خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فنون استفاده از گیاهان اقتدار
...؛ شامل مرحله ی فروبری- جذب که جرعه ای از محلول ساخته شده از ریشه ی داتوره نوشیده می شد و مرهمی که از تخم های داتوره ساخته شده بود و روی گیج گاه و قسمتی از پیشانی مالیده می شد. این غیب گویی توسط دو مارمولک انجام می گرفت. 3. دیگری پرواز جسمی با گیاه داتوره بود. فروبری- جذب توسط نوشیدن جرعه ای از عصاره ی ریشه ی داتوره و مالیدن مرهمی که از تخم های آن تهیه شده بود، روی پاشنه ی پاها و قسمت ...
ایجاد اختلال در عملکرد کبد با این نوع غذاها
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی دارای چربی زیاد، عملکرد کبد را مختل می کند. به گزارش انتخاب، یافته هایی نهایی نشان دادند که مصرف این مقدار از چربی، کبد را وادار می سازد که 70 درصد گلوکز بیشتری تولید کند و به مرور زمان می تواند سطح قند خون را تا اندازه قابل توجهی افزایش بدهد. یکی از مطالعات اخیر نشان می ...
با خواص آب گرم آشنا شوید
مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از 60 تا 70 درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. با خواص آب گرم آشنا شوید محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. در این نوشتار به بررسی خواص آب گرم خواهیم پرداخت. بهبود گوارش با خواص ...
تاثیر مخرب غذای چرب بر سلامت کبد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با تغییر سبک زندگی و سبک تغذیه مردم با گذشت زمان بیماری های مختلفی نیز به وجود آمده است که یکی از شایع ترین این بیماری های اختلال در عملکرد کبد است که مکانیزم بدن را تحت تاثیر قرار می دهد یکی از عوامل مخرب بر سلامتی کبد خوردن غذاهای پر چرب است که باید در مصرف این نوع مواد احتیاط کرد. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دریافتند میزان ...
10 بهمن ادویه ای برای تمام فصول!
پیشگیری می نماید، لذا تأثیر زردچوبه در مهار اکسیداسیون LDL و تجمع پلاکت ها که از فاکتورهای مؤثر در تشکیل پلاک های آترواسکلروز می باشند احتمالاً در پیشگیری و بهبود بیماری های قلبی و عروقی می تواند مؤثر واقع شود. زردچوبه و دیابت تأثیر زردچوبه بر کاهش سطح گلوکز و عوارض قند خون بالا در مطالعات متعدد گزارش شده است. مکانیسم احتمالی پیشنهاد شده برای نقش زردچوبه در هموستاز ...
خواص درمانی و ارزش غذایی شاهدانه
Breast Cancer Research and Treatment تایید کرده است که THCموجود در شاهدانه می تواند سرطان سینه پیشرفته را بهبود ببخشد. محققان دانشگاه Rostock دریافته اند که شاهدانه برای سرطان ریه نیز مفید است. سلامت قلب: برخی از عناصر کلیدی برای سلامت قلب شامل فیبر، پروتئین گیاهی، چربی های سالم و مصرف مقدار کم قند است. شاهدانه می تواند تمامی این موارد را برای شما به همراه داشته باشد. توصیه می شود هر روز صبح اسموتی هایی را با شاهدانه درست کنید و از آن برای کاهش فشار خون، کاهش کلسترول خون، افزایش کلسترول خوب خون و بهبود تری گلیسیرید استفاده کنید. ...
دارچین از منظر طب سنتی: پایین آورنده قند خون
که مصرف دارچین ، سطح کلسترول را تا 13 و سطح تری گلیسیرید را تا 23 درصد پایین می آورد. دوز مصرفی دارچین در مطالعه اول برای کاهش قند خون، روزانه یک عدد کپسول یک گرمی از عصاره دارچین استاندارد، و دوز مصرفی در مطالعه دوم برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید نیز روزانه یک عدد کپسول یک تا شش گرمی از عصاره دارچین بوده است. فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف هر ادویه یا گیاه دارویی، می تواند خطرناک باشد. بنابراین، عصاره های محلول در آب را انتخاب کنید. ...
گیاهان آپارتمانی؛ خانه ای سبز در تهران!
رشد از فروردین تا مهر ماه ، هفته ای یکبار تکثیر: قلمه برگی آگلونما Chinese Evergreen نور: غیر مستقیم و سایه آبیاری: بر اساس خشکی سطح خاک زمان آبیاری مشخص می شود/ اسپری برگی هر روز در تابستان خاک: خاک برگ، ماسه ، پیت، خاک باغچه کود دهی: کود محلول 2 گرم در لیتر در بهار و تابستان دو هفته یک بار تکثیر: قلمه ساقه بدون برگ یا برگدار در فصل بهار و تابستان، کاشت بذر و تقسیم ریشه در ...
