید. پرهیز از تنبیه و دعوا کردن ترک عادت ناخن ...
با این غذاها رماتیسم مفصلی را ریشه کن کنید!
منابع غذایی پروتئین های گیاهی هستند. خوشبختانه این روزها محصولاتی مانند توفو در ایران نیز جایگاه خود را پیدا کرده است. تمپه نیز یکی از محصولات غذایی تهیه شده از دانه های سویای تخمیر شده با قارچ است. شما می توانید از فروشگاه های بزرگ یا مراکزی که محصولات غذایی گیاهی می فروشند این مواد غذایی را تهیه کنید و از پروتئین های گیاهی موجود در آنها استفاده کرده و جایگزین پروتئین های حیوانی کنید. گوشت قرمز ...
برای درد قفسه سینه چیکار کنیم؟
... حاوی فیبر محلول هستند که به کاهش جذب کلسترول کمک می کند. این مواد غذایی را باید به همراه غلاتی چون نان سبوسدار، برنج قهوه ای، رشته و ماکارونی مصرف نمود. ترکیب اسیدهای آمینه این دو گروه مواد غذایی ترکیب کاملی از اسیدهای آمینه ضروری را در یک برنامه غذایی کم چرب فراهم می کند. جو و جو دوسر حاوی فیبر محلول هستند که به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کنند و خطر ...
نقاشی صورت کودک، عوارض دارد؟
می تواند عوارض ناخوشایندی را به همراه داشته باشد. در این شرایط مراجعه به متخصص پوست و مو ضروری است. مشکل دیگری که به خصوص با استفاده از رنگ های چرب و در کودکان بزرگ تر و نزدیک سن بلوغ، امکان بروز آن وجود دارد، زدن جوش های غرور جوانی(آکنه) است، به این ترتیب که با مسدود شدن منافذ پوست و تجمع چربی های پوست در این منافذ، ابتدا جوش های سرسیاه و سرسفید روی پوست به وجود می آیند و سپس در صورت ادامه ...
هشدار: مخرب ترین نوع چربی برای بدن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، در اینجا شما بینندگان عزیز را به خواندن و پاسخ به پرسش هایی دعوت می کنیم تا به این طریق با چربی های بدن و رابطه آن با چاقی و لاغزی و دیگر موارد آشنا شوید. پس بنابراین نخست جواب تست ها را داده و برای به دست آوردن آگاهی های بیشتر به پاسخ های آن که در پایان آمده توجه کنید و بخوانید. امید که سودمند باشد. 1- کلسترول بالا ( LDL ) می تواند روی تمایلات ...
تمام راه های درمان آکنه را اینجا بخوانید
، پودر ریشه گیاه باباآدم، پودر ریشه گیاه بارانداز زرد، عصاره ساقه گیاه دم اسب و عصاره دانه انگور است که همگی خواص ویژه ای دارند، اما نکته ای که نباید از آن غافل شد، اینکه این مکمل ها به خودی خود و به تنهایی درمان کننده آکنه نیستند و فقط در افرادی که از راکوتان برای درمان استفاده کرده اند می توانند درمانی نگهدارنده باشند و مانع عود دوباره آکنه شوند. مواد لازم و طرز تهیه 3 ماسک خانگی ضدآکنه ...
با این گیاهان بدنتان را سریع سم زدایی کنید
و ملین است، همچنین میوه هایی نظیر لیمو ترش، انگور، آناناس، تمشک و سیب ترش سم زدای بدن هستند. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: داروی گیاهی گِنه گِنه دارای خواص دارویی بیشمار بوده و یک سم زدای مفید برای کل بدن است، مصرف دو گرم آن به همراه عسل صبح به صورت ناشتا بسیار مفید است، همچنین از گیاه جدوار ختایی برای پاکسازی بدن از کل سموم استفاده می شود. داروی گیاهی گِنه گِنه ...