خواص بیدمشک چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص درخت بیدمشک)
عصاره برگ درخت بیدمشک زالو از عضو جدا و از حلق خارج می شود. نشستن در دم کرده برگ و شاخه آن برای رفع عفونت های اعضای تحتانی بدن نافع است. مضرات بیدمشک (عوارض، موارد احتیاطی و منع مصرف) عرق بیدمشک قند خون را پایین می آورد و نوشیدن آن بدون مواد شیرین کننده به مقدار قابل توجهی قند خون را کاهش می دهد. مصرف بیدمشک در کودکان زیر دو سال، زنان باردار و مادران شیرده بایستی با احتیاط صورت گیرد ...
5 علت تعجب آور از دست دادن حافظه
شناختی برگشت پذیر را افزایش می دهند؛ یعنی از دست دادن حافظه و سردرگمی. مصرف داروی دیابت نوع 2 مانند متفورمین نیز با مشکلات حافظه در ارتباط است. کمبودهای تغذیه ای: مطالعات نشان داده کاهش میزان ویتامین ب 12 در بدن و در واقع کم خونی ناشی از این ویتامین با کاهش سطح حافظه مرتبط است. این ویتامین برای عملکرد عصبی طبیعی ضروری است و کمبود آن حتی می تواند منجر به زوال عقل شود. مصرف روزانه 2. ...
ترفندهایی ساده برای تمیز کردن قسمت های مختلف خانه
از بین می روند. آن ها را در بسته پلاستیکی بدون منفذ قرار دهید و داخل آن محلول آمونیاک بریزید. 12 ساعت نگه دارید و سپس بشوئید. تمیز کردن پارچه مبل 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 1/3 لیوان سرکه، مقداری آب گرم و یک قاشق غذاخوری پودر لباسشویی مخلوط کنید. این ترکیب به آسانی لکه های روی مبل را می برد. فقط کافی است مقداری روی مبل بریزید، بگذارید چند ساعت بماند و سپس با جاوربرقی پاک کنید ...
مخرب ترین چربی برای بدن چیست؟
. این مسأله در مورد قلب و مغز، حیاتی است که می تواند موجب سکته قلبی یا مغزی می شود. 5- الف) همانقدرکه با بالا بودن LDL در جریان خون می توانند برای قلب و عروق مضر باشد، پایین بودن HDL هم مضر است؛ بنابراین با مصرف چربی های خوب باید سعی کنیم تا سطح HDL در خون، را تقریبا به حدود 60 برسانیم تا بتوانیم سلامت قلب و عروق را تضمین کنیم. نکته مهم در صورت بالا بودن ...
روغن ماهی در بارداری، جلوگیری از آسم؟
کانادا انجام شد و محققان برای شروع این پژوهش، در طول سه ماهه سوم بارداری، در مجموع به 736 زن دانمارکی روزانه دوزهایی از مکمل اُمگا 3 که از روغن ماهی گرفته شده و روغن زیتون دادند. نمونه خون در هفته 24 بارداری و یک هفته پس از زایمان تایید کرد که سطح اُمگا 3 در این افراد افزایش یافته است. پس از متولد شدن نوزادان، سلامت 695 نفر از آنها برای یک دوره پنج ساله تحت نظارت قرار گرفتند ...
بستنی در بارداری، بخورم؟
خطراتی در طول بارداری دارد که باید به آن ها توجه کرد. ♦ مواد مغذی موجود در بستنی اگر گاهی بستنی می خورید به جنین آسیبی نمی رسد. در اینجا نگاهی به مواد مغذی موجود در بستنی بیندازیم: نصف فنجان بستنی حاوی 16 گرم قند و 111 کالری است. بستنی حاوی کلسیم است که به رشد دندان ها و استخوان های فرزندتان کمک می کند. ♦ با وجود نیرو بخش بودن بستنی ، خطراتی در طول ...
دوران حاملگی، کارهای ممنوعه!
سبزی ها و به طور کلی تمام موادمغذی موجود در هرم غذایی نیاز دارد بنابراین سعی کنید با کمک گرفتن از اطرافیان به اندازه موردنیاز و نه بیشتر، غذاهای خوب و سالم تهیه کنید و بخورید. ماندن در محیط های گرم از قرار گرفتن در محیط های بسیار گرم مثل محیط سونا، سولاریوم، نشستن طولانی مدت در حمام یا زیر نور آفتاب خودداری کنید. گرم شدن زیاد بدن به خصوص در 3 ماهه اول تاثیر منفی روی ...
دانستنی های جالب درباره ی پنیر
به طور عمده آن را به همان شکل کلاسیک می پسندند با این حال انواع وارداتی و در مواردی معدود تولید این محصولات در کشور ما نیز وجود دارد که مخاطبان خاص خود را نیز دارد. حالا با پنیرهایی که در اثر نگهداری غلط کپک زده اند، چه کار باید بکنیم؟ به هیچ عنوان توصیه نمی کنیم که پنیر کپک زده را مصرف کنید. بهتر است اگر ناحیه کپک، سطحی است؛ سطح کپک زده و مقداری از اطراف آن را جدا و بعد ...
سرخط ...
عین حال که متهم است، در جایگاه شاکی بنشیند! مدیری 12 سال است مسؤول محیط زیست این مملکت است و به هیچ کجا هم پاسخگو نیست و هر وقت محل سوال واقع می شود کلیات ابوالبقا می گوید، می گوید باید فرهنگسازی کنیم و... یا مدیری که سی واندی سال است در سطح بالا و در همه حوزه ها مدیر بوده و سر آخر به جای پاسخگویی ملت را استهزا می کند یا مدیری که سال هاست بسیاری از پست ها را اشغال کرده و سر آخر در کهنسالی سفارشش ...
مصرف سویا، پیشگیری از چه سرطانی؟
و بنابراین خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد. مطالعه ای که در سال 2006 در مجله گردش خون به چاپ رسید دریافته است که کاهش محدودی رخ می دهد و میزان سویای زیادی باید مصرف شود، اما به کارگیری این ماده در رژیم غذایی ممکن است برای قلبتان مفید باشد چرا که سویا دارای چربی اشباع نشده و فیبر است که در پروتئین حیوانی وجود ندارد. یائسگی با اینکه به نظر منطقی می رسد که وجود دانه ...
دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی
فنجان مساوی 250 میلی لیتر؛ یک فنجان آب لیمو مساوی حدود آب 3 عدد لیموی آبدار بزرگ است. صبح روز بعد شما سنگ های سبز رنگی را در مدفوع خود مشاهده خواهید کرد. ** دستورالعمل دیگری برای پاکسازی صفرا و دفع سنگ تمرهندی به مدت 15 روز، هر روز 5 تا 6 عدد تمرهندی تازه را که از پوست جدا شده را داخل آب بیندازید تا حل شود و بعد از صاف کردن، آب آن را قبل از خواب بنوشید ...
دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟
پرهیز کند، از اراده قوی تری برخوردار خواهید شد و در حفظ عادات خوب بهتر عمل می کنید. حتی اگر دوش آب سرد فواید سلامت اضافی برای شما به همراه نداشته باشد، تنها عمل مجبور کردن خود به انجام این کار سخت می تواند به عملکرد بهتر شما در انجام وظایف ناخوشایند اما مهم در برخی از برهه های زندگی منجر شود.
کدام داروی ضدچاقی برای کدام بیمار چاق؟
با متخصص تغذیه هم همکاری داشته، اما دریغ از یک گرم کاهش وزن! فرانسس سابقه پره دیابت، هیپرتانسیون، سنگ های کلیوی و درد مزمن پشت دارد. وی تحت درمان با متفورمین، لوزارتان و اسیتالوپرام قرار دارد. وی برای تسکین دردهای کمری نیاز به دوره های کوتاه مدت درمان با اکسی کدون/استامینوفن هم قرار می گیرد. سطح هموگلوبین A1C وی 4/6 درصد و فشار خون 140 روی 92 میلی متر جیوه دارد. به نظر شما، کدامیک از ...
روش های خانگی برای درمان گلو درد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زمانی که گلو درد دارید ممکن است بلعیدن بزاق یا سرفه کردن شما را اذیت کند. گلودرد می تواند بسیار حاد و شدید گردد. برخی از درمان های خانگی در این شرایط به کمک شما می آیند و می توانند شرایط را بهبود ببخشند. اگر از چنین شرایطی رنج می برید استفاده از موادی که آن را تسکین می دهد بسیار عالی خواهد بود. عسل ، چای گرم و شربت سرفه می تواند از ...
سندرم ری نود چیست؟ روش های درمانی آن کدامند؟
خون می شود.10 گرم زنجبیل را در 600 میلی لیتر آب سرد به مدت 1 ساعت قرار دهید. سپس آب را صاف کرده و به صورت سرد یا گرم مصرف کنید. مواد غذایی که باید پرهیز شوند غذاهای یخ زده و منجمد اکیدا ممنوع است.در صورتی که توسط مبتلایان به این سندرم مصرف شوند باعث تشدید علائم می شود. سایر اقدامات به افراد سیگاری توصیه می شود که سیگار را ترک کنند. زیرا سیگار باعث تشدید علائم سندرم ری نود می شود. ورزش منظم باعث بهبود جریان خون می شود و به کاهش علائم کمک می کند. روغن گل مغربی و روغن دانه کتان غنی از اسید گامالینولنیک هستند که اثرات مثبتی بر جریان خون دارند. ...
پیکر تراشی پیشرفته به روش لیپوماتیک
است و از دیدن مقداری خون نمی ترسید، می توانید پیکرتراشی به روش لیپوماتیک را بدون آزمایشات اولیه انجام دهید. در غیر این صورت پیشنهاد می شود آزمایشات پزشکی، رادیوگرافی و تست خون صورت گیرد. اگر ویتامین مصرف می کنید با پرشک خود در میان بگذارید تا ماده جایگزین مناسب را برایتان تجویز نماید. معمولا دکتر به شما توصیه می کند از اهدا خون حداقل تا 10 روز قبل از لیپوماتیک پرهیز نمایید. پس از درمان، ناحیه زخم ...
بیماری سوزاک چیست و چه علائمی دارد؟
زودرس را بالا می برد و عفونت از مادر به نوزاد، به دلیل اینکه هنگام زایمان از مجرای زایمانی عبور می کند، سرایت می کند و منجر به نابینایی، عفونت مفاصل یا ورود عفونت به خون نوزاد می شود که خطر مرگ را به همراه دارد. به محض تشخیص این بیماری در زنان باردار و درمان آنها، از این خطرات کاسته می شود. پیشگیری رابطه جنسی سالم می تواند از ابتلا به این بیماری بکاهد. پرهیز از رابطه جنسی با ...
روغن شترمرغ جادویی برای داشتن پوست جوان
برای بهبود بیماران سرطانی مفید است. 3). کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL). 4) دردهای گوش و التهاب های چشمی در صورت استفاده موضعی. 5)بهبود زخم های ایجادشده در هموروئید. 6) بهبود سیستم عصبی و نیز سرکوب دردهای میگرنی. نکته: بهترین شرایط نگهداری روغن شتر مرغ در فضای خنک به دور از نور خورشید است. جوان سازی فوق العاده پوست با روغن شترمرغ ...
گیاهان دارویی آرامبخش اعصاب
ی تحریک پذیر، تپش قلب و افزایش فشار خون بر حسب موقعیت هستند. 4 قطره چکان از عصاره ی این گیاه را، 3 تا 4 بار در روز مصرف کنید. مصرف آن را تا 6 ماه ادامه دهید. ماری جوانا (گیاه شاهدانه) البته استفاده از این گیاه کاملاً غیرقانونی است و میتواند خطرات جدی بر سلامت مصرف کننده داشته باشد اما این گیاه، یک داروی گیاهی قوی است که سابقه ی مصرف طولانی بعنوان یک عامل ضد اضطراب ...
غذاهای مناسب برای بیماران قلبی
برای سلامت قلب می باشد. غلات سبوس دار غذایی مناسب برای بیماران قلبی مطالعات نشان می دهد غلات سبوس دار باعث تنظیم کلسترول خون می شوند. از مصرف غلات فرآوری شده بپرهیزید زیرا در گلوتن اشباع می شوند و این ماده باعث بیماری های قلبی مانند گرفتگی رگ و لختگی خون می شود. سیب غذایی مناسب برای بیماران قلبی این میوه را پوست نکنید زیرا تمام آنتی اکسیدان ها در پوست ...
برای درد قفسه سینه چیکار کنیم؟
... حاوی فیبر محلول هستند که به کاهش جذب کلسترول کمک می کند. این مواد غذایی را باید به همراه غلاتی چون نان سبوسدار، برنج قهوه ای، رشته و ماکارونی مصرف نمود. ترکیب اسیدهای آمینه این دو گروه مواد غذایی ترکیب کاملی از اسیدهای آمینه ضروری را در یک برنامه غذایی کم چرب فراهم می کند. جو و جو دوسر حاوی فیبر محلول هستند که به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کنند و خطر ...
کاهش درد عادت ماهانه، مسکن مناسب
پریودی می شود. منیزیم در غذاهای زیادی وجود دارد. منیزیم باعث تنظیم عملکرد اعصاب و عضلات می شود. مطالعات نشان می دهد منیزیم باعث کاهش درد پریودی می شود. مقدار مناسب منیزیم برای خانم های در سن باروری 320 میلی گرم در روز می باشد. یک اونس بادام یا نصف فنجان اسفناج جوشید 80 میلیگرم منیزیم دارد. مقدار منیزیم مصرفی به شدت درد شما و عوامل مختلفی بستگی دارد. بنابراین پیش از مصرف با پزشک خود ...
